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Tarta-mediterránea-sin-tacc Ingredientes Masa 250g de Premezcla Universal Tante Gretty 2 huevos 2 cdas. de leche ½ cda. de sal 1 cda. de orégano Relleno 100g de queso cremoso 50g de queso en hebras 1 tomate picado en cubitos 50g de aceitunas negras 1 manojo de albahaca 1 huevo sal y pimienta Preparación Unir los ingredientes de la masa y dejar reposar. Cortar el queso cremoso en cubos, mezclar con los demás ingredientes del relleno. Estirar la masa y cubrir una tartera o moldecitos individuales. Rellenar. Llevar a horno medio por alrededor de 20 minutos, hasta que la masa esté dorada y el relleno, cocido.

ya probaste el Parfait de Nativos???? Es el mejor Disfruta de la “perfecta” combinación de granola, Kumis, miel y 2 opciones de fruta : fresa, durazno, mango, mora, Piña, pitaya, banano, uva. 🍇🍓🍑🥭🥝🍊 Llámanos tel:3603831 Cel:320-7286637 #parfait #batidossaludables #comerricoysano #naturalmenteactivos #parfait #nativos #barranquilla

PRONTO ESTA NOVEDAD 👇👇👇👇 Estamos elaborando un pecado que romperá todas las leyes de las dietas 😌😌😌😁😋😋😋 y en #quieretecaffe sabemos cómo hacer que cometas el pecado a punta de #sabor y #recetasunicas porque aquí #somosdiferentes #nohaymejorlugar #buenservicio #comerricoysano en #granadaespaña #variedad #calidad #somosquieretecaffe #somossabor #somosinnovacion

De a poco voy apareciendo con mis ideas y tips ☺ Siempre siempre la organización es la clave en mis días...ni te digo ahora que no puedo cocinar 😢 Vivan las milanesas freezadas 🙌 . . . #organización #organizacionsemanal #milanesas #backupalimentario #recetasanas #recetasfaciles #comidacasera #comidasana #nutrientes #saludable #salud #tipsnutricionales #alimentacionconciente #alimentacionsaludable #alimentacionsana #nutricion #nutritivo #comerrico #comersano #comerricoysano #recetassaludable #calidadalimentaria #licennutricion #ideassaludables #recetasfaciles #healthyrecipes #healthyfood #nutrition . . . Lic. en Nutrición Emilia Roncoroni 🍏 📌 Atención personalizada 📌 Análisis de la composición corporal 📌 Educación alimentaria Consultorio 🏠 Entre Ríos 2945 - Mar del Plata ☎ Turnos al 223-491-4325

Parfait Nativos. El mejor Disfruta de la “perfecta” combinación de granola, Kumis, miel y 2 opciones de fruta : fresa, durazno, mango, mora, Piña, pitaya, banano, uva. Llámanos tel:3603831 Cel:320-7286637 #parfait #batidossaludables #comerricoysano #naturalmenteactivos #parfait #nativos #barranquilla

Somos vuestro hogar, oficina o lo que queráis mientras estéis a gusto .... Aquí tenemos todo para tu tiempo... #cafe #wifi #musica #buenservicio #tostadasquierete #comerricoysano #nohaymejorlugar #granadaespaña #somosquieretecaffe #somosdiferentes #chillout #relax #enjoy

(@araceli_s_things)

10 Hours Ago

Este invierno he redescubierto las coles de bruselas, no es que me apasionen pero como dicen que hay que comer de todo, pues se intenta y se alegran con otros ingredientes. En este caso las hice primero al vapor y luego las salteé con arandanos deshidratados, semillas, avellanas picadas y mucho pimentón de la vera @pimenton_elcaballodeoros Las acompañé de un huevo a la plancha. Y ni tan mal! . . . EN Brussels sprouts with seeds. . . . #pimenton #pimentondelavera #singluten #singlutenporfavor #libredegluten #nutritivo #megustacuidarme #estilodevidasaluble #comersanomola #comerricoysano #comersingluten #recetasingluten #dietasingluten #alimentacionsingluten #sensegluten #receptasensegluten #plantbasedfood #plantbased #vegetarianrecipe #vegetarian #colesdebruselas #brusselssprouts #comefit #comelimpio #eatfit #fiteating

Nativos76
(@nativos76)

12 Hours Ago

Llama ya y separa tu almuerzo 😋 Tel:3603831 Cel:320-7286637 #comerricoysano #sabornatural #batidossaludables #naturalmenteactivos #nativos #parfait

Nativos76
(@nativos76)

22 Hours Ago

Aprovecha y disfruta de ambos productos por un excelente precio. Llama 3603831 o al cel 320-7286637 #barranquilla #parfait #naturalmenteactivos #batidossaludables #comerricoysano

Nativos76
(@nativos76)

1 Day 1 Hour Ago

Ya probaste el Arroz Thai de Nativos? Exquisita combinación de verduras, salsa de soya y jamón y pollo por solo $10.000 y recibe Gratis un delicioso batido para acompañarlo. Llámanos: 3603831 Cel:320-7286637 #comerricoysano #batidossaludables #naturalmenteactivos #parfait #nativos #barranquilla

Tante Gretty
(@tantegretty)

1 Day 2 Hours Ago

Hay un cumpleaños sin tacc y no tienen ganas de encender el horno? ¡Acá está la solución! ¡Torta helada! Ingredientes 1 1/2 o 2 paquetes de Chocolitas @Tante Gretty 75g o 100g de @Marrakesh 1 1/2 o 2 cucharadas de manteca 2 kg de helado apto (chocolate y/o granizado y/o dulce de leche) 1 relleno de @Codeland saborr Marroc 360cc de crema cacao @ElQuillá a gusto azúcar a gusto 3 paquetes de maní con chocolate confitado @Lheritier 2 paquetes de maní con chocolate @Lheritier Preparación Procesar las Chocolitas con el Marrakesh y la manteca. Forrar la base de un molde desmontable con film o con papel aluminio. (La cantidad de ingredientes para la base dependerá del tamaño del molde y de cuán gruesita se quiera la base. Si el molde tiene un diámetro no tan grande, la torta va a salir más alta.) Colocar las Chocolitas procesadas en la base y apretar con una cuchara. Alternar capas de helado con el relleno. Llevar a freezer tres horas mínimo. Batir la crema. Agregarle cacao y azúcar hasta obtener el sabor deseado. Retirar la torta de la heladera, quitarle el molde y cubrir con la crema. Llevar al freezer por lo menos media hora más. Decorar con las confituras de @Lheritier al momento de servir.

kleidy💙
(@kleidy_barillas)

1 Day 3 Hours Ago

comer saludable no tiene que ser aburrido, date la oportunidad de probar frutas y vegetales nuevos, 😉😉 como obtuve resultados? fui consistente con mi plan de alimentaciòn, el plan segun mi meta, y mi vida cotidiana. siempre utilizaba mi control de porciones, duermo mis 7 a 8 horas, tomè suficiente agua, me mantenia en movimiento, ya sea ejercitandome al menos 20 o 30 minutos , algunas veces cambie mi rutina de ejercicio por salir a caminar al parque con los niños. Todo desde casa, y este habito muy facil de adaptarse ya se a vuelto mi estilo de Vida.💖

Para comer una #hamburguesa de pollo y mostaza de @sublimefitnessfood (sólo 109 calorías) y un tomate kumato con un poquito de orégano, y como esto no llega ni a las 200 calorías, un poquito de queso fresco 0%😋😋 y a entrenar!! . . FELIZ TARDE DE #jueves!!😉😉 . . . #comerricoysano #dieta #healthy #healthylifestyle #healthyfood #healthydiet #healthyrecipes #nutricion #fit #fitness #fitnessgirl #girls #fitnessdiet #workout  #workhard #training #motivation  #maspesasymenoscardio #nuevosretos #goals  #eatclean #soymujeryentrenofuerza 💪💪

¡¿Sabías que en Artesanos del Mar 🐟estamos en el mes del SALMÓN?! Eso significa que tenemos PROMO todo ENERO de Salmón Rosado a $697 el kg 💥en todos nuestros locales pagando en efectivo. Además, en nuestras web podés encontrar una sección COMPLETA de RECETAS para cocinarlo como un chef👨🍳!!! Link en BIO 🔝. No te lo pierdas! . (Por si te olvidaste) Andamos por:🦐Punta Chica (Uruguay 502) 🐡 Beccar (José Ingenieros 3550) 🦐Pacheco (Liros del Talar) 🐡San Miguel (Rodriguez Peña 1297) 🦐Bella Vista (Senador Morón 2239) . . #artesanosdelmar #cadavezmascercatuyo #salmon #comerricoysano #salmon #sandwich #fish #food #foodie #foodporn #foodstagram #healthyfood #healthylifestyle #healthyrecipes #patococina #salad #seafood #recetas

☝️..y nuestro producto destacado de hoy es: . . 👉 #anacardos conocidas también como #castañasdecaju #merey . 👉 sus #grasasmonoinsaturadas contribuyen a disminuir el nivel de colestrol malo, reduciendo el riesgo de sufrir enfermedades cardiacas. 👉30 grs aportan una buena fuente de cobre, manganeso, magnesio y fósforo. . 👉 Contiene vitamina B1, B2, B6, hierro, ácido fólico, potasio, proteína y fibra entre otro. 🤓 fuente: "Super Alimentos para una Vida Sana" . pág 46-47 . Fiona Hunter y Caroline Bretherton . . Los puedes consumir como #snacksaludable #lechevegetal #mantequilladecaju #crocante con #quesofiladelfia o #quesovegano sobre diversas preparaciones culinarias o en tus #ensaladasfrescas . . #vidasaludable #cambiodehabitos #medicinaholistica #medicinaintegrativa #nutricionistas #novivodepasto #bienestar #comerricoysano #novivodepasto #vegan #veganoschile #vegetarianos #singluten #nutricionvegana #nutricionistas #alimentacionconsciente #terminaldebusespuertomontt #nutrology #regiondeloslagos #fotographie

Nativos76
(@nativos76)

1 Day 6 Hours Ago

Todos los sábados son de smoothies en @Nativos76 2x1 Vermelho Kubeo Tule Kamsa Morango Tel:3603831 Cel:320-7286637 #smoothies #comerricoysano #batidossaludables #naturalmenteactivos #parfait #nativos

Ándale weeeyyyyy 🇲🇽 🌮 🌵 . Esto iba a ser un Wrap 🌯 fit para mi comida pero en mi intención de reducir el hidrato, compré tortitas más pequeñas y se quedó en taco 🤣🤪 . #lunch #comerricoysano #equipomda #estilodevida #preguntamecomo

Nutrición 🙌🏻 bienestar 💪🏻 energía 🔥 salud 🙋🏻‍♀️... Y muchos más beneficios a tu alcance. ⠀ Elige los ingredientes que más te gusten y crea un delicioso almuerzo, por solo $9.900 🤤😋 ⠀ Haz tu pedido en el 3506185260 🥗

Llegó la hora de cuidarse y que mejor que con @pecaminosas . Mente feliz y cuerpo sano! #elpacerdepecarsintenerquehacerlo #healthyfood #healthylifestyle #comerricoysano

Buen día para todos 😊🙌☔☔ Como les avisé..El menú de hoy fue pastas. Una comida muy rica,calentita y completa. 🔸Tallarines con salsa de hongos 😋😋 y queso de rallar para condimentar. Disfruten y cocinen con amor. Armen sus comidas lo más completa y variada posible. #comerricoysano #comerconsciente #comerricoysanosepuede #comerbientehacebien #comerbien #comerbienvivirbien #cambiosdehabitos #habitossaludables #healthy #healthylife #healthyfood #healthylifestyle #life #enjoy #nutrición #nutriciónconsciente #nutrition #nutritionist #nutritips #noalasdietas #noobseción

Larga vida a los chipacitos de calabaza 🤤 . Ricos, saludables, y sobre todo perfectos para días como hoy 💜 . ¿Ya probaste productos de Mi Viandita? - Si no lo hiciste te perdonamos, pero que no pase de este mes 😜 . Estamos de vuelta en Rosario cocinando muuuuucho y preparando pedidos, hacemos el tuyo por inbox 🤙🏻 . . . #miviandita #mivianditarosario #rosario #argentina #comidasaludable #pumpkin #chipa #food #nutri #alimentacionsaludable #alimentacionsaludableparaniños #comerricoysano #comidasaludable #tasty #taste

Hoy sorrentinos caseros de jamón y Dambo, con salsa de tomates frescos, albahaca y aceitunas negras. Pedidos al: 098585566 #pastascaseras #comerricoysano #almuerzosaludable #montevideo #enxuta

(@araceli_s_things)

1 Day 10 Hours Ago

Hoy trigo sarraceno de @ecomuesli con verduritas: cebolla morada, zanahoria, alcachofas y calabacín. Y un chorrito de salsa de soja... Próximamente quiero probar el trigo sarraceno para hacer crepes o pan... seguiremos informando 😋😋😋 . . . EN Buck wheat with veggies (onion, zuchinni, carrot and artichocke) and soya sauce. . . . #glutenfreerecipe #singluten #singlutenporfavor #libredegluten #comersingluten #recetasingluten #vivirsingluten #comersingluten #alimentacionsingluten #dietasingluten #sensegluten #receptasensegluten #plantbasedfood #plantbased #buckwheat #trigosarraceno #foodphoto #foodporn #moodfood #healthyrecipe #recetavegana #veganrecipe #vegan #estilodevidasaluble #comersanomola #comerricoysano #selienlacocina #comelimpio #comefit #fiteating #ecomuesli

Paquetes de destinos incluye : ➡️Café o te ➡️Jugo o fruta ➡️Una opción a escoger (entomatadas, enfrijoladas, chilaquiles verdes o rojos) Con huevos criollos al gusto o tasajo o cecina o chorizo. ✨A solo $80 #desayunoamigas💕 #desayuno #comerricoysano

Nativos76
(@nativos76)

1 Day 10 Hours Ago

También tenemos pastas!!! Llámanos y te contamos Tel:3603831 Cel:320-7286637 #nativos #comerricoysano #batidossaludables #naturalmenteactivos #parfait

Bar xose
(@barxose)

1 Day 16 Hours Ago

Bon dia !!! Ya a mitad de semana ..ven t disfruta de nuestro delicioso menú del dia !!! #comer #comermucho #comerricoysano #comersano

💭 A veces sabemos que vivimos con ansiedad a mil, pero sabemos cuidar nuestra alimentación para poder controlarla? ... . . ✔Aquí algunas cosas que me ayudan a controlar la pesada y antipática "ansiedad". . . ✔AVENA, nos garantiza el suministro de glucosa al cerebro, así podemos evitar los bajones de ánimo que te pueden llevar a comer compulsivamente. . . ✔PALTA, su rico contenido en vitamina B y grasas saludables son perfectas para contrarrestar los principales síntoma que provoca "la ansiedad" . . . ✔PESCADO AZUL, para que tenga un efecto consúmelo dos veces por semana. Otras variedades pueden ser: salmón, sardinas, caballa, bonito, etc. . . ✔FRUTOS SECOS, reduce la ansiedad y además controla el hambre por las vitaminas que contiene, antioxidantes y altos niveles de OMEGA-3. . . ✔PLÁTANO, gracias a su rico potasio es un alimento anti estrés y el más beneficioso que existe para el sistema nervioso. Tiene muchas vitaminas y es super reconfortante como fruta. . . ✔KIWI, debido a su gran cantidad de vitamina C, el kiwi puede evitar la ansiedad y el nerviosismo que nos aqueja, siendo una excelente fruta para aliviar el estrés. . . 📌Otros de los alimentos que nos puedan ayudar a compartir la ansiedad son: arándanos, espárragos, chia, legumbres, etc. . . . . . #ansiedad #quecomer #adiosansiedad #escritos #yoga #comersano #pazmental #comidasana #palta #byeansiedad #depresión #notas #saludable #tips #comerricoysano #locamentefeliz #locamente

Siempre es un buen día para un POKE 🥗, no!? Para quien no sabe que es un Poke, es una ensalada hawaiana 🏝🌋 a base de: 🍚 arroz o quinoa (entre otros) 🐟 pescado crudo o mariscos 🦐 🌿 ingredientes frescos . . Esta semana fuimos a conocer el @pokebowl.colombia en Provenza y nos encantó 🤩 Ricos, saludables y las chicas que te atienden son unos amores 🤗😍 Pueden elegir uno de la carta o montar el suyo. Nosotros montamos los nuestros! . 🤑 Regular COP 24.500 - Snack Size COP 19.500 . . Donde más hay buenos Pokes en Medellín?? . . #pokebowl #comidahawaina #provenza #hawaiinanfood #buenobonitobarato #comidasaludable #healthy #healthyfood #foodies #freshsalad #rawfish #riceandfish #pescadocrudo #amantesde #comerricoysano #medellineats

🍞¡¡ Es la Hora del Té !! 😉¿...y lo estás acompañando con nuestras exquisitas #mermeladascaseras y manjar " Sabores De Mi Jardín " ? 👉 #arándanos 👉 #grosella 👉 #alcayota #nuez #naranja (mixtura muy buena) 👉 #rosamosqueta 👉 #manjardeleche . 😉 si aún no ha llegado este deleite a tu mesa, no dejes de incluirla en tu próximo pedido en nuestra Tienda!! . #vidasaludable #cambiodehabitos #medicinaholistica #medicinaintegrativa #nutricionistas #novivodepasto #bienestar #comerricoysano #novivodepasto #vegan #veganoschile #vegetarianos #singluten #nutricionvegana #nutricionistas #alimentacionconsciente #coffee #brittgourmet #terminaldebusespuertomontt #nutrology #regiondeloslagos #horadelte #terooibos #fotographie

Mirá el súper budín que cociné 💪 🍌 Budín de banana light _ 3 bananas maduras pisadas. _ 100cc de aceite. _ 2 huevos. _ 1 cucharada sopera de queso crema. _ 1 cucharadita de canela. _7 sobrecitos de edulcorante apto para cocción. _ 6 nueces en trocitos (opcional). _ 300 gr de harina leudante ( tb podes usar harina integral y polvo de hornear). ✔Mezclar todos los ingredientes y hornear a 180 grados centígrados por 30 minutos. 👉Nota: si las bananas no están maduras, meterlas al horno con cáscara, hasta que se ponga de color negra 😎. #nutritips #healthy #healthyfood #nutricionmendoza #nutricionconciente #comerricoysano #instafood Asesoramiento Nutricional Presencial, Cambio de Hábitos Alimentarios, Cambio conductual. 👉 Godoy Cruz, Luzuriaga y Luján de Cuyo. Mendoza. Contacto 👉 📱 2615514809. email marihel_zd@yahoo.com.ar

Ana
(@anaalbarran79)

2 Days 4 Hours Ago

Usar la yogurtera y que me salga una sonrisa pensando en mi suegra, es todo uno... #haypersonasquebrillansinestar#yogurcasero#yogurdechocolate#comerricoysano

WILLOARABIA
(@willoarabia)

2 Days 4 Hours Ago

Les cuento que habia visto este profile @ricoysanopr_ Y me llamaba bastante la atención de varios platos. Hoy pude probar los mismo. Puuuufffff pero de show!! @yarieche Se pidio la Pesca del dia. Filete de Robalo, fresco. Con un glaze de Guayaba y un Majado. Yo me pedi 🥑 Aguacate relleno de Ceviche!!!! Woouuu SUPER!!! Apoya lo local!!! #foodporn #foodphotography #foodie #foodgasm #comerricoysano #fresco #local

Carlos G.
(@cal.l.l.lo)

2 Days 5 Hours Ago

Nada como un plato de jamón cortado a mano y compartirlo con las personas que quieres. #food #instafood #manjares #happy #mylife #foodstyling #foodlover #foodography #foodmania #comerricoysano #cook #cooking #barcelona #friends #menjardecollons @entre_latas

Nativos76
(@nativos76)

2 Days 10 Hours Ago

Qué tal empezar tu día con un rico desayuno en Nativos76? Ahora puedes disfrutar de una rica arepa con queso y semillas de chia y un delicioso batido refrescante para iniciar tu día de la mejor manera. Ven y visítanos en Nativos76 Calle 76 No 49-18 Tel:3603831 Cel:3201-7286637 #batidossaludables #nativos #naturalmenteactivos #parfait #barranquilla #comerricoysano

Sil💋
(@andrea_sil2)

2 Days 11 Hours Ago

PANQUEQUES DE ESPINACA RELLENOS DE ATÚN Y QUESO @nutriarte.argentina #delicias #delicioso #cocinandoparalafamilia #cocinandoencasa #hechoencasa #cocinarconamor #comerricoysano #comerbien

Hoy pesada del día con cebollitas y tomates braseados, acompañado con papas rústicas al pimentón Pueden hacer su pedido hasta las 10am 098 585 566 #comidasaludable #comerricoysano #pescado #almuerzosaludable #montevideo

Recuerda que eres el resultado de lo que comes. 💪🏻😌 ⠀ Honra tu cuerpo dándole una alimentación real. 🙌🏻🙋🏻‍♀️ ⠀ #mosquera #funza #alimentacionconsciente #comerricoysano #tasty #ensalada #comidafresca

Cómo todos saben es muy importante consumir frutas a diario. ✔Son muy ricas y nutritivas. 📣A partir de mañana te traemos la solución 😂. 🍉🍏🍊🍌🍎🍓🍒Ensalada de frutas,sólo por encargue. 📣Comenzá a incorporarlas en tus desayunos,meriendas o como colación. #comerricoysanosepuede #frutas #desayunosaludable #meriendasaludable #colación #comerbientehacebien #comerconsciente #comerricoysano #comerbien #comerbienvivirbien #cambiosdehabitos #habitossaludables #healthy #healthyfood #healthylife #healthylifestyle #life #enjoy #nutrición #nutriciónconsciente #nutrition #nutritionist #noalasdietas #noobseción

Tante Gretty
(@tantegretty)

3 Days 4 Hours Ago

Ya estamos en La Plata!!. No se pierdan los descuentos que da el @Bapro en @La Amistad y otros días especiales en ese gran Autoservicio

Norma Muñoz
(@normarte_07)

3 Days 7 Hours Ago

Si no aprendo los integrales con esta genia , me rindo 😂!! #comerricoysano

almuerzo de hoy! tortas de carne molida, tomates con limón , sal y albahaca. pepinos encurtidos . de postre : cerezas frescas y yogurt griego. ! voilà!!! 🍲🥗🍲🥗 #comerdelicioso #wrap #ocaña #comerricoysano comida saludable #comidasana 🍰 #dessert #food #desserts #toptags #yum #yummy #amazing #instagood #instafood #dessertporn #foodforfoodies #foodgasm #cupcakes #pancakes #foodphotography #delish #foods #delicious

Martes de risotto💃😋😋🙌 🔸Arroz,cebolla,pimiento,zanahoria,choclo,y arvejas. 📣Le podes agregar algún caldo o queso de rallar para condimentar; y usar las verduras que más te gusten. ✔Comida rica,completa en nutrientes y muy fácil de hacer 😉 #comerricoysanosepuede #comerconsciente #comerbientehacebien #comerricoysano #comerbien #comerbienvivirbien #cambiosdehabitos #habitossaludables #healthy #healthyfood #healthylife #healthylifestyle #life #enjoy #nutrición #nutriciónconsciente #nutrition #nutritionist #noalasdietas #noobseción #buenmartes ♡♡

LOS PRIMEROS MIL DÍAS DE TU BEBÉ 👶🏼 . . Lo que sucede en la vida de un niño los primeros mil días es determinante para el resto de su vida 😲 - Los hábitos alimenticios que adquieran en este tiempo marcarán sus elecciones futuras, y por supuesto, su bienestar. - Por esto, es fundamental preguntarnos cómo mamás y papas: - ¿Qué tipo de huellas queremos dejar en la vida de nuestros niñxs? 🙄 . Si ofrecemos saludable, es muy probable que cuando puedan elegir, elijan saludable. La decisión está en nuestras manos 🙌🏻 . . ¡Ya estamos tomando pedidos para la semana que viene! Escribinos por inbox 😊 . . #rosario #miviandita #mivianditarosario #mivianditacomidasaludable #comidasaludableparaniños #alimentacionsaludableparaniños #alimentacionsaludable #alimentacionsana #nutri #food #healthyfood #comerricoysano

Hoy tenemos estas opciones para tu almuerzo: 1. Albóndigas en salsa con arroz 🍚 2. Chopsuey mixto (pollo y carne) con fideos 🍜 y verduras. El menú incluye entrada de cazuelas, bebida y postre a elección 💲1️⃣7️⃣0️⃣ Podes encargarlo por teléfono al 4713111 o acercarte a jujuy 2602. #menudiario #menuejecutivo #comerricoysano #comerbien

Pan Sarraceno
(@sarracenopan)

3 Days 12 Hours Ago

Buen día amigos sarrazaneros así se viene ENERO 2019 con el mercado sabe la tierra!! Los esperamos a sarrazanear! #amorporelsarraceno #alimentacionsaludable #comerricoysano #cuidartucuerpo #salud #cuidarlasalud #libredetacc #freegluten #freesugar #sinazucar #panes #prepizzas #brownies #budines #budindevainilla

Romi Ibarra
(@romiibarra016)

4 Days 2 Hours Ago

Lo prometido es deuda 😂 Aca les dejo una de las recetas del 2° Desafio de Mujeres! La idea es aprender a comer RICO y SALUDABLE al mismo tiempo 🙄 Espero que les guste 💕 MUGCAKE DE ALGARROBA INGREDIENTES: 🍓 2 claras 🍓 1 cucharada de harina de avena 🍓 2 cucharadas de harina integral 🍓 1 cucharada de harina de algarroba 🍓 1 cucharadita de polvo de hornear 🍓 2 cucharaditas de edulcorante liquido 🍓 1/2 cucharadita de esencia de vainilla PARA EL TOPPING: 🍓 Frutillas 🍓 Mermelada de frambuesa PROCEDIMIENTO: 1) En un bowl batir con tenedor las claras, esencia de vainilla y edulcorante 2) Agregar la cucharada de harina de avena y mezclar, despues la harina integral y continuar batiendo hasta que no tenga grumos 3) Por ultimo integrar la algarroba y el polvo de hornear 4) Pasar la mezcla a una taza o molde apto para microondas, previamente aceitado para poder desmoldar 5) Mandar al microondas por 2:30 o 3 minutos aproximadamente PARA EL TOPPING 👉 Corta las frutillas y mezcla con la mermelada 6) Desmoldar el mugcake y colocar el topping por arriba . . #recetasaludables #herbalifenutrition #recetas #fitness #comerricoysano

📣📣Además de los menúes diarios tenemos otras opciones como: ✔Sándwiches ✔Tartas ✔Ensaladas 📣Disponibles todos los días 🙌💃💃 📞Consultanos y armá tu comida como más te guste. #comerricoysanosepuede #comerrico #comerbien #comerricoysano #comerbientehacebien #comerbienvivirbien #comerconsciente #cambiosdehabitos #habitossaludables #healthy #healthyfood #healthylife #healthylifestyle #life #enjoy #nutrición #nutriciónconsciente #nutrition #nutritionist #noalasdietas #noobseción

✔Torta de calabaza y chips de chocolate (Logramos el 60% del reemplazo de harina!) ✔Budin de banana hecho con harina integral, avena, azúcar mascabo, Aceite de coco Mas ricoooossss imposible!! #escorpiocomidaartesanal #sanmigueldelmonte #comerricoysano #cocinandoconamor

Amalaya
(@amalaya.natural)

4 Days 5 Hours Ago

Engañemos al cerebro y mimemos a nuestro cuerpo! Yummy yummy ! #comerricoysanoesposible #comerricoysano #comeraano #vegetarianrecipes #vegano #comidafitness #comidasana #amalaya

Tenemos para ti los más frescos y deliciosos ingredientes para que armes tu propia ensalada. 🥗🤤😍 ➖ Por solo $9.900 ➖ Escríbenos al WhatsApp y crea un delicioso almuerzo con los ingredientes que más te gusten. 😋🍎🍓🥑🥕🍗 🔸 #funza #comidasaludable #alimentacionconsciente #mosquera #bienestar #nutricion #comerricoysano #tasty #tastyfunza #fitfood

Buen día 😊🙌🙌 arrancamos la semana con todo 💪 🔸Costeleta de cerdo con salsa barbacoa,acompañado de papas y batatas al horno. 🔸Canelones de espinaca y ricota con salsa roja y queso de rallar. 📣Que comer rico y sano no sea una excusa 😉. Buen comienzo de semana♡♡ #comerricoysano #comerbientehacebien #comerricoysanosepuede #comerbien #comerbienvivirbien #cambiosdehabitos #habitossaludables #comerconsciente #healthy #healthyfood #healthylife #healthylifestyle #life #enjoy #nutrición #nutriciónconsciente #nutrition #nutritionist #noalasdietas #noobseción #buenlunes

Hoy ensaladita rica y completa. En días como hoy, que voy justa de tiempo para cocinar me salvan la vida🥗 . . . #comersano#alimentacionsaludable#ensaladas#comerricoysano#ensaladavariada#yomecuido#disfrutacomiendo#comidarapidasaludable#cambioamejor#alimentacionconsciente

Para el clásico del verano: RABAS 💥💥Apurate a visitar nuestros locales y aprovechá esta semana 15% OFF en la compra de 2 o más paquetes de rabas rebozadas con pago en efectivo 🔥Cada paquete trae apróx 400 GRS. de TREMENDAS Rabas Rebozadas 👏 . No te lo pierdas! Visitanos en nuestros locales por Zona Norte: 🦐Punta Chica (Uruguay 502) 🐡 Beccar (José Ingenieros 3550) 🦐Pacheco (Liros del Talar) 🐡San Miguel (Rodriguez Peña 1297) 🦐Bella Vista (Senador Morón 2239) . . #artesanosdelmar #cadavezmascercatuyo#comerricoysano #salmon #sandwich#fish #food #foodie #foodporn#foodstagram #healthyfood#healthylifestyle #healthyrecipes#patococina #salad #seafood

zulmaivonne
(@zulmaivonne)

4 Days 12 Hours Ago

Comenzamos el año, ahora si se acabo el party. Detox mode on. #shred10 #comerricoysano

(@araceli_s_things)

4 Days 12 Hours Ago

Keep it simple... Mirad lo que comimos ayer: @tomatomonterosa estilo hasselback, con aguacate y mozzarella, aceite de oliva virgen extra, un buen vinagre, sal y orégano.. Resultón ¿verdad? Hoy día de fiesta que me quedaba del 2018... ahora del tirón hasta Semana Santa 🤔🤔🤔 . . . EN Tomato Monterosa with avocado and mozzarella. . . . #comidacasera #estilodevidasaluble #comidareal #realfooding #realfooder #realfood #healthytreat #healthyrecipe #healthyfood #tomatomonterosa #avocadolovers #vegetarian #vegetarianrecipe #cuinacasolana #comersanomola #comerricoysano #comersingluten #singlutenporfavor #libredegluten #recetasingluten #receptasensegluten #alimentacionsingluten #sensegluten #foodphoto #foodporn #hasselbacktomato #tomàquet #monterosa #aguacatelover #nutritivo

Cocina con Noe
(@cocina_con_noe)

4 Days 13 Hours Ago

Desayuno, merienda, postre .... disfrútalo en el momento del día que más te apetezca 😊 yogur natural de Cabra eco (mézclalo con griego, natural...) + nibs de cacao + mango + canela + crunchy de amaranto y frutos secos de @granel_badajoz 💥💪🏻 y así comenzamos la semana! . . #foodfit #desayunosaludable #mango #lovefood #foodblogger #cacaonibs #fit #food #retoyoelijofutur #futurlife21 #postres #yogurtbowl #foodphotography #foodgasm

Arrancamos el 2019 con todo! Después de unas reconfortantes vacaciones volvemos con nuestros menú semanales Les paso el de esta semana que va del 14 al 18. Recuerden que entregamos de lunes a viernes. Para nosotros lo ideal es que hagas tu pedido el día antes dado que se toman pedidos hasta las 9am Ya hiciste tu pedido? 098585566 #comidasaludable #comerricoysano #montevideo #enxuta

Ensalada anterior ya combinada. Primero medí mis porciones en el Plato inteligente, mezcle y aderecé con aceite oliva venía Gre balsámico y agregué algunas semillas Deliciosa ! #alimentatusalud #platointeligente #nutrición #contagiasalud #comerricoysano #nutriologa #ensaladas #verduras

Hoy he comido en casa de mi tía, que es una inventora de platos. Y me ha hecho este revuelto: cebolla, tomate rallado, champiñón y huevo. Yo le he puesto pimienta (que lo he preparado en casa para cenar) #objetivomachupichu #debisback #comerricoysano

Dulce Brasil
(@br.dulce.br)

5 Days 11 Hours Ago

Queque integral de avena, nueces, plátano, pasas y chips de chocolate!! 😱 me encanta!! 😋😋 Foto por @gabrielasanchezfotografia 😍 #quequeintegral #quequedeavena #quequeconchipsdechocolate #quequedeplatano #quequefrutossecos #peñaflor #comerricoysano

Judit
(@judit_healthy)

5 Days 15 Hours Ago

Mi #desayunocreativo de hoy: tostadas con aguacate, a una le he puesto tomate y semillas de sésamo y a la otra rabanitos. El pan lo como normalmente sólo con las tostadas del desayuno, nunca con las comidas, aunque anoche hice una excepción y también cene pan. El pan no es malo siempre que no sea en exceso y si puedes elegir que sea integral, ya que aporta fibra, que nos ayuda a evitar el estreñimiento y tener mas sensación de saciedad entre comidas. El aguacate es ese gran desconocido al que tendemos a desterrar de nuestra dieta cuando queremos perder peso. Es cierto qué, como fruta, el aguacate es mas calórico (100gr de acuacate equivalen a unas 160 calorías, mientras que 100 gr de manzana aportan sólo 54 calorías). Las grasas que aporta el aguacate son grasas saludables que ayudan a aumentar el colesterol bueno, es rico en fibra, potasio (regula la retención de líquidos) Y en vitamina D (para una mejor salud osea). . . . #nutriconsejos #consejossaludables #vidasaludable #vidasana #comersano #comerbien #comerricoysano #comidareal #comidasana #comidasaludable #realfood #healthylifestyle #healthydiet #healthyrecipes #healthy #healthyfood #healthylife #habitossaludables #instafood #instafoodie #foodporn #foodphoto #breakfast #healthybreakfast #dietasana #dietasaludable #dietaequilibrada

🎁Promoción exclusiva para nuestros #cafeteros seguidores de instagram🎁 . . Domingo 13 Enero: #cafeengrano #brittcostarica tueste oscuro molido y/o espresso molido de 250 gr 2 por $12.000 ($6500 por unidad). . Requisitos: ☝️ser seguidor de @semillasalfruto ☝️presentar un screenshot de este post ☝️ etiquetar a un(a) amig(o) ☝️Formas de pago: efectivo; transferencia; tarjeta DÉBITO ( se excluyen las tarjetas de créditos bancarias y cheques) . 😏 Nota: La promoción pack de 2 café por $14.000 sigue vigente para todos nuestros clientes que no opten por la promoción anterior . . #coffegourmet #frenchpress #coffeeoftheday #brittgourmet #brittcostarica @britt_costarica #coffebreack #vidasaludable #cambiodehabitos #medicinaholistica #medicinaintegrativa #nutricionistas #bienestar #comerricoysano #novivodepasto #vegan #veganoschile #vegetarianos #singluten #nutricionvegana #nutricionistas #alimentacionconsciente #coffee #brittgourmet #terminaldebusespuertomontt #nutrology #regiondeloslagos

qué tal un sábado de pizza casera ? pizza rápida , fácil y saludable. para la masa : levadura fresca, harina, pizca de sal y azúcar , aceite de oliva y agua . para acompañar: pasta de tomate , queso doble crema, sal y pimienta. una vez horneada puedes colocar albahaca o rúcula fresca. comida saludable #comidasana #comerricoysano 🍲 #cleaneating #cleaneatingideas #toptags #cleaneatingchallenge #cleaneatingrecipe #cleaneatinglifestyle #cleaneatingjourney #cleaneatingaddict #cleaneatingdiet #cleaneatingforlife #healthychoices #healthy #healthy #photooftheday #realfood #cleaneats #foodie #foodgram #delicious #wholefood #healthfood #gettinghealthy #livinghealthy #bestoftheday #nutrition #lifestyle #followme #inspiration

Esté almuerzo rápido, fácil y saludable es un 10 💣➡ Calabaza napolitana con ensalada de tomates 🎃🧀🍅 como verán necesitan pocos ingredientes y es súper simple (siempre manden las calabazas un rato al horno y cuando estén a penas tiernas les ponen la salsa y el queso 😉)...las pueden hacer ✅Fugazzeta con ✅Espinaca y queso portsalut o con lo que tengas en la heladera 😍 . . #emirecetas #calabazanapolitana #masverduras #recetasanas #recetasfaciles #comidacasera #comidasana #nutrientes #saludable #salud #alimentacionsaludable #alimentacionsana #nutricion #nutritivo #comerrico #comersano #comerricoysano #recetassaludable #calidadalimentaria #licennutricion #ideassaludables #recetasanas #healthyrecipes #healthyfood #nutrition . . . Lic. en Nutrición Emilia Roncoroni 🍏 📌 Atención personalizada 📌 Análisis de la composición corporal 📌 Educación alimentaria Consultorio 🏠 Entre Ríos 2945 - Mar del Plata ☎ Turnos al 223-491-4325