#comidacrua

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(@naiabliss)

2 Hours Ago

Taking my dose of vitamin "N" (Because being in the nature is as important as food and exercise for the health) Tomando minha dose de vitamina "N" (Porque estar em contato com a natureza é tão importante para a saúde quanto comida e exercício) #naiabliss #nofilter #healthcoach #healthcoachlife #coach #veganchef #rawveganchef  #rawvegan #alimentacaoviva #rawvegansofig #govegan #bevegan #vegan #vegansofinstagram #veganpersonaltrainer #veganfitness #veganathlete #plantpowered #plantbased #vegano #medicinanatural #beinghealthy #veganfitness #veganfit #vidaplena #veganpersonaltrainer #amooquefaço #lovewhatyoudo #crudivero #comidacrua

(@zlatidencheva)

14 Hours Ago

O amor próprio tem tudo a ver com o que colocamos dentro do nosso corpo. Pessoas que realmente gostam de si não tratam o seu corpo como um caixote do lixo. #amorproprio #comidacrua #crudivorismo #fresco #vida #vidasaudavel #salada #vegetaiscrus #sementes #parapensar #reflexao #rawfoodie #selflove #outinnature #rawfoodshare #zdvitaliza #dicasvitaliza

(@dearme_rawbyjo)

21 Hours Ago

(🇵🇹⬇️) Staying at a homestay in Ubud is a wonderful experience, as it enables me to be close to local people, knowing more about its culture and observing their habits and routines, whereas they also observe my lifestyle - “Don’t you eat rice?” 🤣 _ I’m lucky to have a kitchen, so i don’t have excuses for not preparing a delicious, nutritious and healing salad even having only bought a cheap knife and a peeler. 😅 _ RAW PASTA AL SAMBAL: ☞ Dark green leaves cabbage, marinated with 2 tbsp of @balibuda sweet Sambal sauce; ☞ Raw zucchini pasta; ☞ Raw carrot pasta; ☞ Raw cucumber pasta; ☞ Tomatoes; ☞ Papaya; ☞ Basil & mint leaves; ☞ Dried tomatoes (4); ☞ Spiced sauerkraut from @balibuda (2 tbsp); ☞ Spirulina flakes from @bali_spirulina_farm (2 tbsp); ☞ Raisins (1 tbsp); ☞ Fresh Aloe Vera (3 tbsp); ☞ Ginger & turmeric roots (1 inch); ☞ Topped with 2 more tbsp of sweet Sambal sauce 🔥 VOILÁ!! 🙌 So yummy 😋😋😋 _ 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 _ Ficar numa casa de família em Ubud é uma experiência maravilha, já que me permite estar perto de pessoas locais, a conhecer a sua cultura e a observar as suas rotinas e hábitos, enquanto eles observam o meu estilo de vida - “Não comes arroz?” 🤣 _ Sou uma felizarda por ter uma cozinha, portanto não tenho desculpas para não preparar uma deliciosa, nutritiva e equilibrada salada, mesmo tendo comprado apenas uma faca barata e um descascador. 😅 _ PASTA CRUA AL SAMBAL ☞ Couve marinada com molho “Sweet Sambal”; ☞ Pasta crua de curgete; ☞ Pasta crua de cenoura; ☞ Pasta crua de pepino; ☞ Tomates; ☞ Papaia;; ☞ Folhas de manjericão e hortelã; ☞ Tomate seco; ☞ Sauerkraut; ☞ Spirulina em flocos; ☞ Passas; ☞ Aloe Vera; ☞ Gengibre e açafrão frescos; ☞ Temperada com mais molho “sweet Sambal”🔥 E voilá! 🙌 Mesmo yummy 😋😋😋

(@acarolmartorelli)

1 Day 17 Hours Ago

🍃 O melhor molho de salada que vai passar na sua timeline hoje: molho caesar vegano 🍃 . 🍃 Fácil, fácil. Feito em 5 minutos 🍃 . 🍃 Castanha de caju, mostarda Dijon, limão, azeite, vinagre de maçã, sal e pimenta moída na hora 🍃 . 🍃 Liquidifica tudo com água e corre pro abraço 🍃 . #comidaviva #alimentacaoviva #crudi #crudivorismo #rawfood #raw #crudivoro #crudivegano #vegan #veggie #vegano #plantbased #plantbasedfood #vegetariano #consciencia #vempracruzinha #cruzinha #semsofrimento #vegancaesar #comidacrua #transtornoalimentar #vocenaoeotranstornoalimentar #compulsaoalimentar #recuperacaoreal

(@zlatidencheva)

1 Day 20 Hours Ago

A melancia é muito subestimada...Dos melhores tipos de fruta para fazer mono-refeições e aumentar a vitalidade! Engana-se muito quem pensa que a energia e força vêm da comida densa ou da proteína animal. Engana-se também quem passa a vida a tomar medicação, mas acredita que passar uns dias a comer apenas fruta é "drástico, perigoso e extremo". Primeiro muda a mentalidade, depois mudam os hábitos alimentares e só depois Isso traduz-se em mudanças no bem-estar e em toda a nossa vida. #cru #veganismo #alimentacaoviva #mindfulness #fruta #monorefeiçoes #mudadevida #alimentacaosaudavel #saude #melancia #batido #comidacrua #felicidade #rawfood #positivevibrations #spiritualnutrition #fruit #rawfoodshare #curanatural #waternelonsmoothie #zdvitaliza #dicasvitaliza #corpomente #mindbodynutrition

(@zlatidencheva)

1 Day 20 Hours Ago

A saúde e a vida repleta de felicidade estão aqui mesmo. Basta abandonar a mentalidade de vítima, aceitar a possibilidade de que o que sempre nos foi ensinado não passa de um grande mito é abraçar um estilo de vida diferente - mais simples, mais natural e mais cru, em comidas e emoções. Basta fazer isso é tudo muda! # crudivorismo #comidacrua #felicidade #saude #mudardevida #melhorenergia #melhorversao #vitalidade #energia #curanatural #farmacianatural #mudançadeparadigma #despertardecinsciencia #vegan #fruta #spiritualnutrition #fruit #fruitsaveslives #detox #zdvitaliza #dicasvitaliza

(@dearme_rawbyjo)

2 Days 1 Hour Ago

(🇵🇹⬇️) A different lunch instead of fruits. 🙌 First time I eat healthy fats after having finished my water fast: chocolate chia porridge with raisins & banana and raw papaya crepes with “Nutella”, a balanced rawtella made with sprouted hazelnut and Reishi extract powder. 😋😋😋 . _ Both were created and well combined to provide a healthy digestion. 😊 Feeling awesome after this meal, relaxing and reading the #alchemist book and drinking some wild ancient artisan tea until dinner!! 👊 #seedsoflife _ 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 _ Um almoço diferente em vez de frutas. 🙌 Primeira vez a comer gorduras saudáveis após o meu jejum de água: “porridge” de chia e chocolate, com passas e banana e crepes de papaia desidratada com “Nutella” em versão crua, feita com avelãs germinadas e extrato em pó de cogumelo Reishi. 😋😋😋 _ Ambos foram criados e bem combinados para facilitar a digestão. 😊 A sentir-me super bem depois desta mega refeição, a relaxar a ler o Alquimista e a beber um chá artesanal medicinal até ao jantar! 👊 #seedsoflifebali

(@jorginhoraw)

2 Days 8 Hours Ago

Gelado de mirtilos e lima, apenas mirtilos congelados e triturados com sumo de lima 🤤🤤🤤♥️♥️♥️ #blueberry #lime #icecream #nicecream . . . . . . . . . #fruitarian #frugivore #fruitpower #fruitpowered #rawvegan #raw #rawfood #rawnumseiquemais #fruit #healthyfood #healthy #healthyeating #healthylifestyle #healthychoices #health #vegan #cru #comidacrua #vsco #vscocam

(@analeticiabueno)

3 Days 6 Hours Ago

BrusCRUtas Já tirei quentinho do desidratador, pãozinho vivo feito de couve flor, abobrinha, sementes de girassol e linhaça dourada. Temperinhos e tal... E aquela velha dupla que não falha nunca: avocado & tomates 🍅 🥑 Da pra não querer comer? #vegano #vegan #raw #rawvegan #comidaviva #comidacrua #comidaverde #rawsome #crudi #avocadotoast #rawbread #plantbased

(@acarolmartorelli)

3 Days 10 Hours Ago

🍃 Dia agitado por aqui. Bastante trabalho, estudo, amor. Como pode melhorar? 🍃 . 🍃 Trouxe pro almoço uma salada deliciosa da @urbanremedybrasil. Salada Caesar vegana e crua? Siimmm. Incrementei com chucrute e pimentões em conserva. 🍃 . 🍃 Nos dias agitados, como fica a sua alimentação? 🍃 . #comidaviva #alimentacaoviva #crudi #crudivorismo #rawfood #raw #crudivoro #crudivegano #vegan #veggie #vegano #plantbased #plantbasedfood #vegetariano #consciencia #vempracruzinha #cruzinha #semsofrimento #caraw #comidacrua #transtornoalimentar #vocenaoeotranstornoalimentar #compulsaoalimentar #recuperacaoreal

(@franciney_yoga)

3 Days 16 Hours Ago

. 🧘‍♀️🤸‍♂️ 🇧🇷Dia 2 x 21 - Comida Crua e Vegana. 🧘‍♀️🤸‍♂️ 🇬🇧Day 2 x 21 - RAW VEGAN FOOD . . . 👩‍🍳 Um dos meus favoritos . 👩‍🍳 One of my favorites . . 👩‍🍳 🇧🇷 (feito em casa ) SPAGHETTIS DE ABOBRINHA CRUA COM PESTO TOMATE CEREJA CEBOLA ROXA Y PESTO . . . 👩‍🍳 🇬🇧 ( home made ) RAW ZUCCHINI SPAGHETTI with cherry tomatoes, red onions and pesto . Keep simple easy and delicious 😋 . . . 👩‍🍳 MANJARE . . .🇧🇷Tempo de preparo??? 5 minutos en cortar a abobrinha em spaguettise todos os demais ingredientes . . . PESTO : nada mais que triturar 2 xícaras (chá) de manjericão fresco 1/2 xícara (chá) de nozes (ou pinoli) 1 xícara (chá) (100 g) 2 dentes de alho 1 1/2 xícara (chá) de azeite sal a gosto e pronto . . . . 👩‍🍳 coloca tudo em una vasilha e mistura e prontinho . 👩‍🍳MANJARE !!! . . #vegano #veganfood #raw #comidacrua #yogafood #yogachef #rawchef #veganchef #culinaria #comidasana #travelfood #healthylifestyle #eatclean #veganlife #veganlifestyle #veganlover #animalcrueltyfree #chef

(@naiabliss)

4 Days 8 Hours Ago

SUGAR QUALITY, KOMBUCHA & HEALTH QUALIDADE DO AÇÚCAR, KOMBUCHA E SAÚDE I have changed the sugar I use to brew my own kombucha, and that's the result I got after only 6 DAYS of fermentation! I've always used a good quality sugar (raw, dark, organic) but this time I decided to try an even more natural one (Himalaya, raw, organic, sun dried, golden) and the result impressed me a lot. The colonies thrived resulting in an exceptionally large scoby as you can see in the picture. It makes me think that our body is no different. The more we seek real natural, organic, and non-artificial food, the better is going to work. Simple like that ;) ****************************************** Eu mudei o açúcar que uso para fermentar minha kombucha e esse foi o resultado que tive depois de apenas 6 DIAS de fermentação! Eu sempre usei um açúcar de qualidade (não-refinado, orgânico, escuro) mas dessa vez eu decidi usar um ainda mais natural (do Himalaia, não-refinado, seco naturalmente ao sol, dourado) e o resultado me impressionou muito. As colônias formaram um scoby exceptionalmente grande como se pode ver na foto. Isso me fez pensar que com nosso corpo não é nada diferente- quanto mais buscamos comidas realmente naturais, orgânicas e não-artificiais melhor irá funcionar. Simples assim ;) #naiabliss #healthcoach #veganchef #plantbased #plantbaseddiet #vegan #govegan #bevegan #holistichealth #healthy #veganfitness #healthylifestyle #healthcoachlife #veganfortheanimals #kombucha #vegana #alimentacaoviva #holistic  #veganathlete #plantpowered #vidaplena  #comidacrua #vegansofinstagram #comidavegana #fermentedfoods #comidafermentada #vidaplena  #lovewhatyoudo #coach  #bethechange #foodismedicine

(@acarolmartorelli)

4 Days 13 Hours Ago

🍽 Sabe aquele dia em que você não quer comer nada do que tem em casa? Estava assim ontem e comi bastante fruta. Só que hoje não estava dando conta. 🍽 . 🍽 Desejo por açúcar, imersão em óleo, laticínios estava presente. Observei. Olhei meu ciclo menstrual. Olhei a fase da lua. Percebi os pensamentos e emoções. Mas ainda assim, o desejo estava lá. 🍽 . 🍽 Foram muitos anos em que usei a comida como recompensa, como muleta e como anestésico. E o corpo ainda pede esses alimentos. Tudo bem. Estou consciente. 🍽 . 🍽 Então me propus a ir ao mercado e encontrar alguma opção que honrasse esse desejo por algo "diferente". Comprei bolacha de arroz integral e chucrute. Usei a pastinha de azeitonas que o Nino fez e deixei aqui no trabalho. E fiz esse lanchinho. Comi algumas saboreando. E estava bem gostoso. 🍽 . 🍽 Depois, comi 2 pedaços de polpa de coco. Estava uma delícia. 🍽 . 🍽 Eu não posso mudar o que já passou. E procuro sempre lembrar de 3 coisas: eu consigo fazer uma escolha agora, nunca no passado e nunca no futuro; eu posso lembrar dos efeitos dos alimentos antes de me entregar a um desejo; o FEITO é melhor do que o PERFEITO. 🍽 . 🍽 Sigo aqui com verdade e com o coração aberto... 🍽 . #comidaviva #alimentacaoviva #crudi #crudivorismo #rawfood #raw #crudivoro #crudivegano #vegan #veggie #vegano #plantbased #plantbasedfood #vegetariano #consciencia #vempracruzinha #cruzinha #semsofrimento #caraw #comidacrua #transtornoalimentar #vocenaoeotranstornoalimentar #compulsaoalimentar #recuperacaoreal

(@naiabliss)

5 Days 8 Hours Ago

CARROT ZOODLES IN CABBAGE BOWL MACARRÃO DE CENOURA EM "TIGELA" DE FOLHA DE REPOLHO Why not eat the plate? Here is my idea to go green and sustainable, and still present your meal in a elegant way. I'm Iooking forward the day plastics will completely be eliminate in the food industry :) ************************************** Por que não comer o prato? Essa é uma idéia minha de como apresentar a comida de forma "verde" e sustentável e sem perder a elegância. Tenho esperança de que um dia os descartáveis serão completamente eliminados da indústria alimentícia :) #naiabliss #healthcoach #healthcoachlife #coach #veganchef #rawveganchef  #rawvegan #alimentacaoviva #rawvegansofig #govegan #bevegan #vegan #vegansofinstagram #zoodles  #sustainability #sustentabilidade #gogreen #veganfitness #noplastic #plantpowered #plantbased #vegano #medicinanatural #foodismedicine #beinghealthy #veganfitness #veganfit #amooquefaço #lovewhatyoudo #crudivero #comidacrua

(@acarolmartorelli)

5 Days 12 Hours Ago

🥜 Bolinha de energia de banana passa e amendoim cru 🥜 . 🥜 Feita em casa, sem nenhum ingrediente que eu não conheço. Deliciosa e doce na medida. Sem reforçar o desejo por mais. 🥜 . 🥜 Já percebeu se o que você come afeta a sua mente? 🥜 . #comidaviva #alimentacaoviva #crudi #crudivorismo #rawfood #raw #crudivoro #crudivegano #vegan #veggie #vegano #plantbased #plantbasedfood #vegetariano #consciencia #vempracruzinha #cruzinha #semsofrimento #caraw #comidacrua #transtornoalimentar #vocenaoeotranstornoalimentar #compulsaoalimentar #recuperacaoreal

(@lufigueiredochef)

5 Days 13 Hours Ago

Lindezas produzidas na aula de #rawfood esse final de semana 💛 #nosescola #turma5 #raw #cru #comidacrua #comidaviva #organico #naturalorganicosaudavel #eunanosescola #culinaria #cooking

(@dearme_rawbyjo)

6 Days Ago

(🇵🇹⬇️) Meting up with a friend at the place with the most healing food I’ve ever known! 🙌 _ There I can find the perfect integration of the nature elements in food, which helps me to build up my digestive system and other main organs of my body. 😊 That’s why it’s so important to eat consciously, nourishing our bodies with the rainbow! 🌈 _ ✿ Iron Digestion Tonic: strengthens digestion by creating fire in the digestive system, reduces bloating, improves energy, builds & nourishes the blood; ✿ Archipelago Coleslaw: made of white & purple cabbage, carrot, tomato, raisins, goji berries, fresh basil & parsley and moringa leaves, all marinated in a raw vegan mustard based mayo; ✿ Maroccan Vibes Kale Salad: kale, carrot, raisins, mint, cilantro & sprouts seasoned with a very tasty fat-free sauce; ✿ Aloe Vera Sashimi Plate: this dish is epic! 🤤 Marinated Aloe Vera with Ponzu-Ben-San dipping sauce, Asian salad, wasabi, spicy ginger & goji berries pickles. PS- Take a look on my previous post where I talk about some of Aloe Vera benefits. 😉 #seedsoflife _ 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 _ Jantar com uma amiga no sítio onde existe verdadeira comida do bem! 🙌 _ Lá consigo encontrar uma integração perfeita dos elementos da natureza na comida, o que me ajuda a fortalecer o meu sistema digestivo e outros órgãos principais do meu corpo. 😊 Por isso é que é tão importante comer conscientemente, nutrindo os nossos corpos com o arco-íris. 🌈 _ ✿ Tónico Iron Digestion: fortalece a digestão por aumentar o elemento fogo no sistema digestivo, reduz inchaço, melhora energia, reforça o sistema sanguíneo; ✿ Archipelago Coleslaw: couve brancas & roxa, cenoura, tomate, passas, bagas goji, manjericão, salsa e folhas de moringa, tudo marinado numa “maionese” crua de mostarda; ✿ Salada de Kale Maroccan Vibes: kale, cenoura, passas, hortelã, coentros e germinados, temperado com um molho super saboroso sem gordura; ✿ Sashimi de Aloe Vera: este prato é épico! 🤤 Aloe Vera marinado num molho Ponzu-Ben-San, salada asiática, wasabi, gengibre picante & pickles de bagas goji. PS- vejam o meu último post falando de alguns dos benefícios do Aloe Vera. 😉 #seedsoflifebali

(@naiabliss)

6 Days 8 Hours Ago

PERILLA SEEDS SEMENTES DE PERILLA Have you ever eaten perilla seeds? If not, then you should! Other than being super versatile for culinary purposes (it can be add to salads, soups, preserved foods and even juices!), this tiny little seed is rich in iron, calcium, and copper, and it has more omega-3 than chia seeds! It is very used in Asian cuisine, especially in Japan (also known as "sisho"), Korea and China. I first tried it in my last visit to Korea, and now became my new addiction! Lol ****************************************** Você alguma vez já experimentou sementes de perilla? Se a resposta for não então é hora de provar! Além de ser super versátil na culinária (pode ser adicionada à saladas, sopas, fermentados e até em sucos!) essa sementinha é rica em ferro, cálcio e cobre  e possui mais omega-3 do que a sementes de chia! Ela é muito usada na cozinha Asiática, especialmente no japonesa (onde também é conhecida como "sisho"), coreana e chinesa. Eu experimentei pela primeira vez na minha última viagem à Coréia mês passado e agora virou meu novo vício (ponho em tudo rs) #naiabliss #healthcoach #healthcoachlife #coach #veganchef #rawveganchef  #rawvegan #alimentacaoviva #rawvegansofig #govegan #bevegan #vegan #vegansofinstagram #veganpersonaltrainer #veganfitness #veganathlete #plantpowered #plantbased #vegano #medicinanatural #foodismedicine #beinghealthy #veganfitness #veganfit #vidaplena #veganpersonaltrainer #amooquefaço #lovewhatyoudo #crudivero #comidacrua

(@acarolmartorelli)

7 Days 7 Hours Ago

🥨 Biscoitinho salgado desidratado com queijo vegano fermentado e desidratado. Ô delícia. Como sem me sentir pesada ou estufada. Normalmente, não era assim que ficava com queijos de leite de vaca. 🥨 . #comidaviva #alimentacaoviva #crudi #crudivorismo #rawfood #raw #crudivoro #crudivegano #vegan #veggie #vegano #plantbased #plantbasedfood #vegetariano #vegancheese #queijovegano #consciencia #vempracruzinha #cruzinha #semsofrimento #caraw #comidacrua #transtornoalimentar #vocenaoeotranstornoalimentar #compulsaoalimentar #recuperacaoreal

(@naiabliss)

7 Days 13 Hours Ago

ANTI-INFLAMMATORY FERMENTED DRINK BEBIDA FERMENTADA ANTI-INFLAMATÓRIA Feeling unwell, sick or weak? Try this amazing drink made with fermented water kefir, turmeric, ginger and mango. You will feel reinvigorated! :) ******************************************** Sentindo mal-estar, doente ou fraco? Experimente essa bebida fermentada de kefir de água, açafrão, gengibre e manga. Você se sentirá revigorado! :) Receita aqui no link: www.naiabliss.com.br #naiabliss #healthcoach #healthcoachlife #coach #veganchef #rawveganchef  #rawvegan #alimentacaoviva #rawvegansofig #govegan #bevegan #vegan #vegansofinstagram #veganpersonaltrainer #veganfitness #veganathlete #plantpowered #plantbased #vegano #medicinanatural #foodismedicine #beinghealthy #veganfitness #veganfit #fermentado #veganpersonaltrainer #amooquefaço #lovewhatyoudo #crudivero #comidacrua #fermentedfoods

(@dearme_rawbyjo)

7 Days 24 Hours Ago

(🇵🇹⬇️) Can miss the sun energy today, but my plate is plenty of energy. 🙌 Frisée lettuce and arugula salad seasoned with orange juice, with mango, baby bananas and a persimmon. 😊 _ After have been trying to eat monomeals, mixed fruits and fruits with leafy greens, I feel my digestion working much better with this last combo. Why? Because depending on the leafy green we are choosing we can boost our digestion with the fire element (or Agni).🔥 According to the Ayurvedic approach, the sharp peppery flavor that is contained in arugula is a sign that it is light and easy to digest for those who have slow and cold digestion, like I do. It supports my body to assimilate all the nutrients I had with this dish. 👍 _ Whether by using Aloe Vera cactus or buying cold pressed juice, I highly recommend to take it! 😉 The gel from a fresh aloe leaf is antiviral, flushes toxins out of the bloodstream and body, such as pesticides. It supports the adrenals, liver and thyroid as well. 🔝 _ 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 _ Falta a energia do sol no dia de hoje, mas há energia em abundância neste prato! 🙌 Salada de alface frisada e rúcula temperada com sumo de laranja, com manga, bananinhas e dióspiro. 😊 _ Depois de ter experimentado comer um só tipo de fruta numa refeição, um mix de frutas e um combinado entre frutas e folhas verdes, sinto a minha digestão funcionar muito melhor neste último caso. Porquê? Porque, dependendo da folha verde que estamos a escolher, conseguimos dar aquele boost à digestão se essa tiver o elemento fogo contido nela (Agni). 🔥 De acordo com a Ayurveda, o sabor apimentado contido na rúcula é um sinal de que é leve e fácil de digerir para quem tem digestão lenta e fria, como eu tenho. E ajuda, assim, o corpo a assimilar todos os nutrientes ingeridos na refeição. 👍 _ Seja em cacto, seja sumo de Aloe Vera já prensado (a frio de preferência), recomendo vivamente a tomar! 😉 O gel contido nas folhas são antivirais, expulsa toxinas da corrente sanguínea e do corpo, como pesticidas. Suporta as glândulas adrenais, o fígado e a tiróide. 🔝

(@acarolmartorelli)

8 Days 6 Hours Ago

🍄 E pro jantar, comi macarrão de abobrinha com shitake marinado e queijinho vegano fermentado e desidratado 🍄 . 🍄 Estava tão bom. Bom de saborear. De perceber as nuances de cada alimento que fez parte do prato. De perceber as reações internas a cada tipo de sabor. 🍄 . 🍄 Sigo aqui, um dia de cada vez 🍄 . #comidaviva #alimentacaoviva #crudi #crudivorismo #rawfood #raw #crudivoro #crudivegano #vegan #queijovegano #vegancheese #veggie #vegano #plantbased #plantbasedfood #vegetariano #consciencia #vempracruzinha #cruzinha #semsofrimento #caraw #comidacrua #transtornoalimentar #vocenaoeotranstornoalimentar #compulsaoalimentar #recuperacaoreal

(@naiabliss)

8 Days 13 Hours Ago

SEAWEED SESAME SEED AND ALMOND SNACK BARRINHA DE ALGA, GERGELIM E AMÊNDOAS I love this snack, it's super convenient when we feel like chewing on something but not feeling hungry. Seaweed is rich in iodine, an essential trace mineral that boost the metabolism. This snack is especially great for those that are trying to lose weight (in combination with an exercise program and health diet, of course) :) ************************************** Eu amo lanchinho, ele é super conveniente para aqueles momentos que você quer mastigar algo mas não está com fome. Algas são ricas em iodo, um mineral essencial para aumentar o metabolismo. Esse lanchinho é especialmente bom para aquelas pessoas que estão tentando perder peso (em combinação com um programa de exercício físico e dieta balanceada, claro) :) Receita mega fácil, corre lá no site: www.naiabliss.com.br #naiabliss #healthcoach #healthcoachlife #coach #veganchef #rawveganchef  #rawvegan #alimentacaoviva #rawvegansofig #govegan #bevegan #vegan #vegansofinstagram #veganpersonaltrainer #veganfitness #veganathlete #plantpowered #plantbased #vegano #medicinanatural #foodismedicine #beinghealthy #veganfitness #veganfit #veganpersonaltrainer #amooquefaço #lovewhatyoudo #crudivero #comidacrua

(@acarolmartorelli)

8 Days 19 Hours Ago

🥥 Lembram daquele iogurte de coco? Quer saber como fazer e por que ele sai de graça? 🥥 . 🥥 Os lugares que vendem água de Coco normalmente descartam o coco verde ainda com aquela polpa dentro. 🥥 . 🥥 Vou aqui numa feira de rua na Barra Funda/Campos Elíseos e sempre peço alguns. A mulher me dá com alegria, porque ela também não gosta de desperdiçar esse tesouro da natureza 🥥 . 🥥 Chegando em casa, tira toda a polpa e bate bem no liquidificador. Se precisar, pode colocar água, o mínimo possível. Vai ficar super cremoso 🥥 . 🥥 Para que esse creme fique ainda mais vivo, você pode deixar fermentando por 2 ou 3 dias na geladeira, dentro de um pote fechado. Ele vai ganhar bactérias do bem que ajudarão a povoar seu intestino daquilo que faz bem a sua saúde 🥥 . 🥥 Rápido, prático e de graça... Como pode ser mais fácil cuidar do seu corpo? 🥥 . #comidaviva #alimentacaoviva #crudi #crudivorismo #rawfood #raw #crudivoro #crudivegano #vegan #veggie #vegano #plantbased #plantbasedfood #vegetariano #consciencia #vempracruzinha #iorgurtevegano #iogurtedecoco #cruzinha #semsofrimento #caraw #comidacrua #transtornoalimentar #vocenaoeotranstornoalimentar #compulsaoalimentar #recuperacaoreal

(@naiabliss)

9 Days 10 Hours Ago

*RAW VEGAN PISTACHIO SORBET FOR SLEEP & MUSCLE RECOVER *SORBET VEGANO E VIVO DE PISTACHE PARA RECUPERAÇÃO MUSCULAR PÓS-TREINO DURANTE O SONO If you think pistachios are just rich in pure good fats, you're wrong! They're also an awesome source of protein (1 cup = 25 g!!). In addition, they contain excellent amounts of vitamin B6, magnesium and a a bit of zinc, which are one of the best micronutrient combination to support muscle recovery, deep sleep and immune  system strength. I made it with raw pistachios + young coconut pulp ************************************** Se você acha que pistache é apenas rico em gorduras boas, pensou errado! Ele também contém uma quantidade maravilhosa de proteína (1 copo americano = 25 g!!). Além disso, é uma excelente fonte de vitamina B6, magnésio e um pouco de zinco que forma uma das melhores combinações de micronutrientes que auxiliam na recuperação muscular, sono profundo e fortalecimento do sistema imunológico. Quer essa receita mega fácil de se fazer? Corre lá no site: www.naiabliss.com.br #naiabliss #healthcoach #healthcoachlife #coach #veganchef #rawveganchef  #rawvegan #alimentacaoviva #rawvegansofig #govegan #bevegan #vegan #vegansofinstagram #veganpersonaltrainer #veganfitness #veganathlete #plantpowered #plantbased #vegano #medicinanatural #foodismedicine #beinghealthy #veganfitness #veganfit #veganpersonaltrainer #amooquefaço #lovewhatyoudo #crudivero #comidacrua

(@acarolmartorelli)

9 Days 15 Hours Ago

🍃 Começando o dia com essa crocância cheia de vitalidade 🍃 . 🍃 Esse cracker foi feito no desidratador, a 42°, pra manter todos os nutrientes e enzimas dos alimentos. 🍃 . 🍃 Minha dica: muito mais do que seguir o que os outros estão fazendo no automático, comece a se conectar ao seu corpo, ao que ele verdadeiramente precisa. Você pode descobrir que seu corpo possui mais sabedoria do que você poderia imaginar 🍃 . #comidaviva #alimentacaoviva #crudi #crudivorismo #rawfood #raw #crudivoro #crudivegano #vegan #veggie #vegano #plantbased #plantbasedfood #vegetariano #consciencia #vempracruzinha #cruzinha #semsofrimento #caraw #desidratado #cracker #comidacrua #transtornoalimentar #vocenaoeotranstornoalimentar #compulsaoalimentar #recuperacaoreal

(@luavegan)

9 Days 16 Hours Ago

Espaguete de abobrinha ao molho de abacate e tomate seco. Quase crudívoro, exceto pelo tomate seco. Molho de abacate: bata 1 abacate médio, 1/2 dente de alho, 1 colher de chá de limão, sal e pimenta do reino à gosto. Delícia!!! #govegan #espaguetedeabobrinha

(@acarolmartorelli)

10 Days 5 Hours Ago

🍃 E dizem que crudívoro tem alimentação restrita... Fiz esse cracker, que é tipo uma bolachinha salgada, e comi com essa pastinha de azeitonas 🍃 . 🍃 É tão incrível estar vivendo esse momento de conexão com o corpo, de possibilitar que ele se desintoxique e caminhamos para uma relação mais amorosa. 🍃 . #comidaviva #alimentacaoviva #crudi #crudivorismo #rawfood #raw #crudivoro #crudivegano #vegan #veggie #vegano #vegetariano #consciencia #vempracruzinha #comamaisfrutas #cruzinha #semsofrimento #caraw #comidacrua #transtornoalimentar #vocenaoeotranstornoalimentar #compulsaoalimentar #recuperacaoreal