#comidasaludable

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Although some people do lots of #mealprep to achieve fat and weight loss, I really enjoy cooking, although it’s just for one meal/one single person👩🏻‍🍳 It’s like kind of my motivation plan 😉 🦑 +🍚+🥦+🥒+🍐+🍓 Aunque mucha gente invierte tiempo en preparar comidas de antemano para llevar mejor las dietas y perdidas de peso, yo disfruto cocinando, incluso aunque sólo cocine para mi👩🏻‍🍳 es como parte de mi motivación 😉 #healthyfood #healthyrecipes #healthylunch #healthyideas #healthyandfit #healthyandtasty #healthyandyummy #healthyanddelicious #weightlosss #weightlossjourney #motivation #diet #instadiet #dieta #motivacion #comidareal #comidasana #comidasanaysaludable #comidasaludable #recetassanas #recetassaludables #sanoyrico #sanoysabroso #sanoynatural #sanoysaludable #sanoydelicioso #adelgazar #adelgazarcomiendo #adelgazarcomiendosano

La Banana es una fruta que contiene altos niveles de potasio, fructuosa, glucosa y sacarosa.. nutrientes que le aportan a nuestro cuerpo la energia necesaria de forma inmediata, ademas ayuda a combatir el estreñimiento, la anemia o fatiga y reduce la acidez y la presión arterial.. #nutricion #nutricionista #comesano #ejercicio #adelgazar #bajardepeso #comidasaludable #vidasana #estilodevidasaludable #vidasaludable #saludable #entrenar #recetasfit #motivaciongym #superacion #esfuerzo #dieta #actitudpositiva

Feliz lunes e inicio de semana! 😊😊😊 desayuno sanito 5 día detox, arepa de yuca, aguacate, pimentones salteados, cebolla y arugula! ☺️☺️☺️🙋🏼‍♀️🙋🏼‍♀️🙋🏼‍♀️#arepasaludable #arepasvenezolanas #healthyfood #eathealthy #comidasaludable #comesanito #arepasfit #arepadeyuca #yuca #pimenton #aguacate #arugula #detox #homemade #comidacasera #realfood #comidareal #verde #natural #equilibrio #balance #recetas_reset_transformate #sanantoniotexas #alestilosanito

💡 Podés ir variando tus desayunos según los días de la semana para no aburrirte y caer siempre en lo mismo, pero... ✍🏼 Siempre pensar en las porciones de teniendo en cuenta 3 nutrientes: . 🥣 HIDRATOS: cereales + granola (sin o con muy poco azúcar). 👉🏼🍯 Datazo: yo siempre elijo la granola casera de la genia de @momentumproductos 🥛 PROTEÍNAS: leche + queso crema. Yo opto por Finlandia Light. 🍌 FIBRA: fruta . 👩🏼‍⚕️ Consultorio en Belgrano, cerca de Estación Olleros. 📆 Días Miércoles de 14 a 18 hs. 📩 Turnos por mail: pilinutricioninsta@gmail.com . . . . . #comidasana #comidasaludable #comida #healthyfood #food #fitness #saludable #foodporn #vidasana #comidareal #gym #instafood #nutricion #salud #deporte #hockey #healthy #fit #realfood #foodie #healthylifestyle #comidafit #breakfast #desayunosaludable #vidasaludable #sano #comidafitness #monday #desayuno

Mira este treeemendo ⚡️Zαραℓℓσ яєℓℓєησ⚡️ Fácil, rico y suuuper saludable!😍🔥 💥 Tip extra: Rinde para varias personas porque contiene gran cantidad de fibra y esto produce mayor saciedad 💯💥 . 🔸 Poner en una placa el zapallo envuelto con papel aluminio durante 40' (como no tenia papel aluminio puse a hervir el zapallo entero por 30') 🔹 Preparar el relleno, podes agregar lo que quieras, yo saltee cebolla, carne cortada, morron, zanahoria y acelga con sal y pimienta (esta preparacion se debe cocinar completamente) 🔸 Retirar del fuego el zapallo cuando la cascara se ablande, hacer una tapa en la parte superior del zapallo, retirar las semillas, agregar la mezcla de verduras y carne, poner queso en la parte superior y al horno hasta que se derrita❗️ 💫 Listoo, a comer‼️🔥 . . ~~~~~~•~~~~~~ Consultorio nutricional: 📍Santa fe 1115 Turnos: 📲 3794219593 o por md . . #nutricion #comidasaludable #salud #alimentossaludables #nutri #saludable #vidasana #saludmental #dieta #diet #nodieta #nodietas #healthyfood #healthydinner #healt #healthy #food #salud #esteticaynutricion #actividadfisica #sedentarismo #organizacion #verduras #vegetables #freezer #vegetales #zapallo #zapallorelleno #ctes #corrientesargentina #corrientesnoticias

BUENOS DÍAS🌻☀️🙌🏼❤️ Alguien dijo desayunito rápido? 👉🏼Protein 14 yogurt loncoleche 👉🏼Cereales sin azúcar marca @misfotosenlinea 👉🏼Una cda de mantequilla de maní hecha por mi🙊 👉🏼Acompañé con fruta y un café . Este desayuno te saca de apuros y lo amo😍 prueben esa mezcla de mantequilla de maní con yogurt jajaja es lo máximo! 🙌🏼 . Les deseo un buen comienzo de semana!! Con todas las pilas!!! 💪🏼💪🏼💪🏼💥💥💥💥 . . . . #breakfast #desayunosaludable #desayuno #facil #comidasana #comidasaludable #fitness #fit #comidafit #lovefood #lovehealthyfood #healthyfood #healthy #foodporn #healthyrecipes #yogurt #protein14 #nutrition #nutricion #dietasana #salud #vidasana #vidasaludable #healthylife #l4l #followme

▪ ¿Tanta hambre y poco tiempo disponible? ¡Elige tu VBox! y ¡Listo en tres minutos! Variedad, delicious e #imperdible 😉🌱💓• . . 👉 °La gran VBox trae; • 36 #burgers (3 sabores: garbanzo, remolacha y lenteja) √ • 12 empanadas de verdura √ • 12 canastitas de humita casera √ (👆) Todo congelado para que lo hagas cuando quieras!! • Hummus √ • Crema de berenjenas asadas con ajos asados √ • Crema de zanahoria con albahaca √ • Veganesa √ • Berenjenas al escabeche de REGALO √ 💝. . . . 👉 °También podes hacerla completa y encargar las imperdibles: • #milanesas.#empanadas con queso. • Empanadas de #carnevegetal.#muzzarella #veggie 🌱. . . ☝Lo mejor de todo es DELICIOSO, 100% natural y #sinconservantes!!!! 💣 . . Encargar VBox es cuidarte a vos y a tu familia 💓 . . . . ° Están todxs bienvenidos a realizar consultas y pedidos por inbox 🤗. . . . • Si vivís en #pilar el envió es sin cargo!!! 🚀 . . . #veganismo #saludable #nutritivo #delicioso #riquisimo #salud #familia #cervezaartesanal #vegan #hamburguesa #vegetariano #vegano #vegetarianismo #manjar #bajonesveganos #crueltyfree #cocinavegana #practico #momentosunicos #casero #comidasaludable

BISFRU
(@bisfru2)

6 Minutes Ago

Acompaña tus comidas con los deliciosos Espaguetis Integrales de #bisfru Inicia tu semana cambiando de chip y añadiendo un toque más saludables a tus comidas. #pastaintegral #comidasaludable

Feliz inicio de semana. No pierdas más tiempo y pide ya tu COMBO DE FRUTAS de $15 y con delivery GRATIS 😊. Arma y personaliza tu combo, nosotros te lo llevamos #rapidoyfresco. Variedad en frutas, verduras y hortalizas. Productos 100% frescos y orgánicos. 🍓🍌🍍🍉🍐🍏🍎🍇🍈🍑🍒🍌🍍🍋 Pedidos. 📲62559160/64024348/62244635. 📧vegefruits507@gmail.com. . . . . #vegefruits507 #frutas #frutastropicales #lunes #combo #freedelivery #vegano #vegetariano #fitness #like4likes #likeforlikes #comesano #vivesano #nutricion #nutricional #panama #salud #panamafitness #consumelopanameño #consumelocal #produccionnacional #health #comidasaludable #comefrutas #vitaminas #antioxidantes #pty

❤️ℝ𝔼𝔾Á𝕃𝔸𝕄𝔼 𝕌ℕ ℍ𝕆𝕃𝔸 𝕆 𝔾ℝ𝔸ℂ𝕀𝔸𝕊 ℙ𝔸ℝ𝔸 𝕊𝔸𝔹𝔼ℝ ℚ𝕌𝔼 𝕄𝔼 𝕃𝔼𝔼𝕊❤️ . . QUÉ COMEMOS HOY?? . . 👇𝐬𝐢𝐠𝐮𝐞𝐧𝐨𝐬👇 @gainsww 𝕋𝕖𝕟𝕖𝕞𝕠𝕤 𝕒𝕝𝕘𝕠 𝕖𝕤𝕡𝕖𝕔𝕚𝕒𝕝 𝕤𝕠𝕝𝕠 𝕡𝕒𝕣𝕒 𝕝𝕒𝕤 𝕡𝕖𝕣𝕤𝕠𝕟𝕒𝕤 𝕕𝕖 🇪🇸 🇺🇸 sɪ ǫᴜɪᴇʀᴇs ᴛʀᴀʙᴀᴊᴀʀ ᴄᴏɴᴍɪɢᴏ ᴘᴀʀᴀ ᴅɪsᴇñᴀʀ ᴜɴ ᴘʟᴀɴ 𝟷𝟶𝟶% ᴘᴇʀsᴏɴᴀʟɪᴢᴀᴅᴏ ᴀ ʟᴀ ᴍᴇᴅɪᴅᴀ ᴅᴇ ᴛᴜ ᴇsᴛɪʟᴏ ᴅᴇ ᴠɪᴅᴀ ʏ ᴏʙᴊᴇᴛɪᴠᴏs ᴄᴏɴᴛᴀᴄᴛᴀᴍᴇ ᴘᴏʀ ᴘʀɪᴠᴀᴅᴏ ᴄᴏɴ ʟᴀ ᴘᴀʟᴀʙʀᴀ "ᴄᴀᴍʙɪᴏ"💪🏽. 👆𝐬𝐢𝐠𝐮𝐞𝐧𝐨𝐬👆 . . #nutrición #food #comidasaludable #nutricionista #nutricion #break #comidasana #saludable #healthy

SORTEOOO!!🎁🎁 Porque ustedes lo pidieron➡️ Con @essenmartelli te queremos regalar esta CACEROLA ESSEN de 18 cm para hacer tus comidas saludables de una forma más fácil👏 . Como participar? ✔Pone MG en la foto ✔Etiqueta a 3 personas ✔Seguí mi cuenta @nutricionyat y la de @essenmartelli ✔Listooo, ya estás participando! 📲Si subís la foto a tu historia y nos etiquetas sumas más chances para ganar🎉🎉 . Más comentarios, más chances🎁 •Se sortea el lunes 27/05 (Válido para toda la Argentina)• El envío va a cargo del ganador! Mucha suerte para todos🍀🍀 #sorteo #essen #nutricion #nutricionista #salud #fitness #healthyfood #nodieta #recetassaludables #food #comidasaludable #alimentaciónsaludable #recetasfaciles #comidasana #vidasana #cocina

¡Hola corazones! Empezamos una semanita que espero ya sea un poco más normal y así pueda estar algo más por aquí 😊. Hoy hemos preparado ossobuco en la crock pot y hace honor a la fama que tiene, estaba muuuy jugosito y delicioso; y eso que con el tema de la DAO no le hemos podido hacer una salsa como dios manda, pero aún así os aseguro que repetiremos. Hoy he pasado por la nutri y me toca continuar un mes más con la restricción, así que habrá que seguir tirando de ingenio culinario 😊. 🍵Recetilla🍵 🥗50gr de ensalada de brotes con media 🍏 manzana (la otra media de postre 🤓). 🥩80gr de ossobuco (me salió la pieza mas pequeña de lo que pensaba 🤔). 🥔80gr patatas (hechas junto con la carne) y 1 zanahoria🥕. 🍓Los arandanitos del postre son innegociables 😤 (50gr) MACROS 255kcal 4,5gr grasa 43gr hidratos (4,3 raciones) 10,3gr proteína #comida #comidas #comidasana #comidafitness #comidasanaysaludable #comidareal #comidasaludable #ensalada #ensaladasaludable #singluten #sansgluten #glutenfree #sinlactosa #sanslactose #lactosafree #sinlacteos #sanslactes #diaryfree #sinhistamina #sanshistamine #histaminefree #crockpotrecipes #crockpot #ossobucco #celiacos #hana #dao #deficitdao #deficitdedao

¡Buen inicio de semana a todos! 💞 🍒 Les recordamos que trabajamos con reintegros y con OSPE. 👏 👉 Por turnos comunicarse al 3434698353 con la Lic. Agustina González 🍎 o al 3434157365 con la Lic. Delfina Capatto 🍏. Estamos en Av. Ramírez 2680 (Gimnasio Equilibrio 🏋️‍♂️) Contactate con nosotros ¡Estamos a disposición! 👩‍⚕️ . . . . #obrassociales #nutricion #turnos #paraná #nutrition #consultorio #healthylife #healthyfood #comidasaludable #alimentaciónsaludable

Únete al estilo de vida Vivri!! Un estilo de vida en el que no solo impactaras tu salud, nutrición y estilo de vida, sino también el de muchas personas más!! Te unes??? . . . . . #food #estilodevidasaludable #salud #healthyfood #vidasaludable #networker #fitfood #fit #comefruta #healthylife #saludable #asesoriaennutricion #mlm #healthylifestyle #perú #workout #vidasana #desayuno #bajardepeso #mexico #gym #comidasaludable #nutricion #colombia #estilodevida #comidasana #motivation #panama #fitness #healthy @myvivri

#konnichiwa (hola) Experiència japonesa en format croqueta, una fusió d'estils que et transportarà al #japó més autèntic. Si vols que el teu #restaurant sigui pioner en els gustos #gourmet més exòtics, no te les pots perdre. 🔴 . . . #croquetesjaponeses #yakisoba #teriyaki #anec #llagostins #estilojapones #bar #hotel #fetesama #productesdecasa #croqueta #coc #croquetes #cocexperience #gastronomia #gourmet #comidasaludable #croquetas #comida #comidaartesana #instacomida #food #foodporn #foodpics #foodlover #foodie

Healthy Morning a partir del 10 de juny al Veggies! De dilluns a dissabte i de 10 a 13h podràs combinar el teu esmorzar de mooooltes formes! Macrobiòtic, glútenfree, dairyfree, vegà o vegetarià! Comença l' estiu al Veggies! Vine a xafardejar! 🤩🤩🤩 #brunch #macrobiotic #glutenfree #dairyfree #summertime #vegan #veganiseasy #veganism #vegano #vegetariano #vegetarian #comidasaludable #healthymorning #naturalfood #healthyfood #comidaconsciente #veggiesworld #veggiesworldandorra #madewithlove

¡Hola Lunes! 💚💚💚 Fascinada con esta promoción de @apple reflejando claramente sobre el verdadero sentido de lo que comemos y lo que no. 👏🏻 Enjoy It! | #draraqueltejada #alimentaciónsana #salud #alimentos #comidasaludable #equilibrio #foodfight #healthyfood #dominicanrepublic #santiago #ciudadcorazon #santodomingo

Bulmary
(@bulmary)

16 Minutes Ago

Saludos lindo día. Este fue el bizcocho que le hice a mi esposo. Como pueden ver abajo tiene una textura y arriba otra. La diferencia es que el de abajo es de café y el de arriba bizcocho esponja 3 leches. Lo que utilice para cubrir el bizcocho fue glasa real mezclada con queso crema para la parte color azul o acuarela porque en casa les encanta ese sabor que da el queso crema aunque la consistencia de la glasa real se vuelve espesa no queda firme para la decoración. Pues reserve poco menos de la mitad para decorar la parte de arriba en blanco y hacer las soguitas de los lados. Que era algo que siempre había querido hacer en un bizcocho. La glasa real queda firme para la decoración aunque su sabor es demasiado dulce debo admitir ya que esta hecha con claras de huevo y azúcar glass pura con un poco de vinagre si lo deseas pero yo no lo utilicé. Solo le añadí en esta ocación cremor tartaro ya que ayuda a dar mas firmeza. También hay otros metodos para hacer un buen frostin que son los que siempre e utilizado que es con azúcar regular y claras de huevo estilo merengue pero esta vez solo contaba con azúcar glass y estonces pude hacerlo con glasa real. Bueno estos fueron algunos tips de como hacer un bizcocho casero y que te quede con estilo sin utilizar batidora indudtrial y hay más técnicas que también e utilizado pero estas son las fáciles y al alcancé de cualquier persona. No olvides visitar mi página (Profile) realmente es de comida saludable pero sip antes de inspirarme en lo natural siempre hacia dulces, bizcohos y postre. Ahora solamente lo hago para algunas ocaciónes especiales. No olvidó a lo que vine y lo que es necesario para mi salud e diario vivir. Los quiero 😘🤗 #healthyfood #habitossaludables #healthtips #healthylifestyle #healthy #food #healthyhabits #r #reto #ricoysaludable #saludableyrico #diet #dieta #challenge #comidasaludable #comidavegana #cooking #cocinando #delicious #saludableyrico #salud #v #vegan #vegtables #vegetariano #vegano #veganfood #vivirsaludable #vegetales #vegetarian #healthdigestive

#ideasaludable Aca les dejo mi idea de almuerzo pa hoy 🤗 . . #ensalada #salad #comidasaludable #comidasanayrica

Nada como el tiempo q pasas con tu familia... hoy, modo cocina 😄😄😄 Todos poniéndonos la camiseta xra la preparación del almuerzo 😋😋😋 Desliza y verás q delicia!!! 🙌🙌🙌😉👌😋 . . . #amomifamilia #plan #almuerzocasero #lunchtime #lunch #familia #preparar #cook #cocinando #healthyfood #instafood #foodinstagram #food #comida #amolacomida #vidasana #vidasaudavel #comidasaludable #lifestyle #healthylifestyle #saudavel #bonappetit

Clafoutis de ricota com amoras e baunilha Misture delicadamente amoras e gin. Pré-aqueça o forno a 175 ° C. Aqueça aproximadamente 5 minutos Em um creme batido com uma vagem de baunilha. Retire a vagem de baunilha e raspe com uma faca. Medula novamente mexendo creme. Misture os ovos com açúcar refinado e uma pitada de sal em uma mistura arejada. Adicione ricota, creme e farinha. Reabastecer mistura no molde azedo e distribuir amoras com umidade. Em clafoutis do forno em aproximadamente 45 min. Dourado marrom e cozinhado completamente. Poeira diretamente do forno com açúcar em pó. Sirva quente, morno ou frio. Re-polinizar com açúcar de confeiteiro antes de servir. https://receitahoje.net/ #receitahoje #refeição #healthyrecipes #receitas #comidasaudável #comida #comidas #comidacasera #comidacaseira #comidaboa #comidasaludable #comidadeverdade #comidasaudavel #food #instafood #foodpic #foodporn #instarecipes#sobremesa #vegetariano #forno #francês #amoras #ginbaga

Primera comida del campamento superada! Voy a pasar 5 días con mi clase en el viaje de fin de curso. 5 días llenos de actividades, diversión y muchas risas😂 La cobertura es mala, pero intentaré subir algunas comidas. En cocina me han tratado genial y además yo he traído algunas cosas de casa para prevenir. ~ Arroz con carne ~Pollo asado con patatas fritas ~ Postre: plátano #polloasado #paella #arrozconcarne #realfood #realfooding #realfooder #sinlactosa #lactosefree #fodmap #fodmapfriendly #fodmapdiet #dietafodmap #comidasaludable #comidasana #comidadecampamento #dietasaludable #paleo #paleodiet #dietapaleo #paleofood

En nuestra sucursal Lira encuentras variedad en nuestra carta y un amplio comedor para que vengas a disfrutar sin culpa. ¿A quién le apetece una especialidad #tastyfree? . . #tastylira #workcafe #glutenfree #chile #panadería #coffeebreak #comidasaludable #santiago #break #freelactosa #sinaditivos #cafeteria #restaurante

En el plato del buen comer, después de las verduras, los ocupantes de los otros espacios son los cereales y leguminosas, recuerda que el cacahuate es una leguminosa, entonces al combinarla con un cereal (por ejemplo pan y noble maní) creas una proteína de origen vegetal de excelente valor nutricional, así que hazte la vida fácil y opta por una opción sencilla, nutritiva y deliciosa

Tambien tenemos productos orgánicos, naturales y de especialidad...¡Ven y conócenos! #losmochis #doñacecimercado #antojitoslosmochis #organicos #comidasaludable #natural

•Los ganadores nunca abandonan y los que abandonan nunca ganan• . . No merendar significa pasar un largo tiempo sin comer. Reduce los nutrientes en sangre y los sustratos de energía para el cerebro y otros órganos. Además llegarás a la cena con mucho hambre. . . Empieza YA tu reto y disfrutarás de 5 comidas al día. Comenta con OK y te informo personalmente. . . #saludable #healthyfood #salud #fitness #healthy #nutricion #vidasaludable #vidasana #comidasana #healthylifestyle #comidasaludable#food #fit #sano #instafood #desayunosaludable #bienestar #realfood #alimentacionsaludable #comersano

Los batidos verdes son unas de las bebidas más saludables que existen, debido a sus propiedades depurativas y sus beneficios para desintoxicar el organismo. Hoy te dejo ésta receta fácil para preparar tu batido en casa. ✨Receta: Saludable Fit ✨💕 🍃 FitnessConSalud . . . #saludable #salud #nutrición #fitness #saludyvienestar #dieta#estilosaludable #vidasaludable #comesano #vivesano#tipssaludable #habitossaludables #comesaludable#saludyvida #fitnesstips #saludybelleza #dietasaludable#snacksaludable #recetassaludables #dietaflexible#dietaeterna #vidasana #vidafit #comidasaludable#comidasana #bajardepeso #perderpeso #perdidadepeso #vidafitness #somossaludable

Y si empiezas el lunes con un jugo verde? El ebook de juegos verdes de @patriciamartes_ tiene 7 diferentes (para que no te aburras del mismo siempre! ) el mío de hoy es verde tropical 🤤 a los niños también les encanta, y es súper buena forma de tener un boost de verduras en la mañana. Lo encuentras en www.exquisitaarmonia.com #foodandi

Te presentamos el menú de esta semana para comer bien rico y sano! 😋🍽️ #menusemanal #menudeldia #albertacocinanatural #comidasaludable #casero

Nuestro menú del día de hoy!!! Y tu que esperas para pedir el tuyo al 3202064389 o al 3229513009 Recuerda domicilio gratis en Bucarmanga. #acelga #cocinaalternativa #yocomobien #yomecuido #comidasaludable

ALMUERZO: Pasta con pollo Ingredientes: Pollo Pimiento Tomate Cebolla Ajo Aceite de oliva Sal Pimienta Comino Tomillo Pasta #realfooder #realfood #comidareal #comidasana #comidaequilibrada #comidasaludable #ricorico #riquisimo

Cómo ayuda el ejercicio con la salud del cerebro 🧠 ❤️. . Se ha demostrado en muchos estudios que el ejercicio mejora todo, desde el estado de ánimo hasta los niveles de energía y la función cognitiva. . Uno de los factores en esta ecuación es cómo el ejercicio aumenta la producción de FNDC (factor neurotrófico derivado del cerebro). La proteína FNDC ayuda a regular la plasticidad sináptica, que es importante para el aprendizaje y la memoria. También ayuda con el crecimiento, la maduración y el mantenimiento de las células nerviosas y la comunicación entre las células. Los niveles más altos de FNDC en el cerebro se asocian con un mejor aprendizaje, la retención de la memoria y un envejecimiento cerebral más saludable. . El ejercicio también libera beta endorfinas que estimulan nuestros receptores opioides endógenos, que es lo que nos da esa sensación de "sentirse bien". Te comparto algunos de los estudios a continuación. . (1) improve working memory - https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5664787/ (2) running had an antidepressant mimicking effect in mice by increasing hippocampal cell proliferation - https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15769301 (3) multiple studies linked student improved behavior/concentration and better test scores with an activity break - https://folio.iupui.edu/bitstream/handle/10244/587/Active_Ed.pdf?sequence=2 (4) improve cognitive function in adults with and without cognitive impairment - https://cp.neurology.org/content/8/3/257 (5) Boost energy levels - https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18277063 (6) Increase hippocampal volume in the brain - https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3041121/ . . Escríbenos por WhatsApp +573102034142 o haz click aquí : https://goo.gl/V99pzX para ayudarte con tu bienestar.😉 . . . . . . . . #fitness #food #healthylifestyle #saludable #fitgirl #bienestar #wellness #doctorwellness #comida #comidasana #sano #healthyfood #miami #sportgirl #fitboy #bike #mountainbike #ciclomontañismo #bicicleta #pesosaludable #nutricion #nutrition #perderpeso #fortlauderdale #weston #florida #pesosano #comidasaludable #desayunosano #desayunosaludable

Una al lado de la otra, o, a kilómetros de distancia. Las hermanas siempre estarán unidas por el corazón !!! Te amo !!! . . . . . . Haz tu pedido: inbox o whatsapp 3143677887 . . . . . . . . . . #detallesconamor #detallespersonalizados #detallesorpresa #hermanas #amordehermanas #teamomadre #teamo #felizdia #desayunos #desayunospersonalizados #desayunosorpresa #desayunossanos #desayunosadomicilio #sorpresas🎁 #sorpresasbucaramanga #sorpresasadomicilio #yogurtartesanal #comidasaludable #comprometidocontigo

MarianRF
(@mriverof)

24 Minutes Ago

A comer!!! ✔️ Albóndigas de ternera caseras con verduras, salsa de tomate natural y boniato al microondas Disfrutad de la tarde!! 😘😘 🔷🔶🔷🔶🔷🔶🔷🔶🔷🔶🔷🔶🔷🔶🔷🔶🔷🔶🔷🔶🔷🔶🔷🔶 Lunch time!!: ✅ Homemade veal meatballs with vegetables, tomato sauce and microwaved sweet potato Enjoy the afternoon!! 😚😚 ⏹⏹⏹⏹⏹⏹⏹⏹⏹⏹⏹⏹⏹⏹⏹⏹⏹⏹⏹ #almuerzo #lunch #comidasana #comida3 #healthylife #fitnesslive #meal3 #comidasaludable #eatinghealthy #habitosaludables #fitfood #fitnesaddict #fitnessgirl #fitnesslivestyle #meals #crossfit #crossfitera #crossfitgirl #crosfitter #comidareal #realfood #flexiblediet #ladietalopeta #realfooding #realfooder

#repost @rinconverdefitmarket (@get_repost) ・・・ ¿Panquecas para el desayuno? 🥞 - Con la falta de tiempo y el estrés de nuestros trabajos nos queda complicado preparar o elaborar alimentos. 🤔 - Con la mezcla #vivanatura a base de abulmina de huevo y avena es una opción ligera, y rapida. Le agregas agua y ya está 😍 - Colocas el sartén a calentar mientras preparas la mezcla,a fuego medio bajo, vas colocando la mezcla, espera que salgan burbujas para que puedas voltear. 🔥 - En 10 minutos puedes preparar tu desayuno. Le colocas arándanos o alguna otra fruta de tu gusto. ¡Fácil y rápido! 🙌🏼 #rinconverde . 📷 @rinconverdebga . . . . . #comidasaludable #comidasanayrica #comesano #alimentacionsaludable #saludables #soysaludable #vidasaludable #vivesaludable #ricoysaludable

Reserva para esta semana Nuestros talleres y menú a continuación: Lunes 20: cortes al asador-TOMAHAWK. Martes 21: delicias del mas-TACO PRESIDENCIAL. Miércoles 22: cocina fusión-CEVICHE DE CANCHA. Jueves 23: dolce vita-FILETE ALMENDRADO. Viernes 24: cortes al asador-COWBOY RELLENO (SOLD OUT). Sábado 25. delicias del mar-SALMÓN AL CEREZO. Entra al link https://bit.ly/2YwKjD6 y reserva. Te esperamos con la sartén caliente - #receta #comidasaludable #mexico #gastronomia #cocinamexicana #mesagourmet #gourmet #recetasfaciles #comidacasera #estilodevidaculinario #menudeldia #workshopkitchen #cocinaactiva #foodlovers #tallerdecocina #visitanos

Buen lunes!!!Remolacha y rucula...PROBALASSSS😜 #rico #comidasaludable #verduras

Me di un gustito este desayuno 😋 pan tostado con tomate deshidratado y cebolla y queso 🧀 naranja y aguacate 🥑 Y tu te das un gustito de vez en cuando? Siempre cuidando tus porciones? #siempresano #bajadepeso #comidasaludable #clínicanutrición #nutriguate #nutricionista #estilodevidasaludable #desayunosaludable #pan #naranja #aguacate #tomates

REGÁLAME UN HOLA O GRACIAS PARA SABER QUE ME LEES. . . Las caminatas constantes e intensas te pueden dar más beneficios de los que crees: mejoran tu capacidad respiratoria, reducen los problemas cardiovasculares, activan el metabolismo y ayudan a retener menos líquidos💪🏻 . No sólo eso, también puedes adelgazar caminando, pero debes seguir ciertas reglas para que veas los resultados 👇🏻 1⃣Ser constante 2⃣Tiempo: Si buscas adelgazar caminando lo tienes que hacer mínimo 30 minutos cada día que te comprometas a hacerlo 3⃣Velocidad: Mantener un ritmo constante y rápido . Nueva técnica de adelgazamiento ❤️🤩 . . Los expertos descubrieron una nueva técnica que está ayudando a miles de personas alrededor del mundo a perder peso, quiere conocer esta técnica? . . . #tuestilovida #adelgazar #dieta #lowcarb #adelgazamiento #perderpeso #fit #vidasaludable #dietaintermitente #saludable #salud #nutrición #fitness #saludyvienestar #dieta #estilosaludable #vidasaludable #comesano #vivesano #tipssaludable #dietasaludable #recetassaludables #dietaflexible #dietaeterna #vidasana #vidafit #comidasaludable #comidasana #bajardepes

🍎Promoción Saludable 🍐 Disfruta con tus seres queridos 👨‍👩‍👧‍👦 de nuestras promociones saludables. 🍎kuchen Manzano o Pera 🍐 🥧Nuestro kuchen aparte de ser saludable es vegano, contiene harina de avena y de coco su base, rellenos de manzanas o peras a caramelizados en panela y para resaltar su sabor con un toque de mantequilla de maní. 🥧Tartaleta de Maqui frambuesa Base de chocolate o tradicional como la anterior, crema de castaña de caju con maqui orgánico y frambuesas, decoración en coco laminado. Además consulta por otras variedades, #snikers #galletaavena #brownie, también aceptamos nuevas sugerencias 😉 #saludable #salud #comidasana #vidasana #comidasaludable #vegano #desayunos #saludable #vegano #kuchen #tartaleta #santiago #instachile #instagood #maipu #providencia #pasteleriaartesanal

@bambuplaycafeantofagasta, tiene un nuevo horario para que puedas pasar una tarde entretenida junto a tus #niñ@s ❗️❗️❗️ De Lunes a Domingo de 15.30 a 19.30 horas . #cafeparaniños #cafeantofagasta #entretencionparaniños #comidasaludable #blumell #sectorgranvia #niñosfelices #mamasantofagasta #lugarideal #celebracioncumpleaños #lunes #fiestadeniños #nuevohorario @bambuplaycafeantofagasta

Nunca se deja de aprender, hoy hemos preparado arroz de caracoles y conejo, aromatizado con sarmiento, nunca lo había visto utilizar así y la verdad es que le da un sabor estupendo @elvellnourestaurant

LM calidad en paltas hoy entrega sus últimos pedidos en formato cajas de 18 kilos mallas 3 kilos mallas 1 kilo. Entregas en las comunas de Concepción #veganoschile #restaurantesconcepcion #comidasaludable #paltalover @veganyko @dharmaproductosnaturales 🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑

CENA: Pinchitos de pollo con ensalada Ingredientes: Pollo troceado Comino Tomillo Pimienta negra Pimienta blanca Nuez moscada Cúrcuma Curry Pimenton picante Ajo Orégano Lechuga Aceite de oliva Vinagre Sal #realfooder #realfood #comidasana #comidareal #comidasaludable #pollo #chiken #ricorico #riquisimoo

🥦ALIMENTACIÓN VEGANA🥦 ____ 🔓La pirámide alimenticia vegana se caracteriza por no poseer grupos alimenticios derivados de animales, por lo tanto, se debe sustituir tanto la fuente de vitaminas, fósforo y calcio que se obtiene del grupo de los lácteos, como las proteínas y los aminoácidos del grupo de las carnes, pescados y huevos. ___ ✍Algunas de las diferencias en la pirámide alimenticia vegana en relación a los grupos alimenticios son: ​Alimentos ricos en calcio que reemplazarían el grupo de los lácteos y derivados. Se recomienda consumir entre 5 y 8 raciones, ya que se complementa con el grupo de las verduras y frutas del segundo nivel. __ ✍Entre los alimentos que aportan calcio tenemos, por ejemplo:​hortalizas de hojas verdes oscuras como la espinaca y el brócoli, leche de soja, sésamo, higos secos, etc. _ ✅Se reemplaza las carnes por derivados de las leguminosas o legumbres que aportan la cantidad necesaria de proteínas y minerales para una dieta saludable. Se recomienda la ingesta de 2 a 3 raciones diarias de alimentos como, por ejemplo, garbanzos, guisantes, judías, tofu, cacahuetes, soja nueces y semillas. __ ✅​Finalmente, se debe tener un consumo regular de aceites esenciales. En una dieta vegana es importante cuidar la ingesta de vitamina B12 y ácidos grasos Omega-3. ___ 🖋La vitamina B12 se encuentra en levaduras y concentrado de vegetales. El omega-3, en cambio, puede ser obtenido a través de aceites de lino, de canola y nueces. #veganos #vegan #vegano #veganismo #veganfood #govegan #vegana #vegetariano #comidavegana #vegetarianos #plantbased #crueltyfree #comidavegetariana #vegans #veganlife #vegetarianismo #verduras #veganism #vegetariana #comidasaludable #healthyfood #veganrecipes #veganismoporamor #comunidadvegana #bhfyp

Ensalada de lechuga + aguacate + cebolla + tomate + maíz y atún 🥗🥑🍅 un muslito de pollo asado 🍗 piña y sandía 🍍🍉 Primer almuerzo del #reto2semanas @realfooding 🖖🏼 Vamos! #comidasana #realfooding #almuerzo #almuerzosaludable #almuerzocompleto #almuerzosano #realfood #comidareal #healthylife #healthyfood #healthylifeinafrica #fit #healthy #cambiodehabitos #loosingweight  #comidasaludable #foodporn #food #nodieta #salad #ensaladasaludable #ensalada

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Buenos días! Como estamos en la hora del desayuno quería pasarme a contarles sobre algo que me preguntaron el otro día. El mix de semillas! Lino, chía y semillas de girasol!! Las amo!! Antes de comenzar con los desayunos Herbalife ya las consumía en las ensaladas, en recetas saladas o dulces como galletitas o solas. Son muy ricas y muy nutritivas. • *semillas de lino* aportan vitamina E, y cada porción (1 cda) 87kcal • *semillas de chía* contienen fibra y omega3, cada porción (1cda) 73 kcal • *semillas de girasol sin sal* son fuente de vitamina E, cada porción (1 cda) 85 kcal No hay excusa para no sumarlas a nuestras comidas diarias!! . . . . . . #comidasanayrica #comidasanas #comidasaludable #nutricion #calorias #fitness #healthyfood #healthylife #momlife #kids

No tenes tiempo para cortar las frutas o te faltan ganas? Te invitamos a probar nuestros snacks de fruta 100% NATURAL, solo se les saca el agua y no tienen agregados. Son idéales para llevar en tu bolso y comer en cualquier momento del dia 🙌🏻 . . . #nutricion #sano #salud #vidasana #comidasana #bienestar #nutrición #delicioso #comesano #desayuno #vidasaludable #alimentacionsaludable #comidasaludable #alimentacion #liofilizado #liofilizacion #durazno #melon #manzana #banana #rico #snacksaludable

ALMUERZO: Pescado con pimirntos asados Infredientes: Arañas Mojarras Pimiento rojo Tomate Cebolla Aceite de oliva Vinagre Sal #realfooder #realfood #comidaderlsur #comidareal #comidasaludable #comidasana #pescadofresco #fish #ricorico #riquisimoo

Sugerencia de plato: Almuerzo . . #pan sin leche con #cremadecacahuate #hechaencasa (+6m cada ingrediente por separado) #manzana (+6m) #huevo con #pimientos (+6m cada ingrediente por separado) . . No olvides dejar tu ❤y tus comentarios 😉 . . ⏺Búscame en FACEBOOK 👍 e INSTAGRAM ❤ como Cocina con Rebe⏺ . . #blw #blwideas #blwrecetas #blwtips #blwmenu #blwmexico #blwinspiration #alimentacioncomplementaria #babyledweaning #weaning #mundoblw #maternidad #alimentacionsana #mamácocina #mamablog #mamainformada #recetasblw #babyfoodideas #toddlerfood #whatmytoddlereats #whatmykideats #comidasaludable #cocinaconrebe

🌀SPAGETTI BOLOÑESA🌀 - ✅INGREDIENTES✅ - ✔️60g de spaguetti ✔️20g tomate frito con aceite de oliva ✔️100g Carme picada vacuno o pollo ✔️Media cebolla ✔️Orégano ✔️2 zanahorias (opcional) ✔️Vino blanco (opcional) - ✅PROCESO✅ - 1️⃣Pochamos la cebolla en la sartén o microondas con agua y mientras hacemos la pasta con agua y una pizca de sal. 2️⃣Añadimos el tomate frito o fi prefieres tomate triturado. 3️⃣Echamos la carne con el orégano y una pizca de sal y lo tapamos para que se haga la carne. 4️⃣Sacamos la pasta y encima ponemos la salsa con un poco de queso (también podéis añadirla en la salsa cuando se está haciendo). - ⚠️Nosotros no lo hemos añadido, pero podéis poner zanahoria y un poco de vino blanco para darle un toque más dulce⚠️ - ‼️Podéis utilizar la pasta que más os guste‼️ - ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️OS LEEMOS⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ - ❤️❤️❤️NO OS OLVIDÉIS DE COMENTAR SI ES NECESARIO, DAR UN LIKE MUY GRANDE Y GUARDAR EL POST PARA QUE TENGA MÁS VISIBILIDAD, GRACIAS A ESTO NOS AYUDARÉIS A LLEGAR A MÁS GENTE Y HACER QUE ESTA GRAN FAMILIA CREZCA❤️❤️❤️ - ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ‼️¿Quieres perder grasa o ganar masa muscular?‼️ - Pregunta por nuestros planes⤵️⤵️ 💌Parejafit8@gmail.com ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ - #parejafit8 #recetassaludables #recetassanas #recetafit #sanoyrico #sanoydelicioso #desayunosaludable #desayunos #desayunofit #sano #saludable #comidareal #realfood #postresano #postres #postrefacil #perdergrasa #recetas #recetasfaciles #comidapostentreno #postresano #postressaludables #meriendas #meriendasaludable #merienda #cenasaludable #comidasaludable #pastasaludable #tartademanzana #postressaludables #spaguettiboloñesa

Si buscan nuevas opciones de pasar un buen día fuera de Lima, les recomendamos visitar El Jardín en Cieneguilla. ✅Te ofrecen distintos tipos de desayuno: americano, criollo y el jardín; éste último consta de 2 tostadas con palta 🥑 y huevos🥚 escalfados, infusión o café y un jugo natural 💯 El lugar es precioso 🌺y pet friendly🐶 🍴Atienden de miércoles a domingos . . #breakfast #fueradelima #cieneguilla #jardin #flores #cafe #restaurant #comidasana #comidasaludable #healthyfood #foodhealthy #petfriendly #avocado #desayuno #mañana #morning #food #family #dia #bomdia

Hoy comemos empanadas, y han salido ¡De pecao!!!! Están rellenas de verduritas (cebolla, champiñones, pimiento rojo y verde y espinacas), unos bocaditos especiados de Heura y un poquito de queso violife clásico. 💚💚💚

Jugo verde con pomelo para una infusión de vitamina c desde la mañana. Además de vitamina c que nos ayuda a prevenir el resfrío que nos conviene en esta época tiene potasio, calcio y aminoácidos. Aquí viene la receta: Ingredientes: 2 vasos grandes o 3-4 pequeños. 3 pomelo (pulpa y jugo) 2 mandarinas (todo excepto la cáscara exterior) 1 plátano 2 puñado grandes de espinacas 4 cucharas de yogurt natural. 2 cucharitas de moringa 1 pizca de stevia 4 cubitos de hielo Licuar todo y disfrutar. ———————————————————— #smoothie #greenie #jugo #jugoverde #espinaca #spinach #pomelo #grapefruit #moringa #stevia #vegetariano #vegetarian #productolocal #localproduct #desayunosaludable #habitossaludables #comidasana #comidareal #comidasaludable #comidaconsciente #healthy #healthyfood #vidasana #healthylife #healthyhabits #bolivia #sucre