#comidasana

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La vida está llena de pequeños retos tu decides como afrontar esos retos, como retos o como problemas. Cómo reto es un desafío a la vida y busca la manera de superar ese reto. Cómo problema se te hace pesado y casi siempre te gana a tí. Tan solo es cambiar una palabra pero esa palabra te lleva a lo más lejos. #papaemprededor #salud #enforma #nutricion #verano #trabajaencasa #tiempolibre deporte #gym #dieta #emprededores #comidasana #sinhambre #extras #caprichos #nesecitodinero #feliz #amor #trabajadesdecasa #alimentacion #abrazo #cariños #amistad #sermijefe #ganardinero #nutritientes #frutas #verduras #felizyalegre #museos

(@isidro_1952)

13 Minutes Ago

🌞🌞🌞¡Qué #calor! 🌞🌞🌞 ¿Qué tal si preparamos hoy una rica #tosta de #trucha #marinada con #langostinos y aguacate? ¿QUIÉN SE APUNTA?🙋🕺 Encuentra la #receta completa en nuestro #blog! 😉 #felizmartes

(@paolobrich_cooking)

6 Minutes Ago

✔️It's clear that you can make a great Risotto with organic brown rice, completely vegan and obtain a real, not realistic, traditional Risotto taste. Just like this Risotto with mushrooms and aubergines, flavored with a mixture of grinded Hazelnuts and Basil. The key is just to stick to the traditional method of preparing a regular Risotto using only vegetable stock and olive oil. In my opinion, there's no need to replace parmesan cheese with vegan cheese. 😒 Seeds and dry fruit, aromatic herbs and spices are perfect to add seasoning, fats and proteins to your dishes 😋😜 Have you ever made or eaten a good brown rice Risotto? . . . . #risotto #veganrecipes #brownrice #italianstyle #risointegrale #arrozintegral #arroz #primipiatti #pranzoitaliano #healthychoices #carbs #diet #plantbased #realfooder #realfood #wholefoods #glutenfree #italianfoodbloggers #eatplants #recetasveganas #comidavegetariana #foodism #foodismedicine #eatrealfood #comidasana #nourish #food4thought #healthyeating #healthyblogger #fitnessmotivation

(@vane09esteve)

6 Minutes Ago

Buenos días! Hoy me he antojado de semillas, quien me lo iba a decir 🤷🏻‍♀️ Pues eso, melón con semillas de calabaza y un chorrito de miel y yogurt natural con semillas de chía. A disfrutar del martes! 😃 #desayuno #breakfast #desayunovegetariano #vegetarianbreakfast #comidavegetariana #vegetarianfood #melon #semillasdecalabaza #pumpkinseeds #miel #honey #yogurth #semillasdechia #chia #chiaseeds #comenzarbieneldia #buenosdias #goodmorning #instaphoto #instafood #instagood #instamorning #instabreackfast #comidasana #healthyfood #comidareal #realfood

(@carlagif)

10 Minutes Ago

The breakfast.

🗣NO HAY MARTES QUE POR BIEN NO VENGA ‼️‼️ Análisis hecho!...es increíble que a día de hoy con lo avanzados que estamos todavía no haya en los centros de salud tubos anticoagulantes para personas con agregados plaquetarios 😡. Evitarían muchas repeticiones innecesarias... Desfallecida llegue pero antes de sentarme ya estuve recogiendo todo lo que me quedo de ayer, he organizado el menú de don R para esta semana y me preparé el desayuno😅 Para hoy hice: 🌱tostada de pan de centeno y quinoa con queso proteinico, plátano y crema de cacahuete. 🍐pera. 🍵té chai con una nube de leche de almendras s/aa. Me queda terminar de organizarme en la ofi, presentaros las cositas nuevas‼️‼️ Que paséis una mañana de escándalo criaturas 👽🤟🏼 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ #workout #ejercicio #vidasana #goals #food #foodlovers #foodporn #realfood #realfooder #artrodesislumbar #blog #healthydiet #realfooding #motivation #comidareal #yummy #healthy #healthyfood #health #saludable #rico #comidasana #nutricion #salud #delicioso #receta #barun #comesano 💚 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️

(@trazable.io)

9 Minutes Ago

💡Consejo💡 Un vaso de agua con un poco de zumo de limón 🍋 por la mañana ayuda a limpiar el organismo por dentro para empezar el día a tope de energía!!💪🏼 . . . . . #comidasana #comida #comidareal #nutricion #instafood #foodporn #vidasaludable #salud #comidasaluda #comidafit #food . . #limon #vegan #detox

(@cuidomilinea)

9 Minutes Ago

🥗Receta para un picoteo saludable y fresquito👩‍🍳 ☑️Ingredientes para 4 personas: 4 Endivias 100 g Salmón ahumado 80g Queso de rulo de cabra 1 Aguacate 1 Pimiento rojo dulce o picante 20 ml Sucedáneo de caviar Zumo de lima Pimienta negra Ajo granulado Sal ☑️Elaboración (20 minutos) ⭕Dejar que el salmón se atempere un poco fuera de su envase para que no esté tan frío de la nevera. Separar las lonchas en porciones pequeñas, o formar rollitos o flores. ⭕Elegir las hojas más bonitas de las endivias, frescas y enteras, sin roturas. Separar y guardar el resto de las endivias para otra receta -por ejemplo, braseadas-. Lavar y secar con suavidad. ⭕Mezclar el queso de rulo de cabra con un golpe de pimienta negra. Lavar y picar el pimiento rojo en cubitos pequeños, desechando las semillas. Sacar la carne del aguacate y machacar un poco con un tenedor, mezclándola con zumo de lima o limón, una pizca de sal, ajo y pimienta negra. ⭕Colocar las endivias en una fuente y rellenar alternando los ingredientes (queso, salmón, aguacate, caviar o huevas). Añadir el pimiento rojo por encima del queso. Aderezar el salmón con una pizca de zumo de lima y dar un golpe de pimienta negra al conjunto. 🎯http://bit.ly/descuentos-juiceplus🎯🎯 . . . . . . . . . .. . . . . . #salud #vidasana #newvida #mentesana #cuerposano #healthyfood #healthy #naturaleza #yoga #reiki #setumisma #cuidate #juiceplus #herbalife #dieta #adelgaza #amor #vitalidad #comidasana #comidavegana #comidavegetariana #veganfood #veggiefood #vidavegana #comesano #fit #controlatuvida #amorpropio #felicidad #feliz vidasana

(@lacabanenca)

13 Minutes Ago

🔆¡Buenos días!🔆Hoy tenemos un nuevo artículo en 💻nuestro blog en el que os hacemos una pregunta ⏭️¿Alimentarse o disfrutar?⏮️ ¿Eres de los que disfruta con un buen queso, unos buenos coents o incluso con productos delicatessen como el foie?😍😋 Hoy hablamos del placer de darnos un buen festín para nuestro paladar ¿Te apuntas? ⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️ http://lacabanenca.es/la-diferencia-entre-comer-y-disfrutar-con-los-sentidos/ #lacabanenca #burriana #castellón #producciónpropia #artesanal #delicatessen #elveranosabealacabanenca #elaboraciónpropia #elaboraciónartesanal #summer #instafood #instapicture #blog #cocinaartesanal #comida #comidasana #comidasaludable #comidafit #hungry #food #foodie #foodphotography #foodpics #foodstagram #foodlover #foodblog #foodlover

(@swspainelisa)

13 Minutes Ago

😨 I was expecting this. Two birthdays, a day of trying menus and a party were I cooked all night and didn’t brought with my any healthier choices make me be off plan during 4 days. I start fresh today, seven perfect days 🤞🤞 Me esperaba algo así. Dos cumpleaños, una tarde probando menús y una noche cocinando en la que no preparé ninguna opción sana resultó en 4 días sin contar syns. 😬 A empezar de nuevo hoy con una semana perfecta 👌 #comidasana #slimmingworld #slimmingworldfamily #slimmingworldfamily

(@jose.nutricionherbal)

13 Minutes Ago

Bon día!! Buenos días!! Good Morning! COMPLEMENTA TÚ NUTRICIÓN! Adapta tu estilo de vida para el consumo de complementos nutricionales, nos ayudan a recuperar el equilibrio y obtener una nutrición óptima. 🍎🍌🍊🍒🥑🍓🏃‍♂️💪🍎🍌🍊🍒🥑🍓🏃‍♂️💪 ====================================== Si quieres controlar tu peso de forma saludable, ganar masa muscular o tener más vitalidad, te podemos ayudar: • Asesoramiento personalizado. • Seguimiento semanal. • Resultados. • Plan de comidas. • Suplementos/Nutrición. Pide tu Estudio Nutricional Gratuito!. Al whatsapp 📲619141078 o rellena el formulario en el perfil, sin compromiso. =================================== #nutricion #controldepeso #herbalifesantandreu #perderpeso #dieta #adelgazar #comidasana #sentirsebien #alimentacionsaludable #desayunoideal #salud #fit #deportes #ejercicio #vitalidad #coach #tutambienpuedes #bcn #barcelona #vidasana #futbol #baloncesto #natacion #padel #tenis #runing #ciclismo #atletismo #josenutricionherbal #instagood

(@lacocinadeainara)

16 Minutes Ago

Sin duda, uno de los mejores días de las vacaciones. . . Los tíos de @monterogasdaniel nos invitaron a pasar el día en su casa, con su huerto, sus cabras, gallinas... naturaleza 💯 %. Aquí estábamos recolectando algo de verduras para la comida. Os podéis imaginar lo ricas que estaban recién cogidas... . Queréis saber que nos prepararon para comer??? ________________________________________ #vacaciones #galiciacalidade #huerto #comidadeverdade #comidareal #comidasana #instafood #foodie #foodinsta #comida #food #realfood #realfooding #blogger #foodpic #fitfood #fitgirl #fit #girl #recetas #healthy #healthyrecipes #comidasaludable #nutricion #healthyfood #healthylifestyle #foodlover #igerscastellon #igersspain #realfooding_

(@entoncesquecomo)

18 Minutes Ago

Desayuno nutritivo! . Hay más días en los que predomina el hambre ya sólo al despertarme... Eso es porque ceno muy pronto (normalmente a las 20h) y muy ligero, ya que es la comida menos principal para mi y llego a esas horas saciada. Que significa? Pues que tras más de 12h de ayuno, el estómago y el cerebro ya te piden comer! Para mi uno de mis mejores momentos! . Sin embargo hay días que me despierto y no tengo esa hambre y sigo saciada, o bien porque he cenado mucho o muy tarde... Es ahí donde aprovecho para saltarme el desayuno hasta que me de hambre real! 😉 .

(@lapiolla)

18 Minutes Ago

Buen día!!! Hoy tiro de hemeroteca como si fuese una pro, y es que llevaba días queriendo enseñaros todo lo que cocine la semana pasada, que no fue poco😎 La semana pasada cumplió años mi pitiña, 40 años pasando el día 15 juntas, no hemos fallado ni un solo año y mira que es difícil. La muy pesada vino enseguida, quitándome los colos y mimos familiares 😤 Yo que ya me las creía muy feliz de hija única y nieta única por ambas partes. Y, va y llega ella, con su carita de muñeca , su sonrisa y esa dulzura que desprende casi los 365 días del año. Apenas nos llevamos 2 años y, además de ser hermanas, hemos pasado nuestra juventud siendo amigas( salvo alguna crisis) Cuando llegó la tercera Gonzàlez ya fue un trámite, no hubo celos ni intentos de eliminarla😇 . Como siempre divago... . Pues el 15 de agosto fue su cumple, ella es así de diva, no podía elegir otra fecha, día de la patrona en Monforte. Y voy yo y, en vez de hacerle una tarta como dios manda, le hago una bomba de chocolate pero healthy 🤪 El bizcocho es de chocolate, coco y plátanos casi pochos, tenéis la receta unas fotos atrás. El frosting, es la capa más gorda del mundo de nocilla de calabaza. Que además de ser healthy es de la primera calabaza que he recogido de nuestro #huertoecologico . En un accesorio picador triturar 20-30 avellanas hasta que casi se haga mantequilla. Después añadir 2 cucharadas de cacao 0%, 200g de calabaza cocida y sirope de agave al gusto. Esta vez también le puse un poco de leche de coco casera para una textura más “smooth”. . . Las palomitas bañadas en dulce de leche es cosa de ella, que me gana en larpeira!! . . Por otros 40 más pitiña🍍❤️ . . #bizcocho #bizcochocasero #bizcochodechocolate #comidareal #comidasana #alimentacionsaludable #alimentacionconsciente #singluten #sinlactosa #healthyinspo #healthytreats #healthychoices #healthybreakfast #healthycake #frühstück #lecker #gesund #gesundundlecker #abnehmen #onmytable #schokoladekuchen #slowfood #whatveganseat #fitchoices #fitfoodie #fitbreakfast #fitmom #momoftwo

(@angisfitlife)

19 Minutes Ago

Buenísimos días cosas guapas😊. . Vamos con el desayuno de hoy💪. . ▪Tortitas de avena con claras y cacao en polvo @chocolatesvalor ▪Helado de 1/2 plátano, fresas y yogur griego ▪Mc mani @max_protein Cafetazo y a por el martes!! ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Dieta 🍉🍋🍊🍆y entrenamiento 🏃🏋 en @lifit.es@pablo_agea_ #teamlifit#lifit#lifitteam#fitfam#fitfamily#fitfood#fitnessrecipes#healthyfood#cocinafitness#cocinasaludable#recetassaludables#recetasfitness#healthyfoodie#foodie#comidasana#recetasfit#comidafit#comidasaludable#yomecuido#noesdieta#followme#follow#like4like#desayunofit#porridge#l4l#gym#gachaslover#abs#sinazucar

(@labarradegarcilaso)

22 Minutes Ago

Os esperamos felizmente en LA BARRA!! #comidarica #comidasana #chamberi #olavide #cañasenmadrid #terrazasdemadrid

Nos encanta el calabacín y estamos en plena temporada así que nos vamos a poner las botas!! 🥒🥒🥒🥒 Además de ser súper polivalente en la cocina el calabacín nos aporta grnades beneficios para la salud. ¿Conoces sus propiedades? Son muuuchas... echa un vistacito en el post de hoy (link en la bio)... 😉 #laecologica #calabacin #vidasana #verdurasdetemporada #plantbasedfoood #comidareal #vegetariano #vegano #alimentossaludables #comidasana #dietasana

(@bio_bea_)

24 Minutes Ago

👱🏻‍♀️ Muy buenos día‼️. . Para empezar el día con #fuerza 💪🏻 y #energia ✨, he preparado un #batido de 🍌 #platano , #avena y 🥛 #leche de #avena . . . ¿Que has desayunado? 🤤. . . . Todos los #productos utilizados son #ecológicos . . . #eco #bio #sano #ecologico #natural #saludable #healthyfood #healthy #desayunosaludable #desayuno #merienda #comidasana #comida

(@sac_nutrievolutiva)

26 Minutes Ago

Dos versiones de desayuno 1️⃣ tortilla de plátano y Canela 2️⃣ tortitas de huevo, avena y plátano. Dos ideas fáciles de hacer y muy saciantes. Buen día!! #nutricion #healthy #realfood #comidasana #comidareal #healthy #healthyfood #healthylifestyle #healthychoices #lifestyle #vidasana #vidasaludable #desayunosaludable #salud

(@nessavrm)

26 Minutes Ago

🥘Cuando al fin te sale un arroz y costillejas rico y no le haces una buena foto porque, como los otros, pensabas que sabría a rayos 😂😂😍😍 . . . #comida #comidasana #comidacasera #casero #sano #saludable #arroz #arrozycostillejas #paella #food #foodlover #foodporn #foodstagram #foodie #homemade #homemadefood #homemadefoodporn #healthy #healthyfood #healthychoices #healthyfoodie #fit #fitfood #instagram #instafood #instagood #instalove #instamoment #instagramer

(@abalosfarma)

31 Minutes Ago

Hoy nuestra nutricionista @amapolacolorada Nos deja una propuesta para seguir aprovechando las cosas tan ricas que nos da la huerta y no aburrirnos. ESPIRALES DE CALABACÍN Ingredientes para 3 personas:2 calabacines pequeños, una bandeja de setas, 2 cebollas moradas, 5 cherries Elaboración: Pela los calabacines y hazlos espirales. Para esto último puedes ayudarte de un espiralizador o sacapuntas de verduras; o bien puedes hacer tiras finitas con un pelador tradicional. Parte la cebolla en pequeños trozos y sofríelos junto con las setas. Cuando estén ya prácticamente hechas añade el calabacín y los cherries, que le darán jugosidad y sabor al plato. Si lo deseas, como en mi caso, potencia el sabor del plato con alguna hierba. Yo le he puesto albahaca y un poquito de pimienta negra. #realfood #farmaciarioja #farmacia #nutrición #alimentossaludables #alimentacion #comidareal #comidasana #abalos

(@comer.sin.gluten)

32 Minutes Ago

Buenos día 🌍!!!! Hoy decidí hacerme una tortita 🥞 grande,diferente sabor ,de harina de Quinoa que me trajo mi amiga @yo_mi_nueva_vida ,le añadí un poco de cacao puro,la acompaño con plátano 🍌 y nectarina,vamos a comer 🍴para empezar el día 😃. ✅Tortita de Quinoa y cacao ✅Plátano 🍌y nectarina . . #buenosdias #martes #comidasana #saludable #celiacos #habitossaludables #sintacc #comidareal #desayuno #quinoa #cacao #platano #nectarina

(@yoli_healthymum)

35 Minutes Ago

🧡 SMOOTHIE DE PAPAYA Y GERMINADOS 🧡 . ¡¡ Buenos días!! 🌞 . Aquí sigo con mis desayunos de verano bien fresquitos. . Receta super sencilla y que no roba nada de tiempo . 1 papaya pequeña, 2 vasos de bebida vegetal gusto, 2 dátiles, 1 cuchara pequeña de germinados de brócoli . Batimos todos los ingredientes y ¡a disfrutar! 😍🧡 por encima le he agregado un toque de canela que le da su punto 😉 . . . . . . . . #foodbloguer #fruta #healthy #vegetarian #realfood #bienestar #plantpower #cocinanatural #batido #comidasana #healthymum #crueltyfree #vegan #healthyfood #detox #lifestyle #nutricion #cleanfood #cleanbody #plantbased #organic #maternidad #crianzarespetuosa #tenerife

(@hankhara)

35 Minutes Ago

Buenos días Ayer volvi a la rutina. La rutina para estas proximas semanas son 3 días de musculación y 2 de cross. Desayuno de hoy. Cafe con leche, tortitas de arroz con queso light y mermelada de fresa 0%. #healthy #healthyfood #healthylife #healthychoices #healthymeals #eathealthy #eatinghealthy #eatingclean #comidasana #adelgazar #dieta #perderpeso #vidafit #vidasana #vidasaludable #recetassanas #fit #operacionbikini #comesano #habitossaludables #fitfam #recetasfit #comidafit #comersano #fitness #sentirmebien #yopuedo #loconseguire

(@centralparkleon)

37 Minutes Ago

No le des más vueltas, hoy es día de #wrap 🌮... y lo sabes 👉🏻! Para combatir el calor ☀️ te recomendamos nuestro wrap de salmón con queso fresco, lechuga roble, aguacate y huevo duro 😋 📸 Gracias por la foto y el post @ar_coachnutricional 😍 #centralparkleon #healthy #realfood #comidasana #wrap #leonesp #igersleonesp