#commencerdubonpied

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Photos and Videos about #commencerdubonpied

Chinese style photograph6 #Chinese #Chinatrends #Chinaclassic

Frede & J-p
(@fit.4.us)

4 Days 18 Hours Ago

Hier, baucoup de gens m'ont demandé la recette écrite de ma mousse au chocolat santé, je la dépose donc ici pour satisfaire vos papilles gustatives sans culpabilité. C'est encore plus délicieux quand ça compte 28g de protéine, 21 vitamines et minéraux et plus de 1500 nutriments. Alors pourquoi ne pas déguster ce dessert pour déjeuner ? #chocolate #moussecake #mousse #chocolat #sante #dejeuner #proteine #nutriment #vitamines #mineraux #dessert #goutleciel #delicieux #onctueux #textureparfaite #papillesgustatives #commencerdubonpied #cacommencebien #matinparfait #choisir #recettefacile #recettesante #cacao #avocat #herbalifenutrition #soutenant #objectif #focus #objectif #mavie #meschoix

Steamed Wuchang Fish #chineseculture #steamedfish #Chinese food

China top actress 2018 Zheng Shuang #Chinese #Chinastars #Chinesebeauty

Miel Sainfoin
(@sainfolia)

13 Days 10 Hours Ago

Le rituel du matin = 🍯+🍞+☕ et vous ? #miel #mielbio #petitdejeuner #cafe #bio #sante #commencerdubonpied #sainfolia

le p'tit déj de ce matin, @thibault_geoffray tes recettes sont un régal le bagel saumon, houmous,oeuf, et salade pour moi accompagné de mon thé citron gingembre #regal #petitdejeuner #ptitdej #recetteshealthy #recette #instafood #mangermieux #bagel #commencerdubonpied #healthyfood #healthy

Expedream
(@expedream_official)

2019-02-18 02:00:20

Pour bien commencer la semaine rien de tel qu’un bon petit déjeuner ! 👌🥐🍓🍶 #petitdejeuner #faim #biencommencerlajournee #commencerdubonpied #miam #energie #vitamine #croissant #fruit #piscine #vue #aventure #jaifaim #expedream_official

🗓 Voilà 1 mois que vous avez décidé de vous remettre au sport en 2019. Mais toujours rien ? Je me suis dit que c’était l’occasion de vous donner quelques clés pour commencer le running du bon pied ! 🐾 Je vous donne mes 5 conseils pour commencer la course à pied. Tout est sur le blog (lien dans la bio) et ci-dessous un petit résumé 📇 : 1. #firstthingsfirst : Le matériel, ne vous imaginez pas commencer la course à pied sans des chaussures adaptées. Pas besoin d’acheter les plus chers mais ne vous lancer par avec des convers. 2. Loin des clichés d’Instagram, la course à pied c’est toujours un peu difficile au début. C’est donc important d’y aller pas à pas. Vous ne ferez pas tout de suite un #marathon 3. Pour garder toute sa motivation, il faut se fixer un objectif. Une course entre ami peut être un super moment mais si vous ne vous sentez pas l’âme d’un compétiteur, vous pouvez aussi choisir un parcours spécial à vos yeux. 4. Varier les sorties, les distances et les vitesses. De mon point de vue, je déconseille de courir uniquement sur tapis en salle. Il faut profiter de la course à pied pour découvrir des endroits secrets de votre ville. #discover 5. Et parce qu’à deux c’est toujours mieux, essayer de trouver votre #partnerincrime ! 👉 Tout le détail et sur le blog, n’hésitez pas si vous avez d’autres conseils pour ceux qui souhaitent se lancer ! PS : Admirez la semelle très propre de mes chaussures ! #startrunning #beginner #babyrunner #runner #courseapied #commencerdubonpied #courir #entrainement #training #conseil #challenge #2019goals #sportmotivation #remiseenforme

Poulet aux épices et au coco👍👌🏿 bon appétit à tous🖐🏿 ——————————————#dejeunersain #pouletauxepices #poulet #recettegabonaise #recetteafricaine #recetteantillaise #curcuma #coco#lamaisonenpetitscubes #goodvibes #commencerdubonpied #journeeautop

Être heureuse c’est une décision. La décision de se mettre en priorité et de prendre soin de soi. 💕🙏🏼 . Souvent je me fais poser comme question qu’est-ce qui fait en sorte que je sois positive et heureuse ? Ce que je peux dire c’est que ce n’est pas à cause des circonstances de vies en général mais bien à cause que je travaille sur mon MINDSET de façon quotidienne. 💕 Je fais de la gratitude, du développement personnel, je travaille sur ma santé, je lis, je décide de me détacher de tout ce qui est négatif et de m’inspirer de gens positifs simplement. 🙏🏼 . La formule est simple mais il faut la faire. La seule personne responsable de ton bonheur c’est toi-même. 🌟

Magali
(@life_is_maouw)

2019-01-07 08:13:54

Clap de fin sur les vacances 🎬 ! Bienvenue dans 2019 ! #commencerdubonpied #picoftheday

Je suis de RETOUR‼️‼️Voici mes disponibilités restantes pour cette semaine ⬆️⬆️ #claudiaberniermassotherapeute #massagesportif #sports #recuperation #commencerdubonpied

Fit Ness
(@fit_2019ness)

2019-01-06 02:04:49

😱 bonjour !!! 11h encore 🤔 !! Donc tout simple... café ☕️ tartines pains nordiques 🤪 vache qui pleure 😂 et clémentine... bon petit dej!! #bonjour #commencerdubonpied #commencerlajournee #bondimanche #grassematinée #cafe #pain #fruit #vachequirit 💪👍🏽😊

Note à toi-même. ❤️ Tu es belle. Tu es capable. Tu peux réaliser tes rêves. . Crois en toi! Aime-toi! Félicite-toi! Sois fière de toi. 💝 . Ne laisse personne te dire le contraire. Tu vis ta vie pour toi et non pour faire plaisir à personne. 🙏🏼

Katia Sbbn
(@katia_sbbn)

2019-01-04 04:50:06

Mange comme un roi le matin, Comme un prince à midi, Comme un mendiant le soir 💪🏻💪🏻💪🏻 Si en Ostéopathie la règle de l’artère est un pilier de la discipline, on en oublie souvent que notre Sang est constitué de ce que l’on mange ! SAVIEZ-VOUS QUE : L’inflammation du tube digestif peut être responsable de douleur articulaires ? Alors Pour Bien Commencer la journée rien ne vaut un Ptit Dej’ de Champion : - Le jus d’un citron dilué dans l’eau si c’est trop dur pour vous 🍋 - Fromage blanc Végétal 3 / 4 Cuillères à soupe Ou du Lait végétal (Lait D’amande par Exemple) 🥛 - Une banane 🍌 vous permet de tenir toute la matinée - Ou oublis pas le kiwi 🥝 pour le petit supplément de vitamines - Une poignée de fruits secs et oléagineux 🥜 - Une boisson chaude pour l’hydratation 🍵 Vitamines, Protéines, Minéraux & Bonnes Graisses Tout est au RDV Alors Bon Appétit, Et surtout faites Vous Plaisir, Si vous sentez une Contrainte Adaptez les quantités à votre Faim et Besoins. #healthybreakfast #mangerbougerchanger #sportlife #resolution2019 #remededemamy #osteoetpasque #fitgirl #healthyfood #healthylifestyle #picoftheday #instafood #goodmorning #positivevibesonly #happiness #commencerdubonpied #petitdejeunerdechampion #breakfast #preventionsante #eathealthy #bienmanger #bienetreaunaturel #positiveattitude #tonic #osteopathie #osteopathe #osteo

Sisi 🌺
(@claudie_b_)

2019-01-01 10:04:55

Super soirée du réveillons🥳Merci à @gen_b_styliste_ Gen et Joyce pour l’accueil de feu !!! Jvous aimes fort mes amis #happynewyear2019 #commencerdubonpied #bienentourée #santéamourbonheur 🥰✨🙌🏻

Iaskenia Sioui
(@iaskenia.sioui)

2019-01-01 08:45:50

👋🏽Pourquoi ne pas commencer l’année 2019 en force ?💪🏽 Et si je te disais que c’était possible s’entraîner que vingt minutes par jour et avoir des résultats durables?🤪 Ça te parle? 🥳Right? Joins-toi donc mon groupe VIP qui débute le 14 janvier. 🥰 L’entraînement à la maison est ma formule gagnante depuis un an 👌🏼 Voici ce que je t’offre pour ce bootcamp: ✅un accès VIP au nouveau programme de Shaun T ✅des idées recettes ✅un planning alimentaire hebdomadaires ✅du soutien de groupe ✅un entraînement de 6 semaines, de vingt minutes par jour et 6x/semaine. ✅des entraînements différents tous les jours! ✅des résultats de fou Quand tu y penses, vingt minutes par jour, c’est quoi dans une journée?☺️ Écris-moi pour plus de détails. 📩 Fais de ton année 2019, le tournant positif dans ta vie 💪🏽 #defi #transform20 #2019 #commencerdubonpied #fitmom #alimentationsaine #equilibre #balance #selflove #selfcare #entrainementalamaison #aimestoi #motivation

TheRightMan
(@the__right__man)

2019-01-01 04:56:19

Watch me commencer 2019...🤧🤒😷 Merci @bee.bina pour cette belle illustration 😂😘 #2019 #happynewyear #bonnesanté #commencerdubonpied #insta2019 #instaboy

Bonjour ✨💕 Bien dormi ? Voici un de mes lieux préférés pour déjeuner Sur Paris « prêt à manger » Follow 👉🏻 @hell.beautyig 👈🏻 For more post ✨💕 #morning #bonmatin #breakfast #commencerdubonpied #chocolatehot #pretamanger #croissant #painauchoco #orangejuice

Sourire 😀 Attitude positive 🙏🏼 Gratitude 💕 . You got this. 🔥

Lundi déjà. 💕 Notre “to do list” va toujours s’accumuler mais parfois c’est important de reculer pour pouvoir avancer plus vite. . Tout est une question de PRIORITÉS. Ne choisis pas 15 choses différentes que tu veux accomplir cette semaine. Une chose à la fois. Un jour à la fois. Focus small things but be consistent and the magic will happen. 💫 . “A women overestimate what she can do in a day but she under estimate what she can do in a year. “

On va se dire les vraies affaires. Être heureuse n’a rien à voir avec la chance, ou ce qui nous arrive dans la vie.... c’est surtout une question d’attitude et de Mindset. 🙏🏼💕 . On dit que notre bonheur on peut le créer et j’y crois sincèrement. La gratitude fait partie des choses que je fais au quotidien pour réaliser à quel point j’ai plusieurs raisons d’être heureuse. Qu’en penses tu?

La routine matinale est l’une des raisons pourquoi mon entreprise a du succès. . Je crois fermement que de prendre soin de soi et de définir ses intentions le matin aide à bien commencer la journée. 💕🙏🏼 . Remplis son réservoir ☕️ avant de donner aux autres. Parce que pour pouvoir donner, créer, avoir de l’énergie, il faut voir prit le temps de recharger ses batteries. . Cette semaine je change un peu ma routine (parce que c’est toujours du essai erreur et jamais une formule magique à la base) et je serai en mode création sans distraction. Podcast 🎙 Contenu pour mes clientes 🙏🏼 Infos lettre 📬 Contenu réseaux sociaux 📱 . De continuer d’essayer ce qui fonctionne pour nous c’est la clé. Qu’est ce qui fonctionne le mieux pour toi?

What happens after a weekend ? ... 🤷🏻‍♀️#momlife 😂

Just a little reminder on this Friday morning. 🙏🏼💕💫

Stop listening to those people. ✋🏼🛑 We dont need that negativity. YOU get to decide who you listen to and who you want to be. It’s your time to shine girl. 😘 Believe on you.

Healthy.liliii
(@healthy.liliii)

2018-11-11 14:47:59

Coucou 🙋‍♀️ . Ce matin, petit dej sympa (comme tous les matins en fait 😋), avec un porridge de flocons d'avoine au lait de coco. Avec une demi-banane, des fruits rouges (congelés), des pétales de noix de coco, des billes de quinoa soufflé et des graines de chia (bien sur!) ☺ . Bonne journée 🌂🌧 . #healthy #breakfast #goodtimes #petitdejeuner #food #matin #debonmatin #chiaseeds #vegan #veganfood #yummy #viesaine #firgirl #running #nutrition #morning #sympa #monjolibol #instafood #mangerequilibre #tasty #baking #fruits #fitness #photooftheeday #commencerdubonpied #homemade #matin #bonmatin #foodporn

Sometimes you have to stop looking at “what’s the next thing?” And DEAL with your shit. #sorrynotsorry 💩 Meditation, Yoga, seeing a therapist, Time with yourself, quitting your job ... whatever it is, do it 💕

Stop comparing yourself. 🚫🤟🏼 Be you! Be grateful for what you have and who you are. Tout le monde a des forces et faiblesses, on est simplement toutes différentes. Your superpower is being YOU, Own it. 💕

Beaucoup ont peur de dépenser quand on parle de sa santé. Mais la nuance est là. Dépense versus investissement. Dans un investissement on calcule un ROI (Return on investment) Je comprends que c’est un peu difficile mettre des chiffres concrets mais je te donne quelques exemples de retour sur ton investissement que tu peux avoir en investissent sur TOI. - Santé améliorée (Ce qui te donne une espérance de vie améliorée et plus de temps de qualité aussi avec ta famille) - Plus d’énergie - Meilleur focus au travail (donc meilleure rentabilité, plus apte à monter les échelons, plus productive...) - Journées meilleures en générale - Plus de bonheur - Plus de confiance en soi - Plus de force - Meilleure acceptation de soi - Donner l’exemple à nos enfants Et j’en passe. La question n’est pas pourquoi n’es-tu pas prête à investir sur toi? Parce que clairement si je te dis que tout ça ci-haut c’est garantie, tu le ferais j’en suis certaine. La question c’est plutôt... pourquoi ne crois-tu pas en toi? Si tu as peur que ce soit une dépense c’est que tu as peur de ne pas passer à l’action et de ne pas faire les efforts nécessaires. Qu’est-ce qui te bloque? Pourquoi ne crois-tu pas assez en toi pour penser que tu peux réussir ?