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Inveja realmente mata.... Mata de ódio a aquelas pessoas que fazem de tudo para te atingir e nunca conseguem, porque a luz que me guía é bem mais forte que os olhos que me cercam! Boa Noite 🌃 😴 🇨🇱 🇧🇷 Vamos disfrutando el verano! 🏖 #musculação #musculacao #healthyeats #bodybuilders #bodybuild #fitnessmodels #fitnessworkoutguy #motivatefitness #bodyfitnessathlete #boanoitepovo #fitnessmotivationquotes #fitnessgoals2018 #healthybodyandmind #healthybodyimage #fitbodylife #fitbody #fitbodyguide #corposaudável #saradao #corposaude #comidasaudavel #emagrecercomsaude #menfitnes #ibirité  #brazil_repost #bho #modelfitness #fitnessgoals2018 #fitnessclass #healthyfoodshare

💥Algumas Mulheres sonham em ter o corpão ideal, porém não tomam a atitude de conquistar... •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• 💥Outras mulheres ao invés de somente sonhar, tomam atitudes e conquistam o corpo sonhado !!! ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• 🔵Moral de tudo: 👇👇👇👇👇 ———————————————— 🔴Você tem 2 Escolhas: 1-Permanecer no campo do Sonho OU 2-Sair da zona de conforto e Tomar uma decisão de Mudança e atitude para viver com o corpo que sempre sonhou!!!! ——————————————————— 🔑A chave está nas tuas mãos,clique no link do perfil e siga as instruções para chegar no corpo desejado ⤵️⤵️⤵️⤵️ @emagrecerdevezeagora @emagrecerdevezeagora #mudancadehabito #mudancassaonecessarias #mudancademindset

A dedicação é o maior degrau para o sucesso. ➡Gostaria de aprender ótimas dicas de emagrecimento e educação alimentar? ➡ Receitas de sucesso comprovado para perder de 6 a 10 kg em 4 semanas ➡ Perca peso em tempo recorde com resultados expressivos na primeira semana! Ficou interessada não é mesmo?😜 Não perca mais nenhum segundo, acesse o nosso link na biografia de @emagrecersauddavel e comece já a secar!! 💊 Sem pílulas 🍍 100% Natural! 🏠 Aplique no conforto de casa ✔ Resultados rápidos e suporte completo! - #emagrecer #emagrecacomsaude #emagrecimento #emagrecarapido #emagrecida #secarbarriga #detonacaloria #corposarado #corposaude #saude #saudeemcasa #emagrecaemcasa #dietafacil #secar #motivaçãodieta #motivação #motivation #energiacorporal #nutrideporte #perseverança #disciplina #foco #foconadieta #healthyfood #heal #nuncadesista #mulhersaudavel

MELHOR BOLO DE CENOURA!! 😋😋 Para não correr o risco de passar o fim-de-semana sem o bolo que não vai farinha, nem aveia, nem amido, nem açúcar E fds combina MUITO com bolo. Essa receita fica muito boa, fui melhorando e modificando para que ficasse na textura e sabor perfeitos! RECEITA MASSA no liqui bater: 🥕160g de cenoura crua picada 🥕1/4xc água 🥕3 ovos grandes 🥕4cs gordura (pode ser manteiga, ghee, óleo de coco; uso manteiga) 🥕6 cs adoçante (uso eritritol) 🥕6cs cheias de farinha de coco branca OU 1xc cheia de farinha de castanha 🥕1/2cs fermento para bolo. 🔸Bate bem e começa pelos líquidos e o adoçante. 🔸A massa fica bem grossa, melhor misturar com os secos em uma tigela. 🔸Coloca em forma untada com o mesmo tipo de gordura que estiver usando e farinha de coco. 🔸Assa em forno pré-aquecido médio até dourar e estar assado por completo (dá uns 🕓40min). 🔸Espera esfriar e coloca a COBERTURA: 🍫1/2xc de creme de leite ou leite vegetal 🍫80g chocolate acima de 70% (ou 2cs cacau em Pó) e 🍫adoçante a gosto. 🔹Derrete tudo junto no micro-ondas até ficar homogêneo e passa sobre o bolo assado. Aproveita o fim de semana com este bolo maravilhoso e um super café. Rende um bolo médio de 6 pedaços imensos. Legenda: xc=xícara de chá | cs=colher de sopa🥕 . . . . . . Quer eliminar 3kg em 10 dias? . Preparamos pra você um livro digital com 200 receitas low carb:⠀ ✔Receitas fáceis e práticas; ✔Separadas em café da manhã, almoço e janta; ✔Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista; ✔Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura; ✔Livro digital ilustrado; . 👉 Para adquirir o e-book CLIQUE no site em azul no nosso perfil: 👉@lowcarb___receitas . . . . . . . .#bololowcarbdecenoura #cafedamanhafit #coffee #bolo #receitaslowcab #lowcarbbrasil #lowcarb #dietalowcarb #comidasaudável #perderpesourgente #foco #fitness #saudavel_fit #emagrecimeto #reeducacaoalimentareterna #corposaude #comer #dietasemsofer

Miguel Angel
(@miguel777_fitness)

10 Days 7 Hours Ago

"Primero se reirán de ti, luego te preguntaran¿como lo hiciste? entonces comprenderás que lo que hoy parece un sacrificio; mañana será un gran logro." Buenas noches!!! 🇨🇱 🇧🇷 💪 😎 🎉🎉🎉🎉😇🤣👍😎🏖️🏖️🏖️🏖️ #goodnight🌙 #musculação #musculacao #healthyeating #bodybuilders #bodybuild #fitnessmodels #fitnessworkoutguy #motivatefitness #bodyfitnessathlete #mensphisiquepic #fitnessmotivationquotes #fitnessgoals2018 #healthybodyandmind #healthybodyimage #fitbodylife #fitbody #fitbodyguide #corposaudável #sarado #corposaude #comidasaudavel #emagrecercomsaude #menfitnes #ibirité #bho #modelfitness #fitnessgoals2018 #fitnessclass #healthyfit

luciana gama
(@lucianagama276)

10 Days 15 Hours Ago

Minha família amigos #corposaude

O controle da pressão arterial sem remédio é possível, com hábitos como praticar atividades físicas 5 vezes por semana, emagrecer e diminuir o sal da alimentação. Falaremos sobre 7 formas de ajuda no controle de hipertenção . 1. Atividade física 2. Uma dieta rica em frutas, verduras, cereais e derivados do leite 3. Consumir menos de 6g de sal por dia 4. Perder peso 5. Ingerir mais alimentos ricos em potássio e magnésio 6. Abandonar o cigarro 7. Evitar o estresse . São 7 hábitos que postos em práticas ajudam muito no controle de pressão alta, e também para uma vida mais saudável! . . #saudefisica #fitnessmotivacion #mulheressaudaveis #homenssaudaveis #corposaude #dietasemsofrer #hipertensão #emagrecasaudavel #alimentossaudaveis

#repost @caioeduardonutri (@get_repost) ・・・ Verão 👊😉 @betasalgueiro @colunaprivilege Matéria no link👇 https://www.folhavitoria.com.br/social/privilege/2018/12/27 #folhadevitoria #style #verao #fitness #corposaude #saude #praia #sol #treino #alimentacao #muscler #teampump #academia #treinoedieta #suplementacao #foconofoco #bomdia #pump #gym

Verão 👊😉 @betasalgueiro @colunaprivilege Matéria no link👇 https://www.folhavitoria.com.br/social/privilege/2018/12/27 #folhadevitoria #style #verao #fitness #corposaude #saude #praia #sol #treino #alimentacao #muscler #teampump #academia #treinoedieta #suplementacao #foconofoco #bomdia #pump #gym

MA
(@oliveiramyllaa)

20 Days 11 Hours Ago

O corpo alcança o que a mente acredita. 🍃 #corposaude #mentesaudavel

Larissa Sona
(@larissa_sona)

27 Days 16 Hours Ago

Hoje foi dia de cuidar do corpo com a deusa da drenagem @andrealfunari. Lembrando que minhas seguidoras tem descontos especiais tirando print dessa imagem ❤️😱 #drenagemlinfatica #corposaude

AS VITÓRIAS
(@asvitorias2)

2018-12-16 19:33:05

Nosso 1° round deste domingão iniciou com um passeio de bike muuuito divertido. Genteeee, pratiquem também, nós super recomendamos. A alma e o corpo agradecem! Saúde em primeiro lugar 👌🏻 . #asvitorias #bike #bikeitau #domingao #diversao #alegria #vidasaudavel #praia #noite #orlaboaviagem #amamos #topdemais #saude #corposaude #boaviagem #recife #pernambuco #brasil

Ana Paula
(@paullnhay)

2018-12-16 06:29:53

Jesus é lindo♥️🏃🏽‍♀️ 10 km hoje feito com graça de Deus .. Virarada sem dormir noite trabalhando .. mais no final saiu um GERAL. Tinha um sol pra cada um, que corrida foi essa! Corrida 4 estações! Etapa Verão. Fechando com chave de ouro o ano de 2018 na 5°colação GERAL Feminino na corrida de hoje!! Põe na conta 10 km Obrigada Jesus por sempre me sustentar . Obrigada todos que sempre estão me apoiando .. Obrigada amiga Shaira Costa por ir de busão comigo as 5:00 da amanhã não deixar eu desanimar. Obrigada todo minha família e amigos . Obrigada meus patrocinadores Marianna Junger VivaMais Alegre-Es DigitalNet Guacui Emerson Matielo. Vcs são sempre essencial por cada evolução ! #corridaderua#10km#virada#semdormir#focodeterminacao#runners#trotandocorrendo#vaicorrer #corremulheradas#energia#endorfina#digitalnet#corposaude#mariannajunger

Uma massagem? Por que não? A massagem tem o poder de movimentação do chi (nossa energia vital), que por sua fez se encontra estagnada causando as tensões e dores musculares. Toda dor pela MTC (Medicina Tradicional Chinesa) é uma energia estagnada, um ponto ao qual precisa de estimulo para a movimentação dessa energia. Com a correria do nosso dia a dia não pensamos em nossas tensões. Muitas vezes nem sabemos que temos, nos acostumamos com a rotina, incomodo nas costas, o peso no ombro e quando damos conta de nosso estado físico o quadro já esta serio! Venha e marque uma sessão Relaxe! Se de um tempo! Cuide-se! Técnicas de Am-má para casos mais terapêuticos Massagem relaxante para seu dia a dia!! 💆‍♀💆🏻‍♂🕉☪☯ (Imagem internet) #gratidão #massagem #massoterapeuta #massagem #corposaude #saude

Se olhe, pare e olhe para si! O que acontece contigo hoje? Se sinta, identifique seus sentimentos, seus desejos, suas decepções, seus orgulhos, sua essência! Se aceite, Identifique a pessoa perfeita que você é dentro de todos seus limites, entre todas suas vírgulas. Aceite suas características, você é único com qualidades e defeitos! Se viva, saiba curti a bênção divina que tu és, pois nada melhor do que se amar e se viver! Se mude, mudança sempre é bem vinda, mude ideias, conceitos, visões, gostos, desejos, sonhos, amores, planos, energia, se mude que tudo se transforma! Se redefine, se sinta um novo ser, seja Seu Eu superior! E que esse ciclo seja constante em sua vida, pois assim se vive! Davi R.S. #gratidão #massagem #massoterapeuta #massoterapia #corposaude #saude

O verão está chegando; e que tal uma pele lisinha, sem celulites para desfilar com seu biquíni na praia? Com o novo Naara chocolate a base de colágeno Verisol, isso é possível! Peça já o seu: (85) 98113-8485; ou pelo site www.helodias.jeunesseglobal.com . . . . #xocelulite #adeuscelulites #verisol #colagenohidrolisado #colageno #polivitaminico #pelelisinha #corposarado #corpoperfeito #corposaude #saude #peleperfeita #pelesaudável #fiquelinda #beleza #beauty #naarachocolate #fortaleza #ceara #brasil #semprelindas #cuidese #cuidadosdiarios

Marcio Roland
(@marcioroland)

2018-11-28 17:56:58

UM dos meus primeiros trabalhos @cahcastros2 que orgulho de vc minha amiga, tenho vc como referência para outros trabalhos, fico muito feliz e muito honrado fazer parte dessa sua evolução Muito obrigado pela confiança É só subir aos palcos agora kkkkkkkkkk Deus abençoe sempre vcs 🙏🙏 @corpoemformagja #corpoperfeito #corposaudavel #corposaude #fitness #motivação #motivation #euacredito #objetivoalcançado 👋👋🙌🏼🙌🏼 @reyvefitness #gratidao

🤔Aprendi que o erro, as falhas, são uma parte importante do processo e não o fim dele. - O processo de evoluir, fisicamente💪, mentalmente🧠, emocionalmente😥 e financeiramente🤑. .- 👉E quanto mais rápido e mais cedo a gente errar, mais rápido aprendemos e chegamos onde queremos. .- ✔️Confie no processo!🙏👊

Pão low carb recheado com queijo derretido!!! Receitinha:� ✏2 ovos, ✏2 colheres de sopa de farinha de oleaginosas (usei de castanhas), ✏1 colher de sopa de creme de leite fresco, ✏1 pitada de sal e ✏1 pitada de fermento em pó. Misture todos os ingredientes e leve ao microondas por 3min. Espere esfriar um pouquinho e divida-o ao meio e recheie com queijo ou qq outra coisa de sua preferência. Leve na frigideira antiaderente só pra dar uma tostatinha!! Fica divino 😋#bomdomingo😘 #emagrecacomsaude #perderabarriga #perderpeso #receitaslowcarb #lowcarbodiet #lowcarb #dietalowcarbo #corpofitness #corposaude #saudeebemestar #vidasimpleseboa #viverdeamor #fazerobemsemolharaquem #determinaçao #dicasdanutri #dicadesaude #medicos #minhavidalowcarb #gratidaosempre🙏

Luca Freitas
(@luca_freitas7)

2018-11-21 18:53:37

Sempre é bom hidratar a alma...KKK cuidados com o corpo e a mente.#intagram #praia #maresia #corposaude

Qual é sua desculpa de hoje? Dores? Eu tenho! Trabalho? Eu também! Não tem tempo? Eu tenho! Te falta determinação? Eu tenho! Te falta atitude? Eu tenho! Te falta incentivo? Eu sou meu próprio incentivo! Busco sempre meus próprios objetivos, dou meu máximo, saúde temos só essa, depois não adianta chorar. #qualidadedevida #corpofitness #corpoperfeito #corpoemacao #corposaude #corridadeobstaculos #corridadeladeira #fitnessmotivation #fitness #academiazeuz #spartantraining

Hoje nasceu um novo projeto dos meus sonhos!! Unindo Dons para novo projeto irresistível Estou próspera de que estar por vir..em breve vou abrir para todos.. Aguardem!!! Para sua melhor Saúde Plena👊 Sou grata por encontrar pessoas tão especiais que faz mover o meu melhor!! @amanda_renascer e @mentoriabemestar 👣🙌 #projetoverao #corposaude #projetogostosa #projetoperderpeso #lifestyle #saudeebemestar #transformacao #comerévida#danipignatari

Meninas esse chá caseiro funciona mesmo passei para várias clientes minha e todas obeteran resultados super recomendo ! #sucosdetox #dieta #corposaude #forma #academia #comidasaudável #projetoverao #emagrecimentosaudavel

Ana Paula
(@paullnhay)

2018-11-13 04:24:54

Obrigada Jesus ♥️ JUBs 2018 Meu coração é grato por tudo. Foi incrível, foi maravilhoso ter participado pela primeira vez da prova de 3.000 com obstáculos (nunca ter feito) foi uma experiência muito boa tempo de 14mim.39 segundos batendo recorde Estadual do nosso estado, estou apaixonada por essa prova, participei tbm da prova de 5.000 na pista onde obtive RP. Grata por tudo porquê Deus é bom de mais . Obrigada meus amigos mais fofinhos que ficaram gritando por mim lá. Obrigada de coração todos que sempre estão torcendo por mim ! Amo vcs da pista pra vida ♥️ #conquistemaringa#jubsmaringa2018#jubs2018#atletismo#corrida#obstaculos#corrida#runners#esporte#brasileiro#universitario#5km#pista#parana#corposaude#digitalnet#mariannajunger#vivamais#louco#top

Gabriely /Monskai
(@ga.monskai)

2018-11-08 08:43:26

Não sei quem é mais fã de quem aqui 😂 Tenha um professor que além de ti ajudar a ver o resultado,de dicas de cabelo,ti põe no pique e faz acontecer!!! . . . . #boxilha #boxilhadesantamaria #crossfit #cross #saude #corposaudável #evolução #corposaude #resultados #vidasaudavel

Nesta quinta-feira feira segue mais uma opção de moda fitness....afinal o treino continua! E não pode parar!!!! 🤸‍♀️🏋️‍♀️🚴‍♀️💪❤️ *Bermuda ciclista e regata neste tom maravilindo pra você que curte "mais cor por favor" na academia! Tudo @altogiro e acessório @morenarosaoficial • • • • • • #fitness #fit #treino #saude #quintafeira #opcao #maistreino #corra #lute #corposaude #colecaoverao2019 #altogiro

Um cardápio balanceado e rico em legumes e verduras evita doenças que são causadas por falta de nutrientes e previnem outras que podem atingir o coração, além de combater a obesidade. As folhas e verduras contém clorofila, e essa substância limpa e oxigena o sangue. As folhas verdes escura são abundantes em ácido fólico, fósforo e ferro. Incluir esses alimentos no cardápio do dia a dia garante saúde, energia e vitalidade. Eu sei que muitas pessoas Não gostam de consumir verduras e legumes, Eu também não gostava e pra falar a verdade nem todas verduras e legumes eu gosto mas com adaptação em receitas consigo consumir. Veja alguns exemplos. 👉omeletes com legumes. 👉salada de alface com cenoura. 👉arroz com brócolis e cenoura. 👉suco detox. 👉suco laranja, cenoura e beterraba. Esses são apenas algumas ideias mas dá pra fazer torta de legumes, feijão com abóbora, colocar espinafres no ovo, torta de escarola. Sopas. Tenho certeza que você vai encontrar uma receita maravilhosa e vai passar a amar os legumes e verduras. Um grande beijo.😙😴😴 #dietaflexivel #amominhadieta #comersaudavel #desafioflexivel #nutrição #corposaude #alimentacaosaudavel.

Campeonato Paranaense de Pista e Copa Curitiba de Ciclismo 2018! 1º lugar - Velocidade por Equipes 1º lugar - 500 metros 2º lugar - Keirin 2º lugar - Velocidade individual Quero agradecer primeiramente a Deus, ao meu treinador Emerson Silva, minha equipe Clube Maringaense de Ciclismo e a todos patrocinadores, e a todos que fazem parte da Federação Paranaense de Ciclismo pelo evento. #corposaude #santaritasaude #infinitveiculos #marceloruyfisioterapia #nutricenter #academiatopfitness #restaurantecalçadao #prefeiturademaringá #top2020 #bolsaatleta #bikeshow

CT Boneco Team
(@ctbonecoteam)

2018-10-24 19:48:11

🔥Grandes batalhas só são dadas a grandes guerreiros.🔥 . . 📱⏩⏩(79) 9.9838-9582 . . #alexsandroboneco #muaythaiaracaju #artemarcial #plenaforma #emagrecercomsaude #emagrecimento @braziliantopteam_aracaju #bjjaracaju #bjs #mmafighter #corposaude #corpoemconstrucao#foco #determinacao #disciplina #fight #treino #academia #corposarado

Miga sua louca, vem conhecer o método 5s e conseguir finalmente perder aqueles quilinhos que tanto incomodam! #marciareis #fisioterapiaemteresina #teresina #5sslim #5skids #corposaude #estetica

Combinação perfeita Vitamina D + Resveratrol ❤ Saboreando o melhor e mais rico antioxidante do mundo enquanto desfruto do maravilhoso sol da manhã pra estimular a producao Vitamina D. São pequenos cuidados que devemos praticar com frequência para cuidar do nosso templo físico #corpo Cuidar da saúde e prazeroso... Tratar doenças e doloroso. #cuidadoscomapele #cuidardasaude #soldamanha #vitaminad #soldamanhafazbem #resveratrol🍇 #vinhotinto #vitaminada #sol #solmatinal #suplementação #saudemental #corpoemente #corposaudavel #mentesaudavel #mentesaudável #corposaude