#crossfit

32,387,551 posts tagged with #crossfit

Photos and Videos about #crossfit

Artist: Jason Teitinga Facebook: https://m.facebook.com/TeitingaDesigns/ All enquiries: http://www.teitingadesigns.com/enquiry/ : http://www.teitingadesigns.com/enquiry/ : http://www.teitingadesigns.com/enquiry/ : http://www.teitingadesigns.com/enquiry/ : #tattoo #ink #love #surf #samoan #traditionaltattoos #polymix #cookislands #hot #newzealand #sleevetattoo #inked #crossfit #tattooartist #inkedgirls #tattooexpo #tattooconvention #tattooed #america #australia #allblacks #hawaii #inkedup #tattoos #london #germany #switzerland #sexy #france #rugby

#repost @moveu_official ・・・ Do your knees hurt when hiking downhill? 🚶‍♂️In yesterday’s video, a ton of you asked💭 how to walk downhill “properly.” To help absorb some of the force when walking down hill, we recommend that you reach and strike the ground with your toes!!! This will force the calves to absorb the shock from walking down hill. Most of you will undoubtably strike the ground with your heel… the shin, knee, hip, and back will absorb the force💥 rather than your muscles! . . The calves are shock⚡️ absorbers, so as you reach for the ground with your toes, the calf will decelerate your force until the heel touches the ground. This often feels really weird to people, but it is similar to proper running form as well (forefoot striking).🏃‍♀️ In terms of the rest of your body positioning, there are a couple of ways to go about walking down the mountain: 1️⃣Lean back at a degree that compliments the angle of the decline and keep reaching with the toes. You will have to bend the opposite knee forward ➡️over your toes as you reach the other foot to the ground and this is going to be a little more quad dominate. 2️⃣You can get into a little bit of a 1/4 squat position, slightly shifting your hips back⬅️ and still reaching forward with your toes… the glutes will assist you with each step as well. This position will probably feel best on the knee. 3️⃣ Trip and roll down the mountain.🤪 . . Make sure the knee doesn’t collapse inward like in yesterday’s video. . . Tomorrow we will talk about some other hiking stuff. 🧗‍♂️ -💻Written by Andrew Dettelbach . . ⚡️You can learn to move better and live pain free!  The MoveU Method is a step-by-step online training program to transform your movement and accelerate your journey back to a pain-free life. Learn more about the method by registering and attending a free live webinar.  Click the link in our bio or visit moveu.com/webinar⚡️ . . #moveu #betheexpert #controlyourself #warmup #knee #kneepain #hippain #footpain #meniscus #acltear #aclinjury #fitness #sport #crossfit #getfit #fitfam #enjoy #lol #education #learn #powerful #empowering #strength #mobility #happiness #livelife

"Not only are squats not bad for the knees, every legitimate research study on this subject has shown that squats improve knee stability and therefore help reduce the risk of injuries." - Charles Poliquin . . . . . #powerlifting #fitness #fitfam #deadlift #squat #motivation #bodybuilder #strength #strong #crossfit #fitspo #weightlifting #instafit #gains #girlswholift #training #workout #muscle #beastmode #gymlife #deadlifts #girlswhopowerlift #powerliftingmotivation #legday #progress #girlswithmuscle #lifting #powerbuilder #fitnessaddict

💛 - Reaallly sore from my 3h sesh yesterday ! So having a rest day today , Eating a lot of Protein to recover. Breakfast ; 4 eggs , Banana ( and a Bread broll that isn’t on the pic) - IT is almost my birthday!! Soo I’ll have a surprise for You x x x - #crossfit #athlete #nutrition #blogger #healthy #gymlife #gym #fit #workout #eatclean #routine #progress #nourish #workhard #hardworkpaysoff #bloodsweattears #nopainnogain #protein #proteingainz #gains #love #life #lifestyle #arnold #bodybuilding #amrap #wod #training #hiit #food

#repost @emma_bowman_fitbusybody (@get_repost) ・・・ Had a few babies... got a thicker waist? Me too. Not much I can do about that. So..... focus on building your upper lats! Build that V taper AND shoulder width through delt work to create the illusion of a smaller waistline....! That means lots of WIDE GRIP rows and pulls. . Move to it #movetoit #blueant #blueantwireless #pumpsoul #wireless #headphones #gym #fitness #sports #music #running #training #sweatproof #crossfit #bluetooth #motivation #megabass #aussie #australian #australia #workout #womensfitness #mensfitness #goals #fitfam #athlete

The price of admission. Super stoked to stand up $1.20 today 🏋🏻👊🏼#manaiscoming #crossfit @comptrain.co #oly #snatch #crossfitgames @crossfit_mana #roadtoregionals

Ready warriors go get it 🇨🇦🇨🇦🥇🥇 @hayajumaa @nassimvarasteh Training day at Okinawa 🇯🇵 before the big day great 👍 training and preparing for the way to 🥇 @hayajumaa & sensei @nassimvarasteh you can do it guys go 🇨🇦 🇨🇦🇨🇦🇨🇦🥇🥇🥇🥇🥇 FOCUS #karatevideo #fitness#karateka #canadian#kumite #2020olympics#wkf#kumite#karaté #fit🙏💯🙏 #karate #fitness #karatebrasil #arawaza #karateworld #karatelife #myuae @faz3 #karatetokyo2020 #arawazaintl #karatebrasil #faz3 #gym#worldkaratefederation#photooftheday#fighters #crossfit #karateka #karategirl#karatedo#teamnogueiradubai @kumiteglobal

We feel so guilty when we eat ‘bad foods’ but little do we know that ‘healthy’ options actually often give us WAY more calories and sugar/fat! Just because a food gives us antioxidants and nutrients or that the sugar comes from fruit, doesn’t stop our body from storing fat if we are consuming too high an amount! Portion sizes are SO important! Stop feeling guilty about the odd donut here and there - be balanced - but also know, EVERYTHING should be enjoyed in moderation! Including our ‘healthy’ options too!

Российский легковес UFC Хабиб Нурмагомедов посетил подкаст Даниэля Кормье, на котором рассказал о предстоящем 30 декабря поединке с Барбозой. «Он очень крутой парень, и его удары очень тяжелые. Честно говоря, мой бокс, мое давление и моя борьба намного лучше, чем у него. Вдобавок мой контроль, мои кондиции и мой бойцовский IQ. Он жесткий парень, но я нахожусь на другом уровне. Однако я уважаю его. Я уважаю его команду, и знаю его тренеров. Я не недооцениваю этого парня, потому что все знают, что я должен победить его. У него одна из лучших защит от тейкдаунов, но у меня на 30 декабря есть план. Я собираюсь показать, как буду переводить его вниз, и как буду побеждать. Я не недооцениваю его, уважаю его, уважаю его навыки. Но, на мой взгляд, за титул должен драться я. Я заслуживаю этого. Речь не только о моих восьми боях в UFC — это касается всей моей карьеры начиная с 2008 года». Также Нурмагомедов заглянул за спину Барбозе и обсудил поединки с временным чемпионом дивизиона Тони Фергюсоном и чемпионом Конором МакГрегором. «Мой план — сделать вес, победить Барбозу, а затем я хочу драться с Тони Фергюсоном. Это мой план. Я против Конора – тоже хороший бой, но я должен встретиться с Тони. У меня есть с ним незавершенное дело. Я действительно очень хочу разбить лица этим парням», – заявил Нурмагомедов. Хабиб назвал причину, почему ему нравится идея боя с Фергюсоном: «Иногда вам просто кто-то не нравится, и это нормально. На мой взгляд, всегда найдутся люди, которые не любят тебя. Знаете, что мне нравится в Тони Фергюсоне? Я могу побить его, а UFC заплатят мне за это деньги. Не многим людям может понравиться ситуация, когда вам не нравится ваш сосед, но вы не можете с ними разобраться, потому что не хотите попасть в тюрьму или в полицию. С Фергюсоном все не так. Мне не нравится этот парень, и я собираюсь разбить ему лицо, а UFC заплатит мне за это. Мне это нравится». #ufc#mma #sport #boxing #kickboxing #motivation#спорт #jiujitsu #muaythai #единоборства #bjj #workout #мма #fitness #тренировка #мотивация #champion #wrestling #crossfit #спортмены #зож#бой #бокси

Pre-Thanksgiving grit. If it doesn't challenge me it won't change me. It's short and it sucks. Just the way I like it.👌🏾 3rounds: 3 clean& jerks (125) 10 bar hopping burpees

Blane
(@coach.blane)

1 Minute Ago

- Hang and bang! Snatch Wednesday 🏋🏻 ---------------------------------------------------------- #myobarbell #olylifting #powerlifting #weigtlifting #crossfitmyo #crossfit #snatch #hang #bang #getfaster #getbetter #getstronger #andanotherone #teamwag

alyciaj
(@alyciaj)

2 Minutes Ago

Work for strong. #quadzilla

Hard work dedication 💪

If you fall down 7 times , get up 8 👊🏼 no matter what ...😎 si te caes te levantas punto. 21 - 15 - 9 #ringdips #dips #gymnastics #skill #progress #hardwork #motivacion #motivation #wensday #crossfit #crossfitter #gym #fit #fitness #lifestyle #wod #training #instagram #instagood #instadaily #niketraining #reebokcrossfit #crossfitgames @niketraining @reebokcrossfitone @cfgymnastics @crossfit @crossfitgames

The best runs are the morning runs. Because you get to see the sun rise. Just an easy 10km run this morning. Waking up this early is really becomes a challenge since it's getting colder by the day. Finally the winter is comming! P.s look how big Ollie has got!

@kiltyyoga showing us how it’s done in ourHi Tides white scoop neck tee and ‘Leaflet’ leggings! Don’t forget our BLACK FRIDAY SALE going down 11/24 at midnight! Use code WELABFCM for 30% off all merchandise and free shipping on all orders over $100.

Entrenar con gente divertida te vuelve cualquier peso pesado más liviano ✨ Partners in crime!!!! 💪🏽🏋🏾‍♀️ @cf_the_block #crossfit #crossfiters #crossfitcommunity #crossfitpartners #peruviancrossfiters

Throwback to an exciting beard and prepping for the 2015 American Open. Fun fact I was one of few meet directors who both ran the meet AND lifted in it! — It turned out to be a rather large meet. Like the biggest one ever 😱 — . . . #chanslogic #bereal #behuman #besocial #weightlifting #usaw #olympicweightlifting #crossfit #businessowner #business #businessman #entrepreneur #entrepreneurship #entrepreneurlife #smallbusiness #smallbusinessowner #caffeineandkilos