#crossfitness

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(@laurasam91)

18 Minutes Ago

I'M 🔙 . . Gracias KAREN por darnos la bienvenida, un placer... la patata a mil, la cara colorá como un tomate y las patas temblando !! Esto es un buen recibimiento y lo demás son tonterías 😥😂🤘 . . Necesitaba volver a sentir esa sensación de no poder más !!! Y en efecto así ha sido...no he metido en tiempo los últimos 5 wall ball, mis piernas han decidido abandonar en los últimos segundos así que voy a tener que castigarlas 😂 ¿alguna sugerencia ? Sin pasarse 😳🤗 . . Me llevo los deberes para mañana ➡️NUNCA PARES, NUNCA TE CONFORMES‼️💪🔥 . . . . . . #crossfit #crosstraining #strong #instafit #crossfitlife #fitfam #crossfitters #crossfitter #crossfitlove #crossfitlover #crossfitaddict #crossfitcommunity #crossfitfamily #crossfitgirl #trainhard #crossfitness #crossfitwod #crossfitforlife #betterfasterstronger

(@alezzioo)

47 Minutes Ago

🐊

(@theutopiaworld)

53 Minutes Ago

When we launched Nonsense Camp at Utopia, we were testing waters, unsure whether parents would be interested in educating their kids on electronics beyond the scope of school. But our last two sessions of Nonsense camp have put all our doubts to rest. The overwhelming response from parents and unbelievable interest from kids has given us the confidence to stretch our hands and welcome kids to take up ONE-OFF classes. Don't be afraid if you can't commit to the two-month long Camp. Take it one by one. Each Sunday will be one standalone task. Kids can unleash their creative side and create something of their own under the guidance of trained mentors from Infinite Engineers. A free take-away kit is just another reason to join us! Go on, what are you waiting for? Bring your kids over for the next session. They'll tell you why they want to be there in all future sessions! Contact: +91 98845 32222 Address: No. 5/2, 1st street, Abiramapuram, Chennai- 600018 #nonsensecamp | #kidscientist | #littlescientist | #momsclub | #kidsclub | #kidsspace | #coworkingspace | #mediaroom | #crossfitness | #dancefloor | #eventvenue | #utopiaworld

(@wodgods)

1 Hour Ago

. Have a heavy week people💪 315kg easy back squat! . We've teamed up with @septfoil CBD to offer our UK followers a 10% DISCOUNT on their first purchase. Simply visit www.septfoil.com and use code WODGODS10 during checkout! . Credits @iran_weightlifting #crossfit #gymnasty #worktogether #strongertogether #ukcrossfit #rougefittnes #crossfitwarmups #crossfitlondon #crossfituk #crossfitwarmup #crossfitusa #crossfitleeds #crossfitreebok #cfuk #reebokcrossfittyneside #crossfitrio #crossfitgames #septfoilcbd #funwarmups #weightlifting #warmupfun #crossfitmotivation crossfitgames2018 #crossfitness #crossfitwod #crossfitbox

Efficiency work with CrossFit gymnastics. I find myself getting like a balloon man out the front of a car yard (limbs flying everywhere not a whole heap of control) which is highly inefficient and fatiguing. So the goal is simple tighten the body up and try hit good hollow and arch positions throughout my kipping movements. Practicing individual elements of the skill and 5-7min Emom work with low rep dosages is a perfect way to practice 👌👌. @perfitballarat #challengescreateoutcomes #crossfitness #beaboveaverage #fitnesswithadifference

(@thelionsgym7)

2 Hours Ago

¿Cuál es el ejercicio funcional?👊💦 El entrenamiento funcional o functional training se caracteriza por entrenar movimientos y no músculos, es decir, a diferencia del entrenamientoconvencional, se compone de ejerciciosque involucra diferentes grupos o cadenas musculares y no ejercita un músculo aislado. Mejora increíblemente tu forma física de manera rápida y sencilla. #thelionsgym #gym #lions #unlugarparati #entrenamiento #profesionalescalificados #salud #bienestar #crossfitness #trx #baile #step #bailoterapia #aerobic #jugosdetox #meriendassalydables #entrenamientofuncional #bailesdesalon #fitzone #energiapositiva #salud #tellevamosalmaximonivel #altosmirandinos #miranda #venezuela

(@thelionsgym7)

2 Hours Ago

¿Cuáles son las características del entrenamiento funcional? 👕👊💦 El entrenamiento funcional se trabaja siguiendo estas premisas: Simula una actividad de la vida cotidiana. Moviliza varias cadenas musculares simultáneamente. Trabaja todas las capacidades motrices: equilibrio, coordinación, flexibilidad, agilidad, fuerza, potencia, resistencia, etc. ¿Cuál es el objetivo del entrenamiento funcional? El principal objetivo del entrenamiento funcional es mejorar la funcionalidad del organismo, sobre todo aumentando la coordinación, se podrian destacar los siguientes puntos. - Aumento de rendimiento deportivo o en la vida cotidiana. - Crear una estructura corporal eficaz, eficiente, protectora y estética. . . #thelionsgym #gym #lions #unlugarparati #entrenamiento #profesionalescalificados #salud #bienestar #crossfitness #trx #baile #step #bailoterapia #aerobic #jugosdetox #meriendassalydables #entrenamientofuncional #bailesdesalon #fitzone #energiapositiva #salud #tellevamosalmaximonivel #altosmirandinos #miranda #venezuela

The weekend is over and it’s the start of another week. It’s testing time again so once we had enough light we hit the ground running. A mix of results meaning a few will need to go again later in the week. #crossfitness #ukrunning #pt #fitness #training #fitfam #runaddict #healthylifestyle #garmin #asicsfrontrunneruk #ukrunchat #running #runner #runningman #runningcommunity #asicsfrontrunner #runspiration #marathon #marathontraining #instarun #igrunners #runnersworld #timetoplay #iloverunning #marathontraining #runrunrun #beatyesterday #instarunners #heartrunners #run1000miles #trailrunnersareawesome

(@myster_locrati)

2 Hours Ago

Organizzazione , metodo , sacrifici e costanza ...gli elementi chiave per raggiungere qualsiasi obiettivo . . . 🦍💪🏼❤️ . . . 💪 #bodybuilding #bodybuildinglifestyle #toptags #gymtime #weightlifting #strong #muscleandhealth #6pack #abs #trainhard #strength #ripped #shredded #squat #sweat #gymtime #gains #fitnessmodel #powerlifting #fitnessaddict #trainhard #crossfitness #crossfitwod #gymlife #instafit

(@marcel24boran)

2 Hours Ago

Mit Disziplin wird aus einem Traumkörper Realität. • • 💪 #bodybuilding #bodybuildinglifestyle #toptags #gymtime #weightlifting #strong #muscleandhealth #6pack #abs #trainhard #strength #ripped #shredded #squat #sweat #gymtime #gains #fitnessmodel #powerlifting #fitnessaddict #trainhard #crossfitness #crossfitwod #gymlife #instafit Motivation ✔️👇🏼 @aesthetic.denisov @murat.demir.elite.ifbb.pro Meine Homies ❤️👇🏼 @timhochheim @gym_deno @gym___t @mbaris_cr7 @marc.dnf

(@jorgemartinsoliver)

2018-09-02 15:21:08

Com eles o treino é pesado e tem diversão garantida!! Amizades verdadeiras têm que ser como um casamento: Na alegria e na tristeza, na saúde e na doença, e até que a morte os separem. 💪 #crossfit #crossfitgym #toptags #physique #crosstraining #strong #instafit #crossfitlife #fitfam #crossfitters #crossfitter #crossfitlove #crossfitlover #crossfitaddict #crossfitathlete #gymtime #crossfitcommunity #crossfitfamily #crossfitgirl #crossfitman #trainhard #crossfitness #crossfitwod #crossfitforlife #betterfasterstronger

(@jorgemartinsoliver)

2018-08-21 06:26:49

E assim finalizamos mais uma competição , onde nos superamos!!! Não vamos deixar nada nos abater, nada vai impedir nossos sonhos, vontades, determinação, objetivos e principalmente o nosso foco. Pois somos capazes e mostramos isso!!!! Vou deixar aqui meu agradecimento a todos os envolvidos nessa nossa caminhada e que não vai demorar muito para termos o êxito. Vou começar agradecendo a @ripecrosstraining pelo excelente box, nos dando a melhor estrutura, com piscina, musculação, anexo, nos ajudando a darmos o melhor, aos coachs, minha irmã @sspersonaltrainer, @mineiroojpa e @pralonmarcos ; aos atletas @yane_m_marques e Vinicius; ao meu amor @klaumontanari ; a nossa físio @tatioliveirasan ; a essa torcida/família que estamos construindo dentro do nosso QG, obrigado por cada grito, cada instrução, a cada perda voz, a cada abraço e a cada palavrão, pois eu conseguia ouvir a todos!!! Vcs foram simplesmente demais: @maumonsores @patriciabittecourt @romeucharme @gasbittencourt @erbont @thatanobre @juanlouchard @rogerio10bezerra @alessandramoreirade @fdr.gustavo @ronnald_proenca @lucassouza_93 @isabelle_mts @isabelabrantes @ricardociantar @biankario 🎼Devagar a gente chega 🎼No compasso do criador 🎼A gente chega nas estrelas 🎼A gente chega a onde quiser 🎼Só não pode acabar a nossa fe 💪 #crossfit #crossfitgym #toptags #physique #crosstraining #strong #instafit #crossfitlife #fitfam #crossfitters #crossfitter #crossfitlove #crossfitlover #crossfitaddict #crossfitathlete #gymtime #crossfitcommunity #crossfitfamily #crossfitgirl #crossfitman #trainhard #crossfitness #crossfitwod #crossfitforlife #betterfasterstronger

(@jorgemartinsoliver)

2018-06-20 04:39:46

Nossa, o que falar deste evento e de vocês meus amigos. Está difícil achar as palavras para encaixar nesta foto. Venho aqui escrevendo com muita emoção e alegria, agradecendo sempre a Deus e a todos os envolvidos, por ter feito meu final de semana simplesmente fodarástico. Driblamos e vencemos os obstáculos que antecederam a competição e chegamos lá demos o nosso máximo para acontecer. @vi_nogueira você é o nosso MONSTRENGO!!! Cara, você tem noção do que fez? Na semana que antecedeu o campeonato, você internado, com risco de fazer uma operação e chegando lá, você passou por cima de tudo isso. @brunonobre(sem rede social), 3 meses de Crossfit e já encarando sua primeira competição. @maumonsores temos o mesmo pensamento, o mesmo espírito e não é à toa que eu tenho o prazer de chamá-lo de irmão. Coach @pralonmarcos , @sspersonaltrainer (minha irmã), o empenho de vocês foi e vai ser fundamental não só para o nosso crescimento, mas também para o crescimento do box. Estamos no caminho certo e daqui a pouco vamos colher os frutos. Dona Helena, novamente eu só tenho que agradecer e agradecer muito. Não poderia esquecer de vocês, a galera da @ripecrosstraining que foi lá torcer por nós, nos dando mais vontade de vencer. Saímos de lá com o dever cumprido e de cabeça erguida, pois já começamos a vencer antes da competição. Meu muitíssimo obrigado, por vocês estarem presente neste momento. 💪 #crossfit #crossfitgym #toptags #physique #crosstraining #strong #instafit #crossfitlife #fitfam #crossfitters #crossfitter #crossfitlove #crossfitlover #crossfitaddict #crossfitathlete #gymtime #crossfitcommunity #crossfitfamily #crossfitgirl #crossfitman #trainhard #crossfitness #crossfitwod #crossfitforlife #betterfasterstronger

(@crossfitsaga)

2 Hours Ago

Monday Skill: Reverse Lunge E2MOM 6X6  Build to heavy . WOD 5RFT 5 Burpees Box Jump Overs (30/24) 10 Pull Ups 5 Burpee Box Jump Overs rest 1min/b/t rounds  2min cap per round . . 📷 @angels_allaround . . . . . . . . . . . . . . #crossfitsaga #sagastrong #crossfit #crossfitgirls #crossfitlove #crossfitlife #crossfitcoach #crossfitters #crossfitgirl #crossfitbabes #crossfitmoms #crossfitness #crossfitchicks #crossfitter #crossfitstyle #crossfitfamily #crossfitmen #crossfitlovers #crossfitmom #crossfitwod #crossfitathete #crossfitfood #crossfitfun #crossfitgym #crossfitstrong #gym #crossfitness #crossfitchicks #ontario #crossfitgymontario

(@thelionsgym7)

3 Hours Ago

¿Eres amante del ejercicio de alta resistencia, donde pones a trabajar cada parte de tu cuerpo sacando la mejor actitud? Visítanos en The Lions Gym ...Un lugar para Ti 👕💦👊👟 El Prof. Daniel Colmenarez certificado en funcional, Trx en Miami con Marilú shell, con cursos en Israel y Brasil. Tsu en educación física está esperándote en sus clases ...está Capacitado para llevarnos al Máximo Nivel 💪👕💦👟 @thelionsgym7 Insanity es un programa de ejercicios y acondicionamiento físico en video que consta de diversas rutinas compuestas por una gran variedad de ejercicios y movimientos que se ejecutan en intervalos de alta intensidad (HIIT por sus siglas en inglés) y que combina ejercicios aeróbicos y anaeróbicos de alto impacto. El Insanity Workout es lo último en entrenamiento. Te esperamos!!! #thelionsgym #gym #lions #unlugarparati #entrenamiento #profesionalescalificados #salud #bienestar #crossfitness #trx #baile #step #bailoterapia #aerobic #jugosdetox #meriendassalydables #entrenamientofuncional #bailesdesalon #fitzone #energiapositiva #salud #tellevamosalmaximonivel #altosmirandinos #miranda #venezuela

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