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Many thanks to #cyclocross SWISS CHAMPION @taimenrueegg for his visit @tortour_ultracycling evening !🇨🇭🥇🇨🇭 Looking forward to his start at the UCI Cyclo-Cross World Champs @crossdenmark, followed by the #tortour #gravel (February 8-10 – registration until tomorrow)! 🌈💪🇨🇭 #swisscyclingfamily #cyclingunlimited #winforce #enduranceconcept #silverbullets #championsfuel

Heute um 17:00Uhr geht der Dritte und damit letzte letzte Teil von meiner Fahrradtour durch Spanien online. . . In den kommenden Tagen werde ich auch endlich die Bilder der Tour hier bei Instagram hochladen. . . 📺https://youtu.be/2A-99g5xHuw . . #roadbike #bicycle #bicyclephotos #bikeporn #cx #cyclinglife #cyclingpics #cycling #crosiscoming #gopro #pedalforever #standertbicycles #fromwhereweride #downhill #gravelbike #gopro #gravelking #roadcycling #instabike #roadslikethese #instacycle #cyclocross

Mark Calvert leading off the line and into the first corner. Finished in a respectable 8th place. . . . 📸 @kwperry12 . . . #crossisboss #hitchin #letchworth #stevenage #teamtrident_herts #cyclocross #ccxl #centralcyclocrossleague #triathlon #lovemud #crossisboss #cyclocrossbike #cyclocrosslife #cyclocrosstraining

*Frank Oceans blond plays softly in the background* A little trackcross ride with @alteringbeast___ last summer, that was one of the best off-road tracks I've ever ridden on a track bike. @brothercycles you did good building a track bike that can handle anything you throw at it. #outsideisfree #adventure #gravel #gravelbike #boardman #canon #offroad #trailslikethese #roadslikethese #wherethetrailends #cyclocross #cx #shredit #photography #rideslowdiewhenever #bikelyfe #bicyclelife #lifebehindbars #fromwhereiride #rideyourbike #cyclingphotos #bikestagram #natureismetal #adventurebybike #explore #roadporn #trailporn #baaw #bikephotos #bikepacking

Last year I got the opportunity to take some photos at the CORC CX (Canberra Off-Road Cyclists) event. It was the first time I had taken photos at a cycling event and I loved it! Looking forward to capturing more events in 2019! @brewcx @rideandthrive.cc @corc_mtb #corccx #cyclocross #cx

Team Trident CX Riders raced at popular CX venue Misterton Hall on Sunday for the penultimate race of the Central CX League. . . . A tough course with muddy conditions meant that not all were able to finish. . . . Thanks to Keith Perry, David Wilson and Molli Keenor Photography for the photos as always. @kwperry12 @mollikeenorphotography . . . #crossisboss #hitchin #letchworth #stevenage #teamtrident_herts #cyclocross #ccxl #centralcyclocrossleague #triathlon #lovemud #crossisboss #cyclocrossbike #cyclocrosslife #cyclocrosstraining

Door de toepassing van lightweight TPU ben jij verzekerd van de beste bescherming • Combineer dat met onze unieke designs en jouw mobiel is * KOERSPROOF* #koershoesje #cyclingcase #wielrennen #cycling #insta_cycling #veldrijden #cyclocross #tpucases #cyclingapparel

Jeepy
(@mrufka85212221)

26 Minutes Ago

Over 65km & burned over 1,100 calories during three “Edge” Spin Classes (I can only show two in the pic) my gym tracks performance of its members if the member checks in before the class, which sometimes I forget unless the trainer does it for me, which was the case today, my little brain was somewhere else 😉 mädchen #polishrunnergirl #polishrunner #polandcycling #wroclawcyclechic #indoorcycling #cyclinggirl #polishrunners #cyclingpoland #poland #polandcycling #warsawcycling #cyclingphotoswarszawarowerowawa #rower_lover #polishgirl #me #cracowgirl #wroclawgirl #polishcyclist #kobieta #dziewczyna #polskadziewczyna #rowerzysta #rowerowelove💕🚴 #ridleybikes #ridleycyclocross #cyclocross #cyclocrosslife #fitgerl #lublingirl #poznangirl

mark
(@fieldy3638)

47 Minutes Ago

Last race of the season on Sunday not my best ride ever but the course @eastkentcx was hard! Great to have another new venue to race in the south east. Top support from everyone as always and great 📸 by @jordonmann #cyclocross #dover #kidsofcross #hills #grass

Heute um 17:00Uhr geht der Dritte und damit letzte letzte Teil von meiner Fahrradtour durch Spanien online. . . In den kommenden Tagen werde ich auch endlich die Bilder der Tour hier hochladen. . . 📺https://youtu.be/2A-99g5xHuw . . #roadbike #bicycle #bicyclephotos #bikeporn #cx #cyclinglife #cyclingpics #cycling #crosiscoming #gopro #pedalforever #standertbicycles #fromwhereweride #downhill #gravelbike #gopro #gravelking #roadcycling #instabike #roadslikethese #instacycle #cyclocross

This year is going by fast already! Here are a few races we have coming up in the next few months. Rock Cobbler 6.0 (Feb 9th), Sagebrush Safari (Mar 30th/31st), and the Belgian Waffle Ride (May 5th). These are all races you don't want to miss! Visit @sambarn_promotions for all #rockcobbler info. Visit @quickndirtymtb for #sagebrushsafari info. Visit @belgianwaffleride for all #belgianwaffleride info. We hope to see you at any one or more of these races. Cheers! #cycling #racing #roadbike #mtb #mtbracing #xc #cx #cyclocross #gravel #gravelgrinder #sandiego #bakersfield #lostabbeybrewing #lengthwisebrewing #corralcanyonohv #lakemorena #quickndirtymtb

弱虫ペダルファンに朗報です! 2月10日(日) 前橋シクロクロス会場にて渡辺航先生のチャリティーサコッシュ販売&サイン会が開催されます! シクロクロス観戦と合わせてどうでしょうか? ※自分はチームライドがありますので会場にはいけないかもしれませんが、興味ある方もいると思い告知してみました! #roadbike #ロードバイク #cyclocross #シクロクロス #前橋シクロクロス #前橋cx #シクロクロス観戦 #弱虫ペダル #渡辺航 #サコッシュ #サイン会 #岩神緑地 #前橋 #群馬

Zdjęcie zrobiłem wczoraj podczas gravelowej wycieczki dookoła Jeziora Nyskiego (zrobione na rowerze przełajowym). Idealna trasa w tak piękny dzień jaki wczoraj był w Nysie. W najbliższym czasie postaram się wszystko dokładnie opisać na blogu a tymczasem życzę dobrego dnia!!! - - - #gravel #szutry #jezioronyskie #przełaj #cyclocross #ksiadznarowerze #kolarstwo #szosa #rower #cycling #kolarstwoszosowe #bike #trip #trening #tri #triatlon #bieganie #running #rozbiegani #run #bieg #swimbikerun #blog #blogspot #post #wpis #nysa

Erste >200km Tour in 2019👌🏼. Bei bis zu -12° habe ich 9h gebraucht. Die letzten km hat mich @timvanharms mit dem Auto und seiner Kamera begleitet. Dabei sind einige schöne Bilder entstanden. Ein großes Dankeschön meinerseits dafür👍🏼, weitere Bilder der Tour folgen #canyonbikes #ridenatural #cycling #cyclelife #canyonultimate #continental #lifebehindbars #cycle #cyclingphotos #gorebikewear #garmin #gohardorgohome #nopainnogain #speed #ballern #personalsports #tuspoweende #lovecycling #getoutside #getoutandride #instacycling #roadbike #aeroiseverything #rennradliebe #cyclocross #cube

(@bicycle_factory)

33 Minutes Ago

Uganda does some pretty good colours. #uganda 🇺🇬⛺️🚲

意外と天気がいいので、浜で8の字書いてきました😄 前後荷重、左右バランス、ペダリングでのトラクションの掛け方、後ろブレーキの使い方、轍への進入の仕方、、、などなど意識しなければならない事は満載😅 動画① 失敗 動画② 失敗 動画③ ちょっと成功 地味ーな練習ですが、成功感覚が分かってくると楽しくなってきます😁 #bicyclelandm2 #バイシクルランドm2 #ロードバイク #ロードバイク初心者 #ロードバイクのある風景 #富山 #富山県 #富山の自転車ショップ #高岡 #高岡市 #高岡の自転車ショップ #シクロクロス #シクロクロス初心者 #シクロクロス楽しい #冬といえばシクロクロス #cyclocross #crossiscoming

Campeonato de España ciclocross 2019 📸purociclismo.es @x_sauce @extremebyesteve @codisports @escueladeciclismoCRTCordobesRacingTeamAlpedrete @david_serijel #wewearhats #rollingtheway #cx #cyclocross #veldrijden #ciclocross #cycling #giantbikes

Cyclocross muddy service ... ... ... #cx #cyclocross #muddy #cyklokros #cycling #photooftheday #autumn #bike #cyklistika @ridley_bikes @ridley_bikes_cz @fulcrum_wheels

Come ride with our Thursday super chilled road-ride crew - Join us at @jetnikoff HQ (18 Eastment St, Northcote) at 645am for a 7ish roll out. Chilled hills & bike paths for about an hour before making our way to @theherbertcafe Northcote for delicious coffee ☕️ & breakfast. • • • • • • #melbournebikeshop #jetnikoff #jetnikoffbuild #supernova #adventurebike #roadbike #cyclocross #adventure #baaw #shopride

PRIDE
(@pridebikes)

2 Hours Ago

К сожалению всю красоту цвета младшенького RoCX Flat Bar 8.1 на фото не передать 😍 ⠀ Но! Эти велосипеды уже во всю размещаются на прилавках магазинов, поэтому ими можно полюбоваться живьём 😉 ⠀ Трансмиссия Shimano Claris 2*8 Дисковые, механические тормоза Возможность установки резины 700*47c ⠀ #pridebikes #pride_to_explore

Ride TCX
(@ridetcx)

2 Hours Ago

#ridelife | #ridegiant | #ridetcx • • • 📷 @kazane960906

Colin Dennis's new #fangoso The ultimate model that caters for road, gravel and cyclocross! #cyclocross #instagood #insta #cycling #gravel #road #estrellabikes #muddystar #offroading #bespoke #haveityourway @veloukwebsite @jakrooUK www.estrella-bikes.com info@estrella-bikes.com

MrWolf
(@mrwolfsolve)

2 Hours Ago

🆕 New size CycloCross/Gravel 🆕 Now available the new size dedicated to CycloCross/Gravel’s passionates! ⬇️ Discover more ⬇️ http://www.mrwolf.bike/banger-2-0/ #ciclocross #ciclocrossbike #cyclocross #cyclotourisme #gravelbike #gravel #gravelbikes

All ready for 5yr old Molly who loves her Cyclocross and MTB racing! Upgraded 11-speed XC build Scatto JC28 Small on HUPcc components means business with its 11-46t setup on Toro’s and ALX440’s...it will sprint and it will climb 😎 . . . . . . . . . . . . . . . . . #hupcc #kidsracing #teamhup #cycling #kidscycling #kidswhoride #cyclinglife #kidsbikes #cyclingphotos #cyclingshots #cyclingpics #cyclocross #cycling #cyclingkids #cxbike #hutchinsontyres #scattobikes #mtb #kidsmtb #newbike

Faster than mountainbike durable than roadbike,thats gravel bike created. And @marinbikes Gestalt One proof it 🤘🏻🤘🏻 📸 @rezhahino #marinbikes #maringestalt #gravelbike #cyclocross #salsacowchipper #brookscambium #crankbrothers #adimitra

After hearing that Irvine in Ayrshire will host another UK cyclo-cross round I thought I'd post some pics of this great course, I normally raced it on my singlespeed Genesis Day One, but conditions were firm at this SCX event so I brought out my Cannondale CAAD9, a classic bike and one of the last handmade in USA framesets. I was always middle of the field though, hard racing!! #cannondale #caad9 #scottishcyclocross #cyclocross #winterracing

次のレースは来月17日の湘南CX開成だったけど、何やら地元多摩の稲城で開かれるCXに今回はマスターズがあるじゃないですか!! ってことで開成の前の11日に稲城クロスに参戦!! #ロードバイク #シクロクロス #サイクリング #自転車 #朝練 #練習 #roadbike #training #cycling #cyclingphotos #cyclocross #cx #vitus #vitusbikes #energiecr #自転車競技 #roadbicycleracing #稲城クロス #稲城

サイクリストにおすすめのヒモトレ4選 【おなか巻き】 ヒモトレで最も変化を感じやすい巻き方です。 大きな力が加わった時でも自然とバランスがとれて姿勢が崩れにくくなります。 パフォーマンスアップのためだけではなく落車予防の面からもおすすめです。 他の部位に巻くときにもおなか巻きと組み合わせるとより効果的です。 体軸テスト→https://youtu.be/XBz7jMsRxZk?t=2150 バランステスト→https://youtu.be/P5Z48ZbQf6k 【膝下巻き】 お手軽に脚力が向上します。 もう少し詳しく説明すると、膝が自然に安定することによってそれまで膝を安定させようと固まっていた筋肉の緊張が緩み股関節・膝関節の伸展動作に動員されやすくなります。 抱え上げ比較→https://youtu.be/dHALXmSpDfk 過去にデットリフトの限界重量で比較してみたところ、106kg→130kgと約20%重いバーベルを挙げることが出来ました。 【あしゆび巻き】 ペダルへの伝達効率が向上します。 足裏の感覚がクリアになることで踵が上がりすぎたり下がりすぎたり、足首が内側にねじれたり外側にねじれたりしてしまう方でも自然にコントロールしやすくなります。 足裏エクササイズと組み合わせることでより効果的になります。 趾の動き比較→https://youtu.be/4PrqfL1xKg4 【四方タスキ】 主にダンシングやオフロードなどでの上半身の安定性が向上します。 脚はまだ残っているけれど上半身が疲労して踏めなくなってきたということが少なくなります。 脊柱周りの柔軟性のある方の場合は姿勢が良くなる場合もあります。 フォーム変化→https://youtu.be/9JOmRgL-ujI ※少し注意して頂きたい事としては必ずヒモは丸い断面のもので緩めに巻くこと。 ヒモの素材や形状によっては向いていないものもありますし、巻く部位や結び目によってはコンディションを悪化させてしまう場合もあります。 自分自身の身体の声を聞き取れるように、注意してみて下さい。 #ロードバイク #サイクリング #シクロクロス #マウンテンバイク #ヒモトレ #趾 #整体 #リハビリ #ランニング #トレイルランニング #トレーニング #コアトレ #体幹 #介護 #介助 #ヘルパー #roadbike #bikefitting #running #trailrunning #rehabilitation #caregiver #cyclist #cyclocross #mountainbike #training

This was one of the craziest ride of the year! Let it more snow come this way! #cyclocross #snowride #amststerdam #planetxxlasl #planetxbikes

Day #23 My daughter had a red hot go at me for being so old school for creating my personalised BitEmoji. She said if you’re not using Snapchat then there’s no point. Well... I have news for you young lady, I’m using this emoji on Instagram - right here, right now. Because I think it’s awesome! Had a little pedal this morning on tired and weary legs. Always great to get out and feel the air rushing past my skin.

It was back and forth season of 12 races that saw 3 lead changes and in the end was won by a mere 3.5pts... BUT, I guess now it's time to cat up! Congrats to Brent Anderson for a fun hard fought season, and a big shoutout to my teammate @en.stooooone for joining us on the series podium!! (Podium shot actually from Dearborn CX this season) . . . #kbcxr #ctfu #tcpckc #tcpccat4elitesquad #cyclocross #veldrijden #cantisaerntdead #deathbeforediscs

@crowdxkill leading out @wndowlicker with 1 to to. A move that would win Chris Hildreth the field sprint.

Full support for @htomoda ! #tokaicx#circlesracingclub#cyclocross

Also got the new cx bike muddy for the first time today So quick but still getting used to the narrow bar width #cx #focus #cyclocross

“The Art of Racing in the Rain” by Garth Stein, is an incredible perspective on human life through the eyes of a dog, and one of my absolute favorite books. The beauty of this life (and cyclocross) is there are so many things we can work on. All the tiny details to prepare for what lies ahead and sometimes those moments of preparation pay off. Sometimes they don’t. Either way, it’s always worth the effort, the process, the craft, that becomes the art. _______________________________________________________ POWERED BY: @rollout_app @hyperthreads @endurance360 @tokous @creminelli @thebikersedge @norcobicycles @vantbike @coachdurner @scctech.bike @skyemountainco_ #myhyperthreads #norcobicycles #rollout #rolloutapp #cyclocross #runyourtrail #cx

やっぱりシクロクロスは楽しい😁 走る・曲がる・担ぐ・飛ぶ・転ぶ 全ての動作がオモシロイ もっと色々な所でレースを楽しめるようにしなければいけませんね👍 #九州シクロクロス #九州シクロクロス第4戦 #cyclocross #kcxmtg #kcx #cxjp #レースは観る派

I knew it, I knew it, I knew it!!!!!!!! So excited for you Sammi. @aunicornvomited 🦑🎉🦑🎉🦑🎉 #squidgoestoworlds

Neu eingetroffen: BMC Alpenchallange AMP Cross #bmc #ridebmc #pedelec #ebike #cross #crossbike #cyclocross #elektrofahrrad @finest_bikes #starnberg bei #münchen