#desafie

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(@8020cc)

2 Hours Ago

#desafie

Total challenge Bio continental 😍♥️ #bioritmo #totalchallenge #desafie #supere

(@therezadaiann)

9 Hours Ago

Bom dia povo lindo!!!! Não corro atrás de ninguém para conseguir prestígio. . Se não se permitiram sentir minha alma, quem perde não sou eu. . Fico com minha honestidade. . . Mantenho o que me faz diferente, sempre! ! Almejo poucos, mas essenciais. . . Que venha para perto de mim então, todo aquele que sintoniza! ! ! ❤❤❤❤❤❤ Te amo. Eu sinto muito. Me perdoe. Sou grata. #hoponopono ❤❤❤❤❤❤ . #bomdia #bomdiapovolindo #tudopelaminhapaz #modamineiraonline #fashionbh #felicidade #façaoseumelhor #consultoriaemcompras #modaemminas #modamineira #madeinminas #instafashion #aforçadobem#sejamaisforte#vaalem#desafie#sorria#acordeiassim #vitoravila

(@lefitnesspersonal)

10 Hours Ago

Iaaaaiiiii BB.. Aceita um desafio? #desafie-se.. #todososdias.. #meta.. #resultados.. #foco.. 👊👊💪💪☝☝😉😄

(@veronvivi)

18 Hours Ago

Pq eu adoro sentir dor de treino forte! ❤ ☉🌡🚴 * * * #bemmenininha #desafie #seus #limites #spinsoul #gentequetreina #vidasaudavel #vidaequilibrada #sigam #me #os #bons #sp #011

(@teamletsgo)

19 Hours Ago

Cada dia um novo desafio, mas a determinação fará a diferença em todo o caminho. Treinando com a @movamenteassess sempre nas melhores companhias. #teamletsgo #pravida #corridaderua #movamente #trailrun #instarunners #missaomaratona #running #brasilrun #corredoresderua #olympikusrun #olympikus #run4fun #correrfazbem #desafie-se #vemcorrercomagente

(@_koogie)

21 Hours Ago

Regata com desenho. TAM G🎈R$8,00 . Corre garantir, comente Quero que garantimos para você! 😉 . . . #brecho #brechoonline #reuse #reinvente #desafie #modaeestilo #ousado #modasustentavel #consumoconsciente #moda #cerquilho #tietê #tatui #laranjalpaulista #boituva #cesariolange

(@idealize_gestao)

1 Day 1 Hour Ago

Ouse fazer diferente. Fale conosco. #consultoriaempresarial #desafie-se #sucessosempre #tamojunto #coachingdecarreira

(@pleno.corpo)

1 Day 3 Hours Ago

E se você decidisse se desafiar mais vezes?🤜🤛 Parabéns @fatimaabondante! Você é uma inspiração pra nós!

(@everton.oficial10)

1 Day 6 Hours Ago

#repost @wfacademia2018 • • • • • Parte 2 ...vc tem que gostar da rotina, vc tem que gostar de levantar o peso, você tem que gostar de resistir o peso, gostar da sensação de fadiga que ele causa, vc tem que gostar de chegar e comer aquilo que precisa comer, da logística, da ciência, vc tem que gostar de se perceber, vc tem que gostar de vc e vc gostar de como vc faz isso, sentir orgulho de quem vc é na realização. Preste atenção no que vc está fazendo agora! . . #worldfitnessroo #worldfitness #motivação #motivacao #motivation #superação #desafie #busque #alcance #defina #qualidadedevida #qualsuameta #bodybuilder #bodybuilding #culturistas #fisiculturismo #pelomenosvctreinadeverdade

(@wfacademia2018)

1 Day 6 Hours Ago

Parte 2 ...vc tem que gostar da rotina, vc tem que gostar de levantar o peso, você tem que gostar de resistir o peso, gostar da sensação de fadiga que ele causa, vc tem que gostar de chegar e comer aquilo que precisa comer, da logística, da ciência, vc tem que gostar de se perceber, vc tem que gostar de vc e vc gostar de como vc faz isso, sentir orgulho de quem vc é na realização. Preste atenção no que vc está fazendo agora! . . #worldfitnessroo #worldfitness #motivação #motivacao #motivation #superação #desafie #busque #alcance #defina #qualidadedevida #qualsuameta #bodybuilder #bodybuilding #culturistas #fisiculturismo #pelomenosvctreinadeverdade

(@diadadietapm)

1 Day 8 Hours Ago

Você é do tipo que conta calorias ou nutrientes? 🤔 Pois saiba que se você marca a primeira opção, está na hora de rever seus conceitos. Sim, o ideal é fazermos uma contagem de nutrientes. 💡 Não é que você deva, literalmente, calculá-los. Optando por alimentos naturais (seguramente nutritivos), você estará fazendo bem à sua saúde e, consequentemente, favorecendo a perda de peso. 🍓 🥦 🥑 A chamada junk food, traduzida ao pé da letra como “comida lixo”, são aquelas besteiras industrializadas que contêm alto teor calórico e valor nutricional ínfimo. São as chamadas calorias vazias. 🍔 🌭 🍕 Além de conter menos volume por caloria (o que faz a pessoa comer mais), este tipo de alimento, por não fornecer nutrientes necessários ao organismo, proporciona menor saciedade. Ou seja, você sentirá mais fome após a ingestão de alimentos processados do que se estivesse consumindo alimentos de alto teor nutricional. ✖ Por sua vez, além do volume por caloria da comida natural ser inversamente proporcional, permitindo um maior consumo, elas garantem mais saciedade por conterem proteínas, fibras e micronutrientes. ✔ Esta é a chamada troca inteligente baseada na reeducação alimentar: come-se mais e melhor com o benefício do emagrecimento. 🙃 Isso sem contar na considerável evolução da qualidade de vida e do bem-estar. Você já “contou” seus nutrientes hoje? 🍉|Dia da Dieta|🍉 🏠|Rua: Doutor Higino 298,|Centro . 📞Agendamentos e dúvidas: ☎37-9981480 #desafie-se #foco #inteligenciaemocional #habitossaudaveis #sesupere #diadadieta #emagrecercomsaude #habitossaudaveis #nutrition #nutriçãofuncional #receitasfit #reeducaçãoalimentar

(@diadadietapm)

1 Day 8 Hours Ago

Você é do tipo que conta calorias ou nutrientes? 🤔 Pois saiba que se você marca a primeira opção, está na hora de rever seus conceitos. Sim, o ideal é fazermos uma contagem de nutrientes. 💡 Não é que você deva, literalmente, calculá-los. Optando por alimentos naturais (seguramente nutritivos), você estará fazendo bem à sua saúde e, consequentemente, favorecendo a perda de peso. 🍓 🥦 🥑 A chamada junk food, traduzida ao pé da letra como “comida lixo”, são aquelas besteiras industrializadas que contêm alto teor calórico e valor nutricional ínfimo. São as chamadas calorias vazias. 🍔 🌭 🍕 Além de conter menos volume por caloria (o que faz a pessoa comer mais), este tipo de alimento, por não fornecer nutrientes necessários ao organismo, proporciona menor saciedade. Ou seja, você sentirá mais fome após a ingestão de alimentos processados do que se estivesse consumindo alimentos de alto teor nutricional. ✖ Por sua vez, além do volume por caloria da comida natural ser inversamente proporcional, permitindo um maior consumo, elas garantem mais saciedade por conterem proteínas, fibras e micronutrientes. ✔ Esta é a chamada troca inteligente baseada na reeducação alimentar: come-se mais e melhor com o benefício do emagrecimento. 🙃 Isso sem contar na considerável evolução da qualidade de vida e do bem-estar. Você já “contou” seus nutrientes hoje? 🍉|Dia da Dieta|🍉 🏠|Rua: Doutor Higino 298,|Centro . 📞Agendamentos e dúvidas: ☎37-9981480 #desafie-se #foco #inteligenciaemocional #habitossaudaveis #sesupere #diadadieta #emagrecercomsaude #habitossaudaveis #nutrition #nutriçãofuncional #receitasfit #reeducaçãoalimentar

(@therezadaiann)

1 Day 9 Hours Ago

Bom dia povo lindo!!!! Envolva-se com as pessoas certas e pelas razões certas. . . Pessoas que gostam de você e te aceitam exatamente como você é. . Aproxime-se de pessoas que te põem de pé. . Que te encorajam. . Que te instigam. . Que te amam. . Essas te aceitam. . Respeitam suas escolhas. . E mesmo não concordando em tudo contigo, estarão ao seu lado incondicionalmente. . ❤❤❤❤❤❤ Te amo. Eu sinto muito. Me perdoe. Sou grata. #hoponopono ❤❤❤❤❤❤ . #bomdia #bomdiapovolindo #tudopelaminhapaz #modamineiraonline #fashionbh #felicidade #façaoseumelhor #consultoriaemcompras #modaemminas #modamineira #madeinminas #instafashion #aforçadobem#sejamaisforte#vaalem#desafie#sorria#acordeiassim #laydelopes

(@gabyybetim)

1 Day 18 Hours Ago

Se #desafie todos os #dias *-*

(@everton.oficial10)

1 Day 18 Hours Ago

Não gostem da facilidade. Boa noite a todos💪 @paulomuzy . ➡️Sigam @wfacademia2018 / @everton.oficial10 . . #repost @wfacademia2018 • • • • • . #worldfitnessroo #worldfitness #motivação #motivacao #motivation #superação #desafie #busque #alcance #defina #qualidadedevida #qualsuameta #bodybuilder #bodybuilding #culturistas #fisiculturismo #pelomenosvctreinadeverdade

(@wfacademia2018)

1 Day 19 Hours Ago

Não gostem da facilidade. Boa noite a todos💪 @paulomuzy . ➡️Sigam @wfacademia2018 / @everton.oficial10 . . . #worldfitnessroo #worldfitness #motivação #motivacao #motivation #superação #desafie #busque #alcance #defina #qualidadedevida #qualsuameta #bodybuilder #bodybuilding #culturistas #fisiculturismo #pelomenosvctreinadeverdade

(@personalmairadamasceno)

2 Days 2 Hours Ago

Hoje o domingo me surpreendeu com a repercussão dessa matéria ! Muito obrigada aos envolvidos pra que tivéssemos êxito em desmistificar essa prática tão linda! Graças a @r2bymonicachrys que acreditou que a modalidade pudesse sim fazer parte de seu cronograma de aulas coletivas e elevou o conceito de Pole Dance na cidade de Belém! Quem pratica, sabe que são muitos os benefícios no aspecto físico e incontáveis no âmbito da saúde emocional, afinal foi por conta de estarmos juntos na campanha #semtembroamarelo que conseguimos expor o quão linda é essa modalidade e como ela pode mudar significativamente a qualidade de vida das pessoas. Não posso deixar de mencionar quem acreditou em mim quando eu menos cria que tudo isso pudesse dar certo. @karolpcruz Obrigada pelas horas de dedicação e incentivo😙 #poledance #poledancebelem #poleviciados #desafie-se #polenar2 #r2bymonicachrys

(@mari.dobrevski)

2 Days 4 Hours Ago

Seja estranho, seja autêntico, seja você! Seja destemido em busca daquilo que deixa sua alma em chamas. #go✴️✴️✴️ . . . #desafie-se #sejasuamelhorversao #metas #objetivos #sonhos #mudanças #valores #coachinglife #conquistas #conchingcomalma #mulheresempreendedoras #goodvibes

(@deborahbitinia)

2 Days 7 Hours Ago

O ápice da #aprendizagem humana acontece do nascimento aos seis anos de #vida, portanto os "Por quês" são inevitáveis. A ciência já comprova que aos 3 anos acontece as maior número sinapses cerebrais, por isso #estimule, interaja, #desafie, dê #autonomia e #limites para os seus filhos e com certeza serão adultos independente e bem resolvidos.

(@jjana_oliveira)

2 Days 11 Hours Ago

Chegou o dia do meu maior desafio e eu não estou preparada mas vou dar o meu melhor!!!! Vamos com tudo🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️👊 #corridavenus #corridavenus15k #desafie-se

(@therezadaiann)

2 Days 9 Hours Ago

Bom dia povo lindo!!!! Maturidade é aprender com cada ferida. . Ter respeito por cada cicatriz. . É se Re-compor. . É vestir-se de flor. . ❤❤❤❤❤❤ Te amo. Eu sinto muito. Me perdoe. Sou grata. #hoponopono ❤❤❤❤❤❤ . #bomdia #bomdiapovolindo #tudopelaminhapaz #modamineiraonline #fashionbh #felicidade #façaoseumelhor #consultoriaemcompras #modaemminas #modamineira #madeinminas #instafashion #aforçadobem#sejamaisforte#vaalem#desafie#sorria#acordeiassim

(@el__hombrebueno)

2 Days 9 Hours Ago

Ter conversas empáticas e poderosas é uma parte fundamental de ser um ótimo administrador e, para realmente ouvir o funcionário, é preciso ter uma compreensão profunda e um julgamento suspenso. No entanto, no mundo ocupado em que os gestores estão entrincheirados, essas duas habilidades são um verdadeiro desafio. #desafie-se