#desperteseumelhor

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(@daninogueiracrossfit)

53 Minutes Ago

Clean high pull from deficit! 👊🏽💪🏽 @procorpsoficial ---------------------------------------------------- 💪🏼 @hangar193 🤸🏼‍♀ @okubi 🏋🏼‍♀ @coach.jorge 💆🏻‍♀️ @pandora.treinamentos ---------------------------------------------------- 📋 @nutreex 🍴@andreia_naves 👩🏻‍⚕ @marianacoelho.md ⚙ @ciaoyama ⚒ @quiropraxia_clp ---------------------------------------------------- 🥛@procorpsoficial 🥛@allstrongsuple 💊@arteterapeutica 🎒@unbroken.brasil ---------------------------------------------------- #hangar193 #hangar193crossfit #crossfitgames #nutreex #unbrokenbr #teamunbroken #atletanutreex #lifestyle #workout #hardwork #goals #determination #discipline #mentalthoughness #focus #effort #gratitude #bepresent #desperteseumelhor #familiahangar193 #crossfitmom #girlpower #crossfitwomen

A foto mostra plenitude, mas o treino de hoje foi osso! ☠️🔫 Mandamos ver na planilha 🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️ A gente quase morre, arranca forças de onde não tem mas completa o treino!! E aí é só alegria!!! 😁😄😃 “O caminho é árduo, mas a recompensa é única!” #treinofeito #treinodetiro #renovatti #renovattiroupasinteligentes #rodolfopinheirofisioterapia #foconoesporte #amocorrer #nikeplus #justrun #justdoit #nikerunning #vemjunto #focanacorrida #viciadosemcorridaderua #endorfinese #instarunners #desperteseumelhor #vamoscorrer #corremulherada #vaicorrer #atitudeboaforma #nempenseemparar #correjujucorre #s2assessoriaesportiva

A Caixinha Personalizada Takarabe foi mais uma CONQUISTA para o meu negócio virtual: a @takarabesemijoias Uma Joia pra toda Vida 🎁❤️Ficou muito linda né gente ? 😍#nuncadesistadosseussonhos #deusébomotempotodo #deusefiel #desperteseumelhor #negociovirtual #joiaspersonalizadas #psicologiaaplicada #coachingdevida #mentebilionaria #takarabesemijoias #impossivelnaoamar #apaixonada

[M U L H E R] Você tem a alma livre O coração independente Pés para trilhar seu destino Cair faz parte Levanta e continua, pois você já era plena no casulo Imagina aqui fora que já podes voar! ____________________________ Vem voar com o movimento!

(@yourbestbr)

9 Hours Ago

Tenha mais força e explosão nos treinos com Creatine Plus. 💪É a suplementação da YourBest com uma fórmula equilibrada de aminoácidos que melhora a força física, além de ajudar no ganho de massa muscular e na redução de gorduras. É indicada para quem é alérgico à lactose. Com isso, entregamos toda a performance necessária para que possamos ajudar você a alcançar um melhor desempenho nas atividades de alta intensidade e com o melhor custo/benefício do mercado. Garanta o seu no link na bio! 😉#desperteseumelhor #treino #whey #yourbestbr #suplementos #lifestyle

(@thaisconde97_)

14 Hours Ago

BOM DIA! #desperteseumelhor ☀️

(@fepereslima)

20 Hours Ago

Aprendi que se aprende errando Que crescer não significa fazer aniversário Que o silêncio é a melhor resposta, quando se ouve uma bobagem Que trabalhar significa não só ganhar dinheiro Que amigos a gente conquista mostrando o que somos Que os verdadeiros amigos sempre ficam com você até o fim Que a maldade se esconde atrás de uma bela face Que não se espera a felicidade chegar, mas se procura por ela Que quando penso saber de tudo ainda não aprendi nada Que a Natureza é a coisa mais bela na Vida Que amar significa se dar por inteiro Que um só dia pode ser mais importante que muitos anos Que se pode conversar com estrelas Que se pode confessar com a Lua Que se pode viajar além do infinito Que ouvir uma palavra de carinho faz bem à saúde Que dar um carinho também faz... Que sonhar é preciso Que se deve ser criança a vida toda Que nosso ser é livre Que Deus não proíbe nada em nome do amor Que o julgamento alheio não é importante Que o que realmente importa é a Paz Interior E finalmente, aprendi que não se pode morrer, prá se aprender a viver... 🙏🏻✨ #aniversário #pensamentos #reflexão #paz #viver #sejafeliz #sejagrato #desperteseumelhor #evoluasempre #sejaforteecorajoso #sejasuamelhorversao #acreditar #esperança #anonovovidanova

(@henriqueartico)

1 Day 5 Hours Ago

TRX é um equipamento prático, você pode levar para onde quiser, treinar onde quiser, e acredite, pode-se trabalhar o corpo inteiro apenas com a fita. Como se utiliza o próprio peso do corpo como carga, existem 3 princípios de progressão que devem ser levadas em consideração na hora de aumentar a dificuldade, ou até mesmo diminuir. 1- Princípio de Resistência Vetorial Refere-se ao peso Corporal em relação ao ângulo do corpo durante o exercício. 2- Princípio de Estabilidade Pontos de apoio no chão. 3- Princípio do Pêndulo A distância entre o ponto neutro de ancoragem e ponto de apoio corporal no início do exercício. E aí, bora aumentar a dificuldade? Vamos juntos!

(@daninogueiracrossfit)

1 Day 2 Hours Ago

“O futuro dependerá daquilo que fazemos no presente.” (Mahatma Gandhi) 🙌🏽 . E que comece um novo ciclo! #1de365 👊🏽💪🏽 ✨ 📸 @thais.oliv3ira ---------------------------------------------------- 💪🏼 @hangar193 🤸🏼‍♀ @okubi 🏋🏼‍♀ @coach.jorge 💆🏻‍♀️ @pandora.treinamentos ---------------------------------------------------- 📋 @nutreex 🍴@andreia_naves 👩🏻‍⚕ @marianacoelho.md ⚙ @ciaoyama ⚒ @quiropraxia_clp ---------------------------------------------------- 🥛@procorpsoficial 🥛@allstrongsuple 💊@arteterapeutica 🎒@unbroken.brasil ---------------------------------------------------- #hangar193 #hangar193crossfit #crossfitgames #nutreex #unbrokenbr #teamunbroken #atletanutreex #lifestyle #workout #hardwork #goals #determination #discipline #mentalthoughness #focus #effort #gratitude #bepresent #desperteseumelhor #familiahangar193 #crossfitmom #girlpower #crossfitwomen

(@mokanoficial)

1 Day 2 Hours Ago

MÚSICA AUTORAL sobre altos e baixos. Comente ! (Part.1 - 1 min | part.2 - 1 min) 👉🏼 #seliga #deusnocomando #obrigadosenhor #fé . 🎤É o poder, de resistir e de sobreviver, Pois viver aprisionado é o mesmo que morrer 🎤Foram dias sombrios, dias de opressão, o tempo se arrastava e tropeçava pelo chão Eu me lembro que o medo me fazia companhia, e eu o encarava procurando uma saída 🎤Olhava para os céus, de joelhos descansava pedia proteção sem saber quem me atacava Os anos se passaram, noites eram dias, escrevendo tudo aquilo que eu sentia 🎤Tentava explicar e ninguém entendia, palavras retornavam em forma de agonia O mistério era meu não podia delegar, pois a resposta eu tinha que encontrar 🎤Fiquei por um bom tempo com essa equação, somando dividindo procurando a solução A chama resistiu às poeiras do vento, foi quando descobri o poder que trago no meu peito 🎤É o poder, de resistir e de sobreviver, Pois viver aprisionado é o mesmo que morrer 🎤O dia clareou tomei minha decisão, o tempo eu controlava na palma da minha mão Eu tracei a minha meta e aquilo que eu queria, virei o dono da minha própria companhia 🎤Abri minha cabeça para novos pensamentos, transformei em qualidade o que era defeito Quebrei muitas barreiras padrões, e destruí falsas convicções 🎤Passei a acreditar em minha própria verdade, criei uma base forte contra cada tempestade De peito aberto sempre pronto pra lutar, contra as ideias que querem te derrubar 🎤O medo ainda existe, mas mudou de lado, de algoz da vida para meu melhor aliado E corre nas minhas veias a cada respiração, a chave para abrir toda prisão . . . #musicabrasileira #ouvindorap #curtindorap #nasruasdesaopaulo #brasilhiphop #rapnacional #hiphop #rapbrasil #rapnacionaldobrasil #rapnacionalvive #rapnacionalefoda #rapnacionalnoar #rapnacionaléfoda #rapbr #frasesdevida #trechosdelivros #culturapopular #livrearbitrio #desperteseumelhor #mensagenspositivas #deusnocontrole #poesia #versos #poema #poemas #trechodemusica

(@sistemadnaaracaju)

1 Day 5 Hours Ago

Será IMPERDÍVEL o próximo evento . E vamos ter um Sistema DNA sensacional com o Imperial Three Stars Lucas Battistoni. . 📲 Baixe hoje mesmo o SQUAD link na BIO . 💻 Facebook: fb/sistemadnaaracaju . Siga Também . @genissoncarvalho_oficial @jpalma_oficial @lucasbattistoni @sistema_dna . #desperteseumelhor #conhecimento #empreendedorismo #equilíbrio #informação #marketingderede #mindset #mmn #multicanal #gestão #negócios #qualidadevida #sucesso #vencer #grupohinode

(@oberdingc)

1 Day 17 Hours Ago

Foi cedo, com cara de soneca, não foi fácil... mas quem disse que seria? 🤔 . Mas depois vem a melhor sensação, de mais um treino finalizado! 👊🏼😉 . Bom dia! ☀️ Schönen Tag! . #nikewomen #nikeplus #runningtime #desperteseumelhor #foco #maedetres #runnerspace #corremulherada #wocoach #correndonaeuropa #viciadosemcorridaderua #foco #girlsruntheworld #nikerunning #motivation #semmoleza #banhtraining #laufbahn #laufenmachtglücklich

(@rayanne_takarabe)

1 Day 23 Hours Ago

Amo o Impossível , pois lá a CONCORRÊNCIA é menor! Walt Disney Esta frase descreve bem o PODEROSÍSSIMO mentor @lucianovital 💪🏼😊🙌🏼 #deusébomotempotodo #nuncadesistadosseussonhos #mentebrilhante #mentebilionaria #empreendedorismo #waltdisneyworld #lucianovital #desperteseumelhor #coachingdevida #deus #psicologiaecoaching #psicologiaaplicada

(@henriqueartico)

2 Days 9 Hours Ago

Treino de domingo: 10km em 40:02. Ritmo de 4:00/km. Nesse treino, fui sem acompanhar ritmo, distância e afins pelo relógio, corri raiz! 😂 E deu boa! Exceto pelas inúmeras subidas que esse percurso tem, como pode ver pela altimetria! Fiquei bem feliz pelo treino, percurso pesado e um bom ritmo! E assim eu encerro essa fase de treinamento e passo para a próxima, com dias fixos de corrida e de musculação, com treinos de intensidade e outros. Vamos continuar em busca dos objetivos, que a próxima prova é em São Francisco do Sul. 2018: Florianópolis ✅ Antwerp ✅ Paris ✅ Curitiba ✅ São Francisco do Sul 🔜 Melhores tempos 2018: 5km: 17min 33seg - Antwerp - Bélgica 10km: 38min 49seg - Curitiba - Treino Melhores Tempos: 5km: 15 min 35 seg - Curitiba - Night Run 10km: 32 min 37 - Porto Alegre - 10k Maratona 21,1km: 1 Hora 12 min 37 seg - Brusque - Meia Maratona de Brusque A jornada será muito longa, sofrida e difícil, mas irei continuar de cabeça erguida, seguindo em frente. Vamos juntos?

(@camillatartari)

2 Days 7 Hours Ago

A força que me sustentou sem saber e sem nem pensar! Amos demais vcs! Obrigada por existirem... ❤️❤️❤️ #desperteseumelhor

(@eltoncnascimentoofc)

2 Days 11 Hours Ago

Não importa o que é o mundo. O importante são os seus sonhos... Não importa o que você é. O importante é o que você quer ser... Não importa onde você está. O que importa é para onde você quer ir... Não importa o porquê. O importante é o querer... Não importam suas mágoas. O importante mesmo são suas alegrias... Não importa o que você já passou. O passado??? Guarde na sua lembrança... Nunca pense em julgar... Não veja. Apenas olhe... Não escute. Apenas ouça... Não toque. Sinta... Acredite naquilo que quiser... Não adianta sonhar se você não lutar... O mundo é um espelho. Não seja apenas um reflexo... Só acreditando num futuro você conseguirá a paz para alcançar seus sonhos... Afinal, o que importa? VOCÊ IMPORTA! ACREDITE EM VOCÊ! #acreditarsempre #acrediteemvocê #nãodesista #vivamelhor #desperteseupoder #desperteseumelhor #desperte #sonhos #va #siga #sigaemfrente #alegriasemfim #sinta #ouça #medite #reflita #reflexo #vamoscomtudo #palestras #treinamentos #eltoncnascimentoofc

(@mokanoficial)

3 Days Ago

Quando criança eu ouvi a seguinte frase e nunca mais esqueci: “Se as feridas do seu irmão não te causam dor, a sua doença é mais grave que a dele”. ‘ A partir dela eu aprendi o significado de compaixão. A compaixão aliviou o sentimento de impotência diante de tantas feridas. A compaixão me aproximou do próximo e deu sentido à palavra irmão. A compaixão desenvolveu a humildade e a humanidade. A compaixão não cura necessariamente as nossas feridas, mas dá atenção, carinho e importância. Na verdade ela dá a capacidade de enxergar o próximo além da superficialidade. Por vezes não há muito o que ser feito, mas estar presente, dar ouvido e guarida ameniza as feridas muito mais do que imaginamos. . . . #frasesdevida #trechosdelivros #tiras #culturapopular #livrearbitrio #desperteseumelhor #despertar #mensagenspositivas #deusnocomando #deusnocontrole #obrigadasenhor #poesia #versos #poema #poemas #versossoltos #trechodemusica #musicaboa #musicaboadeouvir #leituracompartilhada #trechosdemusicas

(@andressatararuna)

3 Days 2 Hours Ago

Eis o melhor e o pior de mim, em alguns instantes sou pequenina e também gigante, é só mistério, não tem segredo..💚 ☪️ 🦋 #infinitoparticular #beleza #femininosagrado #universo #desperteseumelhor

(@fulvioalexandre79)

3 Days 3 Hours Ago

Chegou o momento de compartilhar o meu conhecimento palestrando sobre " Mídias Sociais" agradecer a @eluzansilvaoficial e a toda sua equipe pela oportunidade, contém comigo no mínimo para sempre. . 📲 79 998565546 . 💻 Facebook: fb/fulvioalexandreoficial . Siga Também @eluzansilvaoficial @cleiamarketing @sistemadnaaracaju @perolas.aracaju @hinodeplay . . #desperteseumelhor #conhecimento #empreendedorismo #equilíbrio #informação #marketingderede #mindset #mmn #socialmedia #gestão #negócios #digital #qualidadevida #sejafeliz #sucesso #vencer #palestra

(@projeto_sinergia)

3 Days 7 Hours Ago

Desperte. Amigo, observe tudo de lindo que nos fortalece. A paz e o amor verdadeiros pertencerão a quem merece. #projetosinergia #awakening #sinergia #desperteseumelhor #amor #naturalmystic #inside #newera #changetheworld #smallthings #reallife #seethetruth #musicaacustica #simplicidade

(@daninogueiracrossfit)

3 Days 8 Hours Ago

☀️⚡️👊🏽 📸: @thais.oliv3ira ---------------------------------------------------- 💪🏼 @hangar193 🤸🏼‍♀ @okubi 🏋🏼‍♀ @coach.jorge 💆🏻‍♀️ @pandora.treinamentos ---------------------------------------------------- 📋 @nutreex 🍴@andreia_naves 👩🏻‍⚕ @marianacoelho.md ⚙ @ciaoyama ⚒ @quiropraxia_clp ---------------------------------------------------- 🥛@procorpsoficial 🥛@allstrongsuple 💊@arteterapeutica 🎒@unbroken.brasil ---------------------------------------------------- #hangar193 #hangar193crossfit #crossfitgames #nutreex #unbrokenbr #teamunbroken #atletanutreex #lifestyle #workout #hardwork #goals #determination #discipline #mentalthoughness #focus #effort #gratitude #bepresent #desperteseumelhor #familiahangar193 #crossfitmom #girlpower #crossfitwomen

(@henriqueartico)

7 Days 1 Hour Ago

▪️Novidades na área! Em breve a melhor fita TRX do mercado! TRX PRO 4! Maior qualidade e mais segurança! Henrique Artico CREF: 20759-G/PR Profissional qualificado pelo TRX. Treinamento Funcional - São Francisco 2016 Treinamento Suspenso - Londres 2018 Treine onde quiser; Vamos Juntos? 🎗@trxtraining 🎗@trxtrainingcenter 🎗@trx_uk 📸 @fotografandoemparis

(@henriqueartico)

4 Days 8 Hours Ago

Não há nada melhor do que aproveitar o sol, ir ao parque e treinar!! Treino Funcional Treino Metabólico Parabéns @clamares

E teve treino sim! Sempre com @procorpsoficial!! 💪🏽🙌🏽👊🏽 #procorps #procorpsteam #wodcrossline #teamwod ---------------------------------------------------- 💪🏼 @hangar193 🤸🏼‍♀ @okubi 🏋🏼‍♀ @coach.jorge 💆🏻‍♀️ @pandora.treinamentos ---------------------------------------------------- 📋 @nutreex 🍴@andreia_naves 👩🏻‍⚕ @marianacoelho.md ⚙ @ciaoyama ⚒ @quiropraxia_clp ---------------------------------------------------- 🥛@procorpsoficial 🥛@allstrongsuple 💊@arteterapeutica 🎒@unbroken.brasil ---------------------------------------------------- #hangar193 #hangar193crossfit #crossfitgames #nutreex #unbrokenbr #teamunbroken #atletanutreex #lifestyle #workout #hardwork #goals #determination #discipline #mentalthoughness #focus #effort #gratitude #bepresent #desperteseumelhor #familiahangar193 #crossfitmom #girlpower #crossfitwomen