#dietaschile

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(@helenfitnessoficial)

8 Days 9 Hours Ago

suplementos pre-workout o pre-entreno son complejos nutricionales o sustancias alimenticias que se toman antes de la práctica deportiva y tienen por finalidad mejorar la capacidad del deportista antes de someterse a las rutinas de entrenamientos. Compralo en www.helenfitness.cl

(@helenfitnessoficial)

9 Days 4 Hours Ago

La moringa, también llamada árbol de la vida es una planta medicinal que posee un elevado contenido de vitaminas y minerales como hierro, carotenoides, quercetina, vitamina C, polifenoles, ácido clorogénico, entre otros, que le proporcionan un potente efecto antioxidante y antiinflamatorio. Es utilizada para tratar algunas enfermedades respiratorias, disminuir la ansiedad, en la pérdida de peso e inclusive controlar la glucosa sanguínea en diabéticos. Comprala en www.helenfitness.cl

(@coaches24hyc)

20 Days 11 Hours Ago

Felicidades Amigas por los logros.... Esfuerzo... Dedicación... Y un gran espíritu de Equipo!!!! ❤️🔥👍🏼⚽🏃‍♀️🏆⭐👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 Las Magníficas!!!! . . . #viajes #familia #instachile #instasantiago #fitnesschile #fitchile #dietaschile #chile #chilefitness #exito #estilodevida #fitnesschileno #calidaddevida #batido #chilenos #rancagua #rancaguadictos #fitrancagua #fitnessrancagua #santiago #mimejoraliado #herbalife #providencia #lascondes #santiagodechile #frasesdeexito #actitud #feliz #mujeremprendedora #herbalifenutrition

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(@gym_nam_ch)

26 Days 12 Hours Ago

Una alimentación saludable por la mañana mejora tu salud, tu humor e incluso tu apariencia. • Si eres de los que comen mucho nada más llegar a casa, plantéate desayunar a diario. El desayuno es imprescindible para todas las personas, incluso para las que aseguran no tener apetito antes de ir a trabajar. Pero sobre todo es importante tomar un desayuno equilibrado. Una alimentación saludable por la mañana es muy importante para nuestra salud. Saltarse el desayuno es la peor opción que puedes tomar en todo el día. Es sencillo dedicar diez minutos a comer algo por la mañana. No vale la excusa de que no te da tiempo. Es simple conseguir un hueco para tomar un poco de fruta fresca, cereales o al menos unas tostadas. Y sin embargo hacer algo tan simple a diario puede mejorar enormemente tu salud, tu humor e incluso tu apariencia física. ¿Sigues sin desayunar aún? Aquí tienes seis beneficios del desayuno que te harán cambiar de idea: Reduce el riesgo de tener hambre ¿Cuántas veces has llegado de trabajar o de la universidad y has saqueado la nevera como un poseso? No importa que hayas almorzado bien, no desayunar tiene consecuencias durante todo el día. Si tomas el desayuno te sentirás lleno durante más tiempo y tomarás menos calorías durante el día. De esta forma, controlarás tu peso y tu salud. Conserva tu memoria Esto no quiere decir que el desayuno evite la degeneración de la memoria con el paso de los años, sino más bien que tu capacidad para memorizar se puede reducir durante el día si no has tomado el desayuno. #memoria #memoriaperdida #chile Tendrás una dieta más equilibrada Según diversos estudios, las personas que desayunan habitualmente consumen más vitaminas, minerales y fibra durante el día. Súmale los propios beneficios de una alimentación equilibrada por la mañana, basada en frutas y cereales, así como alimentos ricos en proteínas. Serás más simpático Este es uno de los beneficios más sorprendentes del desayuno. Por muy extraño que suene, las personas que se saltan el desayuno #salud #chilesalud #bajadepeso #dietaschile #scl #noticiasaludables #desayuno #lascondes #vitacura #ladehesa #equilibrio #tupuedes #gymchile #pierdegrasa #santiago

(@rednutricion_chile)

27 Days 1 Hour Ago

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