#dietfood

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. . . 점심~~🤤

d_CG
(@d_cghr)

2 Minutes Ago

12.13 수 점심식단 . 아씨... 밥 맛있게 먹고 영상이랑 다 해서 후기 짱짱하게 썼는데.. 영상 오류나서 또 사라짐.. 인스타 요즘 진짜 왜 이러십니까.....겨울타니... 인스타야....휴우 . 필라다녀와서, 계란이 너무 먹고싶어서 굳이 편의점까지 걸어가서 계란 다시 사와서 점심 차려먹었어요 ㅋㅋㅋ😂 망넛이네 빵도 프레시린 요거트도 훈제란도 포만감 장난 아닌듯...👍🏻 . #망넛이네 #비건쌀큐브 #녹차쌀큐브 + #프레시린그릭요거트 + 시나몬가루 딸기 + #훈제란 (빵도 계란도 남김.. 배불러어) . #프레시린 #그릭요거트 👉영상을 보시면 아실수있듯이 정말 꾸덕해요.세계최강꾸덕! 발라서 둔 것도 아니구 그냥 살포시 빵위에 올렸을 뿐인데 거꾸로 뒤집어도 떨어지지 않은 그릭요거트. 마치 DQ아이스크림을 보는 듯하다능! 👍🏻👍🏻👍🏻 그냥 갑자기 시나몬가루가 땡겨서 뿌링~ 해먹었는데 존맛! 뭔가 더 고급져진 느낌이 들었어요. 식감은 꾸덕한만큼 그냥 목구녕으로 넘어가지 않고 뭔가 입에서 좀 이리저리 돌아다니다가 목구녕으로 내려가는 듯해요😸 그리고 맛은 생각보다 덜 시큼했어요. 다른 그릭요거트나 플레인 요구르트보다 덜 시큼했고, 대신에 조오금 느끼한 듯한 맛이 있었어요. 크림치즈 좋아하시는 분들한테 잘 맞을 것 같은 제품인듯해요. 느끼함 싫으시면 시나몬 가루나 과일 같은 거랑 같이 드시면 좋을 듯해요. 그리고 좋았던 건 그 요거트나 우유 요쿠르트 먹고 나면 입에 텁텁하게 느낌 남잖아요. 근데 이 제품은 그런게 없이 너무 깔끔해서 놀랬네요. 오히려 꾸덕해서 뒤에 더 남을 것 같았는데 놉🙅‍♀️ 그렇지 않더라구요. 포만감도 있고 해서 좋네요. 60그람 정도 펐는데, 한 40-50그람만 먹어도 될 것 같아요. . 🙆‍♀️장점 : 포만감이 있다, 데코에 딱이다, 크림치즈를 대신할 수 있다, 입에 남아도는 찝찝함 텁텁함이 없다, 덜 새콤하다(그래도 시큼하긴 해요), 빵이랑 잘 어울린다. 단백질 함유랑이 높다. . 🙅‍♀️단점 : 비싸다. 다른 제품 2배 정도인데, 근데 또 일회 먹는양이나 성분 생각하면 사먹을 것같긴해요. 그렇다고 안비싸다는 건 절대 아님! 비싸도 사먹을 것 같다는 이야기. 느끼한 맛이 살짝 있다. 제가 워낙 맛에 예민해서.. 다양한 맛을 느끼는데 느끼하더라구요. 그래서 새콤한 과일이나 조금 달달한 것들이랑 같이 먹으니 좋더라구요! 칼로리가 높다. 이건 사실 다른 요거트 한번 먹는양 반틈 정도만 먹어도 포만감이 있어서 일회섭취량 칼로리는 비슷한데, 어쨌든 표기되어있는 그람수 대비 칼로리는 좀 높은 편이에요. . 망넛이네 후기는 따로 피드 작성해서 올릴게요! . #다이어트#다이어트식단#식단기록#다이어터#diet#dietfood#dietgram#감량기#식단조절#습관성형#저염식#일반식#운동#건강#홈트#홈트레이닝#운동하는여자#다이어터소통#다이어트그램#이린후기#망넛이네#비건쌀큐브#녹차비건쌀큐브#프레시린#그릭요거트#점심식단#식단기록#식단일지

#솔자루식단 #솔자루_간식 간식 ❌ . 오늘 점심으로 밥 몇 수저 먹었더니 간식이 딱히 땡기지가 않아서 패스! 밥 먹고 올라와서 간식 먹을까... 생각했는데 그냥 안 먹기로 했답 딱히 땡기지도 않고 간식 창고에 있는 간식들은 진짜 땡길 때 먹고 싶은 것들이라 참는 것도 있다 실은 이렇게 참으면서 간식 좀 줄여 나갔으면 좋겠다 마냥 먹는 것도 좋지만은 않다고 생각하고... 스미식단 하면서 나의 제일 문제점이 무조건 간식을 챙겨서 먹으려고 하는 습관이 박히는 것 같아서 문제인 것 같다 그리고 간식 중에 제일 끊고 싶은 것들은 젤리, 과자, 탄산음료다 ㅠ_ㅠ 언제 쯔음 끊을 수 있을까... 그러명 오늘의 간식 타임은 끝 ~~~ . #다이어트 #다이어터 #다이어트식단 #다욧 #직장인다이어트 #직장인다이어터 #직딩스타그램 #직딩간식 #다이어터간식 #직딩다이어터 #diet #dieter #dietfood #daily #dailyfood #다이어트간식 #스미 #스미식단 #스미어터

#手术监控系统 介绍 不必担心 #影子医生 😚私信: tlps8888 . ↓↓⭐️手術項目⭐️↓↓ #vline下颌角手術 #顴骨縮小術 . . ⛦通过2小时全身麻醉手术. ⛦完成完美脸型. . ⛦轮廓手术是韩国TL整形医院的代表手术. ⛦金志明代表院长亲自执刀. ✔手术过程可通过IPAD 观看. . 💝实施现场转播手术过程 💝能够实时确认医院内的任何地方. 💝安心监督系统只提供与术前经过允许的监护人. 💝让您安心地接受手术. “为实践安全第一原则,我院代理手术0%". . 实行手术全程一体跟踪完成. . #脸型 #髖骨 #轮廓 #輪廓 #女神 #自拍 #美妆 #l4l #f4f #selfie #vline 欢迎咨询脸部整形 #瘦脸 #dietfood

Hello 🙋🏼jambon de volaille , oeuf au plat du pain sans gluten et voilà un petit dej au top 👌🏼 . . . #petitdejeuner #breakfast

🍑🌼 BREAKFAST 🌼🍊 . La petite boule d’énergie du mercredi matin 👌🏻 . Un délicieux bowlcake entouré de Kaki, sur sa tête on y trouve du beurre de cacahuète et un tout petit bout de carré de chocolat à 85%, posés juste après la sortie du micro-onde pour un résultat bien coulant 😋🤤 . Je part faire les jambes ce matin 🍗🍗 . Belle journée à tous 😘 . #breakfast #healthybreakfast #morning #fitfam #fitfamily #fitness #fitnessgirl #fitnessfood #fitnesslife #healthyfood #nutrition #diet #deliciousfood #yummy #energydiet #energyfood #energy #eatclean #eathealthy #cleaneating #cleanfood #instafood #foodpics #peanutbutter #bowlcake #dietfood #healthydiet #bodytransformation #teamthonyz

มื้อกลางวัน"spaghetti carbonara"ใช้ไส้กรอกไก่ลดไขมัน เส้นสปาเก็ตตี้แบบโฮลวีต ครีมทำจากรำข้าวพร้อมเห็ดแชมปิฌองโรยด้วยออริกาโน่หอมๆ เป็นมื้อที่คนที่ลดน้ำหนักต้องเลี่ยง แต่ถ้าเข้าคอร์สกับเราก็สามารถทานคาโบนาร่าไดเอตได้นะจ้ะ😍🍝🍴💖 •Fresh •Food •Good •Quality 🍏คอร์สอาหารลดน้ำหนักเพื่อสุขภาพ(Diet food delivery) 🍓ทางร้านเราคำนวนแคลลอรี่และให้ปริมานอาหารตามน้ำหนัก ส่วนสูง อายุ ของแต่ละบุคคลคะ และมีtrickดีๆ พร้อมให้คำแนะนำตลอดเวลาคะ 🍋สอบถามเพิ่มเติม 📲line: @v_provide (มี@ข้างหน้าด้วยนะคะ) #healthy#healthydiet#healthydietfood#healthylifestyle#dietfood#dietfooddelivery#dietfoodsdelivery#v_provide

(@ohsyempohsyem)

14 Minutes Ago

Fruit fest in the office. Those living here.. S&W in Kiulap will have fresh figs flown and will arrive at their shop tomorrow morning.. Yeahhhhh #food #foodporn #foodgasm #foodblogger #healthy #healthyeating #healthyfood #foodpics #foodphotography #igfood #blogger #fruitporn #fruits #freshproduce #raw #vegancommunity #veganshare #vegetarian #paleo #paleodiet #food #dietfood #borneo #fruits #fruitarian

12/13 #점심 🍴 ▪️점심 👉🏻 #딸기케이크 아메리카노 팥빵1/2 . . . 🎂케이크로 식사 대체하는 여자🎂 며칠전에 오빵이랑 700일이었는데, 셤 때문에 크리스마스 날 챙기기로했거든요 근데 오빵이가 어제 서프라이즈로 선물과 케이꾸와 먹고싶다고 했던 음식들을 들고 산타마냥 왔어요 캐케켕🎅🏻❤️ 제가 젤 죠아하는 음식 중 하나가 #딸기케이크 인데..... 오빵이가 사왔는데....세상에 이거 #비건케이크 래요.... 죽전 신세계가서 사왔다는데 비건케이크를 사올줄이야!!!!! 비건이 뭔지도 모르는 남치니갘ㅋㅋㅋㅋㅋ저도 첨 알게된 브랜드예요 미리 알았으면 여기서 계속샀을텐데ㅠㅠㅠ - ▫️밀가루 글루텐 방부제 계란 우유 버터 유제품 ❌ ▫️국내산 자연재료 ▫️무설탕 or 유기농설탕 ▫️동물성 재료 일체 ❌ ▫️채식주의자들도 먹을 수 있는비건제품 ▫️Non-GMO승인 받은 100% 카놀라유 ▫️Cold-pressed 아몬드우유만 사용 . . GMO Cold-pressed 가 뭔지도 모르지만ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 여러분들한테 좋은 정보를 드리고싶어서 넣었어요 다들 케이꾸가 너무너무 먹고싶은데 다요트때문에 망설이고 계시다면 여기로 꼬꼬!!!!당장 달려가세효오오오!!!!!!!!!!!! 밀가루대신 아몬드파우더+국내산 쌀가루+현미가루를 사용한다네요! 그래서그런지 시트가 촉촉하고 부드럽기보다는 포슬포슬한 느낌 그럼 어떠랴 비건인데!!!!맛있는데!!!!!! 매장은 신세계경기점이랑 가로수길에 매장이 있다네용 서울에 계신분들은 요기 한번 가보셔요🎵❤️ (인스타도 있길래 태그 걸어뒀슴다 궁금하시다면 클릭클릭🔍)

Günaydınnn🤗 Açlık süresini uzattıkça şeker içeriği yüksek besinler tüketmeye yönelirsiniz, bunun önüne geçmenin bir yolu da öğün atlamamaktır✔️ Özellikle uzun süreli açlıktan sonra gelen kahvaltı öğününü atlamamaya dikkat ediniz 😉🤗 #yumurta #eggs #mineraller #vitaminler #protein #life #lifestyle #nutritious #nutrition #nutritionist #diet #dietation #dietfood #health #healthy #healthyfood #healtlylife #instagood #instadaily #instafollow #instafood #instafit #instagram #İstanbul #eating #followme #breakfast #kahvaltı

😃Start your day with a smile😃 . Guten Morgen ☺️ na schon alle eingecremt und gepudert 😋 cremt euer Gesicht doch mal nach oben hin ein! Dann zieht ihr die Mundwinkel automatisch nach oben 😂👍🏼 . Trotz #umzugschaos habe ich mein Lächeln noch nicht verloren 😁 warum auch?! 🤔 Etwa weil noch immer nicht alles gepackt ist und die Kartons zu neige gehen 😅🙈 nö nö - mir macht eher Sorgen das ich noch keine Weihnachtsgeschenke habe 🎁🎀🙈😅 . Die Woche komme ich aber sowieso nicht mehr dazu😅 Umzug ist Programm und nächste Woche stürze ich mich auf die Geschenke 😂👌🏼 #positivevibes . Das Rezept zu diesem leckeren Grießkuchen findet ihr ein paar Post weiter hinten 😉💋 . . . . ~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~ #krümelkitchen #earlybird #food #foodinspiration #healthy #healthyfood #healthylifestyle #gesundabnehmen #dietfood #fitnessfood #gesundessen #besserleben #fitforlife #healthyrecipes #gesunderezepte #cake #protein ##gesundesfrühstück #gesundundfit #healthydiet #healthyandhappy #foodstyling #kuchen #proteincake

(@annababygirl)

18 Minutes Ago

Tout le monde veut devenir un CaT lol. Petit chat prends la pose devant le petit déjeuner il adore ça... reprise de la salle normalement ce midi on verra mon état à midi.. #healthymom #healthyfood #healthylifestyle #gethealthy #healthybreakfast #healthyrecipes #healthygirl #bread #pain #amande #noixdubresil #muesli #noixdepecan #pecannuts #weekend #miel #honey #bowlcake #petitdejeuner #petitdejeunersain #matin #coaching #diet #dietetique #dietfood #bowlcake

Pickle
(@pickle.ph)

19 Minutes Ago

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#171213 #lunch #day_24 닭가슴살 스테이크 + 양상추새싹샐러드 + 액티비아 : 385kcal 시험 잘치구 올게용💪🏻 . . . . . #diet #dietdiary #식단일지 #다이어트일지 #다이어트일기 #다이어트 #일상 #데일리 #다이어터 #dieter #식단 #다이어트식단 #맞팔 #선팔 #소통 #인친 #팔로우 #dietfood

어제자, 두끼 아점먹고 쫄쫄 굶다가 신랑이랑 막창박살, 사실 막창집에선 굽굽양파,굽굽떡, 그리도 나의 최애 콩나물무침,계란찜 위주로 박살! 막창은 진짜 작은 싸이즈 몇개만 먹음. 대구사람이기에 이런 막창은 읭? ㅋㅋㅋ제대로 진짜배기 막창들만 먹고자랐숩니다.이건 내가 알던 막창이 아니여..🤔 #어제자 #밍이야식 #오후10시40분기록

happy_keks
(@happy__keks)

21 Minutes Ago

Всем доброе утро✌🏻На #завтрак опять моя овсянка на молоке-воде с киви и риттером ром-изюм😇Жалко только, что киви🥝было недоспелое, из-за этого твёрдое и кислое. Но в принципе шоко подсластила все и было не критично. Всем хорошего и продуктивного дня✌🏻#завтракпп #пп #правильноепитание #еда #едаятебялюблю #киви #питание #дневникпитания #похудение #дневникпохудения #худеемвместе #foodlove #food #foodstagram #instafood #breakfast #diet #dietfood #foodblogger #blog