#dimagrire

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CREA IL TUO CIRCUITO. Scegli una lettera del gruppo 1, una lettera del gruppo 2 e una del 3. 40 secondi per stazione 1 minuto di pausa terminati i 3 esercizi e ripetere fino ad esaurimento pile! Fatemi sapere che lettere scegliete e quante volte riuscite a farlo 💪🏼 . . . . #personaltrainer #love #fit #fitness #fitnessgirl #fitnesstrainer #motivation #determination #workout #circuittraining #workoutathome #abs #coach #coachingonline #passion #fitnessmotivation #tabata #plank #dimagrire #tonificare

(@babs_garobbio)

11 Minutes Ago

Il miglior Ristorante?? 🔽🔽 Casa Nostra 🔽🔽 #fideuà vista mare ... la vista che abbiamo sempre sognato 🤩 ... e se puoi sognarlo ... puoi farlo !!! #oscproj #babstyle #mallorca #instafood . . #dimagrire #dieta #perderepeso #benessere #mangiaresano #diet #alimentazionesana #food #healthyfood #salute #dimagriremangiando #alimentazione #dietasana #diarioalimentare #mangiarebene #motivation #cena #dinner #weightloss #fit #foodblogger

🐟 Buon cibo, un panorama stupendo, il🌊 mare e la persona giusta con cui condividere questo🥂 🐟 Tagliata di tonno 🍃 rucola, grana🧀 e pomodorini🍅 #calabria

(@aloevit_sb)

19 Minutes Ago

🌱🌱 Stanco del tuo lavoro? Ci sono molte ragioni per scegliere l’attività Forever... Donati benessere anche tu con Forever! •👉 http://bit.ly/2nn5K9J #ad #nerviano #parabiago #legnano #lavoro #aloevera #prodottinaturali #prodottitop #benesserecorpo #vitasana #integratorialimentari #salutebellezza #lainate #dimagrire #rho #milano #salute #benessere #varese #aloe #fitness #italy #libertà #saronno #castellanza #energia #allenamento #palestra

(@percorsi_alimentari)

27 Minutes Ago

🌾🌳🌻🌱 ↪www.psicologoalimentare.it ↩ 💫💫📲🌍📞🆘🌱 392.4131042 - psicoalimentare@gmail.com 📞 a Roma ed in tutta Italia, via Skype/Facetime🌍 🌱 Un aiuto professionale per problematiche emotive, psicologiche, relazionali 💫 Psicoterapia dei disturbi d'ansia, dell'umore, del comportamento alimentare 🆘 Sostegno psicologico per ragazzi dai 13 anni in su 🎂🍰 Coaching per la gestione del peso corporeo ~ ~ 🆘🆘🆘 #dimagrire #senzadieta #conlatesta #psicologia #corpo #cambiare #crescere #dca #anoressia #bulimia #bingeeating #recovery #diary #perderepeso #psicoterapia #detox #cleanse #digiuno #weightlossjourney #chiedimicome #bbg #weightloss #newme #justdoit #progress #success #emotionaleating #comfortfood #motivazione

(@alice_fooddiary)

29 Minutes Ago

Giorno 1 Uovo, formaggio e datterini 🍳 Poi controllo kcal e macro e mi accorgo di aver assunto pochissime kcal, e soprattutto pochissimi grassi e carboidrati, quindi ho mangiatooo: una fetta di pane con olio e sale 🍞, una fetta di crostata ai frutti di bosco 🍰 e un pezzettino di sfogliatella 😍 L'ho fatto perché ho notato che quando assumo meno kcal del previsto poi tendo ad abbuffarmi nei giorni seguenti... Quindi ho preferito mangiare qualcosa di sfizioso senza sforare le kcal e addirittura migliorando le proporzioni dei macro 💪🏼 . Domani è ferragosto, cioè anche il compleanno di mio papà 👨🏻 il che vuol dire solo una cosa: grigliata!! 🥓 La mangerò di sera (ancora peggio 😥) quindi devo cercare di mantenermi leggera durante il giorno🏖️ #calorie#dietasana#mangiaresano#foodblogger#foodlover#foodporn#hereismyfood#livinghealthy#foodbloggeritaliani#dimagrire#diarioalimentare#dimagriremangiando#fitnessfood#cucinaitaliana#nutrizione#flexibledieting

(@giuseppe_healthy)

33 Minutes Ago

👉 Lo yogurt è un ottimo alimento , meglio se greco perché ha un contenuto di proteine maggiore , è saziante e non apporta molte calorie , però bisogna stare molto attenti quando si sceglie lo yogurt , sopratutto quando si è a dieta , spesso pensiamo che basti la scritta "0% grassi" per far si che uno yogurt sia buono , non è così ! Lo yogurt senza grassi è molto acido , quindi per renderlo più piacevole le aziende aggiungono frutta e zuccheri semplici , come vedete nel confronto in foto , gli yogurt alla frutta hanno molti più zuccheri degli yogurt bianchi anche se non zero grassi , quindi quando comprate uno yogurt controllate più gli zuccheri che i grassi , è meglio mangiare uno yogurt bianco intero (che non è acido) piuttosto che mangiare uno yogurt magro alla frutta ! * * * * * * * * * * * #healthy #calorie #fit #dieta #dietasana #mangiaresano #fitfood #gelato #foodblogger #foodlover #workout #yogurt #cleaneatingdiet  #healthychoices  #healthy  #realfood #ricettelight #snack #palestra #merenda #wholefood #healthfood #gettinghealthy #livinghealthy #fitness #nutrition #lifestyle #dimagrire #merenda #spesa

(@capuamassimiliano)

41 Minutes Ago

Stasera ceno così 😊😉. Programma 8 settimane 😊. Nessun farmaco 😊 Solo cibi naturali 😋😉 5 pasti al giorno 😉 Programma per lui e per lei 😊😉 Supporto online 📲 Metti ok nei commenti👇, o contattami privatamente 💌💻📲, e ti spiego com'è facile. #cena #energia #adieta #dietadetox #ciboitaliano #breakfast #proteine #protein #tornainforma #mangiarebene #mangiaresano #stile #dietasana #dimagrireinsieme #diet #alimentazione #dimagrirecongusto #dimagrirebene #dimagrire #fooditaly #fooditalia #calabriafood #vitamine #dietamediterranea #dieta #insalata #alimentazionesana #alimentazionecorretta

(@petronela.bivoleanu)

42 Minutes Ago

💖🌟💖 Ed eccomi qua.. 💖🌟💖 🍃🌹 Questa è la mia #trasformazione ... quasi 11 kg in #poco di 2 mesi 🌹🍃 🌸🌸 Ho iniziato questo #percorso con tanto #scetticismo🤔🤔 perché anche se riuscivo a #dimagrire un po' poi ingrassavo ancora di più ; tutto un tira e molla in questi anni 😣 sono arrivata a pesare 60,5 kg ... non stavo per niente bene con me #stessa 😔😔😔, non sapevo come vestirmi per uscire, non parlo della #prova costume 😞 🌸🌸 ❣️❣️ Un giorno #decisi di #iniziare questa #trasformazione .. tanto non avevo nulla da perdere, però magari imparavo a #mangiare bene ... alla fine tutto è stato #sopra le mie aspettative 😍😍 ❣️❣️ 🦋🦋 Questo è un #percorso di rieducazione alimentare che ti #insegna a #mangiare in modo #sano e #ritrovare la tua #felicità 😀 interiore senza privarti di nulla. 🦋🦋 💕💕 E ora quando mi guardo allo specchio riconosco la vera #me, la #felicità che si prova è #inspiegabile ! 👸👸 💕💕 🌟🎯🌟 Scrivimi e ti spiego come #arrivarci!!!! 🌟🎯🌟

(@arianna_azzati)

48 Minutes Ago

Ecco qua il bottino della spesa... Seguire il programma, sperimentare, scoprire, inventare, creare, studiare... ogni gesto è fatto per vivere al meglio e darvi sempre il meglio! Con ognuno di voi mi sono presa un impegno e ogni giorno faccio un piccolo passo per me, per voi e per vedere obiettivi su obiettivi raggiunti! VAMOS!!!!! A chi è ancora indeciso lo aspetto in chat! 🆂🅸 🅿🆄🅾' 🅵🅰🆁🅴!! #spesa #eataly #esselunga #fit #healty #healtystyle #programma #donna #dieta #zerorinunce #risultati #obiettivi #dimagrire #felicità #informati #agisci #estatealtop #estatenontitemo #allagrande #programma8settimane #stile_di_vita #cambiamenti #change #passi #shopping #ricette #cucina #masterchef #choice4healt #mammeitaliane

(@girl.of.choccolate)

49 Minutes Ago

Giorno 14.08.2018🍗 CENA Per cena; 🦃carne di tacchino macinata con aggiunta di paprika, aglio e finocchietto, 🍞pane grezzo, 🥗fagiolini conditi con olio EVO e un pizzico di sale rosa dell'Himalaya, Un'albicocca e due prugne. Buona serata!! #dinnertime #dinner #diet #dieta #perderepeso #stareinforma #dimagrire #meal #healthylifestyle #healthybodyimage #healthyfood #health #healthygirl #healthyish #healthydinner #healthybody #healthychoices #healthymeal #healthy #fit  #foodphotography #foods #foodblogger #foodgood #foodgirl #food

(@flavia.fit93)

53 Minutes Ago

Proshape pasto sostitutivo per perdere i kg di troppo in poco tempo e senza rinunciare al gusto‼️ Gusti disponibili ✅Banana ✅Vaniglia ✅Cocco ✅Cioccolato ✅Cappuccino Qual’è il tuo gusto preferiro❓ PER ALTRE INFO CONTATTATEMI IN DIRECT📩 O SU WHATSAPP📱3925362023 SONO SEMPRE DISPONIBILE‼️ • • • #girls #optimalset #comerinascere #instagram #instamood #followme #optimalset #starebene #informa #summer #love #instaday #likes #life #photo #activize #basics #restorate #instalike #benesserenaturale #powercocktail #online #work #benessere360 #prodottinaturali #dimagrire #food #fitline

(@lechicchedigiulia)

59 Minutes Ago

Cena gustosa e bilanciata!

(@mony_des06)

59 Minutes Ago

Sono tornata dalla famiglia di mio marito dopo un anno. MA DOVE HAI MESSO L'ALTRA METÀ? #sesolosapessero Ma non è solo il peso in sé, ma tutto ciò che l'obesità, in quanto patologia, comporta. 🚷Dolori muscolari e articolari ☢️Emicranie 🚳Poche energie In più gli effetti di una cattiva alimentazione ☢️Pelle grassa e psoriasi ☢️Capelli secchi e sfibrati ☢️Acidità di stomaco ...... Poi finalmente ho messo ok a quel post, ho imparato ad alimentarmi e sono stata guidata nel mio percorso, e da allora 🍋Niente più dolori 🍊Niente più emicranie 🍎Piena di energie 🍓Pelle più omogenea e che non si scotta più molto facilmente 🍉Capelli e unghie più forti 🥝Più autostima e sicurezza Non rimandare anche tu o i kg continueranno ad aumentare come è successo a me! Se vuoi cominciare il cambiamento metti ok tra i commenti e ti svelerò tutto! #ricordati_di_splendere #salute #felicità #dimagrire #perderepeso #stiledivita #starebene

Foto un po’ pessima 🙆🏼‍♀️ Cena di stasera con: 200 gr di platessa con 200 gr di insalata verde( che non si vede) e 70 gr di pane integrale! Buona cena bellezze 🌼🌸🦋 * * * * * * * * * * * * * * #fish #cena #diet #dimagrire #weightloss #dinner #cenasana #diarioalimentare #food #healthyfood #healthlybreakfast #healthybreakfast #healthylifestyle #healthychoices #alimentazionesana #alimentazionecorretta #foodphotography #fitness #fitnessgirl #fitnessmotivation #commentme #seguimi #fresh #italianfood

●Giorno 36● Le vittime continuano ad aumentare.. oggi dovevo fare alcune cose ma la tristezza dopo la notizia del crollo del ponte mi ha stesa.. non riesco a pensare ad altro ..fino a ieri io sono passata li sotto, vedere la disperazione di chi non trovo i propri parenti. Persone che come noi si trovavano li per andare a lavorare o per godersi le meritate vacanze.. non è giusto morire così:( La tristezza è tanta ..ora sto facendo un po di cyclette.. ho mangiato #panbauletto integrale e #arrosto di tacchino con spianci e porcini ..Ho un po' di nausea.. sarà che mi sono messa subito a pedalare dopo cena ma ho bisogno di sfogarmi un po' A domani .... #dinner #dieta #diet #dimagrire #dimagrireinsieme #dimagriremangiando #perderepeso #diarioalimentare #alimentazionesana #food #like #like4likes #likeforlikes #likeforfollow #picture #foodphotography #foodstyling

(@basilicosecco)

1 Hour Ago

Chi l'ha detto che per avere delle polpette gustose bisogna utilizzare per forza le uova? Oggi vi propongo delle polpette di carne bianca e melanzane. Ricetta sfiziosa e light. Ricetta ➡️ basilicosecco.com . #dieta #food #foodblogger #foodblog #italia #puglia #cena #italianfood #healthyfood #recipe #cibo #pranzo #cucina #cucinaitaliana #homemadefood #healthyfoodshare #mangiaresano #foodbloggeritaliani #altamura #ricette #fingerfood #pollo #ricettelight #nuggets #meatballs #polpette #estate #dimagrire #melanzane #eggplant

Taglia gli eccessi con TOP LINE. Ottimizza gli sforzi di una dieta equilibrata e fatti aiutare da questo integratore alimentare che favorisce la mobilitazione e lo smaltimento dei depositi adiposi senza ridurre la massa muscolare ma aumentando l’energia. Regola l’assorbimento degli zuccheri a livello intestinale, riduce la sintesi dei trigliceridi ed agisce sullo stimolo della fame inducendo un senso di sazietà #erbolariooffanengo #erbolariooffanengo #lerboristeriadellamadonnadelpozzo #dieta #grasso #dimagrire #linea

(@zendiet.eu)

1 Hour Ago

La dura #verità .... NON ESISTONO CIBI che fanno #dimagire 😰 Esistono #combinazione #alimentari che nutrono il corpo e aiutano lo smaltimento del #grasso nel breve e lungo periodo! • • • • ... lo sapevi? Scrivi al 3408707137 whatsapp la tua giornata tipo... per un’analisi GRATUITA 👩‍⚕️ • • • #dimagrire #summer #friends #natural #zendiet #tbt #me #benessere #summer #continued

(@dietadigiketo)

1 Hour Ago

Converrebbe portare insalata, pomodori, del tonno o delle uova sode, alimenti freschi e leggeri che apportano una buona quantità d’acqua e di sali minerali #digiketo #dieta #dimagrire #healthyfood #healty #body #beautiful #motivation #love #food #corpo #benessere #bellezza #dietachetogenica #salute #bellezza #obesity #fat #diabete #protein #changelife  #primaedopo #diet #mangiaresano #foodlove #life #slim #eatcleantrainmean #food

(@paolacais)

2 Hours Ago

E ora qualche giorno di relax in montagna! 🏔 🌞🏃. . . #montagna #relax #benessereottimale