#disfrutacomiendo

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Photos and Videos about #disfrutacomiendo

(@nutricionpereira)

24 Minutes Ago

😉 Aprende a aliñar la ensalada de una vez por todas. ENLACE EN PERFIL ⬅️ 7 Vinagretas para animar tus ensaladas 😋 . . . . . . . #ensalada #ensaladasaludable #elartedecomer #elartedecocinar #vinagretas #disfrutacomiendo #comesanoydisfruta #comerbonito #comerricoysano #alimentatusalud #nutricionpereira

(@susannaguapa)

4 Hours Ago

Gustoses #crestes de #samfaina: una explosió dels sabors més tradicionals. Fer-les, un plaer; Menjar-les... Per mullar les calces !! Os atreviu?? #comidabuena #ricorico #vegan #tradicionscatalanes #espacorrersedebueno #disfrutacomiendo #vegano Podeu mirar la recepta de samfaina, de Susan Veggie, a YouTube

¡Ven y disfruta nuestras raciones!🍛🍷 Cómo esta deliciosa tabla de quesos 🍡 . #disfrutacomiendo #granada #tabladequesos #tabernilladeldarro #wine #vino #gourmet

(@nerlifefit)

7 Hours Ago

Esto ocurre...cuando mezclamos copos de avena🌾, fresas🍓, nueces🧠 harina de avena sabor nutchoc de @prozisespana 😍 y su riquisimo sirope de choco🍫🍫 os aseguro que esto sabe a los.bombones ferrero🤤🤤🤤🤤 . . Yo ya empece el dia con energia y vosotros?🤔😘 . #healthylifestyle #healthyfood #instafood #foodporn #fitnessmotivation #gachastime #porridge #choco #stramberry #avenanutchoc #brutales #riquisimo #comefrutacoño #comersanoesfacil #preparatelotumismo #huyedeloultraprocesado #sugarfree #purocolor #placerparaelpaladar #disfrutacomiendo #cuidate #ladietalopeta #realfood #comidasana #fitmoment #eatlean

(@mividasanamar)

8 Hours Ago

☆♡♧♡☆ . . 🍰 Tarta de queso 🍰 . - Base casera de bizcocho de avena y cacahuete, queso fresco batido 0% y mermelada casera de frutos rojos sin azúcar 🍓. . ¡Buenos días! 😍😘😊 . . #nutricion#vidasana#vidasaludable#cambiadehabitos#aprendeacomerricoysabroso#recetasfit#disfrutacomiendo#cocinatu#cocinasano#vidasaludable#ponteretos 😉

Parte de la cena de hoy. Atún a la plancha con berenjena asada y ensalada de tomate. Primero hubo puré de verduras. De postre fresas con arándanos y chirimoya • • • • • • #comidasana #realfood #realfooder #comidareal #healthyfood #noesdieta #noesdietaescomersano #noesdietaesunestilodevida #comidasaludable #comefruta #cincoaldia #comefrutacoño #comefrutasyverduras #perderpeso #comecomida #comecomidareal #disfrutacomiendo #cena #cenasaludable #cenafit #cenasana #paleo #paleodiet #paleodinner #adelgazarcomiendo

(@maka3healthy)

18 Hours Ago

No hay foto fea sino ojos ofendidos!😜 ⏩Caldito casero. ⏩Huevos rellenos . La vida con un par de huevo siempre se lleva mejor jajaja . Mi nuevo rizo precioso y yo os damos las buenas noches!! Hasta mañana cuerpecitos!! . . #cena #dinner #eat #food #foodhealthy #healthy #healthylifestyle #healthylife #mipropioreto💪 #sepuede #vivesano #estilodevida #viviendosaludable #somosloquecomemos #delicious #saludableyrico #eresloquecomes #eligevivirsano #aprendiendoacomer #habitosalimenticios #habitossaludables #alimentacionequilibrada #cambiatuvida #cambiaelchip #comersanoesfacil #sopa #huevosrellenos #disfrutacomiendo #alimentatebien

(@cocinafittmel)

19 Hours Ago

No dudes en darle un toque de color y amor a tu alimentación. 🥦🤗 👉Zanahorias, Brócoli, Cebolla, Pollo, Champiñones, Sésamo y Curry. 💕🍍 #recetasfit #alimentatussueños #vivesano #vidasanayactiva #atletassanos #atletasfuertes #comefeliz #recetasfaciles #recetasfit #deportista #disfrutacomiendo #disfrutacocinando #comesano #foodrunner #foodrunners #running

(@acornfriends)

20 Hours Ago

Deliciosos muffins saludables de arándanos. Esponjosos y ricos como ninguno, sin azúcar añadido Ingredientes para 12 muffins: 300g de harina (yo he mezclado harina de trigo con espelta integral en proporción 2:1) 200g de arándanos frescos 5 dátiles de medjool 1 yogur griego 100 ml de leche 2 huevos 50g de copos de avena 2 plátanos maduros 1 cuchara de café (cc) de bicarbonato sódico 1 sobre de levadura 1. Tamizamos la harina y la mezclamos con el bicarbonato y la levadura 2. Ponemos los dátiles en un poco de agua hirviendo, lo justo para que queden cubiertos y esperamos a que se reblandezcan 3. Batimos los huevos, plátanos y dátiles más su agua 4. Mezclar la mitad de la mezcla de ingredientes secos con el preparado del punto 3 hasta obtener una masa fina y sin grumos 5. Añadir el resto de la harina, el yogur y la leche y volver a mezclar bien con las barillas 6. Añadir la avena y parte de los arándanos (yo reservé 3 por muffin para adornar) y mezclar bien de nuevo 7. Poner los papeles de magdalena en un molde y rellenar con la masa obtenida, poniendo algunos arándanos en la superficie 8. Hornear en horno precalentado (175-180C) durante 20-25 min (hasta que al pinchar con un palillo salga limpio). Dejar 5 min en el molde y poner a enfriar en una rejilla Están deliciosos y son realmente sencillos. Cabe destacar la esponjosidad que tienen #acornfriends #acornrecipes #muffinssano #muffindearandanos #dulcessanos #comebien #disfrutacomiendo #nutrete #arándanos #organic

(@nutricion_bilbao)

20 Hours Ago

NUECES DE MACADAMIA A pesar de sus múltiples beneficios, las nueces de macadamia, y los frutos secos en general, son muy calóricos, por ello se debe limitar su consumo a una ración diaria de máximo 30 gramos. Una ración equivale a los frutos secos que caben en el cuenco de la mano, que son aproximadamente 7 nueces de macadamia, 4-5 nueces o 20 almendras. La mejor elección para consumir frutos secos es crudos o tostados sin sal. #nutriconsejo #consejosaludable #nuecesmacadamia #quierocuidarme #comersano #ricoysano #frutossecos #meriendasaludable #aperitivo #comerentrehoras #nutricion #alimentacionsaludable #curiosidadessaludables #lasaludentuplato #nutricionbilbao #adelgazar #cambiatushábitos #disfrutacomiendo #bilbao

(@soygala_com)

23 Hours Ago

Hace no mucho os contaba que seguía usando las tazas de Navidad de Rudolf y compañía 😅. . Pues bien, aprovechando que quería buscar atrezzo para la sesión de fotos de hace un par de días decidí buscar tazas chulas 🍵. . Ésta me encantó. Me recuerda a una frase que mi profesor de la formación dijo un día y conectó muchísimo conmigo: "la risa y el movimiento te recuerdan que estás vivo". 💚 . Y es que es cierto, son dos herramientas terapéuticas que te ayudan a seguir a flote en los momentos difíciles. 😊 . Y por si no lo sabías, soy de risa fácil con humor muy absurdo 😂. . Estamos ya calentando motores para el Programa Menús Saludables para 30 Días 🥑🍅🥕. . En la página de Facebook tenéis un par de vídeos: "5 Creencias que te están alejando de mejorar tu alimentación y tu salud" y otro de preguntas y respuestas sobre el programa. Y si quieres consultarme algo que no te quede claro, recuerda que estoy al otro lado de la pantalla 💕 . Enlaces a la página de Facebook y a la página del programa para info e inscripciones en el perfil 😉 . #alimentacionsaludable #menussaludables #comerico #comersano #organizacion #cocinapractica #nutricionparalasalud #disfrutacomiendo

(@loreivettitziar)

24 Hours Ago

Son unos chefs increibles!!!! Me encanta nuestro chat de apoyo!!! . Aprendemos un monton recetas #fit y como comer realmente de todo de forma saludable!!!. Quieres formar parte de nuestro chat??. Escríbeme y te contaré como hacerlo!!. 📲686758828📲. #chatapoyo #aprendeacomer #comidasfit #disfrutacomiendo #saludybienestar

(@s.galvannutri)

24 Hours Ago

Siempre con prisas! Que raro en mi 😂😂, así que tiro de la comida rápida, rápida de hacer! Brotes variados, 1 tomate, dos huevos al micro y anacardos, hoy de postre manzanita 🍏. . #comidarapidasaludable #comerconsalud #cuidateperodeverdad #fastfoodhealthy #disfrutacomiendo #lavidaasisevivemejor

(@v.m_laura)

1 Day 7 Hours Ago

Buenos días! Pedisteis la receta del bizcocho y aquí os la dejo 🤗 BIZCOCHO DE PLÁTANO Y ALBARICOQUE: - 180g claras - 2 huevos - 1 plátano - 3 albaricoques - 15g de crema de cacahuetes - 1 cucharada de mermelada de albaricoque SA - 70g copos de avena - canela - edulcorante (opcional, yo no eché y no lo veo necesario, pero a gusto 😉) Topping: trocitos de crema de cacahuete de la que se queda durita en el fondo 🤤🤤 Poner todo excepto los copos y batir bien. Agregar los copos e integrar removiendo. Dejar la mezcla unos 10-15min reposando y luego ponerlo en el molde, añadir los trozos de crema de cacahuete o cualquier otro topping y al micro unos 8-10min (depende del micro). También se puede hacer en el horno, pero ya tardo más así que opto por tirar de micro si no tengo nada más que poner en el horno 😉 Que tengáis muy buen día!💙 #healthybreakfast #desayunosfit #desayunosaludable #comesano #comidareal #eatrealfood #healthycake #healthyrecipe #disfrutacomiendo #comidasanayrica #comersanonoesaburrido #yummy #healthyfood #healthylife

(@maka3healthy)

1 Day 8 Hours Ago

Buenos y resfriados días, otra vez...😒 ⏩Tostadas de pan casero de espelta integral con aove, fiambre de pavo y queso brie + chili. ⏩ Kiwi. ⏩ Café . Que cosa tan chunga haría yo en otra vida para tener el catarro que tengo, cuando hace unas dos semanas... tuve otro!!!! #señordamepaciencia porque con el sistema inmunológico te has pasado... . Vamos a por el jueves cuerpecitos 😷 . Feliz mañana!! . . #desayuno #breakfast #eat #food #foodhealthy #healthy #healthylife #healthylifestyle #saludableyrico #mipropioreto💪 #sepuede #vivesano #somosloquecomemos #eligevivirsano #estilodevida #viviendosaludable #habitosalimenticios #cambiaelchip #cambiatuvida #aprendeacomersano #vidaactiva #adelgazarsano #adelgazarcomiendo #comidareal #tostadas #disfrutacomiendo #aprendeacomersano #alimentatebien #sefeliz

(@ileana_colindres_)

1 Day 13 Hours Ago

Este platillo quedó MEGA EXPECTACULAR 😉😉 te lo comparto para que lo prepares y me cuentes como te ha quedado. Aqui vamos. Ensalada de MANGO 😋 Siiii, Mango Tommy, lascas bien delgadas, usa un pelador para que queden bien finas, agrega espinaca 🌿 tomatitos cherris 🍅 semillas de pepitoria entera azadas y crocantes, hazlas en un sarten 😀 jugo de limón, 1 cucharadita de aceite de oliva extra virgen, sal y un poquito de pimienta, revuelve y listo 👍🥗 a disfrutar. La acompañe con un poquito de pasta con crema y champiñones al ajillo y toque de queso parmesano mmmm....DE PELÍCULA 😱 super delis 😋😋 sigue conmigo un #estilodevidasaludable #comesano #disfrutacomiendo #chefencasa #disfrutalavida #cuidomicuerpo #ejercitate

(@nerlifefit)

1 Day 16 Hours Ago

Me paso por aqui para enseñaros mi cenota😍 Por fin despues de un duro dia me lo merezco😊😋 Tortilla con 100 gr de patata cocida en el lekue con unas gotitas de aceite de coco🥔🥥 mezclada con un huevo y dos claras🥚🍳 sazonada con curcuma, oregano y cebolla en polvo🍠 (os juro que sabe a pizza🤤) Con un pegotito de queso cottage🧀 Con guarnicion de ensaladota de lechuga🌿, cherrys 🍅y pepino🥒 . Buenas noches😘🌙⭐ . . #healthylifestyle #healthyfood #fitfood #fitnessmotivation #comersanoesfacil #preparatelotumismo #somosloquecomemos #ladietalopeta #hoytocanhidratos #mañanaayuno #dinner #goodnight #eatlean #instafood #comidasana #realfood #foodporn #comidareal #huyedeloultraprocesado #rapidoysencillo #placerparaelpaladar #disfrutacomiendo

(@tuespaciodenutricion)

1 Day 20 Hours Ago

Se terminaron las barritas de supermercado llenas de azúcares!!🎉🎉 . Estas barritas caseras son perfectas para antes de entrenar con un puñado de frutos secos crudos, para las meriendas de los niños o para llevar al trabajo como snack saludable. . 🔲INGREDIENTES (para 5 barritas) . 🌼 1 plátano grande (120g) 🌼 4 dátiles sin el hueso (30g) 🌼 Copos de avena integrales o granola sin azúcar o mezcla de ambos (100g) 🌼 Coco rallado (10g) 🌼 Canela al gusto. 🌼 Arándanos secos ( 1 puñado ) . Opcional. . 🔲PREPARACIÓN . 1⃣ Precalentar el horno a 180°C 2⃣ Poner en un bol el plátano en trocitos, los dátiles partidos en 4, los arándanos, la mezcla de avena y granola, el coco y la canela. 3⃣ Mezclar todos los ingredientes con batidora, tenedor o con las manos hasta obtener una masa donde todos los ingredientes queden integrados. 4⃣ Colocar la mezcla en un molde para horno y extender hasta lograr una superficie lisa, homogénea y de un dedo de espesor aproximadamente. Puedes cubrir la masa con un extra de coco. 5⃣ Hornear unos 30 minutos a 160°C 6⃣ Sacar del horno, cortar haciendo la forma de barrita, y dejar enfriar en el frigorífico. . #salud #nutrición #nutricionista #realfood #realfooding #meriendasana #comidareal #buenoshabitos #habitossaludables #cambiandohabitos #barritacasera #barritadecereal #barritasana #barritassinazucar #gimnasio #entreno #comidasaludable #comersano #grasabuena #endulzaconfruta #disfrutacomiendo #emplatado #detalles #niñossanos #merienda #meriendainfantil #snack #snacksaludable

(@pol_ponce)

1 Day 21 Hours Ago

Si no tienes tiempo.... 🥥 Prepárate un tuper!!! 🥥 . . Es muy importante realizar las 5 comidas diarias para que nuestro cuerpo no acumule grasas y pasemos el día más saciados! Sin hambre! Es cierto que muchas veces se nos olvida por falta de tiempo, que no te pase esto! ⏰ponte una alarma⏰ así no se te olvidará #merendar 💪Querer es poder 💪 . . ¿Tú quieres cuidarte? ♥️😊 Anímate al #cambio, una #vidasaludable no es una opción, es una NECESIDAD! . . #meriendas #meriendasaludable #quererespoder #noexcusas #comebien #comesano #disfrutacomiendo #comidareal #healthyfood #healthylife #foodporn #comidasana #objetivos #thebutterflyteam 🦋 #thebutterflyproject #cuidatucuerpo #cuidate #sefeliz

(@pablo_dacal_pt)

1 Day 22 Hours Ago

Cuando tienes prisa y te marcas una comida post entreno en condiciones 👌🏼 . 🐖+ 🥗+🥖 . Y de postre queso batido con avena sabor bombón (una pasada!) . #tasty #homemade #pan #bread #pig #oatmeal #vegetable #chesse #alimentacion #comida #food #comidasana #dieta #dietasana #dinner #healthy #healthyfood #wednesday #miercoles #life #disfrutacomiendo #gym #gymtime #gymmotivation #fitnessmotivation #enforma #pilates #pilatestrainer #motivation #spain

(@kuki_estela)

1 Day 23 Hours Ago

Y hoy hemos cocinado un saludable plato de espinacas con pavo y piñones 😊 #disfrutacomiendo #aprendehábitosaludables #cambios #estilodevida

(@cocinafittmel)

2 Days Ago

🐟SALMÓN 👉Cebolla Roja 🍅Quinoa, Tomate, Pimiento Verde. Recuerda elaborar el salmón, pimiento y cebolla a la plancha con un poquito de Aceite de Oliva y sal del Himalaya. ENJOY 😉 #alimetosaludable #healthylifestyle #atletassanos #comidafit #vidasanayactiva #vivefeliz #alimentatussueños #deportista #vivesano #healthyfood #comidareal #salmon #disfrutacomiendo #comidasana

(@labixita_cambio_de_vida)

2 Days 4 Hours Ago

Buenos días mundo!!!!!! No te tomes los problemas tan a pecho deja que te resvalen y disfruta de ti vida!!!!! A por un gran miércoles ¡😍😍 #bexclusive #cambiodevidaradical #networking #juntosmejor #trabajoduro #cuidate #salud #comidasana #tumejorversion #felizcomienzo #sefeliz #disfrutacomiendo

(@anfele_s.a)

2 Days 5 Hours Ago

¿Conoces nuestra Anchoa Ahumada? Deliciosa.... #anchoaahumada #instafood #gourmet #tapas #ricoysano #disfrutacomiendo #tapasmadrid

(@comidareal7)

2 Days 6 Hours Ago

Desayunamos☝️ Sandía con semillas de lino y bayas de Goji con tostada de pan de kefir y espelta con mermelada bio de frutos rojos e infusión de manzanas al horno #comesano#realfood#salud#energia#disfrutacomiendo#comidareal#☺️

(@toletum1970)

2 Days 19 Hours Ago

Un plato único ideal , por lo menos para nosotros . . Salteado de verduras y pollo y toque de salsa de soja. . No tiene ningún misterio : Saltear bien la pechuga de pollo cortada en taquitos o tiras , eso ya va en gustos, cuando casi estén, las sacamos a un plato , y en la misma sartén salteamos las verduras. En el frigo tenía : espárragos , pimientos rojo y verde, calabacín, champiñones y zanahoria. . Si os soy sincera , mi intención era también poner trozos de cebolleta , pero se me ha olvidado , pero no la he echado de manos en absoluto. . Añadimos un poco de pimienta molida, un pelín de sal , con cuidado , por que luego hay que añadir la soja. Incorporamos el pollo, mezclamos y por último la soja. . #salteadodepollo#cocinaencasera#comidareal#comesano#comeequilibrado #comevariado#disfrutacomiendo #foodlover#healthyfood#realfood#homemadefood#instafood#eat#aptc#chicken #groceries #freshfood #cooking#lovecooking