Photos and Videos about

China top actress 2018 Chaoyue Yang #Chinese #Chinastars #Chinesebeauty

Chinese Dragon Soup #chineseculture #Dragonsoup #chinese food

Chinese style photograph12 #Chinese #Chinatrends #Chinaclassic

Uğur Can Bey i hatırlarsınız daha önce paylaşmıştım 🤗 O zaman 74 kiloyduk şimdi 68 olduk 👏🏼💪🏻 Artık düzenli olarak haftada 4 gün sporumuzu yapıyoruz 👍🏻 Sarkma oluyor mu diye soruyorsunuz spor olunca sarkması olmadı da 👏🏼 Hala listelerinin dışına çıkmıyor 🙏🏻 Bugün dogum gününe -52 kiloyla girdi 20 sene önceki kilomuzdayız 😎💪🏻🤗

5 Milyon Kadının Tercihi, Yeni Nesil Ev Ağdası, boncuk Ağda. 💕 Tüyleri Kökünden Alır 💕 Tüylerin Daha Geç Çıkmasını Sağlar 💕 Acısız - Bezsiz - Şekersiz 💕 Tahriş Etmez, Kızarıklık Yapmaz 💕 3 Kolay Adım'da Rahatla 🎀 Sür - Soy - Temizle 👉 Ayarlanabilir Ağda Makinesi Hediye (2 Yıl Garantili) 👉 Ağda Sonrası Tüy Azaltıcı Sprey Hediye 👉 Kararmalara Karşı Etkili Beyazlatıcı Krem Hediye Whatsapp: +905535844736 📪Kapıda Ödeme 🚚 Ücretsiz Kargo 🎁 Ağda Isıtıcı Makine Hediye! 🎁 #diyet #kiloverme #diyetisyen #spor #fitness #istanbul #fit #sağlıklıbeslenme #kesfet#beslenme #zayıflama #diyetteyiz #diet #diyetteyim #sağlık #saglikliyasam #cikolata#fit #motivasyon #sagliklibeslenme #sağlıklıyaşam #izmir #kiloalma #takipcietkinligi #onlinediyet #takipcietkinligi#zayiflama #kilo #diyetyemekleri #yemek #gym

zenproject8
(@zenprojec8)

12 Minutes Ago

Günde üç öğün protein yağ karbonhidrat üçlüsünü dengeleyerek beslenerek, ara öğünlerimizde zen Project serisi kullanarak 8 haftada sağlıklı bir şekilde ortalama 10 15 kilo kilo verebilirsiniz. Ürünlerimiz kesinlikle ilaç, çay , zayıflatıcı vs değildir. Kilo kontrol ürünüdür . #zenproject #zen #kilo #zayıflamak #love #beautiful #follow #followme #zenproject #zen #kilo #zayıflamak #love #beautiful #follow #followme #diyetteyim #aslavazgecme #yagyakimi #tarti #hedef #koy #başar #incebel #incebacaklar #insulindirenci #sağlıklıyaşam #sagliklibeslenme #kiloalmakistiyorum #kiloverme #zayiflamakistiyorum #zayiflama #sağlıklıkiloverme #diyet #araögün

Kimse bana dışarda yiyecek bir şey bulamadım da diyeti bozdum demesin, siz isterseniz bahaneleri bir kenara bırakır illa ki diyete uygun yiyecek bir şeyler bulursunuz💪🏼 Gördüğünüz zeytin ezmeli peynirli sandviç 249 kalorisi ile diyet bozdurmayın türden✌️ Yanına bir de latte ile gayet güzel bir öğün yerine geçer 💪🏼 Bahaneler aramak yerine çözüm arayın 👍🏼👍🏼 . . . #diet #dietfood #diyet #diyetteyiz #diyetteyim #diyetisyen #diyetgünlüğü #diyetekibi #diyetyemekleri #diyetzamani #diyetönerileri #diyetkardeşliği #diyetgunlugu #diyettekiler #like4like #likeforlike #likeforfollow #healthy #health #healthyfood #healthyeating #healthylife #sağlıklıbeslenme #saglikliyasam #onlinediyet #onlinediyetisyen #akasyaavm #istanbuldiyetisyen #zayıflama #herkes131

Narın Japon patentli ilaçlarda bulunan 9 bitkiden biri olduğunu ve AIDS için kullanılan yiyecekler sınıfına alındigini biliyor muydunuz ? 🤔 🌼Nar, C vitamininden zengin bir meyvedir. 1 orta boy nar, günlük C vitamini ihtiyacınızin %40’ını karşılar.Yüksek miktarda kalsiyum, omega 3 yağ asitleri , demir, magnezyum, fosfor, potasyum, folat, manganez, selenyum ve çinko içerir.🤗 🌼 K vitamini oranı yüksek olduğu icin kan pıhtılaştırıcı etki gösterir. Antikoagülan (kan sulandırıcı) ilaç kullananların daha dikkatli tüketmeleri gereken bir meyvedir.🤗 🌼Kliniksel bulgularda nar suyunun insan kanındaki parametrelerinde olumlu değişikliklere neden olduğu, kanı sıvılaştırdığı, kötü huylu kolesterolü düşürdüğü, özel bir prostat antijenini arttırdığı, antioksidan aktivitesi çok yüksek polifenollere sahip olması nedeniyle Alzheimer ve kalp rahatsızlıklarının tedavisine yardımcı olduğu ve bazı kanser hastalıklarına karşı vücuda dirençlik sağladığı belirtilmektedir.🤗 🌼1 porsiyonu = 1/2 nar şeklindedir.Bolca tüketmeye özen gösterin özellikle içindeki zariyla beraber tüketin, benim gibi az süt ekleyerek daha yumuşak bir tat oluşturabilirsiniz 🤗 #beslenmevediyet #naraşkı #kilovermekistiyorum #nar #diyetisyen #diyetteyim #nutrition #healthyfood #healthy #istanbuldiyetisyen #arnavutkoydiyetisyen #avrupayakasidiyetisyen #saglikliyasam #sagliklibeslenme #sagliklitarifler #tebessumtedavieder #arindiricibeslenme #hastaliklardadiyet #dietetian #diyetebaşlıyorum #diyetlistesi

Bugün sabahtan beri dershanedeydim ara öğünlerimi atlamadım, yemeğim yanımdaydı 💫 Öğlende bezelye yemeği ve yoğurt, ara öğün yarim elma, akşam ise yine bezelye yemeği yedim. Şimdi bunları yiyip ben spora kaçar 💥 . . . . #pilates #spor #sagliklibeslenme #saglikliyasam #zayifliyorum #kilokontrol #healthyfood #freshfood #diyethesaplaritakiplesiyor #diyetteyim #diyet

Sabah menumuz herzaman ki gibi, aslinda menemen yapmak vardi aklimda ama aksama hazirlik yarina hazirlik derken zamanim olmadi. Cesit cesit yemek pisti tatli yapildi ama agzima koymak yok. Hem nasil olsa yapan benim yine yaparim hem de bir kere ile bitmiyor malesef o tadimliklar. Tam gaz yola devam. Unutma #gercektenistersenolur 💪🏻💪🏻💪🏻 . . . #sağlıklıyaşam #sağlıklıbeslenme#motivasyon#diyet#kilokaybi#sagliklibeslenme#motivasyon#tercihsenin#sagliklihayat#saglikliyasam #istersenyaparsın #seninelinde #diyetteyiz #diyetteyim#neyersenosun#diyethesaplaritakiplesiyor #sagliklibesleniyorum #diyetgunlugu#diyethesaplari#sagliklisecimler#diyetteyim#diyetteyiz #pesetmekyokyoladevam #diyetteyizekibi#dengelibeslenme #dengelibeslenme #fityaşam #diyetgünlüğü #sagliklihayat #diyetkardeşliği#anlikdegilomurlukmutluluklar

Detox severler dikkatt🥑🍊🌱🍅‼️‼️ İlave şeker ya da tatlandırıcı içermeyen Tamek Zinde Detox günde iki kere ara öğün yerine tüketilebiliyor. B vitaminleri ile zenginleştirilmiş Tamek Zinde Vitaminli Meyveli İçecekler Fiziksel ve zihinsel sağlığı destekleyip güçlendirdiği bilinen B vitaminleri ile zenginleştirilmiş Tamek Zinde Vitaminli’nin kırmızı meyveli ve yeşil meyveli olmak üzere iki farklı çeşidi bulunuyor. Elma, kivi, armut, portakal ve misket limonundan oluşan Tamek Zinde Vitaminli Yeşil ve nar, ahududu, böğürtlen, Frenk üzümü ve yaban mersininden oluşan Tamek Zinde Vitaminli Kırmızı; ilave şeker ve tatlandırıcı içermeyen formülü ile hem sağlıklı hem de alışılmış lezzetlerden farklı bir ferahlık sunuyor.Ben çok sevdim😊Üşengeçler de bence çok sevecektir❤️❤️#sağlıklıtarifler #zayıflamagünlüğü #sağlıklıyemekler #diyetlistesi #fit #zayıflamakistiyorum #diyetteyim #tamekzinde #tameksekoysepete

📢 DUYURU ❣❣DEV İNDİRİM KAÇIRMAYIN !!! ☘🍀🌱🌿🍃🌾☘🍀🌱🌿🍃🎋🌾 ZAYIFLAMAK İSTEYENLER VE BİR TÜRLÜ KİLOLARINDAN KURTULAMAYANLAR ❣❣❣ 2 ADET ÜRÜN 270 TL YERİNE YANLIZCA 210 TL 😲 DETOKSİA ÇAY/DİA KAPSÜL TERCİH SENİN Stoklarla sınırlı !! 👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻 DETAYLI BİLGİ VE SİPARİŞ İÇİN 👉🏻👉🏻👉🏻05330276536 🌿 #zayıflama #kiloverme #detoksia #zayıflamakistiyorum #zayiflama #zayiflamak #zayıflıyoruz #zayifliyorum #zayifliyoruz #diyettarifler #diyetteyim #diyet #diyetkolik #detoksia #kilovermek #kilokontrolü #diyetisyen #diyetkolik #onlinediyet #diyetyapanlar #diyetlistesi #diyetteyim #diyetgünlüğü #zayiflamagunlugu #beslenme #beslenmevediyetetik #sağlıklıbeslenme #beslenmedanışmanı #beslenmeuzmanı #beslenmekoçu #beslenmevediyet

Hayırlı akşamlar kızlar 🙋 Nasılsınız biraz sohbet edelim mi... Sizin bu seruvene baslamanizdaki en büyük etkeniniz nedir ve hedefinize ulastiginizdaki hayaliniz nedir. Benim baslamamdaki tek etken hep zayiftim ama doğumlardan sonra kilo aldım ve kendimi hiç begenemedim.. tartı hep 85 in üzerine çıktığı zaman aklım başıma geldi tabi bu seferkinde 90 i aşmıştı ve birden karar verdim ve zayıf olacağım dedim 😁. . . . #diyet #diyetyemekleri #diyetisyen #diyetlistesi #diyetteyim #diyetteyiz #diyettarifler #diyetkahvalti #sağlık #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #saglikliyasam #spor #su #meyve #hayat #düzenlibeslenme #akşamyemeği #meyveliyulaf #yulafezmesi #mademzayıflıyoruz #yulaflıtarifler #yulaflapası #omlet #yulaflıomlet #tavukyemekleri #tavuksote #motivasyon

Öncelikle Çalıkuşu'nun z raporunu vereyim; sağlıklı beslendim, 2 litre su içtim, 45 dakika Leslie yaptım, 1 saat bisiklet sürdüm. Çok şükür.💓☘🌱🌼🌻 Normalde nabzım 70 civarıdır. 🤔 Bugün hâlsizim, tansiyonum 9/5 ve nabzım da 57. 🤪 Bayılmamaya direniyorum. Başım zaten mütemadiyen dönüyor 🤪 Ne yapsam bilemedim. Annem fındık kırdı. 😂 Yersem düzelecekmişim😂😂😂 Ayrıca kendimi çok yoruyormuşum😅 Bir günde mi almışım kiloları da bir günde verecekmişim😂😂 Akşam çorba yeseymişim böyle olmazmışım😂😅 Yarın kesinlikle dinleniyormuşum, aksi taktirde fena yaparmış🤷🏻‍♀️ Böyle dedi anaların şâhı🤷🏻‍♀️🌻🙋🏻‍♀️ . . . . . . . . . . . . . . . . . #diyet #diyethesaplari #sağliklibeslenme  #diyethesaplaritakiplesiyor #snapchat #healtyeating #temizbeslenme #bitmoji #cleaneating #takip  #bisiklet #spor #etilifalif #yulaflapası #diyetteyiz #pilates #lesliesansone #diyetisyen #sagliklitarifler #motivasyon #fitness #fittarifler #yuruyus #instagram #saglik #diyetteyim #rejim #diyetkardesligi #lifestyle

#repost @dytnazliyuksel (@get_repost) ・・・ Bazen eleştiriliyoruz belki de böyle tarifler yapıp yapıp paylaştığımız için... Benim aslında aşçılıkta gözüm yok amacım bir beslenme uzmanı olarak alternatif üretmek, çözüm sunmak, hayatı biraz daha kolaylaştırmak, değişimi biraz daha keyifli kılmak ve sürdürülebilir bir sağlıklı beslenme oluşturmak ☺️... Ne kadar çok amacım varmış cümleye başlarken bu kadar olacağını düşünmemiştim 🙊. Tarif bana ait değil ama kendime göre değişiklikler yaptım karnabahar pizzayı mini pizza yaptım 😄 📌yaklaşık 300 gr karnabahar 📌1 adet yumurta 📌1 yemek kaşığı kadar yağ 📌baharat 📌200 gr kadar kaşar Üstüne sos içi 📌1 tatlı kaşığı kadar biber salçası 📌2 adet domates rendesi 📌4-5 adet mantar 📌dil peyniri Karnabaharları blenderdan geçirdikten sonra kaynamış su ile yıkayıp süzgeçten geçirin. Suyunu iyice sıkın yumurta yağ ve baharatlarla karıştırıp yoğurun. 1 dolu yemek kaşığı kadar parçalara ayırın yağlı kağıda serin üst malzemesini koyup fanlı 170 -180 derecede 25-30 dk pişirin hazııırrr 😋 . . . #healthylifestyle #healthy #healthyfood #diyet #fit #diyetteyim #saglıklıtabaklar #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #food #healthyrecipes

📢 DUYURU ❣❣DEV İNDİRİM KAÇIRMAYIN !!! ☘🍀🌱🌿🍃🌾☘🍀🌱🌿🍃🎋🌾 ZAYIFLAMAK İSTEYENLER VE BİR TÜRLÜ KİLOLARINDAN KURTULAMAYANLAR ❣❣❣ 2 ADET ÜRÜN 270 TL YERİNE YANLIZCA 210 TL 😲 DETOKSİA ÇAY/DİA KAPSÜL TERCİH SENİN Stoklarla sınırlı !! 👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻 DETAYLI BİLGİ VE SİPARİŞ İÇİN 👉🏻👉🏻👉🏻05330276536 🌿 #zayıflama #kiloverme #detoksia #zayıflamakistiyorum #zayiflama #zayiflamak #zayıflıyoruz #zayifliyorum #zayifliyoruz #diyettarifler #diyetteyim #diyet #diyetkolik #detoksia #kilovermek #kilokontrolü #diyetisyen #diyetkolik #onlinediyet #diyetyapanlar #diyetlistesi #diyetteyim #diyetgünlüğü #zayiflamagunlugu #beslenme #beslenmevediyetetik #sağlıklıbeslenme #beslenmedanışmanı #beslenmeuzmanı #beslenmekoçu #beslenmevediyet

Diyettesiniz ve çikolatayı çok mu özlüyorsunuz ❓❓❓❓ gelin bakın burada ne var 🍫 tabi ki çikolatasız çikolatamsı 😻😻😻😻 diyetisyenimin tarifinden uyarlayarak yaptığım bu bar mükemmel oldu, tadı da gerçekten çikolatayı aratmıyor 😋 gelelim tarife 📒 📝 1 dilim bal kabağı 🎃. 📝 1 yemek kaşığı chia tohumu. 📝1 yemek kaşığı kakao (damak zevkinize göre artırıp azaltılabilir). 📝1 tatlı kaşığı bal 🍯. 📝 1 tatlı kaşığı Hindistan cevizi 🥥 yağı. 📝 1’er yemek kaşığı kayısı çekirdeği ve cranberry (isteğe bağlı farklı kuruyemiş ve meyve kullanabilirsiniz). 📒 kabakları 10 dk haşlayıp çatalla eziyoruz ve diğer malzemelerle harmanlıyoruz. Ben iki eşit parçaya bölüp folyo üzerinde dikdörtgen şeklini verip üzerine Hindistan cevizi serptim ve buzluğa kaldırdım. Siz farklı bir malzemeyle süsleyebilirsiniz 💞💞💞 Buzluktan çıkardıktan sonra tekrar iki parçaya böldüm ve yarım barımı ara öğün olarak tükettim 😋 soğukken yediğinizde Alaska Frigoya benziyor 🤗 denerseniz DM’den benimle paylaşmayı unutmayın 🥰🥰🥰 #fittarifler #fittatlı #sağlıklıbeslenme #fitçikolata #çikolataaşkı #porsiyonkontrolü #diyet #diyettarifler #diyettatlı #lezzetliikramlar #evyapımı #sağlıklıyız #diyetteyim

%100 MÜŞTERİ MEMNUNİYETİ👏 KAPİDA PEŞİN💸 KAPIDA KREDİ KART💳I VEYA HAVALE📤 ŞEKLİNDE ÖDEME Sipariş hattı 📞☎ 05330276536 Tuğçe #detoksia müşteri memnuniyetleri devam ediyor 👉🏻Facebook grup : DETOKSİA İle formda ve fit yaşam koçu İlknur Altay #müşterimemnuniyeti #zayıflama #kiloverme #zayıflamakistiyorum #zayiflama #zayiflamak #zayıflıyoruz #zayifliyorum #zayifliyoruz #diyettarifler #diyetteyim #diyetsizkiloverme #diyetkolik #kilo #kilovermek #kilokontrolü #diyetisyen #diyetkolik #onlinediyet #diyetyapanlar #diyetlistesi #diyetteyim #diyetgünlüğü #zayiflamagunlugu #beslenme #beslenmevediyetetik #sağlıklıbeslenme #beslenmedanışmanı #beslenmeuzmanı #beslenmekoçu #beslenmevediyet

#repost @siberianwellnessturkey with @get_repost ・・・ Body Compliment Aktif Fiber; toksinlerin, yağların ve karbonhidratların sindirim kanalında bağlanmasına, normal bağırsak mikroflorasının onarımına destek olur. İçeriğinde ki selüloz hızla doygunluk etkisi yaratır, bu da sadece kalori miktarını azaltmaya değil, aynı zamanda yenen yiyecek miktarını da azaltmaya yardımcı olur. 5 çeşit  lif ile "Aktif Fiber" sadece aşırı kilo ile savaşmaya yardımcı olmakla kalmaz. Temizleme etkisi de gösterir, bağırsak mikroflorasını ve bağışıklık sistemini normalleştirir. #lif #kilokontrol #destek #aktifvesağlıklıyaşam #karbonhidrat #bağırsak #kalori #siberianwellness #siberianwellnessturkey #diyetteyim #sibiryadanesenlikler

📢 DUYURU ❣❣DEV İNDİRİM KAÇIRMAYIN !!! ☘🍀🌱🌿🍃🌾☘🍀🌱🌿🍃🎋🌾 ZAYIFLAMAK İSTEYENLER VE BİR TÜRLÜ KİLOLARINDAN KURTULAMAYANLAR ❣❣❣ 2 ADET ÜRÜN 270 TL YERİNE YANLIZCA 210 TL 😲 DETOKSİA ÇAY/DİA KAPSÜL TERCİH SENİN Stoklarla sınırlı !! 👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻 DETAYLI BİLGİ VE SİPARİŞ İÇİN 👉🏻👉🏻👉🏻05330276536 🌿 #zayıflama #kiloverme #detoksia #zayıflamakistiyorum #zayiflama #zayiflamak #zayıflıyoruz #zayifliyorum #zayifliyoruz #diyettarifler #diyetteyim #diyet #diyetkolik #detoksia #kilovermek #kilokontrolü #diyetisyen #diyetkolik #onlinediyet #diyetyapanlar #diyetlistesi #diyetteyim #diyetgünlüğü #zayiflamagunlugu #beslenme #beslenmevediyetetik #sağlıklıbeslenme #beslenmedanışmanı #beslenmeuzmanı #beslenmekoçu #beslenmevediyet

%100 MÜŞTERİ MEMNUNİYETİ👏 KAPİDA PEŞİN💸 KAPIDA KREDİ KART💳I VEYA HAVALE📤 ŞEKLİNDE ÖDEME Sipariş hattı 📞☎ 05330276536 Tuğçe #detoksia müşteri memnuniyetleri devam ediyor 👉🏻Facebook grup : DETOKSİA İle formda ve fit yaşam koçu İlknur Altay #müşterimemnuniyeti #zayıflama #kiloverme #zayıflamakistiyorum #zayiflama #zayiflamak #zayıflıyoruz #zayifliyorum #zayifliyoruz #diyettarifler #diyetteyim #diyetsizkiloverme #diyetkolik #kilo #kilovermek #kilokontrolü #diyetisyen #diyetkolik #onlinediyet #diyetyapanlar #diyetlistesi #diyetteyim #diyetgünlüğü #zayiflamagunlugu #beslenme #beslenmevediyetetik #sağlıklıbeslenme #beslenmedanışmanı #beslenmeuzmanı #beslenmekoçu #beslenmevediyet

📢 DUYURU ❣❣DEV İNDİRİM KAÇIRMAYIN !!! ☘🍀🌱🌿🍃🌾☘🍀🌱🌿🍃🎋🌾 ZAYIFLAMAK İSTEYENLER VE BİR TÜRLÜ KİLOLARINDAN KURTULAMAYANLAR ❣❣❣ 2 ADET ÜRÜN 270 TL YERİNE YANLIZCA 210 TL 😲 DETOKSİA ÇAY/DİA KAPSÜL TERCİH SENİN Stoklarla sınırlı !! 👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻 DETAYLI BİLGİ VE SİPARİŞ İÇİN 👉🏻👉🏻👉🏻05330276536 🌿 #zayıflama #kiloverme #detoksia #zayıflamakistiyorum #zayiflama #zayiflamak #zayıflıyoruz #zayifliyorum #zayifliyoruz #diyettarifler #diyetteyim #diyet #diyetkolik #detoksia #kilovermek #kilokontrolü #diyetisyen #diyetkolik #onlinediyet #diyetyapanlar #diyetlistesi #diyetteyim #diyetgünlüğü #zayiflamagunlugu #beslenme #beslenmevediyetetik #sağlıklıbeslenme #beslenmedanışmanı #beslenmeuzmanı #beslenmekoçu #beslenmevediyet

😍Pazar Kahvaltısı 😍 Hem kendinize hem de sevdiklerinize ikram ederken büyük zevk duyacağınız bir tarifimiz var. 🔷Yukarıda görmüş olduğunuz sebzelerimizi ince kıyım doğruyoruz🔪.🔹Ayrı bir kapta yumurtayı🥚, sütü🥛,ruşeymi,tam buğday ununu,kabartma tozunu ve tuzumuzu (zevkinize göre baharat ekleyebilirsiniz) güzelce çırpıyoruz.🔹Yağlanmış muffin kabının içerisine yerleştirdiğimiz sebzelerimizin üzerine, hazırladığımız karışımı paylaştırıyoruz.🔹Gördüğünüz gibi tarifimiz oldukça pratik.🔹180 °C de 20-25 dk pişirdik mi ✳️Sebze Şölenimiz ✳️servise hazır.Afiyet olsun.😍 . . . #diyetisyen #diyetaydın #diyetteyim #diyetix #diyetisyenmeralöğüt #aydindiyetisyen #diyetisyenaydın #healtyfood #healthybreakfast #diyetyemektarifleri #diyetyemekleri #ruşeym #pazarkahvaltısı #tambuğdayunu #muffin #süt #milk #yumurta #egg #patlican #kabak

İyi akşamlar #ketojenik ailesi, bu akşam ketojenik mutfağın ileri gelen üyesi karnabaharın graten şekli vardı menümüzde. Graten denince beşamel sosun ağırlıkta olduğu malumunuz. Ancak ketojenik mutfak bir iki malzemeyi değiştirerek hem düşük karbonhidratlı hem de sağlıklı menü yaratmak anlamına geliyor ki biz burada bir numaralı düşmanımız gluteni ve karbonhidratı çıkarmış olduk. Bu gördüğünüz kek kalıbı içinde orta boy karnabaharın yarısı var. 2 yumurta, 2 çorba kaşığı badem unu, 2 çorba kaşığı labne peyniri, 100 gram mozzarella (veya dil peyniri ya da taze kaşar) kimyon, kekik, sarımsak (arzuya göre az ya da çok) damak zevkinize göre başka baharatlar da olur ve biraz da kabartma tozu. Yapmanız gereken karnabaharı rondodan geçirip pirinç boyutuna getirip sade bir şekilde bir süre tavada çevirmek. Daha sonra biraz soğuması için bekleyin ve tüm malzemeleri hamur haline getirip kalıba dökün. 180 derece fırında kızarana kadar pişirin. #ketojenikbeslenme #ketojenikyasam #ketojeniktarifler #ketojenikmutfak #ketojenikdiyetdayanismasi #kilovermekistiyorum #zayıflama #saglikliyasam #sagliklibeslenme #ketojenikdiyet #ketonyamaster #sismanlik #fithayat #zayıflamagünlüğü #sagliklitarifler #diyet #kilovermek #kilover #glutensiz #temizbeslen #diyethesaplaritakiplesiyor #diyetteyim #insülindirenci #diyetyemekleri #tüpmide #tüpmideameliyatı #ketorecipes #lowcarb

📢 DUYURU ❣❣DEV İNDİRİM KAÇIRMAYIN !!! ☘🍀🌱🌿🍃🌾☘🍀🌱🌿🍃🎋🌾 ZAYIFLAMAK İSTEYENLER VE BİR TÜRLÜ KİLOLARINDAN KURTULAMAYANLAR ❣❣❣ 2 ADET ÜRÜN 270 TL YERİNE YANLIZCA 210 TL 😲 DETOKSİA ÇAY/DİA KAPSÜL TERCİH SENİN Stoklarla sınırlı !! 👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻 DETAYLI BİLGİ VE SİPARİŞ İÇİN 👉🏻👉🏻👉🏻05330276536 🌿 #zayıflama #kiloverme #detoksia #zayıflamakistiyorum #zayiflama #zayiflamak #zayıflıyoruz #zayifliyorum #zayifliyoruz #diyettarifler #diyetteyim #diyet #diyetkolik #detoksia #kilovermek #kilokontrolü #diyetisyen #diyetkolik #onlinediyet #diyetyapanlar #diyetlistesi #diyetteyim #diyetgünlüğü #zayiflamagunlugu #beslenme #beslenmevediyetetik #sağlıklıbeslenme #beslenmedanışmanı #beslenmeuzmanı #beslenmekoçu #beslenmevediyet

İyi akşamlaaaaar💃😇 Yemekten sonra yürüyüşe çıkanlardan mısınız 👍 Tv karşısında oturanlardan mı 👎 Ben şimdi yürüyüşten geldim 😇💃💪 Did you walk ? 💃😇👎👍 #diyetyemekleri #diyetlistesi #diyetteyim #diyetgünlüğü #diet #dietfood #dietplan #instagram #instadiet #instafoto #instafood #azim #istek #kararlilik #sağlıklıyasam #yurttadiyet #öğrencidiyeti #kilovermek #diyetlespor #food #greentea #yeşilçay #homesweathome #coffee #water #turkishcoffee #filtrekahve #yürüyüş

📢 DUYURU ❣❣DEV İNDİRİM KAÇIRMAYIN !!! ☘🍀🌱🌿🍃🌾☘🍀🌱🌿🍃🎋🌾 ZAYIFLAMAK İSTEYENLER VE BİR TÜRLÜ KİLOLARINDAN KURTULAMAYANLAR ❣❣❣ 2 ADET ÜRÜN 270 TL YERİNE YANLIZCA 210 TL 😲 DETOKSİA ÇAY/DİA KAPSÜL TERCİH SENİN Stoklarla sınırlı !! 👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻 DETAYLI BİLGİ VE SİPARİŞ İÇİN 👉🏻👉🏻👉🏻05330276536 🌿 #zayıflama #kiloverme #detoksia #zayıflamakistiyorum #zayiflama #zayiflamak #zayıflıyoruz #zayifliyorum #zayifliyoruz #diyettarifler #diyetteyim #diyet #diyetkolik #detoksia #kilovermek #kilokontrolü #diyetisyen #diyetkolik #onlinediyet #diyetyapanlar #diyetlistesi #diyetteyim #diyetgünlüğü #zayiflamagunlugu #beslenme #beslenmevediyetetik #sağlıklıbeslenme #beslenmedanışmanı #beslenmeuzmanı #beslenmekoçu #beslenmevediyet

Özlex değişim melekleri 😇😇😇 . 📌Sıkılmadız mı işe yaramayan diyetleri yapmaktan 📌2-3 kilo verip 1 ay sonra iki katini almaktan 📌Bu da yetmezmis gibi sarkan vucudunuz dan 😋kibrit kutusu kadar peynir yemekten 👠Ben ayaginiza zerafeti getiriyorum👗 Sarkma olmadan,spor ,diyet yapmadan👏💪ayda 6 ile 12 kilo arasi kilo vermek isteyenlerin yanindayim✌✋ 📣📣Bu mucizeye sahit olmak istıyorsanız mesaj atmanız yeterli💞📞0506-090-7792 . #zayifliyoruz #diyetteyim #diyetteyiz #beslenme #zayifliyorum #kiloverme #saglikliyasam #zayiflamak #zayiflamacayi #kiloveriyoruz #kilovermekistiyorum #dengelibeslenme #sagliklibeslenme #diyetkolik #kilokaybi #bitkicayi #onlinediyet #sagliklitarifler #diyethesaplaritakiplesiyor #spor #fitanne #diyet #diyetyemek #diyetisyen #fitkal

%100 MÜŞTERİ MEMNUNİYETİ👏 KAPİDA PEŞİN💸 KAPIDA KREDİ KART💳I VEYA HAVALE📤 ŞEKLİNDE ÖDEME Sipariş hattı 📞☎ 05330276536 Tuğçe #detoksia müşteri memnuniyetleri devam ediyor 👉🏻Facebook grup : DETOKSİA İle formda ve fit yaşam koçu İlknur Altay #müşterimemnuniyeti #zayıflama #kiloverme #zayıflamakistiyorum #zayiflama #zayiflamak #zayıflıyoruz #zayifliyorum #zayifliyoruz #diyettarifler #diyetteyim #diyetsizkiloverme #diyetkolik #kilo #kilovermek #kilokontrolü #diyetisyen #diyetkolik #onlinediyet #diyetyapanlar #diyetlistesi #diyetteyim #diyetgünlüğü #zayiflamagunlugu #beslenme #beslenmevediyetetik #sağlıklıbeslenme #beslenmedanışmanı #beslenmeuzmanı #beslenmekoçu #beslenmevediyet

“Su içsem yarıyor.” cümlesini birçoğumuz çevremizden duymuşuzdur. Peki gerçekten su kilo yapar mı? Tabii ki hayır😅 Hazırladığım gönderide de gördüğünüz gibi 1 bardak su da, 8 bardak su da 0 kalori. Su dışındaki tüm içeceklerin kalorisi var maalesef☹️ Bazen yeri geliyor gün içerisinde su içmediğimiz zamanlar oluyor ya da suyun yerine başka içecekleri tercih ediyoruz. Kola, Kremalı, karamelli, ilave şeker içeren kahveler, Meyve suları gibi. Sağlık açısından suyun yerine geçmedikleri gibi ekstra kalori alımına da sebep oluyorlar. Her şeye dikkat ettiğiniz halde kilo vermekte sıkıntı yaşıyorsanız, gün içerisinde kaç bardak su içtiğinizi ve tükettiğiniz diğer içecekleri sorgulamanızda fayda var💫

DXN ÜCRETSİZ BAYİLİĞİNİZİ Nasıl Alabilirsiniz?👉 💎 Ekibimizin gücü ve %50 indirim ve ücretsiz bayilik size nasıl katkı sağlar? 🌍Dxn Türkiye ÜMRAN DENİZ🌎 👉DXN 0535 732 98 10 🌎Dünyanın İlk ve En Büyük Reishi Mantarı Üreticisidir. 💎En iyi fiyat en kalite👉DXN'de! 25 YILLIK DEV GÜÇ! PROFESYONEL EKİPTE YERİNİZİ ALIN! Dünyanın En Büyük Ganoderma, Spirulina, Cordyceps ve Noni Üreticisi DXN💯Fiyat ve kalitede hep rakipsiziz👏👏👏 ❤ DXN, DÜNYANIN EN BÜYÜK 22. NETWORK FİRMASI👆 Dxn Türkiye, Dxn http://ganodermaturkiye.com #dxn #eczane #eczanede #eczaneteknisyeni #aktar #kanser #kanserledans #kanserdeğilbizgüçlüyüz #kansersizyasam #dukandiyeti #diyet #diyetisyen #diyetteyim #kahve #kiloverme #zayıflama #doğal #sağlık #starbucks #kahvekeyfi

-39.300 gr ile herkese merhabalar. ... . Bu hafta 2.500 gr vermişim çok şükür. .. . . Bu haftanın hedefin 400 gr 94 leri görmek istiyorum ☺☺☺Buda burda dursun gerçekleşirse seviniriz☺☺☺ . #diet #zayiflamagunlugu #diyet #zayıflamakistiyorum#zayıflama #diyetyemekleri #diyetteyim #diyetteyiz #zayiflamagunlugu #fitness #10yearschallenge #dietfood #dietplan #dietmeals #diyetmenü #benimlezayıfla #diyetteyimm #fitnesslifestyle #fitnessgear #fitfreak #fitnessmotivation #fitgirl #fitness #fitnes #fitfam #fitman #insta #instadaily #instafit #instafood

Tekin
(@whatiatetooday)

49 Minutes Ago

Bakla ve tavuklu enginar. Dondurucudan çıkanlarla yaz havası estirdik. 😊 Yanında kestaneli pilav, lahana. 😍 . Artichokes with chicken breast and favabeans. Summer breeze from the freezer. Rice with chestnuts, pickled cabbage. . 25 g protein, 550 kcal . #eatclean #cleaneating #cleaneats #diet #diyet #diyetisyen #diyetteyiz #diyetteyim #gym #fit #crossfit #fitfood #food #freeletics #workout #wod #kilover #pratiktarifler #dengelibeslenme #keto #artichoke #yummy

Umut varsa kurtuluş veya çözüm gelir. Umudu olmayan kişi yaşamdan vazgeçer, hiçbir şey için çabalamaz, inanmaz. Ne olur umut etmekten vazgeçmeyin🌸 • • • • • • • • • • • • #mindfulness #bekindtoyourself #love #loveyourself #relax #farkındalık #kendinisev #kendinegüven #kendinol #fit #mentalsağlık #mentalhealth #mentalhealthrecovery #noteoftheday #gününsözü #liveyourdream #liveyourlife #feedfeed #training #trainer #healthyish #healthylifestyle #health #like4likes #likeforfollow #f52grams #diyetteyiz #diyetteyim #notetoself #diyet

Asya Şeyma
(@duzenkurdu)

54 Minutes Ago

@ayseeee.kayaaaa ☕ÇAYIMİZİN☕FAYDALARI ✔ ✴İştahınızı keser. ✴Ağızda kuruluk yapar, Ve su içme isteği uyandırır.💦 ✴Sabahları erken ve dinç uyandırır. ✴Rahat tuvalete🚾 çıkmanızı sağlar. ✴Vücutta ki ödemi komple attırır. ✴Sadece yağdan kilo kaybı sağlar. ✴Midenizi küçültür. ✴Uzun süre tokluk hissi yaratır. ✴Stresinizi önler.😊 ✴Enerji ve güç verir.💪 ✴45 günde 5 11 kilo arası zayıflatır. ✴Bu ürün 🍃🌿bitki çayıdır.☕🍵 BAŞARI ORANIMIZ % 95 formül asagıdakı sayfada 👇 @ayseeee.kayaaaa @ayseeee.kayaaaa @ayseeee.kayaaaa diyet #zayiflama #kiloverme #saglikliyasam #kilo #rejim #zayıflıyoruz #diyetteyim #diet #fit #saglik #kadin #fitness #weightloss #healty #detoks #detokssuyu #spor #çay #weightlossjourney #guc #keşfet #sagliklibeslenme #beslenme #diyetlistesi #lstarlife #onlinediyet #egzersiz #siparisalınır

Keyifli Cumartesileer bu akşam Ekmek mevzusunu konuşalım istedim şekilden dolayı kafaları biraz karıştırdım mı? Geçenlerde hikaye kısmında paylaşmıştım Tam buğday ekmekle beyaz ekmeğin glisemik indeksinin aynı olduğunu 🙄😳 yani bu demektir ki kalori olarak da aynı kan şekerini yükseltme hızı da aynı o zaman hangi ekmeği tercih ediliyoruuuuz?? Tabiki tam tahıllı ekmeği yeterli lif alıp uzun süre tokluğu garanti edebiliriz sizi bilgilendirdiğime göre keyifli Cumartesi ye devam edebiliriz ☺️ #diyetisyenceren #diyetisyencerenkarşılaştırıyor . . . . . #diyet #diyetteyiz #diyetekibi #diyethesabi #diyetlistesi #diyetlistem #diyetzamani #diyetönerisi #diyettavsiyesi #onlinediyet #onlinediyetisyen #onlineprogram #sagliklibeslenme #saglikliyasam #saglikliyemek #diyetisyen #diyetkardesligi #diyethesaplaritakiplesiyor #diyetteyim #diyettarifler #diyetgünlüğü #zayifliyorum #zayiflamakistiyorum #zayiflama #weightloss #motivasyon #motivation

Kızarmış dondurmaya bile direndim💪🏻 #kaçamakyok #iradenehakimol #diyetteyim #tatlıyok

Spor sonrası veya canınız tatlı istediğinde şekersiz bar için bir alternatif daha 👉 @kurmesnacks - - - Paketli gıdanın da sağlıklısını tercih ediyoruz🙋 İlave şekersiz içindeki şeker meyveden gelen bir bar ayrıca çölyak hastaları da rahatlıkla tüketebilir çünkü glutensiz💥 - - - #kurmesnacks #kurmebar #şekersiztatlı #nosugar #sugarfree #eatclean #onlinediyet #dietatian #diyetisyenmervekaba #kiloalma #kiloverme #weightloss #diyetteyim #diyetteyiz #healthylife #sağlıklıyaşam #sağlıklıbeslenme #nutritionist #istanbuldiyetisyen #trabzondiyetisyen #instafit #fitness #fitlife

•Değişime Hazırmısın !! BİZ Seninleyiz Ya Siz? ?KİŞİYE ÖZEL PROGRAM? Hem lezzetli hemde Kolay ve sağlıklı şekilde %100 sonuç alma garantisi ... ————————————————————— •——•> Bilgi ve iletişim İçin—•?? •DM ve?? ??•Whatsapp:0554 113 53 60 #diyethesaplaritakiplesiyor #diyetteyim #diyetcekilisi #onlinediyetisyen #onlinediyet #diyet #cekilisvar #kiloveriyorum #kilover #kahvaltisunumu #evdespor #cekilis #zayifliyorum #sagliklibeslenme #sporyap #kahvalti #kadin #kiloveriyorum #beforeafter #tarif #cekiliş #fittarifler #diyetgünlüğü #eliptikbisiklet #kahve #fit #diyetailesi #diyetkardesligi #diyetisyen

•Değişime Hazırmısın !! BİZ Seninleyiz Ya Siz? ?KİŞİYE ÖZEL PROGRAM? Hem lezzetli hemde Kolay ve sağlıklı şekilde %100 sonuç alma garantisi ... ————————————————————— •——•> Bilgi ve iletişim İçin—•?? •DM ve?? ??•Whatsapp:0554 113 53 60 #diyethesaplaritakiplesiyor #diyetteyim #diyetcekilisi #onlinediyetisyen #onlinediyet #diyet #cekilisvar #kiloveriyorum #kilover #kahvaltisunumu #evdespor #cekilis #zayifliyorum #sagliklibeslenme #sporyap #kahvalti #kadin #kiloveriyorum #beforeafter #tarif #cekiliş #fittarifler #diyetgünlüğü #eliptikbisiklet #kahve #fit #diyetailesi #diyetkardesligi #diyetisyen

•Değişime Hazırmısın !! BİZ Seninleyiz Ya Siz? ?KİŞİYE ÖZEL PROGRAM? Hem lezzetli hemde Kolay ve sağlıklı şekilde %100 sonuç alma garantisi ... ————————————————————— •——•> Bilgi ve iletişim İçin—•?? •DM ve?? ??•Whatsapp:0554 113 53 60 #diyethesaplaritakiplesiyor #diyetteyim #diyetcekilisi #onlinediyetisyen #onlinediyet #diyet #cekilisvar #kiloveriyorum #kilover #kahvaltisunumu #evdespor #cekilis #zayifliyorum #sagliklibeslenme #sporyap #kahvalti #kadin #kiloveriyorum #beforeafter #tarif #cekiliş #fittarifler #diyetgünlüğü #eliptikbisiklet #kahve #fit #diyetailesi #diyetkardesligi #diyetisyen

Yapılan çalışmalarda, yeşil çayın yapısında bulunan epigallokateşingallat’ın yağ yıkımını hızlandırdığı yönünde sonuçlar bulunmuştur. Bu, giderek artan obezite hastalığı için de önemli bir adım sayılabilir. Aynı zamanda farklı araştırmalarda elde edilen, yeşil çayda bulunan kateşinlerin sindirim sistemi enzimlerinin aktivitesini yavaşlatarak kilo kaybını artırdığı yönündeki sonuçlar da bunu desteklemektedir. Fakat tek başına herhangi bir besinin doğrudan kilo kaybı sağladığı düşüncesiyle, beslenmede söz konusu besin grubuna ağırlık vermek ve beslenme düzenine dikkat etmemek, yine kilo kontrolü sağlayamamaya sebep olacaktır. #istanbul #istanbuldiyet #istanbuldiyetisyen #çapatıpfakültesi #fatih #kocamustafapaşa #diyet #diyetlistesi #diyetteyim #diyetgünlüğü #diyetgunlugu #diyetönerileri #diyetkardeşliği #diyetteyim #diyetteyiz #diyetkahvalti #neoformklinik #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #sağlık #spor #egzersiz #egzersizvediyet

I started the day with seeing my minimum with 81.8 (yay 🎉🎉🎉) this morning and went quite good up to the point I decided to take a small cheat evening for my self today 🙈 Other than hiding it from here, from now on I‘ll post every shitty stuff that I eat so that I can‘t really run away from that (Except for the beers I plan to drink while watching Berlinale 😬). Wish you all a nice Saturday evening 🙅🏻‍♀️ ———————————————— #diäko #diäkosaft #diäkoeasyfit #weightloss #healthy #healthyfood #losingweight #abnehmen #abnehmblog #abnehmen2019 #fooddiary #weightlossdiet #kiloverme #kiloverenler #diyet #diyetteyim #fitgoals #myweightloss #myweightlossjourney #myweightlossjourney2019 #intermittentfasting #followme

Ben bugün diyetin içinden geçtim sevgili @diyetimsaglik Tam tahıllı makarnam kalmamış,baya normal makarnadan kaşıııık kaşık yedim😥😥 Diyetimi bozdum niyetimi belli değil🙄🙊😜😜 30 dk yapamadım ama sağlık olsun..Bu hafta yine mi artı olucak yoksaaaa😎🙈#diyetbozan#eliptical#kardiyo#gününsporu#fitnessgirl #birliktegüzel #beraberzayifliyoruz #zayıflamakistiyorum #fitanne #fitanneningünlüğü #diyetyemekleri #diyettarifler #diyetteyim #fitmum #fitnesslife#diyet #sağlıklıyaşıyoruz #zayıflama #sadeceinan#fizyoterapist #zayıflayananne#diyethesaplaritakiplesiyor#eliptikbisiklet #sporyapmak #gününegzersizi #koş #ayağakalk

Ödem attıran salata tarifi bir sonraki postta💃🏼🥗 #salata #ödem #detoks #diyetteyim

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 🌀 Vücut Yüzey Alanınız: 1,75 metrekare 🌀 Yağsız Vücut Ağırlığınız: 46 kg 🌀 İdeal Kilonuz: 43 kg 🌀 Vücut Kitle İndeksiniz (BMI): 35,6 kg / metrekare 🌀 Sonuç: Şişman (Obez) - II. Sınıf 🌀 Boyunuza göre vücut ağırlığınızın fazla olduğunu bir başka deyişle şişman olduğunuzun bir göstergesidir. Şişmanlık, kalp-damar hastalıkları, diyabet, hipertansiyon v.b. kronik hastalıklar için risk faktörüdür. Bir sağlık kuruluşuna başvurarak hekim / diyetisyen kontrolünde zayıflayarak normal ağırlığa inmeniz sağlığınız açısından çok önemlidir. 🌀 #istanbul #tuzla #motivasyon #öncesisonrası #nasılkiloveririm #kilovermekistiyorum #açkalmadanzayıfla #spor #aktifyaşam #diyetteyim #diyetteyiz #diyet #diyetgünlüğüm #diyetkardeşliği #diyetdefteri #diyetailesi #diyetekibi #diyethesaplarıtakipleşiyor #beslenme #sağlıklıyaşam #diyettekianne #fitanne #kilo #kiloluyum #kilovermekistiyorum #kilosorunu #anneolmak #kiloveriyorum #plates #sevalkaramalakilekilover #herbalife

merhaba fırında sebzelerimiz! bu akşamki menümüz buydu. yapması çok kolay, yaklaşık 25 dakika sürüyor. yoğurtlu da çok güzel oluyor😍

Çok çalıştım çok yoruldum fotoğrafı olsun 😂 Bugün 2 videolu tarif çektim 😅 Hem de çok nefis oldular! Bu burda durakoysun ben de tezimi tamamlayayım tabii sonra da videolar beni bekler 😅🙈 • • • • • • • • • • • • #zayıflama #diyet #diyetteyiz #diyetteyim #sağlıklıbeslenme #yemektarifleri #beslenme #diyetyemekleri #diyettekiler #sagliklitarifler #sağlıklıyaşam #saglikliyasam #kiloverme #sekersiz #sagliklibeslenme #tarif #fittarifler #fittarif #sağlık #beslenmegünlüğüm #carsmaksd #diyetmotivasyonu #yemektarifi #yemektarifi #yulaf #araöğün #mutluyumçünkü #kahvalti #yulafezmesi #cumartesi