#dorucak

59,875 posts tagged with #dorucak

Photos and Videos about #dorucak

UPOZNAJTE SVOJA JAJA 🐣 • Ovo je obrnuti postupak kako jaja završe na vašem tanjiru za 60 sekundi. • Do trenutka kada završite ovaj kratki video, biće 11.450+ (manje od jednog dana starih) mužjaka koji su smrvljeni zbog ljudi koji kupuju jaja. • Razmislite o tome, svaki put kada kupujete jaja, stvarate veću potražnju za proizvodnjom jaja i kao rezultat toga se rađa više muških pilića koji su ubijeni stari manje od jednog dana (pogledajte poslednjih 30 sekundi ovog videa) • Razlog zašto su ubijeni je taj što su muški pilići bez vrednosti za industriju jaja, pa ih svake godine MILIJARDE guše ili bacaju u mašine nazvane "maceratori", dok su još živi. • Kokoške su ugurane u malene kaveze sve zajedno i toliko su blizu da su primorane obavljaju nuždu jedne na drugima dok ih koriste kao robove za zaradu novca tokom čitavog njihovog života. • Nakon otprilike dve godine u tim uslovima, toliko su iscrpljene da im proizvodnja jaja opada i šalju se na klanje. • Mojim prijateljima vegetarijancima, hvala vam što ste odabrali saosećanje sa životinjama i možda niste svesni da se još uvek puno užasnih stvari događa sa nevinim životinjama, jer još uvek kupujete i jedete jaja. . . . . #kokoske #jaja #zivotinje #torte #kolaci #recepti #zdravaishrana #dorucak #rucak #vecera #obrok #kajgana #jajenaoko #torteikolaci #biljnaishrana #zdravaishrana #zdravlje #zdravo #posno #posnajela #vegetarijansko #vegetarijanskirecepti #vegetarijanski #vegetarijanci #vegetarijanac

Šta za večeru? 🤔🤤 BURGER ITALIANO! 🇮🇹🍔 . 🧀 Mozzarella 🍅 Pomodoro 👨‍🍳 Pesto 🍟 Patatine fritte 👌 i naravno meso 🥩🤤 . Dobro nam došli! 👉 Janka Veselinovića 9, Detelinara. . ☎️ 069 72 74 52 . Kompletan meni pronađite na linku u opisu profila @restoranparrilla . #restoranparrilla #dostava #novisad #detelinara #rucak #dorucak #vecera #meso #burger #italian #pesto #pesto #paradajz #mozzarella

Pored odlične ponude i usluge, zanimljive fotografije, simboli, i detalji, izdvajaju restoran od ostalih 🤠 . . #nachos #mexican #restoran #mexicanfood #texmexfood #dorcol #beograd #dorucak #dostava #delivery

Pitate se: "Šta je savršen doručak?" EVOO GA! 😍😍😜🤗👋💓 . . Danas je doručak prošao, ali sutra je nedeljaa i svi su kod kuće! Ovo savršenstvo je prikladno za nedelju jer je posebno, kao i ona 😍❤️💞 . . Priprema: Hleb se premaže nekim krem sirom, preko se stavi kačkavalj, a onda kolutići luka pa preko njih pančeta. Zapeče se u rerni, a istovremeno se isprže jaja na oko(začine se biberom i alevom paprikom). Izvadi se iz rerne i stavi se suva pršuta, pa matovilac, pa jaje, pa malo čerija i parmezana. . . . . . . . . #breakfast #dorucak #food #hrana #picoftheday #foodphotography #foodblogger #tasty #delicious #instagood #instafood #cooking #kuvanje #recepti #recepies

Fit izazov je program koji je osmisljen uz zdrav nacin ishrane, nije dijeta i traje 21 dan. Za to vreme svaki pojedinac moze da se izbori sa starim navikama, usvoji nove zdravije navike i ostvari zeljeni rezultat. Negde svakako stizete za to vreme... Da li do zeljenog rezultata ili do jos veceg viska kilograma...o tome vec sami odlucujete. Budite promena koju zelite videti u drugima, ostvarite zeljeni rezultat i osvojite simbolicnu novcanu nagradu. INBOX . . . . . . #instagram #rezultati #trening #teretana #izazov #21dan #dijeta #dorucak #rucak #vecera #voda #zdravlje #zdravahrana #evropa

Malo mašte uvek dobro dođe! 🍥❤🍥❤🍥❣ od 1.septembra na: www.kudaici.rs Umreži svoj biznis AKCIJA NIŠ! info@kudaici.rs #nis #uzivanje #kafana #provod #kudaici #izlazak #gdeizaci #naruci #rezervisisto #restoran #kafic #picerija #poslasticara #dorucak #rucak #vecera #srbija #serbia

Vitastil pašteta pogodna je za vegansku i vegetarijansku ishranu 🌱 Takođe, pašteta je bez glutena, holesterola i alergena 🌻 . . #vitastil #erdevik #zdravahrana #hrana #pasteta #namaz #dorucak #pastetaodsuncokreta #pate #bezglutena #obrok #glutenfree #vegan #vegetarian #govegan #vegetarianrecipes #suncokret #sunflower #sunflowerpate #cvece #flowers

Subota je savršen dan za kasni doručak u krevetu! Naš predlog su Mama Kifline Kiflice 🥐 – ukusne, meke i sočne. Prijatno i želimo vam dobar dan! ☎ ‎‎‎‎‎‎‎060 6649034 🌐 www.mamakifla.rs 📍 Vladetina 10, Beograd #mamakifla #mamakiflaikiflice #kiflice #domacekiflice #hrana #domace #ukusno #pekara #dostava #slanekiflice #slatkekiflice #sveze #tradicija #beograd #rucnopravljeno #dostavanakucnuadresu #dostavahrane #instafood #slano #slatko #dorucak #obrok #instagood #traditionalfood #bestinbelgrade #food #tasty #subota #dorucakukrevetu

Ovog dana uživajte u pravim specijalitetima. Ramstek na lavi-odležali ramstek na puteru od ruzmarina i belog luka 🍽 . Dobrodošli Restoran & Bar Ustanička Ustanička 66

Postoje dve vrste #subota - jedna, tokom koje celog dana jurimo i završavamo nagomilane obaveze koje nisu stale u radnu nedelju 🤯, i druga, kojoj kažemo - okej suboto, obraduj me.😇 I ona vas dovede do nas. 😍 #dobrodošli na #vikend #doručak & #brunch 🌳🍽🌳 Zmaja od Noćaja 16 📍 . . . . . . #prettyikafica #prettyballerinasbelgrade #breakfast #restaurant #cafeteria #avocadotoast #foodinbelgrade #eggs #brunch #healthyfood #rucak #dorucak #foodinbelgrade #gdejesti #gdenakafu #zdravoiukusno #ukusbeograda #dorcol #zmajaodnocaja16

Jednostavan, hranljiv i okusan doručak. 🍓 ▪️ Kokosov jogurt ▪️ banana ▪️ jagode ▪️ kakao prah 😋

LEDENA KOCKA 😍 Zasladite svaki Vaš trenutak 😋 ukusnim Chickenero dezertima 🍰🍮❄ Chickenero pileći, ćureći i posni specijaliteti Dostava Beograd: 069 285 22 33 ☆ 069 385 22 33 www.chickenero.rs #dostavahrane #ketering #dostava #hrana #specijaliteti #specijalitet #kolač #slatko #dezert #ledenakocka #obrok #dorucak #gotovajela #gotovahrana #gdejesti #gdeizaci #ugradu #beograd #bestofbelgrade

Mafini 😍 Desert koji nas vraća u detinjstvo i kome ne može da odolimo. Kompletan recept možete pronaći u opisu biografije u sekciji Ideje za doručak. . . #dobrojutro #dobrojutro☀ #doručak #dobrojutrodorucak #dorucaksevracakuci #kuhinja #dorucak #jutro #sunce #porodica #mafin #mafini

Ruzmarin. 🕊 Podseća na more i svadbe. 🥰 Volim sva tri. 🐚 . . Kako smo kupili novi stan more će nas sačekati do sledeće godine. . . Imali smo par opcija ali eto, sa razlogom se nisu poklopile. I ja sam sa tim ok. 🙏 . . Možeš biti i u svom dvorištu, bazenu na naduvavanje ili gradskoj plaži i da se bolje osećaš i budeš srećnija nego neko ko sedi u hotelu sa 6*. 🕶 . . Sebe i svoje misli nosiš sa sobom gde god da odeš. 💕 . . Zato je danas ušetao miris mora za doručak - proja sa paradajzom i ruzmarinom #foodbymarinas ...🌊 . . . a ko zna...leto još nije gotovo možda nas nešto i iznenadi. 😉 Radujem se u svakom slučaju. ☺️ . . Pa da podelimo delić magije: Vreme pripreme: 30ak min Sastojci: 2 jaja 2 šolje kukuruznog griza @vegaadm 1 šolja heljdinog brašna Pola l jogurta Malo kisele vode Pola kesice praška se pecivo Kurkuma Susam Suncokret Ruzmarin So Detaljan recept će biti za koji dan na sajtu.👍 www.marinabodyfit.com ⭐️ . . #marinabodyfit #marinakuva #dorucak #planishrane #nutrition #proja #zdravahrana #ukusnahrana #blogger #foodblogger #fithrana #fitmama #fitness #motivation #inspiration #more #breakfast #healthyfood #tastyfood #foodphotography #foodie #fitlife #novisad #serbia

Započnite dan sa O'Clock-om! 😊🐻☀️#oclock #dorucak #pionirsubotica #pionirsrbija

Pre neki dan je @marinabodyfit objavila recept jaja + sumske pecurke (ako se dobro secamo) ;). Da razbije monotoniju, da bude zanimljiviji i ukusniji dorucak. I eto inspiracije. Imamo suve pecurke, ali nismo stigli da ih potopimo. Tako da smo iskoristili suseni paradajz+biber+himalajska so. Prznuli ih na malo ulja, dodali jaja, promesali, i kada je sve gotovo posuli mlevenom paprikom- kao nekad. :) Ovo u stvari nije ni kajgana ni jaje na oko, vec onako kako bake prave-pecemo promesamo jaje.😉 Sa dodatkom zacina- kako mi pravimo. 😂 Kombinacija je super ukusna i super nesvakidasnja. Sve mislis jedes obicna jaja- dok ne naidjes na suseni paradajz ili biber. A onda krece ludilo ukusa. . . I da- nasa jaja su stvarno zuta. 😉 . . . #parentsinthekitchen #jaja #stazadorucak #dorucak #zacini #receptzadobrojutro #memoryfood #kotanyisrbija

🇭🇷Doručak za prste polizat: palačinke sa svježim sirom i pirjanim šljivama, mlijeko . . 🇬🇧 Yummy breakfast: pancakes with cottage cheese and sauted plums, milk . . #pancakelover #eattoslim #nutricionistkinja #nutrition #nutritionist #lowfat #healthydiet #healthyeating #zdravahrana #zdravaprehrana #dorucak #yummy #nosugaradded #bezdodanihsecera #foodpassion #instafood #foodie #foodstagram #fitfood #mljac #prirodniseceri #naturalsugars #summer #ljeto

(@with.mimi_)

9 Hours Ago

Good morning ☀️ summer breakfast . Kada sunce ogreje od ranog jutra, onda nikako ne ide da se spava dugačko, bez obzira sto je vikend. A i kako je kod nas u #srbija vrelo od ranog jutra, verovatno svi vole jutarnju svezinu. Kod mene vec nekoliko dana bez prestanka greje sunce, pa kako onda da spavam,ne ide. . . . Vocni jogurt, ovsene pahuljice,chia seme,voće i prijatno. . . . . . #dobrojutro#vikend#dorucak#zdravdorucak#zdravahrana#receptimimi#leto#goodmorning#summer#breakfast#healthyfood#healthybreakfast#healthy#lifestyle#happyday#chia#chiaseeds#oatmeal#chiafrø#havregryn#sundmad#dietfood#foodblogger#bbg#instaphoto#foodinspo#tasty#vanløse

Iz svakog ugla deluje privlačno. Crocque Madame je savršen način da počneš ovaj dan. Endorfin te čeka. 😎 . . #endorfin #belgrade #beograd #breakfast #dorucak #instafoon #foodporn #delicious #restaurant #restoran #seeserbia #croucquemadame . . Pratite nas na / Follow us at: @endorfinbelgrade

Guten morgen ihr Lieben, ich habe euch ja ein herzhaftes Rezept für heute versprochen 🙈 Es gibt Pita mit Hackfleisch Füllung und eine Variante mit Spinat und Schafskäse 😍 Das Rezept findet ihr auf meinem Blog 🤩 Einfach in der Suchfunktion 🔎 Pita eingeben oder in der Kategorie Herzhaftes suchen und schon gelangt ihr zum Rezept 🙋🏼‍♀️ #pita #gutenmorgen #frühstück #backen #foodblogliebe #bakery #burek #lecker #yummy #food #inspiration #croatiafulloflife #dobrojutro #foodaddict #instagood #foodie #dorucak #sourdough #breakfast #bread #brötchen #foodporn #foodforfoodies #croatia #morningslikethese #hrvatska #dough #balkanfood #balkan

Dobro jutro i lep dan Vam želimo danas! ❤❤❤ Umreži svoj biznis AKCIJA NIŠ!👌 Restorani, kafići, kafane, poslastičare, picerije, ... info@kudaici.rs #nis #uzivanje #kafana #provod #kudaici #izlazak #gdeizaci #naruci #rezervisisto #restoran #kafic #picerija #poslasticara #dorucak #rucak #vecera #dobraklopa #niš #dobrojutro #kafa #čaj #dobrojutro #srbija #serbia

Započnite dan ukusnim doručkom, sa jajima, slaninom i topljenim sirom u tortilji 😍😋😋 Chickenero pileći, ćureći i posni specijaliteti Dostava Beograd: 069 285 22 33 ☆ 069 385 22 33 www.chickenero.rs #dostavahrane #dostava #ketering #meso #hrana #specijaliteti #specijalitet #jaja #slanina #topljenisir #sir #tortilja #dorucak #obrok #gotovajela #gotovahrana #gdejesti #gdeizaci #bestofbelgrade #ugradu #beograd

👉 PREPORUKA ZA ZDRAV DORUČAK 🥗🍠🍞🍱 Probali smo sa novim proizvodima iz naše ponude i oduševljeni smo svi - zadovoljeni različiti ukusi o kojima raspravljamo 🔝 ✔️ Ovseni beskvasni integralni hleb BMP Nutrio ✔️ Vegetarijanska pašteta sa pečurkama Vitalia Bulevar evrope 17, Novi Sad #novo #new #zdravahrana #zdravehrane #novisad #novosadski #bulevarevrope #ekstraponuda #biocentarns #dorucak #doručak #breakfast #zdravaishrana #vege #vegetarijanskepastete #beskvasnihleb #bmpnutrio #biomarketproizvodnja

Doručak suncem okupan 🌞. Uz miris trave i cvrkut ptica, odmor je uskoro gotov, pa da uživamo još malo. Domaća pečenica i jaja sa sirom su još ukusnija kada neko drugi spremi 🙈, a posebno kada se jede u većem društvu. Da li imate selo u koje možete otići i koju hranu tada volite da jedete? #selo #lepotesrbije #priroda #babaideda #porodica #dorucak #dobrojutro #motivacija #zdrava_srecna_beba #zdravaisrecnabeba #zdravaishrana #srpskakuhinja

Naš jutarnji unos energije....Banane+lešnici+rogač+ đumbir+urme+voda=bomba šejk 💣 I pravac na put.... Ako nas vidite kako jurimo kroz krivine, to je zbog šejka 😋 #sirovahrana #energija #zdravljenaprvommestu #zdravahrana #dorucak

Danas spremite ukusni voćni doručak. . Dnevni unos voća je jako bitan, a po preporuci Svjetske zdravstvene organizacije to je minimalno 400 g na dan. . Zato u svoj #doručak obavezno stavite svježe voće. . Savršen zdravi doručak je zobena #kaša u koju dodate voće. Ovaj lagani doručak će vam pružiti energiju i osvježiti nepce. . Voćna korpa iz Butika zdrave hrane Zelenara 🌿 je već u našoj kuhinji i spremamo ukusni doručak. . Naručite i vi svoju voćnu korpu porukom u inbox, a mi ćemo vam je dostaviti na adresu. #butikzdravehranezelenara #novarijeczazdravlje #vocnakorpa #poklonkorpa #dorucak #uzivajte #jedizdravo #osjecajsedobro #voce #dnevniunosvoca #dostavanaadresu #narudzba #jedivoce #voce

Dostupni smo vam za sve vrste proslava! ✨🥂 Informacije o slobodnim terminima: 060 \ 4477230

Dobro jutro🙋🏼‍♀️ Ovog jutra za dorucak imamo; Punjeno testo. Potrebno je; 500 gr brasna 2,5 dcl mleka 1/2 kvasca Malo soli, i secera Priprema Zamesite testo i ostavite da naraste dok pripremite fil. Ja sam koristila papriku, slaninu, kackavalj i malo belog luka. Sve iseckate na kockice. Zatim testo podelite na loptice koju velicinu zelite. Uzmete manju solju pa u sredini napravite udubljenje i u to udubljenje punite filom. Pecete na 250 stepeni dok ne porumeni. Kad je gotovo premazite uljem. Prijatan dorucak i jutro 💜🤗 #breakfast #breakfastideas #homemadefood #foodblog #foodblogger #lovefood #tastyfood #recipes #dorucak #domacepecivo #punjeno #testo #domacahrana #domacakuhinja #ukusnahrana #izmojekuhinje #recepti #prijatno 🤗💜

Mmmmm... fina ukusna kavica ☕️ i to iz mini dječje kuhinjice, odlična je ideja za početak vikenda. ✨ p.s. za savršenu kombinaciju dodajte još i fine čokoladne kolaćiče. 🍪🍩 Foto📸 @minirepubliken.se #hajdisi #dobrojutro #dorucak #kava #drveneigracke #igracke #jasamsupermama #supermamehr #mamablogerica #kavazamamu #djecjaoprema #djecjasoba #sobica #opremazasobico #woodentoys #toys #kidsroom #kidsroomdecor #hajdisi

"Ili Vi pokrećete dan ili dan pokreće VAS".. Gde god da se nalazim u skoro zadnjih 5 godina doručak je uvek isti.. Želim Vam najbolji dan ikada.. .. #uspeh #kilogrami #nijedijeta #zdravenavike #sejk #breakfast #dorucak #indjija #ruma #novisad #beograd #budva #podgorica #bjeljina #sremskamitrovica #wiena #austria #svajcarska #nemacka #hrvatska #svedska #norway #bosna #italija #russia #slovenia #usa #montenegro

Dobro jutro, Budva! Dobrodosli na kafu i dorucak u Nacionalni restoran Zlatibor ☕🍽🍛🥐 Доброе утро, Будва! Добро пожаловать на кофе и завтрак в Национальный ресторан Златибор ☕🍽🍛🥐 #restoranmonte #restoranbudva #restoranzlatibor #zlatiborbudva #dorucak #kafa #ресторанбудва #златиборбудва #ресторанзлатибор #завтрак #кофе #утреннийкофе

Bezglutenski, keto, vegan hleb! Ukus je neprevazidjen, kombinacija milion, mi ga najviše "njupamo" sa humusom u koji smo dodali dosta maslinovog ulja i "ljutog sirćeta" a ukrasimo sa čerijem. Prjatno! . . #zdravahrana #hleb #vegan #keto #bezglutena #dorucak #kinoa #lan #zdravirecepti #bezbrasna

Акција Ниш! 📣 Умрежи своју кафану, ресторан, пицерију, посластичару или кафић info@kudaici.rs #nis #uzivanje #kafana #provod #kudaici #izlazak #gdeizaci #naruci #rezervisisto #restoran #kafic #picerija #poslasticara #dorucak #rucak #vecera #dobraklopa #niš

Brze Slane kiflice zasluzuju da se zovu Fantasticne Jer su stvarno preukusne i neodoljivo dobre. Odlicne za dorucak, puknik ili za ponjeti na put. #kiflice #kifle #brzekifle #coolinarika #foodporn #food #foodblogger #dorucak #piknikessen #ukusno #brzoifino #still_life_gallery #recept Recept ⬇️⬇️⬇️ Brze Slane kiflice Potrebno je: 300 g brasna 2 male kasike praska za pecivo Docela (10g) 1 mala kasika kvasca 120 g svježeg sira (krem sira) ( Sahnequark 20% masti) 80 ml mljeka 80 ml ulja 1 bjelance (28 g) 1 mala kasika soli Za preko: ribani sir salama po ukusu zumance i mljeko za premazati Priprema: 1. Pripremiti pleh oblozen sa papirom za pecenje. Sve sastojke za tjesto sjedniti i umjesiti. Odmah ga izruciti na malo brasna, kratko izraditi i razviti u sto veci krug. 2. Sad preko kao na slici raspodjeliti ribani sir i sjeckanu salamu pa zavijati od sireg djela ka uzem, ivicu malo priteci. 3. Stavljati kiflice na pleh,premazati svaku sa mjesavinom zumnaceta i mljeka, posuti sa malo sesama i peci ih na 180 stepeni 25 minuta.

Brzi ustipci sa jogurtom Odlicni, hrskavi, neodoljivi i preukusni a utom se brzo Naprave Idealni Za dorucak #ustipci #brziustipci #dorucak #frühstück #lecker #mmmmmmm #coolinarika #ukusno #foodporn #food #foodblogger #recept #recepti Recept ⬇️⬇️⬇️ Brzi ustipci sa jogurtom Potrebno je: 250 g jogurta 1 jaje (50 g) 1,5 mala kasika Praska za pecivo (5g) 1,5 mala kasika soli ( 10 g) 30 ml ulja 1 mala kasika kvasca 350 g brasna malo brasna za izradu (oko 20-30 g) ulje za przenje Priprema: 1. Sve sastojke sjediniti i umjesiti u fino, glatko tjesto koje je malo lepljivo, al neka to mora tako. Odmah ga izruciti na malo brasna ne previse i razviti oko 1 cm debljine. Sjeci na kocke ili po zelji oblike, odlagati ih na kuhinjsku krpu dok se svo tjesto ne utrosi. 2. U malo vecem dubljem tiganju zagrijati vise ulja (ja korstim manji tiganj, potrosi se manje ulja i super se ispecu. Prziti sad ustipke da dobiju finu zlatno- braon boju sa obe strane. Odlagati ih opet na kuhinjsku krpu dok se svi ne isprze pokrivene. Sluziti uz sir ili po zelji.

# # 🔙Ovaj post je skupina postova o tome šta i zašto jesti za koji obrok tokom dana, i cilj mu je da odgovori na pitanje šta jesti tokom dana, a da se postigne zdrav način ishrane. # # # 📕Doručak, fokus na unosu proteina, masti i/ili UH (zavisi od stila života, više o ovome na postu o UH i njihovom tajmingu). Cilj je obezbedjenje nutrijenata nakon noćnog gladovanja. # # # 📕Užina, fokus na složenim UH, vitaminima i mineralima, vlaknima, srednjoj količini proteina i zdravim mastima. Cilj, dopunski obrok tokom dana (može biti i konzumiran izmedju ručka i večere). # # # 📕Ručak, fokus na proteinima, složenim UH, vlaknima i vitaminima i mineralima. Cilj, obezbedjivanje najvećeg dela energije tokom dana i unosa proteina. # # # 📕Večera, fokus na proteinima i zdravim mastima. Cilj, obezbediti što sporije varenje i otpustanje nutrijenata tokom noći. # # # 📕Broj obroka tokom dana, treba da odgovara vašim realnim mogućnostima i biti negde izmedju 3 do 5 obroka je idealno za većinu ljudi u većini situacija. # # # 🚩Više informacija ćete naći na pojedninačnom postu svake slike koji je negde na profilu :) # # # # 🏁Diplomirani nutricionista i lični trener, nudim Vam dinamične planove ishrane i treninga koji se prilagodjavaju Vama i Vašoj brzini napredka. Takodje, nudim personalne treninge u teretani po Vašem izboru, na teritoriji Beograda. # # # # # # # # # # #nutrilogika #stajestitokomdana #nutricionista #jovancvetojevic #trener #licnitrener #planishrane #ishrana #hrana #zdravlje #zdravzivot #zdravahrana #zdravaishrana #onlinetrener #zdravo #dorucak #teretana #trening #trcanje #bodibilding #fitnes #crosfit #beograd #novisad #srbija #meso #mleko #protein #proteini #cilj

"Zaista mi krene dobro ujutru, tokom dana i onda samo odjednom jedem razne gluposti kasno u noć, i to sve što mi je na vidu".Izgleda li vam poznato? Počnite da razbijate ovu uobičajenu naviku uz sledeće savete📝 1.Nemojte gladovati tokom dana. Započeo sam dan dobro, šta je to "stvarno dobro". Šta to tačno znači? Nažalost, za mnoge ljude, “stvarno dobro” znači da su zapravo preskočili obroke tokom dana. Često pokušavaju da “uštede” svoje kalorije znajući da teže da preteraju noću. 2.Nemojte gladovati noću. Verovatno ste čuli da ljudi kažu(ili ste sami rekli): "Neću ništa da jedem posle 18.00. jer sve što jedem nakon toga pretvara se u salo". Ali ideja da noćni obrok više goji nego dnevni obrok, ili da se naš metabolizam usporava noću, nije potvrđena. Ono što nauka sugeriše je da ljudi jednostavno jedu više kalorija u tom delu dana, i to doprinosi povećanju težine. 3. Ne povezujte hranu sa druženjem. Mnogi od nas su se navikli da jedu dok gledaju TV, film sa društvom ili da igrate na kompu noću. Prosto ne možete da zamislite to vreme uz ekran bez grickalica. Pokušajte da smanjite takve aktivnosti ili da uzmete grickalice tipa, povrća i pića bez kalorija. Još jedan savet: Zanimajte ruke na druge načine, radite nešto. Možda je i najvažnije da nemate ništa u frižideru ili koji vas može dovesti u do toga da se PREJEDETE. 4. Zapitajte se: "Zašto jedem?" Mnogi od nas imaju dobru večeru, ali onda, hajde, želimo više. Nismo gladni, ali smo u kuhinji njuškali okolo, ispitujući šta ima. Kada osetite takvu potrebu. Onda se zapitajte: Za šta sam zaista gladan? Šta mi je potrebno,glad, navika ili dosada? 5.Razmišljajte o buducnosti. Dajte sve od sebe da zamenite trenutna zadovoljstva (vreća slatkiša) dugoročnim zadovoljstvima. Nastavite da sebe podsećate zašto trebate imati meru. Stalno, zamislite da radite sve ono što želite da radite, u godinama koje dolaze. Hoćete da budete vitalni na svadbi svojih unučadi?Bavite se sportom i kad imate 60 godina, obavite Hadzdz? Zamislite šta ćete nositi i koliko ćete dobro izgledati i osećati. „Zapamtite da promena zahteva vreme i svest.Već imate svest, samo ustrajte 💪 Da li imate slične situacije? Napišite u komentaru

Očuvajte svježinu pripremljenih kolačića ili spremite začine, šećer i sol u šarene kutije od ugljičnog čelika iz naše kolekcije Domus Blue & Red Old America. Za one kojima se posebno sviđa ovaj dizajn dostupne su i porculanske šalice idealne za čaj ili jutarnju šalicu kave. ☕ #tognanahr #tognana #kitchen #dishes #coffeetime #breakfast #homedecor #home #tognanaporcellane #breakfastime #tealovers #teatime #goodmorning #porcellane #kuhinja #dorucak #kava #čaj #porculan #posudje

Nasa porodica proizvoda je dobila nove clanove...Corn Flakes. Ovaj put zelimo da Vam ponudimo nesto sasvim drugacije, nesto sto do sada niste probali. Corn Flakes je sinonim za dorucak i najzastupljeniji je od kukuruza, zbog toga ga mi i zovemo Classic u nasoj ponudi. Osim njega u ponudi imamo i sledece vrste: . Bez Secera Integralni Heljda Spelta . Nadamo se da cete pronaci svoj omiljeni Cron Flakes i da cete izabrati najvaznije...Izaberite zdravlje. . #new #novo #cornflakes #heljda #spelta #kukuruz #psenica #integralni #healthy #spelt #buckwheat #grain #cereals #dorucak #breakfast #healthyfood #zdravlje #health #smartfood #instafood #fit #vegan #izaberitezdravlje #tasty

🇫🇷 Le Week-End je tu...To Brie or not to Brie? Pitanje je sad! Ma bre, naravno "to Brie" 🇷🇸🧀😀 . Idealan sir kada želite da impresionirate goste 👨‍🍳, jednako idealan kada ga sebično želite samo za sebe! 🤗😂 . Nekom drugom prilikom odaćemo vam tajnu kako pravi Brie sir treba da izgleda, a do tada... uživajte u vikendu! . Ako ne možete da čekate, ovih dana smo i u Novom Sadu na redovnim lokacijama... . 🚩 Bulevar oslobođenja 30A... . 🥦 Vikendom... Limanska pijaca 👈 . I u Subotici, na Trgu republike, u okviru Interetno festivala! 💃🕺 . Vidimo se Siroljupci! . #francusketajne #sir #bri #brie #novisad #subotica #festival #interetno #prodavnica #pijaca #cheese #fromage #tajna #vecera #dorucak #rucak

~ PROTEINSKE PALAČINKE ~ Jednostavne i obične a toliko ukusne i obožavane 🥞 . . Mnogi ljudi vole da pojedu sladak doručak, ali takav doručak skoro uvek podrazumeva dosta ugljenih hidrata za koje znamo da se brzo istroše i da nam je posle toga neophodan sledeći obrok.🤷‍♀️ Zbog toga se došlo do fantastičnog rešenja: proteinske palačinke obezbeđuju sve jutarnje ili dnevne potrebe za PROTEINIMA, ukusne su i zdrave I naravno lako se pripremaju. . . Zašto i od kada potiče ta strast prema palačinkama, ne možemo da tvrdimo sa sigurnošću, ali, shodno željama ljudi u našem studiju, definitivno su palačinke jedna od omiljenih poslastica za koje je pomama da se nadju u Vitalita režimima ishrane. . . Iz tog razloga, odlučile smo da i sa vama podelimo recept u kojem možete da uživate bez griže savesti a sa slašću i užitkom. . . 📌POTEREBNI SASTOJCI: 1 celo jaje 2 belanca 1 banana Prstohvat cimeta . . 📌PRIPREMA: Ogulite bananu, viljuškom je izgnječite. Dodajte jaja i belance i mešajte dok ne dobijete jednoličnu smesu. Pecite na teflon tiganju premaznim kokosovim uljem, sa obe strane dok se ne pojave mehurići. Od ove količine dobićete 2-3 palačinke. Ukoliko trenirate možete dodati 1 mericu whey proteina i na taj način ćete dodatno dodatno obagatiti ovaj preukusan obrok. Po želji palačinke možete premazati džemom sa fruktozom, agava sirupom ili medom. . . Energetska vrednost – 215kcal Masti – 5g Ugljeni hidrati – 30g Proteini 18g . . Prijatno dragi ljudi I da... Slobodno nam javite da li vam se svideo recept 😊 . . Vaše nutricionistkinje Ksenija i Jovana 🧡 . . #palacinke #dijeta #mrsavljenje #proteini #dorucak #zdravdorucak #zdravlje #zdravaishrana #nutricionista #statapazova #beograd #novisad

Fast food Ola Kala nalazi se u ulici Laze Telečkog, broj 20, u centru Novog Sada. Sve ljubitelje dobre i kvalitetne hrane, u prijatnom ambijentu našeg fast food restorana, čeka Vas brza hrana vrhunskog kvaliteta. Prilikom pripreme hrane koristimo najkvalitetnije, pažljivo odabrane namirnice, kako bi svim ljubiteljima brze hrane ponudili najbolje obroke. Jedan od najboljih restorana brze hrane, Fast Food Ola Kala, u centru Novog Sada, iz svoje ponude izdavaja: -giros -sendviče -čizburger -hamburger -sokove Danas se ponuda brze hrane ne može zamisliti bez postojanja girosa. Specijalitet fast food-a Ola Kala je vrhunski giros izrađen od svinjskog i pilećeg mesa, uvek kada poželite najbolji gastronomski doživljaj. Ukoliko niste u mogućnosti da dođete do nas, u Vašoj omiljenoj hrani možete uživati i u toplini Vašeg doma, jer Vam nudimo mogućnost dostave hrane na kućnu adresu. Dostava je besplatna, ukoliko je iznos porudžbine minimum 1500 dinara. Uz svaku porudzbinu dobijate 10% popusta ukoliko pozovete jedan od nasih brojeva 021 6616024 062/616-024 #hrana #food #restoran #novisad #fastfood #novi_sad #rucak #instafood #kuhinja #dobrahrana #studio_photography #vecera #klopa #gyros #giros #recepti #dobra #foodporn #srbija #burger #donesi #fast_food #balkan #dorucak #dostava #piletina #centar #laze_teleckog #photography #foodphotogaphy

GRCKI JOGURT SA SUMSKIM VOCEM Lijep dorucak ili desert. Sastojci - 100 gr grckog jogurta sa 10% masnoce (ili gustog domaceg kefira) - 1 kasika svjezeg soka od limuna - 100 gr sumskog voca - 1cajna kasika sjeckanih orasastih plodova (ljesnjaci, bademi...) - opcionalno: tecna stevija Priprema U casi izmjesajte grcki jogurt sa sokom od limuna i stevijom, ako zelite. Operite sumsko voce i ostavite da se dobro ocijedi. Rasporedite ga po grckom jogurtu. Preko sumskog voca pospite sjeckane orasaste plodove. Uzivajte! :) #lchf #dorucak #desert #grcki #jogurt #sumsko #voce

**How do you start your day?** .. For me it starts with great breakfast and gratitude notebook. I write all I am grateful for and eat homemade breakfast. ❤️😘

Upoznajte svoju piletinu🍗 • Ovo je obrnuti postupak kako piletina završi na vašem tanjiru za 60 sekundi. • Do trenutka kada završite ovaj kratki video, 115.000 nedužnih pilića biće zaklana za ljudsku upotrebu. Sto petnaest hiljada pilića u samo 60 sekundi. Razmislite o tome. • Kokoši mogu da žive 10-15 godina, ali se kolju u dobi od 5-7 nedelja. Drugim rečima, jedete bebe. • Narednih nekoliko dana objavljivaću videozapise u kojema se prikazuju procesi jaja, govedine, ribe itd. Kako biste mogli videti proces iza „proizvoda“. . . . #zdravaishrana #zivotjelep #zivotinjesuljubav #zivotnemudrosti #zdravahrana #zdravlje #citati #veganskaishrana #ishrana #pozitivnost #stopnasilju #stopnasiljunadzivotinjama #levijatan #pokretlevijatan #kucniljubimci #ljubiteljizivotinja #prijatelji #priroda #meso #dorucak #rucak #vecera #obrok #posnahrana #posno #posnirecepti #piletina #kokoska #životinje

[MSM & VITAMINI ZA KOSU] Sunce i more isušili su tvoju divnu kosu, a i koža se pomalo bora? Vrati im sjaj uz  MSM i VITAMINE za kosu! Napomena: MSM obavezno umiješaj u svježe cijeđeni sok od narandže ili limuna jer tako radi najbolje😉 . . . #soulfood #soulfoodinternettrgovina #superfood #superhrana #vegan #happinesscomesfromwithin #webshop #soulfoodwebshop #superfood #superfoodmusli #zitarice #dorucak #zdravidorucak #grickalice #zdravegrickalice #msm #metilsulfonilmetan #msmprah #vitaminizakosu #hairvitamins #nutrisslim #naturesfinest #zdravakosa #sjajnakosa #obnavljanjekose #regeneracijakose #kosa #koza #regeneracija #regeneracijakoze #sjajnakoza

Selfie su najbolji uz fontanu 🥰 Tagujte nas na vašim fotkicama 📸 Posetite nas već danas -Fountain Bar 🍭 📍 Svetog Save 20, Beograd . . . ___________________________________ #food #fountain #saltyfountain #belgrade #beograd #novo #newfood #salt #chickennuggets #ramstek #hrana #fontana #piletina #medaljoni #ukusbeograda #dorucak #rucak #slatkafontana

Da li je ovo omlet ili oblak☁️? Ovakva penusava jaja su savrsen dorucak za predstojeci vikend. Mozete staviti preko njih koji god sir zelite 😀🤤 . 👉@keto_srbija 👉@keto_srbija 👉@keto_srbija . #keto_srbija #jaja #mrsavljenje #omlet #kajgana #dijeta #mrsavljenje #kakosmrsati #recepti #dorucak #keto #ketodijeta #skidanjekila #ketogenaishrana #mrsavljenje #srbija #ishrana #ketoweightloss #ketogenic #hrana #lchf #lowcarbrecepti

Kuda Ići
(@kudaici)

1 Day 3 Hours Ago

Uvek ćeš pronaći ono što tražiš! 🍥❤🍥❤🍥❣ od 1.septembra na: www.kudaici.rs Umreži svoj biznis AKCIJA NIŠ! info@kudaici.rs #nis #uzivanje #kafana #provod #kudaici #izlazak #gdeizaci #naruci #rezervisisto #restoran #kafic #picerija #poslasticara #dorucak #rucak #vecera #srbija #serbia

Uvek sam raspoložena za kreiranje novih recepata u koje mogu da uključim maku. Ovog puta sam napravila kombinaciju više sastojaka i za rezultat dobila kikiriki maka smoothie. 🙂 Da li ste i vi upoznati sa ovom superbiljkom? Maka se može svrstati u adaptogene i deluje slično žen-šenu, reiši prečurki, ašvagandi i drugim medicinskim biljkama. Za razliku od biljaka koje sadrže kofein, maka nema supstance sa stimulativnim dejstvom na centralni nervni sistem. Adaptogene biljke su jedne od najvažnijih biljaka za današnji moderan način života – jer se suprotstvaljaju raznim fizičkim, hemijskim ili biološkim izvorima stresa tako što povećavaju sveopštu otpornost na nespecifičan način, omogućavajući organizmu da se adaptira na stresne okolnosti. Ne samo što promažu u borbi protiv posledica dugoročne izloženosti umerenog stresa, već deluju i kao tonik, stimulišuči imunitet i poboljšavajući generalni osečaj dobrog stanja tela. Sastojci: 2 velike zamrznute banane 3 dl nezaslađenog bademovog mleka 1 kašika putera od kikirikija 1 kašika make 1 kašičica ekstrakta vanile Priprema: Dodajte sve sastojke u blender. Kada dobijete glatku teksturu smutija servirajte ga u čašu i uživajte. #hrana #ishrana #dorucak #rucak #vecera #zdravo #zdravzivot #zdravaishrana #zdravzivot #mrsavljenje #fruits #fruitsalads #planishrane #brzo #vitamin #fit #telo #diet #vezbanje #trening #maca #macapowder #macapowderbenefits #fitness #maka #motivacija #beograd #belgrade #nutrition #food #helthyfood

ID Restoran
(@idrestoran)

1 Day 4 Hours Ago

Petak je! Zadovoljite svoju strast! Strast - rolnice sa feta sirom, medom i orasima! Nebojsina 6 (ulaz iz parka) 063541154 #idrestoran #food #foodporn #strast #rolnice #beograd #belgrade #dorucak #rucak #vecera

Kažu da puno izbora deluje zbunjujuće. Mi kažemo, pravda za veliki izbor doručaka u Endorfinu, jer svaki hedonista zaslužuje svoj par. 😎 . . #endorfin #breakfast #dorucak #beograd #belgrade #instafood #foodporn #delicious #restaurant #restoran #hrana #food #seeserbia . . Pratite nas na / Follow us at: @endorfinbelgrade

Svake godine milioni ne-ljudskih životinja prevoze se hiljadama kilometara za klanje - ili do mesta gde će ih toviti za klanje. Živi-izvoz, definisan kao „komercijalni prevoz stoke preko državnih granica“, i dalje je široko rasprostranjena globalna pojava (svake godine se samo iz Australije otprema oko 3 miliona ne-ljudskih životinja) ⁠• Individue koje se isporučuju, obično krave, ovce i svinje, suočavaju se sa skučenim i pretrpanim prostorima, ekstremnim temperaturama i iscrpljenošću i dehidracijom zbog nedostatka hrane i vode. Takođe, bez dovoljno mesta za kretanje, oni često 'plivaju' u vlastitim i tuđim izmetima. Procenjuje se da se više od 100 000 litara urina i fekalija nakuplja na tipičnom brodu za živi-izvoz. ⁠• Mnogi od onih koji se suoče sa ovom sudbinom ne stignu do krajnjeg odredišta i umesto toga umiru u prevozu. Visoki nivoi amonijaka, zbog nakupljanja urina, uzrokuju da vazduh postane toksičan, guši i pali one na brodu. Na niskim temperaturama skladište postaje poput zamrzivača, a na višim temperaturama kao pećnica.⁠ ⁠• Živi-izvoz postoji zato što smo te individue objektifikovali kao obične nematerijalne predmete.⁠ ⁠• Prekini potražnju za ovom zločinom.⁠ #govegan . . . . #meso #dorucak #rucak #vecera #obrok #posno #posnajela #posnirecepti #posnikolaci #posnahrana #biljnaishrana #vegetarijansko #veganbalkan #veganskahrana #veganskirecepti #vegansrbija #stopnasilju #recepti #ideje #aktivizam #rostiljanje #teletina #svinjetina #tele #majkapriroda

📢📢📢Da li igrate našu NAGRADNU IGRU?! Još malo vremena je ostalo, brzo klikni na post iz srory-ja i učestvuj u nagradnoj igri i uživajte u obroku i piću za dvoje PO ŽELJI! 🍔🥞🍗🥓🍟🍕🌭🥪🌮🌯🥙🥤☕🥛 U subotu 24.08. izvlačimo dobitnike! . #liles #lilesfastfood #fastfood #dorucak #burger #pizza #palačinke #zapečenepalačinke #pohovanepalačinke #giros #kebab #sendviči #banjaluka #dostavahrane

(@donatellavs)

1 Day 6 Hours Ago

Home #balkon #dorucak #mango #zen