#dukannstdas

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Kennst du das? Du willst eine Entscheidung treffen und dann überrollt dich Angst.😱 Letztens musste ich eine Entscheidung über einen Auftrag treffen und ich hatte echt Angst. Schaff ich das, kann ich das überhaupt? Im Telefonat mit einer Freundin wurde mir dann Folgendes wieder ganz klar: Es gibt zwei Ängste. Angst A ist Angst vor der eigenen Courage. Sie kommt auf, wenn du dabei bist etwas Grosses und Gutes für dich zu tun. Stell sie dir einfach vor wie ein kleines, gebrechliches Männchen, zerbrechlich wie trockenes Herbstlaub. Wenn da frischer Wind durch dein Leben weht, bekommt das Laub-Männchen🍂🍁🌾 natürlich Angst, dass es weg geweht wird. Also macht es viel Lärm und verkleidet sich als grosse Angst, um dich aufzuhalten, dich zu verändern und etwas zu trauen. Aber selbst wenn das Laub weg ist, übrig bleibst du - mit neuer Kraft und Lebensfreude und Erfolgserlebnis. Also es lohnt sich! Angst B ist eher die Angst, nennen wir sie mal so, vor den bissigen Hunden in der dunklen, zwielichtigen Strassenecke. Hier kannst du dir die Angst als liebevolle Oma/Opa👵👴 vorstellen, die dich mit Lebenserfahrung und Weisheit vor Gefahren schützt und auf dem richtigen Weg hält. Ihr kannst du vertrauen. Ich habe rausgefunden, dass es sich bei meinem Auftrag nur um Angst A gehandelt hat. Also hab ich zugesagt und... es wurde super! Und jetzt du..Es gibt zwei Ängste. Folge der richtigen und alles wird gut.💞 #angstvordereigenencourage #angst #dukannstdas #karrierecoaching #persönlichkeitsentwicklung #herbst #wochenende

Outback Australien. Alle Wege führen zum Ziel😍👣 Mein Weg begann dort, als ich aufhörte anderen zu folgen... Geh deine eigenen Weg. Sei mutig. Glaub an dich. Folge deine Träumen, sie kennen den Weg. Wochenend- Motivation ❤🌍 #allewegeführennachrom #deinweg #folgedeinenträumen #wegweiser #traudich #glaubandich #dukannstdas #motivation #outback #australien #oz #travelling #travel #roteerde #reisenmachtglücklich #reiseliebe #reisenfuerweltentdecker #travelaroundtheworld #einmalumdiewelt

Verena
(@verenalawi)

1 Day 3 Hours Ago

Der Zeitpunkt an dem alle anfangen aufzugeben, ist der Zeitpunkt, an dem du zeigen musst, was in dir steckt! . . . #dukannstdas #stark #strong #gibniemalsauf #beyourself #youcan #zeitpunkt #motivation #statement #yourlife #dulebstnureinmal #staystrong #giballes #zeigwasindirsteckt

OMG ich habe PULS 😂. Da ist es ....meeega. Und noch schnell eine Widmung geschrieben für den "Mitnehmer" am Sonntag. 💚 Und weiter gehts zu den Medien- und Buchhändler Ständen 💪🏼 #fbm19 #buchexistenzgründung #ratgeberexistenzgründung #dagmarschulz #1astartup #erfolgistwasfolgtwennmansichselberfogt #dukannstdas #gründenmitplan

Du hast die perfekte Stellenausschreibung gefunden? Dann jetzt bloß nicht am falschen Ende sparen. Dein Foto ist die Visitenkarte. Hübsches Lächeln, kein Filter! Möglichst kein Selfi! . . . #erfolg #job #bewerbung #erfolgimjob #erfolgreich #selfi #dukannstdas #jobs #traumberuf #perfektebewerbung #gehalt #wert #beruf #ausbildung #azubi #arbeitssuche #heimarbeit #geldverdienen #bewerbungstipps #hilfe #karrieretipps

Jenny
(@pue.ppy)

1 Day 21 Hours Ago

Wenn du anfängst an dir selbst zweifeln, haben schlechte Menschen gute Arbeit geleistet. . 📸@mi.eberle Keine Sorge, mir geht es blendend, aber es gibt leider immer mehr Menschen, denen es nicht so gut geht. Diese Motto Aufnahme, lag mir am Herzen. Ich möchte damit aufmerksam machen, dass man sich im Leben rein gar nichts gefallen lassen muss!! Haltet Abstand, von Dingen, die euch runter ziehen, auch wenn es manchmal so aussieht, als gäbe es kein Licht am Horizont. Natürlich kann man nicht immer stark sein, aber es gibt viele Wege aus der Verzweiflung. Wenn man es nicht allein schafft, so sucht euch Hilfe. Das Böse darf einen nicht kontrollieren. . #shooting #portraitphotography #indoor #motto #verzweiflung #hilfesuchen #dubiststark #dukannstdas #eswirdwiederbesser #stehauf #nichtsgefallenlassen #power

Die Zange im Haus ersetzt den Klempner - oder so! 😉 Was man so alles kann, wenn man muß... 👍 #selbstistdiefrau #dukannstdas

Anoush.Minoo
(@anoush.minoo)

2 Days 18 Hours Ago

Follow your bliss and the universe will open doors where there were only walls. Joseph Campbell #gehdeinenweg #seimutig #glaubandich #dukannstdas #mindset #persönlichkeitsentwicklung #zitat #zitate #liebe #glück #zufriedenheit #familie #spuch #tollerspruch #schöneszitat

Anoush.Minoo
(@anoush.minoo)

2 Days 18 Hours Ago

Jeder Mensch hat einen Traum in seinem Leben. Entweder den eigenen oder den eines anderen. Gib Acht, dass du deinen eigenen verfolst. Christopher La Brec #gehdeinenweg #seimutig #glaubandich #dukannstdas #mindset #persönlichkeitsentwicklung #zitat #zitate #liebe #glück #zufriedenheit #familie #spuch #tollerspruch #schöneszitat

Christine
(@christine_werle)

2 Days 22 Hours Ago

❤Alles was vor Dir liegt kann gestaltet werden, es ist kein unabänderliches Schicksal.❤😌 . . . #dukannstdas #glaubandich #glaube #selbstliebe #selflove #selbstbestimmt #schicksal #sprüche #zitateundsprüche #leben #selfie #medusa #piercing #dukannstallesschaffen #medusapiercing

Der perfekte Schnitt: Unsere 18V-Kettensäge bietet euch kabellose Freiheit ohne umweltbelastende Abgase 🧡🖤 #dukannstdas #woodworking #gartenarbeit #woodworkingtools

DU (über)DENKST ZU VIEL | Ich bin zu einem braven Mädchen erzogen worden. Man wartet, bis man gefragt wird; man fragt um Erlaubnis, bevor man etwas tut; man denkt nach, bevor man etwas sagt oder macht; und man ist immer freundlich und nett. Um es auf den Punk zu bringen:⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣„Man macht nicht einfach“. Egal was. Und so warten wir (nett lächelnd), bis wir die Erlaubnis bekommen…⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣• unsere Gedanken zu äußern⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣• uns zu zeigen⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣• uns selbständig zu machen⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣• unsere Fragen zu stellen⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣• zu sagen, wie es uns geht⁣⁣⁣ ⁣⁣…⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣Und wisst ihr, was währenddessen passiert? Wenn wir nichts ändern? Wir werden alt und sterben irgendwann ohne getan zu haben, was wir wollen. Ohne auch nur einen großen Traum verwirklicht zu haben. Ohne unsere Vielfalt gelebt und erlebt zu haben.⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣Weil wir alles überdenken. – Ist es gut genug? Ist es richtig?⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣Weil wir – bei egal was – auf die Erlaubnis warten und damit auch ein bisschen auf die Bestätigung dahingehend, dass es schon okay und gut ist, was wir tun wollen. Aber diese Erlaubnis bekommen wir nicht. Nie. Von wem auch?⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣Meiner inneren Rebellin, die schon als Teenager ausgebrochen ist, habe ich es zu verdanken, dass ich nicht unerfüllt sterben werde. Ich tue, was ich liebe. Ob das ein Kunstwerk ist, das ich erschaffe oder ein Logo, das ich designe oder – wie jetzt – eine Meditation, die ich aufnehme und verkaufen werde. Weil ich will. Weil ich kann.⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣Erlaubt hat mir das übrigens keiner. Ob es funktioniert, weiß ich auch nicht. Aber ich erfülle mich und die, die erfüllt werden wollen. Und das ist gut. Für mich, meine Familie und die, die es interessiert.⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣Wenn du das liest, tu mir einen gefallen: Leb deine Vielfalt. Bitte!⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣_________________________⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣#mamamotivation #mompreneur #unternehmerin #unternehmerinnen_at #lebedeinevielfalt #motivation #fempreneur #echtsein #tueseinfach #tues #duschaffstdas #dukannstdas #dubiststark #starkefrauen #starkemütter #mamablogger #mamablogger_de #mamablogger_at #instamama #lebenmitkindern #genießedeinleben #smile #bravemädchen⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣

// Mittwoch = Blogtag //🥳 Thema heute: Die Macht der Gewöhnheit ⭐️ >>> Ab jetzt auch per Newsletter in dein Email Postfach, einfach auf @dukannstdas.club anmelden Ich freue mich, wenn du dabei bist! Liebe Grüße - Andrea #blogger_de #dukannstdas #starkefrauen #starkegedanken #gewohnheiten #gewohnheitenändern #bloggerin #linz #oberösterreich

// Mittwoch = Blogtag //🥳 Thema heute: Die Macht der Gewöhnheit ⭐️ >>> Ab jetzt auch per Newsletter in dein Email Postfach, einfach auf @dukannstdas.club anmelden Ich freue mich, wenn du dabei bist! Liebe Grüße - Andrea #blogger_de #dukannstdas #starkefrauen #starkegedanken #gewohnheiten #gewohnheitenändern #bloggerin #linz #oberösterreich

Wir können nicht verändern was war, wohl aber das was noch kommt.⁠ Warum also noch unnötig Energie verschwenden indem wir vergangenes nicht loslassen?⁠ ⁠ Du kannst zu jeder Zeit damit beginnen, etwas zu verändern, sofern Du das willst! ⁠ Es kommt auf Deine Einstellung und Deinen Willen an.⁠ ⁠ ⁠ Probiere es aus 💛⁠ ⁠ ⁠ ⁠ #systemischescoaching⁠ #veränderung⁠ #neuanfang⁠ #beginnejetzt⁠ #lebeimjetzt⁠ #übernehmedieverantwortung⁠ #dugestaltestdeinleben⁠ #nimmdichwichtig⁠ #vertraudir⁠ #dukannstdas⁠ #leglos⁠ #systemischescoachen⁠ #innerestimme⁠ #wohlbefinden⁠ #erfolg⁠ #erfolgreich⁠ #leben⁠ #lifehacks⁠ #weiterentwicklung⁠ #reflexion⁠ #selbstliebe⁠ #achtsamkeit⁠ #tuesfürdich⁠ #lebenseinstellung⁠

RAUS AUS DEM PLANUNGSMODUS - KOMM INS TUN! Das wusste schon unser aller Lieblings-Yogi Goethe. 😌 Selbst die beste Idee, der perfekte Plan wird dir nicht das erträumte Ergebnis bringen, wenn du nicht beginnst, all das in die Realität umzusetzen. ☺️ Oft ist es ein kleines Sandkorn im Getriebe, das den gesamten Prozess ins Stocken bringt. Kennst du diese fiesen kleinen Bremsen im Leben? Einmal entdeckt, bringen wir uns selbst wieder auf die Schiene, indem wir uns dieses vermeintlich unüberwindbare Hindernis einmal genau betrachten und es in viele, viele kleine Teilaufgaben zerlegen. 😎🔪Zum Beispiel den diffusen Wunsch „Endlich mehr für mich tun“ 💖 in viele kleine Zwischenschritte aufdröseln: „Was tut mir gut? Liste erstellen!“/ „Wann räume ich mir Zeit dafür ein?“ / „Wo finde ich ein entsprechendes Angebot?“ - Und ZACK hast du Lust die Sache anzupacken. ☺️🤗 Kleine Schritte, die DIR entsprechen. Und wenn du willst, drösele jede Aufgabe immer weiter auf, bis du siehst: selbstverständlich kann ich das! Weil: DU KANNST DAS! 😃💪🏻✨ Und dein Ziel erreichst du nur dann, wenn du beginnst, den Weg zu gehen. ☺️💕 #chakka #dukannstdas Etwas zu beginnen, Mut aufzubringen und loszugehen ist einfach ein tolles Gefühl. Kennst du das auch? . . #yogaundentspannung #yogaaltesland #yogastade #achtsamkeit #yoga #selbstvertrauen #beginne #nurmut

Ich habe mir heute Morgen spaßhalber eine Warteliste für meine Yogakurse kreiert. Eine Warteliste impliziert so viel Gutes. Nur die Besten haben Wartelisten. Die Menschen auf der Warteliste schätzen die Dienstleistung/ das Produkt wirklich. Schließlich wollen sie es unbedingt haben. Um nur ein paar wenige Punkte zu nennen. ich „Diese guten Vibes will ich haben.“ dachte ich mir heute morgen im Bett. Drei Stunden später, bekomme ich eine Nachricht von einer Teilnehmerin, dass ihre Freundin gerne in meinen Yogakurs kommen möchte. Der ist aber leider voll! Zack: Warteliste realisiert!!! #magic ✨ ich liebe es!!! Wenn ich mir eine Warteliste kreieren kann, warum sollst du dir dann nicht deine Wunschgeburt kreieren können?! Du willst wissen wie? Dann schreib mir und komm in meine Gruppe oder direkt ins Premium Wunschgeburt-Coaching! #wunschgeburt #schwanger #schwangerschaft #kinderwunsch #wunschkind #schoepferin #dukannstdas #angst #loveit

Wer willst du eigentlich sein?🤷‍♀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🎉YES! Eine neue Podcastfolge ist da! Und diesmal wieder mit Johanna!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ In dieser Folge erfährst Du:⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🎈Wie Du zu mehr Lebensenergie und Kraft kommst und damit glücklicher lebst⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🎈Warum es sich lohnt sich mit seiner Vision näher zu beschäftigen⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🎈Was Dein Traum-Ich im Detail ausmacht⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🎈Wie Du heute schon mehr dein Traum-Ich bist⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Diese Podcast-Folge gibt Dir Struktur, um einige Themen der Persönlichkeitsentwicklung einordnen zu können und herauszufinden, was Dir wirklich davon wichtig ist. Der grundsätzliche Rahmen ist "mehr derjenige zu sein, der man sein könnte" - also mehr aus dem eigenen #potenzial herauszuholen. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ In der letzten Folge haben wir das eigene Traum-Ich herausgearbeitet. Doch wer will ich genau sein? 🤷‍♂⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ In dieser Episode konkretisieren wir das Bild deines Traum-Ichs. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Dafür geben wir einen Überblick über die neun Schlüsselfähigkeiten 🔐 unseres perfekten Ichs. (Vertrauen, Achtsamkeit, Zustandsmanagement, Klarheit, Mindset uvm.)⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Wenn wir uns in diesem Fähigkeiten weiterentwickeln, dann werden wir immer mehr zu demjenigen, der wir sein wollen. Das ermöglicht Dir das zu erreichen, was Du Dir wünschst.🌠⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Viel Spaß😊⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Deine Johanna ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ _________________________⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #traum #vision #podcastbegeistertdenkenliebeschenken #ziel #zielerreichen #potenzialentfaltung #wachstum #positivegedanken #freude #innerekraft #visionen #dukannstdas #visionboard #visionsfindung #zieleverfolgen #träumewerdenwahr #persönlichkeitsentwicklung #selbstliebe

🎧 Podcast-Montag: 10 Küsse auf die Stirn deines (inneren) - aus unserem imaginären Kinderbuch 📕 ० In unserem Podcastinterview mit Lars Amend haben wir ihn gefragt, ob er nicht mal ein Kinderbuch schreiben möchte. Und dann fragten wir uns: Was würden wir eigentlich in einem Kinderbuch festhalten? Was sollten unserer Meinung nach viel mehr Kinder (und spätere Erwachsene) wissen? Wir haben schon einmal 10 Impulse zusammengetragen. 10 Küsse auf die Stirn. Mit diesen könnte man schon ein kleines Kinderbuch füllen sowie eine große Podcastfolge, die seit heute Morgen 6 Uhr online ist und auf eure Öhrchen wartet. ० Vielleicht mögt ihr mit uns auch euren Impuls teilen? Was sollten eurer Meinung nach alle (Kinder) über das Leben wissen? ० Jeder unserer Impulse hat einen ganz persönlichen Bezug. Wir gehen mit euch einige Jährchen zurück in unsere Vergangenheit. Ihr erfahrt, warum Jan und ich in der Schule schief angeschaut wurden, was wir von Lehrern lernen durften, welche Rolle eine Kuscheltierrobbe spielte und was Helene Fischer mit der ganzen Folge zu tun hat 🤪. Ihr seht - es wird bunt. So bunt, wie das Leben eben ist! Und wir sind und blieben immer die Schüler! ० Als klitzekleinen Vorgeschmack auf die Folge gibt es hier jeweils ein Wort aus jedem Impuls. Are you ready?! ० 😜 Anders. ❓Frag. 🙆🏼‍♀️ Fehler. ❤️ Vertrauen. 💯 Können. 🌓 Himmel. 📣 Laut. 🌈 Wert. 💫 Bauch. 🥳 Spaß. ० Alle Links zur Folge findet ihr im Linktree. ० Und jetzt seid ihr dran? Was sollte noch im Kinderbuch stehen? Was habt ihr - vielleicht im Rahmen eurer eigenen Entwicklungsreise - an Glaubenssätzen gelöst, die ihr am liebsten gar nicht erst aus der Kindheit mitgenommen hättet? Was hättet ihr früher gerne gesagt bekommen, um heute noch mehr an euch zu glauben und weniger zu zweifeln? ०००००००००००००००००००००० Empire your mind, Dori & Jan ० ० ० DER empiremymind PODCAST - Werde (deine) GRENZENLOS 🙌🏼! Bist du begeistert von deinem Leben? Bist du erfüllt? Willst du endliche mutige Entscheidungen treffen? Dann schalte jeden Montagmorgen unseren Podcast ein 🎧! #meinmontagmitempiremymind

Immer öfter höre ich diesen Satz: „Ich dachte, ich hätte alles unter Kontrolle!“ Und dann passiert das Leben und es geht NICHTS mehr! Dein Körper reagiert nicht auf Befehle, in deinem Kopf herrscht Chaos, Panik macht sich breit, denn Du fühlst Dich ...! So und noch ganz anders beschreiben mir Klientinnen wie alles anfing. Was der Auslöser für diese Krise war, das wissen sie (meistens) nicht! Doch es fielen immer wieder die gleichen Faktoren die den verschiedensten Krisen voran gingen: • Sie hatten immer alles unter Kontrolle! • Sie hatten gewisse Vorgaben intern und extern, die zu erfüllen sind! • Sie hatten es sich so ausgesucht! • Sie hatten sich dafür im Leben entschieden! • Sie konnten doch ihr Umfeld nicht im Stich lassen! • Sie hatten Verantwortung mit ihren Aufgaben! • Sie wollten und konnten einfach nicht aufhören zu tun! • Sie bemühten sich doch alles richtig zu machen! • Sie machten sogar 4x die Woche Sport! Alles für sich alleine schon gute Gründe ziemlich unter Duck und Stress zu geraten! Zusammen führen sie auf lange Sicht zu Überforderung, Erschöpfung und Krankheit! Denn nichts was wir tun, sollten wir aus den oberen Gründen tun! Denn es ist weder unsere Aufgabe noch unsere Pflicht alles unter Kontrolle zu haben, zu entsprechen, für alle(s) da zu sein und im Leben einfach durchzubeißen! Und wenn der Körper mal streikt, dann ist die Seele bereits am Ersticken! Denn unserem wahren Wesen entspricht es zu leben, das Leben zu gestalten, zu wachsen, zu lernen und das ein lebenslang voller Hingabe und Liebe! Dies beinhaltet von sich aus sich Herausforderungen zu stellen, Entscheidungen zu überdenken, neue Wege zu gehen, glücklich zu sein mit dem wer wir sind und was wir tun. Denn unser Leben hier ist leben in Veränderungen (Tageszeiten, Jahreszeiten, Alter, usw.). Lasst los was nicht mehr stimmig ist, vergesst euren Perfektionismus, entscheidet mal eine Pause zu machen, fühlt in euch hinein, lenkt den Blick bewusst auf anderes, spielt, lacht und schafft euch Platz für atemberaubende Momente und kindliches Staunen! Ich wünsche Dir einen Tag voller wunderbarer Momente! T💕 Wichtig: Höre auf Deine Intuition, sie ist Dein Lebenskompass!

*Fiese Krise* Ihr habt sicher alle schon einmal eine durchgemacht. Krise, einer dieser fiesen, einen aus der Bahn werfenden, Einschnitte im Leben, die meistens einen Wendepunkt darstellen. Man glaubt, es würde nicht weiter gehen, weil die neuen Herausforderungen zu groß erscheinen. Eine krasse Änderung im Alltäglichen, die alles – vor allem dich selbst – in Frage stellt. Warum auch die fieseste Krise eine Chance sein kann liest du jetzt auf'm Blog (Link in Bio). * * * #krise #persönlichkeitsentwicklung #veränderung #myway #changeitorleaveit #chance #partnerschaft #ehekrise #trennungsschmerz #trennung #neuewege #achtsamkeit #starkefrauen #depression #duschaffstdas #dukannstdas #goforit #dreambig #ichbinstark #lebenhierbinich #dramedydiary #mutmacher

Na dann mal los! Raus aus der Komfortzone! Und hinein in ein neues Leben 👍😍🤩😁😅😄💚💚💚🐞🐞🐞🌻🌻🌻🐝🐝🐝🌹🌹🌹🍀🍀🍀 #raus #komfortzone #komfort #neuesleben #neu #leben #hinaus #dukannstdas #selbst #schaffen #erschaffen #rausgehen #zukunft #business #zusatzeinkommen #world #weiter #leben #lebensqualitÄt #positiv #thüringen #germany

🍁Mindset🍁 • Wenn du nicht anfängst positiv zu denken, wird das mit dem glücklich sein schwierig werden. 🤔 • Wie oft habe ich gehört: „Denke positiv!“ & wie oft habe ich diesen Satz hinterfragt, gelacht und habe weiter in meinem Trott nicht positiv gedacht 😅 & sich dann sagen: „Wusste ich es doch, es klappt ja eh nicht!“ • Komisch, dass es funktioniert sobald du es nicht mehr hinterfragst. Alles entsteht im Kopf. Die Ängste, die Zweifel und den Glauben an das gute im leben. Es liegt an dir, was du haben willst 🍁🍂 • #mindset #kopfsache #einstellungssache #dranbleiben #positiv #energie #machdeinding #mut #begeisterung #karriere #dukannstdas #veränderung #freiezeiteinteilung

🚗 Kannst du auf dein Auto verzichten? . Oder bist du jemand der auch kürzeste Strecken mit dem Auto zurück legt? . #autofahren #zufuß #verzichten #zurliebezurnatur #naturelover #ökologisch #dukannstdas #persönlichkeitsentwicklung #positivevibes #mindset #mutig #mutcoach #kristinkurte #mutcoachkristin #ohneauto

Achim
(@achim.jung)

6 Days 11 Hours Ago

❗️Du bist nicht hier, um anderen zu gefallen❗️ 👉🏻 ⚜️Du bist gut wie du bist⚜️❗️🙌🏻 ⚠️ Ende der Geschichte❗️⚠️ #dubistgutwiedubist #dukannstdas #liveyourdreams #dreams #selbstliebe #liebe #freude #rausausdervergangenheit #mentoring #coaching #führungskräftecoaching #training #sichtbarkeit #blockaden #ängste #angst #freisein #freiheit #startingover #egonovi #neuesich #transformation #jetzt #now #thepowerofnow #leben #herz

Blaugurtprüfung von Marcel Herzlichen Glückwunsch #kuntaikooberthal #blaugurtprüfung #dukannstdas #kampfsport

Jonas Ruf
(@ruf.jonas)

7 Days 9 Hours Ago

Was hast du schon nicht gemacht weil andere gesagt haben:"Das kannst du nicht." Was hast du schon alles nicht gemacht, weil du nicht an dich geglaubt hast. #gedanken #achtsamkeit #perfektertag #stark #skyisthelimit #grenzenlos #border #spruchdestages #ansicharbeiten #perfekt #persönlichkeitsentwicklung #zitate #zitateundsprüche #gedankensprüche #dukannstdas #schaffen #glaubeandich

Lisa
(@die.lisa.do)

7 Days 23 Hours Ago

Manchmal macht das Leben komische Dinge und stellt dich vor eigenartige Aufgaben. Oft scheinen diese am Anfang sinnlos und unbezwingbar, doch im Nachhinein stellt sich oft heraus dass man dadurch gewachsen ist und sich weiterentwickeln konnte. Es ergeben sich dadurch Chancen die man sonst nie wahrgenommen hätte. Ich bin mittlerweile dankbar für meine Krankheit, die mich auf eine gewisse Art und Weise bestimmt mein Leben lang begleiten wird, aber sie hat mich so viel lernen lassen, so viel verstehen lassen. Sie hat mich auf harte Proben gestellt und mich auf viele Umwege geschickt, doch hat sie mir auch die größten Geschenke vor Augen geführt. Den Dino hat sie mir auch gebracht 🙏 schon alleine dafür werde ich ewig dankbar sein ❤ ich weiß dass es unendlich schwierig ist etwas Positives zu erkennen, wenn man gerade in einem Loch sitzt. Doch da ist immer etwas, selbst wenn es noch so klein ist. Und dafür lohnt es sich immer weiter zu kämpfen - denn du bist es Wert ❤ #depressionenbesiegen #ängstebesiegen #depression #angst #bewusstleben #mentalegesundheit #mentalillness #mentalhealth #lebenmitdepressionen #lebenmitangststörung #nichtaufgeben #kämpfen #therapie #embrace #liebedichselbst #embraceyourself #dukannstdas #fight #fighter

📃Leidiges Thema: Ernährungspläne. Oft suchen meine Klienten nach Leitlinien, fixe Menüs, Wochenplänen usw. "Sag mir was ich essen soll und ich befolge die Regeln". ✏Ich sage "WIE" aber ich sage nicht 📝"WAS". Du entscheidest selber was du ändern kannst, anhand von dem was du gerne magst, was dir gut tut. ⚀ Eine Diät ist eine kurzfristige Massnahme, dein Gewicht bleibt nicht konstant nach der Diät! Sobald du zu deiner gewohnter Ernährungsweise zurückkehrst, nimmst du wieder zu. Basta. Wozu dann Diät halten? Ich schlage vor, du lernst vom Anfang an "nicht zu zunehmen". Das bringe ich dir gerne bei. 🏁Abnehmen kommt damit als Bonus, dein Körper verändert sich automatisch wenn du ihm das gibst, was er wirklich braucht. #ernährungspläne #diäten #keinediätmehr #gesundstattdiät #abnehmenohnediät #ernährungsberaterin #dukannstdas #keinjöjö #menü

ZEITjUNG.de
(@zeitjung)

8 Days 2 Hours Ago

Meike Schreiber und Angelika Slavik haben ein Buch mit dem Titel "Money Queen" geschrieben: Finanzthemen gut verpackt, jede Menge Infos und nützliche Tipps - einfach und leicht verständlich. Für JEDES Alter wichtig.⁠⠀ ⁠⠀ Wir haben Angelika zum Interview getroffen. Wie du zur Money Queen wirst, liest du jetzt online.⁠⠀ ⁠⠀ #zeitjung #lesestoff #moneyqueen #buch #finanzen #aktien #tipps #neugierig #stepbystep #dukannstdas #mutig

Heute ist Welt-Mädchentag 💗⠀ Feiert eure kleinen (und großen) Mädchen und sagt ihnen einmal mehr, was für tolle Menschen sie sind 💗 Dass sie alles schaffen können, wenn sie nur fest daran glauben 💗 Dass sie für ihre Träume kämpfen sollen, weil es das immer wert ist 💗 Und dass sie sich von niemandem etwas anderes einreden lassen sollen 💗⠀ .⠀ Folgt uns auch bei @echtemamas und @echtemamascommunity⠀ .⠀ #weltmädchentag #girlsday #girlstakeover #girlsgetequal #sowichtig #gleichberechtigung #meinmädchen #dubiststark #duschaffstdas #dukannstdas #girlpower #echtemamas

ECHTE MAMAS
(@echtemamas)

8 Days 5 Hours Ago

Heute ist Welt-Mädchentag 💗 Mit diesem Tag soll darauf aufmerksam gemacht werden, dass Mädchen die gleichen Chancen verdienen wie Jungs. Eigentlich selbstverständlich, oder? Leider aber immer noch nicht überall angekommen 😢 Deshalb ist es umso wichtiger, dass wir gemeinsam ein Zeichen setzen 💗 Feiert eure kleinen (und großen) Mädchen und sagt ihnen einmal mehr, was für tolle Menschen sie sind 💗 Dass sie alles schaffen können, wenn sie nur fest daran glauben 💗 Dass sie für ihre Träume kämpfen sollen, weil es das immer wert ist 💗 Und dass sie sich von niemandem etwas anderes einreden lassen sollen 💗 . Folgt uns auch bei @echtemamassprueche und @echtemamascommunity . #weltmädchentag #girlsday #girlstakeover #girlsgetequal #sowichtig #gleichberechtigung #meinmädchen #dubiststark #duschaffstdas #dukannstdas #girlpower #echtemamas

🐓Wo lebst du ? Bist du ein Landei oder ein Stadtmensch? 🏘 . 👉🏼Wo würdest du gerne einmal wohnen? 👉🏼Gibt es einen bestimmten Ort der dich reizt? 👉🏼Möchtest du etwas verändern? . Jeder von uns hat diesen einen Wunschort, wo man gerne einmal sein möchte. Es muss nicht unbedingt zum wohnen sein aber vielleicht für den Urlaub? . Wenn du auch einen anderen Ort zum Leben möchtest, dich aber nicht traust, dann sprich mich an. . #landei #stadtmensch #stadtkinder #stadtkind #dukannstdas #dubiststark #gehnachvorne #dubisteswert #fühldichwohl #zuhause #zuhauseistesamschönsten #lebedeinleben #mutig #mutcoach #kristinkurte #komfortzone #mutcoachkristin #kristinkurte #liebedeinewohnung #natur #neuemenschenkennenlernen #spiritualität #persönlichkeitsentwicklung

ViviCakem
(@vivi_cakem)

8 Days 21 Hours Ago

Du musst dein Ziel klar vor Augen haben. Wie fühlt es sich an, wenn das Ziel erreicht ist? Wie sieht es genau aus? Stelle dir jedes einzelne Detail vor.⁣ ⁣ Ziele zu haben ist soooo wichtig und für sie zu kämpfen. Lass dich nicht vom Weg abbringen, egal was sich dir auch in den Weg stellen mag. Du steigst drüber oder rennst mit dem Dickschädel voraus durch die Mauer. Zumindest mach ich es so 🤣⁣ ⁣ Wie erreichst du deine Ziele?⁣ ⁣ #zielvoraugen #liveyourdreams #lebedeineträume #zieleimleben #zielesindwichtig #personalcoach #gehdadurch #dukannstdas #vision #dickkopf #durchdiewand #durchdiemauer

... auch mal erwachsen und vielleicht sogar selbst Eltern werden! ▫️ ⚡ Einige von uns sind in schwierigen Familienverhältnissen aufgewachsen. Doch selbst wenn das familiäre Umfeld größtenteils ein stabiles und harmonisches war, ist das keine Garantie für gesunde Selbstliebe! ▫️ 💛 Auch wenn dir als Heranwachsende*r vielleicht niemand vermitteln konnte, dass du es wert bist, geliebt zu werden - vielleicht weil sie es selbst nie lernen konnten und keinen Zugang fanden - denk' daran: du kannst jederzeit anfangen, mehr zu dir zu finden und lernen, dich als den wundervollen Menschen zu akzeptieren und zu lieben, der du bist! ▫️ ➡️ Wie würdest du den Satz auf unserem Post vervollständigen? 📸 @madpery

Ich setze da lieber auf die Selbstheilungskräfte 🍀🌼 Nutze mich als Deine App zur Selbstheilung 👍 https://gefuehlssache-pfaffenhofen.de #selbstheilungstechnik #besteapp #selbstheilung #geistheilung #energieheilung #geistigesheilen #spirituellesheilen #selbstheilungskräfteaktivieren #selbstistdiefrau #selbstistdermann #dukannstdas

Meist' ist es nicht so schlimm wie es scheint, sagte sie. Sie schaffen das, bleiben sie stark, sagte sie. Doch in Wirklichkeit wissen wir wohl alle dass es nicht immer möglich ist "stark" zu sein. Manchmal darf man auch weinen, schimpfen und alles hassen. Man darf schreien und mit Dingen um sich werfen. Man darf nicht nur, man sollte sogar. Man muss die Spannungen abbauen, und gegen sie ankämpfen bevor sie einen überrollen und alles einbrechen lassen. Lass dich nicht von deinen Ängsten steuern, lass dich nicht auf sie ein, du bist größer als jede Angst, Panik oder Phobie dieser Welt, das verspreche ich dir. Man muss nicht immer stark sein, aber man kann dafür kämpfen stark zu bleiben und die Sorgen nicht überhand nehmen lassen. Man darf sich fallen lassen, aber man sollte auch wieder aufstehen und kämpfen. Nimm dir eine Auszeit, wenn du sie brauchst, bevor alles in dir zerbricht. Lass los, lass deine Sorgen fliegen und versuche über ihnen zu stehen. Du bist größer und stärker als deine Angst, lass los. Lass los und befreie dich von allen Sorgen, beginne jeden Tag neu. Du kannst das, das weiß ich genau! #kämpfe #kämpfen #kämpfer #kämpferherz #dukannstdas #durchhalten #positivevibes #positivityquotes #gedanken #sorgen #gefühle #ich

WAS WÜRDEST DU TUN, WENN GELD KEINE ROLLE SPIELT? Eine meiner absoluten Lieblingsfragen, denn sie zwingt uns groß zu denken und über die gewohnten Begrenzungen hinaus zu gehen. Egal, was du gerne tun würdest, du kannst es möglich machen! Wie du das ganze angehst, verrate ich dir in der Podcastfolge “Warum die Vision wichtiger ist als das Produkt und wie du deine findest.” #dukannstdas! #businessbasics #createyourlife #erschaffedichselbst

Zusammen mit Thorsten Havener auf der Bühne in #hassfurt 😎 Es war eine top Show und ein 💯% souveräner Auftritt.👏👏👏 Ein Anker der Show war "du kannst das". Dieses Motto ist ein fester Grundstein meines Lebens. Die richtige Motivation beeinflusst das Leben! #hassfurt #auftritt #thorstenhavener #feuerproben #lifetime #spezialday #skroeber #ankersetzen #feuer #ichweisswasdudenkst #mentalist #gedankenlesen #motivation #yougetit #dukannstdas #show #doit4me #personaldevelopment #persönlicheweiterentwicklung

❄️ Fühlst du dich manchmal in gewissen Situationen wie erstarrt? . 👉🏼Wenn du diesen einen Menschen triffst? 👉🏼Wenn du in dieser einen Situation bist? 👉🏼Wenn du vor mehreren Menschen sprechen sollst? 👉🏼Wenn du den ersten Tag im neuen Job hast? . Wir kennen alle diese Situation, wo wir uns verdammt unsicher fühlen und am liebsten davon laufen möchten. . Leider funktioniert das nicht immer so wie wir uns das vorstellen. . Wenn du mehr Mut brauchst und Unterstützung dabei deinen Weg mutig zu gehen, sprich mich an! . #imbodenversinken #eiszeit #starr #erstarrteseele #nichtbewegen #dukannstdas #dubiststark #mutig #gehdeinenweg #findedichselbst #höreaufdeinherz #höreaufdeineseele #innerestimme #selbstliebe #selbstvertrauen #komfortzone #hamsterradverlassen #mutcoach #kristinkurte #mutcoachkristin #persönlichkeitsentwicklung #spiritualität #feelfree

// Mittwoch ist Blogtag 👍// Hurra! Komm vorbei auf www.dukannstdas.club 🤩 Gedankenmülltrennung ist angesagt 🥳😂 #bloggerin #mülltrennung #gedanken #starkegedanken #dukannstdas #linz #oberoesterreich #steyr_city #motivationssprüche

// Mittwoch ist Blogtag 👍// Hurra! Komm vorbei auf www.dukannstdas.club 🤩 Gedankenmülltrennung ist angesagt 🥳😂 #bloggerin #mülltrennung #gedanken #starkegedanken #dukannstdas #linz #oberoesterreich #steyr_city #motivationssprüche

Werde auch DU zur Krähe Komm zum Kinderyoga nur noch zwei Plätze frei Donnerstag von 15.00-16.00 Uhr für alle Kinder von 3-6 Jahre. #yoga#happy#spaß#bewegung# #innerestärke#kraft#mut# #zusammen#ruhe#dukannstdas# üben#

Was würdest du mit dem Geld machen? 😌 ० Wir geben manchmal so viel Geld für Kram aus, den wir - wenn wir ehrlich sind - überhaupt nicht brauchen. Wir kaufen uns Dinge, die uns kurzfristig glücklich machen, um...uns am nächsten Tag wieder diesen kleinen Glücksschub zu erkaufen. Wir hauen so viel Geld in den Orbit und fragen uns, warum am Ende des Geldes noch so viel Monat übrig ist? ० Unsere Schuhe, die im Schrank stehen, haben uns bei weitem nicht so viel Lebenserfahrung und wunderschön abgefahrene Momente, wie unsere Reise gebracht. Unsere Klamotten auf dem Bügel nicht die Erkenntnisse, die wir in sechs Monaten Asien gesammelt haben. Und unsere in den Club geschmissenen Füffis nicht den Mut einfach mal so wirklich an uns zu glauben. Somit sind wir wirklich ziemlich froh, dass wir letzen Sommer die Entscheidung getroffen haben, dass es auch anders gehen muss und mehr als eisern sparten, sparten und noch mehr sparten 🤪. ० @larsamend spricht in unserem Podcastinterview unter anderem über genau dieses Thema: Einfach mal sparen, zwei Schritte zurück gehen und das Geld wirklich in uns und unseren Traum investieren! Ist doch eine Idee, oder ☺️? ० Was würdest du denn mit diesem Geld machen ❤️? ० PS & kleine Erinnerung: Morgen Abend um 20 Uhr gehen wir mit Lars live und wir freuen uns unheimlich auf euch. ०००००००००००००००००००००० Empire your mind, Dori & Jan ० ० ० DER empiremymind PODCAST - Werde (deine) GRENZENLOS 🙌🏼! Bist du begeistert von deinem Leben? Bist du erfüllt? Willst du endliche mutige Entscheidungen treffen? Dann schalte jeden Montagmorgen unseren Podcast ein 🎧! #meinmontagmitempiremymind.

Wann hast du das letzte Mal etwas auswendig gelernt? Ein Gedicht zum Beispiel? Je mehr Dinge du auswendig lernst, immer mal wieder, umso mehr förderst du die Gesamtleistung deines Gehirns. Kreativität bedeutet, verschiedene Gedanken neu zu verknüpfen. Also lass viele neue Gedanken in deinen Kopf, damit daraus neues entstehen kann. #rausausdeinemkopf Deine Yvonne #iamable #stärke #standpunktvonstärke #dukannstdas #mut #weitermachen #dubistgut #dubistgenug #seiduselbst #selbstbewusst #lebedeinleben #emotionaleintelligenz #freisein

Peri Soylu
(@psoylu)

10 Days 24 Hours Ago

⁣ ⁣Wir alle haben sie, wir alle fürchten sie und dennoch sind sie einfach unvermeidbar: schwarze Tage. Also nehmen wir uns in der heutigen happycoollove Podcast-Folge die Zeit und unterhalten uns über schwarze Tage und wie wir solche Augenblicke gut meistern können. Also das Reinhören lohnt sich wieder sehr! Schalt ein und fühl dich - wie immer - geliebt <3. ⁣⁣ ⁣⁣Deine Peri⁣⁣ ⁣⁣_______________________________________________⁣⁣ ⁣⁣#schwarzertag #schwarzetage #katastrophen #katastrophe #tipps #lifecoaching #emotionen #ungemütlicheemotionen #trauer #wut #ärger #stille #auchdasvergeht #eckharttolle #einkursinwundern #nichtokaysein #ego #schmerz #trigger #wunden #happycoollove #allesistgut #lernen #wachstum #perspektive #postivegedanken #negativegedanken #dukannstdas #liebe #güte

Wir alle haben sie, wir alle fürchten sie und dennoch sind sie einfach unvermeidbar: schwarze Tage. Also nehmen wir uns in der heutigen happycoollove Podcast-Folge die Zeit und unterhalten uns über schwarze Tage und wie wir solche Augenblicke gut meistern können. Also das Reinhören lohnt sich wieder sehr! Schalt ein und fühl dich - wie immer - geliebt <3. ⁣ ⁣Deine Peri⁣ ⁣_______________________________________________⁣ ⁣#schwarzertag #schwarzetage #katastrophen #katastrophe #tipps #lifecoaching #emotionen #ungemütlicheemotionen #trauer #wut #ärger #stille #auchdasvergeht #eckharttolle #einkursinwundern #nichtokaysein #ego #schmerz #trigger #wunden #happycoollove #allesistgut #lernen #wachstum #perspektive #postivegedanken #negativegedanken #dukannstdas #liebe #güte

Mamimiblog
(@mamimiblog)

11 Days 19 Hours Ago

Und wenn ihr wirklich wollt, dann könnt ihr alles werden. Tänzer, feine Dame, Kassiererin, Professor, Anwältin, Mediendesigner, Fotografin, Erzieherin, Hairstylist, Maler, Ärztin, Politiker, Autoverkäufer, Polizistin, Künstler, Schauspielerin, Lehrer oder Hausfrau - aber das was du machst, das müsst ihr mit vollem Herzen machen und dann macht es euch glücklich und erfolgreich!! #dukannstdas #glück #luck #beruf #job #wollen #können #youcanbeeverything #success #beyourself #behappy #withheart #attachmentparenting #bindungsorientiert #bindungsorientierteelternschaft #unterstützung #support #childhood #beziehungstatterziehung

💓 αυf νєяäи∂єяυиgєи zυ нσffєи, σниє ѕєℓвѕт єтωαѕ ∂αfüя zυ тυи, ιѕт ωιє αм вαнинσf zυ ѕтєнєи υи∂ αυf єιи ѕ¢нιff zυ ωαятєи! 💓 • • • #monday #shot #photography #blogger #fashion #fashionpost #likeforlikes #photooftheday #follow #fashioninspo #stylish #beauty #photo #munich #blonde #outfitpost #instagood #instadaily #goodday #smile #meli__k__ #instafashion #focus #capture #moment #shooting #cute #glaube #nieaufgeben #dukannstdas

Löwen retten Leben!!! Kostenfreier Kurs am 16.10.19 Kirchzarten Turnhalle, Schulzentrum ab 17.00 Uhr immer Beginn zur vollen Stunde ...letzter Kursstart 20 Uhr ab 14 Jahre, Herzliche Einladung an alle Jugendlichen, Eltern, Freunde .... einfach an ALLE!!!! . "AUCH DU KANNST DAS!!" . #kirchzarten #dreisamtal #schulzentrumkirchzarten #sinnvollerabend #herzliebe #lebenrettenlernen #freiburg #löwenrettenleben #dukannstdas #löwenherzen #jedesekundezählt 💜 . www.peaceandbewild.de

Die schöne Seite einer Angststörung ist der Satz „ich hab’s geschafft.“. Wenn der Körper schon Tage/Stunden vorher permanent Warnsignale und Schmerzen sendet, das Hirn nur das Negative ins Gedächtnis ruft, der Körper manchmal nicht mehr kontrollierbar ist und selbst der Therapeut davon abrät... wenn du es dann aber dennoch machst und die Stärke aufbringst, dagegen anzukämpfen... dann öffnet sich ein Tor zu Erfolgserlebnissen, schönen Erinnerungen, Stolz auf sich selbst, Stolz des Vaters, Motivation und Freudentränen. Und für solche Erinnerungen kann ein einziges Foto stehen. Die Bedeutung und die positiven Erlebnisse, welche mit diesem Foto zusammen hängen, kann dir kein Mensch mehr nehmen. Denn der Sinn eines Fotos besteht darin, die schönen Momente des Lebens festzuhalten. Und wenn du deinem Therapeuten voller Freudentränen dieses eine Bild zeigst kannst du dir mit erhobenem Hauptes auf die Schulter klopfen, die Korken knallen lassen, den Pokal in die Höhe heben und den einen, aber wichtigen Sieg feiern. Und wenn du danach total erschöpft und müde bist... naja... dann darfst du es sein. 🙂 #stolz #stolzaufsichselbst #sieg #stepbystep #mutlohntsich #alleranfangistschwer #kämpfenlohntsich #angststörung #panikstörung #dukannststolzaufdichsein #einbildhateinebedeutung #againandagain #dukannstdas #goforit #danke #dtm #hockenheimring #audisport #teamrosberg #tracy #hankook #deutschepost #castrol

𝗪𝗘𝗥𝗕𝗨𝗡𝗚 / 𝝠𝗡𝗭𝗘𝗜𝗚𝗘 • 𝙸𝚌𝚑 𝚠𝚎𝚒𝚜𝚜 𝚎𝚌𝚑𝚝 𝚗𝚒𝚌𝚑𝚝, 𝚠𝚊𝚜 𝚒𝚌𝚑 𝚍𝚊 𝚟𝚎𝚛𝚜𝚞𝚌𝚑𝚝 𝚑𝚊𝚋𝚎 𝚣𝚞 𝚖𝚊𝚌𝚑𝚎𝚗 𝚊𝚋𝚎𝚛 𝚎𝚜 𝚒𝚜𝚝 𝚎𝚒𝚗 𝚐𝚎𝚒𝚕𝚎𝚜 𝙱𝚒𝚕𝚍 𝚐𝚎𝚠𝚘𝚛𝚍𝚎𝚗 🤷🏽‍♀️ @fitx . . . #adidas #kooperation #fitx #sport #sportmotivation #jogginghose #fitness #fitnessgirl #fitnessmotivation #longhair #rosa #duschaffstdas #dukannstdas #motivation #spontan #justmommy #mamaleben #ootdfashion #ootd #styleinspiration #style #fashion #fashionblogger #fashioninspo #fashionnova #instabild #influencer #blogger_de #mamablogger_de #mamaleben

Vicky
(@papercrafting.de)

13 Days 3 Hours Ago

⁠⠀ Nur noch 79 Tage bis Weihnachten!!! 😱 Weiter geht's mit meinem Weihnachtscountdown. ⁠⠀ Suchst du noch nach hübschen Geschenkideen oder möchtest du selbst kreativ werden, dann bist du hier ganz richtig. Alle Produkte zu den inspirierenden Werken kannst du bequem über mich bestellen. ⁠⠀ .⁠⠀ .⁠⠀ .⁠⠀ #papercrafting #papercraft #stampinup #basteln #christmas #xmas #weihnachtszeit #advent #kartenbasteln #kreativzeit #winter #herbst #selbstgemacht #diy #countdown #geschenk #idee #workshop #dukannstdas #ravensburg #weingarten #tettnang #friedrichshafen #badwaldsee⠀ ⠀ .⠀ .⠀ . ⠀ 📸 @stampinup 2019

BineLe
(@hibiskusmk)

13 Days 7 Hours Ago

Du möchtest dich verändern? Möchtest Geld dazu verdienen? Möchtest andere Frauen kennenlernen? Komm in mein Team, ob als Hobby, Nebenverdienst oder zum Karriere machen. Melde dich bei mir! #marykay #lebenverändern #girlpower #team #dukannstdas #allesbeginntmiteinbisschenmut

Guten Morgen Ihr Lieben 🙋🏼‍♀️ Ich wünsche euch einen schönen Sonntag ☕🥐 Oft gibt es #momente in dem uns der #durchblick fehlt und wir nach #lösungen suchen. Manchmal muss man nicht viel suchen, sondern einfach nur die #blickrichtung ändern. Man kann mit #kleinigkeiten so viel schaffen, man muss nur wollen und an sich glauben. Dann kann man alles erreichen! Glaube an dich! 💪🏼🍀 Nutze den sonnigen Tag 😘 #iloveit #dukannstdas #glaubeandich

CaPiMo - das Kurskonzept für starke Kinder 🐛🦋 #kindersindunserezunkunft #selbstwirksamkeit #starksein #caterpillarinmotion #dukannstdas

Etwas Neues wagen, Ängste überwinden, Vorbehalte gegen den Wind schießen, sich etwas zutrauen... was hast Du zu verlieren? Was dagegen könntest du gewinnen?! Du kannst so vieles erreichen, wenn du es willst! Ich wünsche dir den nötigen Mut dazu. #dubistwunderbar #dubisteinzigartig #dubistwertvoll #achtsamkeit #alltagsesoterik #dukannstdas #duschaffstdas #fotosundgedanken #selbsthilfe #dailymotivation #selbstliebe #positivegedanken #gedankenaustausch #seelenfutter #mut #rosen

Debby
(@youarebydebby)

7 Days 7 Hours Ago

Da ist diese innere Stimme, die uns immer wieder sagt, dass wir nicht gut genug, nicht hübsch genug, nicht schlank genug seien. Diese innere Stimme setzt uns unter Druck, lässt uns glauben, besser seien zu müssen. Wie du deine innere Stimme zum Positiven veränderst und du damit mehr Freude und Liebe in dein Leben bringst, erkläre ich dir in meinem neuen Blogpost. Schau gerne mal vorbei! Den Link findest du in meiner Bio ❤ Was sagt dir deine innere Stimme? #innerestimme #selbstgespräche #youarebydebby #dukannstdas