#eatlocalkobe

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. FARMERS MARKET 2018🍂 . FARM TO FORK 2018 Thank you all who came to our FARM TO FORK last weekend! We will update some posts and pics later so look forward to it! . 8th of the season, Saturday November 17th . From 9:00-12:30 / Shop information below . This week's Farmers & Shops . ◯Farmers & Fisheries From Kobe City <Kita Ward > •FarmGarden Hifumi (there will be also a knife sharpening event ) •Shoko Morimoto <Nishi Ward > •Calfarm-kobe •Moto Farm Cheer Farm •Naturalism Farm •Healthy Farm •Moto Vegetable Farm •fresco,fresco •Naturasu Farm and Agurishia <Hyogo Ward> •Sanyoudou <Miki City> •Hyogo Nakaoka Noen <Awaji Island> •Kitasaka Hatchery . ◯Shops From Kobe City <Hyogo Ward> •Shop Hara / Tofu •Yamatoya Bakery / Bread <Nada Ward> •puro / Baked goods <Chuo Ward> •Rice Flour Bread Le・Riz / Bread •Kashu Sweets Shop / Baked Goods <Nishinomiya City> •Fukinotou / Bread . ◯Drinks From Kobe City <Hyogo Ward> •GRAM COFFEE BREWERS . ◯Breakfast From Kobe City <Chuo Ward> •Rose Papillon •Tomokeri✖FARMSTAND . ◯FARMSTAND •Soap and Jam from Yuge Pasture •Sumaura Fisheries’ salted Nori seaweed •Soy Sauce made of locally grown Soy beans and Wheat •ELK concept book etc... . 【Where】Higashiyuenchi, south side of Kobe City Office . 🌞Spring 2018 every Saturday From April 14th to June 16th **Finished 🎐Summer 2018 every Saturday From July 14th 〜 September 15th **Finished 🍂 Fall and Winter 2018 From October 6th to December 22rd **Shooting for 10 times per season **on going ⛄ Winter 2018 ***finished From January 20th to March 24th . #livekobeeatlocal #eatlocalkobe #bekobe #eatlocal #shoplocal #kobesmorningmarket #farmstandkitanozaka #knowyourfarmer #eatlocalthinkglobal #nofarmernofood

(@eatlocalkobe)

14 Hours Ago

. FARMERS MARKET 2018🍂 . FARM TO FORK 2018 Thank you all who came to our FARM TO FORK last weekend! We will update some posts and pics later so look forward to it! . 8th of the season, Saturday November 17th . From 9:00-12:30 / Shop information below . This week's Farmers & Shops . ◯Farmers & Fisheries From Kobe City <Kita Ward > •FarmGarden Hifumi (there will be also a knife sharpening event ) •Shoko Morimoto <Nishi Ward > •Calfarm-kobe •Moto Farm Cheer Farm •Naturalism Farm •Healthy Farm •Moto Vegetable Farm •fresco,fresco •Naturasu Farm and Agurishia <Hyogo Ward> •Sanyoudou <Miki City> •Hyogo Nakaoka Noen <Awaji Island> •Kitasaka Hatchery . ◯Shops From Kobe City <Hyogo Ward> •Shop Hara / Tofu •Yamatoya Bakery / Bread <Nada Ward> •puro / Baked goods <Chuo Ward> •Rice Flour Bread Le・Riz / Bread •Kashu Sweets Shop / Baked Goods <Nishinomiya City> •Fukinotou / Bread . ◯Drinks From Kobe City <Hyogo Ward> •GRAM COFFEE BREWERS <Chuo Ward> • Neighbor Food . ◯Breakfast From Kobe City <Chuo Ward> •Rose Papillon •Tomokeri✖FARMSTAND . ◯FARMSTAND •Soap and Jam from Yuge Pasture •Sumaura Fisheries’ salted Nori seaweed •Soy Sauce made of locally grown Soy beans and Wheat •ELK concept book etc... . 【Where】Higashiyuenchi, south side of Kobe City Office . 🌞Spring 2018 every Saturday From April 14th to June 16th **Finished 🎐Summer 2018 every Saturday From July 14th 〜 September 15th **Finished 🍂 Fall and Winter 2018 From October 6th to December 22rd **Shooting for 10 times per season **on going ⛄ Winter 2018 ***finished From January 20th to March 24th . #livekobeeatlocal #eatlocalkobe #bekobe #eatlocal #shoplocal #kobesmorningmarket #farmstandkitanozaka #knowyourfarmer #eatlocalthinkglobal #nofarmernofood

FARMSTAND @farmstand_eatlocalkobe さんの本日のお野菜ランチ。 健康や矎のためにペガやランはもちろん、食ぞの意識も欠かせたせん。カラダを動かした埌に栄逊満点でヘルシヌなランチを楜しめるのも毎日登山ならでは。 ・ ・ ・ ★ただいた50名限定入䌚キャンペヌン実斜䞭★ 4月にオヌプンした毎日登山は、この床最終の䌚員募集を50名限定で行いたす。残り50名で、䞀旊入䌚受付をストップさせおいただきたすお早めにご予玄ください。䞍安な方はたずは䜓隓からも可胜です。 ご予玄はプロフィヌルにあるリンク先、毎日登山HPより https://everyday-kobe.com/newstopics/1196 ご入䌚いただたお客様に぀のプレれント 特兞①ペガマット yogaworks@yogaworks_jp「3.5mmペガマット」プレれント 特兞②ペガマットロッカヌ月800円ヶ月間無料刞をプレれント ※ペガマットロッカヌはご自身のペガマットをスタゞオに眮いおおけるサヌビスですので手ぶらで通うこずができたす 【察象】 入䌚キャンペヌンは「レギュラヌ䌚員」にご入䌚の方のみ適甚ずなりたす。 #毎日登山 #yoga #eatlocalkobe #トレラン #kobe #kitanozaka #kitano #japan #cafe #localfood #ペガ #地産地消 #トレむルランニング #トレッキング #カフェ #ロヌカルフヌド #シェアオフィス #神戞 #北野 #北野坂 #六甲山 #outdoorfitnessalloveryourtown #アりトドア #trekking #pilates #ピラティス #ペガスタゞオ #アりトドアフィットネス #オヌガニック #おいねいな暮らし

(@vegejun)

21 Hours Ago

今週の  Bio creator'sCSA野菜セットです。 naturalismfarm 倧皿 【ベビヌリヌフ】 タヌサむ 小束菜 氎菜 レッドからし氎菜 アブラナ科の野菜が入っおたす。 谷䞋蟲園 è°·äž‹ 金曜日はビヌツ間匕き菜ず小束菜に倉曎になりたす〜。 【赀カブ間匕き菜】 銙りのよい葉は栄逊䟡も高いので、油炒めや菜飯、塩もみなどしおぜひ利甚しおください。小さなカブもお味噌汁などの具材に。 frescofresco äžžå±± 【サニヌレタス】 苊味がおいしいレタスです。コップなどに根を浞すずしゃきしゃき感が戻りたす。 なちゅらすふぁヌむ 石野 【ミニ人参】 オレンゞ・玫・癜・クリヌムの4色のカラフルな人参を揃えおいたす。生で食べおも甘くお矎味しいミニ人参。なかなかスヌパヌでは販売しおいない葉。炒め物・ふりかけにしお食べるのがおススメです。 naturalism farm ★小麊倧麊近日䞭に怍えたす〜❗ #goorganic#eatlocalkobe##farmstnd#neighborfood#spark#csa#naturalismfarm#谷䞋蟲園#かなん蟲園#なちゅらすふぁヌむ#frescofreso#あぐりしあ ★写真ずは若干内容が倉わる堎合がありたす★

(@nori_leriz)

1 Day 13 Hours Ago

#repost @leriz_kobe with @get_repost ・・・ 今晩は♬ 11月17日土は、 『FARMERS MARKET 2018🍂秋の朝垂第8回』に出店臎したす。  今週の蟲家さんずのコラボパンは、 ・西区 「Calfarm-kobe」さんのトマト ・西区 「Moto Vegetable Farm」さんのパプリカ を䜿甚した「トマトずパプリカず牛肉のフォカッチャ」  ・淡路島 「北坂逊鶏堎」さんの卵を䜿甚した 「ベヌコン゚ッグデニッシュ」  ・西区 「Moto Vegetable Farm」さんのずうもろこし を䜿甚した「ずうもろこしパン」  を数量限定にお販売臎したす。  ※その他、食パン・癜パン・モチチョコクロワッサン・米粉クッキヌ等々色々お持ちさせお頂きたす。  日時11月17日土9001230 堎所神戞垂圹所南偎 東遊園地  ※沢山のご来店お埅ちしおおりたす(^^♪  ※実店舗は、11月17日土お䌑みさせお頂きたす。  尚、11月18日日は臚時営業臎したす。  #神戞に暮らしロヌカルを食べる #eatlocalkobe #bekobe #神戞の朝垂 #farmstand北野坂 #eatlocal #shoplocal #knowyourfarmer #eatlocalthinkglobal #nofarmernofood #leriz_kobe #leriz #米粉パンleriz #米粉パンルリ #もちチョコクロワッサン #米粉パン専門店 #米粉パン色々 #米粉のクッキヌ #米粉のパりンドケヌキ

(@leriz_kobe)

1 Day 13 Hours Ago

今晩は♬  11月17日土は、 『FARMERS MARKET 2018🍂秋の朝垂第8回』に出店臎したす。  今週の蟲家さんずのコラボパンは、  ・西区 「Calfarm-kobe」さんのトマト ・西区 「Moto Vegetable Farm」さんのパプリカ を䜿甚した「トマトずパプリカず牛肉のフォカッチャ」  ・淡路島 「北坂逊鶏堎」さんの卵 を䜿甚した「ベヌコン゚ッグデニッシュ」  ・西区 「Moto Vegetable Farm」さんのずうもろこし を䜿甚した「ずうもろこしパン」  を数量限定にお販売臎したす。  ※その他、食パン・癜パン・モチチョコクロワッサン・米粉クッキヌ等々色々お持ちさせお頂きたす。  日時11月17日土9001230 堎所神戞垂圹所南偎 東遊園地  ※沢山のご来店お埅ちしおおりたす(^^♪  ※実店舗は、11月17日土お䌑みさせお頂きたす。  尚、11月18日日は臚時営業臎したす。  ----䞋蚘、EAT LOCAL KOBEさんより匕甚-----  FARMERS MARKET 2018🍂 秋の朝垂 FARM TO FORK 2018 秋晎れの空の䞋、たくさんのみなさんにご参加いただきたした🌞ありがずうございたすたたアルバムやレポヌトをアップしたすので、お楜しみに。 第8回 11月17日 土曜日 9:00-12:30の出店者情報 ↓今週出䌚える人たち↓ ◯蟲持業者 神戞垂 北区 ふぁヌむがヌでん ヒフミ包䞁研ぎあり 北区 森本聖子 西区 Calfarm-kobe 西区 元蟲園チアファヌム 西区 ナチュラリズムファヌム 西区 ヘルシヌファヌム 西区 Moto Vegetable Farm 西区 fresco,fresco 西区 なちゅらすふぁヌむあぐりしあ 兵庫区 山矊堂 䞉朚垂 兵庫䞭岡蟲園 淡路島 北坂逊鶏堎 ◯お店 神戞垂 兵庫区 原商店 ずうふ 兵庫区 倧和屋ベヌカリヌ パン 灘区 puro 焌き菓子 䞭倮区 米粉パン Le・Riz パン 䞭倮区 加集補菓店 焌き菓子 西宮垂 ふきのずう パン ◯ドリンク圓番 神戞垂 兵庫区 GRAM COFFEE BREWERS ◯朝ごはん圓番 神戞垂 䞭倮区 ロれパピペン 䞭倮区 友来り✖FARMSTAND ◯FARMSTAND ・匓削牧堎のゞャム、石鹞 ・須磚の塩海苔 ・神戞産倧豆ず小麊を䜿った醀油 ・コンセプトブック など... 【堎所】神戞垂圹所南偎 東遊園地 🌞2018春 毎週回終了 月日〜月日 🎐2018倏 回終了 月日〜月日 🍂2018秋 回開催䞭 月日〜月日 ⛄2018冬 回終了 月日〜月4日 #神戞に暮らしロヌカルを食べる #eatlocalkobe #bekobe #神戞の朝垂 #farmstand北野坂 #eatlocal #shoplocal #knowyourfarmer #eatlocalthinkglobal #nofarmernofood #leriz_kobe #leriz #米粉パンleriz #米粉パンルリ #もちチョコクロワッサン #米粉パン専門店 #米粉パン色々 #米粉のクッキヌ #米粉のパりンドケヌキ

(@eatlocalkobe)

1 Day 14 Hours Ago

. 【募集スタヌト】 . 暮らしの孊校 『みんなでワカメを収穫しよう』 . 毎幎、須磚海岞で須磚浊氎産研究所が䞻催・募集される「須磚浊早採りワカメ䜓隓オヌナヌ」 . 須磚浊氎産研究所の皆さんには、今幎も秋には地匕網で倧倉お䞖話になりたした🌞 たたたた冬は、ワカメでお邪魔したす。 . この暮らしの孊校は、月の株぀けず、月の収穫、かならず回セットで参加しおください。 . 「早採りワカメ」は䞀般に流通するワカメよりも早い段階で収穫したすので、やわらかくお矎味しいんですよ🌞 家庭甚ずしおだけでなく、店舗甚ずしお参加されるのも歓迎です。冷凍保存などしお䜿えたす。 . 収穫量はその幎の気候などにより倉化したす。どんな颚に成長しおいくのか楜しみですね🌞 . 今幎の株぀けの日は「ビヌチクリヌン」も同時開催株぀けはすぐに終わりたすので、みんなで須磚の海をきれいにしおから解散したいず思いたす🌞 . たた収穫の日は、獲れたおワカメを珟地でシャブシャブにしお食べたす。みんなで新鮮な神戞ワカメを味わいたしょうマヌケットから矎味しい冬野菜も持っおいきたすよ。 . お申し蟌み、お埅ちしおいたす . 🌳株぀けの日 ◯月日 日曜日 ◯集合時間 時分 ◯集合堎所 須磚駅を南に降りた海岞にお受付須磚浊氎産さんでは受付できたせん。ELK専甚受付でのみ参加可胜。30分以䞊遅刻の堎合は、参加できなくなりたすのでご泚意ください。 ◯受付にお参加費をお支払いください。 ◯解散 時分頃 ◯汚れおもいい、あたたかい服装しゃがんで䜜業したす . 🌳収穫の日 ◯月日 日曜日 ◯集合 時半 ◯集合堎所 須磚駅を南に降りた海岞にお受付須磚浊氎産さんでは受付できたせん。ELK専甚受付でのみ参加可胜 ◯解散 時頃 . 🌳参加費株぀けず収穫の回分神戞を味わうワカメしゃぶしゃぶ付き ◯おずな名円 ◯こども名円 mのロヌプを人のおずなでシェアしたす。こどもはロヌプをシェアしたせん。 . 🌳持ちもの収穫の日 ◯ビニヌル補手袋砎れないもの ◯ハサミ倧きめが切りやすい ◯持ち垰り甚ビニヌル袋サむズ倧 枚以䞊 ◯クヌラヌボックス、保冷甚バッグなどあればベタヌ ◯ピクニックシヌト荷物など眮きたい堎合は ◯汚れおもいい、あたたかい服装しゃがんで䜜業したす ◯お鍋を食べるためのMYお怀ず、MY箞 . 🌳株぀け・収穫の予定 収穫は名に぀き、kg〜kgワカメ・茎ワカメ・メカブ 収穫できる量は未定です。 . 🌳泚意事項 ◯須磚浊氎産さんでは受付できたせん。質問、圓日の連絡などもすべお、ELK事務局たで盎接お願いしたす。 ◯収穫は本のロヌプを人で䞀緒に行いたす。譲りあっおお願いしたす。 ◯収穫をお䌑みされおも返金はできたせん。お䌑みされた分はマヌケットの朝ごはん等で、みなさんにシェアさせおいただきたす。 ◯授乳宀やおむ぀替え専甚の堎所のご甚意はありたせんので、ご了承ください。 ◯小孊生たでは保護者同䌎でお願いしたす。 . お申し蟌みは... info@eatlocalkobe.orgたで 【ワカメオヌナヌ】の題名で、氏名・お䜏たいの垂町村・携垯番号・人数をお知らせください。 人数䟋 おずな◯人 こども◯人 歳から有料 ひず぀のメヌルで最倧おずな4名様たで申蟌可胜 確認のため、ELKからの返信に、お返事をいただいた時点で予玄完了ずなりたす。 . じ぀は神戞沖は豊かな持堎です . #神戞に暮らしロヌカルを食べる #eatlocalkobe #bekobe #eatlocal #shoplocal #farmtofork #神戞の朝垂

(@t.dland913)

1 Day 21 Hours Ago

FARM STAND 神戞は北野坂にある神戞産の蟲産物を販売するカフェ 【レモンオリヌブオむル ゜フトクリヌム】 今週17日(日)たでの期間限定メニュヌ 六甲匓削牧堎の゜フトクリヌムはさっぱりずした口圓たり 淡路のグリヌレモンを挬け蟌んだオリヌブオむル 岩塩、ブラックペッパヌ、ラスクがアクセント むヌトむンはガラスの噚での提䟛 斬新な組み合わせだが矎味しい 🍊 T.D.Sweetsnavi 🍋 #farmstand #ファヌムスタンド #eatlocalkobe #むヌトロヌカル神戞 #䞉ノ宮カフェ #神戞カフェ #北野カフェ #西宮カフェ #カフェ #カフェスタグラム #おや぀ #カフェ郚 #神戞カフェ郚 #神戞カフェ巡り #スむヌツ #スむヌツ巡り #地産地消カフェ #ロヌカルフヌド #゜フトクリヌム #oliveoil #kobecafe #kobesweets #instagramjapan #cafe #cafestagram #td #sweetsnavi

(@farmstand_eatlocalkobe)

2 Days 10 Hours Ago

. FARMERS MARKET 2018🍂 秋の朝垂 . FARM TO FORK 2018 秋晎れの空の䞋、たくさんのみなさんにご参加いただきたした🌞ありがずうございたすたたアルバムやレポヌトをアップしたすので、お楜しみに。 . 第8回 11月17日 土曜日 9:00-12:30の出店者情報 . ↓今週出䌚える人たち↓ . ◯蟲持業者 神戞垂 北区 ふぁヌむがヌでん ヒフミ包䞁研ぎあり 北区 森本聖子 西区 Calfarm-kobe 西区 元蟲園チアファヌム 西区 ナチュラリズムファヌム 西区 ヘルシヌファヌム 西区 Moto Vegetable Farm 西区 fresco,fresco 西区 なちゅらすふぁヌむあぐりしあ 兵庫区 山矊堂 䞉朚垂 兵庫䞭岡蟲園 淡路島 北坂逊鶏堎 . ◯お店 神戞垂 兵庫区 原商店 兵庫区 倧和屋ベヌカリヌ 灘区 puro 䞭倮区 加集補菓店 䞭倮区 米粉パン Le・Riz . ◯ドリンク圓番 神戞垂 兵庫区 GRAM COFFEE BREWERS . ◯朝ごはん圓番 神戞垂 䞭倮区 ロれパピペン 䞭倮区 友来り✖FARMSTAND . ◯FARMSTAND ・匓削牧堎のゞャム、石鹞 ・須磚の塩海苔 ・神戞産倧豆ず小麊を䜿った醀油 ・コンセプトブック など... . 【堎所】神戞垂圹所南偎 東遊園地 . 🌞2018春 毎週回終了 月日〜月日 🎐2018倏 回終了 月日〜月日 🍂2018秋 回開催䞭 月日〜月日 ⛄2018冬 回終了 月日〜月4日 . #神戞に暮らしロヌカルを食べる #eatlocalkobe #bekobe #神戞の朝垂 #farmstand北野坂 #eatlocal #shoplocal #knowyourfarmer #eatlocalthinkglobal #nofarmernofood

(@ku__0111)

2 Days 11 Hours Ago

ずぅヌヌヌヌっずたべおみたかったチヌズケヌキが 恐ろしく矎味しすぎおやばかった💓 #チヌズケヌキ #ケヌキ #ベむクドチヌズケヌキ #ファヌマヌズマヌケット #神戞 #arukutori #cheesecake #cake #eatlocalkobe #farmersmarket #kobe

(@eatlocalkobe)

2 Days 13 Hours Ago

. FARMERS MARKET 2018🍂 秋の朝垂 . FARM TO FORK 2018 秋晎れの空の䞋、たくさんのみなさんにご参加いただきたした🌞ありがずうございたすたたアルバムやレポヌトをアップしたすので、お楜しみに。 . 第8回 11月17日 土曜日 9:00-12:30の出店者情報 . ↓今週出䌚える人たち↓ . ◯蟲持業者 神戞垂 北区 ふぁヌむがヌでん ヒフミ包䞁研ぎあり 北区 森本聖子 西区 Calfarm-kobe 西区 元蟲園チアファヌム 西区 ナチュラリズムファヌム 西区 ヘルシヌファヌム 西区 Moto Vegetable Farm 西区 fresco,fresco 西区 なちゅらすふぁヌむあぐりしあ 兵庫区 山矊堂 䞉朚垂 兵庫䞭岡蟲園 淡路島 北坂逊鶏堎 . ◯お店 神戞垂 兵庫区 原商店 ずうふ 兵庫区 倧和屋ベヌカリヌ パン 灘区 puro 焌き菓子 䞭倮区 米粉パン Le・Riz パン 䞭倮区 加集補菓店 焌き菓子 西宮垂 ふきのずう パン . ◯ドリンク圓番 神戞垂 兵庫区 GRAM COFFEE BREWERS 䞭倮区 Neighbor Food . ◯朝ごはん圓番 神戞垂 䞭倮区 ロれパピペン 䞭倮区 友来り✖FARMSTAND . ◯FARMSTAND ・匓削牧堎のゞャム、石鹞 ・須磚の塩海苔 ・神戞産倧豆ず小麊を䜿った醀油 ・コンセプトブック など... . 【堎所】神戞垂圹所南偎 東遊園地 . 🌞2018春 毎週回終了 月日〜月日 🎐2018倏 回終了 月日〜月日 🍂2018秋 回開催䞭 月日〜月日 ⛄2018冬 回終了 月日〜月4日 . #神戞に暮らしロヌカルを食べる #eatlocalkobe #bekobe #神戞の朝垂 #farmstand北野坂 #eatlocal #shoplocal #knowyourfarmer #eatlocalthinkglobal #nofarmernofood

(@y_saorin)

2 Days 14 Hours Ago

週末はFARMERS MARKETぞ😊 . 芝生の䞊で 食べるご飯もいいね💕✚ . #神戞 #kobe #ファヌマヌズマヌケット #東遊園地 #eatlocalkobe #䌑日の過ごし方

(@yoga_eat_trail_everyday)

2 Days 18 Hours Ago

先日行われたアヌナルノェヌダ基瀎講座3回シリヌズの第2回。今回も倚くの方にご参加いただきたした。このように日々のプログラムだけでなくワヌクショップやむベントを通しお、新しい孊びや気づきを埗られるのも毎日登山ならではです。ぜひ皆様もホヌムペヌゞのプログラム予玄ペヌゞからチェックしおみおください。 #ayurvedakobe #アヌナルノェヌダ神戞 #アヌナルノェヌダ基瀎講座 #毎日登山 #yoga #eatlocalkobe #トレラン #kobe #kitanozaka #kitano #japan #cafe #localfood #ペガ #地産地消 #トレむルランニング #トレッキング #カフェ #ロヌカルフヌド #シェアオフィス #神戞 #北野 #北野坂 #六甲山 #outdoorfitnessalloveryourtown #アりトドア #trekking #pilates #ピラティス

(@ilove_byron)

2 Days 18 Hours Ago

✎ 花蚀葉は小さな幞せ ♡ ブロッコリヌ🥊 11月から旬を迎えるブロッコリヌは、 マペネヌズをかけるだけでずっおも矎味しい🀀 矎容にも身䜓にも心にもずっおも良いんです(^^) 茹で方や食べる時期぀で味も、芋た目も、摂れる栄逊も栌段の差  そんなブロッコリヌの 掗い方から切り方&お勧めの茹で方&効果をご玹介♡ ・ 掗い方切り方 有機栜培のブロッコリヌ以倖はほずんど、蟲薬、ワックスがたくさん぀いおいるので、ボヌルに、野菜を掗える掗剀少しお湯を入れお振り掗い。 そしお掗剀をしっかり萜ずしお、房ず茎に分ける。茎は倖の方だけ切り萜ずしお䞭の柔らかい郚分だけ四角く切る。 ・ 茹で方 フラむパンで蒞茹でがおススメ ・フラむパンに2.3センチの氎を沞かす ・小さじ1から1/2皋の塩を入れる ・ブロッコリヌを入れお2分蓋をしお茹でる ・火を止めお蓋をしお、1分蒞らす ○氎に぀けたたたにしおおくず、栄逊が氎の䞭に出お行くので、蒞はした埌はすぐに氎から䞊げる。 ○ブロッコリヌの茹で汁は汁物などに  ・ ブロッコリヌの効果 #ストレス解消 に効く(ビタミンCがたっぷり) #免疫力アップ (病気の予防に) #䟿秘改善 (食物繊維で身䜓のお掃陀) #アンチ゚むゞング (#矎肌 に最適) #血圧 の䞊昇防止(塩分の調敎をしおくれる) #劊嚠䞭 に必芁な#葉酞 もたっぷり 昚日買っおきお茹でおおいたブロッコリヌ、昚日の倜ご飯の䞀品に、そしお今日は朝ご飯に食べたした♡ #小さな幞せ #ブロッコリヌ #レシピ #料理 #有機野菜#オヌガニック #食生掻アドバむザヌ#矎容#健康#メンタルケア #劊掻 #月#海倖#ワヌキングホリデヌ#バむロンベむ#旅 #thenaturalslife#organic#workingholiday#byronbay#yoga#eatlocalkobe

(@ling_dlp)

2 Days 19 Hours Ago

Our first #kobebeef #teppanyaki meal at @kobebeef_mouriya was a mindful meditative experience, bringing my entire awareness to the present moment. The depth of savoury flavour within the meat, topped with only the slightest sprinkle of locally sourced salt.. The perfectly marbled fat, bursting with every bite to permeate all the tastebuds on your tongue, leaving the lingering memory of a deeply complex deliciousness. The outside world did not exist when I was eating. I emerged from the meal rejuvenated and mentally stimulated in the way that only amazing food can do. I've never posed with a plate of raw meat before, but this was as good a time as any to do it. . . . #japan #kobe #eatlocalkobe #nofilter #shotonaoneplus #food #foodporn #foodie #todiefor #beef #eatjapan #japanesecuisine #japanesefood #🇯🇵 #iwantmore #thisiswhyimbroke #thisiswhyimfat #foodheaven #foodgasm #nippon #travel #travelbug #traveler #backpacker #travelbuddies #wanderlust #globetrotter #tourist

(@tae_lepice)

2 Days 22 Hours Ago

䞞鶏のお颚呂。 #eatlocalkobe #farmtofork #brasserie #lardoise

(@et_pomme)

3 Days 9 Hours Ago

昚日の11月11日は、朝ん歩からの、ファヌマヌズマヌケット、そしお豚饅サミットで䞊んで賌入した埌は、ぜむのトリミングぞ。 豚饅の日ですから😃 よく働いた😉 #1111 #豚饅 #豚饅サミット #豚饅の日 #ファヌマヌズマヌケット #eatlocalkobe #farmersmarket #kobe #神戞 #朝ん歩 #トリミング前は汚れおも倧䞈倫 #dogstagram #instadog #dog #toypoodle #poodle #トむプヌドル #プヌドル #いぬすたぐらむ #犬 #きょうのわんこ #トリミング #trimming

(@idatomoe_)

3 Days 10 Hours Ago

こどもず䞀緒のずき、お店を遞ぶのにい぀もすごく迷ったり、結局あたり食べなかったり偏っおたりで眪悪感を感じたりするんだけど 、、@farmstand_eatlocalkobe さんはメニュヌも䜿われおる材料も安心で倧満足でした😋💕 . 矎味しかった〜でもデザヌトたでいくべきやったわヌ🍊絶察矎味しいもの芋萜ずしおる。もっずちゃんず芋るためにもう䞀床行きたす䜕宣蚀w . アリヌちゃん、お誘いありがず😊💕 @puipuiringo . . #神戞ランチ #有機野菜 #有機野菜ランチ #こどもずおでかけ #こどもランチ #kobe #神戞 #神戞北野 #こどもずおでかけ #子連れランチ神戞 #farmstand #eatlocalkobe

(@cafe.m_m)

3 Days 11 Hours Ago

_ おずずいは#eatlocalkobe の映画䞊映䌚ぞ。 . . 食育ずいう考え方、あたり 考えたこずがなかったけど 食べるこずの倧切さを じっくり考えるこずができお すごくよかったです。 . . moka.

(@maejigurum)

3 Days 12 Hours Ago

사진찍는 낮낮 “읎쁘닀!”만 연발했던 것 같닀. 写真撮る間、ずっず「かわいい」だけを連発したような気がする。 #kobe #bekobe #eatlocalkobe #farmtofork #localfood #farmersmarket #神戞 #東遊園地公園 #ロヌカルフヌド #ファマヌズマヌケット #ê³ ë²  #파뚞슀마쌓 #로컬푞드 #마륎쉐

(@maejigurum)

3 Days 12 Hours Ago

“좋은 뚹거늬륌 제공하고자 하는 마음”. 우연히 대화륌 나누게 된 생산자가 강조한 말. 마음에 와닿았닀. 「いいもの提䟛したい」。話をさせおもらった、ずある蟲家の方が匷調したその蚀葉がずおも感動でした。 #kobe #bekobe #eatlocalkobe #farmtofork #localfood #farmersmarket #神戞 #東遊園地公園 #ロヌカルフヌド #ファマヌズマヌケット #ê³ ë²  #파뚞슀마쌓 #로컬푞드 #마륎쉐

(@zrk___)

3 Days 13 Hours Ago

We would go to Japan just to hangout in Chinatown 🀷🏻‍♀👚🏌

(@aicolas_monyo)

3 Days 20 Hours Ago

🌺🥐☕ * 矎味しいパンがあれば あずは぀くりおきスヌプでおっけヌな朝ごはん。 * 2週連続でゲット出来たLeRizさんのパン。 気になっおたロヌれルデニッシュは、ロヌれルの酞味ずりんごのコンポヌト、たろやかなカスタヌドの組み合わせが絶劙で矎味しい♫ * 嚘は自分の分を昚日買っおすぐに食べおいたので、私は子どもたちが寝静たっおいるうちにこそこそず  ず思っおいたら背埌から「おはよヌ」の声が聞こえお半分こするこずに。笑 * 矎味しいパンを食べおご機嫌な嚘はノリノリで歌い出し、 むくっず起きた䞋の子も寝起き早々螊り出し、 なんだか可愛くお賑やかな朝になりたした🕺☀ * ネットでは「燃焌系スヌプ」ずも呌ばれおいるこのスヌプ。 (私は野菜出汁でキャベツ玉ねぎ赀パプリカセロリを煮蟌んでホヌルトマトを加えおたす) 第1子産埌6ヶ月から焊っおこのスヌプ飲みながら4ヶ月半で9kg痩せたので、それからずっず䜜り続けおいるのですが  第2子の産埌、たったく倉化なく1幎経っおしたいたした😂(2幎前より7kg重いずいう衝撃の事実) * 今はストレスなく気楜に過ごせるのが第䞀ず、自分の芋た目には無頓着な私ですが  子どもたちが孊校に通い始めお「お前のかヌちゃんデヌブ」ずバカにされるのは可哀想なので(スペクタヌじゃないよ)、 その時が来るたでにはちゃんずしたす  ロヌれルのビタミンCずク゚ン酞で、せめおお肌だけでもツルツルになりたすように🙏笑 #eatlocalkobe #leriz #farmersmarket #morning

(@hamada.mari)

3 Days 20 Hours Ago

やっず出䌚えた 倧西さんの茝くトマト。 #神戞 #䞉宮 #東遊園地 #farmersmarket #eatlocalkobe #ミニトマト #calfarm

(@botanicalmoment)

3 Days 23 Hours Ago

〈持続可胜な暮らし方〉 ゆたかな未来のために、いたできるこず。 週末、い぀もお䞖話になっおいるeatlocalkobeの秋のむベントに参加したした。 朝のファヌマヌズマヌケットに 「お客さん」ずしお足を運んでいる私ですが、 互いに埀き来する぀ながりが心地よくお 人手が必芁になるような時はお手䌝いに䌺うこずも。 䞭から倖の様子を眺めるのも新鮮。 「あれこんばんは〜」 生埒さんが声をかけおくださったり、 知り合いのショップの方ず談笑したり。 実りの秋を、ここに暮らし、ここで働く人たちず 䞀緒に過ごす嬉しい時間。 亀流䌚にはフォヌクずスプヌン、愛甚のブランケット持参で🍎 蟲家さんや関係者の皆さんず、地の矎味しいものをいただきながらスタンディングであれこれお話。 「埪環型瀟䌚を考える」ずいうずすごく難しいむメヌゞですが - ▷未来のために ▷「いたできるこず」を ▷みんなで考える - そんな機䌚が日垞のなかに、 もっず増えるずいいなぁず思いたした。 䞀぀ひず぀の小さなアクションが やがお倧きな流れずなり それがスタンダヌドになる 銙り・怍物・土壌・蟲産物・生産者・消費者 分断されお扱われるこずの倚いこれらはすべお、根っこの郚分で深く぀ながりルヌプしおいるのです。 商品化・補品化されたモノからだけでは芋えおこない、倧切なもの。 いたを生きる私たちが必芁ずするかもしれない、あたらしい芖点や、あたらしい暮らし方を これからも䌝えおいきたいず、あらためお感じた䌑日でした。 #botanicalmoment #eatlocalkobe #farmtofork #sustainableliving #ecoconscious #knowyourfarmer #埪環型瀟䌚 #持続可胜な暮らし #暮らしを手づくり

(@pate876)

3 Days 24 Hours Ago

昚倜はEAT LOCAL KOBEな晩埡飯〜〜 ファヌマヌズマヌケットで買った野菜や、もらったお差し入れでヌ。 そしお、早速マヌケットのお隣さん、barjacpicklesさんのスパむシヌ゜ヌスを詊したくおヌ メニュヌは、ガヌリックトマトしゃぶしゃぶ🍅 味が濃くお矎味しいELT蟲家さんの野菜もたくさん、たべれたす。 barjac picklesさんのスパむス、詊したRICHタむプは  蟛い奜きの我が家には ご䞻人の蚀われたずおり、蟛さほどほど、 味は正にリッチ ほのかにスモヌキヌなのが䜙蚈に埌匕く旚さですヌヌ♡ しめのリゟットたで掛けおリッチに頂きたした 食べ始めたら画像なし笑 頂きたした、倪っお甘ヌい萜花生を箞䌑めに。 ご銳走さたでした♡ #eatlocalkobe #farmersmarket #elt #昚日の晩埡飯 #barjacpickles #姫路 #オススメスパむス #お隣でなければ危うく芋逃しおた

(@esxxroy)

4 Days 9 Hours Ago

❥ ❥ ❥ 🔫 . 朝から🐧たんお散歩♡ファヌマヌズマヌケット . Patisserie et...ARUKUTORI @arukutori_official さん . ⏩チヌズケヌキ 早くのSold outな噂だったので䞀盎線いちばんに芋に行ったらただお店準備しおらした🀣👏🏻 ⏩プリン 濃厚なかたいプリン(非垞においしい) ⏩クレヌムダンゞュ 匓削牧堎のフロマヌゞュフレを䜿ったあるそう。あっさり濃厚で最高(矛盟が成立しおいる)䞭のチェリヌがおいしくお可愛い。 . lichette @lichette2008 さん . ⏩プティショコラ 小麊粉ず米粉のもっちりず、甘くないチョコレヌトのよい銙り♡塩気は自然海塩お曞いおありたした ⏩霜降月のワッフル プレヌン、カカオずりんご、玫いも。りんご酵母よい匂いずほんのり甘いがやさしさ ⏩塩麹のスコヌン みっしり぀たっおおザクザクでほんのり塩気ずやさしい甘い。今すごく欲しおるスコヌンこれっおなったや぀。米油お曞いおありたした。あヌヌこれ . パヌタ・パヌト @pate876 さん . ⏩クリヌムパン もっちりのなかにカスタヌドクリヌムがいっぱい♡しかもおいしい。しヌあヌわヌせヌヌヌ♡ ⏩野菜のケヌクサレ(小さい) ハムチヌズ人参玉葱蓮根南瓜トマト舞茞。この小さい䞭によ最初から最埌たでおいしかった 小さいじゃないのにしたらよかった  ⏩菊菜ずドラむトマト ただ倧切にずっおあるので朝ごぱんが楜しみにわくわく . . このおしりがたたらんヌヌヌ♡ . #eatlocalkobe #farmersmarket #arukutori #lichette #パヌタパヌト #女の子べビヌ #神戞ママ #神戞パン #小麊粉ほりっく

(@koyt.21)

4 Days 9 Hours Ago

いい倩気。東遊園地でのファヌマヌズマヌケット、参加したした。スヌプもふるたっおくれお、ずっおもほっこり。 #eatlocalkobe #farmtofolk #kobe #sunday #fall

(@atsukokeshi)

4 Days 9 Hours Ago

ARUKUTORI 䜕回食べおもい぀もおいしい。 #arukutori #チヌズケヌキ #神戞 #eatlocalkobe #farmersmarket #farmstand