Photos and Videos about

El rico contenido en fibra que proporciona este tipo de alimentación vegetariana favorece el tránsito intestinal, disminuyendo las posibilidades de desarrollar fenómenos inflamatorios. Si este tipo de alimentación es complementada con frutos secos, ricos en ácidos omega 3 y 6, se potencia el factor protector de la dieta vegetal. 🍒🥑🍐🍆🥦 ❤ . . . #elegirojoporlamujer #elegisalvarvidas #cardiologia #mujer #girl #women #goredforwomen #medicina #health #healty #salud #prevención #bienestar #fitness #argentina

El salmón posee un alto contenido en proteínas y ácidos grasos Omega 3. ❤ Con un elevado porcentaje de magnesio, calcio y fuente de vitaminas, como la B12 y B6. Ayuda a reducir los niveles de colesterol y triglicéridos e incrementa la fluidez de la sangre, al mejorar la elasticidad de las paredes arteriales. 🐟 . . . #elegirojoporlamujer #elegisalvarvidas #cardiologia #mujer #girl #women #goredforwomen #medicina #health #healty #salud #prevención #bienestar #fitness #argentina

Las zanahorias tiene diversos beneficios naturales, dado que es una verdura muy rica en antioxidantes, ayuda a evitar que se formen coágulos en las arterias favoreciendo la circulación sanguínea. ❤🥕 . . . #elegirojoporlamujer #elegisalvarvidas #cardiologia #mujer #girl #women #goredforwomen #medicina #health #healty #salud #prevención #bienestar #fitness #argentina

El chocolate negro 🍫 complementa el proceso de restauraración en la flexibilidad de las arterias, evitando que los leucocitos se peguen a las paredes de los vasos sanguíneos. Los leucocitos son producidos y derivados de unas células multipotenciales en la médula ósea, conocidas como células madre hematopoyéticas. 🎈 Los glóbulos blancos se encuentran en todo el organismo, son un conjunto heterogéneo de células sanguíneas que son ejecutoras de la respuesta inmunitaria. 💪🏻 . . . #elegirojoporlamujer #elegisalvarvidas #cardiologia #mujer #girl #women #goredforwomen #medicina #health #healty #salud #prevención #bienestar #fitness #argentina

La Fundación Española del Corazón reconoce que la ingesta diaria de aceite de oliva ayuda a proteger la salud cardiovascular la composición en ácidos grasos y antioxidantes. 💃❤ . . . #elegirojoporlamujer #elegisalvarvidas #cardiologia #mujer #girl #women #goredforwomen #medicina #health #healty #salud #prevención #bienestar #fitness #argentina

Las verduras y frutas son un gran aliado a la hora de cuidar tu salud cardiovascular. 🥑🍅🥕🍓 El brócoli, palta, tomates, zanahorias, repollitos de bruselas y las frutillas son ideales para complementar tu dieta y cuidar tu corazón. Entre muchos otros beneficios, estos alimentos reducen el riesgo de accidentes vasculares como también previenen la oxidación celular y su envejecimiento prematuro. 💃 . . . #elegirojoporlamujer #elegisalvarvidas #cardiologia #mujer #girl #women #goredforwomen #medicina #health #healty #salud #prevención #bienestar #fitness #argentina

Practicar 30 minutos de relajación por día nos hace llevar una vida menos estresada. Para hacerlo solo es necesario disfrutar de unos minutos de tranquilidad, situarnos en un sitio cómodo, cerrar los ojos y tratar de concentrarnos en nuestra propia respiración, alejando pensamientos negativos de nuestra mente y enfocándonos en alguna situación que nos cause placer. . . . #elegirojoporlamujer #elegisalvarvidas #cardiologia #mujer #girl #women #goredforwomen #medicina #health #healty #salud #prevención #bienestar #fitness #argentina

El mundo digital alberga una cantidad ingente de información, muchas veces útil, pero otras tantas errónea o, sencillamente, no aplicable a la enfermedad o a los síntomas que consultamos. Conocer las principales fuentes de información y leer con ojo crítico es de suma importancia para poder empoderarnos como pacientes y mejorar nuestro bienestar. . . . #elegirojoporlamujer #elegisalvarvidas #cardiologia #mujer #girl #women #goredforwomen #medicina #health #healty #salud #prevención #bienestar #fitness #argentina

Aunque no es posible controlar factores de riesgo tales como el sexo, la edad y la herencia, sí es posible cambiar los factores de riesgo relacionados con el estilo de vida, a fin de prevenir o retrasar la aparición de una enfermedad cardiovascular. . . . #elegirojoporlamujer #elegisalvarvidas #cardiologia #mujer #girl #women #goredforwomen #medicina #health #healty #salud #prevención #bienestar #fitness #argentina

Quienes siguen una alimentación vegetariana o vegana tienden a tener menos problemas de corazón, principalmente porque su alimentación se basa en el consumo de alimentos frescos de origen vegetal, con elevado contenido en vitaminas, minerales, antioxidantes y otras sustancias beneficiosas para el organismo. . . . #elegirojoporlamujer #elegisalvarvidas #cardiologia #mujer #girl #women #goredforwomen #medicina #health #healty #salud #prevención #bienestar #fitness #argentina

Lípidos sanguíneos anormales o elevados son un importante contribuyente a la enfermedad cardiovascular. La cantidad de colesterol en sangre está determinada principalmente por tres factores: la cantidad producida por el hígado (esto es en gran parte genética), la cantidad absorbida por el tracto intestinal y, finalmente, la edad. ❤ 👩‍🔬 . . . #elegirojoporlamujer #elegisalvarvidas #cardiologia #medicina #mujer #salud

El estrés contribuye a las enfermedades cardiovasculares y, si es grave, puede causar un ataque cardíaco o muerte súbita. Hay varias opciones que ayudan a reducir el estrés, tales como el ejercicio regular, dormir lo suficiente, una buena relación con su pareja, riendo, servir como voluntario, o asistir a los servicios religiosos. Ver la televisión en general no es buena forma de relajarse y podría hasta agravar el estrés. Además, trate de evitar las situaciones y las personas que lo hagan ansioso o enojado . . . #elegirojoporlamujer #elegisalvarvidas #cardiologia #medicina #salud #mujer #goredforwomen

Hay un gran interés en la medicina alternativa y es comprensible, ya que los pacientes quieren tomar la responsabilidad de su propia salud. Sin embargo, muchos toman medicinas alternativas, debido a la forma en que se comercializan. El verdadero hecho de que una sustancia es "natural" no prueba su beneficio para la salud. ❤ 💊 . . . #elegirojoporlamujer #elegisalvarvidas #cardiologia #mujer #women #goredforwomen #medicina #health #salud #medicinadegénero

Los estudios indican que caminar entre 3 y 6 kilómetros al día es óptimo para la salud en general. El ejercicio hace más que quemar calorías; también activa los genes que son de beneficio para la salud de otras maneras. Ejercitarse es uno de los mejores tratamientos para la depresión y la ansiedad. ❤ 👩‍🔬 . . . #elegirojoporlamujer #elegisalvarvidas #cardiologia #medicina #salud #mujer #medicinadegénero #health #red #rojo

Lo único constante es el cambio. Especialmente en la medicina ya que nuevas técnicas y nuevos conocimientos se desarrollan constantemente. No crea en todas las piezas de la "información científica" que se encuentran en los medios de comunicación o anuncios. Un gran número de estudios son publicados pero están mal diseñadas o contienen datos de rendimiento que no son representativos. ❤ . . . #elegirojoporlamujer #elegisalvarvidas #cardiología #corazón #mujer #salud

La Enfermedad Cardiovascular es la principal causa de muerte en Argentina. Representa el 34% de las muertes, muchas de ellas repentinas y casi todas prematuras. Esto está por debajo del 40 % de hace sólo 40 años debido principalmente al tratamiento de los factores de riesgos comunes. ❤ 👩‍⚕️ . . . #elegirojoporlamujer #elegisalvarvidas #cardiologia #salud #medicina #mujer

Para disminuir el riesgo de tener una enfermedad coronaria y provocar un ataque al corazón, tratá de controlar cada uno de estos factores de riesgo adoptando un estilo de vida saludable para el corazón: ✔️Consumir una alimentación saludable para el corazón ✔️Mantener un peso saludable ✔️Controlar el estrés ✔️Hacer actividad física ✔️Dejar de fumar . . . #elegirojoporlamujer #elegisalvarvidas

Un paro cardiorrespiratorio (PCR) es la repentina detención de la respiración y del latido cardíaco. Ocurre por diversas causas, las más típicas son ahogo por inmersión o choque eléctrico, efectos de anestesia u otros fármacos y esfuerzo físico muy extremo, entre otras. . . . #elegirojoporlamujer #elegisalvarvidas #cardiología #salud #argentina #mujer #medicinadegénero #women #health

#mujeresenrojoargentina es una iniciativa de la @FederaciónArgentinadeCardiología para que junto a la American Heart Association, a través de la campaña #goredforwomen, se profundice la concientización sobre la problemática de la enfermedad cardiovascular en la mujer. Nuestro objetivo es promover el interés y conocimiento relacionado con la enfermedad cardiovascular en la mujer argentina y así poder prevenirla. Mientras más sepan las mujeres de los riesgos de la ECV más preparadas van a estar para vivir una vida saludable. #elegirojoporlamujer #elegisalvarvidas

#mujeresenrojoargentina es una iniciativa de la @FederaciónArgentinadeCardiología para que junto a la American Heart Association, a través de la campaña #goredforwomen, se profundice la concientización sobre la problemática de la enfermedad cardiovascular en la mujer. Nuestro objetivo es promover el interés y conocimiento relacionado con la enfermedad cardiovascular en la mujer argentina y así poder prevenirla. Mientras más sepan las mujeres de los riesgos de la ECV más preparadas van a estar para vivir una vida saludable. #elegirojoporlamujer #elegisalvarvidas

#mujeresenrojoargentina es una iniciativa de la @FederaciónArgentinadeCardiología para que junto a la American Heart Association, a través de la campaña #goredforwomen, se profundice la concientización sobre la problemática de la enfermedad cardiovascular en la mujer. Nuestro objetivo es promover el interés y conocimiento relacionado con la enfermedad cardiovascular en la mujer argentina y así poder prevenirla. Mientras más sepan las mujeres de los riesgos de la ECV más preparadas van a estar para vivir una vida saludable. #elegirojoporlamujer #elegisalvarvidas

#mujeresenrojoargentina es una iniciativa de la @FederaciónArgentinadeCardiología para que junto a la American Heart Association, a través de la campaña #goredforwomen, se profundice la concientización sobre la problemática de la enfermedad cardiovascular en la mujer. Nuestro objetivo es promover el interés y conocimiento relacionado con la enfermedad cardiovascular en la mujer argentina y así poder prevenirla. Mientras más sepan las mujeres de los riesgos de la ECV más preparadas van a estar para vivir una vida saludable. #elegirojoporlamujer #elegisalvarvidas

#mujeresenrojoargentina es una iniciativa de la @FederaciónArgentinadeCardiología para que junto a la American Heart Association, a través de la campaña #goredforwomen, se profundice la concientización sobre la problemática de la enfermedad cardiovascular en la mujer. Nuestro objetivo es promover el interés y conocimiento relacionado con la enfermedad cardiovascular en la mujer argentina y así poder prevenirla. Mientras más sepan las mujeres de los riesgos de la ECV más preparadas van a estar para vivir una vida saludable. #elegirojoporlamujer #elegisalvarvidas

#mujeresenrojoargentina es una iniciativa de la @FederaciónArgentinadeCardiología para que junto a la American Heart Association, a través de la campaña #goredforwomen, se profundice la concientización sobre la problemática de la enfermedad cardiovascular en la mujer. Nuestro objetivo es promover el interés y conocimiento relacionado con la enfermedad cardiovascular en la mujer argentina y así poder prevenirla. Mientras más sepan las mujeres de los riesgos de la ECV más preparadas van a estar para vivir una vida saludable. #elegirojoporlamujer #elegisalvarvidas