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Domingo 💪

Domingo pasado por agua !!🌧😊 Por fín nos visita la lluvia... A mí personalmente me encantan los días en los que puedo contemplar la lluvia desde mi ventana perdiéndome en el sonido de las gotas , me inspiran para trabajar ❤ Estamos muy metidos en las próximas colecciones de #joyería creando diseños chulísimos para sorprenderos en la nueva temporada 😍 Hoy os dejo foto de todas las piezas de @dlirioshop que tenemos en el Concept Store. Sin duda, una de nuestras marcas #barcelona por excelencia que nos lleva acompañando desde la apertura y que nos encanta tener en @arrelsdeterra Deseo que disfrutéis mucho de vuestro fin de semana! Nosotros nos vemos de nuevo el Martes en horario habitual 🤗❤ #arrelsdeterra #designedinbarcelona #handmadeinbarcelona #vilassarcomerç #vilassademar #vilassardedalt #elmaresme #premiadedalt #premiademar #llavaneres #arenys #mataró #caldetes #cabrils #conceptstore #cabrerademar

Colom roquer / Paloma bravía (Columba livia). Coloms prenent el Sol / Palomas tomando el Sol. Costa de Montgat. Turó de Montgat. Photo: Marc Benavides. 02-12-2018. #colomroquer #palomabravia #depana #natura #nature #naturaleza #ornitologia #ornitology #montgat #turodemontgat #elmaresme #maresme #coloms #palomas #animales #animales #biodiversidad #pajaros #aves #dove #ocells #birds

breakfast / lunch 😍😍😍 Carn del coll amb patates i mongetes amb all i oli.😋 @restauranttresturons #restauranttresturons #maresmegourmet #cuinacatalana #elmaresme #torrentbo #arenysdemunt #catalunya #republicadecatalunya #livethelife #livethemoment #carpediem #behappy #befree #smile #love #shaka

Clásicos que no pasan de moda Hecho en @goldencobratattooclub Residente @sacraparistattoo ————- GOLDEN COBRA TATTOO CLUB C/ Verdaguer 44 PINEDA DE MAR (Barcelona) ————- BOOK NOW Citas / Presupuestos / Consultas DM @goldencobratattooclub 📝 610455350 goldencobratattooclub@gmail.com ————- #barcelonatattoo #tattoobarcelona #tattoospain #neotrad #tradi #maresmetattoo #freaktattoos #funtats #bcnttt #neotradsp #rosetattoo #oldschool #newschooltattoo #trad #neotraditionaltattoo #rosas #elmaresme #maresmegourmet #maresme #platja #santpoltattoo #pinedatattoo #malgrattattoo #calellatattoo

Jezabel Goudinoff
(@jezagoudi)

1 Day 4 Hours Ago

Com mola #elmaresme, fa que pagui la pena llevar-se d'hora un matí de dissabte 😍

El Criollito
(@elcriollitobcn)

1 Day 5 Hours Ago

Gambetes d’Arenys acabades de pescar per fer a la brasa👏👏 #gambes #cateringalasbrasas #catering #cateringbrasa #elmaresme #maresme #canlloveras #vilassardemar

Los principes azules 🤴🏻de hoy en día deberían tener una etiqueta con el texto:destiñe en el primer lavado 😎#peluqueria #elsalodelpla #cabrerademar #elmaresme #color #colorhair #colorista #hair #haircolor #hairstyle #igoraroyal #schwarzkopf #look #estilo #estilista #megusta @taniacarrion17 @carlacarrionn @elimole @bigbagmoda @carmeniteo @silviadaniela1419

TALLERS COMNOU
(@tallerscomnou)

1 Day 20 Hours Ago

Llantas TOMASON TN1F Negro Mate Frente/pulido TOMASON desarrolla y produce llantas de aleación para el mercado aftermarket, la atención se centra en diseños deportivos combinados con calidad superior y precio ajustado Las podras conseguir en @llantasonline.es @cndrive #tallerscomnou #planchitasdevinilo #tallermecanicolr #maresme #premiadedalt #tallermecanicojorsh #premiademar #premiàdemar #tallermecanicobarcelona #vilassardedalt #premiàdedalt #elmaresme #tallermecanicolg #cabrils #tallermecanico #mecanicarapida #lasplanchitas #vilassarcomerç #planchaypintura #tallermecánico

Si preferiu dormir a Alella el dissabte teniu lloc de sobres 😊. Av. del Bosquet, 08328, Barcelona, España #alella #elmaresme #copacanicrossmaresme #entrevinyes #canicrossdogs #petjades #canicross9pins #canixtrem

Gracias @haruhegardt por confiar siempre en mi 💙⚛️💙 ATÓMICA 💙⚛️💙 🐍🐍🐍🐍 Hecho en @goldencobratattooclub Residente @sacraparistattoo ————- GOLDEN COBRA TATTOO CLUB C/ Verdaguer 44 PINEDA DE MAR (Barcelona) ————- BOOK NOW Citas / Presupuestos / Consultas DM @goldencobratattooclub 📝 610455350 goldencobratattooclub@gmail.com ————- #barcelonatattoo #tattoobarcelona #tattoospain #neotrad #tradi #maresmetattoo #freaktattoos #funtats #bcnttt #neotradsp #atomica #atomic #atom #tattoosnob #neotraditionaltattoo #neotradi #neotraditionaltattooers #oldschooltattoo #newschooltattoo #maresmegourmet #elmaresme #comicart #igersmaresme

elmasnouturisme
(@elmasnou.cat)

2 Days 2 Hours Ago

Avui compartim aquesta fantàstica captura de la silueta urbana de Barcelona de nit des d'un lloc gens habitual. Fotògraf: Ramon Boadella. #elmasnou #elmasnouturisme #elmaresme #bcnmoltmes #costabcn #costabcnmaresme #descobreixcatalunya #catalunyaexperience #catalunya #igersmasnou #igersmaresme #ig_catalonia #igerscatalunya #nit #llums #skylinebcn

El Salo Del Pla
(@elsalodelpla)

2 Days 5 Hours Ago

Entonces creces y te das cuenta de pq Peter Pan no quería crecer😏#peluqueria #elsalodelpla #cabrerademar #elmaresme #cambiodelook #cortedepelo #corte #color #colorista #igoraroyal #schwarzkopf #look #estilo #estilista #megusta @elimole @bigbagmoda @evamoraleda @carmeniteo @silviadaniela1419 @kenmelecartana

Hay que saber elegir muy bien con quien complicarse la vida... 🙃🙃🙃🙃 HAPPY NIGHT FRIENDS 🤸‍♀️🤸‍♀️🤸‍♀️ #2019 #wintertime #nature #crazy #tiana #elmaresme #tururut #lavidaesbella #alestedeleden #porqueyolovalgo #vivecoño #loveisintheair #blueeyes #meencantaquanrius #redhair #bluesensations #tu #dreams

Cuando lo que queremos es lucir radiantes y con mucho brillo les presento a la bella @zulaysusana una venezolana muy dinámica y luchadora luciendo su nuevo look reflejos color1 miel #babylights #morenasiluminadas #newlook #color #ombre #balayaje #mujeresdecididas #amoloquehago #trendy #barcelona #elmasnou #elmaresme #españa

Clases de flamenco nivel avanzado! Si crees que tendrías que ir un poco más allá en el baile ¡esta es tu clase! Lunes y Miércoles a las 19:30h. ¡Infórmate ya! 📞664562772 Profesor: @cmrblue #mataro#elmaresme#igersmataro#group#flamenco#coreography#clases#barcelona#dance#art#escoladeball

Manuel Garrido
(@mgr.garrido)

2 Days 23 Hours Ago

...no és #sanfrancisco ni #california és #elmaresme

Depana - Natura
(@depana_natura)

2 Days 23 Hours Ago

Garrofer / Algarrobo (Ceratonia siliqua). Turó de Montgat. Photo: Marc Benavides. 02-12-2018. #garrofer #algarrobo #ceratoniasiliqua #ceratonia #depana #natura #naturaleza #nature #biodiversidad #botany #botanica #elmaresme #maresme #montgat #turodemontgat #arbre #arbol

Arrels de Terra
(@arrelsdeterra)

2 Days 22 Hours Ago

Buenos días Jueves 😊 Decimos adiós a otra semana ... En Enero el volumen de trabajo es siempre más tranquilo en el pueblo y para nosotros es ideal ya que aprovechamos para diseñar madera y entregar encargos. Aún así seguimos de rebajas hasta el 30 de Enero en el Concept Store para que podáis aprovechar los mejores descuentos del 50% en las marcas Barcelona 😉👌🏻 Si, hasta el 30 de Enero!! Ya que en @arrelsdeterra haremos vacaciones este mes de Febrero para disfrutar de nuestra familia y aprovecharemos el tiempo de la misma manera para adelantar producción en #artesania y #joyería sin prisa y mejorar nuestro pequeño espacio arreglando las pequeñas humedades que han ido apareciendo a lo largo de este año 😊 También fijaremos nuestro escaparte central ya que debido al día a día y a la humedad de la pared ha llegado a quedar en movimiento, devolvolviendo así el encanto al que nos tiene acostumbrados aportando energía renovada abriendo la puerta de nuevo con la mágia que sin duda queremos ofreceros con la colocación de la nueva colección... Nuevas piezas, nuevas tonalidades que inundarán el Concept Store aportando calidez y dos marcas #barcelona que van a entrar por la puerta grande!!! ⭐⭐⭐⭐⭐ Y todo esto envuelto en un marco incomparable como es el estar situados en corazón de Vilassar de Mar ❤ Os adelanto desde ya que va a ser una gran temporada con nuevas incorporaciones que van a encantaros y estoy deseando ponerme manos a la obra para que las disfrutemos juntos!!! Así sin más hoy os dejo una de las piezas de joyería de @dlirioshop que me tiene enamorada por su diseño y delicadeza... Y la acompaño con una frase que me encanta de Frida Kahlo... . pies ¿para qué os quiero, si tengo alas para volar? . FELIZ DÍA A TOD@S!!! #arrelsdeterra #designedinbarcelona #handmadeinbarcelona #vilassarcomerç #vilassademar #vilassardedalt #elmaresme #premiadedalt #premiademar #llavaneres #arenys #mataró #caldetes #llavaneres #arenys #maresme #botiguesambencant #cabrils #conceptstore #barcelona #cabrerademar

Así estoy hoy, Día 1! Voy a ir subiendo las fotos de todos los días en las historias y en 30 días desde hoy subo el antes y el después! Así y todo 30 días es muy poco tiempo, hay que entrenar de por vida!! Y lo mejor que podes hacer es ejercicios de fibra de fuerza, no de masa que al dejarlo perdes todo y retenes líquidos en exceso! Y lo más más importante es la alimentación consciente para uno y para el planeta y todo lo que hay en el.. al hacerme vegano perdí varios kilos que eran de masa y queda la fibra nomas que es lo que realmente sirve y nos va a acompañar de por vida. Y escuchar al cuerpo, sentirlo y conocer tus límites.. va a ser una rutina que cualquier puede hacer en sus casas, y la alimentación buena pero muy básica, (sería ideal sumarle más cosas, pero esto es algo económico que también todo el que tiene la suerte de tener comida todos los días puede acceder) arros integral, pan integral, lentejas, quinoa, soja, avena, frutos secos(lo más caro q no es caro comparado con lácteos y carne), frutas(banana, manzana, tomate y naranja), verduras (cebolla, papa, ajo, zanahoria, brócoli) y harina para carbohidratos como la pizza con cerveza (B) cuando nos cansamos del arros! Agua muucha agua! Esta es mi dieta con alguna q otra cosa, me la arme yo después de muchas horas de estudio y pruebas. No soy nutriciónista pero hace 6 años la sigo. Cuida tu herramienta para esta experiencia física en este planeta, que es tu cuerpo! Mientras mejor esté mejor la vas a pasar! Que opinas? #goveg #vegan #veganfitness #30dayschallenge #workout #rutinasencasa #homeworkouts #bmx #surf #alpinism #cycling #running #ironman #elmasnou #elmaresme #triathlon #goforit #tattoo #malemodel #model #ink

elmasnouturisme
(@elmasnou.cat)

3 Days 2 Hours Ago

Recordem els pescadors de Montgat, de Can Berto, a prop de l’espigó que estava situat davant del Mercat Vell. Fotògraf: Josep Fortea. Inicis dels anys seixanta. Arxiu Municipal del Masnou, Fons Quirse, 6004. #elmasnou #elmasnouturisme #elmaresme #bcnmoltmes #costabcn #costabcnmaresme #descobreixcatalunya #catalunyaexperience #catalunya #igersmasnou #igersmaresme #ig_catalonia #igerscatalunya #josepfortea #quirse #pescadors #anys60 #blancinegre #arxiumunicipaldelmasnou #fotografiaantiga