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Pan de romero fresco mezclado al son de trompetas Wagnerianas. . . www.thecovenstable.com #thecovenstable #elritualdecomer #comidaconsciente #aquelarre #cocina #ingredientes #realfood #comidareal #ritual #magia #pan #especias

¿Matcha, Coco, Cacao o Canela y cardamomo? . . www.thecovenstable.com . . #thecovenstable #elritualdecomer #comidaconsciente #aquelarre #cocina #ingredientes #realfood #comidareal #ritual #magia

Salsa brava picantísima con Cayena y Pimentón ;) . . . www.thecovenstable.com #thecovenstable #elritualdecomer #comidaconsciente #aquelarre #cocina #ingredientes #realfood #comidareal #ritual #magia #rayos #vegan

Ritual para hacer de antena receptora entre el cielo y la tierra.⁣ ⁣.⁣ ⁣.⁣ ⁣.⁣ ⁣www.thecovenstable.com⁣ ⁣#thecovenstable #elritualdecomer #comidaconsciente #aquelarre #cocina #ingredientes #realfood #comidareal #ritual #magia #sugarfree #antena #cieloytierra

En casa se filtra el agua con el carbón Binchotán :)⁣ ⁣.⁣ ⁣.⁣ ⁣.⁣ ⁣www.thecovenstable.com⁣ ⁣#thecovenstable #elritualdecomer #comidaconsciente #aquelarre #cocina #ingredientes #realfood #comidareal #ritual #magia #binchotan

Estos son mis estilismos gastronómicos para @sandrodesii ¿A qué os recuerdan? . . www.thecovenstable.com #thecovenstable #elritualdecomer #comidaconsciente #aquelarre #cocina #ingredientes #realfood #comidareal #ritual #magia #sandrodesii

Me apetece MUCHO UNA COMPOTA DE MANZANA Y REMOLACHA, es bromaaa, es SANGRE. . www.thecovenstable.com #thecovenstable #elritualdecomer #comidaconsciente #aquelarre #cocina #ingredientes #realfood #comidareal #ritual #magia #sugarfree #gofra #compotamanzana

Esta es la foto de los zoodles al pesto que hemos disparado y retocado hoy en el directo de mi cuenta personal @bebofi (la parte del retoque con el ordenador está subida en mi cuenta la otra la perdí por poner el Waltz 2...) Gracias a @clara_lom_leblanc por ver la creación de Adán una buena referencia 😀✨ . . www.thecovenstable.com #thecovenstable #elritualdecomer #comidaconsciente #aquelarre #cocina #ingredientes #realfood #comidareal #ritual #magia #sugarfree #pesto #zoodles

Hacer yogur en casa es muy muy muy fácil. ¿Haces tu propio yogur? . . www.thecovenstable.com #thecovenstable #elritualdecomer #comidaconsciente #aquelarre #cocina #ingredientes #realfood #comidareal #ritual #magia #sugarfree #yogur

Ha llegado. Ya está aquí el mejor día de la semana. El Domingo es el Pancake Day. He subido esta receta de pancakes con manzana al horno, pero creo que iré subiendo las versiones de pancakes de cada domingo, CREO. . . www.thecovenstable.com #thecovenstable #elritualdecomer #comidaconsciente #aquelarre #cocina #ingredientes #realfood #comidareal #ritual #magia #sugarfree #pancakes #tortitas

Adivina, adivinanza… Mi receta de todos los domingos por la mañana, la suelo versionar dependiendo de como me despierte, pero la base casi siempre es la misma. Porque el domingo es… . . www.thecovenstable.com #thecovenstable #elritualdecomer #comidaconsciente #aquelarre #cocina #ingredientes #realfood #comidareal #ritual #magia #sugarfree

¿Qué pócima os gustaría que preparásemos? . . www.thecovenstable.com #thecovenstable #elritualdecomer #comidaconsciente #aquelarre #cocina #ingredientes #realfood #comidareal #ritual #magia #rayos

Le vent se lève il faut tenter de vivre. . . www.thecovenstable.com #thecovenstable #elritualdecomer #comidaconsciente #aquelarre #cocina #ingredientes #realfood #comidareal #ritual #magia #rayos

Las recetas al horno nos ayudan a no tener prisa y a entender los procesos de la vida, como estas patatas con romero. . . www.thecovenstable.com #thecovenstable #elritualdecomer #comidaconsciente #aquelarre #cocina #ingredientes #realfood #comidareal #ritual #magia #rayos #patata

Hacer pan en casa es terapéutico. Solo necesitas Harina, levadura y agua. www.thecovenstable.com #thecovenstable #elritualdecomer #comidaconsciente #aquelarre #cocina #ingredientes #realfood #comidareal #ritual #magia #pan #especias

Transforma tu sangre en agua y no enfermarás. . . www.thecovenstable.com #thecovenstable #elritualdecomer #comidaconsciente #aquelarre #cocina #ingredientes #realfood #comidareal #ritual #magia #agua

«[…] halló repentinamente a este joven, sentado al pie de un árbol, con la mirada velada por una profunda pena y fija abajo, en el valle. Recargó Zaratustra la mano en el tallo del árbol y dijo lo que sigue: Aunque utilizara toda mi fuerza no podría sacudir este árbol. No obstante, el viento que no vemos, lo zarandea y dobla como quiere. Manos imperceptibles son las que nos zarandean y doblan. El joven se paró sobresaltado y dijo: Escucho la voz de Zaratustra, cuando precisamente estaba pensando en él. Zaratustra le contestó: ¿Y esto te sobresalta? Ocurre con el hombre lo que sucede con el árbol. Cuanto más intenta llegar a las alturas y la claridad, tanto más profundo penetran sus raíces en la tierra hacia las profundidades y la oscuridad…, hacia el mal. Exclamó el joven: ¡Eso es, hacia el mal!» . . www.thecovenstable.com #thecovenstable #elritualdecomer #comidaconsciente #aquelarre #cocina #ingredientes #realfood #comidareal #ritual #magia #rayos #sol #nietzsche #asihablozaratustra #zaratustra

Sentimientos encontrados con la papaya. No sé si realmente me gusta. . . www.thecovenstable.com #thecovenstable #elritualdecomer #comidaconsciente #aquelarre #cocina #ingredientes #realfood #comidareal #ritual #magia #rayos

No tengo ni idea de lo que es, pero se come y una es muy feliz cuando lo hace. www.thecovenstable.com #thecovenstable #elritualdecomer #comidaconsciente #aquelarre #cocina #ingredientes #realfood #comidareal #ritual #magia #sugarfree

¿Cuánto vale la felicidad? Una oz de oro. . . www.thecovenstable.com #thecovenstable #elritualdecomer #comidaconsciente #aquelarre #cocina #ingredientes #realfood #comidareal #ritual #magia #rayos #oroliquido

Es como la dama y el vagabundo pero sin ningún animal de por medio, solo yo que como como un cerdo. www.thecovenstable.com #thecovenstable #elritualdecomer #comidaconsciente #aquelarre #cocina #ingredientes #realfood #comidareal #ritual #magia #sugarfree #vegan #zoodles #salsa #pimientos #falafel #albondigas

Encuentras mis palabras oscuras. La oscuridad está en nuestras almas ¿No crees? . . . www.thecovenstable.com . . #thecovenstable #elritualdecomer #comidaconsciente #aquelarre #cocina #ingredientes #realfood #comidareal #ritual #magia #bruja #luz #rayo

Ojalá mi vida fuera esto cada día y no trabajar ni ser igual que el hombre :) . . www.thecovenstable.com #thecovenstable #elritualdecomer #comidaconsciente #aquelarre #cocina #ingredientes #realfood #comidareal #ritual #magia #rayos #patatas

Nunca nos tocan más de DOS RAYOS . . . www.thecovenstable.com . . #thecovenstable #elritualdecomer #comidaconsciente #aquelarre #cocina #ingredientes #realfood #comidareal #ritual #magia #bruja #luz #rayo

“Yo amo a quienes no saben vivir de otro modo que hundiéndose en su ocaso, pues ellos son los que pasan al otro lado.” . . www.thecovenstable.com #thecovenstable #elritualdecomer #comidaconsciente #aquelarre #cocina #ingredientes #realfood #comidareal #ritual #magia #rayos #sol #nietzsche #asihablozaratustra

Cuando el sol no se realiza, la luna saca al niño para llorar. . . www.thecovenstable.com #thecovenstable #elritualdecomer #comidaconsciente #aquelarre #cocina #ingredientes #realfood #comidareal #ritual #magia #rayos #magritte

No necesitas dinero, necesitas este oro, y la naturaleza te lo da, es completamente tuyo no del estado. DESPIERTA . . www.thecovenstable.com #thecovenstable #elritualdecomer #comidaconsciente #aquelarre #cocina #ingredientes #realfood #comidareal #ritual #magia #rayos #oroliquido

Como decía Nikola Tesla en su libro “Yo y la energía” (1919) - “El sol preserva la vida humana y suministra toda la energía humana.” Para tener energía tenemos que consumir sol, ya sea a través de una dieta vegetariana o exponiéndonos a él. . . www.thecovenstable.com #thecovenstable #elritualdecomer #comidaconsciente #aquelarre #cocina #ingredientes #realfood #comidareal #ritual #magia #rayos #sol

Beberse oro es más o menos esto… (Receta en la web magos del universo) . . www.thecovenstable.com #thecovenstable #elritualdecomer #comidaconsciente #aquelarre #cocina #ingredientes #realfood #comidareal #ritual #magia #rayos #oroliquido

Esta semana subiré esta receta que huele a mi madre. . . www.thecovenstable.com #thecovenstable #elritualdecomer #comidaconsciente #aquelarre #cocina #ingredientes #realfood #comidareal #ritual #magia #rayos #sopa #cebolla

Rollitos vietnamitas de todos los colores y sabores. . . www.thecovenstable.com #thecovenstable #elritualdecomer #comidaconsciente #aquelarre #cocina #ingredientes #realfood #comidareal #ritual #magia #rayos #bosque #rollitosvietnamitas

Aquí está la respuesta y la prueba de que existe Dios. . . www.thecovenstable.com #thecovenstable #elritualdecomer #comidaconsciente #aquelarre #cocina #ingredientes #realfood #comidareal #ritual #magia #rayos #bosque #tiempo #germinar

La repito porque estoy en el mismo trance y porque la idea del tiempo humano me aterra. . . www.thecovenstable.com #thecovenstable #elritualdecomer #comidaconsciente #aquelarre #cocina #ingredientes #realfood #comidareal #ritual #magia #rayos #bosque #tiempo

El pan casero sabe a la huella divina de este autorretrato. . . www.thecovenstable.com #thecovenstable #elritualdecomer #comidaconsciente #aquelarre #cocina #ingredientes #realfood #comidareal #ritual #magia #rayos #pan #dali

¡Zas! ¡Zas! ¡Zas! ¡Lanzarayos! Y en fruta los transformarááááás… . . www.thecovenstable.com #thecovenstable #elritualdecomer #comidaconsciente #aquelarre #cocina #ingredientes #realfood #comidareal #ritual #magia #rayos #losaurones

Episodio 3: Jugar con números te ayuda con tus retos 🥁 ¡Ya es viernes! 🎺 ¡Qué rápido pasa la semana últimamente la verdad! Así que como cada día en cuestión te dejo en este caso el episodio 3 de mi podcast "De la Teoría a la Práctica" en el que trataremos el tema de los retos 🏋️‍♀️ . ¿Tu tienes uno? ¿Te cuesta planteártelos? ¿O te cuesta conseguirlos? ¿Quién no quiere conseguir beber mas agua? ¿Quien no desea conseguir tomar mas fruta? etc... Pues de esto va hoy... Bien, pues aquí te dejo mi episodio de hoy para que lo trabajes con la ayuda de los números.... ¡Espero que te guste y te sea de utilidad! 🙂 Te dejo el link directo en mi BIO 📲 Por cierto, no te olvides de seguirme en mi Instagram (Nutri_Tandem) y de suscribirte a mi canal de YouTube, así me ayudas y de paso estás al tanto de todos los episodios que cuelgo cada viernes. 🤓 ¡Feliz fin de semana! 😚 Yhasmina 🍎 #podcast #autoayuda #coach #nutritándem #elritualdecomer #elllepadits #eltandemperfecto #masalladecomersano #comerbienesfacil #comerconsciente #retos #motivation #psicologia #ayuda #delateoriaalapractica #metodonutritandem #olvidatededietas

Chocochía pudding de manzana al horno con maquillaje de coco. . . www.thecovenstable.com #thecovenstable #elritualdecomer #comidaconsciente #aquelarre #cocina #ingredientes #realfood #comidareal #ritual #magia

El lunes te decía... "Tu pasado siempre va a volver, para ver si has aprendido la lección" 😊 Y así es, echa en este momento la vista atrás, observa tus problemas /errores y reflexiona si la vida te los pone delante de forma frecuente, por mas años que pasen, de nuevo. ¿Para qué? 🤔 ¡Sigue leyendo! 🍅 Tienes el link directo en mi BIO 📲 Nos vemos hoy en El Llepadits & NutriTándem, aprendiendo a comerr en Sant Mateu - Baix Maestrat . 🤓 Maquillaje y fotografía: @melissasandovalmakeup #miercoles #post #blog #blogger #reflexiones #comerconsciente #inteligenciaemocional #gestionemocional #salud #acomerbienseaprende #masalladecomersano #realfooding #consciencia #coach #elritualdecomer #problemas #soluciones #nutritándem #elllepadits #eltandemperfecto

Comparto más conversaciones interesantes con una hoja que con seres humanos, ¿os pasa? . . www.thecovenstable.com #thecovenstable #elritualdecomer #comidaconsciente #aquelarre #cocina #ingredientes #realfood #comidareal #ritual #magia

Me gusta en quién me estoy convirtiendo .... Mucho 😊🍍 #piña #fruta #tropical #realfooding #instafood #elritualdecomer #elllepadits #nutritándem

PANCAKE DAY. Domingo no es el día del señor, es el día de pancakes. . . www.thecovenstable.com #thecovenstable #elritualdecomer #comidaconsciente #aquelarre #cocina #ingredientes #realfood #comidareal #ritual #magia

Sabes que es más fácil tomar decisiones cuando sabes cuáles resultan ser tus valores? 🤗🍐 En mi último podcast te enseño de forma simple a hacer ejercicios para trabajarlos. Te dejo el link directo en mi BIO 📲 Feliz fin de semana 🐾 #valores #emocionysentimientos #ejercicio #podcast #nutritándem #elritualdecomer #elllepadits #coach #gestionemocional #amate

No le importa vivir con su perro, su gato y su hermana Aunque preferiría compartir casa con murciélagos y arañas. Allí jugaría con los horrores que inventara Y vagaría por los oscuros pasillos, sola y atormentada. Cuando viene su tía, parece un cielo Pero se imagina sumergiéndola en cera hirviendo para su museo. . . www.thecovenstable.com . . #thecovenstable #elritualdecomer #comidaconsciente #aquelarre #cocina #ingredientes #realfood #comidareal #ritual #magia

¡Es viernes! 😀 ¡Esto quiere decir que aquí te dejo el episodio 2 de mi PODCAST! 💃 (Tienes el enlace directo en mi BIO 📲) Hoy toca: "Trabajar tus valores, ellos hacen tu persona" 😌 Hoy en mi podcast recién estrenado "De la teoría a la práctica" te traigo el segundo capitulo que va sobre "VALORES" y sobre cómo trabajarlos para que te ayuden a impulsarte en tu cambio hacia una vida mas saludable. Tus valores hacen tu persona, por ello son tus propios cimientos. ¿Me escuchas? 📻 Si te gusta mi vídeo recuerda darme unas estrellas en iTunes, unos deditos hacia arriba en YouTube y oye, si te ha gustado mucho mucho subscribete a mi canal para que cada semana estés al tanto de los ejercicios que cuelgo cada viernes. 📌 No te olvides de leerme en mi blog elllepadits.blogspot.com , seguirme en Instagram Nutri_Tandem. Un saludo bonic@, Yhasmina 🎉 #viernes #esfacilaprenderacomerbien #podcast #episode #elritualdecomer #valores #salud #crecimientopersonal #audios #coach #love #elllepadits #nutritándem #eltandemperfecto #metodonutritandem #olvidatededietas #aprenderacomersaludable