#enbuscademimejorversion

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China top actress 2018 Xiaotong Guan #Chinese #Chinastars #Chinesebeauty

Afraid i’m not her real grandson...What should i do? #meme #Chinese #Internet #amusing #funnychild

Chinese Xiao Long Bao steamed buns #chineseculture #baozi #chinese food

Chinese style photograph7 #Chinese #Chinatrends #Chinaclassic

Solo me tomaba fotos de mi Rostro 🙄 Pase por quimioterapias, tengo 2 hijos, pesaba menos de 100 libras, hoy por hoy peso 117 libras es duro el Proceso de aumentar masa muscular💪🏼 pero gracias a la nutrición 💚 me siento más activa, más segura de mi misma, más fuerte y más sana, lo que pesaba era grasa, grasa localizada en mi abdomen, he bajado esa grasa que tenia debido a que comía mucha comida chatarra y mi peso es un poco más al que tenia a diferencia que el peso que tengo ahora es musculo 💪 ya me puedo tomar fotos de cuerpo entero cuando antes solo me tomaba la cara porq me sentía tan insegura de mi misma, si a uds le pasa eso no duden en buscar su mejor version🤗✨ . . . . . . #pizza #comidachatarra #maloshabitos #activate #pontefit #sections #fitmom #enjoy #believe #buenanutricion #enjoy #enbuscademimejorversion #dalelike #dalemegusta #sigueme #contactame

🙌🔥Motivate cada día a dar pequeños cambios, y vas ver como se convierten en cambios extraordinarios 🌸💪 . . . . . . #pasionfit #manta #mantafit #mujeresfuertes #pontefit #activate #enbuscademimejorversion #dalelike #dalemegusta #sigueme #contactame

Terminando la semana en reuniones con el mejor compañero @mindfulness_diego momentos llenos de energía, sueños, motivación y propósito. . . Siempre acompañados de grandes personas como Verónica, que sólo hacen que sigamos perseverando para dar a conocer este gran proyecto a todo el mundo 🤗 . . Que mejor que trabajar día a día con la princesa que lo único que hace es mirar y acompañar con su amor cada cosa que hace su mamá 😍 . . #enbuscademimejorversion #viajatrabajando #trabajoenequipo #cumpliendosueños #trabajoporinternet #ingresosextras

Hoy es Viernes y el cuerpo lo sabe 😏💪💚 es increíble como los viernes el gym parace desierto jeje 😂 pero mejor no hay que pelearse las máquinas, hasta fotos te puedes tomar😋🙌 . . . . . . . #amantesalgym #pasionfit #constancia #buenanutricion #fitmotivation #fitnessmotivation #fitgirls #fitmom #enjoy #believe #sections #buenosresultados #activate #enbuscademimejorversion #dalelike #fortaleza #dalemegusta #sigueme #contactame

Y esta fue mi rutina de mi cuarto día en casa. . . #enbuscademimejorversion #transformandonuestrocuerpo #estilodevidaactivoysaludable

Maite
(@yoguimai)

4 Days 9 Hours Ago

Take a shower, wash away the bad thoughts, cleanse your body, put on some relaxing music, get into bed, breathe. #yoga #fitnessgirl #yogagirl #relax #enbuscademimejorversion

Eric•Alo•Simba
(@ericyalomzn)

4 Days 17 Hours Ago

Batido fórmula1 Herbalife con: 1cucharada de sabor manzana caramelizada y Canela, 1 cucharada de chocolate y 1 cucharada de proteína de soja, con leche de soja sabor vainilla, la mezcla hace un batido suave y delicioso. Te animas a empezar tu reto y buscar tu mejor versión? *Pregúntame.* #enbuscademimejorversion #batidosaludable #batidof1 #herbalife💚 #saludable #cuidatucuerpo #herbalifenutrición

Sal y comete el mundo 🙌😜🔥sonrie 😊 hoy es un día excelente para estar orgulloso de que eres . . . . #setumisma #pasionfit #buenanutricion #enjoy #vivesaludable #manta #gympasión #dalelike #dalemegusta #sigueme #contactame #enbuscademimejorversion

Se más fuerte que la más fuerte de tus excusas, quieres mejorar tu condicion física 💪😊🙌✨ contactame 💕💃 . . . . . . . #manta #pontefit #mujeresfuertes #pasionfit #ejercitate #activate #mantafit #activatemanta #buenosresultados #buenanutricion #enbuscademimejorversion #dalelike #dalemegusta #sigueme #contactame

Así como cuando amaneces feliz y no sabes el motivo, así mismo!!!! La felicidad es algo que llevas dentro, es un sentimiento quizá un poco inexplicable y también fugaz...lo importante es no dejarla escapar, aferrarse a ella y alimentarla de pequeñeces...para que así cultives poco a poco esa felicidad!!! Y cuéntenme ustedes que cosas los hacen sentirse feliz en la vida ??? #enbuscademimejorversion #felizcomolombriz

MAS MOTIVADOS QUE NUNCA #urbantrainingcalico VAMOS CON TODA LA MEJOR ENERGÍA Y ENTRENAMIENTO 💪🏼 PUNTO DE ENCUENTRO PLAZOLETA JAIRO VARELA 7:00 pm ☝🏼 $10k 💯💪🏼👊🏽 ☝🏼ES HORA QUE HAGAS CAMBIOS EN TU VIDA Y QUE MAS QUE UN ENTRENAMIENTO AL AIRE LIBRE AL ESTILO @urbantrainingcalico 💪🏼💯coach @stven.lozano #gymmotivation #motivation #abs #cardio #enbuscademimejorversion #yosoyurbantrainingcali

Vamooos poquito a poquito, lunes Activado, mujeres decididas, mujeres fuertes 🔥✨💪 . . . . . . . . . #pasionfit #fitmotivation #mantafit #ejercitate #activate #enbuscademimejorversion #dalelike #dalemegusta #sigueme #contactame

Fany Paola
(@cardozobenitezf)

8 Days 5 Hours Ago

Mejorando mi versión con cada Desafío 🏋️‍♀️🤸🏽‍♂️🏄‍♀️ Transforma tu cuerpo en 21 días 💚 Inscríbete y recibirás mi asesoría diaria personalizada para lograr tu objetivo💪 Cupos limitados ⏬ 📲1169589996 🔸 🔸 #desafio21dias #desafio21diasvidaativa #desafiodetox #desafio#reto21dias #retoss #chocolate #bajartallas #gym #bajardepesorapido #bajardepeso☑ #mejorandomiversion #zumba#fitness #mimejorversion2019 #zumbafitness #enbuscademimejorversion #nutricion #nutricionfitness #nutriciononline #vidasanayactiva #vidasanayactiva #yatytay #herbalifeparaguay🇵🇾 #herbalife💚 #paraguay🇳🇱 #moreno #argentina

Momentos en los que salimos a disfrutar por la montaña y te das cuenta que #leonalfa y #elguiadeldesfiladero son totalmente compatibles,Apuko Igoera gran carrera con un inmejorable resultado con caída incluido #forever #actitudpositiva #aputotope #nopiensescorre #quesomos #harrapariak #enbuscademimejorversion #porquelavidapuedesermaravillosa #momentosylugares

Siiii... los profesionales de la Dietetica y de la Nutricion, también somos personas normales y corrientes; también engordamos, también hay épocas que estamos más “gorditos”... en mi caso, fue mi embarazo y mi post-parto! Fue un momento duro... muy duro, porque no lograba asimilar que mi cuerpo no volviera a su sitio... que la lactancia me hiciera el efecto contrario al que creía (qué adelgazaba!! JA JA JA), que comiendo sano y haciendo ejercicio, no viera ningún cambio... buufff esa sensación es horrible y desagradable!! No sabéis que mal lo pase los 3 primeros meses... hasta que me resigne y me dije, pues nada, llegara mi tiempo en otro momento... y después de casi 1 año, llegó. Decidí que no debería conformarme más y buscar otra solución !! Y por fin, la encontré y gracias a esa decisión, pasé por ese proceso que os reflejo en histories... porque todo el mundo puede! No te rindas! Yo lo hice y me levanté ! 👍🏼💪🏼💪🏼 ————- Un cuerpo bikini, más o menos bonito, lo tenemos TODAS!! El mío es este... 👙 Nunca me arrepentiré de haber tomado la mejor decisión que podía haber elegido!! No tienes mucho que perder y si que tienes MUCHO que ganar!! Ve a por tu objetivo y a por tu mejor versión!! 😉💪🏼👍🏼👙🦋 #pontevedra #cambiofisico #likeforlikes #enbuscademimejorversion #reiniciatucuerpo👙

Gracias al ultimo RETO de 21 dias de Febrero, hoy a 5 meses de haber tenido a 👶🏽 🍼 mi bebota, tengo dos kilos menos que cuando quede embarazada 🤰🏻 en Enero 2018 y tengo tambien 2% MAS de masa muscular, 3% MENOS de grasa. MAÑANA ARRANCA EL RETO DE MARZO!! TE SUMAS??? 📲📲📲 . . . . . #95kilosmenos #reto21dias #enbuscademimejorversion #followmyjourney #fitat40 #fitmom #healthyeating #fitforfun #loveyourself

Betina Bassi
(@betina.bassi)

8 Days 13 Hours Ago

Vamos que no falta nada!!!! Mañana se arranca,es con todo!!!💪💪💪 Todavía estás a tiempo de sumarte #enbuscademimejorversion #siempresepuedeunpocomas #escontodo #desafio21dias

Hoy desayuno de la mano de @pumpernickel_bakery !! Ambos riquísimos !!! Hacia tiempo que no encontraba un sitio donde mimaran tanto los ingredientes que ponen a sus elaboraciones !! El conjunto es espectacular !! 😍🥰 🌀 Los cinnamon rolls, están deliciosos, con ese sabor a canela de forma intensa... buuufff aún lo saboreo!! 🤤🤤 🥧 El Crumble de 🍏, esponjoso y con un sabor espectacular y alucinante!! 🤤🤤 Si vivís por #pontevedra o alrededores os animo a visitar @pumpernickel_bakery y probar alguno de los productos que elaboran!! También hemos probado un poquito de galletas (de cacao 🍫y de coco 🥥), y son exquisitas!! 🍪 #likeforlikes #enbuscademimejorversion #cambioamejor #foodporn #canela #manzanacrumble

Hoy... ᐯƖƐƖᖇᗩᔕ ᗩ ᒪᗩ GᗩᒪᒪƐGᗩ ‼️ Es la primera vez que las hago... y me han quedado bastante bien!! Plato sencillo y saludable... 🛒Cebolla, jamón, tomate y vieira. 👩🏻‍🍳pochar todo y verter en la vieira para luego llevar al horno 15 min con un poco de pan rallado (yo use uno de espelta) 😉 ℛℐℚUℐЅℐℳᎯЅ !! 🤤🤤🤤 #likeforlikes #enbuscademimejorversion #recipe #cambioamejor #reiniciatucuerpo👙 #vieira

Cuando te tomas un foto y de pronto se cola un gato 🐱 jeje Buen día empecemos nuestras mañanas con la mejor sonrisa, así todo nuestro dia será perfecto, lo que piensas es lo que atraes... 🙌🤗✨🌟 . . . . . . . . . . . . #gatocolado #pasionfit #goodnutrition #sueños #brilla #amate #amatucuerpo #renace #triunfa #metas #motivacion #mujeresfuertes #mujerespoderosas #fitmotivation #fitnessmotivation #fitgirls #fitmom #enjoy #lifestyle #joinme #believe #sections #buenosresultados #activate #enbuscademimejorversion #dalelike #fortaleza #dalemegusta #sigueme #contactame

Janette López
(@janefit24)

10 Days 3 Hours Ago

Si no vas por todo, entonces ¿A que vas? Recuerda siempre que "El dolor es temporal pero la satisfacción es permanente" 🔥 #enbuscademimejorversion #iloveworkout #yosoyfitness

No quieras abarcar a todo mundo, la clave está en especializarte en un micro nicho.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Identifica una de las 3 grandes montañas que mueven al mundo:⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 1. Mercado de la salud:⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Aquí tienes innumerables nichos como: dietas, programas de adelgazamiento, recetas de cocina, entrenamiento personal.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 2. Mercado del dinero:⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Nichos como bolsa, gestión de empresas, finanzas, franquicias, marketing.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 3. Realización personal:⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Esta montaña alberga todos los temas del coaching, deporte, arte, relaciones de pareja, psicología, por citar algunos.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Pero después de identificar tu nicho, es necesario hallar tu especialización.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Veamos un ejemplo:⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Mercado: Salud.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Nicho: Adelgazar⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Especialización: Reducción de estómago después del parto.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Y tú, ¿ya has identificado cuál es tu especialización?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Coméntame cómo has llegado hasta tu especialización.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #formarmeonline, #reinvencion, #reinvencionline, #mentoring, #crecimientopersonal, #consultoria, #reinvencionprofesional, #proyectodevida, #propósitodevida, #pensamientospositivos, #autoestima, #transformaciondigital, #liderazgo, #transformacionpersonal, #motivacion #enbuscademimejorversion, #enbuscaderetos,#retosprofesionales, #trabajadesdecasa, #trabajoonline, #transformaciónprofesional

Un #tbt clásico mirada firme 🤖#enbuscademimejorversion cada día !!! #modelfitness #fitnessmotivation #lozanophysique @urbantrainingcalico @animalxcali

Gofres corazonados!! 🥰🥞♥️ Me han quedado deliiiiii 🤤🤤🤤... #likeforlikes #enbuscademimejorversion #recipe #reiniciatucuerpo👙 #gofresfit #gofressaludables #cambioamejor

Crema o Dulce de Dátiles !! 🍯 Como os había contado, utilizó el Dulce de dátiles para darle el dulzor (valga la redundancia), a mis bizcochos, galletas, tortitas... 🍰🧁🥧🥮🍪🥞... #likeforlikes #enbuscademimejorversion #reiniciatucuerpo👙 #recipe #datiles #cambioamejor

Lety🦋
(@letyele_23)

11 Days 15 Hours Ago

Cuando tengas momentos difíciles, recuerda que los diamantes se forman bajo presión !#enbuscademimejorversion #felizjueves 💋

Solo démosle la buena espalda a las malas energías💯💪🏼 #modelfitness #fe #enbuscademisueño #enbuscademimejorversion #lozanophysique #fitnessmotivation #modelfitness

Eric•Alo•Simba
(@ericyalomzn)

12 Days 12 Hours Ago

Batido nutricional Herbalife sabor vainilla con proteína aislada de soja, leche de soja sabor chocolate y 1 plátano!🤤 Bieen buenooo!!! #enbuscademimejorversion #cuidatepordentroyporfuera #herbalife💚 #herbalifenutrición #chocolate #choco #vainilla #platano #shake #batidosaludable #batidof1 #siquierespuedes #tupuedes #luchaporloquequieres #lovelife

Cada día en el espejo, verás a quien tienes que superar. 🤜🏽🤛🏽🙌🏽💪🏽 #ahivamos💪 #seguimosmejorando💪 #enbuscademimejorversion #wellnessfitness #mulatas 🍫🍫🍫

Pon la red al servicio de tus objetivos:⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 1. Haz networking: relacionarse con aquellos profesionales a los que te quieres parecer y/o que son un referente del sector.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 2. Fórmate: Cada conocimiento que adquieras te dará una mejor visión de tu futuro profesional y personal.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 3. Automatiza: Tus contenidos en redes sociales, tus respuestas de gmail, tu modelo de negocio.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Tienes las herramientas para hacerlo, tu ordenador, tu móvil o tu tablet.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Solo tienes que aprovechar cada minuto de tiempo muerto que tengas: revisa tu rutina diaria y estoy segura que encontrarás muchos momentos de tiempo muerto o de espera que puedes aprovechar al máximo.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ¿Quieres saber más de cómo gestionar tu tiempo de manera más productiva?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ve a mi blog de formarmeonline.com y lee mi artículo sobre hábitos que te ayudarán a mejorar tu productividad y alcanzar tu excelencia. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #foco, #objetivos, #metas, #superación, # gestiondeltiempo, #tiempo, #disciplina, #organizacion #enbuscademimejorversion, #enbuscaderetos,#retosprofesionales, #trabajadesdecasa, #trabajoonline, #transformaciónprofesional

Los retos están para cumplirlos💪 No hay mayor satisfacción que llegar a la meta cuando ni siquiera se veía el camino💞🤩 #pasoapaso #feliz #reto #enbuscademimejorversion #satisfaccion #deporte #lifestyle #lamejordecision #trabajandodiaadia #herbalifenutricion🦋💕🦉

Galletas de avena y chips de chocolate saludables 🥰🤤 Tan fáciles y tan sanas, que me las comería todas del tirón!! 🤤🤤🤤🤤 #likeforlikes #enbuscademimejorversion #reiniciatucuerpo👙 #recipeoftheday #recipe #food #cambioamejor #saludable

Y todo depende de con qué ojos veas la vida!!! He aprendido que la vida es un espejo y de la manera como veas las cosas, así mismo se devolverá a tí!!! También decidí darme la oportunidad de crecer, me inscribí a la universidad del éxito, en donde tú y solo tú eres el responsable de todas y cada una de las cosas que suceden en este camino llamado VIDA, soy la persona que va a exigir todo de mi para hacer los ajustes necesarios, por que hay mucho por cambiar, y mucho por aprender, somos diamantes en bruto, y solamente con nuestra autodisciplina podemos lograr lucir como las joyas que somos!!! En la universidad del éxito veo materias como inteligencia financiera, inteligencia emocional, salud, fitness, y muchos temas más todos igual de importantes!!!! Y de que manera estudio??? Soy autodidacta...pero lo mejor es que me rodeo de personas que van en busca de lo mismo, de ellos aprendo y aprenderé por el resto de mis días!!!! Tu quieres un cambio integral???? Escribe yo !!! Y te contacto!!! #cambiodehàbitos #enbuscademimejorversion #autodiciplina

America Guerra
(@americaguerramx)

14 Days 12 Hours Ago

Buenas tardes 😃🌞 Esto es a lo que yo llamo “ETAPAS” ➡️En la primera imagen estaba en temporada de competir, en DÉFICIT CALÓRICO, tratando siempre de conservar mi músculo pero perdiendo grasa al mismo tiempo. ➡️La segunda imagen es actual, así tal cual me veo en este momento, mis calorías han subido, tengo más energía todo el tiempo, y estoy aprovechando todo lo que puedo los alimentos, entrenando duro y sacando lo mejor 🔥. ‼️Cómo pueden ver también he ganado algo de grasa, pues apenas tengo 1 mes que regrese a la rutina normal, ya que estuve en descanso forzoso un tiempo... pero es importante que sepas que al querer ganar músculo de manera NATURAL es normal que se gane algo de grasa, es parte del proceso así que no te frustres como yo en un momento lo hice 🙄😰🤷‍♀️ ➡️Con esto quiero decirles qué hay tiempo para todo, si quieres ganar músculo no todo el tiempo VAS A ESTAR EN DÉFICIT CALÓRICO, para crecer hay que saber comer y entrenar, además no es sano estar en niveles tan bajos de grasa! ➡️Cuando se compite los niveles de grasa bajan bastante, los cuales una persona natural sin ayudas ergogenicas no puede mantenerlos! Porque no es saludable y menos para una mujer . ➡️No todo lo que ves en internet es real, no te traumes con el cuerpo de alguien más, no sabes cómo es que se logró, enfócate en lo tuyo, trabaja para ti, disfruta las etapas y aprende de cada una, y sobre todas las cosas pon a tu SALUD primero, no intentes algo que pueda repercutir de manera negativa en tus cambios. 👙 25 WEEKSOUT 🔥 EN PREPARACIÓN ESTAMOS 🙏👌 #etapas #fisiculturismo #bikinifitness #enpreparacion #mexico #cambiosfisicos #volumen #ganando #fitnesslifestyle #naturalbody #bodybuilding #enbuscademimejorversion #fitness #soybodyfitness #fitnesscompetitor #bikinicompetitor #supplesshopteam

Exacto... estoy en el lugar que estoy por mi misma, por mis decisiones en cada momento de mi vida... 😍 #likeforlikes #enbuscademimejorversion #reiniciatucuerpo👙 #frasesmotivadoras #cambioamejor

Comenzamos nuestro RETO DE TRANSFORMACIÓN: SUMMER CHALLENGE Part I. . Estamos bien animados de ver nuestros cambios y crecimientos como Coaches y los de nuestra nueva FAMILIA 🌿 con su metas. GRACIAS POR LA CONFIANZA QUE NOS BRINDAN RECIBIRÁN EL MEJOR DE LOS APOYOS. ¡Vamos a arriba! Si te interesa ser PARTE DEL CAMBIO Y NO DE LA PESADEZ y FALTA DE ENERGÍA escríbeme. . Tenemos el día de hoy para entrar en el RETO; sino vamos que te ayudo en cualquiera que sea tu enfoque. . • BAJAR DE PESO. . • AUMENTAR. . • MEJORAR TU SALUD DIGESTIVA • CARDIOVASCULAR • PIEL. . en fin de todo. #happy #smile #youcandoit #enbuscademimejorversion #marisolimarhlife #summerchallenge