Photos and Videos about

Chinese Dong Anzi Chicken #chineseculture #Dong Anzi chicken #chinese food

500% battery 🔋🔌 😙 100% relax, 100% énergie, 100% vitalité ➕200% Love ❤️ . . .Merci Bélize 🐿🐒🐆🗿🦎🤘 .📸 Unaï . .#fullofenergy #vitality #love #relax #battery #ebentalis #inspiration #profiter #enforme #ecovacances #timeforme #jour3 . .🔋➕❤️ . .www.ebentalis.com🌿 .

Chinese style photograph12 #Chinese #Chinatrends #Chinaclassic

China top actress 2018 Dilraba #Chinese #Chinastars #Chinesebeauty

Un petit mouvement de plus pour vous la base😉 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Le squat est un mouvement incontournable pour se muscler les jambes. Réalisé avec le poids du corps (“air squat” en anglais, et aussi “Squat sans barre”), il peut se pratiquer chez soi et est accessible à tous. Exercice très complet, il renforce à la fois les fessiers, les cuisses (quadriceps, adducteurs, ischio-jambiers) et les mollets. ➖➖➖➖➖➖➖➖ Comptant parmi les mouvements de base pour renforcer les jambes, le squat est idéal pour obtenir des fessiers galbés. Il offre de plus de nombreuses possibilités d’évolution grâce à de multiples variantes permettant d’en accroître l’efficacité et la difficulté. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Plus d'informations ➡️Www.trainingoftheday.fr 🖖 #coachmaximus #fitness #fit #trainingoftheday #coachsportif #maximus_coaching #perdredugras #pertedepoids #prisedemasse #squat #workout #functional #motivaction #enbonnesanté #enforme #training

Une séance de Compex pour soulager une tendinite, de grosses courbatures ou autre, 10€ la séance sur RDV #enforme #fitevolution #instafit #compex

Team result 🔥 C'est Élo qui nous sort un résultat de l'espace ! C'est la copine que j'appelle quand je ne sais pas gérer mon stress (mes concours approche donc prépare toi à m'avoir tout les jours au tel 😅) Elle préfère les dimanches cocooning que les les dimanches footings et pourtant aujourd'hui c'est quoi 3 tailles de moins, moins de gras, plus d'énergie, un sourire qui ne s'enlève pas de son visage et j'en passe☺️ Si toi aussi tu veux les mêmes résultats, n'hésite pas à m'envoyer un message ✉️ . 🇨🇵ANNE-SOPHIE STRAUB #resultat #avantapres #pertedepoids #enforme #energie #fatiguee #run #musculation #instamood #toulon #hyeres #goodmorning #health #healthy #basicfit #fitnesspark #montreal #smile #happy #fun #aixenprovence #marseille #fit #fitlife #fitfam

Goûter/dîner du jour pour 491 kcal. ~~~ Une tuerie de dingue 😍😍😍🍓🍫 . Pancake fourré fraise/choco. 🍓🍫❤️ . NON je ne suis pas du tout fan de chocolat, 🤭🤫 . Recette du pancake pour 1 fourré et 1 non: Pour ➡️➡️➡️➡️ 303 kcal. ~~~ ✅ 70gr de blanc d'œuf liquide ✅ 50gr de farine d'avoine goût brownie ✅ 20gr de farine de sarrasin ✅ 1 cuil à café de levure chimique ✅ Lait et eau (pour la texture) ~ Fourré avec 1 fraise et 1 carré de chocolat . Servit avec 1 verre de lait d'amande grillé Et j'ai rajouté 1/2 cuil de pâte à tartiné "rocher" sur le Pancake et sa été une régalade assuré 👌🏻😁 . Bonne soirée à tous. . #mavie #reequilibragealimentaire #cuisine #faitmaison #mincir #forme #nouvellevie #nouveaucorps #enforme #sain #happy #nopainnogain #pancake #healthylifestyle #healthyfood #mangersainement #fandechocolat #nopainnogain #pertedepoids #goutertime #gourmandises #fraise

Tu pratiques du sport ? Teste nos produits ! #h24 #sport #top . . . . #herbalifenutrition #partage #libre #bellevie #enforme #styledevie #h24 #independant

Des abdos et des exercices de booty pour ce début de week-end ça vous tente ? 🙂 Pour chaque exercice faite 3 séries de 15 répétitions. Pour le gainage rester en attente pendant 15 secondes. Allez c'est parti !💪🏾💯🔥 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Follow @body_happy_fit pour plus 📸 crédit: @jamieleepurnell

www.latelierdeshuiles.com Précautions d'utilisation Pour les peaux sensibles, il est possible que l’huile essentielle d’épinette noire pure soit un peu irritante, il faut alors tout simplement la diluer dans un peu d’huile végétale (amande douce, noyau d’abricot, …) avant de l’appliquer. Elle est déconseillée pendant les 3 premiers mois de grossesse. Enfants à partir de 12 ans. #huilesessentiellesbio #bio #bienetre #olfactothérapie #aromathérapie #zen #diffusion #goodvibes #fatigue #epinettenoire #vitalite #enforme #naturopathie #latelierdeshuiles

Arrête de te poser la question si c'est possible. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ JUST DO IT!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ On doit simplement le faire et le croire.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #supercardio #citations #fitnessquote #citationfitness #motivationquote #citationdujour #enforme #toutestpossible #everythingispossible #possible #nothingisimpossible #agis #justdoit #faisle #maintenant

Tookran
(@tookran)

12 Hours Ago

🖤CANCER🖤 Le cancer est une maladie caractérisée par une prolifération cellulaire (tumeur) anormalement importante au sein d'un tissu normal de l'organisme, de telle manière que la survie de ce dernier est menacée. 🚒 ALIMENTS À FAVORISER 🚒 - fruits et légumes frais et variés. - jus de fruits et de légumes sans sucre ajouté. - jus de grenade. - ail, oignon, ciboulette, chou, brocoli, tomate, carotte. - herbes aromatiques (persil, romarin, coriandre, basilic). - épices (curcuma, gingembre, chili, cannelle, muscade, poivre. - poissons gras (saumon, maquereau, hareng ect...). - céréales complètes. - pruneau, fruit oléagineux (amande, noix) et secs (raisin, datte, figue). - légumineuses. - huile de noix, d'olive, de lin et de colza. - thé vert. - sirop d'agave. - vin rouge. 🚒 ALIMENTS À ÉVITER 🚒 - alcool. - aliments industriels et/ou transformés. - sel et produits trop salés. - viande rouge en excès. - cuisson agressive des viandes. - produit laitier en excès. - sucre et produits trop sucrés. - aliments trop riche en mauvaises graisses. - nitrates. - farine de blé raffinée en excès. - surpoids. - tabac. 🚒 ℹPOUR INFOℹ La composante génétique entre en jeu dans la favorisation d'un cancer à 15% mais 85% de sa prévention se trouve entre nos mains (alimentation) et notre environnement (alcool, tabac, pollution, stress, état d'esprit ect...). De meilleures habitudes alimentaires diminue de 30 à 40% le risque de cancer, 50% celui du sein, 70% celui du côlon et 30% celui du poumon (indépendamment de l'arrêt du tabac). En cas de cancer déclaré (chimio, radio), favorisez les aliments anticancer quand même. 🚒 ALORS? 🖤VOUS AVEZ UN CANCER?🖤 🚒 Dans le doute, consultez toujours un professionnel de santé, ce n’est jamais le signe avoué de votre faiblesse, mais toujours l’expression de votre désir de réussir à changer ce qui n’est plus satisfaisant. 🚒 #cancers #tookran #cancer♋

On rééquilibre les ptits déj avec les flocons d’avoine proteinés ou des bons pancakes accompagnés de quelques gouttes d’huiles de bananes et du sirop d’érable 🤪🥣🏋️‍♀️ Merci àFitnessBoutique rue saint jean à Caen pour ces conseils. #musculation #force #petitdejeuner #reequilibragealimentaire #alimentationsaine #lifestyle #enforme #sport #fitness #bienmanger #mangersain

🇫🇷🇺🇸Thoracic Spine Mobility Cet exercice est très intéressant pour toutes les personnes qui ont créé des déséquilibres de par leur habitude posturale (dos rond, épaule à l'intérieur). Il permet d'amener du mouvement et d'ouvrir cette zone qui a tendance à rester fermée des heures prolongées et ainsi d'étirer les pectoraux, l'avant des épaules et mobiliser la ceinture scapulaire. ⬇️ La cage thoracique est une structure ostéo-cartilagineuse, située au niveau du thorax, qui participe notamment à la protection des organes vitaux. ⬇️ La cage thoracique est constituée de différents éléments: Le sternum, le rachis thoracique qui est composé de 12 vertèbres, elles-mêmes séparées par les disques intervertébraux et les côtes, au nombre de 24. 11 espaces intercostaux séparent les 12 côtes. Ces espaces sont constitués de muscles, d’artères, de veines, ainsi que de nerfs. La cavité thoracique contient différents organes vitaux dont le cœur et les poumons. La base de la cavité est refermée par le diaphragme. ⬇️ Sa constitution, en partie cartilagineuse, lui confère une structure souple permettant de suivre les mouvements de la colonne vertébrale. #avecplaisir This exercise is very interresing for all people who create imbalances by their postural habit (round back, shoulder inside). It allows to bring movement and to open this zone which tends to remain closed hours extended and to stretch the pecs, the front of the shoulders and mobilize the shoulder girdle. ⬇️ The rib cage is an osteocartilaginous structure, located at the level of the thorax, which participates in particular in the protection of vital organs. ⬇️ The rib cage consists of different elements: The sternum, the thoracic spine which is composed of 12 vertebrae, themselves separated by intervertebral discs and ribs, 24 in number. 11 intercostal spaces separate the 12 ribs. These spaces consist of muscles, arteries, veins, as well as nerves. The chest cavity contains various vital organs including the heart and lungs. The base of the cavity is closed by the diaphragm. ⬇️ Its constitution, partly cartilaginous, gives it a flexible structure to follow the movements of the spine. #withpleasure

Avoir la pêche, la patate, la forme, la gnac, la connerie, péter le feu, déborder d'énergie ou de motivation... Appelez ça comme vous voulez mais bordel ça fait du bien !! #enfeu #enforme #mindset #kiff

Ne rêve pas ta vie .. vie tes rêves 😜😜😜😜 Je suis en forme maintenant ... Demandez moi comment ???? Un bilan personnalisé sur votre nutrition et forme physique offert 💝💝💝💝💝💝💝💝💝 #herbalifenutrition #herbalifefrance #coaching #regimeuse #enforme #sport #fitness #fitgirl #fitmom #instafit #instahealth #viesaine #vivresainement #vivremieux #workout

Un problème ?? Pas de panique, j'ai la solution.... n'hésitez pas à me contacter en message privé ou directement en commentaire #minceur #peau #sport #acne #psoriasis #poids #produitsnaturels #arthrose #cheveux #ongles #bronzage #fatigue #burnout #reboostant #enforme #aide #pourtous

On continue la transformation avec une bonne séance cardio et abdos #musculation #enforme #fitness #lifestyle #transformationencours #transformation #nopainnogain #sport

⏰ 1 Mois avant le Printemps 🌷🌸🌼 . .▶️Il est temps d’éliminer le gras de l’hiver ‼️ . .Comment ??? .En découvrant ce qu’une meilleure nutrition pourrait t’apporter 😃 en terme d’énergie, style de vie... .Ça te dirait 5 jours de défis amusants ayant pour objectif de vivre une expérience sur une bonne nutrition, l’activité physique, le sommeil et le bien-être. . .🍮 Des petits-déjeuners équilibrés .🥗 Suggestion de repas et de collation .🧘‍♂️ Routine d’exercices physiques et étirements .🍽 Liste de courses et comment faire tes assiettes .💁🏻‍♀️ Soutien et Conseil d’un coach personnel .📗Guide d’info nutrition .💌 Accès au groupe de messagerie privé . .-.-.-.-.-.-.-.-.-.-. .Laisse un commentaire si tu veux en savoir + et partages l’info autour de toi pour relever le défi en famille, entre amis, copines c’est plus sympa 😝

En cette veille de week-end, je pète de nouveau la forme. Ce matin 37,2 au compteur fièvre 🤒, autant dire rien par rapport aux derniers jours. C’était un virus 🦠, on ne saura jamais lequel par contre car j’avais juste de la forte fièvre 🤒. Du coup, je re déménage tout, je me promènes🚶🏻‍♂️ et explore à nouveau tt!!! Je ne mange 🍴🍼pas encore correctement mais c’est déjà nettement mieux ... Bon vendredi les koalas 🐨 Présentation de ma positon du moment: assis plage 🏝 Tenue : @puma / @lupilucollection #3 #littleboy #babyboy #babyjune #2018 #juin #fievre #fieber #toutestok #allesok #itsok #enforme #virus #demenagement #allesausräumen #ko #chaos #promenade #sourires #happy #smile #lachen #vendredi #friday #freitag #enformepourleweekend #autaquet #plage #strand #beach

Réception de Compex Électrostomulation, genouillère de protection articulation pour maintenir votre genoux pendant la musculation, ceintures lombaires, poches de froid. De quoi soutenir et proteger votre corps pour de grosses seances #compex #fitevolution #enforme

Ah ah certains se taisent mais avec les évents de cette semaine c’est limite une pré-retraite du FITCHALLENGE 🤣😂 Dû coups retour des sessions d’activité physique collective semaine pro 😉 - mercredi 5KRUN - samedi FITCHALLENGE Goûter les deux sans prise de tête et faite votre choix😁 Inscription gratuite via MP dès aujourd’hui . . . . #active #lyonnais #lyonnaise #rhonealpes #sport #entrainement #active #workout #abdos #pompe #squat #gainage #collectif #équipe #depassementdesoi #onnelacherien #nerienlacher #enforme #afond #transpiration #echauffement #cardio #hiit #tbc1 #tbc #vendredi #teampbe #ambiance

Dernier réveil. Les vacances des petits loups approchent. #reveil #enforce #enforme #jobmaison #entreprises #mlmbusiness #bisous #amoureux

Retour à la maison 🏠 après quelques jour dans ma famille! Première course depuis une semaine et demie avec ces tempêtes et ce début de vacances! J’étais du! Un beau 53 minutes de training aussi! Pour l’illustrer, je vous ai choisi la photo de mes adieux avec le chien de mes parents hahaha! #run #running #runningman #runnersofinstagram #jogging #courseapied #course #fitness #fit #fitnessmotivation #remisenforme #motivation #goals #objectif #dog #quebeccity #entrainement #winter #runningmotivation #stressrelief #sport #sports #jogging #runners #training #instarunners #enforme #vacation #train #runninginspiration

Offre exclusive! En fin de semaine, (23-24 février) en l’honneur du Salon du Triathlon de Montréal: tous les triathlètes qui se présenteront chez Shop Santé Montréal (avec une preuve d’inscription à tout club d’entraînement et/ou compétition pour la saison 2019) obtiendront un shake protéiné gratuit (avec tout achat)! Voilà l’occasion en or de faire l’essai de nos protéines en vrac! • Exclusive offer! This weekend (February 23rd-24th), in honor of Montreal’s Triathlon Show, with any purchase, at Shop Santé Montreal, every triathlete (with proof of registration to any training club and /or competition for the 2019 season) will get a free protein shake! This is the time to try out any of our protein powders sold in bulk! • • • • • @shopsante #shopsanté #salontriathlonmontréal #montrealtriathlonshow #montrealevent #triathlon #triathlete #athlete #protein #protéine #suppléments #gymmontréal #coursemontréal #training #bcaa #preworkout #swimbikerun #bulk #mtlshow #enforme #entraînement #ensanté

Are you sometimes tempted to build a house on quicksand ? 🐒 - - - - - - #health #fitness #enforme #jerrymarcoss #goodvibes #gym #squat #lift #quads #sumosquats #calves #faith

| M Ō D E R E |
(@_soo.z)

1 Day 6 Hours Ago

C’est possible les filles 💋

| M Ō D E R E |
(@_soo.z)

1 Day 6 Hours Ago

| retour de notre challengeuse | ✅ résultat en 3 semaine ✅ sport 4/5h par semaine objectifbikini atteint 😍 Prête pour l’été 🏝 Si toi aussi tu souhaite faire partie du #bodychallenge contacte moi en privée 📲💌

Duo booster d’énergie !!! Apport en vitamines et minéraux en exclusivité en France jusqu’à Demain 17h !! -15% et 10€ sur votre première commande rendez vous sur https://www.modere.eu/?referralCode=1288327 #detoxenergie #vitamines #mineraux #enforme #modere #promo #exclusivite #nouveauenfrance

Aurélie
(@miss_aurele56)

1 Day 9 Hours Ago

Objectif du jour atteint 😀😀😀 Comme c'est bon de se mettre au défi et par-delà le succès, le chemin, la traversée, le développement de la confiance en soi, la détermination et la légèreté 🌟🙏 C'est une belle journée, Pour courir, danser, s'aimer, C'est une belle journée, Pour diffuser autour de soi, L'empathie et le partage, La lumière et la beauté des choses simples. C'est une belle journée pour faire Ce que je me suis promis de faire, Et ainsi tous les jours, Recommencer à le faire. @miss_aurele56 🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞 #courseapieds #defi #defidujour #challenge #podometre # marcheapied #ecrire #texte #auteur #ecrivain #inspiration # detente #bellejournee #promenade #ballade #energie #jesuisautop #enforme #bonnesresolutions

Salvinafit
(@salvinafit)

1 Day 9 Hours Ago

Levé à 5h du matin après une nuit de 5h 😴 débuté la journée par du développement personnel puis partir bosser 👌 j'ai bien fait de prévoir ma boisson énergisante 😅. . . . . . #motivation #résultats #determination #energie #boisson #santé

Pendant la récré... - Να κυνηγας στο διαλειμμα το χρονο...να προλαβεις να κανεις οσα αγαπας❣❣❣ - Να παιξω,να φαω,να περασω χρονο με τους φιλους μου... -Για να επιστρεφεις στην ταξη γεματη ενεργεια και με χαμογελο😀 - Συχνα διαφωνουμε ομως στα διαλειμματα και τοτε επιστρεφουμε στην ταξη τσακωμενοι,γεματοι νευρα😡 - Κακως❕❕❕Ετσι θα συμβαινει και στη ζωη εκτος σχολειου...οποτε τι θα σκεφτεσαι❓❓❓ - Πως ο χρονος ειναι πολυτιμος κ πολυ συντομος για να καυγαδιζω⚠️ - 🔔🔔🔔🔔🔔🔔🔔🔔 - ΔΙΑΛΕΙΜΜΑΑΑΑααααα⚠️⚠️⚠️ #pendant#larécréation#récré#jouer#école#temps#précieux#court#après#larécré#souriant#enforme

Tookran
(@tookran)

1 Day 8 Hours Ago

👀PROTECTION DE L'OEIL👀 L'œil (globe oculaire) correspond à l'organe de la vue, captant le signal lumineux avant que l'information ne soit réinterprétée par le cerveau et transformée en formes et en couleurs. 🚒 ALIMENTS À FAVORISER 🚒 - cassis, myrtilles, cerise noire, agrume, airelle, légumes verts à feuilles, poivron rouge. - salade verte (surtout mâche), crudités. - eau riche en magnésium (Hépar, Contrex ou Donat). - fruit oléagineux (amande, noix, noisette ect...). - herbes et épices. - maïs, courge, brocoli, épinard. - thé. - vin rouge (1/2 verres maximum par jour). 🚒 ALIMENTS À ÉVITER 🚒 - Sucre et produits trop sucrés. - aliments à IG élevé notamment les aliments raffinés (riz blanc, pain blanc, pâtes blanches, biscuits, pommes de terre ect...). - Produits laitiers car le lactose favorise le cataracte. 🚒 ℹPOUR INFOℹ L'oeil est un organe à protéger davantage que les autres car en contact permanent avec la lumière, il doit constamment veiller à l'intégrité de ses stocks d'antioxydants (lutéine et zéaxantine). L'alimentation joue un rôle essentiel pour notre vue, conserver longtemps une bonne vision et prévenir les maladies oculaires dégénératives (cataracte, dégénérescence maculaire liée à l'âge). 🚒 ALORS? 👀VOUS AVEZ DES PROBLÈMES DE VISION?👀 🚒 Dans le doute, consultez toujours un professionnel de santé, ce n’est jamais le signe avoué de votre faiblesse, mais toujours l’expression de votre désir de réussir à changer ce qui n’est plus satisfaisant. 🚒 #oeil #yeux #tookran

Happy thursday to everyone! Today i trained my lower body and abs 🍑 Did you workout as well? ☺️ Now i‘m glad i can just chill tonight and watch germany‘s next topmodel again 😍😂 #gym #gymoutfit #gymgirl #gymmotivation #gyminspiration #fit #veganfit #fitness #fitnesslife #fitnessmotivation #fitnessinspiration #workout #lowerbodyworkout #legday #workoutmotivation #workoutinspiration #enforme #nike #justdoit #applewatch #remisenforme #gntm #germanysnexttopmodel @germanysnexttopmodel #abs #gymselfie #muscu

Mon 4h - collation du jour ! Ça déchire le choco-coco, on dirait du bounty !!! 😍😍😍 Avec un thé detox et miel par dessus, tout baigne #enforme #equilibrealimantaire #mangersain #healthyfood #smartfood #beautysane #collation #plusenforme #fitfood #tropbon #chocococo #bounty

⭐️⭐️⭐️ #satisfaction ⭐️⭐️⭐️ . Quelle belle satisfaction après mon sport 😁💪🏼 . Vous êtes-vous entraînés aujourd’hui ? . #workoutdone #fitgirl #motivation #lifestyle #shape #fit #happy #fitnessgirl #gym #sport #enforme #selfie #yeah #entrenodeldia #energie #fitness #entrainement #pic #bettershape #motivated #instapic #afterworkout #cool

⚠️ Si vous avez du mal à arrêter une mauvaise habitude, lisez ceci ⚠️ ⠀ Depuis que j’ai arrêté de fumer 🛑 j’améliore la santé de 3 choses. ⠀ 1️⃣ Ma santé physique ⠀ 2️⃣ Ma santé intellectuelle ⠀ 3️⃣ Ma santé spirituelle ⠀ D’habitude, je vous parle surtout de santé physique sur Instagram. Ce qui est le centre de mon métier. ⠀ Mais aujourd’hui j’aimerais vous parler d’autre chose que le sport. ⠀ Il y a presque deux ans j’ai arrêté de fumer et ça a changé ma vie. ⠀ Ce n’est pas le fait d’arrêter de fumer qui m’a fait changer de vie, mais surtout ce que j’ai fait pour arrêter de fumer. ⠀ L’être humain a horreur du vide. ⠀ Lorsqu’on veut mettre fin à une mauvaise habitude, beaucoup de gens se plantent. ⠀ Ils succombent à la tentation et reprennent très vite leur mauvaise habitude. ⠀ Si vous mettez en application le principe que je m’apprête à vous dévoiler, rien ne peut vous arrêter. ⠀ ❇️ Alors continuez de lire, car cela changera votre vie !!! ⠀ Si vous décidez d’arrêter la mal-bouffe, de perdre votre temps devant la télévision, côtoyer des personnes malsaines ou comme moi arrêter de fumer, ⠀ La première chose à faire est de remplacer une mauvaise habitude par une bonne habitude. ⠀ Comme je vous l’ai dit, l’être humain a horreur du vide. ⠀ Si on arrête une mauvaise habitude, il faut immédiatement la remplacer par une bonne habitude. ⠀ ♦️Par exemple: Si vous voulez arrêter de fumer, remplacer cette pratique par le sport, la lecture, la préparation d’un bon jus de fruits ou de légumes, ⠀ Vous m’avez compris, faites quelque chose de sain pour détruire quelque chose de malsain. ⠀ Je ne dis pas que ça va être facile‼️ ⠀ Mais la au moins, vous réussirez à mettre fin à une mauvaise habitude. ⠀ Jim Rohn disait: << La motivation vous fait débuter, mais c’est l’habitude qui vous fait continuer. >> ⠀ Quelle est la mauvaise habitude que vous voulez arrêter du plus profond de votre cœur ?

Qshape Health
(@qshape_health)

1 Day 11 Hours Ago

Bonjour à tous, j’espère que vous êtes en forme ! 😃 J’ai décidé de me lancer et d’intégrer la société Qsciences, une entreprise de santé et bien-être.🍃 Pour me faire un complément de salaire,qui peut vite devenir un salaire.💶🤑 Cette société est en pré-lancement depuis quelque mois en France,et déjà des centaines de personnes à son actif.🔝 ➡️ Vu la réussite que la société a en à peine quelques mois, j’ai donc décider moi aussi d’en faire partie et de profiter de cette opportunité de folie !✅💯 Je remercie donc toutes les personnes qui me suivent,et qui continueront à me suivre dans le futur.🌟

Énorme transformation! 💪🏾🔥🔥🔥

Oh yeah, ça faisait longtemps que je ne m’étais pas entraîné le matin avant d’aller travailler, ça donne de l’énergie 😁 . . #entrainement #momof2 #momof2boys #mamande2 #maman #fitness #motivation #bonheur #heureux #sante #modedeviesain #modedevieéquilibré #enforme #mamanenforme #saguenay #laterriere #chicoutimi #matin #matinal #morning #transform20

Oh yeah, ça faisait longtemps que je ne m’étais pas entraîné le matin avant d’aller travailler, ça donne de l’énergie 😁 . . #entrainement #momof2 #momof2boys #mamande2 #maman #fitness #motivation #bonheur #heureux #sante #modedeviesain #modedevieéquilibré #enforme #mamanenforme #saguenay #laterriere #chicoutimi #matin #matinal #morning #transform20

Stop aux sucres cachés et à la pseudo #healthyfood une seule portion le matin vous met déjà hors course pour votre régime #cetogene #malbouffe 🥴🤢🤮

Aloïse_D
(@al0ise)

1 Day 13 Hours Ago

Après une journée de boulot 😁 Petite pause café avec des bon cannelés que ma sœur a rapporté de Bordeaux 🥰😋 Demain je suis en enfin en repos mais après je travail tout le week-end jusqu’à lundi 🙃 Donc demain je vais en profiter pour prendre soin de moi 😍🤣 #jeudi #apresmidi #gouter #pause #cafe #tassecupcake #tasserose #gourmandise #cannelédebordeaux #canneles #cactus #repos #travail #aidesoignante #prendresoindesoi #moment #demain #photography #picture #bienetre #enforme #autop #plaisir #love #merci #soeur 💕

Dernière cours avant la pause d’hiver 👏👏, merci mille fois mes élèves de votre confiance et votre bienveillance, je suis fière de vous et du travail qu’on construit ensemble ❤️❤️❤️🇨🇺🇨🇺🇨🇺🔥🔥🔥#toujourslesourire #dansetavie #moviendote #élèvesautop #salsacubana #ladescarga67 #grenoble #danseaujourdhui #salsacubaine #elevessalsa#danceacademy #enforme #cubasiempre #coursalsa#toujoursycroire

Tournage familial pour Rage Fitness, dans les locaux de Valeo. Seyba propose des séances complètes en entreprise avec 4 activités sportives encadrées par des coachs sportifs professionnels. Une bonne occasion pour les salariés de se remettre en forme sur leur lieu de travail et de créer de belles affinités entre collègues. Merci à @thiam_seyba pour sa confiance !

« À l’âge de 6 ans, ma fille qui était toujours souriante et avenante venait de subir un terrible accident qui a boulversé toute la famille. Elle a subit une défenestration du 5 ème étage. Après avoir été dans un coma artificiel, elle a subi plusieurs opérations au service de chirurgie orthopédique et est entrée dans un centre de rééducation. Surnommée la miraculée elle s’est montrée très courageuse tout au long de sa guérison ! Elle a eu un régime strict, très dur pour elle. A la suite de sa semi guérison elle a commencé à prendre du poids, suivie par une diététicienne et une psychologue qui lui imposaient encore plus de difficultés dans son régime, son moral était bas mais toujours soutenu sa famille ! Elle n’a pas su se détacher de son poids qui l’a beaucoup gêné au niveau des cour de récréations et surtout des moments de sports auxquels elle ne pouvait assister qu’en temps qu’observatrice ! Ses années de collège ont étaient très dures, on n’a donc décidé avec son accord de l’intégrer dans un centre de perte de poids pour ados. Ça ne s’est pas très bien passé, on n’a dû la sortir du centre. Rentrée au lycée, elle intègre un cursus pour être infirmière, son rythme scolaire était plus intense et ses repas moins équilibrés ! Ses résultats scolaires sont bon et elle a trouvé des amis qui la comprennent enfin. Et cette fois-ci elle ressent l’envie de perdre du poids pour elle. Elle retente à nouveau un régime difficile qu’elle s’impose. Elle manque des repas et sans surveillance ni suivi, ça a causé des vertiges et pertes de connaissance répétées pendant sa deuxième année de lycée lui provoquant encore un mal être ! En juin 2018 je découvre la Body Mission et me met à l’utiliser. Ma fille a vu que j’ai perdu du poids et elle a ensuite à son tour démarrer la cure Body Mission et là... En 4 mois elle a pu atteindre ses objectifs et retrouver un corps beaucoup plus sain. Elle a aujourd’hui beaucoup plus d’assurance, se sent mieux et en plus elle va pouvoir intégrer une école d’infirmière militaire. Cette cure Body Mission a été très efficace en plus rapide et c’est toujours le cas bien heureusement. Merci! » 👏🏼 Nous sommes si fiers, continuez. 💙

Avant, je m'entrainais au gym. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ J'avais souvent des excuses pour ne pas y aller... surtout l'hiver!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ouf, sortir dehors à -20 : no way!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Déneiger l'auto après une tempête : no way!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Maintenant, aucune excuse : je descends quelques marches et je suis arrivée! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Température parfaite et pas besoin de déneiger l'auto.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #supercardio #entrainement #enforme #fitmom #enforme #aucuneexcuse #jesuisunemachine #workoutinthebasement #basementgym #workoutàlamaison #workoutathome #noexcuse

Marion Niine
(@marion.niine)

1 Day 17 Hours Ago

Mon #bolderiz 😊 Oui, je sais que le petit nom a la mode est #pokebowl, mais puisque je suis incapable de prononcer ce mot sans partir en fou rire, j'ai décider que dorénavant je dirai "bol de riz" #saumon mariné #citron #poivron jaune #cru #avocat #coriandre et #ciboulette #graines de #courge et #cranberry #food #foodporn #weekend #autop#enforme #2018 #72 #tropbon #tropmiam #tropgood #gourmande #healthyfood #healthylife #greenfood #healthy #piscivore #pescovegetarien #legumes

Myri Bel
(@myri_bel)

1 Day 17 Hours Ago

Training en extérieur!! 💪🏼🏋🏽‍♀️#enforme #reprisedusport #repriseenmain #fitness #biendanssatete #biendanssoncorps

Béa D'nfro
(@bea_dnfo)

1 Day 18 Hours Ago

Si vous souhaitez vous sentir en pleine forme et faire le plein de vitamines, ces deux produits sont en promo dès ce soir 17h avec un stock limité. En plus de vous sentir au top, vous pourrez booster votre perte de poids et toujours avec des produits NATURELS 😍 #maximol #bienetre #mineral #produitssains #mincir #energie #pertedepoids #promo #modere #liveclean #healthylife #challenge #regime #vitamines #enforme #eatclean

Nizagram
(@niza.gram)

1 Day 18 Hours Ago

Je suis en régime carnivore depuis plus de deux semaines, résultat je me sens en super forme et j’en ai encore pour une semaine, la viande est une super bonne source de nutriments, demandez aux végétariens/vegans c’est eux qui connaissent sa valeur (sans blague) je suis étonné à quel point des personnes pas du tout experts parle de sujets qu’ils ne connaissent pas du tout, des études scientifiques, poussées par des principes idéologiques, ça n’est pas de la science c’est de la marmite mijoter et en plus ils veulent empêcher les autres d’en manger...demain ils vont rentrer chez toi pour te montrer comment dormir, les choses sérieuses commencent wake the fuck up #getthestrap #lafranceinsoumise #fucklesystem #etoui #regimecarnivore #carnivorediet #enforme #libre

Quand ton aliment est un véritable remède 🥦🥬🌶️ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Contrôlez votre alimentation vous irez certainement mieux 🙏➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #food #health #nutrition #regimeusemotivee #enbonnesanté #enforme #challengeyourbody #topshape #bio #fruits #legumes #epices

Ksper Binder H24
(@kspr24)

1 Day 17 Hours Ago

pti dej kiwi ce matin... #gourmand #plaisir #ptitdej #wakeup #time #enforme #mangersain

Quelques exercices de HIIT de ce matin... ça fait du bien! . #enforme #hiit #gainage #stretching

Bonjour bonjour 🌿un peu de lecture 😇😇 C’est avec joie que je vous annonce que j’arrive à ma deuxième semaine de complément nutritionnel je vous rappelle que je consomme via ces caps vegan 30 fruits et légumes par jour !! j’ai une pêche d’enfer !! Mon sommeil est plus récupérateur, je me réveille en forme avec une énergie incroyable et ma peau s’améliore chaque jour 😍😍 je suis fan ! Oubliez tous les compléments alimentaires chimiques ou avec très peu d’ingrédients naturels vous perdez votre argent, la nous avons un concentré de fruits et légumes et baies récoltés et cueillis à maturité !! que demande le peuple 😬😬💁🏽‍♀️ mon conjoint a lui aussi commencé et ressent les mêmes effets alors que lui il se lève à 3:45 🙃 Et pour chaque adulte le programme est offert pour 1 enfant allant de 4 à 22 ans c’est de la folie ! Les enfants raffolent des ces bonbons 🍬 aux vrais fruits légumes et baies 😋 les résultats sont prouvés, en effet les enfants mangent moins sucré, ils se dirigent naturellement vers des aliments plus sains, tombent moins malade, sont plus présent à l’école et grandissent en meilleure santé 🥰💚💚🍋🥦🍒 Donc voilà pour le rapport 200% satisfaite et tout autant pour la partie collaboration, l’équipe est tout simplement géniale et l’activité ne cesse de se développer 📈 • Alors si vous aussi vous voulez améliorer votre santé ou/et votre qualité de vie, je vous invite à me contacter pour plus d’infos 🌿 • Très belle journée à vous tous et merci pour votre confiance !!! 🥰🙌🏼 • #sante #energie #healthyfood #healthybreakfast #fruit #fruits #complementnutritionnel #naturel #veganfood #healthymorning #power #vitamine #tonus #enforme #healthylifestyle #feelhealthy #feelgood #instantpresent #petitdejeunerhealthy #apportnutritionnel #healthyfoodshare #foodphotography #plantbased #opportunite #projet #viesaine #reequilibragealimentaire #complementalimentaire #vivremieux #nouvellevie

J'avais prévue que la semaine serait chargée :) ◇Journée de formation n°2 et cette fois direction le champs de mars Ça va être toooooop Et vous qu avez vous prévue pour cette new day? Bonne journée à tous 😁 #formation #enforme #happy #newday #champdemarstoureiffel #cesam #twinslim #institutambiancebeaute