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Jueves por la tarde entrenamiento en haedo con @luligoddio y @alejandra_lanza90 ademas tuvimos un invitado especial 🐕 Queres sumarte a entrenar? Hablanos por privado o al wsp 1150832614 . Y cambia tu estilo de vida. . . . . . . . . . . . . . #fit #fitnes #funcional #funtional #gym #gimnasio #run #running #crossfit #sport #workday #work #gymday #entrenamiento #training

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Los días como hoy 🌧 se entrena aún más 💪🏻 Veni a conocer nuestro gimnasio, te preparamos rutinas especialmente para que logres tus objetivos. Anímate 🙌🏻 📍 Bv Segui 2438 ———————————————— #musculacion #musculation #gimnasio #gym #gymmotivation #gyms #entrenamientofuncional #entrenamiento #entrenadorpersonal #entrena #running #futbol #boxeo

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🚲🚴‍♂️🚵‍♂️ Alto de Patios - La Calera 25 de abril de 2019 #cycling #ciclismo #mountainbike #mtb #roadbike #me #garmin #forerunner #training #entrenamiento #fit #fitness

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You have to commit. There's no turning back. You're going in to fight for your life, so you have to go as fast as you can from the first movement you make". Usted tiene que comprometerse. No hay vuelta atrás. Vas a entrar a luchar por tu vida, por lo que tienes que ir tan rápido como puedas desde el primer movimiento que haces " Krav Maga System Perú 🇵🇪🇮🇱🇺🇸👊💪 . . . . . #kravmaga #kravmagasystemperu #kmsp #selfdefense #lima #peru #defensapersonal #fitnessmen #ejercicios #fightingkravmaga #kravmagagirls #fighting #training #entrenamiento #kravmagasystemcolombia #kravmagasystemvenezuela #pedrohoyoskmsp #gundefense #weapon #knife #fighter #brasil #guns #suldobrasil #deporte #gym #workout #marathonsports #punch @pedro_armando_hoyos @tygen01 @raymondlunakmsp @adriela.garcia @abardalesm @lito_maximus_furius @moni__dahteste_km @andresoliva97 @leoegafitness

Trabajo de fuerza isométrica y excéntrica, para mejorar el movimiento de arranque en el snatch, fortalecer cuadriceps y mejorar la propiocepcion del tren inferior y zona media 🏋🏻‍♀️ #snatch #deadlift #weightlifting #levantamiento #crossfit #arranque #entrenamiento #personalizado #coach #profe #viernes #neuquen #argentina

Ya hace mucho que abrimos las puertas de nuestro Dojo y por él ha pasado mucha gente y aquí seguimos abiertos demostrando que tenemos un gran arte marcial, algo que podréis ver en la gala de mañana para todo el que se quiera acercar a partir de las 17:00 Aquí os dejamos la información, siempre sois bienvenidos 👇👇👇 Gala soles de Málaga en el parque artesanal del puerto de la torre a las 17:00 #aikidoshodokan #aikido #artesmarciales #sport #deporte #entrenamiento #caidas #ukemi #malaga #uke #randori #photooftheday #photography #gala

Es viernes y el cuerpo lo sabe👏🏼👏🏼... Pero, ¿realmente lo sabe? 🤔 👉🏽Pues ya te digo yo que NO..., el cuerpo no lo sabe, así que olvídate de los lunes de pecho o los martes de espalda y bíceps porque todo el mundo lo hace así en el gym😒 👉🏽Lo ideal es que adaptes TU entrenamiento a TU estilo de vida, porque lo mismo por motivo de trabajo le puedes sacar mucho más partido a un jueves de pecho porque ese día descansas y tu objetivo es tener un pectoral que revientes tu camisas💪🏽👊🏽😁 👆🏼Aunque también os digo, en mi opinión podéis sacar mucho más partido si se divide el volumen del pectoral en varios días de la semana👌🏽 . P. D. Si he hablado del pectoral con una foto haciendo peso muerto es porque se que el entrenamiento más sagrado para un hombre es el día de pecho, pero a mi me apetecía subir esta foto😂😂 . . . #pesomuerto #deadlift #piernas #legs #diadepiernas #legsday #legsworkout #isquiossurales #isquios #pecho #chest #pectorales #pectoral #entrenar #entrenamiento #training #gym #gimnasio #rutina #health #fitness #healthfitness #reflexion #reflexiondeldia

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Nadie está exento a sufrir un accidente, ya sea en su hogar, lugar de trabajo o incluso en la vía pública. ¿Qué harías si eres testigo de un caso así? ¿Te sientes preparado para ayudar? ¿Cuentas con el equipo necesario para brindar una atención básica? Si la respuesta a estas preguntas es NO, nosotros tenemos la solución, con programas de entrenamiento y equipo que te proporcionarán las herramientas básicas para proporcionar atención primaria en caso de emergencia. Escríbenos a safetypro.pa@gmail.com #primerosauxilios #cursos #trainigcenter #entrenamiento #capacitacion #primerrespondiente

Cuando quieres hacer un cambio en tu vida,el primer paso siempre es determinar cual es la meta que deseamos lograr 🏆💎. Da el primer paso! . . Para más información sobre nuestros planes, servicios, horarios recuerda que puedes encontrarnos en⤵ . 📍 la Av. Rafael Vidal, N# 23, Embrujo 1ero (Frente la Bomba Total). Santiago - Rep. Dominicana . Telefono ☎: (809)-241-4024 . Facebook📱: VIPFITNESS RD . Web 💻: www.vipfitnessrd.com . VIPFITNESS RD💪. ⤵ #másalládelcambiofísico . . . #vipfitnessrd #lifestyle #healthy #fitnessmotivation #personaltrainer #entrenamiento #dominicanrepublic #gym #gymmotivation #esfuerzo #saludable #nutrition #vipfitnessrd #motivacion #motivaciongym #goodmorning

Empieza por hacer lo necesario, luego haz lo posible y pronto te encontrarás logrando lo imposible. 💪🏽💪🏽💪🏽 Estamos a un día de la competencia interna! 🙌🏽🙌🏽 ¿Están preparados? . . . . 📍Estamos ubicados en Compañia de Jesús 1872. a dos cuadras del Metro Santa Ana. Para mayor información y reservar tu clase de prueba escríbenos a: cumbresbox@gmail.com #cumbresbox #clancumbres #cf #weightlifting #santiago #barriobrasil#crossfit #fittness #entrenamiento

Cada semana aproximadamente desde los meses de marzo-abril pequeñas y grandes princesas asisten a sus entrenamientos de Kickingball para mejorar su estatus y rendimiento. Aún la escuela siguen en la búsqueda de niñas para educarlas, entrenarlas y luego de obtener las condiciones recibiendo la extensa preparación física posible estarían ya aptas para los encuentros y campeonatos. Así que te invitamos nuevamente a llevar a esas pequeñas y grandes princesas a conocer este deporte y al poco tiempo ellas decidirán si le gustas ir las prácticas. Éstas clases de entrenamiento son dadas por profesionales, atletas y ayudantes con el debido conocimiento en la materia para atender efectivamente. La escuela #princesasdelkickingball esta principalmente conducido por la Profesora Krisbel Marcano atleta profesional de Kickingball •••••• • •••••• Los días de las prácticas en #lavillapanamericana son: • Martes y Jueves a las 4:30PM para las pequeñas. • Miércoles a las 4:30PM para las grandes. •• Deberán asistir con uniformidad que consiste en: calzado deportivo, mono, franela rosa y su hidratación•• • • Para más información entra al enlace que encontrarás en el perfil de .@lavillapanamericana escribe al chat de whatsapp #584242506867 • • #kickingball #entrenamiento #guarenas #miranda #venezuela #villapanamericana #lasislas #lavilla #porunavillacomoantes #deporte #clubkickingballvp @Kickingballvp #princesasdelkickingball

SI BUSCABAS UNA FORMA DE DESESTRESARTE ESTA ES TU OPORTUNIDAD! Taller de boxeo!! TODOS LOS MARTES Y JUEVES Horario : 19 a 20hrs Orientado a todo tipo de persona No es necesario saber boxeo para asistir!! Solicita tu clase de prueba gratis al +56 9 8791 3260 PROMOCIÓNES: Promociones Boxeo Estudiantes $25.000 Boxeo + plan 3 x semana $10.000 Boxeo 2 x semana Profesionales $35.000 Boxeo+ Plan 3 x semana $15.000 Boxeo 2 x semana SOCIOS NAHUELBUTA BOX: $10.000 LOS ESPERAMOS!! #nahuelbutabox #concepción #entrenamiento #training #oferta #promocion #boxeo #tallerboxeo #boxing @nahuelbutabox_oficial @acdc_lalegion

HFE Life
(@hfelife)

8 Minutes Ago

👙La "operación bikini"es un verdadero quebradero de cabeza para much@s. . . 🤔Dado esta situación y que nuestro compromiso es ayudar al mayor número de gente posible, hemos decidido lanzar la siguiente charla GRATUITA "adelgaza como puedas" recordando el titulo de la mítica película de humor de Leslie Nielsen. . . 🧠En esta charla nuestra finalidad, es daros herramientas para que identifiques cuál es vuestro punto de partida y el contexto real que os engloba. . . 👍A partir de esto, daros herramientas prácticas de fácil aplicación que os ayudarán tanto a nivel de nutrición como de entrenamiento. . . Contamos con dos cracks como ponentes . 🥘@diego.nye graduado en nutrición humana y dietética . 💪@raulcastillo.trainer licenciado en CAFD y máster de alto rendimiento deportivo. . 👬Ambos forman parte del equipo @hfelife #noherbalife jajajaja os invitamos a que pasemos un buen rato y aprendamos de manera divertida. Al final de la charla dejaremos un espacio de tiempo para resolver algunas de vuestras dudas. . 📌Para más información, dejamos el enlace en nuestra bio. . Dejadnos vuestras preguntas en los comentarios para intentar enfocar la charla hacia estas. . . #nutricionista #entrenamiento #entrenadorpersonal #charla #gratuita #valencia #operacionbikini #2019 #valencia #dudas #miprimeravez #herramientas

Una de las combinaciones que más gusta ! Sesión muy amena ! Que mejor forma que entrenar la coordinación y la agilidad que con estos dos deportes punteros en estas condiciones físicas ! Boxeo 🥊 + tenis de mesa 🏓 Hacer deporte , conseguir tus objetivos y disfrutar! Que más se puede pedir??? #dostorres #entrenamientofuncional #entrenadorpersonal #entrenamiento #entrena #boxeo #boxing #pingpong #verlas #tenisdemesa #deporte #sentisebien #workout #entrenaconjosebueno🏊🚴🏃

"La paciencia no se trata solo de esperar algo ... se trata de cómo esperas, o de tu actitud mientras esperas. #yosoy #elentrenador #entrenamiento #entrenamiento👍 #estudamenina #espanol

¿Conocés el fitboxing? 🥊🥊 Es el entrenamiento del boxeo, sin contacto y recreativo, utilizando los elementos del boxing y combinando movimientos funcionales. Hoy viernes 👉 19 y 20hs hacé TU CLASE DE PRUEBA GRATIS en @fitbcenter 💫 Hacele frente 👊 a la lluvia🌧 📍Cullen 4834 . . #entrenamiento #viviurquiza #villaurquiza #fitboxing #funcional #fitness #gimnasio

ᴺᴼ ᴬᶠᴸᴼᴶᴱˢ !!! 🏃🏼‍♀️🙌🏼💪🏼 Que las #excusas no te ganen. Empieza el invierno y ese empujón que da el calor de hacer actividad física empieza a desaparecer con algunas frases como 🗣“Es que hace frío a la mañana” 🗣“Llovía , así que no fui” 🗣“Estaba re gris el día, imposible salir de casa”... ✋🏼Pero ey vos✋🏼 ! Que venís haciendo el esfuerzo de cambiar, estas trabajando en lograr que el ejercicio sea un “hábito” más de tu semana, no aflojes ahora💪🏼 🤜🏻Que no te gane la batalla la fiaca, no repitas “de octubre a abril me mato en el gym... después inverno🐻🍕 y vuelvo a acordarme en primavera🌼🌸” 🏃🏼‍♀️Las clases son techadas, las paredes del gimnasio tranqui que te reparan del frío , emponchate para caminar hasta donde sea que entrenas y sino ármate una rutina en casa con horarios y días fijos! Este año ᶜᴬᴹᴮᴵᴬ ᴱᴸ ᶜᴴᴵᴾ y no pongas más #excusas !💁🏼‍♀️ 🙂Tu cuerpo no tiene estaciones del año! 🏃🏼‍♀️💪🏼✋🏼🏃🏼‍♀️ #nutricionista #nutri #healthylifestyle #movet #entrenamiento #actividadfisica #ejercicio #salud #saludynutricion #picoftheday #nutrition #nutritionfacts #nutriciondeportiva

Si hay algo que podemos aprender del rugby es que la deportividad debe estar presente en nuestra vida, pero cuando se trate de perseguir nuestros sueños debemos ir a por todas. .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #rugby #deportividad #lucha #sueños #actitud #deporte #entrenamiento #vivir100 #instasalud #instadeporte #deporteenmadrid #practicardeporte #hacerdeporte #deporteessalud #cuidarseesfácil #cuidarseesquererse #deportes #deportistas

Aquí os presentamos 6 ejercicios para poder fortalecer vuestra cadera y glúteos para evitar problemas futuros. #fisioterapia #alicante #clinicon #fortalecimiento #cadera #gluteos #entrenamiento

Los ojos son una parte importante de la salud de una persona. Por eso mismo, su cuidado es más que tener una visión perfecta, es también mantenerlos sanos y evitar los problemas muchas veces derivados de enfermedades oculares comunes, pero que no presentan síntomas, como el glaucoma y la degeneración macular relacionada con la edad. . Ver bien es un aspecto vital para realizar las actividades diarias, y las visitas periódicas al especialista son parte importante de la prevención. . Por qué nos preocupa tu salud visual quiero decirles con felicidad que @artefitorganico y @tatibotero se une con @opticavisionatural para que todos mis seguidores reciban más beneficios y descuentos en lentes, monturas y consultas con solo seguir a @artefitorganico y @opticavisionatural y presentando este Flyer a la hora de ir a recibir todo lo que @opticavisionatural te puede ofrecer para la salud de nuestro Ojos 👀👓🕶️ . .#productosquetecuidan #healthylifestyle #alimentosorgánicos #productosecológicos #tiendaorgánica #repost #vidafitness #fitness #cuidadodetucuerpo #cuidadodelapiel #habitossaludables #habitos #salud #saludable #tipssaludables #ejercicio #cuerpo#dieta #entrenamiento #estilosaludable #bienestar #comesano #vegetales #vivesano #nutrición #comesaludable #artefitorganico #artefitorganico #ejerciciosencasa

Nuestras #fitcampgirls del Horario de las 7:30AM 🙌🏼😎 Tú mejor versión está por llegar! ⚠️ ~ Quieres conocer nuestro método de entrenamiento e instalaciones ? Entonces ven a la #clasedepruebagratis • Te Esperamos en Todos los Horarios : ▪️6:00 ▪️ 07:30 ▪️09:00 ▪️19:30 • 📍 Club Biblos km 2,5 vía Samborondón* * * * * #guayaquil #samborondón #gye #ecuador #ec #entrenamiento #salud #healtyfood #befit #liftweights #trainning #fitcamp #ntc #fitnessclub #core #battlerope #gym #traininsane #jueves #lapuntilla #fitcamparmy

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Fin de semana a la vista 🙌🏻 . ¿Que planes tenéis este fin de semana? Yo toca recuperarme de un resfriado que llevo cinco semanas arrastrando, entrenar 💪🏼 e ir al cine a ver la última película de los vengadores y por supuesto que habrán más palomitas , ya que la regla es si hay peliculon hay palomitas 🍿🍿 . ¿Algún fan de Marvel por aquí? . 📸Fotón con buena luz que más hace más morena y más grande. #huaweip20pro . . . ‼️⚠️Mis publicaciones, dieta y entrenos son adaptadas a mi, os comparto este contenido para inspiraros. Pero no hagáis un copia y pega de mi dieta ni de ninguna dieta que os encontréis por redes o internet. En caso de querer cambiar tu alimentación contacta siempre un profesional. . . . #biceps #fitspo #fitfam #girlswholift  #gymlife #upperbodyworkout #nopainnogain #fitlife #getstrong #workout #entrenar #entrenamiento #liffting #trainhard #gains #strengthtraining #entrenamientofuerza #fitness #bodybuilding #fitdutchies #fitgirl #fitfluential #fitnessfriday #flexfriday  #fitmodel  #chicafit #gym #gimnasio

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Disfrutando de la feria del corredor del @edprnrmadridmaraton y compartiendo momentos, consejos y dudas con todos vosotros. Mañana será un gran dia. Estoy seguro que lo vais a bordar y que todos y cada uno de vosotros vais a conseguir ese sueño que tanto deseáis. Cual es vuestro reto? Sois la leche y sois grandes!!! #instarunning #igrunners #igrunning #coach #coaching #training #motivacion #motivation #entrenamiento #entrenador #atletismo #athletics #run #running #runners #carlescastillejo #lesion #recovery #workout #superacionpersonal #correr #run #running #runner #athlete #atleta #maraton #marathon #roadrunner #adidaseyesportwear @asporteyewear

Los ojos son una parte importante de la salud de una persona. Por eso mismo, su cuidado es más que tener una visión perfecta, es también mantenerlos sanos y evitar los problemas muchas veces derivados de enfermedades oculares comunes, pero que no presentan síntomas, como el glaucoma y la degeneración macular relacionada con la edad. Ver bien es un aspecto vital para realizar las actividades diarias, y las visitas periódicas al especialista son parte importante de la prevención. . Por qué nos preocupa tu salud visual quiero decirles con felicidad que @artefitorganico y @tatibotero se une con @opticavisionatural para que todos mis seguidores reciban más beneficios y descuentos en lentes, monturas y consultas con solo seguir a @artefitorganico y @opticavisionatural y presentando este Flyer a la hora de ir a recibir todo lo que @opticavisionatural te puede ofrecer para la salud de nuestro Ojos 👀👓🕶️. . .#productosquetecuidan #healthylifestyle #alimentosorgánicos #productosecológicos #tiendaorgánica #repost #vidafitness #fitness #cuidadodetucuerpo #cuidadodelapiel #habitossaludables #habitos #salud #saludable #tipssaludables #ejercicio #cuerpo#dieta #entrenamiento #estilosaludable #bienestar #comesano #vegetales #vivesano #nutrición #comesaludable #artefitorganico #artefitorganico #ejerciciosencasa

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Yodtzi
(@yodtzi_g)

14 Minutes Ago

#repost @cesttrainer Made by @Image.Downloader · · · · Hasta una rutina de entrenamiento en #youtube puede agotarte, pero no todo lo que ves en las redes es bueno para ti y los objetivos que buscas. . Detrás de un buen entrenamiento, está un plan, unas estrategias para cumplir con el objetivo, principios y sobre todo un ¿Por qué? Porque esos ejercicios, porque la duración, porque el volumen de entrenamiento entre otras cosas. . Si eres preparador físico no tengas el síndrome de profesor de aula, mientras más aplazados mejor se creen (no todos), el vómito, calambres, desvanecimientos por entrenamientos "duros" no son sinónimos de buen entrenamiento, existen espacios en la programación para entrenamientos intensos, pero no todos pueden serlo, ni para un atleta consagrado, entrenar lento es una perdida de tiempo. . Cualquiera te cansa pero no todos te entrenan. . Lo tenía que decir . . #z25hdhvyzsi6iij9,edge_media_to_tagged_useredges[],edge_media_to_captionedges[nodehasta una rutina de entrenamiento en #youtube puede agotarte, pero no todo lo que ves en las redes es bueno para ti y los objetivos que buscas. . Detrás de un buen entrenamiento, está un plan, unas estrategias para cumplir con el objetivo, principios y sobre todo un ¿Por qué? Porque esos ejercicios, porque la duración, porque el volumen de entrenamiento entre otras cosas. . Si eres preparador físico no tengas el síndrome de profesor de aula, mientras más aplazados mejor se creen (no todos), el vómito, calambres, desvanecimientos por entrenamientos "duros" no son sin"fitness #entrenamiento #variabilidad #youtubers #fake #trainers #tips #serfitness #training #workouts #quotes #cesttrainer #abs #goals #metas #ejercicios #outdoortraining #gym #gimnasio

Equilibrio En Las Hormonas Femeninas. En este primer apartado me voy a centrar una hormona que algunas mujeres posiblemente ni siquiera han escuchado su nombre o en el peor de los casos ni siquiera saben que la tenían. Se trata de la Tiroides, es la hormona que se encarga de facilitar el drenaje de líquidos, quemar grasa corporal, que el humor mejore, este último les comento que en muchos lugares psiquiátricos a las mujeres se les elimina el antidepresivo y se centran los focos en regular los niveles de hormonas tiroideas. Una de las señales más importantes la hora de determinar una baja producción de esta hormona es al levantarse por la mañana con baja energía, pasan 4 a 5 horas y sin café no funcionamos, el cuerpo les pide dulces para activarse, nos levantamos con frío incluso cuando la temperatura es alta y peor en este país de clima cálido. Otro síntoma muy claro en la mujer es la hinchazón o edema facial que puede ocurrir al despertarnos sobre todo si sentimos el labio inferior un poco hinchado, los párpados etc. Para contribuir a una producción óptima de nuestras hormonas tiroideas te recomiendo comprar en una farmacia un multivitaminico con minerales que también contenga Tirosina, Selenio y Yodo. Tomar dos cápsulas con el desayuno. Muy bien, vamos a la parte más importante. La nutrición, si queremos ayudar a la tiroides a recuperar su equilibrio y evitar los efectos negativos que te mencione anteriormente tenemos que alejarnos de los excesos de carbohidratos simples: Arroz, pan blanco, pasta Blanca, alimentos a base de maíz, bebidas azucaradas, el Frappe de la mañana con tu pan blanco, dulces, etc. Ya que estos por una exposición constante de niveles altos de azúcar en sangre conseguimos que nuestros receptores a la insulina se saturen, la sensibilidad la insulina disminuye y si Dios nos ama nos perdona padecer de Resistencia a la insulina o diabetes tipo 2 que esta muy relacionado al daño de nuestra tiroides. Y como debemos alimentarnos para revertir todo el daño y lograr un balance positivo de nuestras hormonas T4 y luego su conversión a T3? En la parte 2 les propongo las estrategias. Se los dije yo @sports.science.nic

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"If they opened my head, inside they would only find a boxing glove” / “Si me abrieran la cabeza, dentro sólo encontrarían un guante de boxeo”. Preparándome para el estreno de #puñosdeharina #boxingtraining #boxeo #boxing #boxer #entrenamiento #entreno #training #boxingtraining #teatro #theater #theatresports #teatroydeporte #elaedoteatro @elaedoteatro @dianacaroartemis @mario.lp #brooklynbox @regiumbox #boxeoyhonor #guantesdeboxeo #boxinggloves #loveboxing

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¿Qué hay de malo con un jugo de fruta? ❌BOTAS LA FIBRA: Al hacer un jugo, por más que sean hechos en casa, botamos muchísimos nutrientes que quedan en la pulpa, sobretodo la fibra. La fibra es necesaria para regular la absorción de los azucares en la fruta. Si botamos la fibra, los niveles de azúcar en sangre suben rápidamente, provocando una hiperglucemia. ❌USAS MÁS FRUTA: Cuando comemos una porción de fruta, por lo general comemos una fruta entera o una porción de fruta. Sin embargo, para hacer un jugo, necesitamos mucha más fruta. ¿Quién hace un vaso de jugo con una sola naranja exprimida? Si usas 3 naranjas, ya estas triplicando tu ingesta de azúcar (azúcar naturalmente encontrada en las frutas, si agregas azúcar extra, incrementa aún más) y de calorías. ❌ABSORBES MÁS RAPIDO: El tiempo que demora masticar una fruta es mayor al tiempo que demora tomar un jugo. Así mismo, masticando, tu cuerpo tiene que hacer el trabajo de romper las células para liberar los azúcares. Significa que masticando la fruta retrasas la absorción de azúcares mientras que tomándola aceleras la llegada del azúcar a la sangre. Entonces, ¿tomar jugos de fruta hechos en casa, sin azúcar, es malo? Va a depender de cada persona. Si tienes una dieta balanceada, puedes tomar jugos naturales siempre y cuando sigas consumiendo porciones de fruta entera durante el día. Si estas buscando bajar de peso, tienes resistencia a la insulina o diabetes, deberías evitar los jugos y sustituirlos por frutas enteras. #nutricion #dieta #entrenamiento #ansiedad #alimentacionsana #lipo #cirugiabariatrica #metabolismo #perderpeso #aumentarmasa #fitness #salud #cuerposano #adelgazar #quemargrasa #ejercicio #bajardepeso

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GRAN COMPETENCIA DE POTENCIA Fecha: 28 de Abril. Categoría: abierta. Premiacion: 1er lugar 300.000 2do lugar 200.000 3er lugar 100.000 (en cada categoría) GYM ZEUS 🏛 📍 Cll 6A #14-19 Loma de Bolivar - Cucuta 📞589 1775 - 315 5677043 #gym #gimnasio #fitness #crossfit #olimpo #diosesgriegos #cucuta #fit #motivation #workout #ejercicio #vidasana #entrenamiento #salud #deporte #gymlife #running #body #cucuta #fit #motivation #workout #ejercicio #gymcucuta #champions #zeus

Aprender la técnica de snatch es una de las habilidades más difíciles de dominar. Es un movimiento que requiere de fuerza, ténica y potencia. Requiere de una buena posición y dominio del mismo. Un gran snatch requiere de todos los elementos (flexibilidad, fuerza, potencia y técnica), y si falta alguno de estos tu snatch terminará, eventualmente, mal. . . . #crossfit #warriorbox #entrenamiento #training #maracay #aragua #valencia #comunidad #box #wheightlifting #levantamiento #snatch #arranque #envion #jerk #atletas #crossfitaddict #crossfitmaracay #crossfitvenezuela #crossfitter #crossfitbeard #endurance #gymnastics #roguefitness #rogue

Lluvia!!!! Truenos???????? La clase se da igual!!!!!!!!!!!!! Hablame de👉👉👉👉👉 ENTRENAMIENTO.....hablame de ADRENALINA..... hablame de SUDAR; HABLAME DE PASION........... HOY 13:30!!!!! Tenemos un GRAN DESAFIOOOO; TE ANIMAS???? @syncnetwork @strongbyzumbaargentina @jacobsondarren @strongbyzumba @natalieconstanti #entrenamiento #energia #pasion #sbzchallengeargentina #sbz #sbzchallenge #strong #staybepositive #pushyourlimites #fitnessmotivacion #fitness #gym #trabajointervalos #sisepuede💪 #letsgo #letit #syncnetwork #synccomunidad #sync @junin24oficial #junin #strongbyzumbainstructor

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BURPEE
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17 Minutes Ago

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