#escolhotreinarfit

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🍛jantar/dinner🍛 🔹hoje eu fiquei com vontade de comer Shimeji, então passei no mercado comprei camarão 🍤 e couve, para finalizar uma cs pasta de amendoim 🥜. 🔹uma ótima noite de sexta feira para todos, fiquem com Deus que amanhã tem mais. #dinner #segredodcheffit #gymtime . . . . . #tmj #bodybuilder #bodybuilding #foco #fitness #fit #nopainnogain #nuncadesista #fitnessmotivation #ficardefinido #lifestyle #proteinapura #motivacao #dica #nutrição #perdergordura #hipertrofia #dieta #wfbbpro #ifbbsp #ifbb #fernandosardinha #escolhotreinarfit #kitchen #hipertrofia #deus #gym #love

Pedro Fazo
(@escolhotreinar_fit)

2 Days 20 Hours Ago

🍛jantar e pós treino🍛 🔹Mais uma semana terminando, aproveitaram e atingiram seus resultados? Fiquem com Deus, uma boa noite a todos.😉💪🏼🙏🏼 #dinner #segredodcheffit #gymtime . . . . . #tmj #bodybuilder #bodybuilding #foco #fitness #fit #nopainnogain #nuncadesista #fitnessmotivation #ficardefinido #lifestyle #proteinapura #motivacao #dica #nutrição #perdergordura #hipertrofia #dieta #wfbbpro #ifbbsp #ifbb #fernandosardinha #escolhotreinarfit #kitchen #hipertrofia #deus #gym #love

🍛almoço/lunch🍛 🔹viva a vida intensamente, ela pode não parecer fácil, então a torne fácil para você e deixe as pessoas que querem dificultar viver da forma que elas acham que estejam certas, confiem em Deus sempre. #lunch #segredodcheffit #marmitinhabaratinhacompoucacomidinha . . . . . #tmj #bodybuilder #bodybuilding #foco #fitness #fit #nopainnogain #nuncadesista #fitnessmotivation #ficardefinido #lifestyle #saopaulo #proteinapura #motivacao #nutrição #perdergordura #hipertrofia #dieta #wfbbpro #ifbbsp #ifbb #fernandosardinha #escolhotreinarfit #almoço #kitchen #hipertrofia #deus #gym

Pedro Fazo
(@escolhotreinar_fit)

5 Days 19 Hours Ago

🍛jantar e pós treino🍛 🔹uma ótima semana para todos, fiquem com Deus, acredite em si, o que falam não afeta quando você acredita, acredite sempre. 😉💪🏼🙏🏼 #dinner #segredodcheffit #gymtime . . . . . #tmj #bodybuilder #bodybuilding #foco #fitness #fit #nopainnogain #nuncadesista #fitnessmotivation #ficardefinido #lifestyle #proteinapura #motivacao #dica #nutrição #perdergordura #hipertrofia #dieta #wfbbpro #ifbbsp #ifbb #fernandosardinha #escolhotreinarfit #kitchen #hipertrofia #deus #gym #love

Pedro Fazo
(@escolhotreinar_fit)

7 Days 19 Hours Ago

🍛almoço/lunch🍛 🤔pensa em um dia corrido, multiplica por 30, agora multiplica por 💯 e por aí vai, esse está sendo meu dia, peço desculpas a minha ausência, mas estou seguindo firme e forte na atividade, com força, foco é muita fé. Quero desejar a todos uma noite maravilhosa, com muitas bençãos é um fantástico descanso. Beijão para todos. #lunch #segredodcheffit #gymtime . . . . . #tmj #bodybuilder #bodybuilding #foco #fitness #fit #nopainnogain #nuncadesista #fitnessmotivation #ficardefinido #lifestyle #saopaulo #proteinapura #motivacao #nutrição #perdergordura #hipertrofia #dieta #wfbbpro #ifbbsp #ifbb #fernandosardinha #escolhotreinarfit #almoço #kitchen #hipertrofia #deus #gym

Pedro Fazo
(@escolhotreinar_fit)

10 Days 2 Hours Ago

💪🏼workout💪🏼 🙏🏼mais um treino concluído, hoje foi peitoral, finalizei com aeróbio, pulando corda, mais tarde vou tentar fazer meu segundo aeróbio na esteira. 🔹nessa foto eu estava me segurando para não cair de tão cansado 😂😂😂🙈🙈🙈 #training #workout #segredodcheffit . . . . . . #tmj #bodybuilder #bodybuilding #foco #fit #nopainnogain #nuncadesista #fitnessmotivation #ficardefinido #lifestyle #alimentacaosaudavel #believe #proteinapura #motivacao #dica #nutrição #perdergordura #hipertrofia #dieta #deus #wfbbpro #ifbbsp #ifbb #fernandosardinha #escolhotreinarfit #deusnocomandosempre #coffee

Pedro Fazo
(@escolhotreinar_fit)

13 Days 7 Hours Ago

☕️coffee☕️ 🔹diariamente você será desafiado, está pronto para se desafiar? Muitas vezes, não gostamos de mudanças, mas se queremos algo melhor temos que mudar, mesmo que seja nossos pensamentos. #gym #segredodcheffit #breakfast #coffee #gymtime . . . . #tmj #bodybuilder #bodybuilding #foco #fitness #nopainnogain #nuncadesista #fitnessmotivation #ficardefinido #lifestyle #alimentacaosaudavel #motivacao #dica #nutrição #perdergordura #hipertrofia #dieta #wfbbpro #ifbbsp #ifbb #fernandosardinha #escolhotreinarfit #deus #coffeetime #coffee #today