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“La salud es un estado de completa armonía del cuerpo, la mente y el espíritu. Cuando uno está libre de resistencias físicas y distracciones mentales, las puertas del alma se abren ”. B.K.S. Iyengar .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #yogini #yogalove #yogapractice #yogadaily #chakras #yogalife #savittar #comunidadsavittar #savittarlab #amor #feliz #salud #bienestar #yoga #meditación #paz #calma #estilodevida #yogi #kundalini #hatha #ashtanga #iyengar

▫ O Pilates é ótimo para aumentar a flexibilidade e tonificar os músculos. Além disso ele combate a dor, melhora a postura e aumenta a força. ▫ É um sistema de exercícios que coordena os movimentos dos músculos com a respiração. Além de fortalecer a musculatura da coluna, o pilates promove o alongamento e melhorando a postura. ▫ Crianças, adultos e idosos que queiram melhorar a postura e aliviar dores no corpo, podem se beneficiar com a prática. 🎯 Chega de dores, movimente-se! Entre em contato: 📲 (61) 98214-7711 . #pilates #studioterra #venhapilatear #saude #vida #alegria #metodopilates #estilodevida #motivacao #pilates #brasilia

Don Rubén disfrutando de su batido 🥤 en el proteín club de Robledo por primera vez 👋👏👏 aprendiendo nuevos hábitos de nutrición 🤩 🤩 🤩 #proteinbarlatorre #estilodevida #robledo #retosdetrasformación

"É a mentalidade, o estilo de vida, que recebe forma e expressão artística."⠀ - H. R. Rookmaaker⠀ .⠀ Essa é uma das minhas frases preferidas e nesse vídeo eu explico brevemente o motivo pelo qual ela faz tanto sentido para mim e para o meu trabalho artístico.⠀ .⠀ Esse é um grande porque para mim e eu acredito que vale a pena compartilhar aqui.⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ #instavideo #frasemotivacional #arte #artesvisuais #estilodevida #visãodemundo #cosmovisão #rookmaaker #aartenãoprecisadejustificativa #artecristã #angelicaribeiro #angelicaribeiroartista

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Seu sucesso meio q vai aumentar a "mediocridade" de outras pessoas ao seu redor. Vc vai precisar ignorar às críticas chatas das pessoas (principalmente antes do sucesso). Coloque na sua cabeça q o melhor está por vir, então relaxa.⁣ ⁣ Quero q vc pense agora:⁣ ⁣ Quem está na minha volta?⁣ Qual é a influência dessas pessoas na minha vida? Oque elas me influenciam a fazer e pensar ?⁣ ⁣ Vc tem duas opções agora, ou se afasta de quem te faz mal e n acrescenta na sua vida, ou vc mantém uma proximidade menor. As pessoas que só te deixam para baixo, vão te atrapalhar, entenda, vc é a média das 5 pessoas mais próximas de vc, com isso em mente, blinde ela.⁣ ⁣ As pessoas negativas q me refiro, são as q querem seu mal, seja compreensível com os q querem seu bem, principalmente com sua família, eles só querem seu bem mas podem n te apoiar pq eles n tem uma mentalidade igual a sua.⁣ ⁣ N me refiro apenas a pessoas, as regra das 5 pessoas mais próximas, serve tbm para os conteúdos q vc consome na internet, livros, pessoas q vc segue e etc.

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MANTER O PESO DEPOIS QUE EMAGRECER. Se emagrecer é um desafio, descobrir como manter o peso perdido é uma tarefa mais difícil ainda. Porém com a manutenção de hábitos saudáveis, reeducação alimentar, dedicação e algumas atitudes básicas, é possível não adquirir novamente os quilinhos eliminados durante a dieta. - Um dos pontos principais de uma reeducação alimentar é justamente mudar os hábitos de um indivíduo com o objetivo de tornar sua vida mais saudável, substituindo de uma vez aqueles que fazem mal à saúde por ações que contribuem com o bem-estar e bom funcionamento do organismo. - Não é raro alguém que começou a praticar algum esporte ou exercício físico por conta da necessidade de emagrecer e acabou se apaixonando por determinada modalidade. Depois que conseguir perder o peso desejado, escolha uma das atividades que mais te encantou e continue a praticá-la. Até porque é bem mais difícil entender como manter o peso perdido se você voltar a uma vida sedentária. . . . #comersaudavel #dietaparaemagrecer #emagrecendocomsaude #emagrecimentosaudavel #sejasaudavel #emagrecersemsofrer #emagrecersemneurose #emagrecersaudavel #emagrecercomsaude #emagrecimento #reeducaçãoalimentar #perderpeso #foconadieta #lowcarb #dieta #dietalowcarb #gordura #gorduracorporal #excesso #estilodevida #habito #pesoideal #manterpeso #manterpesoideal

E hoje foi aquele treino de quadriceps... Seguindo protocolo @batatasp @1minutoposedown . Team @leader_nutrition @teamleaderatletas . #leadernutrition #strong #treinoanimal #muscle #atleta #bodybuilder #agachaquecresce #semmimimi #harcore #lifestyle #gym #estilodevida #academia #love #girl #fitness #life #instagranfitness #instagran #motivation #guaranesia #minasgerais #torresacademia

Vocês já experimentaram nosso sabor A-MA-RU-LA? Isso mesmo. Não dá pra perder, né?

Com a assinatura da Construtora Ceranium, o Thai Beach Home e Spa, complexo residencial, de lazer e bem estar localizado na praia do Campeche, privilegia qualidade de vida.Segundo a construtora, um dos grandes diferenciais do Thai está na infraestrutura, que foi desenvolvida para proporcionar um novo estilo de vida aos moradores, propósito que fica claro já nas plantas das unidades, mas ainda mais evidente na distribuição das áreas de estar e lazer, todas conectadas por caminhos orgânicos, espelhos d’água e fontes. A idéia é dar espaço para o convívio. Detalhes do Thai Beach Home e Spa em nossa edição impressa e no site. https://revistaoempresario.com.br/arquivo/estilo-diferenciado-de-morar/ @ceranium_construtora #revistaoempresário #construçãocivil #ceraniumconstrutora #thaibeachhomespa #convívio #estilodevida #suldailha #énocampeche #morarbem #qualidadedevida #spa #lazer #bemestar

Pra sua vida mudar, você precisa querer. Pra você conquistar o melhor espaço, é preciso se mexer. Pra você ser feliz todo dia, é preciso entender que isso só depende de você mesmo. Pra que Deus te contemple com o melhor, você precisa confiar, acreditar que você pode e que ninguém será capaz de destruir o que você vem planejando a algum tempo. Trace metas e se orgulhe do que já construiu. Não perca a fé, não desista! Não deixe de fazer, por mais que digam que você não é capaz. você é forte o suficiente só por tentar e por ser diferente de todos os outros! 🍀💛🙏🏽 📸 @carlos_novais_ #acorremar #newtalent #eucorropontocom #disposição #atletasbariátricos #viciadosemcorridaderua #corremaringá #corredoresderua #correrecompartilhar #treinarecorrer #bariátrica #posbariátrica #bariátricando #reduçãodeestomago #antesedepois #estilodevida #bypassgástrico #bariátricosquetreinam #vidanova #saúde #deus #gratidão #foco #força #fé #boatarde

Bem por aí, né? Quem concorda? O que você fez hoje para estar cada vez mais próximo do seu objetivo? . #repost @ariannahuff ・・・ Rome wasn't built in a day, and behavior-change doesn't happen overnight. That's why I believe in the power of #microsteps. What's the absolute smallest change you can make today that will put you on a path towards your goal? Tell me in the comments! . #health #happiness #wellness #lifestyle #estilodevida #foco #bemestar #vidasaudavel #sejafeliz #foodismedicine #selfcare #iinsession

🧘‍♀ Os Chakras são centros energéticos que representam aspectos diferentes da nossa natureza corporal, mental, emocional e energética. 🙌 Apesar de haver vários desses centros de energia espalhados pelo nosso corpo, há sete principais que, quando equilibrados, podem proporcionar experiências de harmonia, paz espiritual e realização interpessoal. 🙏 Terapeuta Cleuza Silva - (45) 99965-3475 https://api.whatsapp.com/send?phone=5545999653475. . . . #zen #meditação #love #yoga #meditation #nature #spirituality #namaste #life #o #lifestyle #estilodevida #relax #photography #inspiration #barradeaccess #happy #motivação #goodvibes #reiki #reikibrasil #beautiful #positivevibes #soul #instagrambrasil #brasil #cascavel #parana #terapiasholisticas

#repost @drcarlosjaramillo • • • • • Las nueces y las semillas hacen parte fundamental de mi alimentación diaria.... mi mamá dice que parezco una ardilla o un loro comiendo semillas. Siempre me preguntan si las nueces en verdad son tan saludables como dicen. Primero saquemos al maní del escenario porque este NO ES una nuez.... es una legumbre y poco tiene de bueno. Volviendo a las nueces, para resumir sobre todas sus propiedades de proteínas adecuadas, grasas saludables, fibra y múltiples minerales y antioxidantes de las nueces, un grupo de investigadores en 2016 publicó un Meta Análisis (forma de estudios con alto valor epidemiológico) de 29 estudios sobre las nueces en BMC Medicine. La evidencia combinada mostró que una manotada de nueces puede reducir la enfermedad arterial cardiaca (coronaria) en 30%, riesgo de cáncer en 15% y diabetes en un 40%. También protege contra enfermedades renales y neurodegenerativas. Como parte de una buena dieta las nueces te pueden ayudar a perder peso por el balance metabólico y la reducción de ansiedad por comer. La evidencia salta en frente nuestro y debemos dejar de pensar que tienen mucha grasa y que eso tiene muchas calorías y por ende nos va a subir el colesterol y el peso o va a producir acné.... Falso Falso Falso...... y del maní hablamos después que ese requiere su post propio! .... por ahora.... no lo consuman! . Aune D et al, Nut consumption and risk of cardiovascular disease, total cancer, all cause and cause-specific mortality: a systematic review and dose-responde meta-analysis of prospective studies. BMC Medicine. 2016 December;14:207 . Educando Con-Ciencia . #medicinafuncional #functionalmedicine #healthyfood #comidasaludable #estilodevida #educandoconciencia #drcarlosjaramillo #nutricionfuncional #lifestyle #perderpeso #weightloss

Organização é a chave do sucesso na dieta. Sair de casa com tudo preparado para se alimentar durante o dia é fundamental!! Bora dar o primeiro passo?!? . Dica da nutri @analicegomes.nutricionista e do personal @geovanecaldaspersonal . #vidafit #vidasaudavel #fitness #fitnessmotivation #emagrecimento #projetoverao #emagrecercomsaude #saudebemestar #qualidadedevida #alimentacaosaudavel #acompanhamentonutricional #nutricionista #alimentarbem #personaltrainer #coach #motivacao #superacao #antesedepois #caminhada #corrida #run #lifestyle #instafit #exercise #emagrecer #fitgoals #hiit #estilodevida #receitas #receitasfit

Recuerden, la información está en la historia, toca la imagen de perfil y desliza hacia arriba para ver completo. Si por algún motivo no puedes entrar me puedes hablar al DM. . . . . . . #soysaludable #nutricion #fitness #estilosaludable #dietas #comersano #vivesano #habitossaludables #dietaequilibrada #saludybelleza #comidasaludable #grasa #bajascalorias #diabetes #nutricion #desayunosano #estilodevida #vidasana #frutas #habitossanos #entrenamiento #foods #adelgazar #vegetales #saludnatural

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La buena suerte es la hermana gemela del trabajo duro. Así es que si quieres tener buena suerte, trabaja duro. . . No copyright infringement intended. All the rights of the photographs are of their respective authors. No profit is sought with this image. . . #millonarios #motivacion #crecimiento #aprendizaje #dólares #negocios #business #frases #emprendedores #sueños #dreams #confianza #educación #enseñanzas #ricos #motivation #estilodevida #duromillonario 💯

Buenas tardes familia! . 📝Os dejo por aquí la receta del BIZCOCHO SALUDABLE de esta mañana #recetasbarbifit . Espero que os guste y si os animáis y lo hacéis mandarme fotitos 😍 . . 🔺Ingredientes: . -3 claras y 1 yema . -20gr de harina de avena ( yo he utilizado sabor pepitas de 🍫 de @prozis ) . -10gr de copos de avena de @prozis . -1 griego natural de @danone.es . -Una cucharadita de levadura en polvo . 🔺Elaboración: . -Batimos muy bien las claras y el huevo y añadimos la harina de avena, los copos de avena y la levadura en polvo y mezclamos bien. . -Vertemos la mezcla en un molde y al microondas unos 2-3 min a max potencia. . -Cuando esté frío lo partimos por la mitad para rellenarlo con el griego con edulcorante. . ✅Listo! . ▪️ 🌟 @prozis -10% descuento + 🎁 👉🏽CÓDIGO: BARBIFIT🌟 ▫️ . . . . #recetassaludables #recetas #recetasdepostres #prozisrecipes #prozis #prozisespana #breakfast #desayunosaludable #desayuno #desayunosfitness #recetasfáciles #recetafacil #estilodevidasaludable #saludable #estilodevida #healthyrecipes #recetadeldía

A forma como a natureza se expressa é grandiosa e muitas vezes incompreendida, por várias vezes desrespeitamos os limites que nos são impostos e utilizamos em demasia inconscientemente os recursos que nos são proporcionados com tanta humildade e delicadeza. As suas atitudes podem e devem contribuir para um meio mais equilibrado, juntos somos mais fortes e podemos fazer mais para conseguirmos preservar esse bem tão importante e essencial a nossa sobrevivência, essa atitude têm muito mais a ver com aquilo que você coloca no seu prato do que você pode imaginar. Quer saber um pouco mais sobre o assunto? Quer dicas exclusivas de como começar a repensar seus hábitos? É só clicar no link da BIO e garantir sua presença ainda hoje, faltam poucos dias para o evento e desejamos muito que você esteja presente. Vamos fazer o mundo melhor? Nutri Luana Nunes CRN3 57122 #nutrindoquemseama #nutricao#nutricionista #amoremnutrir#nutrindovidas #informações#palestra #evento #ingressos #saude#veganos #vegetariano#vegetarianismo #veganismo #veggie#vegan #equilibrio #estilodevida#lifestyle #guarulhos #saopaulo#linknabio #inscrição #cliquenolink #inscrição#nacaoverde #dicas #gratuito

Saludos 😁✌🏻 Mientras que el cerebro "instruye" al cuerpo para que produzca y libere ciertos químicos para lidiar con el estrés, estos químicos también tienen un efecto en el centro del estado de ánimo del cerebro. . . . 🧠Además de la influencia directa de la química cerebral en nuestro estado emocional, también hay influencias fisiológicas que explican las alteraciones del estado de ánimo. Estos incluyen el beneficio directo que obtenemos del contenido nutricional de los alimentos, así como el acceso del cuerpo a sus propios sitios de almacenamiento de energía (por ejemplo, depósitos de grasa). . . . 🧠Debido a su proximidad con el hígado, la grasa abdominal se puede descomponer más fácilmente como fuente de energía. 🔅SIN EMBARGO, en tiempos de estrés crónico, esta fuente de energía no puede ser descompuesta lo suficientemente rápido como para reemplazar lo que se está utilizando, por lo que tendemos a buscar un reemplazo rápido en forma de alimentos cargados de grasas y azúcares🔆. . . 🧠Entonces reemplazan nuestras reservas de energía agotadas y, debido a que suelen ser muy apetecibles, también actúan como un "alimento reconfortante". El problema es que mientras que los alimentos dulces y grasos, bajos en proteínas pueden aliviar el estrés en algunas personas al elevar los niveles de serotonina, el consumo excesivo de tales alimentos a menudo conduce a la obesidad abdominal.🤯 . . 🧠Entre los individuos, las características psicológicas que predicen la tendencia a elegir alimentos reconfortantes cuando están estresados incluyen el neuroticismo, la depresión, la disforia premenstrual (PMS) y aquellos que se involucran en la alimentación emocional. #estadodeánimo #estilodevida #estres #emociones #alimentacionsaludable #medicina #salud #saludglobal #alimentos #nutricion

Atividade física esta mais indicada em pessoas obesas ou com sobrepeso, você que é #magro não precisa se preocupar com a atividade fisica, certo??.... NÃO!!!errado!!! quem não pratica atividades físicas regularmente, mesmo sendo magro, tem o dobro de chances de desenvolver problemas cardiovasculares, hipertensão e diabetes.  Existe "obesidade saudável"? Esta questão já foi tema em congressos, publicações e regularmente ouvimos pessoas comentarem que estão obesas, mas não precisam se preocupar porque seus exames estão bons. Sim, existe “obesidade metabolicamente saudável”, ou seja, os exames laboratoriais estão dentro dos padrões, não apresentam diabetes, dislipidemias, hiperuricemia, entre outros. A prática esportiva e a distribuição da gordura corporal também estão correlacionadas com as complicações e a proteção da saúde. Alguns estudos demonstram que obesos ativos possuem menor risco de saúde do que magros sedentários, pois o exercício físico também funciona como um protetor das doenças crônicas não transmissíveis. A atividade física e o exercício físico não são a mesma coisa. Atividade física é qualquer movimento do corpo que resulte em um aumento do gasto energético. Já o exercício físico é uma ação planejada e estruturada, que pode utilizar modalidades esportivas como dança, lutas, jogos, etc. Ambos promovem a queima de calorias, porém em níveis diferentes. Para se tornar ativo, a primeira regra é se conscientizar sobre a importância da atividade física. Em seguida, planeje seu dia e encontre o melhor horário. Pense também em escolher uma atividade que lhe dê prazer. Não adianta se matricular na academia e parar de frequentar no primeiro mês. Persista! Depois de um tempo, você irá sentir mais energia, inclusive para trabalhar. Dica importante: além da persistência, a regularidade é fundamental. Lembre-se, ser magro não é sinônimo de saúde. Portanto, não adianta ser magro, sem ser ativo, a prática de atividade física é para todos! #obesidade #emagrecimento #santoandre #sedentario #antioxidante #fitness #antiaging #intradermoterapia #dradonay #endocrinologia #emagrecedores #estilodevida #vidasaudavel #euconsigo

🍰Baked blueberry lemon cheesecakes . Feeling like an elegant English lady at tea time when eating my baked goods 👒 . Recipe by @betterbeingsteph . ____ESP . 🍰Tarta de queso con arándanos y limón . Me siento como una elegante señorita inglesa a la hora del té cuando como mis productos de repostería 👒 . #breakfast #desayuno #healthyfood #life #eatingdisorderrecovery #sano #fit #vidasana #cambio #anarecovery #cambiodehabitos #saludable #edrecoveryfood #salud #anorexiarecoverymeal #desayunofit #habitos #day #edrecovery #today #motivacion #anorexiarecovery #merienda #meriendasaludable #motivacion #estilodevida #inspirate #bodypositive #salud #habito #natural

#repost @fabiolabbarreto with @get_repost ・・・ Eu sei que você já viu e ouviu esse termo várias vezes.... Mas será que você sabe mesmo o que é REEDUCAÇÃO ALIMENTAR??? Se vc já sabe blz 👍, mas senão eu vou te explicar de uma maneira bem pratica: REEDUCAÇÃO ALIMENTAR É UM PROCESSO DE APRENDIZAGEM! . . ⠀ A pessoa aprende novamente uma coisa que já sabia fazer, mas de um jeito diferente. 😳Reeducação alimentar não deixa ninguém neurótico por dietas, por emagrecimento, por alimentos da moda (livres de glúten, lactose etc...). Em um processo verdadeiro de reeducação alimentar NENHUM ALIMENTO É PROIBIDO. . Nada de ficar cortando carboidratos sempre, muito menos ficar sem comer doce “se a pessoa ama doce”, nada de gastar fortunas com alimentos especiais, nada de passar fome, nada de se empaturrar pensando em dia do lixo, nada de comer todo dia batata doce e frango. Deu pra entender? É muito simples: a pessoa está com fome, come. 💁🏼‍♀️ A pessoa não está com fome, não come. 🙅🏻‍♀️Está com fome de salgado, come salgado. 🤷🏼‍♀️ Está com vontade de doce, come doce 🤦🏼‍♀️ mas claro, com o bom senso de quem não precisa atacar uma barra de chocolate inteira, pois poderá comer no outro dia de novo... É simplesmente respeitar os sinais de fome e saciedade do organismo. Está na metade da tapioca e viu que passou a fome? Pare. 🖐Respeite o seu organismo 🙌🏼 ⠀ Reeducação alimentar de verdade te ensina a se relacionar com os alimentos. Comer é bom e todo mundo gosta. As refeições devem ser tranquilas e prazerosas, os alimentos devem te dar saúde e prazer. Isso é REEDUCAÇÃO ALIMENTAR!!! E o melhor de tudo é que as pessoas emagrecem definitivamente. É um processo lindo... e que eu tenho muito prazer em praticar e ensinar! 🥰🥰🥰 . . Quer saber mais? Clica no link da minha Bio! Te espero lá. . . #nutrifabiolabarreto #saude #nutriçao #consciencia #bemestar #disposicao #escolhas #atitude #emagrecimentosaudavel #qualidadedevida #coaching #pnl #neurociencia #coachdeemagrecimento #emagrecimente #alimentaçãosaudável #compulsaoalimentar #autoconhecimento #autoestima #estilodevida #determinaçao #mudançadehabitos #pensamentopositivo #nutriçaocomportamental #semneura #nutriçaosi

🆁🅴🅲🅴🆃🅰 🅳🅴 🅻🅰 🆂🅴🅼🅰🅽🅰 . Una recetita que me encanta🤤 y, que te animo a probar . 🍽ESPAGUETIS DE CALABACÍN CON SALSA DE AGUACATE . ➡INGREDIENTES ⬅ (4 PERSONAS) ✅2 calabacines medianos ✅1 manojo de albahaca fresca ✅2 aguacates maduros ✅50gr de piñones ✅2 dientes de ajo ✅El zumo de una lima ✅100ml de aceite de oliva virgen ✅6 tomates cherry ✅Sal ✅Pimienta ➡ELABORACIÓN ⬅ 👉Primero preparamos el pesto de aguacate: 👉Lavamos la albahaca y la secamos. 👉Cortamos los aguacates por la mitad en sentido longitudinal, sacamos el hueso y con la ayuda de una cuchara extraemos la pulpa. 👉Ponemos los aguacates, la albahaca, los piñones, los dientes de ajo, el zumo de la lima y el aceite en un mortero o procesador de alimentos y trituramos hasta conseguir la textura deseada. 👉Aderezamos el pesto con pimienta y sal. . 👉Preparamos los Spaghetti de calabacín: 👉Cortamos los calabacines con el cortador en forma de spaghetti. (También se puede comprar ya cortado) 👉En una sartén añadimos una cucharadita de aceite y cuando comience a humear, salteamos los tomates cherry, después añadimos los calabacines y lo saltamos todo junto durante un minuto. No añadimos sal para que no suelte agua. 👉Servimos inmediatamente con el pesto de aguacate por encima. 👉Si sois de los que os gustan las texturas crujientes en las verduras, os animo a que probéis a degustar los spaghetti de calabacín en crudo. Con ello, además del placer al degustarlos, conseguiréis un aporte extra de vitaminas; si por el contrario preferís saltearlos, os recomiendo que lo hagáis a fuego fuerte, sin sal y tan solo durante un par de minutos, para evitar que los calabacines suelten demasiada agua y pierdan ese crunch tan agradable. 👉Que aproveche 😋😋😋😋 . Qué se os ocurre hacer a vosotros con un calabacín?? Me lo contáis?? . Os leo😉 . . . #recetas #recetasaludable #recetasana #pierdepeso #ganasalud #estilodevida #asesoranutricional

A Mi Band 3 é uma pulseira inteligente da Xiaomi que te oferece recursos interessantes ... Se você é praticante de esportes ou simplesmente gosta de estilo e tecnologia a Mi Band 3 foi feita pra você ! . . . . 🔹Display capacitivo OLED de 0,78 polegada , com resolução 128 x 80 pixels 🔹Sensor de frequência cardíaca 🔹Acelerômetro e monitor do qualidade de sono 🔹Corpo de plástico leve 🔹Peso de 20 gramas 🔹Resistência contra água até 50 m 🔹Bateria com autonomia de até 20 dias em modo de espera 🔹Compatibilidade : Android e IOS 🔹entregamos para todo o Brasil #fitness #xiaomimi3 #queridinho #acessorios #melhorqualidade #melhorpreco #entregas #rj #brasil #namoda #veiopraficar #estilodevida

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¿Qué estás leyendo para nutrir tu mente? 15 minutos al día de lectura puede marcar gran diferencia de tu vida. No soy muy aficionada a la lectura 📖 pero se que necesito serlo para un mejor futuro. 💥👊🏻💫🦁🦅✨💞 Jim Rohn decía: "hay gente que compra una docena de donuts cada mes pero no es capaz de comprar un libro que cuesta menos dinero, es más útil y no engorda". Si no tienes el hábito de lectura, no importa. puedes crearlo. #herbalife #propósito #multinivel #reddenegocio🌎#proyectodevida #estilodevida #fe #amor #dios #mamaemprendedora

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CUPCAKE DELÍCIA // #receitachoco70 _ 👉 1 xícara de chá de farinha de aveia 👉 1 xícara de chá de farinha de coco 👉 2 col. de sopa de manteiga ghee 👉 1 xícara de chá de #choco70 👉 1 xícara de chá de leite desnatado ou vegetal 👉 1 pitada de sal 👉 1 xícara de cha de xilitol 👉 4 ovos 👉 canela a gosto 👉 1 col.chá de fermento quimico em pó. COBERTURA: 👉 1 caixa de creme de leite sem lactose 👉 100 gramas de chocolate 85% cacau _ COMO FAZER? _ Coloque em forma de silicone os ingredientes já misturados e untar com um pouco de manteiga ghee. Leve ao forno pre aquecido a 180C ate dourar. Adicione a cobertura e aproveite 😍 . . . Via @atlheticanutrition . . . Siga👉@bemestar_vidasaudavelbr 👈para mais insights como esse.

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El gobierno nepalí recogió este año hasta 10 millones de toneladas de basura en el Everest, donde se batió el récord del número de alpinistas. Esta decisión será efectiva a partir de enero del año que viene y afecta el territorio del municipio de Khumbu Pasang Lhamu, que incluye la zona del Everest y de otros picos. Para más información visita nuestra página web. #eluniversal #euvzla #venezuela #everest #himalaya #plástico #protección #naturaleza #estilodevida

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Buenas tardes , dos operaciones entre ayer y hoy para 24 puntos en el Nasdaq-100 , seguimos con nuestra estrategia ganadora y cada día sumando beneficios 📈📉📊. - - @smt.trading - - #nasdaq #trading #ingresospasivos #inversiones #tradinglifestyle #emprendimiento #mentesmillonarias #estilodevida #futurestrading #venezolanosenelmundo #emprender #negocios #emprende #psicotrading #daytrader #finanzasexitosas #medallo #forex #traders

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Que delícia de encontro... #apremderh começamos com uma prática de internalização com a @metalgeorg através da arte e do corpo... na sequência falamos da Síndrome de Bornout e Stress no trabalho com nosso @fabioverde.psicologo 👏🏻 “É preciso desenvolver uma cultura corporativa que englobe a saúde emocional — e isso significa comprometimento da alta liderança”. #gestaodepessoas #recursoshumanos #saudemental #paixaoporpessoas #brandingcorporativo #estilodevida #experienciasconstrutivas

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