#estres

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(@laia_fisiobioacu)

14 Minutes Ago

Hoy no me quiero extender demasiado por que lo importante es el día que es hoy. El día contra el cancer de Mamá que muchas mujeres sufren cada año. Como mujer y madre de dos hijas y como sanitaria os pido que le enseñéis este post a TODAS las mujeres que conozcáis porque la PREVENCIÓN y la AUTO-PALPACIÓN es el camino a una detección precoz. No penséis que sois hipocondríacas si encontráis algo extraño y acudir a vuestro ginecólogo lo más rápido posible, porque la detección precoz salva muchas vidas y disminuye los efectos secundarios de cualquier cancer. Ánimos a todas las mujeres que lucháis contra esta enfermedad! 💜 ESTAMOS CON VOSOTRAS 💜 #cancer #cancerdemama #salud #estres #diamundialcontraelcancerdemama #saludable #automasaje #autopalpación #autopalpacion #bienestar #oncologia #prevención #prevencion #saludpreventiva #enfermedadmamaria

(@psicologia_bilbao)

25 Minutes Ago

Nunca es tarde para buscar tu sitio 😊 . Nunca es tarde. Nunca. Siempre hay tiempo mientras sigas respirando. Recuérdalo . A veces tenemos la sensación de que nuestro camino ya está trazado, que ya todo está decidido. Y no. Siempre puedes reflexionar, pensar, y cambiar aquello que no te gusta. . A veces podrás tú sola/o, a veces con ayuda de tus allegados, y a veces será con ayuda profesional. Pero SIEMPRE hay tiempo . Bueno, mejor dicho no, no siempre hay tiempo. El tiempo es un bien que se agota. Así que te invito a reflexionar, y a pensar si hay algo en tu vida que no te convence. Y si es así, te invito a que vayas a por todas y que lo cambies si es lo que tú quieres. Hazlo tú, hazlo con tus allegados, o pide ayuda profesional. Pero hazlo. No te quedes con las ganas. . Y tú, ¿Estás donde quieres estar? 😉 . #saludmental #salud #bienestar #desarrollopersonal #crecimientopersonal #psicologia #autoestima #estres #ansiedad #depresion #anorexia #bulimia #tca #bilbao #bizkaia #reflexiones #frasedeldia #citas #felicidad #happyness #quotes #cambio #cambiodevida

(@ipes_psico)

21 Minutes Ago

Hoy desde la Universidad Carlos III, impartiendo un taller sobre gestión del Estrés a profesores del Departamento de Informática. Empresas pensando en sus trabajadores y con ganas de mejorar la calidad de vida en todas sus áreas.Talleres para cuidar equipo y cómo no, para cuidar personas. #talleresipes #estres #psicologia #gestiondelestres #regulacionemocional #estamosparaayudarte #uc3 @raqreyes7 @marta_ipes

(@reinamielpilates)

24 Minutes Ago

Últimos 2 lugares para el taller especializado en elongacion y relajacion. #yoga #pilates #relajarse #estres #cansado #energia #salud #taller #elongacion #flexibilidad #belleza #relajar #avellaneda

A esta altura del año nunca es malo andar con unas flores de rescate para casos S.O.S o episodios angustiosos y de estrés agudo en tu bolso o cartera... puede ser un preparado genérico o específico... si quieres andar con el tuyo tengo fórmulas preparadas para la venta... contacto para coordinar entrega por interno #rescue #rescueremedy #remedioderescate #formuladerescate #emergencial #sos #estres #angustia

La reflexología podal es uno de los mejores tratamientos para aliviar el estrés y las molestias en nuestros órganos… 💆‍ Porque, lo creas o no, 👣 TODO ESTÁ CONECTADO A NUESTROS PIES 👣 Os dejamos aquí un artículo de Deporte y Vida que nos muestra los beneficios de esta terapia alternativa: https://as.com/deporteyvida/2018/09/24/portada/1537787813_046622.html?id_externo_rsoc=comp_tw ¿Habéis probado ya la reflexología podal? No te lo pienses más y acude a nuestro centro 🌐 www.acupunturamalagasusanallamas.es ☎️ 951248321 📲 622 355 858 #reflexologíapodal #salud #estres #acupuntura #terapia #bienestar #susanallamas #malaga

(@psicosevilla_es)

2 Hours Ago

Un diagnostico de #cáncerdemama puede ser emocionalmente devastador, lo que debilita aún más ante la enfermedad. Por ello es importante saber cómo afrontarlo, porque es una realidad contrastada que gran parte de la recuperación depende del estado de ánimo. Artículo completo en el Blog ➡ LINK EN LA BIO #díacontraelcáncerdemama #súmatealrosa #angelasanchez #ayuda #depresion #estres #felicidad #mente #psicologa #psicologia #psicologica #psicologo #psicoterapeuta #sevilla #terapeuta #terapia

(@psicosevilla_es)

2 Hours Ago

¿Sabías que existe una especialidad en psicooncología? Atiende a los pacientes y a sus familias, estudiando las relaciones entre variables biopsicosociales, el inicio y la progresión de la enfermedad oncológica. #díacontraelcáncerdemama #súmatealrosa #angelasanchez #ayuda #curiosidades #curioso #depresión #estres #felicidad #mente #psicologa #psicologia #psicologica #psicologo #psicoterapeuta #sabiasque #sevilla #terapeuta #terapia

(@emmaribasrabert)

2 Hours Ago

Descubre herramientas para afrontar los retos del entorno profesional y la vida cotidiana y mejorar el bienestar físico y emocional. Este curso tiene como finalidad desarrollar habilidades y adquirir herramientas prácticas con las que afrontar los retos del entorno profesional y de la vida cotidiana, favoreciendo el crecimiento y el desarrollo personal. Integrar Mindfulness en la vida cotidiana ayuda a reconocer pautas de pensamiento habitual y otras conductas profundamente arraigadas, puede desempeñar un papel muy importante en la mejora de nuestro bienestar físico y psicológico. #mindfulness #estres #meditacion

(@itworkswithus)

2 Hours Ago

Ella es mi clienta y Eligio el #13 y #7 estos son sus resultados 7 libras menos en solo 2 días . ❗🚨Estoy buscando 10 modelos para probar nuestros productos a mi costo💰con mi 40% de descuento!, envío gratis , un regalo sorpresa , sin compromiso de compras futuras solo personas listas para probar y ver que tan EFECTIVOS y BUENOS son mis productos ! ¿Quién tiene uno o más de los siguientes problema en su cuerpo y busca mejorarlos?? 1• quieres 💁🏼 borrar las estrias 2• Inflamación 3• Dormir mejor, quedarse dormido más rápido, y disfrutar de tus siesta💤 4• Está buscando perder 20-30 lbs👙 5• Tener un cutis 👶🏼 aspecto más joven 6• Apretar ,reafirmar, y Tonificar en cualquier lugar del🙋🏼 cuello hasta los pies 7• Quiere comer 🍟 sin aumentar de peso 8• Lucha con ojeras o ojos 👀 hinchados 9• Deseas una cabellera larga y saludable 💇🏼, detener la caida de tu pelo, e incluso ver resultados de cabello nuevo donde pensaste que era caso perdido? 10• quieres dejar de fumar 🚬 11•quieres agrandar tus gluteos 🍑 12• quieres eliminar las celulitis 🍊 13• quieres sacar hasta 15lb de 💩 14• COLESTEROL 15• te gusta el alchool y quieres un hígado saludable 16• tienes acné 17• borrar manchas 18• necesitas energía 19• definir músculos 20•sudar más en el cardio 21• mejor funcion cerebral 22•balancear tu PH 23• sacar toxinas 24• controlar el estrés 25• Tratar venas varicosas Manda el numero que elegiste por whatsapp 📲+1-541-992-4441 #celulitis #perderpeso #colesterol #ansiedad #energia #toxinas #estres #dejarelcigarro

(@psicologia_xxi)

2 Hours Ago

“La persona altamente sensible (PAS) se distingue por la peculiaridad de que tiene un sistema neurosensorial muy desarrollado”, escribe Karina Zegers de Beijl. Si una parte de ti es PAS, permítete espacios de descanso y si tu pareja o tu hij@ es PAS, infórmate, empatiza con sus necesidades y facilítale esos momentos de calma que necesita. • • • #personaaltamentesensible #pas #karinazegersdebeijl #psicologia #perdonalidad #sensibilidad #estres ##minifigureslego #legofan #legofun #legophotography #toyphotography #legostagram #legolover #legophotographer #minifigures #brickstagram #bricksmania

(@clinicadellago)

2 Hours Ago

- LA REFLEXIÓN DE LOS VIERNES - ¿Cómo reaccionamos ante periodos en los que tenemos muchas obligaciones? ¿Cómo nos sentimos si esas tareas se nos escapan de las manos? ¿Qué sensaciones físicas experimentamos cuando sentimos que no tenemos las cosas bajo control, o que algo malo puede sucedernos? ¿Estamos constantemente preocupados? ¿El estrés puede ser bueno si se interpreta correctamente? Son interesantes preguntas para plantearse, ¿no creéis? Os dejamos el post en el blog para averiguar algo más sobre ello. ¡Que paséis un bonito fin de semana! Seguro que la lluvia nos anima a pensar ;) http://www.clinicadellago.es/blog-de-psicologia-talleres-cursos-y-charlas/225-ansiedad-y-estres #ansiedad #preocupaciones #estres #obligaciones #comocombatirelestres #psicologia #clinicadellago

(@ixiavila)

3 Hours Ago

🇪🇸: ‘DEL ESTRÉS A SATISFACTION’ El workshop para hacer las paces con la ansiedad que creé para The Big Anxiety festival de Sydney llega a Madrid. El próximo sábado 27 en @naked_concept El próximo blog club ya tiene el aforo completo y no puedo sentir más que agradecimiento. ✨ Tantas cosas se avecinan que estoy pensando en crear un calendario para manteneros informad@s: Blog clubs, workshops, retiros, y nuevos cursos en Enero. Os cuento un poquito del workshop: Para reservar: http://nakedconcept.es/blog-salud/workshop-ansiedad-madrid/ . . ⚪️¿Qué ofrece el workshop de la ansiedad? . . ➕Herramientas prácticas, juegos de entrenamiento teatral y dinámicas de coaching para ayudar a entender y gestionar la ansiedad. . ➕Una meditación guiada diseñada para ayudar a controlar el cuerpo en los momentos en los que la ansiedad es más fuerte. . ➕La oportunidad de compartir experiencias y resolver preguntas a cerca de la ansiedad. • • ⚪️¿Beneficios del workshop sobre la ansiedad? Al final del taller, el objetivo es que cada participante: ✔️haya identificado las razones que hay detrás de la aparición de su ansiedad ✔️Sea consciente de la manera en la que la ansiedad le afecta ✔️Este preparada para transformar su estado mental natural de ansiedad y estrés a uno de satisfacción ✔️Tenga suficientes herramientas para pasar a la acción y cambiar su estado mental (Incluso en las situaciones de más presión) ✔️Sus preguntas estén resueltas . . Es hora de tomar el mando, si el estrés o la ansiedad están dominando tus días no te pierdas esta oportunidad. Me callo ya pero ¡Qué ilusión! ¡Cada pasito cuenta, así que sigamos caminando! Feliz Viernes 💛 • . . • 🇬🇧: FROM STRESS TO SATISFACTION WORKSHOP is coming to Madrid! I am so grateful with all the projects that are getting materialised, that I am even thinking of creating a calendar to organise them all! If you are looking forward to experience satisfaction, keep an eye on here:… Workshops, retreats, blog clubs and the full program coming soon 🔸 • • #emotionalintelligence #inteligenciaemocional #satisfactioncommunity #coaching #workshop #ansiedad #autenticidad #mensajedeldia #nakedconcept #learning #grow #estres

(@ivan_ezquerra)

3 Hours Ago

El Dr Edward Bach desarrolló un sistema de 38 esencias florales relacionados con las emociones y los estados alterados de la salud. Combinando de manera adecuada y personalizada, con estos compuestos, se puede restablecer los desajustes que provocan: miedos, ansiedad, estrés desesperación, desbordamiento, obsesiones, etc.. tanto a nivel físico como emocional. #floresdebach #holistico #naturopatico #natural #salud #equilibrioemocional #ansiedad #emociones #estres #dolor #antiestres #acupuntura #malaga #costadelsol #psicosomatico

¿Cómo manejar el 2+1? 😣📚 • • El estrés académico es uno de los principales enemigos ante un examen, muchas veces si este no se logra controlar podemos no lograr el objetivo. • • Por eso es sumamente importante tener las herramientas necesarias para lograr manejar el estrés de manera que únicamente nos presione de manera positiva para alcanzar la meta, más no afectando otras áreas de nuestra vida. • • En estos talleres hacemos que de manera vivencial cada estudiante elabore sus propias técnicas de afrontamiento y eliminemos las ideas de autosabotaje para reemplazarlas por creencias que nos impulsen y lleven a más. • • #coaching #educacion #bachillerato #creencias #estres #tecnicas #afrontamiento #positivo

EN HOLÍSTIC: YA PUEDES PEDIR TU REVOLUCIÓN SOLAR El análisis de la Revolución Solar es una herramienta efectiva para hacernos cada vez más conscientes de aquello que nos acontece, saber cuáles son los temas a resolver, los aspectos a desarrollar, las pruebas a superar o las motivaciones y necesidades más actuales; dándonos información precisa y valiosa acerca del tipo de energía que nos acompañará a lo largo del año, desde un cumpleaños hasta el siguiente #holistic #terapiesnaturals #lesfranqueses #olisessencials #respira #transforma #essentialoils #regal #aromaterapia #benestar #acupuntura #naturopatia #florsdebach #estres #emociones #essencia #massatges #kobido #relaxació #oilmassage #regal #reiki #iridologia #hlbo

Te presentamos a Malen Llull nuestra experta en MEDITACIÓN Y YOGA. La meditación o Mindfulness es una técnica que consiste en la observación del presente a través de las sensaciones corporales. Su eficacia para combatir los efectos generados por el estrés y la ansiedad ha sido demostrada científicamente. Beneficios,entre otros: - Reducción de los síntomas físicos y psicológicos asociados al estrés. - Capacidad para relajarse de forma autónoma - Mayor capacidad para enfrentarse a situaciones estresantes - Aumento de la creatividad - Mejora la capacidad para relacionarse - Aumenta el nivel de consciencia en todos los ámbitos de la vida - Mejora la capacidad de respuesta evitando la reacción instintiva. #duotraining #mindfulness #wellbeing #meditacion #empresasaludable #salud #estres

(@suriamind)

4 Hours Ago

Un día....respiras profundo y dejas que vaya saliendo todo lo que llevas dentro, tanto lo bueno como lo malo y vas quitándote capas para ir buscando tú yo, ese yo que todos tenemos. Es difícil el camino y da miedo muchas veces pero es tan bonito ir descubriéndote e ir dejando atrás aquellas cosas que nos hacen pequeños cada día. Os animo a empezar a buscar, si lo necesitáis y os apetece, puedo enseñaros cómo 🤗. Feliz día!! 🧘🏻‍♀️#mindful#mindfullness#mentalhealth#wellness#consciousness#lawofattraction#happy#awakening#positivity#beautiful#positiveenergy#success#inspirationalquotes#meditacion#respirar#ansiedad#estres#depresión#emociones

(@vetsgironella_)

4 Hours Ago

▪CONSELLS▪ Si tens un cavall, has de saber que cal netejar-lo diàriament. Si a més el muntes, aquesta acció caldrà fer-la dues vegades al dia, abans i després de la munta. Cal assegurar-nos que el cavall no tingui cap ferida, infecció o problema que pugui posar en risc la seva salut. Raspalla bé al teu cavall per treure tota la pols acumulada al pèl. No t'oblidis de les potes i la zona de la ferradura, comprova que no hi hagi res que el pugui fer coixejar. . . #vets #mascotes #veterinaris #ilovemyanimal #trabajo #estres #pets #feina #reduirlestres #animalshots #animals_happy #petsofinstagram #gironella #berga #barcelona

(@sentimiento2000)

6 Hours Ago

#estres

Cuando lo conocí me dijo "si alguna vez te hago llorar, será solo de felicidad". 😍⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Las sonrisas que Franco me da hacen que todos los años que esperé por un amor bonito valieran de mucho. 😍⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Cómo llegó él a mi vida? Llegó cuando finalmente me enfoqué en crear una vida que YO amara. Y así fue que llegó el amor de mi vida. 😍⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Sabes hace cuántos años estamos juntos Franco y yo? Cuéntame en los comentarios, a ver si aciertas 🤣⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Y si quieres crear el amor de tu vida (empezando por ti) escríbeme! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #tallercreaelamordetuvida #creaelamordetuvida #amor #love #amate #autoestima #tablerodesueños #taller #leydeatracción #lawofattraction #namaste #yoga #peruyoga #yogaenperu #relax #somosluz #brilla #meditacion #pideysetedara #catheyfranco #estrés #estres #antiestrés #antiestres

(@sanartepsique)

6 Hours Ago

Las enormes diferencias que existen entre las cosas que nos preocupan (nos angustiamos anticipadamente y probablemente esto nos sabotee la acción) , lo que puede pasar y lo que realmente termina sucediendo. Muchas veces se magnifican las situaciones y se pierden las perspectivas para ocuparnos. Existe un viejo dicho: si algo tiene solución, ocúpate y si no tiene solución ¿para qué preocuparse? Más ocupación y menos pre-ocupación. #problem #soluciones #preocupacion #accion #angustia #anticipacion #estres #cambio #estilodevida #tranquilidad #pazinterior #mente #saludmental #sanartepsique #poryparalavida #venezolanos #españa #italia #canarias #california #chicago #canada #panama #uruguay #bolivia

¡Hola! Esta cuenta fue creada con el propósito de ayudar y escuchar a los jóvenes. Lo que se busca es dar apoyo, consejos y tips. Habrá muchísimos temas que son de interés para chavos, cosas que vivimos todos los días y de las cuales muchas veces no hablamos, algunos como: •Amistades •Relaciones •Vida Plena •Consecuencias de estrés Entre muchas muchas más. Si tienes alguna idea, duda, comentario, envíanos un dm para poder platicar. Esperamos que sea de gran ayuda y bendición para ustedes. 💙 - - - - #jovenes #nuevageneracion #amistad #amorpropio #relaciones #estres #paz #consejos #ayuda #tips

(@camisantos007)

7 Hours Ago

Últimos dos lugares ! Taller especializado en técnicas de elongation y relajación. Practicaremos la flexibilidad articular y muscular para buscar un bienestar. Encontraremos la manera de calmar mente y cuerpo. Duración dos horas * * * * #yoga #flexibilidad #flexibility #womansport #feelingood #happiness #bienestar #estres #relajar #buenosaires #argentina #argentina🇦🇷 #avellaneda

(@manchegito_)

2015-03-07 04:06:04

Anti estres...jejeje #humorespañol #estres