#exercicios

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(@portalciadasaude)

30 Minutes Ago

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(@popularfarma_)

34 Minutes Ago

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(@saudeprofit)

51 Minutes Ago

Parabéns pelos seus resultados, sei que não foi nada fácil mas espero que você seja motivos de grande inspiração a várias pessoas❤. . . ❤VOCÊ DESEJA EMAGRECER ? MAS NÃO SABE COMO? VOCÊ TAMBÉM ESTÁ CANSADA(O) DE SE OLHAR NO ESPELHO E NÃO GOSTAR DO QUE VÊ???. . . Contato por whatsapp 14 99850-7756 ou pergunte no direct. . . . ✅TE ENTENDEMOS MUITO BEM ✅NÃO PERCA MAIS TEMPO E VENHA EMAGRECER COM O NOSSO PROJETO QUE ESTA MUDANDO MILHARES DE VIDAS, SEM EXERCÍCIOS MALUCOS E COISAS IMPOSSÍVEIS DE SE COLOCAR EM PRÁTICA❤ ✅Para participar do nosso PROJETO❤. . . E comente "UP" para receber mais dicas diariamente . #exercicios #exerciciosfisicos #treinoanimal#dietaequilibrada #dietasemsofrer #gyn#corpoemconstrução #comidadeverdade#boratreinar #treinoedieta #massamuscular#ganhodemassa #corpoemmovimento#30tododia #quemtaloko #blindao#receitasfit #esmagaquecresce#bumbumnanuca #agachaquecresce#projetovidatoda #vemmonstro#mulheresquetreinam #marombeira#vaigordinha #bonecadeferro #13memo#projetofitness #foconadieta

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Receitas saudáveis fim de ano , Quer comer bem no fim de ano sem sair da dieta , quer aprender a fazer receitas de natal e ano novo saudáveis comendo bem , aprenda como fazer, clique no link azul do perfil, @emagrecacomsaude04 #saudavel #exercicios #alimentos #dieta #emagrecer #emagreçadefinitivo #perdadepeso #emagrecendo #receitasfit #proteinas #receitasfimdeano

(@lowcarb_fitnes)

1 Hour Ago

@lowcarb_fitness • • • • • ✔❤VOCÊ DESEJA EMAGRECER EM APENAS 30 DIAS? MAS NÃO SABE COMO? VOCÊ TAMBÉM ESTÁ CANSADA(O) DE SE OLHAR NO ESPELHO E NÃO GOSTAR DO QUE VÊ? . . . 🔰💪🏼TE ENTENDEMOS MUITO BEM ✅NÃO PERCA MAIS TEMPO E VENHA EMAGRECER COM A DIETA QUE ESTA MUDANDO MILHARES DE VIDAS, . SEM EXERCÍCIOS MALUCO, E COISAS IMPOSSÍVEIS DE SE COLOCAR EM PRÁTICA ❤ . . . 🔰Para saber mais detalhes comente "Eu quero" e siga o nosso perfil @lowcarb_fitnes ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #emagrecer #perderpeso #nutricionista #perdergordura #sucosdetox #perderabarriga #emagrecercomsaude #emagrecerrapido #emagrecersaudavel #lowcarb #emagrecercomendo #emagrecercomsaúde #emagrecersemsofrer #receitas #reeducaçãoalimentar #educaçaoalimentar #reeducaçaoalimentar #dieta #dietalowcarb #detox #dietaflexivel #perderepeso #confeitaria #jejumintermitente #exercicios #fitness #emagrecimento #treino

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Uma das minhas metas , para Janeiro de 2018 era " perder peso 10 kg " , demorei para começar so exatamente 6 meses depois que escrevi essa meta. Entao comecei fui fazendo minha parte cuidando da mente e o corpo foi consequencia , com reeducacao alimentar e exercicios em casa e meditacao. Hoje quase 1 ano depois estou aqui com quase 20 kg eliminados,feliz da vida em estar ajudando pessoas que estava mesma situacao que a minha. Gratidao♥♡ #felizdavida #deusebom #meumilagre #amorproprio #metas #acredite #objetivos #pratique #exercicios #dieta #reeducacaoalimentar #lowcarb #meditacao #saude

Quem aí ama aquele chocolate moça?😱Eu fiz uma versão pra vocês dele INCRÍVEL, além de super fácil fica SUPER cremoso!🤤 não esquece de deixar o like e marcar os amigos!😱👇🏻😍⠀ . . Chocolate moça fake:⠀ Derreta 300 gramas de chocolate 60% e reserve.⠀ Pegue uma forma de silicone, ou qualquer outra desde que o chocolate não grude(pode ser até em formato de trufas) passe o chocolate nela por inteiro e leve ao freezer por 5 minutos, faça mais uma camada e leve novamente por mais 5 minutos, reserve. . . ⠀⠀ Para o recheio de leite condensado cremoso:⠀ ⠀⠀ 1 receita do leite condensado fake (Receita logo a baixo)⠀ 2 colher de sopa de manteiga ⠀ 1 caixinha de creme de leite .⠀ ⠀⠀ Leite condensado fake⠀ ⠀⠀ 1e1/2 de xicara de leite em pó integral ⠀ 1/2 xicara de água quente⠀ 1/2 xicara de açúcar demerara (Se for usar adoçantes como stévia e xilitol a quantidade muda para 1/4 de xicara) ⠀⠀ ⠀⠀ ..❤❤..⠀ Modo de preparo:⠀ ⠀⠀ Bata tudo no liquidificador por 3 minutos, coloque em um pote de vidro e deixe na geladeira por 6 horas até ficar bem consistente⠀ ⠀⠀ ..❤❤..⠀ Modo de preparo do chocolate moça:⠀ ⠀⠀ Misture tudo em fogo baixo e mexa por aproximadamente 10 minutos, não mexa demais pra não ficar muito grosso, espere esfriar completamente.Assim que esfriar espalhe esse recheio na casquinha de chocolate e cubra com o restante de chocolate que restou, leve a geladeira até o chocolate endurecer e aproveite! É SUPER cremoso e com a casquinha de chocolate crocante!🤤É surreal! Não esquece de marcar os amigos pra me ajudar na divulgação, deixe seu like ❤⠀ ..❤❤..⠀ Receita de @byigorhealthy . . . ➡️ Dieta de 17 Diass ⬅️ . 🔥Emagreça até 10Kg Em 17 DIAS / Com A DIETA DE 17 DIAS . . ➡️ O MÉTODO Que Está Mudando Vidas ❣😍 ⠀ .⠀⠀ 🔥Elimine até 10KG Em 17 DIAS Antes do Natal 🎄 . ⏩Reduza em Até 5x As Celulites⠀ .⠀ 💪😎Acelera O Metabolismo⠀⠀ . ⏩Aumente o Foco e Energia Para seu Dia-a-Dia⠀⠀ . 💪😎 Seja Mais Saudável e Fitness⠀⠀ . ⏩Mesmo Não Praticando Exercícios Físicos⠀⠀ .⠀⠀ ➡️SUPER BONUS⬅️ ⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️ 📱A Coach Renata vai acompanhar você te INCENTIVANDO a chegar em seu tão sonhado PESO IDEAL em um GRUPO NO WHATSAPP 🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝 . . . . .

Amiga já pensou em eliminar até 10kg em 17 dias? 👙⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Nos te ajudamos com isso! Mas você conhece os benefícios do desafio 17 dias? 😍⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔Reduzir a celulite;⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔Acelerar o seu metabolismo;⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔Perda entre 5 a 10kgs;⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔Redução da pressão sanguínea;⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔Diminuir 2 ou 3 tamanhos da roupa;⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔Redução dos níveis de insulina no sangue;⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔Melhora do perfil de colesterol;⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔Melhora na auto estima com a participação na nossa comunidade exclusiva motivacional no WhatsApp.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Preparamos pra você um livro digital com diversas receitas low carb e detox:⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔Separadas em café da manhã, almoço e janta;⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔Receitas fáceis e práticas;⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔Livro digital ilustrado;⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista;⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura;⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Para participar do desafio imediatamente, clique agora mesmo no link azul do nosso perfil @lindas_e_fitness e garanta já sua vaga!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #emagrecer #perderpeso #nutricionista #perdergordura #sucosdetox #perderabarriga #emagrecercomsaude #emagrecerrapido #emagrecersaudavel #lowcarb #emagrecercomendo #emagrecercomsaúde #emagrecersemsofrer #receitas #reeducaçãoalimentar #educaçaoalimentar #reeducaçaoalimentar #dieta #dietalowcarb #detox #dietaflexivel #perderepeso #confeitaria #jejumintermitente #exercicios #fitness #emagrecimento #treino

(@poderosasfit_pty)

10 Hours Ago

(@nayaranay8)

2 Hours Ago

🌿Motivação e oque te faz começar; Habito é oque te faz continuar!! #treino_monstro💪 #exercicios #saúde @wisthen @nayaranay8

(@diietalowcarb__)

2 Hours Ago

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(@suareceitasfit_)

2 Hours Ago

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(@marciorroficial)

2 Hours Ago

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(@lowcarbfit__)

2 Hours Ago

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❤✔VOCÊ QUER EMAGRECER ATÉ 8Kg EM APENAS 14 DIAS? PODEMOS TE AJUDAR COM ISSO! ‼🙆🏼‍♀CRIAMOS UMA NOVA DIETA QUE ESTA MUDANDO MILHARES DE VIDA ! PARA SABER MAIS ACESSE NOSSO PERFIL @emagrecer_com_saude_foco e CLIQUE NO LINK #azul PARA CONHECER A DIETA DE 14 DIAS . E COMENTE " EU QUERO" para receber mais dicas de emagrecimento! . . . . . . #emagrecer #perderpeso #nutricionista #perdergordura #sucosdetox #perderabarriga #emagrecercomsaude #emagrecerrapido #lowcarb #emagrecercomsaúde #emagrecersemsofrer #receitas #reeducaçãoalimentar #educaçaoalimentar #reeducaçaoalimentar #dieta #dietalowcarb #detox #dietaflexivel #perderepeso #confeitaria #jejumintermitente #exercicios #fitness #emagrecimento #treino

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