Photos and Videos about

For me diet pills are not right because number one I tried them and they never worked! I'd loose a little and gain it right back with extra. Why not surgery? Well having known I have MTHFR I did not feel that any form of weight loss surgery would be the right plan for me. My body already has so many absorption issues I didn't want to add to the problem. For me this is about a lifestyle change. Food, exercise, habits, ideals.....it's not just a diet. So it's taking time yes, but I'm willing to put forth the effort. In the end I can say I did that. That was all me! I do not knock people who have had surgery, my best friend got it done, but if you have a chronic condition please think twice. Believe it or not Doctors don't know everything and not all of them will give you the best advice! #fitfam #fitness #fitnessfamily #motivation #weightlossjourney #weightlosstransformation #weightlossgoals #weightloss #losingweight #transformation #healthylifestyle #healthy #exercisecuresanxiety #butterfly #gym #confidenceissexy #mthfr #mthfrgenemutation #hypothyroidism #anxietyanddepression #nevergiveup #sexyasfuck #badassbitch

First run in ages... being on the holidays getting fit again with the kids! . . #kids #fitnessfamily #theyrideirun #garmin #trailrunning #outdoorlife #losingweight

Within the picture there is approximately 70kg in weight loss!! BUT more importantly there is happy, determined and positively driven people… WE ARE T.I.B

⚠️Онлайн Ведение по тренировкам и диетологии. Часто можно встретить страницы, где вам могут «помочь» составить программу тренировок и распишут рацион питания...большая часть таких онлайн тренеров используют клавиши «копировать» и «вставить» и вообще не парятся с индивидуальными потребностями клиента. ✅В работе со своими клиентами, я нацелен на максимально лучший результат📈 ✅Составление рациона и тренировок НЕ по шаблону! ✅Свои Результаты клиенты видят уже спустя неделю систематичных тренировок и дисциплинированного отношения к своему питанию! ✅Помощь в коррекции питания и ответы на вопросы 24/7 ✅Корректировка техники выполнения упражнений онлайн (видеосвязь) ! ✅Для клиентов с Кишинёва  СОВМЕСТНЫЕ ТРЕНИРОВКИ в фитнес клубах города! ✅Разбор анализов и восстановление показателей в норму! ✅лайфхаки по блюдам и упражнениям! ❓по всем вопросам отвечаю в Директ @fitness_tihohod_family ... #romania #bucuresti #bucharest #ig_bucharest #topromaniaphoto #igersbucharest #topbucharestphoto #gymlife #nopainnogain #fitlife #getstrong #workout #trainhard  #strengthtraining #physiquefreak #fitness #bodybuilding  #crossfit #fitnessПАПА #fitnessМАМА @sportpittmd #sportpitt.md #sportpittmd #zphc #canadapeptides #spectrumpharma #sportpitt #moldova #chisinau http://sportpitt.md #fitnessfamily ⠀ ⠀ ⠀

⚡Cosa rappresenta per voi Pound in 3 parole??⚡ Per me: ✔Fiducia in sè stessi ✔Libertà ✔Unione Scrivi tra i commenti le tue sensazioni... @poundfit #12daysofpound #poundfitèpertutti #poundtourcrew #rockoutworkout #fitnesslife #family #fitnessfamily #sensazioni #emotions #whatdoyouthink #meaning #poundposse #liberati #rockmusic #smoothcriminal #ripstix #freedom #energy #workout

ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ И ЗНАНИЙ! #МОСКВА ☝️ 16 ФЕВРАЛЯ / 10:00 - 18:00 💡 СЕМИНАР "ЛЕЧЕНИЕ МЕЖПОЗВОНКОВОЙ ГРЫЖИ" ➡️ ЕПИФАНОВ АНТОН - Мануальный терапевт, невролог, спортивный врач. @doktorepifanov ➡️ ТКАЧЕВ АЛЕКСАНДР - Врач-невролог. @tkachevcliniс СТРУКТУРА СЕМИНАРА ⬇️ - Межпозвонковая грыжа диска. Актуальность проблемы. - Диагностика: Клинический осмотр. Роль МРТ. Дифференциальная диагностика. - Лечение: Разбор клинических случаев. Разбор существующего стандарта лечения (сильные и слабые стороны). Возможности модуляции процесса резорбции. Оперативное лечение. - Дегенеративная болезнь диска. ⬇️ По результатам участия в семинаре выдается сертификат Института междисциплинарной медицины. В шапке профиля @tkachevclinic временная ссылка на регистрацию. 💰 СТОИМОСТЬ: 6500р. 6000р. - для членов АММ Продолжительность: 8 часов ☝️ Адрес: г. Москва, ул. 3-я Рыбинская, дом 18/19 (метро «Сокольники», БЦ Буревестник). 💡 💡 💡 💡 💡 💡 💡 #МРТ #Протрузия #Грыжа #Медицина #Позвоночник #Тренер #coach #health #Здоровье #Гимнастика #Фитнес #fitness #worldclass #sportlife #fitnessfamily #НовыйГод #ОбучениеМосква #moscow #Питер #Тверь

C'est dur. Oui c'est dur de se mettre le réveil alors que tu pourrais rester au lit. Oui c'est dur de sortir alors qu'il fait froid,nuit et gris dehors. Oui c'est dur de s'automotiver , de se faire soi-même violence. Oui c'est dur de reprendre sa routine sportive avec l'impression de tout reprendre depuis le début. Oui c'est dur mais ça vaut la peine. 👊 #motivation #sportaddict #nopainnogain #instafit #fitness #fitnessfamily #fitfrenchies #fitgirl #fitfam #running #hiit #muscu

💕💦 There is nothing better than a friend, unless it is a friend with fitness goals to share with. 😅💪

Body Combat คลาสแรกของเราเมื่อคืนที่ผ่านมา 👊🏼 1st Class BodyCombat last night 👊🏼 สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม โทรเลย! For more information please call ☎️ 065-526-6613 🏃🏾‍♂️💜💪🏽 หรือลงทะเบียนรับสิทธิ์ทดลองเล่นฟรีได้ที่ For Free Trial Please register here https://www.anytimefitness.co.th/membership-inquiry/?club=TH-0007 #anytimefitnessamarinplaza​#presales​#openingsoon​#24hourfitness​#anytimefitness#bangkokgyms​#btschitlom​#bangkokfitness​#gymmotivation​#gymlife​#anytimefitness​#bangkokgyms​#anytimefitnessthailand​#gym​#new​gym​#fitnessfamily​#flex#pose#training​#purple#lesmills#bodycombat#bodypump#bodyjam#hiit#yoga#pilates#circuittraining

Together is better 🙌🏻🔥 . Cosa c’è di meglio di un allenamento in gruppo per tenersi in forma con il sorriso? 😊 . Solo il #bootcamp targato #24warriors 💪🏻🔥 . Prossimo appuntamento: martedì ore 19:00 👌🏻🚀 . . . VUOI CONOSCERE PIÙ DA VICINO IL MONDO DEI24WARRIORS ED ENTRARE A FAR PARTE DELLA NOSTRA COMMUNITY? 👉REGISTRATI sul nostro sito utilizzando il link diretto nel profilo @24warriors_milano 👈 Non aspettare troppo 😜 oggi è il giorno giusto per iniziare ad essere un guerriero sempre, 24 ore su 24. JOIN THE TEAM 🙌🙌 BE A 24WARRIOR 🔥🔥 —————————————————————— #nutrition #sport #community #30daychallenge #allenamento #allenamentooutdoor #allenamentofunzionale #bootcampmilano #sportsharing #sportoutdoor #sporteverywhere #fitness #fitnessfamily #fitnesscommunity #fitnessmotivation #workout #streetworkout #urbanworkout #workoutmotivation #muscoli #tonificare #bruciagrassi #aumentomassa #milano #milan #24warriorsarena #jointheteam #beawarrior

Busy busy morning here at Team KTBBA HQ!! I'd like to share my quote of the day with you... "The moment you doubt whether you can fly, you cease forever to be able to do it." Let 2019 be the year you make a change, push yourself out of your comfort zone! 🥊🥋💥 . . . . . . . . . . . . #kieltidmansblackbeltacademy #teamktbba #martialartsschool #martialartsacademy #quotesandmotivation #onceuponamotivation #martialartslife #dudleymartialarts #oldburymartialarts #fitnessfamily #bosswomen #businessmind #pushyourself #quoteoftheday #badasswomen #martialartsmind #officelove #motivationmindset

💕💦 There is nothing better than a friend, unless it is a friend with fitness goals to share with. 😅💪

Pour un petit dej sain healthy et léger j'ai décidé de faire des pancakes Recette 2 œufs 1 yaourt 140g de maïzena 1 cac de levure chimique 1/2verre de lait vegetal Huile de coco Séparez les blancs des jaunes Pour les jaunes rajouter le yaourt la maïzena, la levure et le et mélanger bien Pour les blancs d'œufs battez les fermement Incorporez les blancs à la préparation. Mettez dans une poêle bien chaude l'huile de coco avec un sopalin (pas trop d'huile) Et faites cuire vos pancakes Bon appétit #yummy #eatclean #mangerbien #mangersain #mangermieux #eatbetter #healthy #healthyfood #healthylife #food #cleanfood #bestfood #foods #onreprendtout #fitgirl #fitgirlendevenir #onlacherien #fitfam #fitnessfam #fitfamily #fitnessfamily #life #live #love #motivation #determination #detercommejamais #pancakes

💚 A champion is someone who does not settle for that day’s practice, that day’s competition, that day’s performance. 🔥💖💪

Thanks for the weekend guys @alettahnonhlanhla @godysn much appreciate everything you have done for me now back to my cage of gym life. I even look good #gymlife #fitness #selfchallenge #selflove #goalsetter #godplans #winnercircle #stopwhenyoudone #worksmart #hustlesmart #dedication #bodybuilding #body #gymsessiontuesday #fitnessfamily #muscleworkouts

Hello my Dears, this is an early morning view of the center. It’s -5, can’t feel my knees, but who cares, I run! 🏃🏼‍♀️🤟🏻I decided to post all the 10 steps, how to practice everyday, to LOVE Yourself more and more. Good luck, and have a great day!!! 💕🌞💪🏻 (read below in comment) #dashdvij #спортэтожизнь #sportaddict #fitnesslifestlye #yogamoms #thegym #fitnessfamily #healthylifestyles #livelong #fitmoms #fitnesseveryday #morningworkouts #sportaddict #fitbody #fitbodylife #fitmind #goodvibes✌ #fullbodyworkout #mommyfitness #fitnessgoal #followmeto #inshape #strongwoman #athomeworkout #fitgirls #фитнесс #тренеровка #runner #movemore

Тази събота събра много фитнес ентусиасти на едно място в Pulse Fitness&Spa Bulgaria. Всички те взеха участие в уникалния по рода си Фитнес Маратон, който Pulse Fitness&Spa организира. Вижте награждаването на победителите от това събитие и не пропускайте да следите Facebook страницата ни всеки ден, за да станете и вие част от следващата ни подобна инициатива! #fitnessfamily #fitnesslove #lifestyle #pulsefitness

Gute Vorsätze, wer kennt sie nicht? Aber wie sieht es mit dem Umsetzen aus? 🤔 Wir haben da eine Idee 💡 Schau in unserem Adventstürchen 1️⃣8️⃣ nach 🤙 ——————————————————————— Sportpark Glauchau Montag 08:00- 23:00 Dienstag 08:00- 23:00 Mittwoch 08:00- 23:00 Donnerstag 08:00- 23:00 Freitag 08:00- 23:00 Samstag 09:00- 15:00 Sonntag 14:00- 21:00 Tel.: 03763 14755 sportpark-zwickau@gmx.de www.sportpark-zwickau.de ——————————————————— #fitnesslifestyle #fitness #welovefitness #fitnessfamily #youarewelcome #gym #gymtime #besttime #bodyforming #gutevorsätze #workout #groupfitness #fun @sportparkzwickau @sportparkmeerane @sportparkglauchau

Gute Vorsätze, wer kennt sie nicht? Diese umzusetzen ist die Kunst... ☝️ Zögere nicht und mach den ersten Schritt 🤜🤛 mit unserem Adventstürchen 1️⃣8️⃣ ——————————————————————— Sportpark Meerane Montag 09:00- 22:00 Dienstag 09:00- 22:00 Mittwoch 09:00- 22:00 Donnerstag 09:00- 22:00 Freitag 09:00- 22:00 Samstag 10:00- 16:00 Sonntag 14:00- 20:00 Tel.: 03764 185590 sportpark-meerane@gmx.de www.sportpark-zwickau.de ——————————————————— #fitnesslifestyle #fitness #welovefitness #fitnessfamily #youarewelcome #gym #gymtime #besttime #bodyforming #workout #groupfitness #fun @sportparkzwickau @sportparkmeerane @sportparkglauchau

WODclick
(@wodclick)

3 Hours Ago

In union there is strengh 💪🏽

ROPING, : :Hi guys hope everyone is having a great one hit follow if you like my content God bless. : : : : #washabs #fitguy #fitfam #fitinspiration #fittness #gymlife #muscles #jamaican #fitlife #fitnesslover #gym #fitnesspro #workout24seven #fitnesstransformation #fitnesstips #fitnessaddicted #fitnessfamily #workingoutisfun #biceps #motivation #legday #beachworkout @worldstar #6pack #fitnesssandinhealth #gains #gyms #gymfit #gymtime #squatspo #vegan @bodybuildingcom @visitlauderdale @fitness.loversig @instagram @cuttofit @them_ringleader @sk.t.v @thebikespot

I was down, but I’ll never be out! • Humans are not meant for the “easy path”... • We are meant to be tested ... • We are meant to be challenged ... • We are meant to struggle ... • We are meant to be scared ... • We are meant to lose ... • Learn to love these facts and greatness will find you ... • Losers sit in the corner and play it “safe” and look for the best way not to lose ... • Winners look for the best way to win and understand that losing is essential to winning regardless of how many beating they take ... • When you remove the losing, you remove the learning ... • When you remove the learning, you remove the progress... • When you remove the progress, you remove the skills needed to win... • Accept and appreciate your beatings, and use them to your advantage... • Losing will teach you far more about winning than winning ever will... • So don’t hide in the corner... • Nothing good happens there! • Use this and go smash your own goals today •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• #lilleysfitness #fitnessfamily #jointhejourney #realpeople #realjourneys #realgoals #followus #gym #training #dailycontent #camp #motivation

🔥 The difference between the impossible and the possible lies in a woman’s determination. 🙌💚😉

Heute bleiben die Haferflocken im Schrank, denn heute gibt's Vollkornbrötchen mit Hähnchenbrust und Spiegelei 🍳 dazu Harzer Minis und Tomaten 🍅 🤤 alles für 432 kcal ✌🏻 #frühstück #breakfast #healthylifestyle #healthyfood #kalorienzählen #foodblogger #spiegelei #foodpic #instafood #picoftheday #fitnessfamily #fitfam #bodytransformation #abnehmen #gesundabnehmen #gesundessen #weightlossjourney #instagood #kaloriendefizit #40kiloleichter #goodfeeling

This TRX exercise takes push-ups to another level, incorporating skills of balance and core strength for stability. . #workout #uaefitness #noexcuses #fitnessmotivation #active #curvalicious #stretch #confidence #fitnessfamily #beatyrunsdeep

🛑🛑 Join now, pay later. That’s right! Pay nothing until January 1st when you sign up for a new membership today. Get ahead of the new year crowd and start working on your 2019 New Years resolution NOW! #newyears2019 #newyearsresolution #trxtakeover #fitnessfamily #personaltraining #grouptraining #trxtra #strengthandconditioning #sacramentogym #sacramentofitness #sacfitness #sac #sacgym #sactrainer #sacramentotrainer #fitness #fit #fitspo #fitorfat #health #wellness #results #teamprocity #teamsuccess #goals #goinghard #goalsorrolls #cardio

Staplade in på gymmet strax efter 05:00 imorse med en riktigt bra träningsvärk i benen och det e ba 1 dag efter benpasset. Så undrar hur det känns imorn 😂 Hur som haver pumpade jag upp lökarna lite granna, alltid lika bra tryck indom efter ett pass (får tryck i dom oavsett muskelgrupp jag kör 😂). #lökpass#lökar#tuttar#bröst#chest#pecs#tränahårthållkäft#tränahållkäft#starkatillsammans#satsbasegloben#flexstore#flexnutrition#gymfreak#gymoholic#gymrat#fitnessfreak#fitnessfamily#fitnessfamiljen#motivation#renvilja#steeladdict#träningsnarkoman#träningsfreak#jhv#mrr#aldrigvila#bodybuilding

We still can't get over all the positive energy we felt during Functional Games 2018! 😍🌟

На Майские ничего не планируйте, с нами в ФИТНЕС ТУР 🎉🎉🎉Едем купаться, загорать и тренироваться 👏👏👏. Друзья, готовим к выходу ДВА ФИТНЕС ТУРА - Март и Майские 👍. Оба тура будут комфортны по цене и дико крытые 😄. Все подробности на днях. Целую 😚 #фитнестур #любовь #fitnessfamily #сейчас #рябованаталья #весьмирдлянас #весьмир #отпуск #тепло #солнце #тренировки #будумамой #восстановлениепослеродов #💃 #🎉

Дорогие, доброе🌞Мы активно готовимся к нашей с вами встрече 29 декабря✊ Пишем видео, ведём запись , поторопитесь👏. Кто не знает о чем реч, сюда https://vk.com/wall31574537_3208. #fitnessfamily #рябованаталья #фитнес #спб #фитестур #любовь #💕

My little man pumping out his squats while eating corn, what a talent #fitness #kidsfitness #training #fitnessfamily #workoutsathome #workout #healthykids #

💕💦 There is nothing better than a friend, unless it is a friend with fitness goals to share with. 😅💪

Anytime Fitness members get an exclusive 10% discount from our brand partner, Nutrition Depot! CODE: AF10. Remember, supplements are taken in addition to healthy diet choices and nutrient-dense foods. They're supplements, not replacements! #anytimefitnessoasis #anytimefitness #fitfamsg #fitfam #fitnessfamily #fitness

💕💦 There is nothing better than a friend, unless it is a friend with fitness goals to share with. 😅💪

💕💦 There is nothing better than a friend, unless it is a friend with fitness goals to share with. 😅💪

🔥 HOY (Lunes) fue un excelente día de trabajo arduo!!! Mañana nos espera más chamba en la Tienda Deportiva más achorada de Trujillo!!! ✌🏽 Somos @sportfashionperu con TODO... nuestro pequeño proyecto en marcha!!! . . . . . . . #fitnessfamily #fitnessaddicted #fitnessfreak #hardcoreteam #motivated #sportfashionperu #sportfashiontrujillo #lamejortiendadeportiva

💕💦 There is nothing better than a friend, unless it is a friend with fitness goals to share with. 😅💪

Дорогие друзья, ещё одна отличная новость для вас! Тем кто тренируются вместе с нами и те кто только планирует начать! Мы запускаем акцию для вас: В случае пропуска тренировки Джампинг, в закрепленное за вами время, без проблем можете заменить любой другой тренировкой по расписанию ❤Всё для вас❤ Теперь тренироваться в #katrinafitness стало еще доступнее 🔥Занимайся и преображайся 💃🏼

Want a full body weight lifting workout?!🏋️‍♀️Oh, but you want cardio too!?!🏃‍♂️No worries, I got both Cardio and Core covered as well!!🏋️‍♂️Come play Angels Camp Fit Fam!! Set your alarm and get plenty of rest for our 8:30 am Strength Training/HIIT Session at Olde Iron Fitness!! All ages and fitness levels are welcomed and encouraged to join!! See you there!!💖💪💖#strongwomen #gunshow #flex #teamflex #strengthtraining #hiit #workout #hiitworkout #exercise #calaveras #angelscamp #healthycommunity #strongcommunity #oif #oldeiron #oldeironfitness #bestgymintown #oiffitfam #gymfam #gymlife #teamalmighty #fitnessfamily #trainerlife #coachlife

💕💦 There is nothing better than a friend, unless it is a friend with fitness goals to share with. 😅💪

Chad
(@chadint)

5 Hours Ago

After a long day at work and an hour and a half at the gym, I think I will sleep very tightly tonight. ไม่ต้องตกใจ ใส่ขาสั้นอยู่ใต้คอมฟอตเตอร์ #หลับ #หลับปุ๋ย #restwell #goodnight #sleeptight #sweetdreams #sleepingbeauty #stayfit #stayinshape #staymotivated #staypositive #fit #fitfam #fitfamily #fitnessfam #fitnessfamily #bodybuilding #igfit #igfitness #instafit #instafitness #physique #fitness #gym #aesthetics #fitshape #diet #gymrat #fitspo #gymlife

Правильная техника приседаний. Для начала встаём в исходное положение. Ноги чуть шире плеч. Носки смотрят вперёд, колени смотрят на носки. Спина ровная, пресс напряжён. Начинаем упражнение. Для начала отводим таз назад. Потом сгибаем колени и одновременно слегка наклоняем корпус вперёд, как бы складываемся книжечкой. Опускаем таз до уровня колен. Напрягаем ягодицы, и встаём, давя пяткой в пол. Когда встаёте, работайте только ногами, не задействуя спину. Давление пяткой в пол включает в работу ягодицы. Всем добра,💞 Тренируйтесь правильно, и результат не заставит себя ждать. #l4l #likeforlike #like4like #fitnessgirl #fitnessmom #fitnessfamily #sport #healthyfood #мотивация #фитнес #тренировка #какнакачатьпопу

Hey guys. We have a Christmas present for you all. Join between the 19th - 2st Dec and we will give you 1 month for free😜 Are you already a member?? Refer your mates and we will give you 1 month free for every friend that joins.. Merry Christmas #merrychristmas #fitnessmotivation #fitness #fitnessfamily #personaltrainer #snapfitness

"Зачем нужна клетчатка?" ⠀... Ставим лайк 😎 ⠀... А действительно! Что это за зверь то такой!? И почему он так важен? Разберемся... ⠀... Клетчатка различается на растворимую и не растворимую. ▪ Растворимая - замедляет усвоение углеводов и понижает уровень холестерина. ▪ Не растворимая - ускоряет продвижение еды через ЖКТ (хорошее средство при запорах) и восстанавливает микрофлору. При этом, снижает риск рака. Что характерно для обоих видов, они тормозят усвоение питательных веществ, но при этом улучшают усвоение витаминов, минералов и жирных кислот☝ ⠀... Из-за свойства замедлять усвоение питательных веществ (в частности углеводов), клетчатку любят в период снижения жировой прослойки. Но тут, главное не переусердствовать, а то можно получить не приятный бонус в виде метеоризма и вздутия живота💨 ⠀... Рекомендуемая "дозировка" клетчатки в рационе варьируется от 30 до 50 гр в день. ⠀... Источники клетчатки: ✅ Растворимые: горох, фасоль, бобы, чечевица, овес, рожь, ячмень, чернослив, изюм, авокадо, ягоды, бананы, кожура яблок, айвы и персиков. ✅ Нерастворимые: отруби, необработанные зерновые, бобовые, орехи, семена, стручковая фасоль, цветная капуста, брокколи, зелень, кожура фруктов и овощей. ⠀... Дам несколько советов: ✔ При подсчете клетчатки в рационе пользуйтесь "таблицей содержания клетчатки в продуктах" (полно в инете), либо приложением для подсчета калорий и БЖУ на телефоне (например FatSecret); ✔ В период массонабора уровень потребления клетчатки должен быть от 30 до 40 гр в день, а на "сушке" от 40 до 50 гр. ✔ Чтобы не было проблем с ЖКТ клетчатку лучше принимать малыми порциями. ✔ Потребление клетчатки увеличиваем постепенно и с параллельным увеличением объема потребляемой воды. ⠀... Ставим ➕ если статья была полезной😉 ⠀... #romania #bucuresti #bucharest #ig_bucharest #topromaniaphoto #igersbucharest #topbucharestphoto #gymlife #nopainnogain #fitlife #getstrong #workout #trainhard  #strengthtraining #physiquefreak #fitness #bodybuilding  #crossfit #fitnessПАПА #fitnessМАМА @sportpittmd #sportpitt.md #sportpittmd #zphc #canadapeptides #spectrumpharma #sportpitt #moldova #chisinau http://sportpitt.md #fitnessfamily ⠀ ⠀ ⠀

Do you need motivation to get out of bed and workout in the mornings? Then become a part of a fitness family like the Jayanagar Jaguars 🐆🐆. Irrespective of the time (read 5am) or weather, you will always see these smiling and determined faces ready to help you beat that day's blues :). Also a shout out to the JJS @shruthi.yoga @kavitarajith @bahar who podiumed at the recently held Tata Steel Kolkota run and the rest of them who got their Pbs and fabulous runs @cookie_monster913 @salim_babuchandran @tanmai.darshan @rdarshanjain @kanagesh @hyperaice and many more at Kolkota and the Thump run held in Bangalore. Also we have two famous ultra runners standing in our midst @lukaszsoblik and our very own @taher_merchant. . . @jjsrunning @coachpramod . . #jjsrunning #longdistancerunning #sportsmedicine #runnersofinstagram #roadrunner #runnershigh #fitness #running #runninggoals #ultramarathon #fitnessfamily #bangalore #blr #nammaooru #jayanagar #india

#goodmorning 🤗 Heute ist #transformationday 🙌😊 Ab Ende der Woche wird es für mich endlich wieder ins #training gehen 💪 Aber jetzt wird erst mal gemütlich Kaffee getrunken 👌 Wünsche euch einen tollen #dienstag 😘 #motivation #transformationbody #transformation #vorhernachher #fit #beautiful #beautifulday #me #life #lifestyle #fitness #fitnesslife #motivation #getfit #fitfun #fitnessfamily #fitfam #fitnessfreak #fitnessmom #fitness #sidecutehair

Struggled to hit my numbers tonight but I got it done. Without the fuel, they muscles will not grow. Period! Not really trying too hard to stay super lean but also not being stupid. #myfitnesspal #macros #countcalories #mesuring #onewayoranother #conquer #win

After our workout, we enjoyed a yummy meal at @panerabread I just love this group ❤! #keepmovingwithemily has become more than a fitness class, we are like a family! Great way to end 2018👍💪@dpiadaptivefitness @mssociety @medstarhealth @candomultiplesclerosis #adaptivemsexercise #nomatterwhatyourlimitationyoucankeepmoving #dpiadaptivefitness #fitnessfamily #thisisms #panerabread

Nuestra vida deportiva y Familiar se caracteriza por enfrentar dificultades y vencer obstáculos!! . Se gane o se pierda siempre nos fortalecerenos más aún!! 👊🙏💪 #invencibleschv #loslópez #loslobos #manada #familiafitness #culturismo #fitness #fortaleza #fitnessfamily #fit #fitfam #family #familyfitness #bodybuilding #invecibles #chv #tevedeverdad @chilevision #enero #love #union #extreme #sports #ifbb

I just love this group ❤ we had a packed house and everyone was rocking their new shirts!!! #keepmovingwithemily has become more than a fitness class, we are like a family! Great way to end 2018👍💪@dpiadaptivefitness @mssociety @medstarhealth @candomultiplesclerosis #adaptivemsexercise #nomatterwhatyourlimitationyoucankeepmoving #dpiadaptivefitness #fitnessfamily #thisisms

You can't see the number but my client Tyler burned 800 calories in just a thirty minute #personaltraining #session. He also got 150 #meps which is an amazing feat in thirty minutes. #personalrecord - - - - - - - - #snapnation #snapfitness #fitnessprofessional #fitnessenthusiast #myzone #pushittothelimit #escapeyourlimits #fitnessfamily #fitsporation #fitspo

A little video I put together of tonight's #moveit #grouptraining. We had a great time! I gave them an efficient workout while hearing them laugh there way to a six pack. - - - - - ' - @snap_fitness_yuma_foothills - - - - - #snapnation #snapfitness #personaltraining #gymaddict #fitfam #fitnessfamily #fitspo #instafit #fitsporation #awesome #fitnessgoals

Words honestly can’t describe how proud I am of him. Justin graduated BLET tonight. A HUGE accomplishment to say the least. 1 of 6 to graduate out of a class that was originally 13. Babe, you are one step closer to your dream career! Know that I am cheering you on the whole way! So freaking proud! I love you❤️

DE
(@davondaboii)

7 Hours Ago

I'm Real & I Hope My Followers Are Too💯 . . . . #portraitphotography #fitness #portrait #luxury #fitnessfamily #fitnessmotivation #landscapephotography

Cal
(@calburd)

1 Day 5 Hours Ago

HAPPY MONDAY🤘🏾💪🏾 by utilising quality supplements like we have at @thebritishwheycompany you can use them as a steppingstone to really achieve a newer, better and healthier version of yourself💜💪🏾🙏🏾