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Guten Morgen ☀️ 😃🤸🏽‍♂️🎈... Chips von @gymqueen.de 💖 auf Ex gehen immer 👀💖 😃... Oder wie seht ihr das? Ich mag sie total 🥰 nichtsdestotrotz sollte man nicht vergessen das sie ein Snack sind und muss auch so in den Ernährungsplan aufgeführt werden 🤸🏽‍♂️💗... Wir frühstücken gleich in Ruhe und dann muss ich die Kids von Kindergeburtstag bis zum Fußball und zurück kutschieren 😃👀... Dazwischen wird entspannt 🧘🏽‍♀️ 💖🙏🏽... Neuer #trainingsplan läuft bei mir , der #muskelkater ist definitiv da 💪🏽 🍑 💥... . Habt einen schönen Samstag meine Lieben 💗 . . . . . . ———————————————— Spare 10% auf das Sortiment von @gymqueen.de mit dem Code -> fitmom10 💓💓💓 ———————————————- . . . . *Werbung . . . . . #teamgymqueen #gymqueen #proteinchips #fitnessfood #fitundgesund #polskakobieta #squatspo #shorthaircut #fashionblogger_de #leanbody #proteine #femalebodybuilder #polskamama #cardiotraining #modelkartei #liftingladies #fitnessblogger_de #krafttrainingliebe #womenwithmuscles #healthylifestyle #benakd #curvywoman #absaremadeinkitchen #sixpackgirl

Spices have been grounded, flavours have been mixed, Your�beloved Teebites is getting back. . . Re-acquaint your palate with the �flavors of health. Once again enjoy tasty and guilt-free snacking anytime of the day.❤️ . . #teebite #healthysnacks #madebynature #vegan #natural #healthy #wellness #healthymeals #healthydiet #fitness #nutrition #healthylifestyle #fatloss #protein #delicious #snacks #foodbloggers #fitnessfood #healthychoices #eatingright #tasty #goodfood #breakfast #guiltfreesnack #positivevibes #selfcare #eatgood #snacking #anytimesnack #foodpassion

🥳 S A M S T A G 🥳 Das Training hat sich ausgezahlt! Ich fühle mich pudelwohl am Strand und in meinen Sommer Sachen! Eigentlich ist in diesem Mädelskurztrip kein Sportprogramm mit eingeplant, aber sind wir mal ehrlich.... 5 Stunden durchtanzen trainiert die Beine und den Po vom allerfeinsten und eine bomben ausdauer braucht man dafür auch! Ach was soll ich sagen.... das Hotel ist klasse, es gibt morgens und abends so viel gutes und gesundes Essen! Die Zeit mit meinen Mädels ist so wundervoll, wir quatschen den ganzen Tag ohne uns auf den Senkel zu gehen, lachen und feiern gemeinsam und fallen abends in die wirklich bequemen Betten unseres Hotels! Das Wetter macht einfach nur glücklich und die Menschen sind alle gut drauf! Die Meerluft tut meiner Lunge unglaublich gut und alle sorgen sind weit weit weg.... #vacationgoals #beach #sun #vacation #athlet #fitfam #fitfamgermany #fitness #gymgirl #training #noexcuse #fitnessmotivation #fitnessfood #fitnesslife #fitnessaddict #fitnessmodel #fitspo #fitstagram #healthylifestyle #healthyyou #nopainnogain #gymmotivation #gymgirl #gymlife #nopainnogain

Uuuu hát ez a csoki isteni 😍😍😍 Lehet UFO-nak fogtok nézni, de én nem szeretem a tejcsokit, mert az nekem túl édes, csak a cukor ízét érzem ki belőle. Viszont ez a tejcsoki olyan tejcsoki, amiben egyébként nincs is tej, meg igazából cukor se 😍 és ez valahogy nagyon ízlik 😋 A második fotón el tudjátok olvasni az összetevőket is. Az egeszsegmarket.hu-ról lehet rendelni egyébként ( www.egeszsegmarket.hu ). Most több csokit is tesztelek onnan, írok majd véleményt róluk, eddig az összes szuper volt 😍 Például tegnap storyba kitettem egy zserbó ízű zabszeletet, és az esküszöm, hogy olyan volt, mintha zserbót ennék, pedig abban sem volt se cukor, se fehérliszt, se tej 😏 Amúgy ma reggel köleskását ettem banánnal és a csokival 😋 . . Millet porridge with vegan chocolate and banana. 😍😍😍

| S A T U R D A Y | morning ☕️ Coffee or tea? #menandcoffee

Мой крутой дуэт!!! Сила, красота и грация, всё есть у моих фитоняшек👗👙💪 А ты всё спишь?! Начни свой день с тренировки в моей команде👍😊💋 ЛЕТО МОРЕ ПЛЯЖ ЖДУТ ТЕБЯ👙👙👙 #health #healthy #gym #healthylife #fitness #fitnessfood #fitnessmodel #fitnessgirl  #fitnessmotivation #sport #instasport #roma #skinny #model #москва #workout #trx #cycle #firenze #tabata #instafitness #волжский #волгоград #фитнес #milano #фитнесбикини #здоровье #фигура

Samstag arbeiten und Spät dran..da gibt es wieder #frühstück aus dem Automaten, ein empfohlenes Schnitzelbrötchen..#kannmanessenmussmanabernicht 😅 ist echt mager belegt wie man sieht..aber #besseralsnix dazu Fans zumindest einen #lecker Vanille Café😁 heut nix zu tun..😑#chillen #bodytransformation#lowcarbhighfat #fitnessmotivation #gesundessen #fitnesslife #esmussnichtimmerteuersein #fitness #fitnessfood #sportlife #fitlife #fit

Single Ingredient Foods ☝️When I start with new clients I ask them for a food diary. One of the most consistent things I see in these food diaries is people over-eating ready made or processed foods: ‘multi-ingredient’ foods. Things like sandwiches, shop bought lasagnas, even ready salads unfortunately! You’ll be surprised if you flip the pack and read the ingredients just how many there might be listed and how much rubbish can put in these convenience foods - no matter how healthy they look. # Your body needs nutrient dense single ingredient foods. Food made of just one ingredient! Much of the time it will mean making your own food so you know exactly what’s in it...or spending time asking questions or reading ingredients. But its worth it as it can make everything better: you’ll feel better, better focus at work, your body will function better, it can be easier to burn fat, more energy, better sleep etc. You don’t have to eat boring food just get some decent easy recipes like this marinaded chicken on vegetable cous cous! Be honest with yourself and have a look at what you’re eating & make some small changes today ✌️

Bea
(@healthybea_)

7 Minutes Ago

Good morning ☀️ Oh how I love a Saturday and especially when pancakes are involved 🤤😂 These beauties are gluten free and with protein so what’s not to like 😏 🧡90g @freeefoods gluten-free self-raising flour 🧡60g @proteinworld Banana whey protein 🧡1 level tsp bicarbonate of soda 🧡1 tbsp caster sugar 🧡1 egg 🧡175ml @alpro unsweetened almond milk For the fresh strawberry sauce just place strawberries and maple syrup in a blender and blend them up. For more sweeter sauce you can use sugar instead of maple syrup. Have a fabulous Saturday people! 😘

Buongiorno #fitfam Sabato cosa fate? Io mi rilasso con @ettore_fit 🐾 #bulldogfrancese CHEESECAKES --> ❤️ INGREDIENTI: BASE °30gr farina d'avena "brownie" @prozis °30ml albume. SOPRA °80gr yogurt greco 0% @fage_italia °80gr ricottina light TOPPING: °gocce di cioccolato @zainicioccolatoemilia °ciliegie °sciroppo raspberry zero @prozis COME FARE: Accendere il forno a 180°. Mischiare farina e albume e metterli in uno stampino da forno. Poi mischiare ricotta e yogurt e metterli sopra alla base prima preparata. Infornare per 30 minuti. Decorare a piacere. #qualcunohadettofit #foodnew1 #foodbloggeritaliani #food #foodporn #top #blogger #nutrizione #fashionblogger #fitnessfood #fit #fitness #colazionesana #cake #eatclean #bloggeritalia #healthy #cioccolato #workout #gym #homemade #ricetteveloci #ricettefacili #senzazucchero #breakfast #mangiaresano #dolci

Si eres de los que se levantan tarde, no importa, ¿Brunch o Ensalada con zumo natural? segur que estás en ese momento del dia que no sabes si desayunar o comer. En PINALE, hoy tienes el Brunch o la posibilidad de personalizarte tu ensalada a tu gusto, y todo ello acompañado de zumos naturales recién exprimidos 🙃 . . . #pinale #healthy #veggiefood #realfooding #yummy #madrid #local #proximidad #realfoodrealpeople #vidasana #comidasana #desayuno #delicious #restaurant #breakfast #brunch #coffee #fitnessfood #foodie

Pancake Triolade 🍴 Der Tag startet bei mir mit selbst gemachten Pancakes. Das sind Protein Pancakes mit drei verschiedenen Toppings. Ich habe mich für Schokocreme entschieden, Zimt-Vanille Quark und Apfelmus. 💛 #proteinpancakes #protein #pancakes #myprotein #myproteinpancakes #schokocreme #choc #chocolate #foodporn #fitnessfood #fitfood #apple #cottagecheese #cinnamon #breakfast #startyourdayright #fitnessmeal #fitnessbreakfast #saturdaybreakfast #weekendbreakfast #weekend #foodblogger #foodie #foodgasam #breakfast #applesauce #cacao #fitnessfoodie

TORRETTA DI PANCAKES 🍯 Buondì #fitfam e buon sabato 😘😘 Come state? 😊😊 Cosa avete in programma per il weekend? Vi lascio la mia torretta di golosi #pancakes, per oggi abbandono il #cioccolato #top . Vi lascio la ricetta ⤵⤵ ▶40 gr di farina di avena neutra @prozis ▶120 ml di albume ▶3 gr di lievito per dolci @paneangeli ▶succo di limone qb per attivare la lievitazione ▶10 gr di miele ▶ pinoli qb . Istruzioni: unire le polveri, poi i liquidi e mescolare. Mettere a cuocere in un pentolino antiaderente già caldo e far cuocere per qualche minuto su ogni lato. Una volta cotti, creare la torretta e farcire con ciò che più vi piace!😋😋 _____________________ 🤓🤓 242 kcal, 26P, 26C, 3G _______________________________ Mi raccomando, se lo fate, taggatemi!!📩 _______________________________________ Questa ricetta e molte altre le trovate nel mio blog: www.cicciopancake.net ________________________________________ #qualcunohadettofit #colazione #breakfast #healthybreakfast #fitnessfood #eatclean #workout #foodbloggeritaliani #healthyfood #foodporn #motivation #fit #fitness #love #gym #cleaneating #instabreakfast #instafit #instafitness #blogger #prozis #ricette #colazionesana #nutrizione #ricettefit #porridge

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Hello les amis ! 🤗 Comment ça va aujourd'hui ? 😊 En début de semaine, je vous avais partagé en story ma petite trouvaille, la glace @alpro amandes et caramel salé 😍 Légèrement influencée par @maes_lift qui la trouve excellente, j'ai voulu testé ça ! 😁 Grosse tuerie 😍 avec des morceaux de caramel et d'amande dedans 🤤 Mais je me suis dis que ça serait encore mieux en topping d'une galette d'avoine façon tarte aux pommes 😍 La glace qui fond sur la galette encore chaude, pas mal niveau gourmandise 😍 Vous avez prévu quoi ce week-end ? Belle journée à vous les amis 😘 😘

⏰ Фитнес утром в компании с подругой — это позитив и результат❗️ ☝️Занимаясь фитнесом вместе «СПЛИТ», вы решите сразу несколько задач: ☝️совместное времяпровождение; ☝️фигура вашей мечты; ☝️мотивация друг другом; ☝️забота о своем здоровье и здоровье близкого человека Встречаемся в зале🤝  Я Жду вас в @dinamikafit  Персональные тренировки В любое удобное для вас время @dinamikafit 📳62-21-25 #health #healthy#healthylifestyle#healthylife #fitness #fitnessaddict#fitnessmodel #fitnessmotivation#fitnessjourney #fitnessfreak #fitnessgirl#fitnesslifestyle #fitnessgear #fitnessfood#fitnesslife #fitnessgirls #instafitness#instagramanet #instatag #gym#смоленск #smolensk

At @forty__thieves we work with a whole range of different nuts and seeds! Macadamias, hazelnuts, almonds, cashews, peanuts and sesame seeds...it’s hard to pick a favourite 🥰 #packedwithhiddengems . . . . #nutbutter #nutbutterlover #peanutbutter #almondbutter #peanutbutterlover #macadamia #cashew #peanutbutteraddict #vegan #fitfoodie #fitnessfood #plantbased #cleaneating #healthy #foodie #freshfoodie #plantprotein #naturalfood #aucklandeats #nzmade #healthytreat #shopnow #colourful #packagingdesign #fortythieves

(Werbung) Porridge ❤️ Weil ich immer noch täglich nach dem Rezept gefragt werde, muss ich das jetzt einfach regelmäßig posten 😂 hilft ja nix. Also seit ich die Kombi Oats + Peanut Butter für mich entdeckt hab, gibts die ja mindestens zweimal täglich. Ganz große Liebe. 70g Haferflocken oder so viel ihr halt wollt mit 10g Puddingpulver, 30g Whey, Süßstoff, Flavdrops und Wasser (sorry das mess ich nie ab, hab ich im Urin mittlerweile) vermischen und entweder im Topf aufkochen oder in der Mikro machen. Ihr schafft das selbst die Zeit abzuschätzen wie langs braucht um fest zu werden 😊 immer wieder umrühren und es wird geil cremig. Danach bisschen Quark reinrühren und am besten noch PB drauf. Oder Schoko Bons. Oder Kinderriegel. Werte ca. 500 kcal. Heute hab ich schon gebacken, angefangen aufzuräumen, bin grad spazieren und geh dann ins Gym. Heute kommen ja paar Freunde zum Wohnung anschauen, daher muss ich heute noch busschen putzen usw 😩 ich finds in der neuen Wohni aber zum Glück nicht so schlimm wie in der alten Bude. Aber weils halt noch neu is. Naja whatever. Ich wünsche euch nen schönen Samstag. Hauts rein. #healthyfood #fitfood #lowcarb #lowcalorie #cleaneating #fitnessfood #fitnesslifestyle #foodporn #diet #eatclean #fitness #lchf #cheatday #bodybuilding #fooddiary #weightloss #highprotein #iifym #vegetarian #lowfat #girlswholift #protein #food #teamrocka #gesundbacken #gesunderezepte #rezepte #abnehmen #frühstück #porridge

AD/WERBUNG Good morning my beautiful friends 💕 I still can’t believe that I run a half marathon yesterday. Normally I used to run 10 km but I always wanted to run more. It felt so good and I thought it would be much harder. . Today I’ll buy some groceries and go to the vegan meet up/ @len.alini birthday☀️💖. After that I run the EQ run. I love running so much. It’s so simple but you always feel great afterwards. 🥰 What about you? Do you run? . Have a lovely Saturday and I’ll see you at the vegan meet up later on. 💚 . . . RECIPE FOR THE CHOCOLATE BOWL 1 frozen banana 🍌 1 cup frozen papaya 1 orange 🍊 1 tbsp @koawach cocoa 1 tbsp @erdschwalbe hemp protein 1 tsp cardamom 1 tsp cinnamon . . TOPPING @pookspafoods chocolate sea salt flakes dried figs @ichoc_vegan_chocolate jungle bites homemade raw ginger bread . . . #whatveganseat #vegansofig #vegan #healthy #foodphotography #healthyfood #govegan #fitnessfood #cleaneating #veganfood #plantbased #eatclean #healthychoice #veganfoodshare #vegansofinstagram #poweredbyplants #vegancommunity #veganrecipes #dairyfree #glutenfree #eattherainbow #veganrecipeshare #lovefood #foodlovers #chocolate #bowl #smoothie #breakfast #veganbreakfast

Cake for Breakfast? 🙌🙌🙌 Peanut Butter Protein mug cake with extra melty PB and blueberries on top 🍰🍰🍰 For that cakey texture: Oats Vanilla @myproteinuk Skyr Peanut butter Almond milk Cinnamon Soaked overnight and cooked for 2 mins in the microwave in a Ramekin 👍🏼 #breakfast #breakfastinspo #breakfastideas #cake #mugcake #cakeforbreakfast #peanutbutter #peanutbutterlover #nutbutteroneverything #healthyeating #eatinghealthy #healthybreakfast #fitspo #fitnessfood #foodie #nutriton #eatwell

~ Ciccio Pancake ripieno ~ 🍫🥜🍌- Scorrete le foto e mangiatelo con gli occhi 😋 Mi piace sempre variare es è giusto variare il più possibile i vari alimenti, ma il ciccionpancake non ha eguali 😍🤤 Come sempre vi lascio la ricettina qui sotto e se non lo faccio di alcuni cibi è perché ancora sto modificando le varie dosi per renderlo al top 👌🏻 quindi per la riuscita delle ricettine è importante seguire passo passo il procedimento perché a volte anche 5 10 gr in più o in meno fanno la differenza 🤦🏻‍♀️ santi i cuochi e i pasticceri che devono essere sempre super precisi 👩🏻‍🍳 - INGREDIENTI : 160 ml albume 40 gr avena integrale 1/2 banana 100 gr yogurt ( io ho usato yogurt di soia al cocco alpro ) Caffè Cacao amaro Burro di arachidi - Sbattere gli albumi con una frusta o un monta latte, quando sono spumosi aggiungere la farina e unire il tutto per bene evitando la formazione di grumi; aggiungere il succo ( circa 5-10 ml ) di 1/2 limone piccolo) ; un goccio di caffè, cannella in polvere, un cucchiaio di stevia/ truvia /miele e mescolare ; infine aggiungere la frutta a pezzi e dare un ultima mescolata. Mettere il composto in un pentolino di 14 cm di diametro e lasciare cucinare con coperchio per 10 minuti ( non sollevate il coperchio sennò si sgonfia ) dopo di che se risulta solido in superficie giratelo qualche altro minuto dall’altro lato. Infine fate raffreddare su una griglia, tagliatelo a metà e farcitelo con lo yogurt, metà all’interno e metà in superficie. Riporre in frigo tutta la notte ( È importante anche questo passaggio per il risultato finale ). Al mattino seguente spolverate un po’ di cacao e due cucchiaini di burro di arachidi o altro burro di frutta secca ) . Domani se riesco vi faccio un tutorial mentre lo preparo visto che me lo chiedete sempre ❤️- Buon sabato e buon weekend guys 💕☀️ #breakfast#healthybreakfast#healthylifestyle#breakfastbowl#pancakes#crepes#porridge#fitnessfood#mangiosano#eatclean#cleaneating#foodporn#foodblogger#healthyfood#healthyfitfooditalia#motivation#workout#fit#fitness#love#gym#instabreakfast#instafitness#instafit#ricettefit#nutrition#diet#weightloss#welness#mangiareconsapevolmente

ПП выпечка, полезные десерты, обращайтесь 😂

Root Veg Shepherds Pie, served with Green Beans and Broccoli 😋 This is actually a cheap meal to make, and is super simple. Just requires Minced Beef, Tinned Tomatoes, Carrots, Potatoes and Parsnips. And then additional spices/seasoning should you want it! I’d estimate per serving, it costs around £1? Leftovers always taste good the next day too 🙈

Having a glass of fresh natural juice is one of the best things 🍹🍹🍹🍅🍒 Juicing gets all the nutrients into your system stress free and saving your system from having to digest fibre 🌿🍒🍹🍹 Juicing shouldn't be considered a meal replacement unless you're on a juice fast 🍹🍹 Smoothies are more filling than juices and can be used as a meal replacement because of the additions of other stuffs 😉🍹🍹🍒🍉🍇 _________ ______ Why you should have homemade juices or buy from organic juice sellers you're sure of ..... 1. You're sure of the condition(how clean) of the work space of the juicing and the state of the juicing equipments..also one of the reasons you make your own meals at home 🌿🍹🍒🍋 🥘 2. You know exactly what's in your juice 3. You add what you want to add to your taste 🍊🥕 4. You make juices according to your issues (weight loss..energy etc) 5. You make the quantity of juice you want to go round everyone in the home 🍉🍏🍈🥒🍆🍑 ________ ____ That said there are fruits that shouldn't be mixed with each other because of their classification,fibre content and digestion process 🍇🍉.. There are different additions to add to your juicing for different goals..whether it's for energy..for a health issue..for weight loss and weight gain 🌿🍹🍹🍒 _______ _____ Our juicing class is ongoing..if you want to learn all about making fresh juices for yourself and family..learning fruit and vegetables mixology 🍃🍇...learning the different additions to add to your juices and smoothies..the steps to follow to get the best out of juicing then you should sign up for this class🥕🍇 SEND A DM for more enquiries on our juicing class... ❌ stop drinking carbonated drinks with processed sugar and stop feeding your family sugar filled drinks..learn how to make fresh natural juices for the home 🍇🍹🍹🍍 Start now to inculcate in your kids the habit of eating and drinking healthy 🌿🥒🥕🍍🍹🍉 Our green juice detox class is still ongoing..why haven't you signed up?? 🤷🏾‍♀️ it's affordable and beneficial 🌿🌱🍃🥒 #juicing #detoxjuice #juicingforhealth #juicingforenergy #weightlosstransformation #vegan #juicing #detox #alkalinefoods #plantbased #plantbaseddiet #vegan #veganfood #thyroidhealing #liverrescue #absworkout

Le diete sono come le bugie 🤥 ... hanno le gambe corte 😉 per avere un successo a lungo termine dovete cambiare il vostro stile di vita 👍❣️

(Enthält Werbung)💚Mediterraner Brotsalat - schmeckt nach Sommer💚. . Freust Du Dich auch auf ein sonniges Wochenende☀️? Meine Männer und ich haben gestern sogar noch Würstchen gegrillt und dazu einen leckeren Salat gemacht, den ich Dir sehr empfehlen kann. . Der mediterrane 25-Minuten-Brotsalat ist schnell und so unkompliziert gemacht, mit knusprigem Ciabatta Brot, frischem Rucola, Parmesan und anderen mediterranen Leckereien sowie einer köstlichen Vinaigrette. Ein einfacher Salat mit großer Wirkung eben😍. . Ich wünsche Dir noch ein wundervolles Wochenende😘☀️. . Den Rezept-Link findest Du wie immer auf meinem IG-Profil 💋@emmikochteinfach💋 oder unter 💋www.emmikochteinfach.de/mediterraner-brotsalat/💋. . 🇬🇧🇺🇸 Mediterranean bread salad – the taste of summer👍. . #werbung #aldisüd #salat #brotsalat #panzanella #panzanellasalad #grillsalat #sommersalat #grillen #vegetarisch #vegetarian #salatliebe #einfacherezepte #schnellerezepte #schnelleküche #schnellesessen #einfachkochen #gesundundlecker #leckerabnehmen #gesundkochen #gesunderezepte #gesundessen #gesundabnehmen #mittagessen #abendessen #dinner #fitnessessen #abnehmen #lunch #fitnessfood

🌺Guten Morgen 😊 . #hochdiehändewochenende 🎉 Gestern war ich dann plötzlich sehr abwesend. Aber irgendwie stand einfach viel an. Ich war ohne Handy in der Uni und das war mal richtig gut, dann habe ich Nachhilfe gegeben und korrigiert. Dann war auch schon Abend und wir im Kino 🙈 #avangers gucken! Wer war Endgame noch gucken? Wie fandet ihr ihn? 😊 Jetzt gleich gibt's für mich eine Kleinigkeit zu essen, bevor es zum Training geht! 6*400m in zu schneller Zeit stehen an 😅😂💪 #vonnichtskommtnichts 😋 . Das Rezept für diesen VEGANEN APFELKUCHEN lasse ich euch noch fix da. . 🍎Zutaten (16er Springform) 40g Margarine (vegan) 150g Dinkelvollkornmehl 25g gem. Mandeln 1 TL Backpulver 1 EL Vanille 1 EL Zimt 2 EL Ahornsirup 120ml Mandeldrink 1 Ei-(Ersatz) ........................... 1/2 Apfel 1 EL gem. Mandeln 1 EL brauner Zucker 🍎Zubereitung 1️⃣Mehl, Mandeln, Backpulver, Zimt vermischen. Margarine mit dem Eiersatz schaumig rühren. Mehlmischung, Vanille, Ahornsirup und Mandeldrink hinzufügen. Alles zu einem Teig verrühren. 2️⃣ Äpfel halbieren, entkernen und wer möchte noch schälen. Dann in dünne Spalten schneiden. Teig in die Form füllen und Apfelscheiben darauf verteilen. Mit den Mandeln und dem Zucker bestreuen. 3️⃣ Kuchen knapp 30-35Minuten bei 180° Ober-Unterhitze backen. 🍎FERTIG . Der gesamte Kuchen hat 1064kcal, 139g KH, 29g Eiweiß und 40g Fett 😍 . Ich wünsche euch einen tollen Start ins Wochenende! 🌺#veggieandsporty . #cakerecipe #cakelove #esstmehrkuchen #veganbacken #veganerkuchen #kuchenliebe #kuchengehtimmer #apfelkuchen #gesunderkuchen #gesundbacken #yummy #backenfürdieseele #soulfood #applecake #ausmeinerküche #fitnessfood #foodie #kalorienzählen #abnehmenohnediät #abnehmenohneverzicht #yazio #kalorienzählen #sportlerernährung #laktosefrei #lebensmittelunverträglichkeit

Dani
(@danimantwill)

25 Minutes Ago

Guten Morgen Ihr Lieben in meinem 📱...Cheesecake a la @kattis_healthy_kitchen - ich liebe diese Konsistenz und man kann den ganzen Kuchen allein essen😆😜😋!!! Hier in der Vanillevariante und dazu dann Peanutbutter ( hier war es die Chunky von @got7nutrition 😮 ist die geil ). Ein echtes Geschmackserlebnis😍!!! Ich wünsche Euch ein tolles Wochenende...🌞☀️ *Beitrag enthält Werbung #fitfam #fitfamgermany #protein #healthylifestyle #cheesecake #gesundessen #fitnessfood #fitness #startyourdayright #gesundabnehmen #fitnesslifestyle #breakfastlover #girlswholift #strongisbeautiful #strongnotskinny #strongissexy #trainingday #belucky #lowcarb #lowcarbkuchen #highprotein #instafood #ohnezucker

HAPPY SATURDAY 🌞had the most delicious breakfast this morning. I’m now sat debating whether to gym or make myself another bowl because it was SOOO GOOD 🤪 • Completely plantbased, under 300kcals AND it contains chocolate!! Who wants the recipe for this? 😋

GeneraZion DBZ🏴‍☠️ #rgb

Was the most unexpected craziest session yesterday hit pbs in deadlift with @dancae_ then did a craziest legs and core session with @geordie_ats 💪🏾 · · · · · · · · · · · · · · · #fitness #fitnessmotivation #gym #fitnessjourney #fit #fitnessmodel #fitnesslife #fitnessaddict #motivation #fitnessgirl #workout #fitnessfreak #bodybuilding #fitfam #gymlife #fitnessgoals #fitspo #fitnessfreaks #fitnessmodels #fitnesstrainer #fitnessfood #fitnesslifestyle #fitnessgear #fitnessbody #lifestyleblogger

✏ Короче, в последнее время мысли о том чтобы на лето попробовать сыроедение посещают меня все чаще. 🌱😄 Начал готовиться проращиваю всякие штуки, смотрю что кушают люди и тд)) Я почти готов хах👌 спагетти из кабачков🧐👇 . 🥗 Кабачок Помидор 📍Соус Тыквенные семечки Зелёный лук Петрушка Укроп Лимон Оливковое масло . . . #веган #foodblog#organic #roadtothedream #fit #fitness #healthylife #foodblog#foodpic #organicfood #gymfood #foodlove#eathealthy #bodybuilding #vegans #veganlove#eatfit #dietfood #veganlifestyle #instafit #eatclean#fitnessfood #cleanfood #healthy #healthyfood#instahealth #veganfood #healthychoice  #vegan #зож

Всемирный день вышиванки 😉💃💜

When you put your all in something then you look back before it started really brings you a different type of happiness 🙌🏽💪🏾 · · · · · · · · · · · · · · · #fitness #fitnessmotivation #gym #fitnessjourney #fit #fitnessmodel #fitnesslife #fitnessaddict #motivation #fitnessgirl #workout #fitnessfreak #bodybuilding #fitfam #gymlife #fitnessgoals #fitspo #fitnessfreaks #fitnessmodels #fitnesstrainer #fitnessfood #fitnesslifestyle #fitnessgear #fitnessbody #lifestyleblogger