#fondo

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Photos and Videos about #fondo

(@wallpaperslu)

51 Minutes Ago

. 👼🏻 nuevo fondo de pantalla! . 🍪 califica del 1 al 10 . 🏹 sigueme para más @wallpaperslu #fondo #fondosdepantalla #fondos #fondostumblr #tumblr #tumblrfondos #wallpapers #wallpaper #wallpaperstumblr #fondosbonitos #fondoslindos #fondosdepantallas

(@estudiojuche)

53 Minutes Ago

#postales del #torneo Libertador Gral #sanmartin 📸📸 . Podes buscar las tuyas en www.facebook.com/jucheestudio . Si querés tu foto en alta calidad y sin logos escribinos a estudiojuche@gmail.com y te cuento como hacer para comprarla!! . #atletismo #cada #cenard #trackandfield #correr #pistaycampo #run #instarun #instarunner #yocorro #aputotope #lanzamiento #salto #carrera #sprinter #fondo #mediofondo #runner #running #atleta #fam #instarunnerarg @instarunnersarg @deportesar @deportesba @enardinfo @ferteam__ @fcmax_oficial @loschamanesatr @quironatletismo @gebaoficial @atletismosagvb @asociacion_atletica.elbosque @e.m.a.avellaneda

(@somubura)

1 Hour Ago

Los Sueños Solo Mueren...Si El Soñador Muere💙❤ 📷 @lorenamurcia852 💜 . . . . . . . . . . . . . .. #bogota #colombia #historico #fondo #chica #new #bogotá #foto #azul #martes #color #sonrie #cuidad #colombian #centro #cuidad #people #urban

(@meter_group)

2 Hours Ago

It's true what they say, one FONDO leads to another. Be on the lookout as METER employees train for the Coeur d'Fondo, September 22, in Coeur d'Alene, Idaho. Google Coeur d'Fondo for more information. #cycling #fondo #idaho

(@optimasportpf)

2 Hours Ago

Aquí te damos una razón más para introducir el entrenamiento de fuerza en deportes de resistencia, y NO mediante el tradicional trabajo de “fuerza resistencia” con poco peso y muchas repeticiones. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Hoy os presentamos una INFOGRAFÍA de un estudio (Millet et al., 2002) que nos muestra los efectos del entrenamiento de FUERZA MÁXIMA sobre el rendimiento en triatletas. Tras 14 semanas de entrenamiento, el grupo que combinó ENTRENAMIENTO DE FUERZA MÁXIMA + CORRER mejoró su economía de carrera, la velocidad al VO2max, la potencia de salto y la fuerza. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Otro estudio más, en este caso en triatlón, que muestra como el entrenamiento con altas cargas y pocas repeticiones (lejos del entrenamiento tradicional) mejora el rendimiento en carrera. El aumento de la fuerza en las piernas provoca una disminución del coste energético al correr (economía de carrera) y, por ende, una mejora del rendimiento. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ DEPORTISTAS: 19 triatletas (VO2max +-68) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ENTRENAMIENTO: 14 semanas Fuerza Máxima: 3 a 5 series de 3 a 5RM Ejercicio: varios de extremidades inferiores. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ RESULTADOS: + Economía de Carrera = VO2max + vVO2max + 1RM + Potencia Salto ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ¿Quieres más información sobre nuestros grupos reducidos de fuerza y prevención de lesiones para deportes de resistencia? Envíanos un correo! optimasportpf@gmail.com ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Link estudio: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12165692 Link Blog: https://optimasportpf.es/entrenamiento/index.php/2018/08/21/infografia-el-entrenamiento-de-fuerza-maxima-mejora-el-rendimiento-en-triatletas/ 📩optimasportpf@gmail.com FB: OptimaSport Preparación Física TW: OptimaSportPF www.optimasportpf.es #optimasportpf #run #running #correr #carrera #atletismo #fondo #trail #trailrunning #mediofondo #10k #maraton #mediamaraton #stryd #hit #hiit #series #entrenadoronline #entrenadorpersonal #lliria #valencia

(@alevava68)

3 Hours Ago

#fondo valle

(@joaoch_jc)

3 Hours Ago

EXCELENTE MARTES 🍻🌞😎 COLECCIÓN DEL DÍA LLEGARAN MÁS ESPERANOS 👍😎 LUCIR BIEN...ESO ES PARA TI 👆 #quinto #DÍA #follow #joaoch. #style #fashion  #urbanizacion #vista #sol #pantaloneta #corta #op #ocean #pacific 🍍🏄‍♂️👍#nueva #colección #fondo #beige Model. @douglas_duvany ENVÍOS A TODO EL PAÍS📦🚚 #joaoch_joaochavez Instagram @joaoch_jc Facebook @ joaoch

(@bohcomunidad)

3 Hours Ago

COLOR ME📸 . Fotografía : @motasjr Edición: @mario.larrea Producción : @juanfrank1404 Director creativo: @francisgiler Video: @araguato.films Ph Back stage: @willzschebukowsky Models: @violetapurtschert @yeasul_oh @diana.palacios02 BY @dismanagement Calzado : @stevemadden Makeup y hair: @mackymakeupec @estefaniagordonpromakeup Styling: @andreasugus Catering: @ombudalounge Asistentes de produccion: @thepapayasway @hugo.point . . . . #photography #backstage #black #moda #ecuador #style #bloggerstyle #color #bohestudio #fondo #men

(@alancito0701)

4 Hours Ago

Muchos prometen estar ai siempre , pero mira a tu alrededor aver cuantos realmente cumplen ...✌ #de #fondo #el #borita 😍

(@ig_de_fondos)

4 Hours Ago

💫 NUEVO FONDO 💫 - - - - - - - - - - #fondo #pantalla #perfil #bludo #paisaje #igs #instagram #vive #killadamente #meynomeimporta #equiumi

❝ Y estoy cansada. Estoy cansada de que las cosas no salgan bien. Estoy cansada de luchar y que todo se vaya a la mierda. Estoy cansada de hacerme la fuerte y que no sirva para nada. ❞ •──────────────•°•❀•°•──────────────• «HashTags» #fondo#blanco#fondoblanco#frasetumblr#bonita#frasebonita#instagram#frase#like#follow#followme#follow4follow#f4f#likeme#tumblr#imagene#unachicamas75#like4like#l4l#follow4follow#depression#ulzzang

(@aleddaje)

5 Hours Ago

#fondo #lento .. anche troppo

~A volte vorrei trovare lo stesso equilibrio tra di noi come riesco a trovare il bilanciamento tra queste pietre~ #pietralunga #calabria #pietresoprapietre #fantasia #fondo #schiena #🤩 . . . . . Convivenza Armonia E buon senso

(@weekendfreetime)

6 Hours Ago

La #valdinon è un luogo splendido e abbiamo scoperto posti incantevoli nei dintorni di #cavareno http://www.weekendetempolibero.com/tre-luoghi-da-scoprire-nei-dintorni-di-cavareno-val-di-non/ #lagosmeraldo #canyonriosass #riosass #fondo #trentino #trentinoaltoadige

(@alenic75)

6 Hours Ago

Oggi strava ha fatto i capricci..... Solito percorso di ieri, 7,2 km......200mt in più....... 7° uscita.....oggi è stato quel "giorno"......si......il "giorno". Il giorno in cui dici "ma chi te l'ha fatto fare", "maremma maiala che fatica", "oggi ci rimango"..... 🤣😂🤣😂🤣😂 In effetti ci sono rimasto 😰😰😰 Sarà stata l'ora...15.....il pranzo alle 13:15......insomma.....sono vivo. E cmq ho portato a casa un bel 7,2 km in 45m e 12s, passo 6,26 #running #runner #fatica #fondo #mezzofondo #resistenza #costanza #pazzia #felicità

(@joaoch_jc)

6 Hours Ago

EXCELENTE MARTES 🍻🌞😎 COLECCIÓN DEL DÍA LLEGARAN MÁS ESPERANOS 👍😎 LUCIR BIEN...ESO ES PARA TI 👆 #quinto #DÍA #follow #joaoch. #style #fashion  #urbanizacion #vista #sol #camiseta #manga #corta #op #ocean #pacific 🍍🏄‍♂️👍#nueva #colección #fondo #negro Model. @josephchavez31 ENVÍOS A TODO EL PAÍS📦🚚 #joaoch_joaochavez Instagram @joaoch_jc Facebook @ joaoch