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Algumas razões para comer frutos secos #secosdaaldeia #frutossecos

Ahora encuentra a @bitemixec en nuestras perchas. Un gustito sano y rico 🙊 ----------------------------------------------------- Delivery $1 🚀 - Ceibos y Vía a la Costa ----------------------------------------------------- #monkeymart #guayaquil #supermercado #super #queperezairalsuper #masrapidosqueflash #ceibos #viaalacosta #delivery #domicilio #compras #sale #frutossecos #bitemix #nueces #pasas #mani

(@mountainbolboreta)

43 Minutes Ago

Merienda rica rica ⏩ crumble de manzana y plátano⏪ La receta es muy sencilla: colocar en una bandeja que sirva para meter en el horno, manzana cortadita fina en capas y entra cada capa un poquitín de azúcar(en mi caso de panela) y canela. Intercalar también un plátano cortado en rodajas. Encima de la última capa se añade una mezcla de harina, mantequilla y azúcar (aquí usamos harina de almendra y de espelta, echamos solo 1 cucharada de azúcar y otra abundante de miel) ponemos por encima de la manzana y después añadimos frutos secos (en este caso avellanas, nueces y almendras) y al horno unos 40 min (hay que tener ojo con que no se queme por encima). Y listo😊. #postresricos #postre #dessert #merienda #dolce #crumble #crumbledemanzana #applecrumble #manzana #apple #platano #banana #mela #mele #frutossecos #avellana #nueces #nuez #almendra #nut #nuts #harinadealmendras #crumbledemanzanayplátano #galicia #meriendadeviernes #infusion #tomillo #galicia #comoencasaenningunsitio

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Hola amigos ya estamos abiertos aquí en @marconigourmet para que vengan a visitarnos a: 📍7 Norte 489, local 6, esquina de 2 poniente, Viña del Mar 😁 y conozcan nuestros productos. GardeNut’s 🌱🍂 con toda la parte de Frutos Secos y alimentos naturales 💙 Tenemos: ☑️Chía ☑️Linaza ☑️Semillas de maravilla ☑️Mix surtido de nueces y almendras ☑️Coco Mix ☑️Piña Mix ☑️Papaya Mix ☑️Berrie Mix ☑️Mix Surtido . “Vamos lento porque vamos lejos” 😍💙 . #gardenuts #frutossecos #mix #almendras #nueces #natural #productos #ventas #negocio #bisness #viñadelmar #valparaiso #habitossaludables #cambios #eligesaludable #eligesano #colacion #colacionsaludable #colaciones #colacionessaludables #singluten #salud #saludable #saludesvida #nutritivo #nutricioninteligente #comprayventa #ventas

Estimados amigos y clientes 😃 hoy es el gran día de nuestra inauguración con la apertura del local Coffee Store Marconi Gourmet junto a #lavazza y @dongourmetstore para que pasen a visitarnos en ✔ 7 norte 489, local número 6, esquina de 2 Poniente; Viña del Mar. . Les cuento que tendremos: ✅Distintos Orígenes de Café: ✔Perú 100% arábica ✔Bolivia 100% arábica ✔Bolivia 100% orgánico ✔Brasil 100% arábico ✔Nicaragua blend ✔Nicaragua 100% arábica ✔Etiopía 100% arábica ✅Accesorios para el café ✔Brew Bar ✅Productos Gourmet de productores chilenos ✅Frutos Secos de @gardenuts ✅Miel ✅Mermeladas y concentrados . "Un café perfecto... y tú día dura 28 horas" . #café #tienda #ventas #cafedegrano #orgánico #store #viñadelmar #miel #mermeladas #frutossecos #negocios #emprendimiento #cafeorganico #tiendadecafe

PROPIEDADES DE LAS AVELLANAS - - -Más del 60% de sus grasas son insaturadas. En éstas, los ácidos grasos más abundantes son los poliinsaturados Omega-6 (como el ácido linoleico), y también posee proteínas y carbohidratos en forma de almidones. Son ricas en Potasio, Fósforo, Magnesio, Manganeso, Calcio y Hierro, y contiene vitaminas E, A, C, K, B1, B2 y ácido fólico. -Su alto contenido en Magnesio las hace especialmente interesantes en actividades musculares, en concreto en la contracción y relajación de la musculatura esquelética y cardíaca, por lo que su consumo está indicado en patologías cardíacas y en deportistas, así como para la fibromialgia. -Por su contenido en Manganeso (en conjunto con las vitaminas que posee) son útiles para el sistema nervioso central. -Las vitaminas C y E son beneficiosas para retrasar el proceso de envejecimiento. -Gracias a la fibra que contienen son eficaces en los casos de estreñimiento. -Su contenido en folatos las hace apropiadas para ser consumidas durante el embarazo. -Una ración de avellanas (10 unidades), nos aportan unas 59 kcal. - - - #frutossecos #avellanas #hazelnuts #comidareal #realfood #alimentos #nutricionista #nutricion #nutriciondeportiva #nutricionclinica #dietistanutricionista #nutrition #dietas #diet #salud #health #vidasana #habitossaludables #alimentacion #alimentacionsaludable #fit #nutrikaizen #nutrikaizeon

🔅BARRITAS DE CEREAL Les dejo una receta muuuuy fácil y rica, ideal para una colación o acompañar tu café de forma saludable, sin alimentos procesados . ✔️Ingredientes: - 1 bolsa 100 g cereal Wifkün. - 2 cucharadas de miel 🍯 - 1 clara de huevo . .✔️Preparación: 1. Mezclar todos los ingredientes en un bol. 2. Verter la mezcla en un molde rectangular y con los dedos húmedos estirar hasta lograr una capa de 1-2 cm de grosor. 3. Llevar al horno a 175 ºC durante 25-30 minutos. Dejar enfriar por 3 horas y cortar en rectángulos. Una vez que tengas las barritas listas, te recomiendo guardarlas de forma individual, listas para llevar a cualquier parte ✨✨. #wifkun #nutricion #quinoa #frutossecos

👉🏼Queremos darles las gracias por cada uno de sus comentarios en el post de ayer. TODOS aportaron su granito de arena para que nos moviéramos a investigar más sobre el tema. ☝🏻Todos somos humanos y se nos pueden pasar algunos errores (Esperamos que todas puedan entender esto) 👉🏼Fieles a nuestra mente inquieta, armamos este cuadrito comparando ambas leches. 🕵🏻‍♀️La fuente: Base de Datos Española de Composición de Alimentos (BEDCA) ✋🏼Más allá de estos números, queremos aclarar que nosotros NO recomendamos beber una u otra leche. ¡Estamos a favor de la diversidad!👏🏼👏🏼👏🏼 ✋🏼 Además, sabemos que la información nutricional y los micronutrientes no lo son TODO a la hora de elegir qué comer. El precio, el sabor, aquello a lo que solemos estar acostumbrados; también influyen... Y creemos que está bueno también pensar en el impacto ambiental de su producción, a la hora de definir qué elegir. ¡Estamos para comunicar y para aprender! Por eso estamos acá para seguir leyendo sus comentario y seguir el debate si hace falta. Siempre con respeto al prójimo. 🙏🏼 ❤️¡Gracias por estar del otro lado!❤️ . #lechevegetal #leche #almendras #vegano #aptovegano #receta #ideas #estilodevida #elecciones #lunessincarne #info #datos #yococino #veganismo #rico #sano #lechedealmendras #recetas #frutossecos #almendra #comparaciones #chicafit #saludable #nutrir #cuerposano #healthystyle #healthy #cocinacasera #cocinar

💪🙆💆🙋😍Soy asesora de bienestar y nutrición. Me interesa verte bien. Asociada independiente Herbalife 🚵📱+573118653096 #frutas #verduras #frutossecos #antioxidant #vitaminas #proteinas #minerals

Castañas de caju sin sal! Reduce el colesterol, ayuda a controlar el peso y están repletas de nutrientes que fortalecen los huesos. #castañasdecaju #frutossecos #enviosgratis #capitalfederal #villaurquiza

Feliz viernes!! #happyfriday los ingredientes de esta receta los encuentras en nuestro #mercadosaludable @tanhamercado contamos con la mejor marca de #harinas #integrales #granos #cereales #semillas #frutossecos #tanhagro @tanhagro_oficial visítanos!! Adquieres los productos de esta marca para tus preparaciones. #tanha #mercado #fit #saludable #sano #vida #life #livin #smile #comersano #dieta #vides #cartagena #fitness #organico #nature #natural #tanhamercado #salud

💥POSTRE FÁCIL Y RICO Ingredientes manzanas🍏 plátanos🍌 durazno y la fruta que quieran, 🍇🍐🍊🍑la única que no es recomendable es la piña 🍍porque da un sabor amargo 1/2 taza nueces 1/2 taza pasas crema leche condensada. Parte la fruta en cuadraditos. Reserva. Las nueces, pártelas en pedacitos y agrégalas junto a las pasas. Agrégalas al molde. Bate bien la crema y agrégasela a las frutas. Abre la lata de leche condensada y agrega como 3/4 de ésta. Revuelve perfectamente. Prueba lo dulce. Vacía a un molde limpio. Para su presentación. Tapa y guarda en el refri para que los sabores se mezclen. #postres #frutas # nueces #pasas #simaicocinasaludable #frutossecos #comerrico #comersano

¡Cuéntanos cuál ensalada prefieres! Leemos sus comentarios. #maniceriasanjorge #caracas #chacao #frutossecos #condimentos #especias #comida #tipsdecocina

#frutossecos o #semillas: Son ricos en proteínas, fibras y grasas saludables (sobre todo las nueces y almendras). Trata de comer pequeñas porciones al día. ↕ #antioxidantes: Nos ayudan en el deterioro de las células musculares, y en concreto las vitaminas C y E que favorecen el proceso anabólico de recuperación, regeneración y crecimiento celular en los músculos ↕ #carbohidratos: Pastas de trigo integral, pan de trigo, harina de avena. Este tipo de alimentos le darán forma a piernas, brazos y glúteos. . . . . . #dratourinan #dramarisoltourinan #alimentacion #antioxidantes

Bpure
(@bpure_shop)

2 Hours Ago

Chegaram! Os snacks saudáveis para comer entre as refeições ou para alegrar as suas saladas e sobremesas, agora com um preço fantástico! Veja mais em www.bpure.net #bpure #snacks #frutossecos #snacksaudavel #optimopreço #bagasdegoji #amendoas #nozespecan #castanhadopará #arando #mixdefrutos

FRUTOS SECOS "Son como cápsulas con muchos nutrientes" (fibras, vitaminas y minerales). *Es recomendable ingerir 50gr al día. Puedes tomarlos como parte del desayuno, en la ensalada, de merienda junto con un té o con las frutas* Hay frutos secos específicos que te ayudan al dolor y enfermedades. . . . 🔷 COLESTEROL Alto. . . - Nueces - Avellanas - Almendras. . *60 gr al día te ayudan a bajar un 6,0% los niveles de colesterol............................... 🔷 ESTREÑIMIENTO ............................................... -Pistachos -Nueces -Macadamia - Pasas y ciruelas ................................................. 🔷 DIABETES .......................................................... -Anacardos -Almendras -Piñones -Pistachos. . * Estos tienen magnesio, el cual es bueno contra la resistencia a la insulina, lo que evita el desarrollo de diabetes. ............................ 🔷 PARA LA MENTE .............................................. -Almendras - Avellanas . * Tienen alto contenido en Vitamina E la cual ayuda a la mejoría y protege las células del cerebro.* .......................................................... 🔷 #detox #detoxtime #healthy #health #frutossecos #magnesio #alimentos #food #healthyfood #organicfood #organical #nutrición #nutrition #healthy #health #salud #comida #comidasaludable #comidasana #recetassaludables #lifegoals

¡ATENTOS! Este fin de semana tenemos una excelente opción para todos, nuestra #happyhours en #freskitta, lleva a toda tu familia y por 3 horas podrás comer tus helados favoritos con el 20% de descuento 🙌 elabora el postre de tus sueños este fin de semana en #freskitta. Visítanos en Av Libertadores. Edificio Cascadas, Local 4. Calle 9# 11e-52. A 100 metros de Circus Pop, junto a la pizzería 2x1 Cúcuta Norte de Santander. Poseemos servicio a domicilio a través de nuestro 📱 WhatsApp 304 663 8118. Elige, Combina y Disfruta 🍦🍧🍨. ° ° ° ° ° ° ° ° #cúcuta #happyhour #happyhours #descuento #weekend #findesemana #eligecombinaydisfruta #yogurt #yogur #heladería #postres #helados #barquillas #peso #topping #brevasconarequipe #maní #galletas #chocolates #fresas #frutas #frutossecos #sundae #conos #heladoscúcuta #heladeriascúcuta #cúcutaeslomio #dondecomercucuta

La comida deliciosa, también puede ser saludable. Elige el topping para tu #heladosoft sin remordimientos #helado #frutas #frutossecos #muffinsingluten #glutenoff #mermeladas

✨Beneficios de las almendras: ▶️ Reducen el riesgo de padecer un infarto y otras enfermedades cardiovasculares✔️ ▶️ Son ricas en grasas saludables por lo que ayudan a mantener un peso adecuado✔️ ▶️ Son excelente alimento para el cerebro🧠 ✔️ ▶️ Son adecuadas para personas con diabetes✔️ ▶️ Ayudan a fluir energía por todo el cuerpo✔️ - -#vidasana #ricoynatural #almendras #frutossecos #vidafit #livi

¿Dónde encontraremos el #manganeso? En las almendras, anacardos, nueces del brasil ....en general en los #frutossecos. Así que toma un puñado de frutos secos al día y te ayudará a: - Asegura un correcto desarrollo de nuestros huesos, ayudando a que permanezcan y estén sanos. - Activa determinadas enzimas. - Interviene en la síntesis de hormonas sexuales. De hecho lo encontramos presente en las hormonas sexuales femeninas. - Implicado en la correcta utilización por parte de nuestro organismo de la vitamina E y B1. Fundamental para poder asimilar estas dos vitaminas. - Participa activamente en una gran diversidad de reacciones orgánicas. Entre ellas en la síntesis de los ácidos grasos. - Importante en la producción de cartílago. Cómo veis, nuestro cuerpo necesita comer de todo, no privarnos de nada. Sólo hay que saber como comerlo y cuando. Si quieres, yo te puedo ayudar a aprender a comer bien. Escríbeme 📩 y te digo cómo. ¡Feliz fin de semana! #nutricion #alimentacion #cuidate #cuidarse #healthylife #healthyfood #salud #madrid #saludmadrid #anacargos #almond #mujer #hombre #perderpeso #calorias #adelgazar #sobrepeso #pesoideal

¿Y tú...eres más de pistachos o avellanas? Nosotros no sabríamos por cual decidirnos, ¡nos encantan! Realiza tu pedido aquí 🛒: http://goo.gl/JUATS5 #saboraespaña #pistachos #avellanas #frutossecos #calidad #sabor