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Chinese style photograph13 #Chinese #Chinatrends #Chinaclassic

China top actress 2018 Caijie Guo #Chinese #Chinastars #Chinesebeauty

Dibalik senyuman terdapat beribu kisah.. diantaranya rasa lapar yg tak tertahankan, suara yg hampir hilang bak mengadakan konser serta kaki yg serasa mau copot 🤣🤣🤣🤣 . . 📷 @sheillaversia . . In the pic : @bungamg @zchieya @damfira @friskahutauruk @neng.k.f @ita . . #officemate #fsteam #lambe #jalanjalan #lastday #yuantateam #malaysia #outing . 17 February 2019

Hey, too much photo revising, watch your classmates….#meme #funnyChinesepictures #amusing #picturerevising #Chineseonline

Último dia Training Camp Urubici #juntossomosmaisfortes #fsteam & #ironmind @franksilvestrin & @robertolemostri

West Lake Fish in Vinegar Gravy #chineseculture #steamedfish #Chinese food

Reyfa Feybe
(@reyfafeybe)

1 Day 10 Hours Ago

Last day.. . . #outing #yuantateam #fsteam #kualalumpur #jalanjauhdikit #jalanjalan #twintowers . 17 February 2019

Paula Rocha
(@paulagomes_bjj)

1 Day 18 Hours Ago

...bom mesmo é ir à luta com determinação, abraçar a vida com paixão, perder com classe e vencer com ousadia, porque o mundo pertence a quem se atreve e a vida é muito pra ser insignificante. #oss #fsteam #bloodgirlsbjj #leoasdotatame #divasdojiujtsu #sinistrasbjj #jiujitsuparamujeres #jiujitsufeminino #jiujitsulove #jiujitsuparatodos #alliance

Today I had the honour and the joy to graduate some of my students with new belts and stripes. All the graduates have developed very well and helped me to bring our Luta Livre forward. Christian Imboden Blue 1 Patrick Litzki Yellow 1 Alexander Weitzel Yellow 1 Anabel Brugger Yellow Steven Verheuvel Yellow Thomas Zejewski White 1 Lennart Fischer White 1 Congratulations to all of you

Mais uma etapa concluída, quero agradecer ao meu mestre pelos ensinamentos..#orangebelt #fsteam

Raïssa Zortea
(@raissazortea)

2 Days 1 Hour Ago

Primeiro dia de camp @fsteam_high_performance “Não perca tempo. Simplesmente vá fundo em si e realize o que o tempo está lhe dizendo. Assim o tempo brilhará sobre você. Use o tempo de forma valiosa e você verá que ele está sempre disponível.” #fsteam #ciclismo #cycling #instabikers

Galera @FS team_high_performancee @ironmindtriathlon reunida pro grande desafio do dia: Serra de URUBICI - Serra do Rio do Rastro. #trainingcamp #fsteam #ironmind

#repost @jaycee1605 • • • • • Heute findet unser Kimura Trap Workshop statt. Im Laufe der Jahre habe ich immer wieder an meinen Figure 4 Locks gearbeitet. Die Effektivität hat mich begeistert und vor allem die Tatsache, dass ich durch intelligente Kontrolle der Schulter eine sehr große Chance habe, diese Technik erfolgreich durchzuführen. Auch mein Professor, Flavio Santiago, ist begeistert über die Prinzipien und Setups die ich entwickelt bzw weiterentwickelt habe. Sei dabei! Konzepte und Prinzipien rund um eine der effektivsten Angriffs- und Kontroll Positionen im Grappling / NoGi / MMA / BJJ. Visit the dark side of Luta Livre 👊

#repost @jaycee1605 • • • • • Heute findet unser Kimura Trap Workshop statt. Im Laufe der Jahre habe ich immer wieder an meinen Figure 4 Locks gearbeitet. Die Effektivität hat mich begeistert und vor allem die Tatsache, dass ich durch intelligente Kontrolle der Schulter eine sehr große Chance habe, diese Technik erfolgreich durchzuführen. Auch mein Professor, Flavio Santiago, ist begeistert über die Prinzipien und Setups die ich entwickelt bzw weiterentwickelt habe. Sei dabei! Konzepte und Prinzipien rund um eine der effektivsten Angriffs- und Kontroll Positionen im Grappling / NoGi / MMA / BJJ. Visit the dark side of Luta Livre 👊

#repost @jaycee1605 • • • • • Heute findet unser Kimura Trap Workshop statt. Im Laufe der Jahre habe ich immer wieder an meinen Figure 4 Locks gearbeitet. Die Effektivität hat mich begeistert und vor allem die Tatsache, dass ich durch intelligente Kontrolle der Schulter eine sehr große Chance habe, diese Technik erfolgreich durchzuführen. Auch mein Professor, Flavio Santiago, ist begeistert über die Prinzipien und Setups die ich entwickelt bzw weiterentwickelt habe. Sei dabei! Konzepte und Prinzipien rund um eine der effektivsten Angriffs- und Kontroll Positionen im Grappling / NoGi / MMA / BJJ. Visit the dark side of Luta Livre 👊

Reyfa Feybe
(@reyfafeybe)

2 Days 12 Hours Ago

Team Genting Highland..Secara hari ini mencar pisan . . #outing #yuantateam #fsteam #highland #puncak #jalanjalan #jalanjauhdikit

Reyfa Feybe
(@reyfafeybe)

2 Days 13 Hours Ago

On the way to Genting Highland.. Jalanannya mantaaaaaap.. muter2 cyint . . #jalanjalan #jauhandikit #malaysia #genting #gentinghighland #puncak #outing #jalansehala #yuantateam #fsteam . 16 February 2019

Não tem tempo ruim pra essa galera, começando com uma corrida longa o 1° dia de Training Camp-Urubici, com as equipes @FS team_high_performance d @ironmindtriathlon. Logo mais vamos ter bate papo com Roberto Lemos falando sobre sua trajetória e e experiência em provas longas, churrasco e confraternização! #trainingcamp #fsteam #ironmind #urubici #longodecorrida #camp #training #running #naotemtemporuim

Reyfa Feybe
(@reyfafeybe)

2 Days 20 Hours Ago

Yg satu sibuk baca, satunya sibuk vidcall ama yayang, satunya lg gaje, satunya lg sibuk nonton drakor... yg dibelakang sibuk nengok 🤭 . . Cerita td sore akibat delay . . 📷 by @sheillaversia . . #waiting #flightdelay #outing #yuantateam #fsteam #jalanjalan #airport #gegoleran #delayedflight . 15 February 2019

Reyfa Feybe
(@reyfafeybe)

2 Days 20 Hours Ago

Saatnya hunting... . . The hunts begin 😁😁 . . #alorstreet #foodhunting #malaysia #jalanjalan #jauhandikit #outing #yuantateam #fsteam . 15 February 2019

Cruel Top Team
(@crueltopteam)

3 Days 12 Hours Ago

Não deixe que as pessoas te façam desistir daquilo que você mais quer na vida. Acredite. Lute. Conquiste. E acima de tudo, seja feliz. @gil_pedreira coach. #cttnaveia #novauniãoba #jiujitsu #oss #sensei #bjj #faixapreta #pegadadeurso #fabricadecampeoes #thebestofrecôncavo #submissão #artesuave #vsteam #fsteam #respeito #disciplina #hierarquia

FS Team
(@fernandosilvateam)

3 Days 17 Hours Ago

#fsteam

"Quando o cara vai a algum lugar e tem uma experiência ruim, ele cria uma objeção tão grande que ele nunca mais volta para esse negócio... Se o cara teve uma experiência com você, e gostou, ele traz não só ele, ele traz mais gente porque ele é prova social para esse nicho..." #jiujitsu #gestao #academia #bjj #jiujitsustyle #negocios #jiujitsulife #jiujitsumylife #fsteam #bloodgirlsbjj #jiujitsu_videos #empreendedorismo #jiujitsubrasileiro #brazilianjiujitsu #academiadejiujitsu #bjjfamily #bjj4life #bjjlife #bjjforlife #bjjlove #esportes #gestaodepessoas #nicho #diferencial #jiujitsu4life #jiujitsuparatodos #jiujitsunaveia #bjjmotivation

FSTEAM
(@fsteam_high_performance)

3 Days 23 Hours Ago

Chegando ao seu feed mais um depoimento muuuito bacana da nossa série #fsgirls #fsgirlsteam #fsgirlstri #maismulheresnotriathlon É o da @lubauge Luciana Auge, 33 anos, otorrinolaringologista que treina o #swimbikerun #nadapedalacorre há pouco mais de um ano. Ela fala sobre, digamos, o " espírito da coisa" . Quem se identifica? ↓↓↓↓ . . . "Eu vejo no triathlon uma oportunidade de me conectar comigo mesma durante os treinos, conhecer meus limites e limitações, atender as minhas próprias necessidades. Durante os treinos sinto que o turbilhão de ideias e pensamentos devagarzinho vão se organizando...no final do treino sou a melhor versão de mim mesma Para fazer tudo, acredito no poder do sim... dizer mais sim para vida Sim para acordar um dia as 5, ver o sol nascer e sentir esta energia, sim para nadar um dia ao meio dia e fazer um almoço rápido Sim para aproveitar o final de semana para fazer um longo e curtir a folga com todas as endorfinas que um longo pode dar Acompanho a @lucianabphaddad e me encanto com a maneira que ela concilia família, trabalho e treinos." . . . #gofsteam #triathlon #fshighperformanceteam #fsteam #trilife #triathlontraining #triathlete #triwoman #endurance #savarauto #woom #skechersgobr #mormaiioficial #bikegardenshop #specializedbr #triathlon

FS Team
(@fernandosilvateam)

4 Days 13 Hours Ago

#fsteam

Cruel Top Team
(@crueltopteam)

4 Days 21 Hours Ago

Treino da manhã! Jiu Jitsu,muaythai Artes marciais é qualidade de vida venha adquira os benefícios que podem te proporcionar. Sawadee krap, Isso @gil_pedreira coach. #cttnaveia #novauniãoba #jiujitsu #oss #sensei #bjj #faixapreta #pegadadeurso #fabricadecampeoes #thebestofrecôncavo #submissão #artesuave #vsteam #fsteam #respeito #disciplina #hierarquia

Felipe Sene
(@fsconsultoria_)

4 Days 22 Hours Ago

Evolução do @emanoelcaleb que vem batalhando a cada dia para melhorar ainda mais o seu corpo. Ótima evolução no trabalho de hipertrofia, expandindo sua dorsal e afinando a cintura, buscando o tão desejado "v type". #fsteam

Pank
(@pank78)

5 Days 7 Hours Ago

This photo will be a legendary One... Hamou, came at the Academy only 20 minutes late... I think the nasa will study this évent !! Be careful cause now every thing is POSSIBLE !! At #racalutabjj #bjj #jiujitsu #brazilianjiujitsu #happiness #fun #friendship #armbar #nopainhappiness #blackbelt #lutalivre #lutalivreesportiva #fsteam #whitebeltittude #asile #asylum #fushankwoon

Dia 16/02/2019 O grande dia, inauguração do centro de treinamento, CT FS Team, A nova casa do Mestre @fernandosilvateam Rua A 329 conjunto Taquaral (casinhas, próx ao ponto final 926) - - - #kickboxing #lutas #workout #boxing #mma #instagood #photooftheday #sacrafit #senadorcamara #especial #jabour #ameliapersonal #sigma #tk #fsteam #errejota

Unser Team in Mülheim. Eine super Truppe, mit viel Freude und Liebe am Luta Livre und einem genialen Teamspirit... 👊

The blooming... #bloomingpetals #fsnight#portrait #niftkannur #fsteam #iimkozhikode #design #models #rakhavphotography Associate @drisyanambiar Design - darsana Model - sandra

Jean-Claude Capanna
(@jaycee1605)

7 Days 19 Hours Ago

Luta Livre am Sonntag mit meinem Schüler @udobodden in Krefeld.... ✌️✌️🤙🤙

Eliete
(@elietef)

7 Days 21 Hours Ago

Treino de Serra é sempre aquela sofrência, mas é também aquele pedal que nos deixa mais fortes, aquele pedal pro corpo e pra mente!!! #triathlon #triatleta #triatlhonbrasil #fsteam #fshighperformanceteam #ironman703floripa #irongirl

E nossa aluna @marinabraun estreou com pé direito na sua primeira prova de aquatlon com um terceiro lugar!!!! Parabéns Mah!!! Mais uma vez se superou e nos encheu de orgulho!!!! #xterra #offroad #fst #fsteam #triathlon #bemestar #saude #corrida #natacao

TOURIN
(@tourin_oficial)

8 Days 19 Hours Ago

Boxe das 9:30h na escola aberta Sebastião Guilherme de Oliveira, todos os sábados 👊😉 Horários 7:30 as 8:30 9:30 as 10:30 11:30 as 12:30 #boxepratodos #vemproboxe #escolaaberta #fsteam #tourinteam #boxeevida

Então sextou novamente ... Fechando a semana com aquele treino top. A cada dia ajustando o jogo e aprendo mais com essa galera. Comandante @lfernando_soares #fsteam #lutalivre #lutalivreesportiva #lutalivretijuca #submission #grappling #nogi #flexgymacademia #flexgym #oss #boratreinar #tjk #tijuca #errejota #brazil #021

Algumas semanas atrás fiz um post falando sobre os benefícios da cafeína, porém, vocês sabem a quantidade ideal para ingestão da mesma? Grgic (2018), fez uma revisão de literatura onde se discutia a quantidade ideal para ingestão de cafeína, as doses de segurança variam de 3-9mg/kg, vale salientar que essa dosagem irá variar de indivíduo para indivíduo por conta de algumas pessoas serem mais sensíveis ou terem resistência a substância. Geralmente pessoas sensíveis a cafeína relatam efeitos negativos como aumento da pressão arterial, então se você tem interesse em suplementar cafeína, converse com seu nutricionista e veja se é interessante adicionar na sua rotina diária. #filipesantospersonal #fsteam #cafeína #café #qualidadevida #bemestar #coffe #consultoriaonline #saúde

Analisando algumas sessões e revendo os planos do final de semana para o Time @fsteam_high_performance. #trainingpeaks #fshighperformanceteam #skechersgobr #bikegardenpoa #analisetecnica #feedback #fsteam

#repost @farizasultan ・・・ Сказать, что у нас замечательные клиенты, это сказать ровно ничего!!! Когда ты работаешь в творческой профессии, когда сам лично контактируешь со своей командой, клиентами, очень важна не только финансовая отдача, но радость и благодарность клиентов. Ведь твой труд измеряется улыбками, результатом становится неподкупная любовь и уважение людей для кого направлено твоё творчество. Мы уже много лет трудимся с моей дружной командой профессионалов, чтобы делиться частичкой души, чтобы делать вас красивее, а ваши изделия неповторимыми. Меня переполняют эмоции, когда твои клиенты благодарят и ценят твой труд на таком уровне! Сегодня был тяжёлый день, но когда я зашла в студию в сметённых чувствах и увидела своих счастливых клиентов, когда увидела, что уважаемая Жумагуль и Тамара принесли вот такое вкуснейшее чудо, я хотела расплакаться от счастья! Тамара специально уделила время и испекла сама своими руками для нашего коллектива торт с именной надписью! А какой он восхитительный!!! Ммм😋 Спасибо большое, любимые наши! Назвать вас клиентами не могу, вы - наши друзья, наша муза, наше вдохновение и стимул! Пусть ваша доброта вернётся вам в десятикратном размере!!! 🥰😘🙏У нас работают очень трудолюбивые, талантливые, порядочные и лояльные женщины,матери, жены, дочери нашей страны. Их вдохновляют ваши позитивные вибрации, даже самые маленькие ❤️ Сейчас такое время, когда чисто человеческие эмоции и качества - ценнее всего!!! #Аллагарахмет #спасибозасчастье #спасибозалюдейрядом #fsteam #fswomen #farizasultan #madeinkz #kazakhwomen #thanku #rahmet #спасибо #благодарность P.S. Торт просто изумительный !!! Кому Контакты Тамары? 🤩😘 Я уверена, что у неё хватает своих заказов, но я хочу чтобы добра было больше в этой жизни!!! 😘😘😘🥳

Сказать, что у нас замечательные клиенты, это сказать ровно ничего!!! Когда ты работаешь в творческой профессии, когда сам лично контактируешь со своей командой, клиентами, очень важна не только финансовая отдача, но радость и благодарность клиентов. Ведь твой труд измеряется улыбками, результатом становится неподкупная любовь и уважение людей для кого направлено твоё творчество. Мы уже много лет трудимся с моей дружной командой профессионалов, чтобы делиться частичкой души, чтобы делать вас красивее, а ваши изделия неповторимыми. Меня переполняют эмоции, когда твои клиенты благодарят и ценят твой труд на таком уровне! Сегодня был тяжёлый день, но когда я зашла в студию в сметённых чувствах и увидела своих счастливых клиентов, когда увидела, что уважаемая Жумагуль и Тамара принесли вот такое вкуснейшее чудо, я хотела расплакаться от счастья! Тамара специально уделила время и испекла сама своими руками для нашего коллектива торт с именной надписью! А какой он восхитительный!!! Ммм😋 Спасибо большое, любимые наши! Назвать вас клиентами не могу, вы - наши друзья, наша муза, наше вдохновение и стимул! Пусть ваша доброта вернётся вам в десятикратном размере!!! 🥰😘🙏У нас работают очень трудолюбивые, талантливые, порядочные и лояльные женщины,матери, жены, дочери нашей страны. Их вдохновляют ваши позитивные вибрации, даже самые маленькие ❤️ Сейчас такое время, когда чисто человеческие эмоции и качества - ценнее всего!!! #Аллагарахмет #спасибозасчастье #спасибозалюдейрядом #fsteam #fswomen #farizasultan #madeinkz #kazakhwomen #thanku #rahmet #спасибо #благодарность

Jean-Claude Capanna
(@jaycee1605)

10 Days 2 Hours Ago

In 8 Tagen findet unser Kimura Trap Workshop statt. Im Laufe der Jahre habe ich immer wieder an meinen Figure 4 Locks gearbeitet. Die Effektivität hat mich begeistert und vor allem die Tatsache, dass ich durch intelligente Kontrolle der Schulter eine sehr große Chance habe, diese Technik erfolgreich durchzuführen. Auch mein Professor, Flavio Santiago, ist begeistert über die Prinzipien und Setups die ich entwickelt bzw weiterentwickelt habe. Sei dabei! Konzepte und Prinzipien rund um eine der effektivsten Angriffs- und Kontroll Positionen im Grappling / NoGi / MMA / BJJ. Visit the dark side of Luta Livre 👊

TOURIN
(@tourin_oficial)

11 Days 2 Hours Ago

#tbt #almenara #baladacombat #fsteam #guerra #58kg #voltandocomavitória @ct_fsteamoficial 💪😉👊

Rockstar crew right here!!🙌🏼 ❄️🏆#b4bc #kempersnowboards #camelbackparkcrew #thankz #pasefcbksbteam #bluebird #railjam #superfun #representing #justmissingcollin #devteam #fsteam @max_5221 @shannon_mcg_what @andrew_mcgivney

Cruel Top Team
(@crueltopteam)

11 Days 16 Hours Ago

Muaythai - jiu-jitsu É só escolher faça sua aula experimental e comece a treinar e nunca mais parar! Aguardamos vocês aqui em São Félix Ba, rua senador themistocles 7c. @gil_pedreira #cttnaveia #gilpedreiramestre #pegadadeurso #muaythaitradicional #sawadeekrap #treinoduro #fabricadecampeoes #thebestofrecôncavo #gilpedreiravemai #🐾🐻 #cttnaveia #novauniãoba #jiujitsu #oss #sensei #bjj #faixapreta #pegadadeurso #fabricadecampeoes #thebestofrecôncavo #submissão #artesuave #vsteam #fsteam #respeito #disciplina #hierarquia

Tú sueñas. Tú Planeas. Tú alcanzas. Habrá obstáculos. Habrá escépticos. Habrá errores. Pero con el trabajo duro, con convicción y con confianza en ti mismo y de los que te rodean, no hay límites. . . . 📸: @oliviavazquez_photo #fsteam #fitnesssport #fitnesslife #gymgirlsmotivation #pesas#motivacion #metas #fisicoculturista #fisicoculturismomexico #fisicoculturismo #poder #fuerza #suplementos #nutricion #glaxpharmaceuticalveracruz #sport #muscle #babybeast #monster #futurewellness #wellnesspower #wellnesscompetitor #bikinigirl #competidora #bikiniwellness #bikinicompetitor #heatlylife

Eliete
(@elietef)

12 Days 1 Hour Ago

Todo dia é um novo dia e uma nova chance de fazer melhor, acertar, evoluir!!! Bora fazer o que a gente gosta , no lugar que a gente ama!!! #amomorarnapraia #triathlon #triatleta #triatlhonbrasil #fsteam #triatlhonmotivacional #ironman70.3

Mai Kawasaki
(@kymalo)

12 Days 11 Hours Ago

Working with my 🍯 today. #wherespatrick #idkaskmyrah #fsteam #whereitallstarted

#repost @jaycee1605 • • • • • Kimura Trap Workshop Welcome to the Dark Side of Luta Livre...

#repost @jaycee1605 • • • • • Kimura Trap Workshop Welcome to the Dark Side of Luta Livre...

Saia do grupo dos sedentários, procure atividades que você goste de praticar, cuide da sua saúde, cuide de você! #filipesantospersonal #fsteam #sedentarismo #qualidadevida #bemestar #nutrição #academia #consultoriaonline #exerciciofisicoesaude #workout

Jean-Claude Capanna
(@jaycee1605)

14 Days 3 Hours Ago

Kimura Trap Workshop Welcome to the Dark Side of Luta Livre...

1ª etapa do Camp. Gaúcho de MTB. #bikegarden #fsteam #bemestarpro

FSTEAM
(@fsteam_high_performance)

15 Days 23 Hours Ago

Bruninha, @bruferreirafernandes 29 anos, mais uma na série #fsgirls #fsgirlsteam ! Psicóloga psicanalista com 2 anos e meio de #swimbikerun #nadapedalacorre , aqui ela fala de encanto, determinação e coragem. . . . "Não acredito tanto no conceito de superação, mas no processo que cada um precisa passar para chegar a algum lugar. E nisso o triathlon é muito justo. Você vai precisar aceitar que existe uma caminhada a qual para alguns será mais dura do que para outros. Mas, independente do caminho de cada um, a chegada é sempre emocionante. E isso me encanta." . . ".... muitas vezes faço meus treinos nas madrugadas. Para bike terças e quintas, acordo às 4h da manhã, e demais treinos vou encaixando nos buracos da minha agenda ao longo do dia. Não é facil." . . Inspiração feminina no #triathlon ? " A @laureanedornelles, porque ela tem mais de 60 anos, já fez inúmeras maratonas, um ironman e alguns meio irons na sequência. Ela é incansável, super determinada e com muita força. Eu admiro muito a coragem dela." . . . Valeu, Bruna! #maismulheresnotriathlon #shelovestriathlon #trilife #triathlontraining #triathlete #triwoman #fsteam #fshighperformanceteam

Samstags MMA Training

O pai chegou viuuu !!! - Tô de volta na cena, sob nova direção, grandão e sem medo, com Deus no comando 🙏🏾👊🏼💥 . . . #vempraselfit #professor #personaltreiner #fsteam #deusemaior #venhagrande #vencedor #rastanacena #negrosemdrama #selfitbarrahall #selfitacademia