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C-c-c-cold and b-b-b-beautiful out on Alpine this morning (waaay less sketchy than I thought...) now I just need to figure out how to clean off all of that road muck. #salty #dirtdevil . PS: That’s @zlandsman looking pro AF. . #rapha #raphacyclingclub #rapha_rcc #rccnyc #cycling #strava #stravacycling #fromwhereiride #outsideisfree #capsnothats #sockdoping #wymtm #baaw . #pinarello #dogma #zipp #ceramicspeed #kask #sidi #fizik #garmin #maurten #gopro

Longest run in 6 months happened this morning - it was a bit of a mental battle to start, but once I got to 15k, it was a piece of cake! Love my Sunday morning long runs - a true labour of love ❤️ #running #runner #marathontraining #track #22km #garmin #nike #nikeplus #asics #longrunsunday #labouroflove

Bright. Crisp. Winter. Embrace the Season 🎄❄️❄️

SEMAINE 2 - SÉANCE 4 SORTIE LONGUE 🏃🏽‍♀️ ➡️ 1:03:19 ➡️ 9,83km ➡️ 6:26/km Il y a presque deux mois, je bouclais mon 10km en 49:52 ! Aujourd’hui il me faut 1h de running pour en faire 9km. Ma fierté en prend un coup et je me sens démotivé, alors que la préparation vient de commencer... Le froid engourdi mes jambes et je n’arrive à peine à les décoller du sol. N’ayant pas de leggings d’hivers, j’en superpose deux et donc je suis moins à l’aise dans les mouvements! Dernières semaines avant les fêtes. J’ai décidé de mettre le plan marathon entre parenthèse pendant les fêtes ! Je ne vais pas arrêter de courir mais je courrai au feeling et selon l’envie. De plus mes douleurs aux tibias sont réapparue et je me dit qu’une « petit pause » aiderai à les soigner. . #mesenviesrunning #timetorun #hokaoneone #garmin #garminfenix3 #fenix3 #nike #nikeplus #run #running #runaddict #runningaddict #runninggirl #nikerunning #igrunners #igrunneuses #getouthere #girlslove2run #motivation #behappy #happyrun #switzerland #winter #préparationmarathon #prépamarathon #marathondeparis #8avril2018

‏أنتِِ جميلة وأنا أتلاشى حين تشرقين🍃. (الطريق الى النمسا)

↠ Mission Statement: Explore new grounds by all means necessary 🛷 ↞

Got an interview with @goodgym tomorrow, who's going to wish me luck 👍💖🍀🤞

#repost @swedish_runnergirl (@get_repost) ・・・ Magic winter run ✅ Som jag har längtat efter att få komma ut och springa och idag fanns äntligen tiden och energin igen. 💕 6 km löpning i pulsande snö och på isiga och halkiga vägar. 🏃🏼‍♀️❄️ Så jobbigt, men obeskrivligt underbart att få låta kroppen arbeta i frisk, krispig luft och med magiska vyer. Vinterlöpning är kort och gott helt magiskt. ❤❄️ #löpa #löpning #löparglädje #älskalöpning #salomon #run #running #garmin #runner #runnergirl #instarun #karitraa #signsupply #miiego #runitfast #runhappy #worlderunners #fitnessmotivation #fitnessgirl #transformation #runnerscommunity #instarunners #runlikeagirl #inspiration #dedication #motivation #laufen #juoksu #løb

N29 out on the water with the beautiful winter sun in the backdrop. #n29 #kemetyl #wrapzone #atlanticabåtförsäkringar #kemetyl #hagaringen #garmin #stilo #grabner #ctek #marinshopen #hamnen #evinrude #frydenbo www.nitraboats.com

Départ pour Lyon pour la semaine. Pas de run cette semaine et encore moins de vélo 😢. A la place il y aura salle de muscu et de fitness on verra bien. #runningaddict #nopainnogain #run #instarunner #nopainnogain #strava #runaddict #courir #instarunfrance #instarunner #runforfun #running #athletisme #coursedes3ponts #orleans #decathlon #kalenji #kiprun #garmin #garminforunner235 #specialized #velo #travel #tgv #travelwork

Chad
(@chadrfunderburk)

7 Minutes Ago

Calling all my tri friends! Give me your opinions! Please and thank you. I'm ready for better indoor training. I'd love to hear why you love what you have. All opinions welcome. Even yours. 😜 * * * * * #triathlontraining #triathlon #triathlete #tri365 #swimbikerun #marathon #marathontraining

Another group ride with the boys. 7 guys and just 1 girl. Definitely makes me push myself. Got all girly emotional when I got stuck at a red light twice and couldn’t catch up. Thankfully 3 of the guys waited for me. Dustin wasn’t one of them...no brownie points for him 👎🏼. Now time for sleep before yet another night of work 🙄 looking forward to an easy recovery run tomorrow and some heavyish weights!! #roostermoonride #cycling # stravacycling #garmin #goals #gains #training #hardwork #fitness #fitspo #igfit #fitfam #focus #norestday #nolimits #fitchic #fitlife #progress #rnlife #nightshiftnurse #tri365 #teamtri365 #baseperformance #teambaseperformance

Running and chit chat...

Alex, que tu pasión por la vida marque nuestro futuro ❤️✨ #andorra #refugidelilla #skimo #dynafit #dynastar #gopro #haglofs #shreed #garmin #4gwr #4gwhoride

Gran día de BTT!!

gaelfit
(@gaelfit)

5 Minutes Ago

Aujourd'hui sortie sur cambrai avec quelques membres du groupe runners en cambraisies je ne pensais à une sorties aussi longues , mais franchement trop bien super sorties #garminconnect #garmin #courrir #runner #run #running #mangerbouger #motivation #kalenji #nike #brooks #runnerennord

5️⃣ easy today with the hubs at 9:20 pace! Respecting your body and giving it ample time to recover is an important part of the process. Today was about respect and thanking my body for the greatest 20 miler of my season yesterday. Grateful for my body and everything it allows me to do both in running and as a nurse. Time to relax, finish up some Christmas-y things, and get ready to kick some butt as charge nurse this week 💪🏼🙌🏼 ⠀⠀⠀ ⠀ • • #runningcommunity #runspo #asicsfrontrunner #runcowtown #fortworthrunners #runtx #garmin #beatyesterday

Ce matin c’était la boucle de la Tourlandry ou ma dernière course de l’année. Après s’être posté sur la deuxième ligne avec @alex_is85 et @maxmaillet49 , départ en fanfare avec un premier km en 4’03. Je me dis alors que je dois calmer la cadence mais j’arrive tout de même à dérouler avec une moyenne de 4’22 entre le 2ème et le 6ème km. Puis arrive la fameuse côte du 7ème où tu prends 50m de dénivelé sur 400m. Ça fait mal mais ça passe. Les 3 derniers km se font avec une bonne allure (4’35” de moyenne) pour finir avec un bon temps de 45’50”. Déçu pour toi mon @alex_is85 . Ce n’est que partie remise. Un plaisir d’avoir passé la journée avec toi et @mymy_guil . Bonne soirée à tous. #run #runner #running #runaddict #courseapied #run2fun #runforlife #runnerslife #instarun #instarunfrance #instarunner #instarunners #garmin #nike #nikelunarglide8 #nikerunning #igrunner #worlderunners #runnersworld #runnerscommunity #squadrunner #anjou #mauges #maineetloire #angers #cholet #latourlandry

That was fun! Legs seem to regret every movement however.. Crushed my half marathon PB with nearly 8 minutes today: 1:23:13, resulting in a 10th place at the Spijkenisse Marathon! Weather was perfect for the run, as were the course for the first 18 kilometers.. Last three kilometers weren't that much fun anymore.. Couldn't hold the pace, knees weak, arms heavy.. Plus! Could try out my new watch! 📷: Kimvantverlaatfotografie #triathlon #tvs90 #clifbar #athletesportsworld #running #run #marathon #swim #bike #swimbikerun #runner #triathlete #trilife #garmin #fenix

Nok en knall dag i skauen. Blei bedt med i et nytt terreng i dag. Posterte først for en dachs hvor det bare var stang ut før Zera fikk prøve seg. Fikk fort los som det var bra trøkk i, kom enslig bukkekje på post som ble felt. Slapp på nytt og raskt ny los. Kom seg ut av drevet og drevern måtte fanges i mørket, i full los 😉 #drever #jakt #rådyrjakt #garminfishhunt #garminalpha #garmin #hund #jakthund #jaktmedhund #norgesjeger #nordichunter #norgesjakt #friluftsmagasinet #liveterbestute #friluftsliv #utno