#gdyniabiega

2,013 posts tagged with #gdyniabiega

Photos and Videos about #gdyniabiega

(@uwaga_wariat)

2 Days 7 Hours Ago

Dzisiaj po kolejnej przerwie, taka średnia szóstka 😎👌⛰ . . . . . #bieg #bieganie #pobiegane #run #biegam #polskabiega #gdyniabiega #biegamwspierammotywuje #biegambolubie #trail #kalenjixt7 #las #górki #asics #salomon #fenix #fenix3 #kalenji

(@radunkarun)

3 Days 8 Hours Ago

🏆Najlepsi zawodnicy podczas #radunkarun zostaną posiadaczami wspaniałej soli od firmy @salcotherapy !! ☺️☺️ słyszeliście o nich ?? 🧐😎❤️ marzec coraz bliżej... 💪. . . . #radunkarun #pomorzebiega #kolbudy #gdanskbiega #gdyniabiega #polskabiega #running #bieganie #ultrarunning #ultra #trojmiasto

(@uwaga_wariat)

3 Days 13 Hours Ago

Dawno nic nie dodawałem... przeziębienie nie odpuszcza, a chęć biegania coraz większa 😥 . . . . . #bieg #bieganie #pobiegane #run #biegam #polskabiega #gdyniabiega #biegamwspierammotywuje #biegambolubie #trail #kalenjixt7 #las #górki #asics #salomon #fenix #fenix3 #kalenji

(@montewhu)

5 Days 4 Hours Ago

Najgorszy miesiąc w roku się skończył, mamy już grudzień, zaraz coraz dłuższe dni, święta, a potem już z górki do wiosny! No i 10 dni bez fajek, więc może 40:30 na 10km i 1h30m na półmaraton do końca roku pęknie ;D #love #gdynia #trójmiasto #sea #seaside #run #running #runner #underarmour #biegnijmy #training #citytrail #fun #gdyniabiega #bieganie #challenge #personalbest #runningmotivation #motivation

(@vitaminshop_gdynia)

5 Days 4 Hours Ago

CZY WIESZ, ŻE...❓ Aminokwasy egzogenne (od gr. Éksō - „na zewnątrz”), czy też aminokwasy niezbędne – są to aminokwasy, których organizm nie może syntetyzować samodzielnie lub syntetyzuje je w ilości niewystarczającej w stosunku do jego potrzeb. W związku z tym, w przeciwieństwie do aminokwasów endogennych, zachodzi konieczność dostarczania ich z pożywieniem. 🍲💊 Dieta uboga w aminokwasy niezbędne może doprowadzić do zaburzeń chorobowych. Aminokwasy egzogenne dla dorosłego człowieka to izoleucyna, walina, fenyloalanina, tryptofan, lizyna, leucyna, treonina i metionina. Ponadto, istnieją też tzw. aminokwasy względnie egzogenne – histydyna i arginina, które wytwarzane są w odpowiedniej ilości dla zapewnienia prawidłowego funkcjonowania osoby dorosłej, ale niewystarczającej dla organizmów rozwijających się (dzieci oraz młodzieży w okresie dojrzewania). 👶🏻🧒🏼🧑🏽 Zestaw aminokwasów egzogennych dla innych ssaków może być częściowo odmienny. Przykładowo, dla kotów niezbędnym aminokwasem jest tauryna. 🐈 . . . #vitaminshopgdynia #vitaminshop_gdynia #szymiecteam #gdynia #ciekawostka #czywieszze #aminokwasy #aminoeaa #trecnutrition #suplementy #odżywki #aminokwasyniezbędne #aminokwasyegzogenne #suplementacja #gdyniasport #gdyniabiega #wgdyni #fitgdynia #calypsogdynia #izoleucyna #walina #fenyloalanina #tryptofan #lizyna #leucyna #treonina #metionina #histydyna #arginina #gdyniavitaminshop

(@biegnijmy)

5 Days 5 Hours Ago

Najgorszy dla mnie miesiąc w roku skończył się 4 dni temu. Grudzień to juz powiew optymizmu, święta, nowy rok, dłuższe dni i... niestety, bieganie przy minusowych temperaturach, mrozie, śniegu. Na takie okoliczności, których na pewno nie uniknę, a bieżnia na siłowni mnie zbyt bardzo nie kręci, przyda się odpowiednia muzyka i ciepłe ciuchy. Muzyka, aby w miarę szybko się odciąć od niesprzyjających warunków i odpowiednio nastroić, a ciuchy, żeby osiągnięcie powyższych warunków było w ogóle możliwe. Nic mnie tak nie irytuje podczas biegania jak źle dobrane ciuchy i przenikliwe zimno (no, jeszcze jest wiatr w pysk, ktory śmiało moze stanąć w szranki z powyższymi). Tak więc, czapa, łapkawiczki, cieplochronna bluza, plus jakies termiczne koszulki, dobre getry i skarpy i jechane. Po powrocie ciepła herbata i poczucie zajebiście zrobionej roboty. Jesli zima będzie dobrze przepracowana to w wiosnę wpadamy z najlepszą możliwą formą. Czy moze być lepiej? #biegnijmy #polskabiega #pobiegane #biegam #gdyniabiega #mountains #tatry #running #motywacja #motivation #run #trening #training #citytrail #fun #sport #sports #passion #goodvibes #polskabiega #tatry

(@kasia_n_triathlete)

6 Days 15 Hours Ago

Forrest run again 🍂🍁 Hilly paths are tough but they give #results and #personalbest 🏆 Na szczęście po podbiegu pojawia się zbieg 😁 #runningblogger #decemberrun #biegaczka #winterrunning #runninggirl #gdyniabiega #fitgirl #healthylifestyle #running #pegasus34 #nikegirl

(@trenerbiegowy)

10 Days 9 Hours Ago

Bc1 w takim tempie ? Tak, to całkiem możliwe 💪 średnio tętno 149ud/min, stężenie mleczanu 0.9 mmol🏃🏻 #nie #ma #granic #madry #trening #bieganie #biega #biegacz #gdanskbiega #gdyniabiega #trojmiasto

(@radunkarun)

12 Days 5 Hours Ago

Czas przepracować ostro zimę.. 💪💪💪 Co biegacze najbardziej wspominają z biegu ? ☺️☺️☺️ do zobaczenia w Kolbudach! #bieganie #runner #kaszubybiegaja #trojmiasto #trojmiastobiega #gdyniabiega #maletrojmiastobiega #małetrójmiastobiega #ultra #kolbudy

(@uwaga_wariat)

12 Days 14 Hours Ago

Trochę leśnych górek ⛰😅 Nie ma to jak spotkać jakiegoś Pana na ścieżce i mówi "Ale Pan szybko biegnie - Gratuluję" dodaje kopa 💪😋 . . . . . #bieg #bieganie #pobiegane #run #biegam #polskabiega #gdyniabiega #biegamwspierammotywuje #biegambolubie #kalenjirunning #kalenji #salomon #kalenjixt7 #las #górki #asics #trailrunning #trail

(@vitaminshop_gdynia)

13 Days 13 Hours Ago

Owsianka z truskawkowo-poziomkowym białkiem Premium Protein 🍓 z orzechami nerkowca, rodzynkami i z dodatkiem płatków orkiszowych! 😍 Idalne śniadanie na rozpoczęcie nowego tygodnia! 💪 Próbowaliście już takiego połączenia? 😋 . . . #vitaminshopgdynia #vitaminshop_gdynia #gdynia #zdrowystylzycia #gdyniasport #gogdynia #3city #trójmiasto #gdyniabiega #vitaminshop #bialko #gdynia_official #mojagdynia #gdyniasportowa #gdyniabiegowa #gdyniacity #białko #centrumriviera #fitgdynia #zdrowojem #owsianka #śniadanie #fitsniadanie #sniadanko #premiumprotein #betterchoice #płatkiowsiane #betterfoodbetterlife #szymiecteam #gdyniavitaminshop

(@uwaga_wariat)

15 Days 10 Hours Ago

Dzisiejszy #parkrun 😋 Na początku dolaczylem do pacemakera na 21:00 😅 1.5km i booom odcięcie, brak mocy, brak tlenu i tak jakoś później dociagnalem te kolejne 3.5km 💪😂 . . . . . #bieg #bieganie #pobiegane #run #biegam #polskabiega #gdyniabiega #biegamwspierammotywuje #biegambolubie #garmin #fenix3 #bulwargdyna #parkrungdynia #asics

(@wojto_sport_story)

15 Days 13 Hours Ago

Ech i pomyśleć, że dokładnie rok temu pływałem sobie w Blue Lagoon na Comino, Malta. Temperatura plus tryljard🏝️🏖️🍻. Później lajtowy truchcik po okolicy Bugibby 🏃‍♂️😁 A dzisiaj dupsko moczę w wodzie bliskiej zera 😁😉🤙💪 Morsowałbym na tej Malcie raz jeszcze 😉 #wspominki #malta #bieganie #mors #morsowanie #gdyniabiega #malta #polska #zimno #cieplo #sea

(@vitaminshop_gdynia)

17 Days 4 Hours Ago

To już jutro‼️ Rozpoczynamy BLACK FRIDAY 🏴, a właściwie BLACK WEEKEND - promocje będą u nas trwać od 23 do 25.11.2018 włącznie❗️ Rabaty do -30%, a najwięcej będzie ich w piątek (23.11.)‼️‼️‼️💰🤑💰🤑💰 Zapraszamy do naszych sklepów 💪⤵️ 👉 w Gdyni: - ul. 10 Lutego 37 - @centrum_riviera - poziom 0, al. Turecka 21 - ul. Wielkopolska 24 👉 w Gdańsku: - @ph_matarnia - @galeriamorena 👉 w Wejherowie: - @vitaminshop_wejherowo 👉 w Starogardzie Gdańskim: - @vitaminshop_starogard . . . #blackfridaygdynia #vitaminshopgdynia #vitaminshop_gdynia #gdynia #gdyniavitaminshop #szymiecteam #gogdynia #gdyniasport #fitgdynia #gdyniabiega #blackfriday2018 #wgdyni #gdynia_official #calypsogdynia #gdyniamojemiasto #chriviera #blackfridaygdynia #centrumriviera #gdyniasportowa #riveragdynia #gdynianie #orlowo #gdyniaorlowo #gdyniacentrum #10lutego37 #igersgdynia #centrumrivieragdynia #ilovegdynia #gdynialajfstajl #zakupywgdyni

(@uwaga_wariat)

20 Days 15 Hours Ago

To był super #parkrun 🤩 Z moja ukochaną @aadziiik_ 😘😍 . . . . . #bieg #bieganie #pobiegane #run #biegam #polskabiega #gdyniabiega #parkrungdynia #asics #salomon #biegamwspierammotywuje #biegambolubie #garmin #fenix3

(@vitaminshop_gdynia)

21 Days 4 Hours Ago

Nowe bransoletki @fit_kolekcja dostępne w naszym sklepie przy ul. 10 Lutego 37! 😍 Delikatne koraliki 6 mm - do wyboru matowy onyks lub czarny agat z metalową mini sztangielką. 💪 Jak Wam się podobają? 😉 . . . #vitaminshopgdynia #vitaminshop_gdynia #fitkolekcja #fit_ania #szymiecteam #sztanga #bransoletka #handmadeinpoland #wgdyni #gdyniabiega #gdyniasport #calypsogdynia #gdyniasportowa #gogdynia #gdyniacity #sztangielka #gdynia_official #gdynianews #igersgdynia #gdyniamojemiasto #bizuteriasportowa #mojagdynia #gdyniavitaminshop #fitgdynia #gdynialove #gdyniarowerem #gdyniacentrum #10lutego #hantle #bransoletki