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A che punto sei con i regali di Natale? Se non hai ancora le idee chiare, lasciati ispirare dalla selezione di idee regalo per corpo, mente e spirito che ho creato per te. Regalare la possibilità di prendersi cura di se stessi, di imparare cose nuove, accrescere le proprie conoscenze e concedersi del tempo per ascoltarsi è il miglior dono che potere fare agli altri ma anche a voi stessi. Link in bio!⠀ ⠀ #regalidinatale #ideeregalo #natale #volersibene #crescitapersonale #meditazione #tempoperse #momentodirelax #gioia #felicità #giornoperfetto

@jericoursi_il_mercenario è il protagonista del nostro nuovo video, lo trovate sulla nostra pagina facebook! (Is the protagonist of our new video, you con fine it on our facebook page. Don't lose it) . . #atleta #amazing #benchpress #pettorali #pettoraliscolpiti #fisicoperfetto #fitness #fititalia #fitnessaddict #fitnesslife #fitnesslovers #fitnessitalia #fitnessmotivation #bilanciere #bodybuilding #bilancierecarico #pesi #picoftheday #emozioni #goworkout #gymitalia #gymlove #gymmotivation #gymlife #giornoperfetto #nonmollaremai #nevergiveup

CHEESEMISU' un dolce facile e molto veloce da realizzare ..Una ricetta già precedentemente utilizzata nel racconto di Andrea Quintili ma che ripropongo nella nuova sezione "in cucina con Anna" nel blog un giornoperfetto.altervista.org Un dolce perfetto per queste festività natalizie🎅🎅🎅🎅🎅🎅🎅🎅 #giornoperfetto #foodphotography #foodblogger #dolci #dolcialcucchiaio #dolcifattiincasa

Oggi pasta.. pennette in vellutata di verdure e pollo.. la vellutata fatta con patate, funghi, carote, pomodorino Pachino, zucchine, cipolla, aglio.. tutto tritato crudo tranne le patate che le ho lesse. Tutto amalgamato con l'acqua di cottura delle patate e cotto per quasi 40min a fuoco basso e passato con il mixer.. Ottimo pranzo? Eccellente, salutare e delicato! . . #siciliansudfit #sicilia #italia #instahealth #instagramitalia #increasemuscle #italiafitness #instafood #italiafoodporn #pranzo #perfectbody #pranzoinritardo #proteine #powerlifting #performance #giornoperfetto #gymmotivation #gymfood #gymitalia #fitnessitalia #fititalia #foodgasm #foodpic #fitnessfood #fitnessaddict #fitnesslife #buonweekend #cibosano

Quatro anos se passaram, mais que td essa felicidade traga cada dia mais bênçãos a tds vcs! Felicidades!!! Sposa#trucco#acconciatura#make#capelli#acasa#milano#eleganza#regina#giornoperfetto#lavoro#totallook#rsm

Sabrina Ridolfo
(@sabrina_ridolfo)

11 Days 11 Hours Ago

È il segno di un'estate che vorrei potesse non finir vorrei potesse non finir vorrei potesse non finire mai 🌺 • • ☘️ #estate #instasummer #italia #mare #bello #summer #giornodestate #giornoperfetto #colori #meraviglia #agosto #sister #caldo #calore #buona #mipiace #piacere #fresco #cuginanza #tbt #seredestate

L'anyma di un angelo
(@any_anjel)

11 Days 15 Hours Ago

"Non esiste il giorno perfetto, esistono attimi, dove basta un semplice gesto per renderlo indimenticabile. " G. Di Blasi #giornoperfetto #gestiinaspettati #felicità #indimenticabili

Giuseppe Laezza
(@giuseppe.cops)

11 Days 19 Hours Ago

Ci sono estati che ci porteremo addosso per sempre, estati che ricorderemo, estati che sogneremo di vivere ancora. • • ☘️ #estate #instasummer #italia #toptags #oralegale #mare #bello #summer #estate2018 #italiainunoscatto #sunnyday #giornodestate #giornoperfetto #colori #meraviglia #giugno #instagiugno #luglio #agosto #caldo #calore #buona #mipiace #piacere #bellaitalia #fresco #sole

Sicilian.SudFit
(@sicilian_sudfit)

14 Days 23 Hours Ago

E anche oggi è finita! #buonanotte a tutti i #fitnesslovers! #goodnight to everyone!

Domani è lunedì, si rientra finalmente! Mai demoralizzarsi! Sei stanco? la tua domenica è stata dura? pensi di non riuscire ad alzare neanche un piccolo manubrio?.. ricorda il lunedì è come il primo giorno.. all'inizio spaventato, a fine allenamento ne sei drogato! #nevergiveup #workout #mondaygym #mondaymood #gymmotivation #gym #giornoperfetto #gymdrug #picoftheday #performance #palestra #perfectbody #powerlifting #fitnessaddiction #fitnessaddict #fitspo #fit #fitnessitalia #kettlebellworkout #muscles #muscoli #culturista #allenamento #atleta #addominali #allenatore #strong #siciliansudfit

“Ignoravano la successione dei giorni, perché miravano a viverne uno solo, perfetto, ripetuto all’infinito: quindi il tempo era per loro un fenomeno dai contorni labili che risuonava nelle loro vite come una lingua straniera” Tratto dal libro La sposa giovane @alessandrobarrico #🖤 #infinito #giorni #giornoperfetto #style #black #animadannata #respiro #ossigeno #amami

Quand'è stata l'ultima volta che hai fatto qualcosa per te stessa? ⠀ ⠀ Regalati del tempo per te. Ricorda che non vivi solo di impegni e che è una tua necessità ritagliarti il tuo tempo. ⠀ ⠀ Nel caos della vita quotidiana si tende a rinunciare a un po' di tempo per se. Non devono esistere più scuse, da ora in poi dovrai fissare sul tuo calendario dei momenti tutti per te. ⠀ ⠀ Questi saranno gli appuntamenti più importanti che dovrai promettere di non sacrificare più. Apri la tua agenda è blocca del tempo per te stessa, fallo subito e non rimandare. Mi raccomando però, rispetta l'impegno preso. ;-) ⠀ ⠀ #relax #pausa #amati #tempoperme #tranquillità #serenità #volersibene #momentodirelax #riposo #giornoperfetto #pensieri #frasidelgiorno #frasi #momenti #gioia #felicità #positività #donnecreative #imprenditricicreative #feliceadesso #faidellordinariounapoesia #rincorrerelabellezza #ilmioritmolento #esercizidibellezza

Samoa..🐞
(@samybastreghi)

20 Days 12 Hours Ago

@grancaffepoliziano#sun#winter#giornoperfetto#buongiornoperfetto

Pensiero positivo: cominciare la giornata in modo gustoso e salutare, augurarsi un giorno perfetto. A colazione una bella tisana perfectday con tisaniera thermos e filtro a forma di orsetto. #tisana #tisanatime #tisaniera #tisaniere #breakfastideas #breakfast #pensieropositivo #perfectday #giornoperfetto #neavita #idearegalo #regalodinatale #puglia #apulia #parafarmacia #erboristeria #corato #ruvodipuglia #viadante #vialevittorioveneto

(@vale__ci__)

22 Days 6 Hours Ago

Al mare la vita è differente. Non si vive di ora in ora ma secondo l’attimo. Viviamo in base alle correnti, ci regoliamo sulle maree e seguiamo il corso del sole. • • ☘️ #estate #instasummer #italia #toptags #oralegale #mare #bello #summer #estate2018 #italiainunoscatto #sunnyday #giornodestate #giornoperfetto #colori #meraviglia #giugno #instagiugno #luglio #agosto #caldo #calore #buona #mipiace #piacere #bellaitalia #fresco #sole

गोली चलाना हर किसी के बस में नही trigger पे पकड़ और सीने में अकड़ चाहिए• ☘️ #estate #instasummer #italia #toptags #oralegale #mare #bello #summer #estate2017 #italiainunoscatto #sunnyday #giornodestate #giornoperfetto #colori #meraviglia #giugno #instagiugno #luglio #agosto #caldo #calore #buona #mipiace #piacere #bellaitalia #fresco #sole

Devi Vettori
(@devi_unpostoperme)

24 Days 22 Hours Ago

Una giornata per due (più una, felina). Oggi il Meraviglio è rimasto a casa. Ieri sera era stanchissimo, tanto che, pur essendo sveglio (a volte proprio si addormenta) non ha voluto cenare, ed è andato a nanna subito. Questo anno di scuola lo sta mettendo alla prova, come i suoi compagnetti, un turbinio di maestre che cambiano (a volte per causa di forza maggiore)che li frastorna e li rende un po' insicuri. Lui poi, che sente tutto, così forte, e lo vive profondamente, lo vedo disorientato. Un po' è che cresce, è prende le misure per lasciarsi alle spalle il bimbo piccino, far spazio a quello grande ma provare a contenere in sé un po' di entrambi. Per niente semplice, anche se avventuroso. Allora oggi mi son presa un giorno per stare con lui. Colazione lenta, disegni, un pranzo cucinato insieme, il pisolino del pomeriggio nel lettone; un libro con illustrazioni bellissime, sfogliato sotto il plaid, con la tisana che ci piace tanto, e fuori un tempo grigio e piovoso, perfetto per noi. E prima di dormire "grazie, grazie, ero proprio stanchissimo ieri, stanco stecchito. Oggi è stata una giornata bellissima, e o sono felice. Adesso dormo, perché domani, domani siamo tutti e tre a casa, e dobbiamo fare un sacco di cose." Perfect day. #cosedame #cosedanoi #bimbomeraviglio #bellezzastropicciata #giornoperfetto

Stavo riguardando vecchie foto... 15 agosto... oramai sembra passato così tanto tempo che non ricordavo nemmeno... estate mi manchi già ☹️ • • ☘️ #estate #instasummer #italia #toptags #oralegale #mare #bello #summer #estate2018 #italiainunoscatto #sunnyday #giornodestate #giornoperfetto #colori #meraviglia #giugno #instagiugno #luglio #agosto #caldo #calore #buona #mipiace #piacere #bellaitalia #fresco #sole

Eugenia Cecchi
(@eugenia_cecchi)

26 Days 4 Hours Ago

Che gioia la mia bimba! - È sempre sorridente e felice! - #smile #sorriso #happiness #sorrisi #felicità #gioia #happy #felice #bimba #bebe #baby #perfectday #giornoperfetto #girl #girls #mother #mamma

Volete sapere di cosa si tratta???😂😂😂 Facile ! Basta andare su giornoperfetto.altervista.org nella sezione "in cucina con Anna" 😉 #giornoperfetto #food #foodphotography #foodblogger #lastminutefood #cibo #cibofattoincasa #cibochepassione #ricette #ricetteveloci #ricettefacili #ricettefacilieveloci

Saber que uma amiga ficou super feliz com seu corte novo, é melhor que comer chocolate❣️ Sposa#trucco#acconciatura#make#capelli#acasa#milano#eleganza#regina#giornoperfetto#lavoro#sestosangiovanni#rsm domenicaleeholiday#totallook#

MOHAMMED S AL AJAJ
(@alfares2003)

6 Days 10 Hours Ago

country : Germany city : München place : Olympiastadion München البلد : ألمانيا المدينة : ميونخ المكان : الملعب الأولمبي ميونخ • • ☘️ #estate #instasummer #italia #toptags #oralegale #mare #bello #summer #estate2017 #italiainunoscatto #sunnyday #giornodestate #giornoperfetto #colori #meraviglia #giugno #instagiugno #luglio #agosto #caldo #calore #buona #mipiace #piacere #bellaitalia #fresco #sole