#healtyfoods

23,574 posts tagged with #healtyfoods

Photos and Videos about #healtyfoods

Da quando ho scoperto e provato a realizzare il dado di verdure fatto in casa, non ho più acquistato quello industriale. La velocità con cui lo si prepara e la scelta delle verdure (come ogni anno utilizzo quelle dell'orto dei miei genitori) mi hanno fatto abbandonare definitivamente quelli del supermercato. Lo utilizzo per preparare risotti, minestroni, minestre, lo aggiungo invece del sale quando cucino verdure, per insaporirle, così come in aggiunta alla carne se la ricetta prevede il brodo (come arrosti o scaloppine). Per preparare questo dado basta prendere le verdure desiderate (ho usato sedano, carote, cipolle, prezzemolo, pomodori, zucca, zucchine, fagioli, aglio, melanzana, peperone) pesarle pulite, sminuzzarle (io ho utilizzato #monsieurcuisineconnect ) e aggiungere un terzo del peso delle verdure di sale, cuocere senz'acqua in modo che l'aroma delle verdure si concentri e quando il composto risulta asciutto è pronto. Con il robot ho ridotto i tempi di cottura, ci vogliono 20/30 minuti, mentre in pentola un oretta. Una volta pronto lo distribuisco appiattendolo su un vassoio e con un coltello creo le strisce per dargli la forma rettangolare del dado e lo congelo, infine il giorno dopo li divido e li conservo in freezer in contenitori ermetici. 🥕🍆🌶🥒🍅

#pokebowl di cous cous con verdure.... C'è veramente tutto in questo programma ma soprattutto c'è la possibilità di mangiare #carboidrato #healtyprogramm #informaconme #newvale #nodieta #alimentazionesana #setuttipotesserosapere #healtyfoods #programma28giorni #benessere

The famous pizza cake from the very famous @thesweettoothofficial. Tried their pizza for the first time after listening to the hype about this. The pizza was good, crust was a bit crispy the over all it was a good pizza but the service was honestly crap wasn’t happy with their service at all. Got served with this pizza after an hour of ordering it. Taste was 7/10 @thesweettoothofficial #lifeofmaryam #temptationsbymaryam #halalograms #cakepixza #pizza #loveforfood #freshfruits #rawform #healthyfood #healthyeating #healtyfoods #skincareshop #skincareroutine #vegetarianketo #gardan #tipoftheday #foodies #foodgram #foodporn #instafood #instapic #instapic #instagramers #blogging #bloggers #lifeoflondon #lahore #bloggers #liffeofablogger

MATCHA PREMİUM JAPANESE 🌿🌾🌿🌾🌿🌾 🍵 Yeşil çaylar içinde antioksidan özelliği en yüksek olan çaydır. ⭐️ Sindirim sistemine yardımcı olur. ❌ Kabızlık sorunu için bitkisel bir yardımcıdır. ♻️ Cilt hücrelerinin güçlenmesine ve yenilenmesine katkısı vardır. 😎 Stres ve depresyon gibi psikolojik sorunlarda bitkisel bir tamamlayıcıdır #matchaçayı #matcha #doğabaharat #sağlıklızayıflama #zayıflama #matcha #matchaçayı #sağlıklıyaşıyoruz #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #bitkiselsağlık #matchaçayınınfaydalarınelerdir #zayıflamakistiyorum #healtyfoods #matchaçayınınsağlığaetkilerinelerdir#matchaçayınedir #healtytea #matchacayı #matchaoriginal #batum #batumi #artikherseydogada

Elke keer wéér een feestje etenstijd. Na 21 uur gevast te hebben. Is zo grappig , dit keer weer een heel andere kleur uitgekomen. Ik had ongezoete amandelmelk, bladspinazie, Blauwe bessen ,scheutje slagroom ,en schepje whey protein. Ik zeg feestje in me mond. Stralende dag verder 🥰

Mus kawowy z pomarańczą

💃🏻Fit bir öğün alternatifi geliyor 🌪 . Kocaman bir tepsi 😄 “Keten Tohumlu Mücver “ tarifi veriyorum. Hazır mısınız ? . ✍🏻Malzemeler; 🍵İster 1 Su Kabağı ( büyük boy ) isterseniz 5 Adet Kabak 🍃3 Tatlı Kaşığı Keten Tohumu 🌾3 Yemek Kaşığı Tam Buğday Un 🧀2 Dilim Beyaz Peynir Rendesi ( malatya / basma peyniri ) 😪1 Büyük Boy Soğan ( soğanın suyunu iyice sıkmanızı tavsiye ederim ! ) 🌲1 Yemek Kaşığı Zeytinyağı 🌕1 Çay Kaşığı Karbonat 🌱1/2 Bağ Dereotu 🌿1/2 Bağ Maydanoz ⛑Karabiber, pul biber, tuz, baharatlar... . 🔮 Yapılışı; . Malzemeleri karıştırdıktan sonra yağlı kağıda seriyoruz. 210 dereceye ayarlanmış fırında yaklaşık 30 dakika, üzeri kızarana kadar ( 👀 fırında olsun ) pişiriyoruz. . 🌈 Çok hafif ve doyurucu yemeğimiz hazır. Yanına benim gibi yoğurt tercih edebilirsiniz. Afiyet olsun ✨ . 🌶Biz C vitamini ihtiyacımızı nasıl karşılıyoruz sanıyorsunuz. Böyle kocaman biber yiyerek tabi ki 😂 Görsel amaçlı değildir 😄😉 . #malatyadiyetisyen#uzmandiyetisyenbüşrasağnak#mindfuleating21days#21günbilinçlibeslenme#21gunbilinclibeslenme#bilinçlibeslenme#malatyadiyetisyenilebilinçlibeslenme#sağlıklıbesinatölyesi#diyetisyenbüşrasağnak#sağlıklıyaşam#sağlıklıbeslenme#nutrition#nutritionist#healtyfoods#healthyfood#healthylifestyle#healthysnacks#healthy#healtylife#life#lifestyle#lifeisbeautiful#lifestyleblogger#healthylifestyle#nutritionist#healtyfoods#healthyfood#healthylifestyle#healthysnacks#healthy#healtylife#life#lifestyle#lifeisbeautiful#lifestyleblogger#healthylifestyle#eat

Datça Acıbadem Macunu &Macun-i Nefesim Datça Acıbadem Macunu içerisindeki doğal bitkisel ürünler sayesinde nefesinizi tazeler ve yeniler. Datça Acıbadem Macunu tarladan gelen doğal ürünlerle üretilmektedir. Tamamen bitkisel içeriklere sahip olan Datça Acıbadem Macunu yıllardır özenle hazırlanmaktadır. Datça Acıbadem Macunu içerisinde; Kebabiye, Damla Sakızı, Acıbadem, Günlük, Zerdeçal, Zencefil, Havlican, Karabaşotu, Karanfil, Meyan Kökü, Tarçın, Nane, Ginseng, Kudret Narı, Karakovan Balı, Çiçek Balı, Harnup Pekmezi, Andız Pekmezi bulunmaktadır. #datça #datçaacıbademmacunu #acıbademmacunu #doğabaharat #sağlıklıyaşam #healty #healtyfoods #beslenme #sağlıklıbeslenme #acıbadem #foods #bitkiselsağlık #sağlıklıyaşıyoruz #sağlık #artikherseydogada

Солнечного дня вам, дорогие! Как я и обещала, делюсь с вами рецептом вкусного и полезного завтрака! 💥БОМБИЧЕСКАЯ льняная каша с черной смородиной. Для доброй порции каши вам потребуется: — 3 ст.ложки семян льна (сухие, перемолоть в кофемолке), — горсть свежей или замороженной черной смородины, — 1 ст ложку финикового сиропа (или другого, вами любимого подсластителя), — 150 мл теплой или горячей воды. Приготовление очень простО! Ягоды желательно разморозить заранее, если используете замороженные. Перемолотые в муку семена залить водой: если теплой, то настоять 10 мин; если горячей, то сразу перемешать и загрузить в блендер. Туда же отправить остальные ингредиенты и смешать до однородной массы. Масса получается по консистенции похожей на вареную овсянку, тк семечки льна имеют свойство быстро впитывать воду и выделять слизь (которая очень полезна!). Варить такую кашу не нужно! — так вы сохраните все полезные свойства льна. Сверху хорошо добавить в кашу горсть свежих ягод или кусочки спелых фруктов. Можно посыпать кокосом :) И наслаждаться! Черная смородина не только придает шикарный цвет этому блюду, но и насыщает витамином С ☝😋 Обязательно попробуйте приготовить такую кашку и поделитесь впечатлениями! #rawveganbreakfast #healtyfoods #вкусный_завтрак #льняная_каша #сытныйзавтрак😸

#selfdiscipline #mind #healthylifestyle #healtyfoods #dreambig #writing #singing #dancing #training #motivation #inspiration #strongwomans #businesswoman #business #sports #entrepreneur #scandinavia #world #online #school #education #muaythai #fight #instagood #travel #love #life #izmir #turkey #sweden . I TEACH AND FORM STRONG MINDSETS!!!🧠 I TEACH AND BUILD UP THE NEXT GENERATION!!! I BUILD UP THE BEST LEADERS!!!🔝 I BUILD UP & REBUILD BUSINESSES!!!📈💲 I KEEP PRESENTATIONS & SEMINARS I OFFER EDUCATIONS . My fix residance》SWEDEN🇸🇪 Here I have my home🏡 my companys, i pay my taxes, i meet my friends💗 It's a good Environment " the best air & water quality" in the greenest city🌲Gothenburg. I love 🙌SPA! I have business meetings, seminars in all Sweden and all Scandinavia. My second fix residance》TURKEY🇹🇷 Here I live right now, here i spend my time, my money for my happiness in the warmest city Izmir🕌☀️. I love the fact I get good services cheeper. The fruits & food quality it's amazing for my health💚 People are very kind and happy😍 I love ❤ my husband who supports my dreams ) . In rest ✈🛳🚘 i travel everywere🌐 . At the moment I am writing my book 📖 😊I dedicate my book mostly for sport lovers, teeneger who wish for inspiration & better life and for parents who can learn  how to support better their child life. I SHARE MY LIFE & SPORT EXPERIENCES & MY KNOWLEDGE. I SPEAK 6 LANGUAGES. I SHARE MY LIFE STORY GROWING UP IN A MILITARY & SPORTIVE FAMILY WITH A LOT OF DISCIPLINE WITCH FORM ME. WITH TIME I BUILD UP A VERY STRONG SELF-DISCILIPLINE MINDSET . I SHARE HOW I LIVED IN DIFFERENT COUNTRIES FOR MANY YEARS》 HOW I ADAPT FAST》THE OBSTACOLE I NEEDED TO FACE》 . I TEACH AND SHARE WITH YOU GUYS DIFFERENT STRATEGIES HOW TO STAND UP IN LIFE》HOW TO MAKE MONEY FROM DIFFERENT SUORCES》WORKING WITH ME IT WILL FEEL LIKE- I RESET YOUR MIND with my formula Esc- Delete - Refresh》WE DISOLVE YOUR PROBLEMS》 WE FIND SOULTIONS》WE HELP YOU TO FIND YOUR PURPOSE IN LIFE》 WITH US YOU WILL FIND OUT FASTER ALL YOUR QUALITIES 》 AFTER WE BUILD UP A BETTER VERSION OF YOU》 AND TEACH YOU HOW TO BE IN TOUCH WITH YOUR SOUL. NORDIC SHARKMIND DIGITAL ACADEMY🌐 . Lauras Power 🤛🤜

#selfdiscipline #mind #healthylifestyle #healtyfoods #dreambig #writing #singing #dancing #training #motivation #inspiration #strongwomans #businesswoman #business #sports #entrepreneur #scandinavia #world #online #school #education #muaythai #fight #instagood #travel #love #life #izmir #turkey #sweden . I TEACH AND FORM STRONG MINDSETS!!!🧠 I TEACH AND BUILD UP THE NEXT GENERATION!!! I BUILD UP THE BEST LEADERS!!!🔝 I BUILD UP & REBUILD BUSINESSES!!!📈💲 I KEEP PRESENTATIONS & SEMINARS I OFFER EDUCATIONS . My fix residance》SWEDEN🇸🇪 Here I have my home🏡 my companys, i pay my taxes, i meet my friends💗 It's a good Environment " the best air & water quality" in the greenest city🌲Gothenburg. I love 🙌SPA! I have business meetings, seminars in all Sweden and all Scandinavia. My second fix residance》TURKEY🇹🇷 Here I live right now, here i spend my time, my money for my happiness in the warmest city Izmir🕌☀️. I love the fact I get good services cheeper. The fruits & food quality it's amazing for my health💚 People are very kind and happy😍 I love ❤ my husband who supports my dreams ) . In rest ✈🛳🚘 i travel everywere🌐 . At the moment I am writing my book 📖 😊I dedicate my book mostly for sport lovers, teeneger who wish for inspiration & better life and for parents who can learn  how to support better their child life. I SHARE MY LIFE & SPORT EXPERIENCES & MY KNOWLEDGE. I SPEAK 6 LANGUAGES. I SHARE MY LIFE STORY GROWING UP IN A MILITARY & SPORTIVE FAMILY WITH A LOT OF DISCIPLINE WITCH FORM ME. WITH TIME I BUILD UP A VERY STRONG SELF-DISCILIPLINE MINDSET . I SHARE HOW I LIVED IN DIFFERENT COUNTRIES FOR MANY YEARS》 HOW I ADAPT FAST》THE OBSTACOLE I NEEDED TO FACE》 . I TEACH AND SHARE WITH YOU GUYS DIFFERENT STRATEGIES HOW TO STAND UP IN LIFE》HOW TO MAKE MONEY FROM DIFFERENT SUORCES》WORKING WITH ME IT WILL FEEL LIKE- I RESET YOUR MIND with my formula Esc- Delete - Refresh》WE DISOLVE YOUR PROBLEMS》 WE FIND SOULTIONS》WE HELP YOU TO FIND YOUR PURPOSE IN LIFE》 WITH US YOU WILL FIND OUT FASTER ALL YOUR QUALITIES 》 AFTER WE BUILD UP A BETTER VERSION OF YOU》 AND TEACH YOU HOW TO BE IN TOUCH WITH YOUR SOUL. NORDIC SHARKMIND DIGITAL ACADEMY🌐 . Lauras Power 🤛🤜

#yemegimyanımda Öğle yemeği ✔️ Evde olmayacağım için yemeğimi kabıma koyup yanıma aldım. 5 yk kuru fasulye + salata ( nane, dereotu, maydanoz, kırmızı paprika, domates, limon, pul biber) + activia(sade). Activiamın yarısını ara öğünümde yiyeceğim içine de eriğimi doğrayıp tarçın dökerim 🌸🌸 #yemeğimiyanımdataşıyorum #motivasyon #sağlıklıyaşam #beforeandafter #healtyfoods #dietician #weight #sport #zayıflamaserüvenim #sağlıklıbeslenme #diyetgünlüğü #diyetyapiyorum #kilovermekistiyorum #onlinediyetisyen # #zayıflıyorum #kiloveriyorum #fitness #diyetteyim #diyetteyiz #beforeafter #kalori #diyetgünlüğü #diyetyemekleri #life #lifefit #yemek #diyethesaplaritakiplesiyor #beforeafter #weightlosstransformation #weightlossjourney

Günaydın ☺ Yumurta piyazı çok sevdiğim bir kahvaltılık 🤩 Iki yumurta haşlıyorum. Bol yeşillik doğruyorum. (Taze soğan, maydanoz, taze reyhan ve nane doğradım.) Baharat ekliyorum. (Karabiber, isot, sumak ve kimyon ekledim.) Nar ekşisi ve zeytinyağını da ekleyince tamam ☺ Afiyetle yiyorum. #sağlıklımutfak #sağlıklıyemek #mutlubağırsaklar #yumurtalıtarifler #yumurtapiyazı #günaydın #goodmorning #healtyfoods #breakfast #breakfastsalad #kahvaltı #egg #eggsalad

🌈 Mutlu Perşembe’ler, mutlu günler ! 4.günümüzden merhabalar efendim 😊👋 . 👾Sıcak yaz günlerinde sabah yumurtalı kahvaltıları ağır bulanlara bol keçi peynirli yanına da bol posalı bir öğün gelsin 👍 . 🌝 Kahvaltı da meyve yemeyi sevenler ve seçenler ☝️ . Ben yarım nektarin kullandım ihtiyaca göre artırabilirsiniz tabi ki . 🤸🏻‍♂️🤸🏻‍♀️Sadece tükettiğiniz her porsiyonda vücuda fazla enerji aldığınızı unutmayın ! . 🔥Tabi fazla tükettiğiniz her besinde geçerli neredeyse. Ama çoğunlukla meyveleri masum gördüğümüz için üçer beşer ... Aman dikkat 🚨 . ⛱ Minik kase nektarinimi de sona saklayacağım ki sonrasında beyaz çayım ile 🌿 keyif yapayım 💃🏻🕺🏻 . ☔️ Sonrasında da bol su ! Bu kadar posa içeriğine sahip kahvaltı yapıyorsak öğlene kadar 1 litre su içsek hiç fena olmaz💧 . . #edirnediyetisyen #trakyadiyetisyen #uzmandiyetisyenecetekün#sağlıklıbeslenme #uzmandiyetisyenecetekün #mindfuleating21days#21günbilinçlibeslenme#21gunbilinclibeslenme #sağlıklıyaşam #sağlıklıbeslenme #nutrition #nutritionist#healtyfoods#healthyfood#healthylifestyle#healthysnacks#healthy#healtylife#life#lifestyle#lifeisbeautiful#lifestyleblogger#healthylifestyle#nutritionist#healtyfoods#healthyfood#healthylifestyle#healthysnacks#healthy#healtylife#life#lifestyle#lifeisbeautiful#lifestyleblogger#healthylifestyle#eat #edirne #istanbul #diyethesaplaritakiplesiyor #diyetteyiz #diyetekibi #senyeterkiiste #kurumsalbeslenmedanışmanlığı

🥳🥰 E F S A N E L E R 🥳🥰 . . 🙋🏼‍♀️Hepimizin duyduğu ama altı doldurulamayan bu efsanelere gelin hep birlikte bir bakalım 🤔 . . . 😇Sizlerin duyduğu başka efsaneler varsa bizimle yorumlarda paylaşabilirsiniz 😍 . . . #diyetisyen #healthy #healtyfoods #diyetteyiz #doktortadkvimi #dietitian #beslenme #sağlık #sağlıklıyaşdam #sağlıklıhayat #zayıflama #kiloverme #kiloalmakicintavsiyeler #sağlıklı #dengelibeslenme #healthylifestyle #eatclean #nutrition #natural #egzersiz #motivasyon #ergenlik #obezite #gebelik #egzersiz #instagram #onlinediyet #diyetisyensiringedik

Μέλι Θυμαρίσιο 940gr από το Χρυσόμελο Οι μέλισσες συλλέγουν το νέκταρ από τους θυμαρότοπους της χώρας μας, από τους οποίους προκύπτει ένα άριστης ποιότητας μέλι. Το θυμαρίσιο μέλι έχει έντονο άρωμα και ανοιχτό κεχριμπαρένιο χρώμα. Η γεύση του είναι μοναδική που το κάνει να αποτελεί μια ξεχωριστή κατηγορία μόνο του! ______________________________ #honeythyme#honey#healtyfoods#energyfoods💪#greekhoney#honeyloves #euzinshop#breakfast#xrysomelo#thymari#melissa#foods#geusi#healthylife#healthybreakfast #eshopping #gastronomos @euzinshop

Güüünaydınnnn🌸 Bugün canım yumurta yemek istemedi.😣 Lapa da yemek istemedi 😂 1 sb yarım yağlı sütün içine 1 yk yulaf ezmesi koyup 10 tane de böğürtlen ekledim 🙈 üstüne de 1 çk tarçın. Böyle lapa halinde değil de sulu sulu farklı oldu ✔️ #motivasyon #sağlıklıyaşam #beforeandafter #healtyfoods #dietician #weight #sport #zayıflamaserüvenim #sağlıklıbeslenme #diyetgünlüğü #diyetyapiyorum #kilovermekistiyorum #onlinediyetisyen # #zayıflıyorum #kiloveriyorum #fitness #diyetteyim #diyetteyiz #beforeafter #kalori #diyetgünlüğü #diyetyemekleri #life #lifefit #yemek #diyethesaplaritakiplesiyor #beforeafter #weightlosstransformation #weightlossjourney

🌈 Mutlu Perşembe’ler, mutlu günler ! 4.günümüzden merhabalar efendim 😊👋 . 👾Sıcak yaz günlerinde sabah yumurtalı kahvaltıları ağır bulanlara bol keçi peynirli yanına da bol posalı bir öğün gelsin 👍 . 🌝 Kahvaltı da meyve yemeyi sevenler ve seçenler ☝️ . Ben yarım nektarin kullandım ihtiyaca göre artırabilirsiniz tabi ki . 🤸🏻‍♂️🤸🏻‍♀️Sadece tükettiğiniz her porsiyonda vücuda fazla enerji aldığınızı unutmayın ! . 🔥Tabi fazla tükettiğiniz her besinde geçerli neredeyse. Ama çoğunlukla meyveleri masum gördüğümüz için üçer beşer ... Aman dikkat 🚨 . ⛱ Minik kase nektarinimi de sona saklayacağım ki sonrasında beyaz çayım ile 🌿 keyif yapayım 💃🏻🕺🏻 . ☔️ Sonrasında da bol su ! Bu kadar posa içeriğine sahip kahvaltı yapıyorsak öğlene kadar 1 litre su içsek hiç fena olmaz💧 . . #malatyadiyetisyen#uzmandiyetisyenbüşrasağnak#mindfuleating21days#21günbilinçlibeslenme#21gunbilinclibeslenme#bilinçlibeslenme#malatyadiyetisyenilebilinçlibeslenme#sağlıklıbesinatölyesi#diyetisyenbüşrasağnak#sağlıklıyaşam#sağlıklıbeslenme#nutrition#nutritionist#healtyfoods#healthyfood#healthylifestyle#healthysnacks#healthy#healtylife#life#lifestyle#lifeisbeautiful#lifestyleblogger#healthylifestyle#nutritionist#healtyfoods#healthyfood#healthylifestyle#healthysnacks#healthy#healtylife#life#lifestyle#lifeisbeautiful#lifestyleblogger#healthylifestyle#eat

#selfdiscipline #mind #healthylifestyle #healtyfoods #dreambig #writing #singing #dancing #training #motivation #inspiration #strongwomans #businesswoman #business #sports #entrepreneur #scandinavia #world #online #school #education #muaythai #fight #instagood #travel #love #life #izmir #turkey #sweden . I TEACH AND FORM STRONG MINDSETS!!!🧠 I TEACH AND BUILD UP THE NEXT GENERATION!!! I BUILD UP THE BEST LEADERS!!!🔝 I BUILD UP & REBUILD BUSINESSES!!!📈💲 I KEEP PRESENTATIONS & SEMINARS I OFFER EDUCATIONS . My fix residance》SWEDEN🇸🇪 Here I have my home🏡 my companys, i pay my taxes, i meet my friends💗 It's a good Environment " the best air & water quality" in the greenest city🌲Gothenburg. I love 🙌SPA! I have business meetings, seminars in all Sweden and all Scandinavia. My second fix residance》TURKEY🇹🇷 Here I live right now, here i spend my time, my money for my happiness in the warmest city Izmir🕌☀️. I love the fact I get good services cheeper. The fruits & food quality it's amazing for my health💚 People are very kind and happy😍 I love ❤ my husband who supports my dreams ) . In rest ✈🛳🚘 i travel everywere🌐 . At the moment I am writing my book 📖 😊I dedicate my book mostly for sport lovers, teeneger who wish for inspiration & better life and for parents who can learn  how to support better their child life. I SHARE MY LIFE & SPORT EXPERIENCES & MY KNOWLEDGE. I SPEAK 6 LANGUAGES. I SHARE MY LIFE STORY GROWING UP IN A MILITARY & SPORTIVE FAMILY WITH A LOT OF DISCIPLINE WITCH FORM ME. WITH TIME I BUILD UP A VERY STRONG SELF-DISCILIPLINE MINDSET . I SHARE HOW I LIVED IN DIFFERENT COUNTRIES FOR MANY YEARS》 HOW I ADAPT FAST》THE OBSTACOLE I NEEDED TO FACE》 . I TEACH AND SHARE WITH YOU GUYS DIFFERENT STRATEGIES HOW TO STAND UP IN LIFE》HOW TO MAKE MONEY FROM DIFFERENT SUORCES》WORKING WITH ME IT WILL FEEL LIKE- I RESET YOUR MIND with my formula Esc- Delete - Refresh》WE DISOLVE YOUR PROBLEMS》 WE FIND SOULTIONS》WE HELP YOU TO FIND YOUR PURPOSE IN LIFE》 WITH US YOU WILL FIND OUT FASTER ALL YOUR QUALITIES 》 AFTER WE BUILD UP A BETTER VERSION OF YOU》 AND TEACH YOU HOW TO BE IN TOUCH WITH YOUR SOUL. NORDIC SHARKMIND DIGITAL ACADEMY🌐 . Lauras Power 🤛🤜

Alhamdulillah, we are truly blessed Allah surround us with good customers.Keep tagging us @moorlife_cmn_malaysia Thank you @tasbih_qasih #repost @tasbih_qasih with @get_repost ・・・ 📌B E N T O L U N C H B O X Meal 1 - udon vits goreng udang (udon tu x banyak pun, tapi campur sayur mayur bagai, jadi penuh bekas) - udang + @resepinamee . Meal 2 - telur rebus - keledek purple . Snacking - epal hijau Hari ni ada kursus pergigian... so bento ada meal 1 dan meal 2.😉 Test bekal dari brand @moorlife_cmn_malaysia . . #roadtoslim #mizacooking #eatcleanmalaysia #eatclean #bentolunchbox #healthyrecipe #healthylifestyle #healtyfoods #weightlossjourney #weightloss #mealplan #foodphotography #foodporn #foodlover #foodinstagram #sukusukuseparuh #jomkurus #jomsihat #dietsihat

⛰🏕ULTIME ESCURSIONI?!?! 🌴⛱ Allora ecco una ricetta per il vostro PRANZO AL SACCO!!! 😋😋😋last excursions?!?! here is a recipe for your packed lunch🎒 www.studio-nutrizione.it L'ingrediente principale è la FARINA DI CECI ottima come apporto proteico in tanti piatti unici, ricchi anche di potassio, calcio, fosforo, magnesio ma anche vitamina A e altre vitamine del gruppo B. INGREDIENTI per 4 persone 400 g di farina di ceci 800 ml acqua 1 porro 1 cipolla bianca 800 g di erbe assortite (basilico, salvia, biete, spinaci) Olio extravergine di oliva Sale e pepe q.b. In una ciotola, impastate con una frusta la farina di ceci con l’acqua e 3 cucchiai di olio evo. Aggiungete l’acqua poco per volta: dovrete ottenere una pastella semiliquida, che coprirete con un canovaccio pulito e lascerete riposare per almeno 1 ora. Nel frattempo, lavate e mondate il porro, la cipolla, le biete e gli spinaci e sbollentate il tutto in abbondante acqua leggermente salata. Quando si saranno ammorbiditi, fateli scolare bene, quindi tritate tutto finemente insieme alle erbe aromatiche. Scaldate una padella antiaderente e ripassatevi il misto di verdure insieme alle erbe aromatiche, 2 cucchiai d’olio e 2 di acqua. Fate insaporire a fuoco basso per alcuni minuti. Riprendete la pastella, regolate di sale e di pepe, quindi incorporatevi il verde. Travasate il tutto in una pirofila leggermente unta d’olio, livellate la superficie e infornate a 180 gradi per circa 15-20 minuti. I più esperti possono cuocere la frittata anche in una padella antiaderente ungendo la superficie con olio evo. Sfornate quando in superficie si sarà formata una bella crosta dorata! #farinatadiceci #cecinamare #cecina #pranzoalsacco #escursione #nutritionist #healtyfoods #foodporn #milanifrancesca #fuoridifitness #genesifitness #fit #fitness #nutrizionesportiva #nutrizionista #lucca #workout #escursionismo

Oggi vi auguro BUON PRANZO con un piatto estivo, goloso e completo: • COUS COUS INTEGRALE @probios1978 • POMODORI SECCHI • ZUCCHINE GRIGLIATE • SCAGLIE DI GRANA • OLIO EVO (Cliccando nei prodotti taggati in foto potrete collegarvi direttamente al mio shop online) E voi cosa mangiate???? 😋🥰 . . . #pranzolight #couscous #verdure #pomodorini #zucchine #granapadano #carboidrati #proteine #grassibuoni #piattounico #ricette #fitfoodporn #lightfood #sempreinforma #cibosano #biologico #biologicoitaliano #kmzero #postworkoutmeal #healthymealprep #healtylifestyle #healtyfoods #vegetarians #ricettelight #mangiarebene #naturalmentebioshop

Buongiornoooooooo ☀️☀️☀️☀️ Stamani ho praticamente ignorato la sveglia ed ovviamente sono in ritardo clamoroso 🙈, ma il tempo per la colazione (anche se veloce) lo trovo SEMPRE! 😅 Per fortuna nella mia dispensa non manca mai la super schiacciatina fit di Ri.Ma Benessere 🤩, ho aggiunto della composta di mirtilli & acaí (senza zucchero) e “decorato” velocemente con della crema di mandorle Rapunzel .. 😋 (Vi ricordo che cliccando sui prodotti taggati in foto potrete visitare direttamente il mio shop online) Buona giornata a tuttiiii 💕 . . . . #colazionesana #colazioneveloce #breakfastideas #schiacciatinafit #fitfoodporn #ricette #ricettelight #ricettefit #ricetteveloci #preworkoutmeal #mealpreps #mealpreplife #healthyfoodlifestyle #healtyfoods #healtyfoodporn #fitnessfoods #fitnessfoodie #naturalmentebioshop #fruttasecca #burrodimandorle #cremadimandorle #mirtilli #compostadifrutta #acai #senzazucchero #biologico #naturale #cibosano #cibosanoegustoso #sempreinforma

Dzień dobry

📌B E N T O L U N C H B O X - 1 cup parboiled rice - Thai basil chicken (pad kra pao) - fried egg - steamed broccoli Total: >< 540 kcal . . Yang dok tanya bekas makanan tu beli kat mana?, ni sy beli di @moorlife_cmn_malaysia . Puas hati sangat sebab ada beg sekali😍. Senang nak bawa ke sana sini. Harga berbaloi2! #roadtoslim #mizacooking #healthyrecipe #healthylifestyle #healtyfoods #eatcleanmalaysia #eatclean #eatcleanfood #makanansihat #dietsihat #jomkurus #jomsihat #weightlossjourney #weightloss #lunchbox #lunch #foodphotography #foodporn #foodlover #foodinstagram

Saya kira membandingkan aku yang dulu dengan aku yang sekarang lebih baik daripada membandingkan aku dengan orang lain... . Membandingkan diri dengan orang lain adalah kebiasaan buruk yang sulit untuk dihentikan, apalagi di dunia yang serba menuntut kesempurnaan. Kenapa ini termasuk kebiasaan buruk, karena kebiasaan membandingkan diri seringkali menimbulkan perasaan iri hati dan bahkan bisa membenci keberadaan orang lain. Coba perhatikanlah orang-orang yang suka membandingkan kehidupannya, biasanya mereka iri dengan apa yang orang lain miliki, dan disaat mereka tak bisa mendapatkan seperti orang tersebut, maka mereka cenderung akan membenci orang itu lalu menyalahkan takdir. . DAN POSTINGAN INI BUKAN UNTUK MENGEJEK ORANG YANG GAGAL DIET. AKU JUGA PERNAH DI POSISI GENDUT. MODALNYA CUMA NIAT ➡️ TEKAD ➡️ ACTION . #bodycheck #weightlosstransformation . . . #diet #dietsehat #healtyfoods #eatclean #dietfood #foodphotography #menudiet #weightloss #weightlossjourney #weightlossjourney2019

Diet & fit? Lost weight?? Healthyfood?? @andinicateringjogja rendah kalori, tinggi serat, tinggi protein, low salt/no salt, low sugar/no sugar, no msg sgt cocok utk menurunkan dan menjaga bb ideal Anda . . More info WA: 087737299858 Line: Fmeilovetia . . #jogja #kulinerjogja #jogjaculinary #jogjafood #jogjakuliner #cooking #cookinglife #dietmayo #dietmayojogja #dietmenu #dietfood #catering #cateringdiet #cateringmurahjogja #cateringmurah #cateringdietmayo #cateringdietmurah #healtyfood #healtyfoods #healtylife #healtylifestyle #nocholesterol #foodlover #foodpic #foodlife #food #testimoni #hidupsehat #healtylifestyle #andinicateringjogja #ramen

Fresh. Healthy & Flavorfull 💯. Tres palabras, fresco, sano y sabroso. #eatnovo

Stasera lavoro....che porto per cena...🤔🤔🤔🤔 Ma il mio shake #purenourish vaniglia con yogurt alla fragola senza lattosio .. Mi sazia , mi aiuta a mantenermi in forma ...e dite se vi sembra poco!! #healtyprogramm #informaconme #newvale #nodieta #alimentazionesana #setuttipotesserosapere #healtyfoods #programma28giorni #purenourish #snchealavorosipuo'

Tofu marinado en naranja y miel, luego le puse harina de avena y ajonjolí y metí en el airfryer, quedo crocante y delicioso Yo me lo comí en una tortilla con muchos vegetales 🤤 y paso la prueba. #delicious #healthylifestyle #healtyfoods #healtyrecipes #healtypeople #vegetarianstyle #tofu #orange #lunchtime #cocinadamor

😎Tatlı severlere sözümü tutuyorum 👋 . Çok beğeneceğiniz bir içinizi serinletecek hafif bu yaz tatlısını paylaşıyorum. Geçen hafta minik danışanım için hazırladığım nefis çikolatalı muzlu dondurmam 😚👌 . ✍🏻Malzemeler 🍌Muz 🍫Bitter Çikolata 🌰Fındık ve Badem 🌑Ham kakao . 🍌Muzlarımı çöp şişlere taktıktan sonra benmari usulü erittiğim 🍫 içine de ham kakao ilave edip daha da yoğunlaştırdığım çikolatalama buladım. . 📜Yağlı kağıtların tabanına biraz dövülmüş badem ve fındık serpiştirdim. Birazını da üstüne 👍 . ❄️Sonra 20 dakika kadar buzluğa koydum. . 🌈 Çıktığında harikaydı 🤤 Resmini çekebildim mi ? Hayır ! Bitti hemen 😅Bu dondurucuya koymadan önce son resmi 😂 . 🥛Yanına da bir bardak süt . ✨Ohh mis 😄 . ☄️ 1 muz’u 3’e bölerek porsiyonladığım tatlımı tattık bu ölçüyle hepimizin gözüde gönlüde doydu. Abartılı yemedik mahrumda kalmadık 💁🏻‍♀️ Bu kadar. . ✨Afiyet şifa olsun. . . #edirnediyetisyen #uzmandiyetisyenecetekün #mindfuleating21days#21günbilinçlibeslenme#21gunbilinclibeslenme#bilinçlibeslenme #edirneuzmandiyetisyen #sağlıklıbesinatölyesi #sağlıklıyaşam #sağlıklıbeslenme#nutrition#nutritionist#healtyfoods#healthyfood#healthylifestyle#healthysnacks#healthy#healtylife#life#lifestyle#lifeisbeautiful#lifestyleblogger#healthylifestyle#nutritionist#healtyfoods#healthyfood#healthylifestyle#healthysnacks#healthy#healtylife#life#lifestyle#lifeisbeautiful#lifestyleblogger#healthylifestyle#eat #diyetedirne

#selfdiscipline #mind #healthylifestyle #healtyfoods #dreambig #writing #singing #dancing #training #motivation #inspiration #strongwomans #businesswoman #business #sports #entrepreneur #scandinavia #world #online #school #education #muaythai #fight #instagood #travel #love #life #izmir #turkey #sweden . I TEACH AND FORM STRONG MINDSETS!!!🧠 I TEACH AND BUILD UP THE NEXT GENERATION!!! I BUILD UP THE BEST LEADERS!!!🔝 I BUILD UP & REBUILD BUSINESSES!!!📈💲 I KEEP PRESENTATIONS & SEMINARS I OFFER EDUCATIONS . My fix residance》SWEDEN🇸🇪 Here I have my home🏡 my companys, i pay my taxes, i meet my friends💗 It's a good Environment " the best air & water quality" in the greenest city🌲Gothenburg. I love 🙌SPA! I have business meetings, seminars in all Sweden and all Scandinavia. My second fix residance》TURKEY🇹🇷 Here I live right now, here i spend my time, my money for my happiness in the warmest city Izmir🕌☀️. I love the fact I get good services cheeper. The fruits & food quality it's amazing for my health💚 People are very kind and happy😍 I love ❤ my husband who supports my dreams ) . In rest ✈🛳🚘 i travel everywere🌐 . At the moment I am writing my book 📖 😊I dedicate my book mostly for sport lovers, teeneger who wish for inspiration & better life and for parents who can learn  how to support better their child life. I SHARE MY LIFE & SPORT EXPERIENCES & MY KNOWLEDGE. I SPEAK 6 LANGUAGES. I SHARE MY LIFE STORY GROWING UP IN A MILITARY & SPORTIVE FAMILY WITH A LOT OF DISCIPLINE WITCH FORM ME. WITH TIME I BUILD UP A VERY STRONG SELF-DISCILIPLINE MINDSET . I SHARE HOW I LIVED IN DIFFERENT COUNTRIES FOR MANY YEARS》 HOW I ADAPT FAST》THE OBSTACOLE I NEEDED TO FACE》 . I TEACH AND SHARE WITH YOU GUYS DIFFERENT STRATEGIES HOW TO STAND UP IN LIFE》HOW TO MAKE MONEY FROM DIFFERENT SUORCES》WORKING WITH ME IT WILL FEEL LIKE- I RESET YOUR MIND with my formula Esc- Delete - Refresh》WE DISOLVE YOUR PROBLEMS》 WE FIND SOULTIONS》WE HELP YOU TO FIND YOUR PURPOSE IN LIFE》 WITH US YOU WILL FIND OUT FASTER ALL YOUR QUALITIES 》 AFTER WE BUILD UP A BETTER VERSION OF YOU》 AND TEACH YOU HOW TO BE IN TOUCH WITH YOUR SOUL. NORDIC SHARKMIND DIGITAL ACADEMY🌐 . Lauras Power 🤛🤜

Zo das was effe een stukje vlees. 🥩 Een Gigantisch heerlijke😍 #tomahawk steak. Bij #albertheijn vandaan super mals.🤤 Ik erbij een salade van bladspinazie ,rucola, cheddar🧀 en snoeptommys. 🥗 Appart sausje erbij gemaakt van zaanse mayo,griekse yoghurt, en kruiden paprikapoeder zout 🧂peper enz. En gebakken gele ui en rode ui heerlijk. En ik heb een ketobroodje gebakken en ik moet zeggen hij was heerlijk. Na 6 maanden geen brood🍞 te hebben gegeten. Een dikke klodder zelfgemaakte kruidenboter 🍵erop mmmm.

Deje de comer bien y pum me enferme, me sentía pesado, empecé a tener de nuevo problemas estomacales y la grasa en mi abdomen quiere aparecer de nuevo pero no la voy a dejar jajajaja así que está vaina no la cambio por nada. Ya las hamburguesas ni me matan, como esos vegetales salteados 🤤 . @theshining_blog . . #foodporn #instafood #food #foodie #foodgasm #yummy #foodstagram #foodpornshare #foodphotography #foodblogger #healtyfood #dietmayo #diet #healtyfoodjakarta #dietmayomurah #fitness #healtyfoods #healtyfoodjkt #healtyfoodshare #healthyfood #fitness #fitnessmotivation #fit #gym #workout #fitfam #motivation #fitspo #bodybuilding #fitnesslife

Ensalada de verdes con repollo y zanahoria, le agregué mijo (que lo pueden cambiar por arroz o quinoa) y el mix crocante para ensaladas de @alicanteponelesabor 😨😱🌞😹🥑🥕🥙🥗 #healthyrecipes #healtyfoods #foodie #food #detox

#selfdiscipline #mind #healthylifestyle #healtyfoods #dreambig #writing #singing #dancing #training #motivation #inspiration #strongwomans #businesswoman #business #sports #entrepreneur #scandinavia #world #online #school #education #muaythai #fight #instagood #travel #love #life #izmir #turkey #sweden . I TEACH AND FORM STRONG MINDSETS!!!🧠 I TEACH AND BUILD UP THE NEXT GENERATION!!! I BUILD UP THE BEST LEADERS!!!🔝 I BUILD UP & REBUILD BUSINESSES!!!📈💲 I KEEP PRESENTATIONS & SEMINARS I OFFER EDUCATIONS . My fix residance》SWEDEN🇸🇪 Here I have my home🏡 my companys, i pay my taxes, i meet my friends💗 It's a good Environment " the best air & water quality" in the greenest city🌲Gothenburg. I love 🙌SPA! I have business meetings, seminars in all Sweden and all Scandinavia. My second fix residance》TURKEY🇹🇷 Here I live right now, here i spend my time, my money for my happiness in the warmest city Izmir🕌☀️. I love the fact I get good services cheeper. The fruits & food quality it's amazing for my health💚 People are very kind and happy😍 I love ❤ my husband who supports my dreams ) . In rest ✈🛳🚘 i travel everywere🌐 . At the moment I am writing my book 📖 😊I dedicate my book mostly for sport lovers, teeneger who wish for inspiration & better life and for parents who can learn  how to support better their child life. I SHARE MY LIFE & SPORT EXPERIENCES & MY KNOWLEDGE. I SPEAK 6 LANGUAGES. I SHARE MY LIFE STORY GROWING UP IN A MILITARY & SPORTIVE FAMILY WITH A LOT OF DISCIPLINE WITCH FORM ME. WITH TIME I BUILD UP A VERY STRONG SELF-DISCILIPLINE MINDSET . I SHARE HOW I LIVED IN DIFFERENT COUNTRIES FOR MANY YEARS》 HOW I ADAPT FAST》THE OBSTACOLE I NEEDED TO FACE》 . I TEACH AND SHARE WITH YOU GUYS DIFFERENT STRATEGIES HOW TO STAND UP IN LIFE》HOW TO MAKE MONEY FROM DIFFERENT SUORCES》WORKING WITH ME IT WILL FEEL LIKE- I RESET YOUR MIND with my formula Esc- Delete - Refresh》WE DISOLVE YOUR PROBLEMS》 WE FIND SOULTIONS》WE HELP YOU TO FIND YOUR PURPOSE IN LIFE》 WITH US YOU WILL FIND OUT FASTER ALL YOUR QUALITIES 》 AFTER WE BUILD UP A BETTER VERSION OF YOU》 AND TEACH YOU HOW TO BE IN TOUCH WITH YOUR SOUL. NORDIC SHARKMIND DIGITAL ACADEMY🌐 . Lauras Power 🤛🤜

#selfdiscipline #mind #healthylifestyle #healtyfoods #dreambig #writing #singing #dancing #training #motivation #inspiration #strongwomans #businesswoman #business #sports #entrepreneur #scandinavia #world #online #school #education #muaythai #fight #instagood #travel #love #life #izmir #turkey #sweden . I TEACH AND FORM STRONG MINDSETS!!!🧠 I TEACH AND BUILD UP THE NEXT GENERATION!!! I BUILD UP THE BEST LEADERS!!!🔝 I BUILD UP & REBUILD BUSINESSES!!!📈💲 I KEEP PRESENTATIONS & SEMINARS I OFFER EDUCATIONS . My fix residance》SWEDEN🇸🇪 Here I have my home🏡 my companys, i pay my taxes, i meet my friends💗 It's a good Environment " the best air & water quality" in the greenest city🌲Gothenburg. I love 🙌SPA! I have business meetings, seminars in all Sweden and all Scandinavia. My second fix residance》TURKEY🇹🇷 Here I live right now, here i spend my time, my money for my happiness in the warmest city Izmir🕌☀️. I love the fact I get good services cheeper. The fruits & food quality it's amazing for my health💚 People are very kind and happy😍 I love ❤ my husband who supports my dreams ) . In rest ✈🛳🚘 i travel everywere🌐 . At the moment I am writing my book 📖 😊I dedicate my book mostly for sport lovers, teeneger who wish for inspiration & better life and for parents who can learn  how to support better their child life. I SHARE MY LIFE & SPORT EXPERIENCES & MY KNOWLEDGE. I SPEAK 6 LANGUAGES. I SHARE MY LIFE STORY GROWING UP IN A MILITARY & SPORTIVE FAMILY WITH A LOT OF DISCIPLINE WITCH FORM ME. WITH TIME I BUILD UP A VERY STRONG SELF-DISCILIPLINE MINDSET . I SHARE HOW I LIVED IN DIFFERENT COUNTRIES FOR MANY YEARS》 HOW I ADAPT FAST》THE OBSTACOLE I NEEDED TO FACE》 . I TEACH AND SHARE WITH YOU GUYS DIFFERENT STRATEGIES HOW TO STAND UP IN LIFE》HOW TO MAKE MONEY FROM DIFFERENT SUORCES》WORKING WITH ME IT WILL FEEL LIKE- I RESET YOUR MIND with my formula Esc- Delete - Refresh》WE DISOLVE YOUR PROBLEMS》 WE FIND SOULTIONS》WE HELP YOU TO FIND YOUR PURPOSE IN LIFE》 WITH US YOU WILL FIND OUT FASTER ALL YOUR QUALITIES 》 AFTER WE BUILD UP A BETTER VERSION OF YOU》 AND TEACH YOU HOW TO BE IN TOUCH WITH YOUR SOUL. NORDIC SHARKMIND DIGITAL ACADEMY🌐 . Lauras Power 🤛🤜

Eat clean to live long and healthy #eatclean #healtyfoods

😍 SAĞLIKLI BESLENME DÜZENİ 😍. . . Hafize hanımla 3 ay birlikte sürecimizi tamamladık ve 1 aydır da rutin kontrollerine gelerek kilosunu korumaya aldık 😚 —————————————— Koruma dediğimiz şey = beslenme düzeninizi rutinleştirerek, sağlıklı yaşam için hem bedensel hemde ruhsal dinginliği sağlama çabasıdır 🙏🏻 Hafize hanıma azmi, sabrı, değişime açık olarak beslenme alışkanlığını çok güzel değiştirerek ve porsiyonlamasını herkesten çok daha güzel yaparak veeeeee en önemlisi ne kadar çok yediğini anladığı ayrıca fazla yiyerekte israf ettiğinin bilincine vardığı için çokça tebrik ederim 🙃 . ——————————————— Bu süreçte; . •75 kg dan 👉🏻 60 kg . •29.6 kg yağdan 👉🏻 18.6 kg . •%39 yağ yüzdemizi 👉🏻 %30.6 . •Yüksek olan Bki değerimizi(30.9)👉🏻Normal Bki değerine(25.0) . •İç yağlanmamışız 7👉🏻4 e. •Metanolizma yaşımızı 51’den👉🏻34’e. •Obezite derecemizi %40’tan👉🏻 %13’e . . Getirmeyi başardık 😇🥰 . . Sürdürülebilir sağlıklı bir yaşam için sizde kendiniz için bir adım atabilirsiniz 👍🏻 . . Hafize hanımı ve diğer bütün danışanlarımın göstermiş oldukları azim ve çabalarını tebrik ediyorum 👏🏻👏🏻👏🏻😻 . . . . #diyetisyen #healthy #healtyfoods #diyetteyiz #doktortadkvimi #dietitian #beslenme #sağlık #sağlıklıyaşdam #sağlıklıhayat #zayıflama #kiloverme #kiloalmakicintavsiyeler #sağlıklı #dengelibeslenme #healthylifestyle #eatclean #nutrition #natural #egzersiz #motivasyon #ergenlik #obezite #gebelik #egzersiz #instagram #onlinediyet #diyetisyensiringedik

😎Tatlı severlere sözümü tutuyorum 👋 . Çok beğeneceğiniz bir içinizi serinletecek hafif bu yaz tatlısını paylaşıyorum. Geçen hafta minik danışanım için hazırladığım nefis çikolatalı muzlu dondurmam 😚👌 . ✍🏻Malzemeler 🍌Muz 🍫Bitter Çikolata 🌰Fındık ve Badem 🌑Ham kakao . 🍌Muzlarımı çöp şişlere taktıktan sonra benmari usulü erittiğim 🍫 içine de ham kakao ilave edip daha da yoğunlaştırdığım çikolatalama buladım. . 📜Yağlı kağıtların tabanına biraz dövülmüş badem ve fındık serpiştirdim. Birazını da üstüne 👍 . ❄️Sonra 20 dakika kadar buzluğa koydum. . 🌈 Çıktığında harikaydı 🤤 Resmini çekebildim mi ? Hayır ! Bitti hemen 😅Bu dondurucuya koymadan önce son resmi 😂 . 🥛Yanına da bir bardak süt . ✨Ohh mis 😄 . ☄️ 1 muz’u 3’e bölerek porsiyonladığım tatlımı tattık bu ölçüyle hepimizin gözüde gönlüde doydu. Abartılı yemedik mahrumda kalmadık 💁🏻‍♀️ Bu kadar. . ✨Afiyet şifa olsun. . . #malatyadiyetisyen#uzmandiyetisyenbüşrasağnak#mindfuleating21days#21günbilinçlibeslenme#21gunbilinclibeslenme#bilinçlibeslenme#malatyadiyetisyenilebilinçlibeslenme#sağlıklıbesinatölyesi#diyetisyenbüşrasağnak#sağlıklıyaşam#sağlıklıbeslenme#nutrition#nutritionist#healtyfoods#healthyfood#healthylifestyle#healthysnacks#healthy#healtylife#life#lifestyle#lifeisbeautiful#lifestyleblogger#healthylifestyle#nutritionist#healtyfoods#healthyfood#healthylifestyle#healthysnacks#healthy#healtylife#life#lifestyle#lifeisbeautiful#lifestyleblogger#healthylifestyle#eat

Chocolate chocolate chocolate time. Na 21 uur vasten had ik zo zin in chocolade. Mmm dus maar even een smoothie gemaakt. Met ongezoete amandelmelk, 2 theelepels heerlijk ouderwetse cacaopoeder van #blookercacao, een theelepel 100%pindakaas van #albertheijn en schep whey protein van #prodynamics van #kruidvat . Even mixen en smullen maar.