#iamreadysweden

967 posts tagged with #iamreadysweden

Photos and Videos about #iamreadysweden

(@pt_pepp)

5 Days Ago

Sådan ofantlig PEPP! Den här helgen fyller jag på med energi i Italien tillsammans med de här fantastiska tjejerna som jag känt i 24år🌟❤️ God mat, vin, sol och långa samtal - också viktigt bland all träning och aktivitet i vardagen👍👌 . . #italien #tjejgänget #tjejresa #kärlek #vännerärlivet #återhämtning #hälsa #vila #socialaaktiviteter #iamreadysweden #iamready #pt_pepp #latadagar

(@iamreadysweden)

5 Days 11 Hours Ago

NU BYTER VI INSTAKONTO till @iamready.se Följ oss där för roliga nyheter och inspiration ❤️👋🏼 #iamreadyse #iamreadysweden

(@maarie_isaksson)

5 Days 24 Hours Ago

Varje tillfälle till rörelse är unik. En vilodag med långa promenader och mycket natur. Man måste ibland njuta av allt det fina med sin träning och kost. Balans är ibland det viktigare 💚🌟#pinnapå #promenad #crossfit #hälsa #tyngre #styrketräning #iamreadysweden #vardagsmotion #rörelseglädje @pinnapa_sverige

(@lameus.ingela)

6 Days 6 Hours Ago

Efter att ha njutit av livets goda lite väl mycket den senaste veckan så var det läge för tillagning av en nyttig anrättning! Å hoppsan Kerstin vad gott det blev😊 Kycklingfärsgryta med sting serverad med myntayoghurt😋 Jag älskat verkligen nyttig matlagning å denna rätt seglat genast upp på topp 10-listan över bäst hittills!

(@optimumnypan)

7 Days 3 Hours Ago

Saknar Åre❤️ börjar bli dax för en tripp norrut!

(@lameus.ingela)

6 Days 23 Hours Ago

Tre minuter efter start så somnade Mille! . . . På bloggen nu; ett ärligt, jobbigt och känslofyllt inlägg om insikten kring att jag har problem som jag behöver jobba med inför kommande semesterresor! Länk i profil🔝

(@maarie_isaksson)

7 Days 5 Hours Ago

Vill ge er en utmaning i dagens inlägg i bloggen. Det handlar om 30 sekunder i timman. In och läs och följ med! 😀#pinnapå #crossfit #hälsa #tyngre #iamreadysweden #promenad #vardagsmotion #styrketräning

(@pinnapa_sverige)

7 Days 9 Hours Ago

Allt vi ser kan ge oss möjlighet till någon rörelse. Enkelt och inte alls svettigt. Men om du vill kan du göra det svettigt. Efter morgonpromenaden gjorde jag 20 dipis mot ett bord. Vad säger ni, 5 dips i timman idag?☀️👍#pinnapå #iamreadysweden #tränahemma #tränautanvikter #rörelseglädje #vardagsmotion @maarie_isaksson @malin_nylen

(@fannyelgstrand)

7 Days 10 Hours Ago

👋🏼🕊💭 〰️You will rise by lifting others〰️ Choose happiness and share it with the people around you!! Hugs❤️ . . #bakasana #cranepose #yoga #namaste #iamreadysweden

(@optimumnypan)

8 Days 1 Hour Ago

Ni kan nu boka in er för att träna med mig på Balance! Vi kör! Det blir kul!!! ”Oavsett om du vill förbättra din kondition, styrka, teknik eller få ny inspiration så kan vi nå ditt mål tillsammans. Jag kommer hjälpa dig att planera din träning och livsstil på ett hållbart sätt samt få dig att pusha dina gränser. Du klarar mer än du tror. Jag kan hjälpa dig med: Styrketräning Konditionsträning CrossFit Military Training Kostrådgivning Massage”

(@pinnapa_sverige)

8 Days 13 Hours Ago

Ska vi hjälpa kroppen till rörelse idag? Ska vi testa att göra 5-10 knäböj i timman idag? 😀🍂#pinnapå #iamreadysweden #tränahemma #tränautanvikter #tränamedbarn #vardagsmotion #knäböj @maarie_isaksson @malin_nylen

(@martinanatalie)

8 Days 23 Hours Ago

workout ❥

(@optimumnypan)

9 Days 3 Hours Ago

Saknar varma sommarkvällar med lite simning i solnedgången🤩

(@maarie_isaksson)

8 Days 24 Hours Ago

Det är roligt med crossfit och att få träna med sin kompis. Idag kom kroppen på att slå PR i en Wood @jakobrangeby höll i men som jag tidigare gjort själv. Då var tiden 8:45 idag 6:05. Det är inte att få till en bättre tid utan att glädjen är där. Styrkan och kontrollen jobbar tillsammans med kroppen. Vi är en magiskt team ( när vi så vill) 🙂🙏🌟#iamreadysweden #tyngre #crossfit #hälsa #styrketräning #styrkelabbet #rörelseglädje @pinnapa_sverige

(@pinnapa_sverige)

10 Days 9 Hours Ago

Livet är en bra sak att ta vara på. Vad uppskattar du mest idag?💚 #hälsa #iamreadysweden #tränautanvikter #tränahemma #tränamedbarn #pinnapå #vardagsmotion @malin_nylen @malin_nylen

(@malin_nylen)

10 Days 9 Hours Ago

Måndag! Den klassiska "kick off-dagen" för alla nya hälsosamma vanor som man lovat sig själv att börja med, bara "rätt måndag" kommer. 😉När det kommer till hälsa tror jag att det allra viktigaste är att aldrig bortse från vad hälsa är ... eller åtminstone borde vara - dvs att VARA DIN EGEN BÄSTA VÄN och göra snälla saker mot dig själv som din knopp och kropp mår bra av. Med andra ord, INTE slå på dig själv mentalt eller pressa kroppen till max stunder när den skriker efter återhämtning. Jag är till exempel ingen morgonmänniska och det finns ny forskning som styrker att det finns biologiska skillnader mellan nattugglor och morgonpigga. Så morgnar när tröttmössan jag lyckas masa mig ut på en längre rask morgonpromenad och gå rakt in i duschen efteråt, äta frukost, kvickna till och ta en stund för mig själv INNAN jag börjar jobba och fokusera på omvärlden ... Ja, då känner jag mig hälsosam. Det vill säga ingenting stort eller omvälvande .. bara en snällare start. Vad får dig att må bra och känna dig hälsosam? Tell me!? 💛🤗 #hälsa #måbra #självmedkänsla #duifokus #sund #iamreadysweden

(@maarie_isaksson)

10 Days 10 Hours Ago

Morgonträning men yngsta sonen som sällskap. Joggingtur och lätta intervaller. En fin start på morgonen 💚🌟🙏 #pinnapå #iamreadysweden #crossfit #tyngre #intervaller #vårruset #hälsa #löparglädje #rörelseglädje #vardagsmotion @pinnapa_sverige

(@aktivaannika)

10 Days 11 Hours Ago

Känslan när man får den största kramen över sig i barnets position 💛Precis vad jag behöver idag. Kramas. Kärlek. Idag säger vi hejdå till morfar, tills vi ses igen. Älskar dig ❤️ #yogachild #motherof4 #morfar

(@maarie_isaksson)

10 Days 22 Hours Ago

När motivationen sviker kanske du behöver lite hjälp? Varför inte ge varandra motionsutmaningar? 🙂 länk till inlägg finns i bio🌟 #pinnapå #iamreadysweden #promenad #crossfit #hälsa #träning @pinnapa_sverige

(@maarie_isaksson)

11 Days 1 Hour Ago

Livet, kroppen och ännu mer livet. Ikväll kommer ett blogginlägg om precis livet, motivation och inspiration. Hur hittar man den och kan man hjälpa varandra? Håll i ett par timmar till så får ni läsa ett förhoppningsvis inspirerande inlägg ☺️🌟 #iamreadysweden #pinnapå #tyngre #crossfit #hälsa #promenad #styrketräning #styrkelyft @pinnapa_sverige

(@lameus.ingela)

11 Days 10 Hours Ago

I genomgången av bilder så fann jag två gamla som är tagna strax innan min viktminskningsresa. Skillnaden är stor, men det är ingenting i jämförelse med förändringen som har skett på insidan! #90dagarmedmårten #90dagarmedviktklubb

(@optimumnypan)

12 Days 6 Hours Ago

Hade förmånen att vara med och coacha detta grymma gäng idag💪🏼 vilket jävla drag det var!!🤩 #repost @innovatecrossfit with @get_repost ・・・ En grym start på lördagen med 32 deltagare på dagens TeamWOD 🤩🏋️‍♀️ Trevlig helg! #innovatecrossfit

(@optimumnypan)

12 Days 5 Hours Ago

Idag kan du läsa om mig och min satsning inför #ocrwc i @lt_sodertalje. Hur fett är inte det?!🤙🏼 blir nästan lite starstrucked av mig själv🤩

(@lameus.ingela)

13 Days 11 Hours Ago

Börjar morgonen här🏃🏼‍♀️ . . . En kompis sa till mig en gång att hon tränar för att kunna äta och dricka det hon vill utan att gå upp i vikt. Den här veckan tänker jag likadant! Jag tränar för att jag mår fysiskt och mentalt bra av det...OCH för att jag ska kunna äta och dricka det jag vill💪🏼🥂

(@pt_pepp)

14 Days 4 Hours Ago

Sitter då och då vid mitt köksbord och jobbar! Inte den mest ergonomiska positionen😁 Idag skriver jag om ståbord på bloggen. Har du det på jobbet? Nyttja det!🙏 . . . #ståbord #magträning #förbränning #iamreadysweden #pt_pepp #ergonomics #ergonomi #ståochjobba #bålstabilitet #företagshälsa #företagsträning #vardagshälsa #kontorsträning

(@pinnapa_sverige)

14 Days 10 Hours Ago

Ta tillfället att njuta, ta in och förstå din miljö, dina mål med din vardagsmotion. Varför vill du röra dig och vad får dig att må bra?💚#iamreadysweden #pinnapå #hälsa #vardagsmotion #tränautanvikter #hållbaravanor @maarie_isaksson

(@maarie_isaksson)

14 Days 10 Hours Ago

En promenad i naturen på morgonen kan ge så mycket🙏☀️ @celjungk #pinnapå #iamreadysweden #hållbaravanor #hälsa #crossfit #tyngre #styrketräning #promenad @pinnapa_sverige

(@malin_nylen)

14 Days 12 Hours Ago

Livet är upp och ner. Det kan nog de flesta hålla med om? Just nu är det väldigt mycket "upp" på en massa parallella områden. Men egentligen, är det inte jättestora yttre förändringar som skett ... jämfört med till exempel i våras. (Då jag hade en mindre bra period.) Den allra största förändringen har skett i mitt eget huvud! Jag har generellt en så mycket mer positiv inställning till livet nu, vilket gör att jag fokuserar på rätt saker. Och det ger mig energi till att orka lägga in en högre växel och göra det där "lilla extra", både i jobbet och privat, som såklart ger resultat. Kontexten är alltså den; att "lösningen" på lyckan hittar man inte i andra människor eller i yttre omständigheter - nyckeln till lycka och personlig framgång finns inom Dig. DET är ingen bullshit! #livetsgylleneväg

(@optimumnypan)

15 Days 21 Hours Ago

Blev 5 vänder upp på toppen med järngänget! Äntligen en tung-tisdag i backen igen, det var på tiden!! Det blir lättare att ta sig dit med sällskap🤩

(@maarie_isaksson)

15 Days 23 Hours Ago

Det är trist att vara sjuk, men ibland kan sjukdomen ge andra öppningar. In och läs mer i bloggen, länk i bio🙏🤧 #iamreadysweden #pinnapå #hälsa #crossfit #hållbaravanor @pinnapa_sverige

(@aktivaannika)

16 Days 3 Hours Ago

So so grateful for getting to yoga with @adrienelouise 🙏💛 Pure Magic 🌟 #fwfgstockholm #yogawithadriene #magic

(@pt_pepp)

16 Days 4 Hours Ago

Bålstabilitet är A och O vid alla former av träning! Idag tipsar jag om 3 grymma övningar på bloggen💪💪💪 #bålstyrka #bålstabilitet #core #coremuskler #magträning #starkbål #styrketräning #styrka #blistark #iamreadysweden #kroppsegenträning #utomhusträning #pt_pepp

(@pinnapa_sverige)

16 Days 9 Hours Ago

Kroppen är vårt bästa redskap. Här är två övningar som ni kan göra precis vart ni vill. 10 axelklappning och 10 gående plankan. Tycker du att det räcker slutar du där annars upprepar du tre gånger. Jag hoppas du vill testa? 😀 #pinnapå #tränahemma #tränautanvikter #vardagsmotion #iamreadysweden #hälsa @maarie_isaksson