#iamreadysweden

971 posts tagged with #iamreadysweden

Photos and Videos about #iamreadysweden

(@maarie_isaksson)

20 Days 21 Hours Ago

Working progress! 4 sekunder handstand utan stöd är bättre än inga alls. Bild nr 2 symboliserar att kosten är viktig för mig, att jag får i mig mig rätt näring. Morgonens frukost är fina bananpankakor med extra äggvita. Givetvis lär barnen ha liknande ( får ju inte vara orättvist här inte som femåringen säger) sov gott alla!🌟 #iamreadysweden #handstand #rörelseglädje #hälsa #crossfit #vardagsmotion #lagamatmedbarn

(@pavelmaira)

28 Days 7 Hours Ago

@martennylen with his Olympus PEN E-PL9 #olympusepl9 shot with #olympusomdem1markii #iamreadysweden @iamready.se @olympussverige

(@lameus.ingela)

2018-09-27 10:01:43

På begäran! Nu finns en topp 10-lista på mina favoriträtter (inkl recept) på bloggen🥗. Länk i profil🔝

(@lameus.ingela)

2018-09-28 00:26:36

Jag gjorde det💪🏼 Jag är inte mer än människa, å just nu är jag en människa som har haft det slitit på senaste tiden samt har haft en dipp på flera plan, däribland träningen. Men i enlighet med Dr Klok’s ordination om ”aktiv vila” så har jag idag tagit mig ut på min första runda på typ tre veckor. Med solen i ansiktet, @morgonpassetip3 i lurarna och skuggan av mig själv som enda sällskap så tog jag mig igenom en väldigt lugn och behaglig 5 km-runda☀️

(@pt_pepp)

2018-09-15 09:28:35

Sådan ofantlig PEPP! Den här helgen fyller jag på med energi i Italien tillsammans med de här fantastiska tjejerna som jag känt i 24år🌟❤️ God mat, vin, sol och långa samtal - också viktigt bland all träning och aktivitet i vardagen👍👌 . . #italien #tjejgänget #tjejresa #kärlek #vännerärlivet #återhämtning #hälsa #vila #socialaaktiviteter #iamreadysweden #iamready #pt_pepp #latadagar

(@iamreadysweden)

2018-09-14 22:20:15

NU BYTER VI INSTAKONTO till @iamready.se Följ oss där för roliga nyheter och inspiration ❤️👋🏼 #iamreadyse #iamreadysweden

(@maarie_isaksson)

2018-09-14 10:11:55

Varje tillfälle till rörelse är unik. En vilodag med långa promenader och mycket natur. Man måste ibland njuta av allt det fina med sin träning och kost. Balans är ibland det viktigare 💚🌟#pinnapå #promenad #crossfit #hälsa #tyngre #styrketräning #iamreadysweden #vardagsmotion #rörelseglädje @pinnapa_sverige

(@lameus.ingela)

2018-09-14 03:38:31

Efter att ha njutit av livets goda lite väl mycket den senaste veckan så var det läge för tillagning av en nyttig anrättning! Å hoppsan Kerstin vad gott det blev😊 Kycklingfärsgryta med sting serverad med myntayoghurt😋 Jag älskat verkligen nyttig matlagning å denna rätt seglat genast upp på topp 10-listan över bäst hittills!

(@optimumnypan)

2018-09-13 07:10:33

Saknar Åre❤️ börjar bli dax för en tripp norrut!

(@lameus.ingela)

2018-09-13 11:00:21

Tre minuter efter start så somnade Mille! . . . På bloggen nu; ett ärligt, jobbigt och känslofyllt inlägg om insikten kring att jag har problem som jag behöver jobba med inför kommande semesterresor! Länk i profil🔝

(@maarie_isaksson)

2018-09-13 05:05:54

Vill ge er en utmaning i dagens inlägg i bloggen. Det handlar om 30 sekunder i timman. In och läs och följ med! 😀#pinnapå #crossfit #hälsa #tyngre #iamreadysweden #promenad #vardagsmotion #styrketräning

(@pinnapa_sverige)

2018-09-13 01:01:01

Allt vi ser kan ge oss möjlighet till någon rörelse. Enkelt och inte alls svettigt. Men om du vill kan du göra det svettigt. Efter morgonpromenaden gjorde jag 20 dipis mot ett bord. Vad säger ni, 5 dips i timman idag?☀️👍#pinnapå #iamreadysweden #tränahemma #tränautanvikter #rörelseglädje #vardagsmotion @maarie_isaksson @malin_nylen

(@fannyelgstrand)

2018-09-13 00:03:19

👋🏼🕊💭 〰️You will rise by lifting others〰️ Choose happiness and share it with the people around you!! Hugs❤️ . . #bakasana #cranepose #yoga #namaste #iamreadysweden

(@optimumnypan)

2018-09-12 09:12:04

Ni kan nu boka in er för att träna med mig på Balance! Vi kör! Det blir kul!!! ”Oavsett om du vill förbättra din kondition, styrka, teknik eller få ny inspiration så kan vi nå ditt mål tillsammans. Jag kommer hjälpa dig att planera din träning och livsstil på ett hållbart sätt samt få dig att pusha dina gränser. Du klarar mer än du tror. Jag kan hjälpa dig med: Styrketräning Konditionsträning CrossFit Military Training Kostrådgivning Massage”

(@pinnapa_sverige)

2018-09-11 21:03:26

Ska vi hjälpa kroppen till rörelse idag? Ska vi testa att göra 5-10 knäböj i timman idag? 😀🍂#pinnapå #iamreadysweden #tränahemma #tränautanvikter #tränamedbarn #vardagsmotion #knäböj @maarie_isaksson @malin_nylen

(@martinanatalie)

2018-09-11 11:01:44

workout ❥

(@optimumnypan)

2018-09-11 06:57:59

Saknar varma sommarkvällar med lite simning i solnedgången🤩

(@maarie_isaksson)

2018-09-11 10:04:28

Det är roligt med crossfit och att få träna med sin kompis. Idag kom kroppen på att slå PR i en Wood @jakobrangeby höll i men som jag tidigare gjort själv. Då var tiden 8:45 idag 6:05. Det är inte att få till en bättre tid utan att glädjen är där. Styrkan och kontrollen jobbar tillsammans med kroppen. Vi är en magiskt team ( när vi så vill) 🙂🙏🌟#iamreadysweden #tyngre #crossfit #hälsa #styrketräning #styrkelabbet #rörelseglädje @pinnapa_sverige

(@pinnapa_sverige)

2018-09-10 01:10:16

Livet är en bra sak att ta vara på. Vad uppskattar du mest idag?💚 #hälsa #iamreadysweden #tränautanvikter #tränahemma #tränamedbarn #pinnapå #vardagsmotion @malin_nylen @malin_nylen

(@malin_nylen)

2018-09-10 00:25:49

Måndag! Den klassiska "kick off-dagen" för alla nya hälsosamma vanor som man lovat sig själv att börja med, bara "rätt måndag" kommer. 😉När det kommer till hälsa tror jag att det allra viktigaste är att aldrig bortse från vad hälsa är ... eller åtminstone borde vara - dvs att VARA DIN EGEN BÄSTA VÄN och göra snälla saker mot dig själv som din knopp och kropp mår bra av. Med andra ord, INTE slå på dig själv mentalt eller pressa kroppen till max stunder när den skriker efter återhämtning. Jag är till exempel ingen morgonmänniska och det finns ny forskning som styrker att det finns biologiska skillnader mellan nattugglor och morgonpigga. Så morgnar när tröttmössan jag lyckas masa mig ut på en längre rask morgonpromenad och gå rakt in i duschen efteråt, äta frukost, kvickna till och ta en stund för mig själv INNAN jag börjar jobba och fokusera på omvärlden ... Ja, då känner jag mig hälsosam. Det vill säga ingenting stort eller omvälvande .. bara en snällare start. Vad får dig att må bra och känna dig hälsosam? Tell me!? 💛🤗 #hälsa #måbra #självmedkänsla #duifokus #sund #iamreadysweden

(@maarie_isaksson)

2018-09-10 00:11:30

Morgonträning men yngsta sonen som sällskap. Joggingtur och lätta intervaller. En fin start på morgonen 💚🌟🙏 #pinnapå #iamreadysweden #crossfit #tyngre #intervaller #vårruset #hälsa #löparglädje #rörelseglädje #vardagsmotion @pinnapa_sverige

(@aktivaannika)

2018-09-09 23:11:16

Känslan när man får den största kramen över sig i barnets position 💛Precis vad jag behöver idag. Kramas. Kärlek. Idag säger vi hejdå till morfar, tills vi ses igen. Älskar dig ❤️ #yogachild #motherof4 #morfar

(@maarie_isaksson)

2018-09-09 11:50:00

När motivationen sviker kanske du behöver lite hjälp? Varför inte ge varandra motionsutmaningar? 🙂 länk till inlägg finns i bio🌟 #pinnapå #iamreadysweden #promenad #crossfit #hälsa #träning @pinnapa_sverige

(@maarie_isaksson)

2018-09-09 08:20:15

Livet, kroppen och ännu mer livet. Ikväll kommer ett blogginlägg om precis livet, motivation och inspiration. Hur hittar man den och kan man hjälpa varandra? Håll i ett par timmar till så får ni läsa ett förhoppningsvis inspirerande inlägg ☺️🌟 #iamreadysweden #pinnapå #tyngre #crossfit #hälsa #promenad #styrketräning #styrkelyft @pinnapa_sverige

(@lameus.ingela)

2018-09-09 00:05:09

I genomgången av bilder så fann jag två gamla som är tagna strax innan min viktminskningsresa. Skillnaden är stor, men det är ingenting i jämförelse med förändringen som har skett på insidan! #90dagarmedmårten #90dagarmedviktklubb

(@optimumnypan)

2018-09-08 04:11:42

Hade förmånen att vara med och coacha detta grymma gäng idag💪🏼 vilket jävla drag det var!!🤩 #repost @innovatecrossfit with @get_repost ・・・ En grym start på lördagen med 32 deltagare på dagens TeamWOD 🤩🏋️‍♀️ Trevlig helg! #innovatecrossfit

(@optimumnypan)

2018-09-08 04:19:25

Idag kan du läsa om mig och min satsning inför #ocrwc i @lt_sodertalje. Hur fett är inte det?!🤙🏼 blir nästan lite starstrucked av mig själv🤩

(@lameus.ingela)

2018-09-06 22:46:39

Börjar morgonen här🏃🏼‍♀️ . . . En kompis sa till mig en gång att hon tränar för att kunna äta och dricka det hon vill utan att gå upp i vikt. Den här veckan tänker jag likadant! Jag tränar för att jag mår fysiskt och mentalt bra av det...OCH för att jag ska kunna äta och dricka det jag vill💪🏼🥂

(@pt_pepp)

2018-09-06 05:38:20

Sitter då och då vid mitt köksbord och jobbar! Inte den mest ergonomiska positionen😁 Idag skriver jag om ståbord på bloggen. Har du det på jobbet? Nyttja det!🙏 . . . #ståbord #magträning #förbränning #iamreadysweden #pt_pepp #ergonomics #ergonomi #ståochjobba #bålstabilitet #företagshälsa #företagsträning #vardagshälsa #kontorsträning

(@pinnapa_sverige)

2018-09-06 00:09:43

Ta tillfället att njuta, ta in och förstå din miljö, dina mål med din vardagsmotion. Varför vill du röra dig och vad får dig att må bra?💚#iamreadysweden #pinnapå #hälsa #vardagsmotion #tränautanvikter #hållbaravanor @maarie_isaksson

(@maarie_isaksson)

2018-09-06 00:06:27

En promenad i naturen på morgonen kan ge så mycket🙏☀️ @celjungk #pinnapå #iamreadysweden #hållbaravanor #hälsa #crossfit #tyngre #styrketräning #promenad @pinnapa_sverige

(@malin_nylen)

2018-09-05 21:38:14

Livet är upp och ner. Det kan nog de flesta hålla med om? Just nu är det väldigt mycket "upp" på en massa parallella områden. Men egentligen, är det inte jättestora yttre förändringar som skett ... jämfört med till exempel i våras. (Då jag hade en mindre bra period.) Den allra största förändringen har skett i mitt eget huvud! Jag har generellt en så mycket mer positiv inställning till livet nu, vilket gör att jag fokuserar på rätt saker. Och det ger mig energi till att orka lägga in en högre växel och göra det där "lilla extra", både i jobbet och privat, som såklart ger resultat. Kontexten är alltså den; att "lösningen" på lyckan hittar man inte i andra människor eller i yttre omständigheter - nyckeln till lycka och personlig framgång finns inom Dig. DET är ingen bullshit! #livetsgylleneväg

(@optimumnypan)

2018-09-04 13:05:29

Blev 5 vänder upp på toppen med järngänget! Äntligen en tung-tisdag i backen igen, det var på tiden!! Det blir lättare att ta sig dit med sällskap🤩