#igランナーズ

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Photos and Videos about #igランナーズ

こんばんは❗️ . 夜ラン記録😊 ハムにハリがあるので#ntn総合運動公園 トラック外側の芝生を10kmジョグ🏃‍♂️🎶 . 駐車場からグラウンドへの階段を降りていこうとしたら、走り終えて登ってくるよんさんと遭遇😆 . 脹脛の攣りについていろいろとレクチャーしてもらい、その中のフォームを参考にしてジョグスタート👍 . 足の着地は身体の真下、蹴った足が後ろに流れないように。 . 蹴った足が後ろに流れないようにってことは、着地した足裏全体で地面を押しながら膝と太腿で引き上げる…って解釈😊 フォームを意識してゆっくり走るって意外に難しい😅 . 今夜は帰宅途中にお月見泥棒してる子供達がたくさんいました🎑 自分は一応大人なんでお月見泥棒は出来ないのでお月さん捕獲しときました😆 . いつもたくさんの いいね ありがとうございます🍀 . #夜ラン#igランナーズ #ig三重県ランナーズ #ランニング#ナイキプラス#nikeplus#ガーミン235j #ハシリマスタグラム#igの繋がりに感謝#アンダーアーマー#空#プロテイン#滝汗#第13回鈴鹿山麓かもしかハーフマラソン#31stいびがわマラソン#2018中日三重お伊勢さんマラソン#第21回鈴鹿シティマラソン2018

(@patrickjapan)

1 Hour Ago

Midnight running for the third night in a row 続いて深夜ランニング3回目😅 ・ 秋分直前、秋分、秋分直後 ・ 僕は走ってストレス解消するから、溜まっている時は走れることに大感謝😔 ・ 2018年9月25日の9.25km

(@oim.happy)

1 Hour Ago

ハーフぼっちラン😊💕 . お天気も味方してくれて…のんびり気持ちよく走れました(*´罒`*) . 土曜日は久しぶりにサーキットで生意気娘とドリフト見物♡ . 土屋圭市さんからサイン貰うわ…写真撮って貰うわ…の有り得ない出来事ばかり…♡ . 朝からずっと興奮しっぱなしでした🤩 . 帰り際にはめたんこ素敵なランボルギーニ発見❣️❣️(4枚目pic) . ちょっと遠くから見てたら優しいオーナーさん達が手招きしてくれて🤗 . めっちゃ近くで見せてもらった✨✨ . はぁ…🤤幸せすぎヾ(´︶`♡)ノ . 沢山いい事あったから…お仕事頑張れる😆💕 . #ランニング #ランニング女子 #ママランナー #igランナーズ #igランナーズ全国大会 #ig北九州ランナーズ #ガーミン #ガーミン235j #ナイキプラス #ハシリマスタグラム #ドリフト大好き #生意気娘が産まれる前はドリフトざんまい懐かしい笑笑 #週末深夜から朝まで峠でドリフト #パトゥカーと鬼ごっこ #若気の至りってやつです

(@gyou312)

2 Hours Ago

連休は体をほとんど動かさず、食べて呑んでして重たくなってしまった💧 反省の10kmスロージョグ🏃‍♂️ picはマリンピアでのサビキ釣り🎣アジが釣れました #夜ラン #ランニング #ジョギング #ハシリマスタグラム #igランナーズ #釣り#マリンピア沖洲 #サビキ釣り

(@greentea0915)

2 Hours Ago

本日は中秋の名月ということなので病院帰りにお月様を🤳撮ってきました😁 曇り気味だったから見えないかと思ったけど撮れて良かったー😁 #中秋の名月 #moon #igランナーズ #ig_japan #月見

(@______yu2850)

2 Hours Ago

↠↠↠ no run . . 足の腫れがなかなか引かず トレーニングな日々が 続いてます😁 . . 昨夜は久々に 娘と本気バトル これがまぁまぁ 堪えちゃう。苦笑 . . 従兄弟と過ごし 帰宅した娘は しっかり反省し ママごめんなさいと。 . . そのあと偶然目にした 娘の作文帳。 膝にズル剥けの負傷で 挑んだ6年最後の運動会の作文と 担任の先生のコメントに母感動😭 . . 家では甘えで反抗ばかりだけど 見えないところでの娘は 想像以上に成長してくれていた . . 子育てに正解がないからこそ 全力で向き合い模索する日々 だけど空回りも多々。 母としてまだまだ未熟すぎやけど 娘信じて自分信じて アホ全開で楽しんでこ🤪 . . 受験本番まであと4ヶ月 また心新たに 二人三脚で頑張ろ。 . . 気の強い娘... 毎日のように バトルしちゃうけど あなたが娘で 母は本当に幸せ。 . . これからも 頼りないママの 補助お願いします 🤪🤪🤪 #どっちが親やねん . . 小学校生活も残すとこ半年 今週には修学旅行も! 先生と仲間と最高の時間を♡ . . 母も負けずに頑張ろっ‼︎ 🤪🤪🤪 . . #run #running #runningmom #instarun #garmin #ラン #ランニング女子 #ランニングママ #igランナーズ #初心者ランナー #タイイチランナー #自分との戦い #負けない #私らしく #楽しむ #挑戦 #継続は力なり #ig繋がりに感謝 #走れる事に感謝 #走れることに感謝 #ハシリマスタグラム #いつかはホノルル #小6 #娘 #しっかり者 #ありがとう

(@d_____yama)

2 Hours Ago

イキナリ雑な扱いの写真(爆) 昨日は#神戸マラソン2018 試走ー…🤣 最初の四分の一と最後の四分の一くらいで20キロジョグ。。。 途中のエイドは#bzファン 御用達の#コペンハーゲン#ホットドッグ😍❤️ もちろん食すは#178ドッグ 😉❤️ 三宮戻ったら風呂して#王将 して15時30分から酔っ払い🍺😵🌀 さらに二軒目お誘い受けて#詩鶏 さんへ😉🎵 スーパーランナー達のイカツイ話を聞きながらチビチビと…🤣 エイヒレは初めて食べる肉厚さでしたわよ😍❤️ で… そんな一日でした(笑) #走る人 #s54ランナーズ #食べる人 #誘ってくれてありがとうー🎵 #また繋がりが増えた #しかし速い人は酒も強い🤔 #神戸ヲ走ル #igランナーズ #instarunners #runforlife #runforfun #runplanet

(@greentea0915)

2 Hours Ago

結婚式が終わってから食べすぎたので軽く走ってきました😊途中目久尻川付近で彼岸花の赤い花が一面に見えたので方向展開しようとした時に思いきりこけて、あちこちに擦り傷やあざができて1番心配なのが左腕が少し腫れて、痺れもあり、物を持つ力が入らないし、以前骨折した時と同じような感覚が(T ^ T)。次の日も祭日で病院やってないし😱何もしなければ痺れはあってもあまり痛くないので様子見状態です😂膝も擦りむき、今週末松本マラソンなのに大丈夫かな😰😰 #透析ランナーズ #左腕ヒビの可能性 #igランナーズ #ハシリマスタグラム #全身傷だらけ #松本マラソン #目久尻川 #彼岸花 #また足裏水ぶくれ

2018.9.24 日勤後ラン🏃‍♀️💕 * 今夜は中秋の名月🎑 * 今日はラン途中、3人の外人さんとの出会いがあり、最後に出会ったマリーからスカイツリーまでの道を尋ねられ、説明するより案内した方が早いと思い、目的地までご案内‼︎ (ストーリーズ参照) * 出会いは宝🌟 この一瞬を無駄にするわけにはいかない😆 * どの国よりも日本が好きだと言ってくれた彼女を、放っておけなかった💖 スコットランドから1人で来日🇯🇵✈️ 東京に来る前は、京都を旅してたとの事❣️ * 束の間の時間だったけど、初対面のマリーとお話しながらスカイツリーまでウォーキング👣 ぜんぜん日本語通じないから、ギリギリな実践英会話😅 なんとかコミュニケーションは取れたけど、ボキャブラリー足りず、まだまだ全然だった。。🤷‍♀️😭 * 普段から英語で会話せざるを得ない環境に自分を置かないと、成長は難しそう💧 会話力のスキルアップは日々の積み重ねだね😅 * 明日は夜勤🌟 そして明後日の明けでは医療英会話のコース最終日で試験もある❣️ 学んだ事は無駄にしたくない✨ 明後日の予習と試験対策✍️ やるっきゃない🙋‍♀️ 頑張れ自分💦💦 * * #igランナーズ #ランニング女子 #走るひと #ハシリマシタグラム #ig自撮りランナーズ #スポーツ女子クラブ #ランニングウェア #コーデ #ファッション #アディダス #ナイキ #ガーミン #ナイキプラス #夜ラン #英会話スキルアップしたい #写真 #runningwomen #instarunners #runningstyle #runstagram #coordinate #fashion #adidas #garmin #nikeplus #photo #ig_japan #instagood

(@te1_me)

2 Hours Ago

2018.09.24(Mon.) やりたいことを全部こなせない自分が嫌になって 1ヵ月くらいほぼ何もしないことにしてた( ˙-˙ )笑 . どうせ何もできないなら…と やり方を変えてみたら前進した気がする❣️ その名も「決めた時間だけ作戦⌚︎」 . この3日間そのやり方でランしたら 合計が50km超え😮 久しぶりにこんなに走れたかも❤️ . お母さんも心配してくれて 「てるちゃんスマイルだよ😆」 ってメールくれた…ありがとう💓 . #夜ラン #おしゃべりラン #走るひと #igランナーズ #ハシリマスタグラム #ランニング女子

(@konochan0666)

2 Hours Ago

初ドルフィンラン🐬🎶 . 地元なのに寄ったことのないお店や知らない場所が沢山あり、楽しい発見が一杯の1日でした☺️ 裸足でランしたのも初めてw かかと着地はアカンってことを知った🤣ベアフットだとダイレクトに脚に響いてくるやつ。(特に脛) . 企画して下さった @tareki_ さん、今日ご一緒した皆さん、有難うございました❣️またお会いする機会を楽しみにしてます(๑>◡<๑) . #igランナーズ#ig湘南ランナーズ#ドルフィンラン#湘南#江ノ島#海蔵#朝どれフライ#腰越漁港#トライアスロン#トライアスロン女子#triathlon#running#jogging#dolphin#garmin920xt#enoshima

(@daisuke.3298)

2 Hours Ago

2018.9.24 (月曜日) ・ こんばんは! ・ この三連休で50㎞走を目標にしてたけど38㎞で終了〜🐾 達成ならず…ガックシ (ツ _ _)ツ =3 ・ 皆さんの強さを知り… 自分の弱さを知りました ・ 言い訳はあるけど書きません👈🏻という言い訳 (≧∀≦) ・ ・ 明日から9月の最終週! 気合い入れ直して頑張りまっす ( ・ㅂ・)و ♪ ・ #走れる事に感謝 #igの繋がりに感謝 ・ ーー JUST DO IT ーー ・ 日曜日#宝浪漫マラソン の応援に行ってきました ・ フォロワーの皆さんの走ってる姿にパワーを頂いて 職場の先輩や宝達山で蜂に刺されながらも完走した 後輩に感動を貰いました! ・ 参加されたランナーの皆さんお疲れ様でした✧︎*。 ・ #木場潟公園 #justdoit✔️#ランニング #running #ランニング男子 #ナイカー #ランニング2年生 #s54ランナーズ #走るb型同盟 #ハシリマスタグラム #workoutsnap #nikezoompegasus35 #igランナーズ #ig自撮りランナーズ #ナイキプラス #nikeplus #ガーミン235j #garmin235j #金沢マラソン2018

(@takuya_run)

2 Hours Ago

DAY339 @kawasaki 25℃  Today's playlist🎧  1.EYEWALL/UVERworld  2.一滴の影響/UVERworld 3.PRAYING RUN/UVERworld 4.H.O.L.Y./Florida Georgia Line 5.without you/GLEE CAST 6.A Sky Full Of Stars/coldplay 7.Closer/The Chainsmokers ................................................................... #priderun #prayingrun #uverworld #宇多田ヒカル #nike #nikeplus #justdoit #run #runner  #running #midnightrun #garmin  #asics #tartherzeal #走るひと #nrc #igランナーズ #ハシリマスタグラム #nikerun  #nikerunning #speedrun #nrctokyo #adidas #boost #runstagram #decided #training #nikerunclub #instarunner 

(@tetsuya_takata)

2 Hours Ago

#246rc シルバーウィークの246ランニングキャンプ 神戸からトレイルありの三田アウトレットまで30キロ⛰ ベルリンマラソン話に花が咲きます🇩🇪 #いわしや 途中お昼ご飯にコシのあるぶっかけうどんととり天 からの西村さん宅でホムパ🍲 なんとここでBIGサプライズのアミノサウルスノースリーブ授与式🎽 感動マックスでした😭 楽しい仲間と楽しい時間を過ごせるのが最高でした✌️ ⭐️ 2日目はいつもの三木ホースランドパークで16キロ 前日の疲労が残っていたけどタンクトップでテンションが上がったので走れました😆 ⭐️ 1日目30キロ 2日目16キロ 0日目22キロ 3日で68キロで充実感たっぷり😊 ・ ・ #nike#nikerunning#nikeplus#nikezoomfly#zoomfly#garmin#ナイキ#ナイキプラス#ナイキズームフライ#ズームフライ#ガーミン#igランナーズ#ランニング#ラン

(@bondiroy178)

2 Hours Ago

166th RUN #江ノ島 往復ジョグ 今夜は月がとっても綺麗だね~🌕by夏目漱石 明日はせっかくのオフなのに、朝から雨だって言うし、明後日も天気も悪そうだから、あまりにも綺麗な #中秋の名月 に誘われて久々の夜ラン。 夜だから音楽は無しで、波の音と、虫の音を聴きながら、のんびりペースでお月見ラン。 この三連休、仕事がめちゃくちゃ忙しかったから、こんな月光浴も、たまには良いよね😊 帰り道、コンビニで #雪見だいふく の月見バージョンゲット♪ さっきお客さまと、話題になってこれが本当の夜ラン目的別だったんだけどね😋 #横浜マラソン まであと 33日 #湘南国際マラソン まであと 68日 #藤沢市民マラソン まであと 124日 #東京マラソン まであと 159日 #nikerunning #nrc #justdoit #nike #ナイキプラス #ナイキランニング #ラン #igランナーズ #ig湘南ランナーズ #湘南ランクラブ #src #走る美容師 #ルナサン同盟 #超走戦隊ナイカーズ #shrniker'S #ナイカーブルー#ランスタグラム #ハシリマスタグラム 同級生は #s51ランナーズ だけど早生まれだから #s52ランナーズ #湘南ライフ

(@toshi_443)

3 Hours Ago

⌘ 仕事帰宅後、久しぶりに夜ランへ 気付けばスッカリ夜走り行く…にサボり癖付いてしまい週後半や土日朝ばっかだったけど、 先日走る楽しみが出来た出会いがありモチベが上がったので たまには👊 1人で走るのも嫌いじゃないけどモチベ維持の為だったりキッカケが出来る事って、やっぱ大切なんだなーと感じた🤡 いくつか大会のエントリーもしてるし 細くなが〜く緩く頑張ろ👊⚡️ picは週末に母親と街へ呑みに行った時に寄ったガキんちょの頃からある老舗へ🐥😋 値段がジワリジワリと上がってきてるけど 匂いに釣られてフラっとつついちゃうんだよなー 立ち食いローカルフード😎 ではでは、おやすみなさーい #ワークアウト#ジョギング#ランニング#マラソン#ラン#ストイック#トレーニング #ナイキプラス#筋トレ#igランナーズ#マボチョク#馬堀海岸#横須賀#igrunners#protein#workout#jog#jogging#run#running #traning#nikeplus#nike#garmin#garmin230#garmin230j#ガーミン

(@xxchiiiery)

3 Hours Ago

9/24 ・ ・ 今日の#夜ラン 🏃‍♀️ ご近所さんでアスリートママランナーさんとSNSを通じて知り合い @emi2766y ちゃんに初めまして🤝で会えるかな?と思い10㎞コースへ。 私の方が一足先に走ってしまったみたい…😅(笑) いつか絶対会えるよね🎶 ・ ・ ・ 昨日の#nbgowomen の練習会ペース走のおかげか、いつもより断然ペース早く走れた❗️ 5分台も久々に出た🤣(笑) この感覚がずっと続いてくれたらいいのですが😅なんせ#へなちょこランナー なので💦持久力はないのです😭 なかなか1時間は切れません😫惜しい💧 でもこれが私ペース😂(笑) ・ ・ pic1枚目はとある学校🏫の文化祭に遊びに行き、パシャリしてきました📸 学生さん手作りのパネル✏️クオリティ高かったな〜✨ ・ ・ ・ #ランニング初心者 #ハシリマシタグラム #igランナーズ #ランニング女子 #ジョギング女子 #ランニング#ランニング女子 #ランニング主婦#ランナーさんと繋がりたい #主婦ランナー#ママランナー#走る母#初心者ランナー#初心者ランナーさんと繋がりたい #🐢ランナー#名古屋ウィメンズマラソン2019 #名古屋ウィメンズマラソン2019目指して #ガーミン

(@440iso_0212)

3 Hours Ago

きのうは夕方からランニング🏃‍♂️ そのあと焼肉食べたらカロリーオーバーなのは言うまでもなく…🥩💦 今日は昼ラン。思ったより暑くて途中で引き返しました😞 リトープス、咲きはじめたよ🌼 #ハシリマスタグラム #running #nikerunning #nrc #ナイキランニング #ナイキプラス #igランナーズ #リトープス #lithops #lithopsthailand #lithopslover #gracilidelineata #荒玉 #群仙園 #開花 #多肉植物 #多肉植物のある暮らし #焼肉 #ビール #beer

(@er.ika4697)

3 Hours Ago

今日も行って来ました‼️ 雨が降りだして、悩んだけど~ 駐車場に着いたら止んだ☺️ 2周でやめるか、3周走るか… の葛藤… でも、やっぱり3周❗ 三男が、一緒に走りたい‼️って😃 金曜日に約束した~ 楽しみ✨ #45歳の挑戦#マラソン#ランニング#ランニング記録#ランニング初心者#ランニング女子#ランニング好きな人と繋がりたい#夜ラン#大濠公園#igランナーズ#福岡#run#running#筑後川マラソン#ヤフオクリレーマラソン#息子と一緒

(@i_am_matsujun)

3 Hours Ago

3連休の〆は15キロBupプラス2キロダウン。昨日ロングやろうとしたけど、14キロでリタイアしてしまい、不発の三連休になるとこだったわ。とりあえずあと4週間。練習不足の中、ケガせず仕上げていけたらなと思います。 おニューのシューズにはちとレベルの低い練習だったため、なんとも言えず。ただ、ペースが自然と上がっていったとは言えるかな? #ハシリマスタグラム #ig千葉ランナーズ #igランナーズ #nrc #airpegasusturbo #ピンクが好き #プニノフ #モノノフランナー

苦手な朝練(午前練) ・ バナナ一本とコーヒー牛乳を摂取して1000mインターバル。 スピード強化と言うよりも4分ペースのフォームチェックとメンタルコントロールに重点を置きました。 ・ ペースが遅いので練習強度的には低かったのですが、苦手な朝にこなせたのは良かったです。 ・ 明日の東京マラソンの一般抽選の結果がどうなるのか。ドキドキ。 ・ #ハシリマスタグラム #ランニング #running #igランナーズ #マラソン #サブスリー #金沢マラソン #走る人 #とある函館のランナー #とあ函_ラン日誌#workout

(@hower_lee)

3 Hours Ago

京都弾丸滞在17時間 京都一周トレイルの東山と北山一部を走りました。台風21号の影響で道に倒れた木とか幹折れた木が驚くほどいっぱいあって、大自然の威力は本当に怖いと思います。 京都駅に戻ってから銭湯へ!すぐ近いし水風呂もあって最高!久しぶりの友達とご飯食べたり話したりとても楽しかった。 また行きたい。 #kyoto #kyototrail #run #trail #runner #justdoit #running #trailrunning #京都 #弾丸トラベラー #京都一周トレイル #伏見稲荷大社 #大文字山 #比叡山 #トレラン #ランニング #トレイルランニング #igランナーズ #ig横浜ランナーズ #走るひと #跑了就懂 #我是跑者

(@hirostagram228)

3 Hours Ago

2018.09.24ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ . 中秋の名月ラン🏃‍♂️月が綺麗ですね😘今日は仕事だった。。仕事中METALLICAが頭の中で鳴りっぱなしだったので聞き浴びた🤘🤘ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 今日は本当にゆるっと。FACT T着た✌️✌️載せてないけど、週末インターバルやったら死んだのは内緒☠️ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ランニングシーズン到来とか関係無く、どこまで自分を鍛えられるか日々戦いだ。てか、そろそろ幡再入るか。ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 早くkenさんのライブ行きたいなぁ😭 #写真日記 #ランニング #igランナーズ #走るひと #mobstyles #metallica #factjapan #道 #ストリート #kenyokoyama #もんげー

(@ai_ft.spd)

3 Hours Ago

ずっと天気もイマイチで、 やっとお日様が顔を出した この2日間☀ ずっと思いっきり外を走りたかった😆 昨日は、出勤前の隙間ラン。 朝の空気は、秋~😊🍁 すごく気持ちよく走れた7キロ。 ✱ 今日は、仕事もお休みだったので 早起きして久しぶりのロングラン✌️ まずは苦手な登り坂からスタート。 そして登ってくる朝日を見ながら 海岸沿いをラン。 ✱ 朝焼けの空の景色は すっかり秋だなぁ・・・😌 いよいよ気持ちよくランのできる 季節到来でワクワクします🤗 ✱ ✱ ランのあとは ランシューのお洗濯👟☀ いつもランのサポートを してくれてる相棒くん。 シューズを変えてから ホント足の故障をしなくなった😊 いつもありがと😆💕 これからのシーズンにむけて 頼むぞ!ペガサス👍✨✨ ✱ ✱ #ランニング#ランニング女子#マラソン#朝ラン#igランナーズ#ハシリマスタグラム#ランスタグラム#秋ですね#ナイキ#ナイキプラス#ペガサス#ガーミン#nike#nikerunning#garmin

(@yo.ko.s)

3 Hours Ago

pic1昨日の走友会🏃 普段はサイクリングロードを走っているけど、7~9月の暑い時期は日陰の多い公園を利用しています☺ 一週早いけど来週から海ランに戻るそうなので、今期最後の公園ぐるぐるラン🌀 涼しかったから途中休憩なしでも大丈夫でした👍 公園の周りには#ランタナ がたくさん咲いてました🌸 別名#シチヘンゲ だけど、#コバノランタナ #キバナランタナ は色が変化しません🙋 pic3#キノコ もいっぱい🍄 先週は全然なかったのに💦 そして今日はパパと#サザンc まで#朝ラン ☀ 何故か筋肉痛のパパさん、ペースが上がりません💦 なので私は先に行っては戻ってきて一緒に走ったり、無駄に遠回りしてみたりのウロチョロラン🏃 目障りでゴメン🙇 帰宅後は娘と公園へ。 娘は#トノサマバッタ を捕まえて、私はひたすらクローバーを眺める🍀 #四つ葉#五つ葉 を見つけたよ☺ 午後には娘のダンスの発表(pic5)もあり、バタバタしていてすっかり忘れてたけど、今晩は#お月見 🐰#十五夜 🎑 #すすき も見つけられたし、曇り予報で見れるか微妙と聞いていたお月さまもキレイに見えて良かった💕 何だかあっという間に三連休が終了💦 明日は仕事…気が重いけどがんばります💪 #紫の花#黄色い花#七変化#花#flower#flowers#flowerstagram#instaflower#ランニング#ランニング女子#ランニング初心者#running#igランナーズ#ハシリマスタグラム#runstagram#ナイキプラス#湘南ランクラブ

(@kiyo_27f)

3 Hours Ago

疲労抜きジョグ10km🏃‍♂️ ・ #ゆっくり走れば速くなる ・ 満月🌕上手く撮れませんでしたが、綺麗でしたよ😊 ・ 皆様、この後も素敵な時間をお過ごし下さいね〜😊✨ ・ ・ #朝ラン #夜ラン #ランナー #ラン #ランニング #ハシリマスタグラム #走るひと #igランナーズ #run #running #runner

(@smilerunsmile)

3 Hours Ago

I am smiling because I have Hope. I am thinking of all the friends who joined us on this wonderful race. Out of solidarity. One for all, all for one. Yes, this is real! So I really feel I am in a team of musketeers 😊 Against cancer, united we stand. I am thinking of all the generous donators who have helped us. Thank you for encouraging us and believing we can change things! When our dad got diagnosed with cancer, we decided we needed to do something. We are not researchers or doctors, but we can help research and medecine. We have decided to dedicate 2018 to help the top research center @institutcurie . The research we are trying to help is immunotherapy, it uses your immune system to fight cancer. If you can, if you want, you can help us, click on the link in the bio. Thank you 😊 And of course, the fight carries on! My next race is approaching...

(@hanako_fujita)

3 Hours Ago

180924 夜ジョグ15km … 最近股関節が痛かったので、まさか故障⁉️😱と思って治療院に駆け込んだら、「400km走ったことないのに、2ヶ月連続で走ってたらそりゃ色々疲れますよーでも、お尻とハムの筋肉がよく使えてるから、いいですよ」ってことで、コチコチに凝り固まった筋肉をマッサージと鍼で、ゴリゴリほぐしてもらいました。 とりあえず故障じゃなくてホッとしました😊 … 「暑いうちに長い距離走るのは脚づくりにはバッチリなんで、ペース上げなくていいから、ジョグは続けてね。そして、気持ちいいくらいのストレッチをしつこいくらいに!」とのアドバイスももらい、帰宅→駒沢公園へ。 まだちょっと痛いけど、ストレッチ入念にとのことで…終わったらのびのびー … 夜の駒沢公園もいいね。 暑がりな私は夜でも滝汗だけど。 … 治療院の先生はとても面白いし、うでも良い! 去年の大阪マラソンの男子優勝選手の帯同もしてたので、何となくその話になって、「やっぱり遠征の時みんなが何食べるのか一番気になるんですよねー。木下さんとかめちゃくちゃ気を遣ってる!一番気を遣わないのは、黒人選手。彼らは食べたい物は何でも食べる!」 とのことで、やはりきっと身体の作りが根本的に違うのでしょうね。 まー毎回面白くて、あっという間の治療90分。金曜日も行く予定。 … #ほぼ毎日走る #滝汗クリステル #夜ラン #夜乱倶楽部 #駒沢公園ラン #横浜マラソン #名古屋ウィメンズマラソン #mimatoシティハーフマラソン #世田谷246ハーフマラソン #ジョギング #ガーミン #garmin #フルマラソン #ランニング #ラン #ランニング女子 #マラソン女子 #ランナー #走る人 #igランナーズ #ランスタグラム #running #run #jogging #runningmom #runninggram #ハシリマスタグラム #ランニングママ #3児の母 #走る母

(@amatatsu)

3 Hours Ago

また新しいトレイルランナーが! ナオさん初トレイルinルスツ それでいてGopro預けて初Movie🎬 なかなか上手く撮れてるじゃねーの😆 ・ #次戦は富良野トレイル10k 誰か出る人いるかな ・ #goproのある生活 #quickstories #igランナーズ #ハシリマスタグラム #ルスツトレイル #goodr #trail #run #runstagram

(@yama9150)

3 Hours Ago

この三連休と来週の土日は金沢マラソンに向けての最後の鍛練期としてトレーニングを計画しました💪 . 土曜は自分より遥かに強い方々とアップダウンしかないコースで20K走🏃キロ4分の予定が気がつけばキロ3分50秒切りのペース😨何とかこなしたけど暑さもあってかなりのダメージ😂 . そのまま夜は同級生と飲み会🍻✨ . 身体だけでなく内蔵も追い込みました😝笑 . 1日おいて今日は神戸総合運動公園で10キロのレース🏁 . 先日オリジナルで作成したブドウRCノースリーブ(ナイキ製)の初陣でもありました🍇 . けど土曜の疲労と飲み会の内蔵疲労で正直やる気0💀 . 小さな大会だからキロ4分からビルドアップしてサクッと優勝狙おうと思ってたらまさかの高校生が数名出場😲 . 周回コースなので取り敢えず1周目は様子みてと思ったら、高校生達最初からガンガン突っ込んでいって気づけば見えないくらいに😓 . 自分も最初から終始キツくて周回重ねるごとにラップ落ちるかなと思ってたら意外と粘れ、最後までキロ3分20秒おしでいけて復帰後セカンドベストでゴール✌️ . 高校生も1人抜いて安定の第2位でした🙌笑 . 収穫として疲労があっても、去年自分よりだいぶん粘れる力がついてきたなと思えました☺️ . これは金沢マラソン期待できるかな!? . 来週も頑張ります😆 #ラン #ランニング #run #running #マラソン #フルマラソン #ナイキ #ナイキプラス #nike #zoomstreak #ズームストリーク #オークリー #oakley #ガーミン #garmin #chrio #ハシリマシタグラム #igランナーズ #八頭町マラソン #蒜山高原マラソン #金沢マラソン #ブドウRC #ブドウrc #チョクマガ #今楽しいと思えることは今が一番楽しめる #レクサスnx #lexusnx #レクサス #lexus . . 一年振りに @tomateen0927 さんと写真撮りました📷 . しかも半強制でチョクマガも(笑) . トマティーンさんありがとうございました✨