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AstridStienen
(@astrid.stienen)

2018-10-22 11:23:42

Nach 10 Minuten auf dem Rad war ich noch zuversichtlich dass ich meine Stunde locker voll bekomme, doch dem sollte heute nicht sein. Keine 5 Minuten später hab ich es für heute mal sein gelassen, da mit zunehmend schlecht geworden ist. Musste mir dann auch erst mal eine kleine Pause auf dem Sofa gönnen. Es ist immer wieder unglaublich wie sehr einen der eigene Körper steuert. Ich lerne mich gerade so anders kennen. Bin gespannt was die letzten 4 Wochen noch so mit sich bringen. #listentoyourbody #pregnantathlete #triathlon #ironman #pregnant #pregnantandfit #cycling #womenpower #bestyesterday #imoveme #imoveus #followmypassion [Werbung]

AstridStienen
(@astrid.stienen)

2018-10-16 06:22:50

Seems like summer stays forever😍 As I am entering #36weekspregnant I am still as active as possible. Today it was a swim 🏊🏻‍♀️ in the morning and of course a little walk with Aaron. For lunch he joined me for a longer walk of 75min with some parts slogging 😉. Now I am working on the training schedule of my athletes, some of them already started training, of course some still enjoy their off-season. Later on I will do some strength and yoga 🧘‍♀️ session. Although babybelly keeps growing I still fit into some of my clothes, but believe me, it’s only a handful left, so Chris has to share his shirts 👕 with me 😊. What’s on your schedule today? #womeninsport #pregnant #pregnantandfit #pregnantathlete #triathlon #running #happygirl #asicsfrontrunner #imoveme #imoveus #staystrong #lovemydog #appenzellersennenhund #ironman #followmypassion #beatyesterday #performingperfect

AstridStienen
(@astrid.stienen)

2018-10-06 08:53:20

Daily, well almost daily morning run or jog. I guess not bad for #34weekspregnant and that I had to stop several times to leash or unleash Aaron. Felt much better than the last two days when I felt a lot of pressure on my pelvic floor. 😀 #keepmoving #stayfit #pregnantandfit #pregnantathlete #beatyesterday #running #lovetorun #imoveme #imoveus #powerup #asicsfrontrunner #followmypassion #performingperfect

Nilda Takeuti
(@dicas_da_nilda)

2018-09-16 09:09:36

O dia está lindo não é mesmo? Que tal aproveitar para conhecer os empreendimentos da Congesa? Escolha o apartamento dos seus sonhos, em locais privilegiados da cidade. Você pode morar bem em Indaiatuba. A Congesa tem o produto que você procura. Faça uma simulação de compra com os consultores da Congesa. Telefones: (19) 3825-6070/(19) 3835-4572 WhatsApp: (19) 9 9761-2571. #dicas #dicasdanilda #indaiatuba #nildacongesa #congesa #construtora #blogdicasdanilda #imoveus #investimento #apartamento #class #lifecidadenova #winds #due #centraldevendas

AstridStienen
(@astrid.stienen)

2018-07-30 05:27:31

Unglaublich aber wahr, diese Woche fängt schon der 7. Monat an. Die Zeit vergeht wie im Flug. Aktiv bin ich weiterhin, ist ja gut für Mutter und Kind 😊 Naja und Füße still halten ist ja eh nicht so meins 😉 Die zwei Tage letzte Woche waren echt schon grenzwertig😜 Mein Sportprogramm -oder sollte ich sagen „unser“? - besteht aus Rumpfstabi, Yoga 🧘‍♀️, Radfahren, Schwimmen und Spazierengehen. Laufen 🏃🏼‍♀️ muss ich leider noch pausieren. Ja und auch wenn man auf den Babybauchfotos für den Kalender den Babybauch vermisst, er ist definitiv da. * * * Unbelievable but true, this week already the 7th month of pregnancy 🤰 begins. Time flies. I'm still active, it's good for mother and child 😊 Well, keeping my feet still is not my thing anyway 😉 The two days last week were really already challenging 😜 My sports program - or should I say "our"? - consists of strenghth, yoga 🧘‍♀️,cycling, swimming and walking. Running 🏃🏼‍♀️ I still have to pause. Yes, and even if the baby belly photos for the calendar show the baby bump missing, it is definitely there. #babybump #pregnantathlete #pregnantandfit #pregnant #ssw25 #imoveme #imoveus#asicsfrontrunnergermany #asicsfrontrunner #perspective #workyourbody #instafit #sportsdoc #iamready #healthylifestyle #followmypassion #performingperfect [Werbung]

Natalia
(@steigernatalia)

2018-07-06 01:29:59

#throwbackthursday Auf der Suche nach Schatten! 😃 Eigentlich wollte ich im Wald spazieren gehen, aber der Weg war nicht unbedingt kinderwagenfreundlich. Da hätte ich mich ganz schön geplagt und wäre ordentlich ins Schwitzen gekommen. So habe ich mich für die leichtere Variante entschieden. Schön wars trotzdem! Meinem kleinen Buben dürfte es gefallen haben ➡ unseren Ausflug hat er verschlafen! 👍😍 . . . #asicsfrontrunneraustria #imoveme #imoveus #asicsfrontrunner #afterpregnancy #fit #fitgirl #womenfitness #womenrunning #instarunner #fitgirl ##afterbabybody #spazieren #sommer #genießen

Erika Mulder
(@erika.mulder)

2018-06-27 03:08:13

Dat kleine blondje had het deze week (alweer 🙄) mooi voor elkaar 😄 Gelukkig voor vriendjelief was ik het die 4X mee liep met de jongedame 😄 Dit zal wb training niet bijzonder veel doen denk ik, maar ach dat was de intentie ook niet 😊 #shortruns #rennennaasthaarfietsie #fun #runfun #runningtogether #runners #justdoit #whyirun #move #imoveme #imoveus #judtdoit #hardlopenisleuk

Natalia
(@steigernatalia)

2018-06-23 02:04:43

Statt Laufen ist momentan Spazierengehen angesagt. Es wird alles zu Fuß erledigt: meine Tochter in den Kindergarten bringen, einkaufen gehen, Besorgungen erledigen ... Irgendwie ist das für mich leichter, als wenn ich mit beiden Kindern mit dem Auto fahren würde. Meine Tochter wird ausgepowert - ich auch - und am Abend sind wir so richtig k.o.! 😉 Und umweltfreundlich sind wir auch unterwegs! 👍😊 . . . #asicsfrontrunneraustria #imoveme #imoveus #asicsfrontrunner #motivation #fitgirl #spaziergang #fit #postnatal #afterpregnancy #asicsdynaflyte #momslife #lovesports #runninggirl

Natalia
(@steigernatalia)

2018-06-11 10:44:47

Spazierengehen ... mein neues Hobby!👍😍 Das schöne Wetter muss jetzt einfach ausgenützt werden! 🌞 Damit es nicht zu heiß wird, sind wir schon sehr zeitig unterwegs. Aber nachdem das Schwesterchen auch schon sehr zeitig munter ist, brauche ich keinen Wecker! 😂😂 . . . #asicsfrontrunneraustria #imoveme #imoveus #running #lovesports #lovewhatido #loverunning #asicsfrontrunner #runninggirl #asicsdynaflyte #afterpregnancy

Natalia
(@steigernatalia)

2018-06-07 01:16:58

Happy #globalrunningday! 🏃👍😊 Für mich heißt es die nächsten Wochen noch Geduld haben, aber dann freue ich mich schon auf meine ersten Laufschritte!! Lauft ein paar km heute für mich! 😉 . . . #asicsfrontrunneraustria #imoveme #imoveus #asicsfrontrunner #motivation #fitgirl #runningcomunnity #runninggirl #loverunning #asicsdynaflyte #lovewhatido #laufen #lovesports#afterpregnancy #fit #momslife #afterbabybody

Natalia
(@steigernatalia)

2018-06-05 04:59:54

Wie sehr habe ich mich auf ein bisschen Bewegung gefreut: Spazierengehen mit meinem kleinen Sonnenschein! 😍 Ohne Bauch fühle ich mich gleich viel beweglicher! 😉 . . . #asicsfrontrunneraustria #imoveme #imoveus #asicsfrontrunner #motivation #fitgirl #runninggirl #loverunning #lovesports #fit #afterbabybody #afterpregnancy #asicsdynaflyte

Natalia
(@steigernatalia)

2018-06-01 23:11:14

Letzten Sonntag noch mit Kugelbauch und jetzt ist der kleine Bub schon auf der Welt! 😍 Ich freue mich schon auf die kommende aufregende Zeit! 😊 . . . #asicsfrontrunneraustria #imoveme #imoveus #running #asicsroadhawkff #asicsfrontrunner #instarunner #loverunning #lovesports

Natalia
(@steigernatalia)

2018-05-27 00:34:26

Auch wenn ich heuer nicht beim #oesterreichischerfrauenlauf laufen kann, bin ich im Gedanken dabei. 😉 Alles Gute den Starterinnen!! 👍 🏃 . . . #asicsfrontrunneraustria #imoveme #babyonboard #imoveus #running #laufen #loverunning #asicsfrontrunner #motivation #fitgirl #runningcomunnity #runninggirl #asicsroadhawkff #instarunner

Natalia
(@steigernatalia)

2018-05-19 08:43:49

Ein schöner Spaziergang war das heute! Ich hätte nicht gedacht, dass ich daran so gefallen finde, aber momentan freue ich mich richtig auf meine Walkingrunde - endlich raus zu kommen, den Frühling zu genießen!🌼🌞 Mehr geht jetzt auch nicht mehr! 😍 . . . #imoveus #babyonboard #asicsfrontrunneraustria #imoveme #asicsroadhawkff #fitgirl #instarunner #fitness #fit #asicsfrontrunner #loverunning #lovesports #pregnantandsport

Natalia
(@steigernatalia)

2018-05-07 11:43:32

So viel Spaß hatten wir heute: Anna am Roller , ich zu Fuß! Jetzt ist es aber soweit, dass ich meinem Mädel nicht mehr nachkomme. Der Bauch ist einfach schon zu groß. 😉 . . . #asicsfrontrunneraustria #imoveme #babyonboard #imoveus #running #laufen #loverunning #asicsfrontrunner #motivation #fitgirl #runningcomunnity #austrianrunners #runninginspiration #runnerslife #lovesports #asicsdynaflyte #lovewhatido #runninggirl #runner #instarunner #runnerslife #momslife #momanddaughter #fitgirls

Natalia
(@steigernatalia)

2018-04-30 10:36:13

So heiß!😎 Ich kann es kaum glauben, dass ich so was mal behaupten würde - Meistens ist mir ja kalt! 😂 Das Laufen geht schön langsam nicht mehr, aber Gehen passt mir jetzt auch ganz gut. Ich merke, dass mir das Rausgehen einfach gut tut - einfach ein wenig Zeit für mich haben! Ich fühle mich dadurch auch fitter! 👍😊 . . . #asicsfrontrunneraustria #imoveme #babyonboard #imoveus #running #laufen #loverunning #asicsfrontrunner #motivation #fitgirl #runningcomunnity #austrianrunners #runninginspiration #runnerslife #lovesports #asicsroadhawkff #instarunner #fruehling #runner #womenfitness #fitness #naturelover

Natalia
(@steigernatalia)

2018-04-24 09:40:35

Sport und Schwangerschaft: ist das überhaupt möglich? 🏃 Ich habe meine Erfahrungen - und wie es mir im 1. Trisemester ergangen ist - zusammen geschrieben. Wenn ihr mehr darüber wissen wollt: den Link findet ihr in meiner Bio. 😉 . . . #asicsfrontrunneraustria #imoveme #babyonboard #imoveus #running #laufen #loverunning #asicsfrontrunner #motivation #fitgirl #runningcomunnity #austrianrunners #runninginspiration #runnerslife #lovesports #runninggirl #instarunner #fitness #womenrunning #fit #asicsroadhawkff #pregnantandrunning

Natalia
(@steigernatalia)

2018-04-24 00:50:31

Ich freue mich schon, wenn ich die #tartherzeal richtig testen kann! Mittlerweile bin ich dafür schon zu langsam unterwegs! 🐌😂 Auf jeden Fall passen sie wie angegossen! 👍 🏃😊 . . . #asicsfrontrunneraustria #imoveme #babyonboard #imoveus #running #laufen #loverunning #asicsfrontrunner #motivation #fitgirl #runningcomunnity #austrianrunners #runninginspiration #runnerslife #lovesports #runninggirl #instarunner #fitness #womenrunning #fit #loverunning #runner #womenfitness #womenrunning

Natalia
(@steigernatalia)

2018-04-18 10:53:55

Was für ein schöner Tag! 🌼🌞 Eine Laufrunde ist sich auch noch ausgegangen - mit meinen neuen Schuhen! 🏃😊 Schade, dass ich sie jetzt nicht richtig testen kann. Das Tempo ist mittlerweile sehr sehr langsam geworden, aber jetzt dauert es auch nicht mehr lange, bis Anna ein Geschwisterchen bekommt. 😍 . . . #asicsfrontrunneraustria #imoveme #babyonboard #imoveus #running #laufen #loverunning #asicsfrontrunner #motivation #fitgirl #runningcomunnity #austrianrunners #runninginspiration #runnerslife #lovesports #asicsroadhawkff #instarunner #fruehling #runner #runnerslife #lovesports #pregnantandrunning

Natalia
(@steigernatalia)

2018-04-15 11:48:27

Eine kurze Runde mit meinen neuen Schuhen - mehr geht jetzt aber nicht mehr, aber die RoadHawk FF musste ich unbedingt ausprobieren! 😍 . . . #asicsfrontrunneraustria #imoveme #babyonboard #imoveus #running #laufen #loverunning #asicsfrontrunner #motivation #fitgirl #runningcomunnity #austrianrunners #runninginspiration #runnerslife #lovesports #asicsroadhawkff #instarunner #fruehling #runner

Natalia
(@steigernatalia)

2018-04-12 10:53:03

Was für ein toller Nachmittag beim Frauen Fun Run im Wiener Prater! Auch wenn ich nicht laufen konnte (nächstes Jahr dann 🏃👍) hatten wir jede Menge Spaß! Auf Danielas Kleinen haben wir (meine Tochter auch 😊) aufgepasst, so konnte sie die 6 km Strecke laufen! Ich muss ja auch für die kommenden Aufgaben üben. 😉 . . . #asicsfrontrunneraustria #imoveme #babyonboard #imoveus #running #laufen #loverunning #asicsfrontrunner #motivation #fitgirl #runningcomunnity #austrianrunners #runninginspiration #runnerslife #lovesports #lovewhatido #funrun #runner #fit #instarunner #inspiringwomenrunners

Natalia
(@steigernatalia)

2018-04-08 11:04:56

Die Temperaturen steigen, der Bauch wird größer, das Tempo langsamer, die Runde kürzer, aber das Wichtigste ist: es macht mir Spaß! 🌞 Meine kurze Auszeit vom Alltag! 👍😊 . . . #asicsfrontrunneraustria #imoveme #babyonboard #imoveus #running #laufen #loverunning #asicsfrontrunner #motivation #fitgirl #runningcomunnity #austrianrunners #runninginspiration #runnerslife #lovesports #runninggirl #laufenmachtglücklich #fitness #runner #womenfitness #womenrunning #instarunner #fit #pregnantandrunning

Natalia
(@steigernatalia)

2018-04-02 05:41:12

Heute war ich wieder als Betreuerin unterwegs und meine 2 Liebsten haben sich super geschlagen: Anna ist bei den Knirpsen gelaufen und Romed hat den Viertelmarathon beim Mödlinger Osterlauf gewonnen. 🏃👍😉 Anna ist jetzt auf ihre Medaille ganz stolz und das Überraschungsei, das die Kinder nach dem Zieleinlauf bekommen haben, ist auch schon verputzt.🍫😉 . . . #asicsfrontrunneraustria #imoveme #babyonboard #imoveus #running #laufen #loverunning #asicsfrontrunner #motivation #fitgirls #runninggirl #lovesports #runnerslife #spaß #instarunner #osterlauf #fitness #momslife #momanddaughter #runner

Natalia
(@steigernatalia)

2018-03-31 02:14:54

Zeitig in der Früh bin ich heute gestartet und habe so noch etwas Sonne genießen können. 🌼🌞👍 Und jetzt geht's ab ins Osterwochende! Mal schauen, ob es für mich auch ein Osternest gibt! 🐰🐣😉 . . . #asicsfrontrunneraustria #imoveme #babyonboard #imoveus #running #laufen #loverunning #asicsfrontrunner #motivation #fitgirls #runninggirl #lovesports #runnerslife #pregnantandrunning #spaß #instarunner #lovewhatido #fitness #ostern #fitgirl #runningcomunnity #austrianrunners #runninginspiration #runninggirl #instarunner

Natalia
(@steigernatalia)

2018-03-28 11:19:08

Einfach nur glücklich, dass ich mich noch ein wenig bewegen kann! Aber bei den Laufklamotten wird es schön langsam knapp - im wahrsten Sinne des Wortes! 😂 Das meiste ist mir schon zu eng und das, was noch passt, ist schon ziemlich an der Grenze. 🙈😍 . . . #asicsfrontrunneraustria #imoveme #babyonboard #imoveus #running #laufen #loverunning #asicsfrontrunner #motivation #fitgirl #runningcomunnity #austrianrunners #runninginspiration #runnerslife #lovesports #runninggirl #instarunner #fitness #womenrunning

🏅 Medal Monday! 🏅crossing the finish together 💖! En wat voor een #medalmonday. Niet een, maar twee medailles. Niet voor mezelf, maar voor mij en mijn zusje. Omdat samen leuker is. Omdat ik haar haas mocht spelen. Omdat ik super trots op haar ben. Omdat we samen die finish hebben gehaald. Hoe ik de race voor de rest heb ervaren, dat kun je nu lezen in de blog die online staat over de Ladies Parkrun 2018. De link vind je in de bio. Maak er een mooie maandag van! Heb jij toevallig ook nog een leuke wedstrijd gelopen? Tell me! Ik kan niet wachten om weer wat meer races te lopen en kilometers te maken, maar voor nu ben ik heel blij met de 5 km van afgelopen zaterdag! 🍀 #ladiesparkrun #parkgebouwrijssen #ladiesrun #ladiesparkrun2018 #rijssen #weekend #run #hazen #runtogether #ladiesparkrunrijssen #wedstrijd #raceday #runfun #medalmonday #sisters #sisterselfie #runrijssen #5k #happyface #sundaysmile #illbeback #imoveme #imoveus #itrunsthefamily #sisters

Natalia
(@steigernatalia)

2018-03-22 12:22:42

Immer mehr komme ich drauf, dass Laufen für mich die beste Methode ist, abzuschalten! Und gerade in den letzten Tagen tut mir mir das extrem gut! Und heute gab's sogar Sonnenschein! 🌞🌼👍 . . . #asicsfrontrunneraustria #imoveme #imoveus #babyonboard #asicsdynaflyte #lovewhatido #runninggirl #runner #instarunner #runnerslife #lovesports #asicsfrontrunner #fitgirl #runningcomunnity #instarunner

Natalia
(@steigernatalia)

2018-03-20 12:09:14

Rausgehen, den Kopf frei bekommen, an Nichts denken ... darum lieb ich das Laufen!! . . . #asicsfrontrunneraustria #imoveme #imoveus #babyonboard #asicsdynaflyte #laufen #loverunning #asicsfrontrunner #motivation #fitgirls #runninggirl #lovesports #runnerslife #runner

Natalia
(@steigernatalia)

2018-03-13 11:57:51

Bei diesem Wetter musste ich einfach rausgehen. 🌞 Ich liebe es, wenn alles anfängt zu blühen und es überall nach Frühling riecht.🌱🌼 Ansonsten wird meine Runde immer kürzer und langsamer. 🐌 Meine Beine würden ja eh gerne schneller laufen, aber das geht einfach nicht mehr! 😂 . . . #asicsfrontrunneraustria #imoveme #babyonboard #imoveus #running #laufen #loverunning #asicsfrontrunner #motivation #fitgirl #runningcomunnity #austrianrunners #runninginspiration #runnerslife #lovesports #runninggirl #instarunner #fitness #lovesports #runner #womenfitness #womenrunning #

Natalia
(@steigernatalia)

2018-03-08 06:10:35

Foto vom letzten Jahr vom Gigasportlauf in Brunn! 🏃👍 Ein Start ist heuer nicht möglich, aber bald darf ich ja wieder! 😉 Heuer bin ich daher als Betreuerin im Einsatz und lass die anderen laufen. 😉 . . . #throwback #asicsfrontrunneraustria #imoveme #babyonboard #imoveus #running #laufen #loverunning #asicsfrontrunner #motivation #fitgirl #runningcomunnity #austrianrunners #runninginspiration #runnerslife #lovesports #wettkampf #instarunner #training #runninggirl #fitness #thursdaymotivation

Natalia
(@steigernatalia)

2018-03-06 05:33:46

Das war heute richtig anstrengend: mit Bauch und Schneeuntergrund wird das ein richtiges Krafttraining! 🙈😂😉 Aber jetzt darf es dann schön langsam wärmer werden! 🌞😊 . . . #asicsfrontrunneraustria #imoveme #babyonboard #imoveus #running #laufen #loverunning #asicsfrontrunner #asicsdynamis #fitgirl #runningcomunnity #austrianrunners #runninginspiration #runnerslife #lovesports #runninggirl #laufenmachtglücklich #fitness

Natalia
(@steigernatalia)

2018-03-05 10:23:11

Glücklich wieder rausgehen zu können! Wie sehr habe ich das vermisst!! Aber es war mir letzte Woche einfach zu kalt und momentan bin ich schon zu langsam unterwegs, damit es wir während dem Laufen so richtig warm wird!🏃🐌🙈😂 . . . #asicsfrontrunneraustria #imoveme #babyonboard #imoveus #running #laufen #loverunning #asicsfrontrunner #motivation #fitgirl #runningcomunnity #runninggirl #austrianrunners #runner #runnerslife #lovesports #asicsdynaflyte #lovewhatido #pregnantandrunning #mondaymotivation #naturelover #spaß #fitness

Natalia
(@steigernatalia)

2018-03-02 11:46:56

Draußen ist es mir eindeutig zu kalt! 🙈 ❄ 😉 Wie geht's euch bei diesen Temperaturen? Konntet ihr diese Woche eure Trainingsläufe durchziehen oder seid ihr - wie ich - ins Warme ausgewichen? . . . #asicsfrontrunneraustria #imoveme #imoveus #babyonboard #fitgirl #runningcomunnity #runninggirl #loverunning #lovesports #runner #womenfitness #fitness #laufenmachtglücklich #laufen #treadmill

Natalia
(@steigernatalia)

2018-02-24 11:22:59

Die Entscheidung zwischen draußen laufen und Laufband fällt mir jetzt nicht schwer! ❄🏃 Aber sogar am Laufband - es steht in der unbeheizten Halle - ist es mir zu Beginn kalt! 😉 Aber es wird dann gsd recht rasch warm! 👍😊 Mit lauter Musik geht's dann auch gleich leichter! 📻🎶🏃 . . . #asicsfrontrunneraustria #imoveme #imoveus #babyonboard #fitgirl #runningcomunnity #runninggirl #loverunning #asicsfrontrunner #motivation #lovesports #runner #womenfitness #fitness #laufenmachtglücklich #laufen #treadmill

~~~ I‘m so excited... ~~~ 🇺🇸 An exciting weekend has started... Less than 16 hours until the start of my second marathon and also less days until I find out if I’ll become an @asicsfrontrunner. I‘m really, really excited! 🤩 #fingercrossed 🤞🏼 🇩🇪 Ein aufregendes Wochenende hat begonnen... denn in weniger als 16 Stunden starte ich bei meinem zweiten Marathon und auch nur noch wenige Tage bis ich erfahre, ob ich ein ASICS Frontrunner werde. Ich bin wirklich aufgeregt... 🤩 Für euch heißt es jetzt #daumendrücken ✊🏼. . . . #imoveme #imoveus #runningmom @rockingmotherrunners #strollerrun @thule #morningrun #asicsfrontrunner #asicsfrontrunnerus @asics #lastrun #marathon #runphx @phxmarathon #lessthan24hours #excited #mamalaeuftmarathon #mamalaeuft

Natalia
(@steigernatalia)

2018-02-23 10:35:25

Das beste Geburtstagsgeschenk, dass ich je bekommen habe! "Frau" muss nur alt genug werden! 😂 😂 Bei diesen Wetter ist das eine super Alternative! 👍🏃😊 . . . #asicsfrontrunneraustria #imoveme #babyonboard #imoveus #running #laufen #loverunning #asicsfrontrunner #asicsdynamis #fitgirl #runningcomunnity #runninggirl #treadmill #pregnantandrunning #lovesports #runner #womenfitness #fitness #laufenmachtglücklich

Natalia
(@steigernatalia)

2018-02-22 11:51:08

Zeitig in der Früh gehörten die ersten Schritte im Schnee heute mir! ❄❄😉 Momentan wird das fast zu einem Krafttraining : mit mehr Gewicht und Schneeuntergrund wird das ziemlich anstrengend! 🙈😂😍 . . . #asicsfrontrunneraustria #imoveme #babyonboard #running #laufen #loverunning #asicsfrontrunner #asics #instarunner #asicsdynaflyte #lovewhatido #fitgirl #runningcomunnity #runnerslife #lovesports #imoveus #momslife #lovesports #runninglife #instarunner #winter

Natalia
(@steigernatalia)

2018-02-18 06:05:08

#throwback Ich freue mich echt schon auf wärmere Temperaturen! 🌞 Letztes Jahr im Sommer bin ich einige Male zur Wienerwald-Hütte gelaufen: 300 HM geht's da bergauf. Einmal bin ich sogar 3x rauf- und runtergelaufen, um das Bergab- und Bergauflaufen zu trainieren.🙈 Ich war dann auch ganz gut in Form 🏃👍, aber zeigen konnte ich das im Wettkampf nicht mehr: die Form war von einem auf den anderen Tag weg ➡ #babyonboard 😍 . . . #asicsfrontrunneraustria #imoveme #imoveus #running #laufen #loverunning #runnershigh #runninginspiration #training #runnerslife #lovesports #asicsdynaflyte #asicsfrontrunner #motivation #fitgirl #runningcomunnity #austrianrunners #runninggirl #runner #instarunner #trailrunning #nature #spaß

Natalia
(@steigernatalia)

2018-02-17 05:25:12

Was für ein Nebel! Langsam schlägt mir das Wetter aufs Gemüt! Aber trotzdem tut es gut rauszugehen und mich zu bewegen.🏃 Zum Schluss gab es heute auch ein paar schnellere Schritte! Mehr ist aber nicht mehr drinnen! 😍 Und jetzt würde ich mich wirklich langsam sehr über mehr Sonnenschein freuen!! 🌞 . . . #asicsfrontrunneraustria #imoveme #babyonboard #running #laufen #imoveus #asicsfuzex #asicsfrontrunner #motivation #fitgirl #runningcomunnity #austrianrunners #runninginspiration #runnerslife #lovesports #runninggirl #laufenmachtglücklich #loverunning #lovesports #runner #womenfitness #fitness #naturelover

Natalia
(@steigernatalia)

2018-02-16 09:59:28

2 Grinsekatzen: wenn wir uns bewegen können, sind wir glücklich! 👍😉 Zuerst wird mein Mädchen ausgepowert, dann darf ich auf meine Laufrunde! 😊 . . . #asicsfrontrunneraustria #imoveme #imoveus #babyonboard #asicsdynaflyte #laufen #loverunning #asicsfrontrunner #motivation #fitgirls #runninggirl #lovesports #runnerslife #pregnantandrunning #spaß #instarunner #workout #naturelover #fitness #laufenmachtglücklich

Natalia
(@steigernatalia)

2018-02-10 08:41:27

Das Laufen ist jetzt sprunghaft langsamer geworden - von einen Tag auf den nächsten. Während die anderen immer mehr in Form kommen, ist es bei mir umgekehrt. 😂😂 Aber das ist jetzt egal. #imoveus aber meinem Umstand entsprechend! 🏃🐌😍 Aber ich muss ehrlich gestehen, das #feelfast - Gefühl fehlt mir mittlerweile schon. 😉 . . . #asicsfrontrunneraustria #imoveme #running #babyonboard #runninggirl #loverunning #pregnantandrunning #asicsfrontrunner #motivation #fitgirl #runningcomunnity #austrianrunners #runninginspiration #runnerslife #lovesports #asicsdynaflyte #lovewhatido #laufen #instarunner #instarunner

Natalia
(@steigernatalia)

2018-02-08 10:07:09

Da will wer auch mitgehen! 😉 Es wird nicht mehr so lange dauern und dann kann mich mein Mädchen bei meinen Läufen mit dem Fahrrad begleiten. Darauf freue ich mich jetzt schon! 🏃😍 . . . #asicsfrontrunneraustria #imoveme #imoveus #running #pregnantandrunning #loverunning #babyonboard #asicsfrontrunner #motivation #fitgirl #runningcomunnity #austrianrunners #runninginspiration #runnerslife #lovesports #asicsdynaflyte #lovewhatido #abendlauf #instarunner

Natalia
(@steigernatalia)

2018-02-06 04:14:34

Wollt ihr nicht auch Teil des ASICS Frontrunner Teams werden? Nur mehr diese Woche gibt es die Möglichkeit sich zu bewerben ➡ www.asics.com/frontrunner . . . #asicsfrontrunneraustria #bestteam #imoveme #running #laufen #loverunning #asicsfrontrunner #motivation #fitgirl #runningcomunnity #austrianrunners #runninginspiration #runnerslife #lovesports #imoveus #training #asicsrunning #instarunner #trailrunning #nature #spaß #runninggirls #runner

Natalia
(@steigernatalia)

2018-01-29 02:36:18

Los gings heute zeitig in der Früh: 6:15 bei 11 Grad! 🏃👍Ich könnte mich an diese Temperaturen gewöhnen und mit weniger Gewand habe ich mich auch gleich viel leichter gefühlt! 😂 . . . #asicsfrontrunneraustria #imoveme #imoveus #babyonboard #asicsfrontrunner #running #motivation #fitgirl #runningcomunnity #austrianrunners #runninginspiration #runnerslife #lovesports #asicsdynaflyte #lovewhatido #morgenlauf #runner #sonnenaufgang #pregnantandrunning

Natalia
(@steigernatalia)

2018-01-28 07:34:11

Das war heute ein guter Lauf - für meine Verhältnisse. 🏃👍Mit mehr Gewicht wird es jetzt immer schwieriger - schon bei kurzen Steigungen. Es kommt mir so wie gegen Ende eines Marathons vor, wenn einem jeder noch so kleine Hügel wie eine Bergbesteigung vorkommt! 😉😂 Und ich liebe diese Jacke, va weil sie so leuchtet. Das lenkt gleich von meinem Bauch ab. 😂😘 . . . . #asicsfrontrunneraustria #imoveme #imoveus #asicsliteshow #babyonboard #pregnantandrunning #running #laufen #loverunning #asicsfrontrunner #motivation #fitgirl #runningcomunnity #austrianrunners #runninginspiration #runnerslife #lovesports #asicsdynaflyte #lovewhatido #runninggirl #runner #instarunner #runnerslife #runnershigh

Natalia
(@steigernatalia)

2018-01-21 10:54:32

Heute fand die Gala des burgenländischen Leichtathletik Verbandes statt. Dabei wurde ich für die Ergebnisse bei den Landesmeisterschaften 2017 und den BLV-Cup geehrt. Die Wahl des /der Leichtathleten/in des Jahres fand ebenfalls statt. Ich war eine der Nominierten. 🏃👍😉 . . . #asicsfrontrunneraustria #imoveme #running #laufen #training #running #asicsfrontrunner #motivation #fitgirl #runningcomunnity #austrianrunners #runninginspiration #runnerslife #lovesports #imoveus #babyonboard #ehrung #2017 #runninggirl #runner #instarunner #momslife

Today’s easy run was split into 2- a 3km stroller run and a 6km solo run around the neighborhood. The #littlestfokker is getting good at progressively longer distances... and is always yelling at me to run faster 😂. . #comrades2018 #streakrunner #strollerrun #imoveme #imoveus #asicsfrontrunner

Natalia
(@steigernatalia)

2018-01-20 10:10:46

Heute gibt's Alternativtraining - zum Schluss noch ein paar Yogaübungen. Irgendwie tun mir diese Übungen jetzt gut und ich baue sie regelmäßig ein.👍 Während ich fleißig den "Herabschauenden Hund" fleißig übe, turnt Anna unter / um mich herum und hat ihren Spaß. 😍 Aber ich bin das schon gewohnt, dass ich ihr Turngerät bin. 🙈😂 . . . #asicsfrontrunneraustria #imoveme #imoveus #running #alternativtraining #yoga #spaß #babyonboard #instarunner #lovewhatido #lovesports #runner #runninggirl #loverunning #asicsfrontrunner #motivation #fitgirl #runningcomunnity #austrianrunners #runninginspiration #runnerslife #momslife #momanddaughter

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