#inciruyutması

500 posts tagged with #inciruyutması

Photos and Videos about #inciruyutması

İncir uyutması🙌kuru incirler doğranarak sıcak suda bekletilir hafif ısıtılan sütün içine birazda tarçın konularak blenderden geçirilir kalın bir beze sarılır, iki saat mayalanması beklenir🤗uyusunda büyüsün eee eee e e😜buzdolabında soğuması için bekletilir🙏yıllar önce,gönül dostum @kekec_oglan işyerime ziyaretime geldiğinde badem şekeri getirmişti ve bu badem şekerleri ile kahvemizi içmiştik💞kendisi uzaklarda fakat kalben benim yanımda olan arkadaşıma ithaf ediyorum bu tatlımı💐#incirtatlısı @kekec_oglan #inciruyutması #inciragacikahvesi #tatlıtarifleri #sütlütatlılar #incirli #kuruincir #chefclub #cheflerintarifleri #chefstagram #pelitpastanesi #chefs #chefsoninstagram #chefs_eye #masterchef #hamaratlık #beceriklihatun #afiyetolsun

Az malzemeli, oldukça tatlı ama biraz zaman isteyen bir tatlı🤗ben dün yaptım paylaşımı bugüne kaldı, iftardan sonra gelen o tatlı isteğine kesinlikle çok güzel geldi.😍 Bilenleri eminim vardır ama denemeyenler için; İNCİR UYUTMASI 🧡7 incir 🧡2 su bardağı süt İncirleri 10 dk kadar sıcak suda bekletiyoruz. Sonra küçük küçük kesiyoruz. Sütü kaynama noktasına yakın olacak kadar ısıtıyoruz (yoğurt mayalama sıcaklığı gibi düşünebilirsiniz- parmağınız içinde durabilecek kadar). Hemen sütün içine doğranmış incirleri ekleyip el blenderi ile çekiyoruz. Ardından bekletmeden kaplara bölüştürüyoruz. Üzerlerini streç filmle kapatıp, bir mutfak beziyle üzerlerini örtüp 2 saat kadar oda sıcaklığında uyutuyoruz😁. 2 saatin sonunda buzdolabına alıyoruz. iyice soğuduktan sonra afiyetle yiyebilirsiniz. Dileyen üzerine cevizde ekleyebilir 😋💛 **3-4kişiliktir. ——————————————————— #inciruyutması #incirtatlısı #şekersiz #sekersiztarifler #şekersiztatlı #nosugar #dietfood #nosugardessert #nosugarnoflour #sekersiztatli #kiloverme #şekersizlezzetler #sekersizhayat #onlinediyet #onlinediyetisyen #nutrition #nutritionist #healthyish #healthyfood #bloggerfood #nosugarlife #desserts #healthylifestyle #kuruincir #puding #ramazandabeslenme #ramazantatlısı #ramazandiyeti #araöğün

An itibariyle hurma diyetime başlamış bulunuyorum. Bir gün /iki gün ne kadar dayanirsam artık , çok da umutlu değilim kendimden ama bakalım göreceğiz 😂 Bu arada hurmayı sevdiğim için mi bilmiyorum ama tadı inanılmaz güzel geldi 😍 Başlangıç kilom: 86.4 Uygulamak isteyenler için : 7 hurma, bir kase yoğurt, biraz tarçın . _______ #healtyfood #diet #dietfood #fitness #nosugar #healthybreakfast #food #bestfood #goodfoods #diyet #fitrecipes #goodrecipes #chicken #egg #protein #fitmeal #meal #fitness #nasihat #şekersiz #sağlıklıyaşam #fittarif #breakfast #iftar #sağlıklıtarif #fitpuding #hurmauyutması #inciruyutması #şekersizpuding #yumurtalımuffin #fitmuffin

İNCİR UYUTMASI 👌🏻 Erişim engeli olmaması için beğeni ve yorumlarınızı esirgemeyin lütfen! ☹🙏🏻 Malzemeler; 1 litre süt, 15 adet kuru incir, 1 yemek kaşığı şeker, 1 kase dövülmüş ceviz. Üzeri için; Antep fıstığı, İncir. YAPILIŞI; Öncelikle merhaba arkadaşlar🙋🏻‍♀️ Sizlerin desteği ile sunumlarım ve tariflerim tutuluyor bunu unutmayın sizler varsaniz ben varım arkadaşlar lütfen emeğe saygı duyalım kaydederken beğenmeyi ve yorum yapmayı unutmayalım !🙏🏻💖 İncir uyutması çok nefis, harika bir lezzet üstelik çok da hafif un yok, nişasta yok nasıl oluyorda katılaşıp muhallebi gibi yeniliyor diyorsanız işte buyrun yapılışına geçelim 😉👍🏻 İlk öncelikle incirleri yıkayıp cam kaseye koyup, kaynar su ile ıslatıp 1 saat bekletelim. Daha sonra ıslanan incirleri küçük küçük keselim. Orta boy bir tencereye sütü koyalım ardından şekerini de ilave edip, kaynama noktasına gelmeden hemen alalım serçe parmağınız 8' e kadar saydığınızda dayanıyorsa ısısı olmuş demektir. Yani ne çok sıcak ne de çok soğuk olmayacak şekilde bir nevi yoğurt mayalar gibi mayalandırıyoruz. Uyuma aşamasında dikkat edilmesi gereken bir husus var ısısını iyi ayarlayamazsanız incir uyutlamalarınız tutmayabilir ve cıvık olabilir ısısına dikkat edelim. ☝🏻 Doğradığımız incirleri de içerisine koyup, blendrla iyice ezelim. Ben 1 kase dövülmüş cevizde ilave ettim lezzeti daha da güzel olsun diye tabii tercih size kalmış koymayabilirsiniz. Dilerseniz tadını hafif seviyorsanız şeker ilavesi bile yapmayabilirsiniz tecih sizin. Kaselere veya cuplara paylastırılan incir uyutmaların üzerini streç filim çekelim ve üzerine bir bez örtüp 3-4 saat hiç açmadan bekletelim Dolapta da en az 2 saat bekletip servise sunalım. Afiyet olsun. Kesinlikle denemelisiniz! 👌🏻Çok hafif ramazana yakışır bir tatlı. Sevgiler 😘💞🙋🏻‍♀️ #mukemmellezzetler#lezzetli_tariflerle #sahanelezzetler #sunumönemlidir#lezzetlisunumlar#lezzetligram#inciruyutması

Bana bir söz söyle.🚙 Şu yaptığım tuhaf şeyin tarifini de vereyim size, belki yapmak isteyen olur. 😂 Yumurtalı kahvaltılık bir şey 😅 ✓2 yumurta ✓dereotu -maydanoz- yeşil soğan ✓2 yk lor peyniri ✓1 çk kabartma tozu ✓tuz karabiber Yapmanız gereken tek şey, tüm malzemeleri karıştırıp yağlı kağıt koydugunuz fırın tepsisinde önceden ısıtılmış 180 ° fırında kızarana kadar pişirmek. Afiyet olsun😍 _______ #healtyfood #diet #dietfood #fitness #nosugar #healthybreakfast #food #bestfood #goodfoods #diyet #fitrecipes #goodrecipes #chicken #egg #protein #fitmeal #meal #fitness #nasihat #şekersiz #sağlıklıyaşam #fittarif #breakfast #iftar #sağlıklıtarif #fitpuding #hurmauyutması #inciruyutması #şekersizpuding #yumurtalımuffin #fitmuffin

Ramazanın 13.gününden herkese selamlar 🙋🏻‍♀️ Bugün menümüzde #telşehriyeçorbası #şebityağlaması #mevsimsalata ve #inciruyutması var. #iftar #ramazan #iftarmenüsü #bugünnepişirsem

Ramazanın 13.gününden herkese selamlar 🙋🏻‍♀️ Bugün menümüzde #telşehriyeçorbası #şebityağlaması #mevsimsalata ve #inciruyutması var. #iftar #ramazan #iftarmenüsü #bugünnepişirsem

Yumurtalı kahvaltılık muffinler 😍sahur için çok iyi bir alternatif ✌ Görüntü muffin kaplarımın suçu yoksa lezzetle hiç bir alakası yok🙊 ✔2 yumurta ✔dereotu -maydanoz- yeşil soğan ✔2 yk lor peyniri ✔1 çk kabartma tozu ✔tuz karabiber Yapmanız gereken tek şey tüm malzemeleri karıştırıp hafif yağlanmış muffin kaplarında önceden ısıtılmış 180 ° fırında kızarana kadar pişirmek. Tariften tam olarak fotoğraftaki kadar çıkıyor . miktarı 2 katına da çıkarabilirsiniz. 1 yumurtalı muffin ortalama: 80 kcal Afiyet olsun💙 #healtyfood #diet #dietfood #fitness #nosugar #healthybreakfast #food #bestfood #goodfoods #diyet #fitrecipes #goodrecipes #chicken #egg #protein #fitmeal #meal #fitness #nasihat #şekersiz #sağlıklıyaşam #fittarif #breakfast #iftar #sağlıklıtarif #fitpuding #hurmauyutması #inciruyutması #şekersizpuding #yumurtalımuffin #fitmuffin

Şekersiz İncir Uyutması Malzemeler • 2 su bardağı süt • 7-8 adet kuru incir • 5-6 adet iri dövülmüş ceviz içi Hazırlanışı Kuru incirleri yıkayıp sap kısımlarını kesiniz, geri kalan kısımları küçük olacak şekilde küp küp kesin. Sütü yoğurt mayalama sıcaklığına kadar ısıtın. Isınmış sütün içine küp küp doğradığınız incirleri atın ve iri parça kalmayacak şekilde blenderden geçirin. Karışımı küçük kaselere pay edin ve üzerine 1 tatlı kaşığı kadar dövülmüş ceviz serpin. Kaselerin üzerini ya bir kapak yardımıyla ya da streç film ile kapatın. Üzerlerini sofra bezi ile sarın ve 3-4 saat kadar oda ısısında mayalandırın. Mayalama işlemi bittikten sonra buzdolabında soğutun ve servis edin. Afiyet olsun. #hastanederindere #inciruyutması #incirtatlısı #incir #şekersiztatlı

#inciruyutması yaptım oldu tadı gayet guzel bence her ne kadar küçük kızım begenmesede🙈yapacak olan arkadaş olursa kesinlikle ceviz yakışır şuan ben acayip üşendim ceviz temizlemeye bir dahakine artık ama yaz için çok ideal bir tatlı çıtır çıtır içindeki incir çekirdeği ayrı bir güzellik katmış kim bulmuşsa çok iyi yapmış ellerine sağlık🤗🙌💜

Incir uyutmasi👌 #tatli#inciruyutması #inciruyutmasi #afiyetolsun #afiyetolsunbize Malzemeler 20-25 incir 1 litre süt Süslemesi icin antep fistigi incir ceviz istege kalmis Yapilisi: Kuru incirleri küçük parçalar şeklinde doğrayınv ve 2 saat civari sicak suda bekletin Sütü tencerede kaynatin Yoğurt mayalama işlemindeki gibi parmağınızı süte batırıp dayanabileceğiniz ısıya geldiğinde doğranmış incirleri ekleyin. El blenderi ile muhallebi kıvamına gelene kadar ezin. Karışımı kaselere paylaştırın ve üzerlerini streç folyo ile kapatın. Kaselerin üzerini kalın bir bezle kapatıp oda ısısında 3-4 saat mayalanmaya bırakın. Buzdolabına yerleştirip 2 saat bekletin. Ceviz ve Antep fıstığıyla süsleyip servis yapın.

Daha önce paylaşmıştım ramazanda da iyi olur diye düşündüğüm şekersiz ve pratik tatlı tarifini hatırlatmak istedim. İNCİR UYUTMASI.... Kuru incir ve süt.... İşte bu kadar..... Yöresel lezzetleri beslenmemizde kullanarak dengeli beslenmek isteyenlere gelsin.... 😃 #diyetisyenalevkaragülle #diyetisyen #tatlıtarifleri #pratik #öneriler #denemek #inciruyutması #yöresel #dijital #hatırlatma #gezdimgordum #fikirolsun

Seçil Kenar
(@secilkenar)

5 Days 3 Hours Ago

Size şekersiz güllaç tarifi veremeyeceğim çünkü hiç yemiyorum ☺️ onun yerine bu akşam incir uyutması yaptım, bence acayip güzel diyet bir tatlı ve güllaç yerine alternatif; 10 adet kuru incir 2,5 su bardağı süt YAPILIŞI İncirleri iyice yukayıp, blendırdan geçirin. 2,5 bardak süt ile karıştırın kaselere döküp, mayalandırma yöntemi ile yoğurt mayalar gibi örtülerle sarıp, 4 saat bekletin. Açtığınızda koyu kıvamlı bir muhallebi halini alıyor. #inciruyutması #diyet #zayıflama #ramazan #iftar

Selamlar herkese 🙋🏻‍♀️ Nasıl gidiyor ramazan?? İftarda malum tatlısız olmuyor en azından daha hafif mideyi yormayan tatlılar olsun. Onun için sadece 3 malzemeli, çok kolay, hafif ve şekersiz bir tatlı önerisi benden👇🏻 . İncir Uyutması . Malzemeler 📝 2,5 su bardağı süt 5-6 adet incir Ceviz Yapılışı İncirleri minik minik doğruyoruz. Sütü ısıtıyoruz. Serçe parmağınızı değdirince ısıracak kadar sıcak olması yeterli. İncirleri sütün içine koyup ağzını kapatıp 5 dk bekletiyoruz. İncirlerin yumuşaması için. İncirler yumuşayınca kaşıkla biraz eziyoruz sonra blendırdan geçiriyoruz. İncirli süt karışımını kaselere paylaştırıyoruz. Aralara ceviz de ekleyebiliriz. Bu aşamada biraz sıvı oluyor. Hepsini paylaştırdıktan sonra üzerine bir sofra bezi kapatıp incirleri uyumaya bırakıyoruz. Yoğurt mayalar gibi. 2 saat kadar bekledikten sonra incirli karışım puding kıvamına geliyor. Sonrasında dolaba kaldırıp soğutuyoruz. İsteğe göre servis sırasında tarçın ekleyebilirsiniz. Afiyet olsun 😊 . . . . . . #haydiimutfağa #inciruyutması #inciruyutmasi #incirlitatlı #iftar #sahur #ramazan #ramazantarifleri #ramazanaözeltarifler #şekersizlezzetler #sekersiz #sekersiztarifler #şekersiztarifler #nosugar #fittatlı #healthyrecipes #instafood #food #foodporn #foodstagram #homemade #eat #tasty #delicious #yummy #tarifdefterim #tarifdefteri #gününtatlısı #gununtatlisi

Ramazan’ın 10.günden herkese merhaba🍀💕 10 günü geride bıraktık ve güzel sonuçlar almaya başladık ☺️ Tüm tabuları yıkıyoruz Ramazan’da hem karnımız doyuyor hemde çok güzel zayıflıyoruz 💪🏼10.günün şerefine bugün menüde çok güzel bi tatlı var. İncir uyutması😋 Kendisi güzel bir ara öğün olacaktır biz kefiliz ☺️🐝 MALZEMELER 👉🏼2 Su bardağı süt 👉🏼7 adet kuru incir YAPILIŞI 👉🏼Öncelikle kuru incirleri sıcak suda beklemeye bırakıyoruz ( yaklaşık 20 dk). Daha sonra 2 bardak sütümüzü ısıtıyoruz ( aşırı kaynama olmayacak). Daha sonra incirlerimizi doğrayıp ısınan sütümüzün içine ekliyoruz karıştırdıktan sonra blenderdan geçiriyoruz. Servis kaselerimize koyup üzerini streçliyoruz daha sonra bir beze sararak 3 saat dinlenmeye bırakıyoruz. Daha sonra üstüne bol tarçın ekleyip servise hazır hale getiröiş oluyoruz. Tadı enfes ağır bir tatlıda değil üstelik yapımı da kolay. Şimdiden afiyet olsun ☺️🍀

İ N C İ R U Y U T M A S I 🍃 Sadece 2 malzemeyle yapabileceğiniz pratik ve lezzetli bir sütlü tatlı ... 〰️💘〰️ . . Malzemeler 🔖 . . 🍃2 su bardağı süt 🍃 6 adet kurutulmuş incir . . Üzeri için; 🍧Tarçın 🍧incir 🍧Ceviz veya dilediğiniz ne varsa;) . . Yapılışı 👩🏼‍🍳 📌incirler sıcak suda 20 dk bekletilir. 📌Daha sonra süzgece alınıp fazla suları akıtılır. Küp küp doğranan incirler bir kenara alınır. 📌Bu arada süt yoğurt mayalancak sıcaklığa getirilir yani elinizi yakmayacak sıcaklıkta olunca ocağın altını kapatabilirsiniz. 📌süt ve incirler blendere alınıp, iyice çekilir. 📌servis kaplarına alınıp üzerleri hava almayacak şekilde streçle kapatılır. Yoğurt mayalar gibi üzerleri havlu ile kapatılıp 3 saat mayalanmaya bırakılır. Daha donra buzdolabına kaldırılır. Kıvamı puding gibi oluyor;) üzerini dilediğiniz malzemeyle süsleyebilirsiniz... #inciruyutması #inciruyutma#sağlıklıtarifler#içimlaktozsuzsüt #içim#healtyfood #healtylifestyle

Dünyanın en kolay , en az malzemeli ve en masum pudingi olabilir😍 1 kase fındıklı hurma uyutması : 180 kcal🙊 Malzemeler: ✔15 büyük hurma ( ya da 20 tane küçük) ✔2 su bardağı (400ml) süt ✔Süslemek için istediğiniz kuruyemiş Yapılışı: Sütü yoğurt mayalama derecesinden biraz fazla olacak şekilde ısıtıyoruz. Kaynatmamak önemli. Çekirdeklerini çıkarıp doğradığımız hurmaların üstüne döküyoruz . kapağını kapatıp bir havlu ile sarıyoruz . sıcak bir ortamda ( aynı yoğurt mayalanması gibi) 2 saat mayalanmaya bırakıyoruz. Mayalanan karışımı blenderdan çekip kaselere döküyoruz ve buzdolabında 2 saat dinlendiriyoruz.Bu tariften 4 küçük kase çıkıyor. Üzerine fındık ceviz vs serpip servis edebiliriz. Afiyet olsun💙 ❗❗❗ ( Aynı tarifi hurma yerine kuru incir kullanarak da yapabilirsiniz . 2 bardak süt için 8 kuru incir yeterli olacaktır.)

İncir uyutması😋 #diyetteyim #diyetgünlüğü #intermittentfasting #if #fittatlı #inciruyutması #iftartatlısı 5-6 kuru incir 2 su bardağı ılık sütt 1 su bardağı ılık su 1 hurma Süslemek için Hindistan cevizi tozu Öncelikle incirler ve hurma ılık suda 10 dakika kadar bekletilir. Daha sonra hurmanın kabuğu soyulur. İncirler minik minik doğranır. 2 su bardağı ılık süt içerisinde yarım saat kadar daha bekletilirse de. Blenderdan çekilir. Soğuk fırında 3-4 saat dinlendirilir. Buzdolabında soguyunca üzerine Hindistan cevizi serpilir. İsterseniz içine ceviz de koyabilirsiniz👍

#repost @marifetliii_mutfagim with @get_repost ・・・ Şeker yok un yok ne sağlıklı ne güzel bir tatlı bu böyle🍨🍨 İNCİR UYUTMASI🍨 Malzemeler👈🏻👈🏻 1 litre süt 17 adet incir Süslemek için👈🏻 2 adet incir Şamfıstığı tozu🍮🍨 Yapılışı👈🏻👈🏻 1 litre sütü kaynatıp🍨 yoğurt mayalar gibi parmağımız dayanacak kadar ılıtıyoruz🍨 15 adet inciri minik minik kıyıyoruz🍨ılınanan sütün yarısını başka bir kaba alıyoruz üzerine minik doğradığımız incirleri katıp blender dan geçiriyoruz diğer sütüde ekleyip hepsini karıştırıyoruz🍨hemen kaselere döküyoruz🍨üzerine bir tepsi kapatıp sofra beziyle sarıyoruz🍨iki saat uyutuyoruz😂aynı yoğurtmayalar gibi🍨üzerini açınca 1 saatte dolapta bekletiyoruz🍨üzerine ayırdığımız iki adet incirle süslüyoruz🍨son olarak şamfıstığı tozu🍨🍨 bu kadar malzemeden 6 kup çıkıyor👈🏻👈🏻🍨🍨 afiyet olsun🍨🍨 #inciruyutması #inciruyutmasi #incir #incirtatlısı #meyvelipasta #sütlütatlılar #sütlütatlı #sütlü #incirlitatlı #incirli #kuptatatlı #tatlı #lezzetlerim #sunum #nefisyemektarifleri #nefissunumlar #enfeslezzetler #enfes #inciruyutması #incirreçeli

... Merhabalar en kocamanından... uzunca bi aradan sonra nihayet geri döndüm... Ramazanın şu güzel günlerinde hafif , lezzetli, pratik harika bi tarifle karşınızdayım... şimdiden #afiyetolsun #efenim ... 💜😎 MALZEMELER; ✅15 adet kuru incir ✅1 litre süt ✅üzer için;tarçın-ceviz veya meyve ... tercih sizin ... ☺️👍🏻 HAZIRLANIŞI; incirlermizi bi 10 dakika kadar kaynar suda bekletelim. Öte yandan sütümüzü ocağa alıp, kısık ateşte parmağımız yanmıycak dereceye gelene kadar ısıtalım. (Yogurt mayalar gibi) Yumuşayan incirlerimizi küp küp doğrayalım. Isıttığımız süte ekleyip 10 dk kadar bekletelim. Beklettikten sonra bi güzzeeellll bıııızzzztttlıyarak (blenderdan gecirip) parcalıyalım. İncirler iyice dağılınca servis kaplarımıza alıp üzerlerini kapakları varsa kapaklarıyla yoksa strecle sarıp , üzerini bi bezle kapatalım. Tıpkı yogurt mayalar gıbı. Ortalama 4 saat mayalalandıktan sonra, buzdolabına alıp bekletelım. Iyıce kıvam alacaktır. Üzerini dilediğiniz gibi süsleyip servis edebilirsiniz. #afiyetle ... #mutfaktakisihirbaz #mutfaktakigurme #gurme #ramazan #ramazantatlıları #diyet #diyettatlı #sağlıklıbeslenme #hayırlıiftarlar #iftartatlısı #yummy #yummymummies #good #yumyum #instagood #inciruyutması #incir

Şeker yok un yok ne sağlıklı ne güzel bir tatlı bu böyle🍨🍨 İNCİR UYUTMASI🍨 Malzemeler👈🏻👈🏻 1 litre süt 17 adet incir Süslemek için👈🏻 2 adet incir Şamfıstığı tozu🍮🍨 Yapılışı👈🏻👈🏻 1 litre sütü kaynatıp🍨 yoğurt mayalar gibi parmağımız dayanacak kadar ılıtıyoruz🍨 paket süt kullanıyorsanız sadece ılıtmanız yeterli🍨15 adet inciri minik minik kıyıyoruz🍨ılınanan sütün yarısını başka bir kaba alıyoruz üzerine minik doğradığımız incirleri katıp blender dan geçiriyoruz diğer sütüde ekleyip hepsini karıştırıyoruz🍨hemen kaselere döküyoruz🍨üzerine bir tepsi kapatıp sofra beziyle sarıyoruz🍨iki saat uyutuyoruz😂aynı yoğurtmayalar gibi🍨üzerini açınca 1 saatte dolapta bekletiyoruz🍨üzerine ayırdığımız iki adet incirle süslüyoruz🍨son olarak şamfıstığı tozu🍨🍨 bu kadar malzemeden 6 kup çıkıyor👈🏻👈🏻🍨🍨 afiyet olsun🍨🍨 #inciruyutması #inciruyutmasi #incir #incirtatlısı #meyvelipasta #sütlütatlılar #sütlütatlı #sütlü #kek #incirlitatlı #incirli #kuptatatlı #tatlı #lezzetlerim #sunum #nefisyemektarifleri #nefissunumlar #enfeslezzetler #enfes #inciruyutması #incirreçeli #incirlikek #incirlikurabiye

Sadece 2 malzeme ile şahane bir tatlı hazırlamaya ne dersiniz❓Hemde şekersiz🤗 #10gün6küpşeker yolculuğumuz için harika bir seçenek olacak😌 Benim için Ramazan ayı denilince akla gelenlerde vol.3 falan😋Nasıl yapacağımıza gelince😇 🍨7-10 adet Kuru incir 🍨450-500 ml süt (~2,5 su bardağı) Sütü yoğurt mayalayacakmışsınız gibi elinizi yakmayacak duruma kadar ısıtın. İncirleri (yıkadıktan sonra) bir kaç dakika sıcak suda bekletebilirsiniz. Beklettiğiniz incirleri dilerseniz blendırdan geçirebilirsiniz. Ben ağıza minik incirlerin gelmesini sevdiğim için doğrayıp eklemek taraftarıyım😍doğradığınız incirleri ılık süt ile buluşturun,karıştırın ve mayalanmaya bırakın🤗kaselerin üzerini streç film ile kapatabilirsiniz. Oda sıcaklığında 3-4 saat bekletin. Mayalandıktan sonra buzdolabında saklayın. Servis sırasında ceviz ile süsleyerek afiyetle tüketin☺️ #şekersizbeslenme #inciruyutması #10gün6küpşeker #sağlıklazayıflıyorum #sağlıklıbeslenme #yazgeliyor #herşeyçokgüzelolacak

#inciruyutması 🌼Canım kuzen ablam geçen kış tee Almanya’da ‘sen rafine şeker yemiyorsun diye incir uyutması yaptım’ deyince ‘O ne?’ demiştim. Denemek ancak kısmet oldu:)) Bence kuru incir sevenler için çok güzel bir tatlı 😋Denemenizi tavsiye ederim. ✨15 kuru inciri sıcak suda 10-12 dakika kadar ıslattım ve süzüp küp küp kestim ve ✨1 lt sütü yoğurt yapma sıcaklığında ısıtıp içine incirleri atıp 15 dakika kadar dinlendirip blenderda çektim. Klasik tarifte bu aşamadan sonra kaselere koyup 3 saat bir tepside mayalanmaya bırakıp -1 gün ya da gece buzdolabında bekletip tüketebilirsiniz ama ben kuzen ablam gibi içine ✨2 yemek kaşığı chia tohumu ve ✨2 tatlı kaşığı tarçın koyup blendardan geçirip kaselere koymadan da iri kıyılmış ceviz ekledim. Üzerine de yine tarçın ve ceviz koyarak servis yaptım. Çok iyi foto çekemedim. Göze değil sağlıklı midelere hitap ediyor!! Bence nefis oldu😋🐼yaşasın #fityaşam #sağlıklıtarif #fitmutfak #tarif #yemektarifleri #diyetteyim #sekersiz #diyettarifler #şekersiz #sekersizhayat #saglıklitarifler #diyet #sagliklidiyet #hafiftarifler #fityaşam #fittarifler #meze #buğdayunsuz#sekersizyasam #sekersizlezzetler #salata #menekşe #bahçe #diyetteyiz#sekersizhayat #bahçe #bahar #begonya

Kendisi “incir uyutması”olur Çocukluğumun tatlısı canım babannemin olmazsa olmazı en güzelini de onun ellerinden yedim bu özel günde bu talıyı yaparken babannemin sevgisiyle yaptım tüm çocukluğum gözlerimin önünden geçerek yemeye nasıl kıyarım bilemedim🥰 canım babannem “Anneler günün kutlu olsun” hem yapması çok kolay hem de tatlı krizleriniz için inanılmaz lezzetli ve sağlıklı bir tercih😍💕üzerini ev yapımı granola ile destekleyince ister öğün isterseniz de ara öğün😉 Tarife gelince 500ml laktozsuz süt(istediğiniz süt olur) 7 tane kuru incir Sütü mayalama sıcaklığına kadar kaynatıyoruz,içine suda beklettiğimiz incirleri ekleyip bızzt bızzt blenderdan geçirip buzdolabında üzeri kapalı bir şekilde 5-6 saat bekletiyoruz vee mis gibi tatlımız hazır afiyet olsun🌸💕🦋 . . . #incirtatlısı#inciruyutması#evyapımı #healthyfood#healthy#healthylifestyle #homemade#foodphotography#life #photooftheday#picoftheday#instapic

📍İncir Uyutması (Sola kaydırmayı unutmayın➡️) 🌸Herkese merhaba, bugün sizlerle iftardan sonra yiyebileceğiniz hafif bir tatlı tarifini paylaşacağım. 🌸Tarif @dytesrahaliloglu ‘na aittir. 📍Malzemeler; 🎗1 litre süt 🥛 🎗15 adet incir 📍Yapılışı; 🎗Sütü ocakta el yakmayacak ısıya gelene kadar ısıtıyoruz. 🎗Sütün yarısını minik doğranmış incirlerin üzerine döküyoruz. 🎗Döktükten sonra blendera çekiyoruz. 🎗Kalam sütüde döküp kaşıkla karıştırıyoruz. 🎗Servis yapacağımız kaplarımıza alıyoruz. 🎗Kaplarımızın üzerini bir tencere ile kapatıp sofra bezi ile sarıyoruz. 🎗2 saat dinlendiriyoruz. 🎗Daha sonra 1 saatte buzlukta dinlendirip tüketebiliriz. 🌸Şimdiden afiyet olsun 😋. Sizler isterseniz üzerine fındık ya da ceviz ile süsleyebilirsiniz.😍🤗🤗 #inciruyutması #incir #diyet #foodie #foods #öğrencidiyetisyen #foodphotography #followforfollowback #diyetisyen #sağlıklıyemek #iftar #ramazan #tatlı #photooftheday #health #healthy #healthyfood #atıştırmalık #turkey #türkiye #istanbul #takipçikazan #nutrition #balanceddiet

#sugarfree #figpudding #turkish #food #eathealty #healtyfood #nytfood #177milkstreet #cooksillustrated #food52gram #f52food #instagram #inciruyutması #sağlıklı #ruhundoysun #ruhundoysun🍃🍃🍃 Sugar Free Fig Pudding 2 1/2 cups (625 ml) milk 10-12 dried figs 1 teaspoon cinnamon (optional) 1 tbsp orange zest (optional) Walnut for decoration Chop the dried figs. In a saucepan bring to boil the milk. Add the chopped figs and cinnamon. Blend until smooth. Add orange zest, blend a bit more. Pour the pudding into individual cups or glasses. Cover with a towel and let sit about an hour at room temperature. Cover the glasses with plastic wrap and refrigerate. Serve cold with cinnamon and walnut on top. Bon Appetit. 2 1/2 cup (625 ml) süt 10-12 adet kuru incir, doğranmış 1 çay kaşığı tarçın 1 çorba kaşığı portakal rendesi Üzerini süslemek için ceviz (ayrıca içine de çekilmiş ceviz ekleyebilirsiniz). Sütü ısıtın incirleri ve tarçını ekleyin ve blenderde karıştırın (incirler püre olacak). Portakal rendesini ekleyin biraz daha karıştırın. Bardak veya kaselere koyun ve üzerlerlerine bir mutfak havlusu örtün. Oda sıcaklığında 1 saat bekletin. Streç film ile üstlerini kapatın ve buzdolabına alın. Soğuyunca ceviz ve tarçınla süsleyin. Afiyet olsun.

#İftar sonrası ağır tatlılar tüketmek tüm gün boş olan mideye bir anda fazla yüklenilmesine sebep olup hazımsızlık problemleri yaşatabilir.. Metabolizma hızının yavaşladığı oruç döneminde iftar ve sahurdan sonra yemek yiyip uyunduğu için daha çabuk kilo alınabilir bu yüzden yemek seçimlerine daha çok dikkat edilmeli🙆🏼‍♀️ 2 malzemeli , şekersiz ve çok lezzetli bir tatlı #inciruyutması iftar sonrası için iyi bir seçenek olacaktır. MALZEMELER🍶 -1 litre süt -15 adet incir 🥣Sütü ocağa alıp el yakmayacak sıcaklığa gelene kadar ısıtıyoruz , yarısını minik minik doğranmış incirlerin üzerine döküp blenderdan geçiriyoruz. Kalan yarısını da karışımın üstüne döküp kaşıkla biraz karıştırdıktan sonra hemen servis yapılacak kaplara döküp üzerini tencere ile kapatıp sofra beziyle sarıp yoğurt mayalar gibi 2 saat dinlendiriyoruz. Daha sonra 1 saatte buzlukta dinlendirip tüketebilirsiniz.Ben üzerini süslemek için dövülmüş fındık ve incir kullandım🥄 . . . #iftar #iftaryemeği #iftarmenüsü #iftarsofrası #tatlıtarifleri #sütlütatlılar #yemektarifleri #sunum #diyettarifler #sekersiz21gun #sekersizhayat #sekersiztarifler #saglikliyasam #saglıklıbeslenme #zayiflamakistiyorum #diyetisyen #diyet #healthylifestyle #nosugar #sugarfree #healthyrecipies

Ramazan sofralarınız için hafifi ve bir okadar lezzetli bir tatlı,İncir Uyutması 😋. Malzemeler: 🍏1lt süt 🍏150 gr kuru incir 🍏1 yemek kaşığı şeker.Yapılışı:sütümüzü serçe parmağımızı yakmayacak şekilde ısıtıyoruz,ardından küçük küçük doğradımız incirleri süte ekleyip mikserle karışıtırıyoruz.kaselere koyup üzerini örtüyle kapatıp 1 saat kadar bekliyoruz.Bu süreden sonra tatlımızın yoğurt kıvamına geldiğini göreceksiniz .soğuk servis için Buzdolabına koyuyoruz.Afiyet olsun😍😋#inciruyutması #incirtatlısı #tatlı#ramazan #iftar #iftarsofrası #iftarönerileri #iftartatlısı #tarif #instafood #photography #instagram#mutfak

Sadece iki malzemeli yapması çok kolay olan bir tarif yine... Tam  bir diyet tatlısı. Un yok, şeker yok, yağ yok. Çok hafif, çok lezzetli.. Bence tam da bir yaz tatlısı. İftardan sonra da midenizi yormayacak, pişmanlık duymayacağınız serin serin yiyebileceğiniz güzel bir tatlı. Bence mutlaka deneyin 😉 İncir Uyutması Malzemeler: * 1 litre süt * 14-15 adet kuru incir Üzeri için: * Ceviz * Kuru incir (isteğe bağlı) Yapılışı: İncirleri bir kaba koyalım ve üzerine sıcak su ekleyip yumuşaması için yarım saat bekletelim. Ayrı bir tencereye sütü koyalım ve kaynama koynasına gelmeden altını kapatalım. Süt yoğurt mayalama sıcaklığında olmalı (yani serçe parmağınızı batırdığınızda birkaç saniye dayanabileceğiniz ısıda olmalı). Sıcak suda bekleterek yumuşattığımız incirleri küp küp doğrayalım ve sütle birleştirip blenderdan geçirelim. Hazırladığımız karışımı kaplara bölelim ve üzerini temiz bir bezle örtüp oda sıcaklığında 1 saat uyutalım. Koyulaşıp mayalanan tatlıyı buzdolabına kaldıralım. İyice soğuduktan sonra servis edebiliriz. Afiyet olsun... #inciruyutması #inciruyutmasi #incirlisutlutatli

Kahve, incir uyutması(üzerinde eser miktarda ceviz ve daha fazla kayısı çekirdeği var), maden suyu... En sevdiğim ara öğünlerden😋 Kahvenin telvesiyle biraz bakım yapayım yüzüme,ellerime😊 Günlerdir sabah ilk işim, ev halkını uğurlar uğurlamaz bahçe işlerine girişmek... Birkaç saati güneşte geçirip eve gelip dinleniyorum ve sonra iftar hazırlıkları... İftar sonrası da mutfak toplarken uyukluyorum genelde😀 İşte günlerdir kendime zaman ayıramayınca, zaten fazlaca hassas olan cildim kendinden geçti😏 Estetik yönünü geçtim, kuruluktan yüzüm yanıyor. Ellerim zaten katır kutur😀 Tam bir emekçi eli, nasır tutması yakındır🤚 Özellikle kuru ve hassas ciltli olanlar, denediğiniz ve memnun kaldığınız doğal cilt bakım tarifleriniz varsa, yazarsanız sevinirim. #kahve #inciruyutması #coffee #ciltbakımı #yüzbakımı #elbakımı #kahvetelvesi #kurucilt

Zuhal Senai
(@zuhalsenai)

10 Days 23 Hours Ago

Tadı damağınızda kalacak bir tat❤️ #inciruyutması sadece 2 malzemeye ihtiyacınız var, incir ve süt, #rafinesekersiz. Ben süt olarak #fındıksütü kullandım. Önce incirleri sıcak suda beklettim, sütü kısık ateşte ısıttım, süt ılıdıktan sonra incirleri ekledim ve 10 dakika kadar bekledim ve karışımı blenderda karıştırdım. Sonra kaselere bölüştürdüm ve 3 saat kadar mayaladım ve hoop buzdolabına. İncir uyutması hazır. Afiyetle..

İftar sonrası kolay ve lezzetli bir tarifle ağzınızı tatlandırmaya ne dersiniz? Kuru incirleri sıcak suda bekletip yumuşatın ve minik minik doğrayın. İncirleri sütle pişirin. El blender'ı yardımıyla pürüzsüz olana kadar ezin. Tatlınızı küçük kaselere boşaltıp oda sıcaklığına gelince buzdolabına kaldırın. Servis etmeden önce tarçınla süsleyebilirsiniz. . . #hürriyetlezizz #inciruyutması #tarif #tatlı #kolaytarif #tarifler #ramazan #iftar

Merhaba, ilk postumu Türk mutfağının her nedense ‘underrated’ tatlılarından biriyle yapıyorum 😆İncir Uyuşturması Klasik ceviz-tarçınlı halini bir sonraki fotoğrafta görebilirsiniz; ben instagram smoothie kasesi trendine uydurup sahur veya kahvaltı niyetine de yenebilecek şekilde süsledim.🍒 Yapılışı ise lezzetine nazaran çok kolay; Malzemeler : 1 litre süt 17-20 adet küçük veya 15 adet büyük kuru incir Süslemek için ceviz, tarçın veya ne isterseniz Yapılışı: İncirleri sıcak suda 2-3 dakika bekletip başlarını kesip küçük küçük doğradım. Sütü kaynama derecesine kadar ısıttım (normalde yoğurt mayalama sıcaklığı deniyor ama yapılış aşamasında soğuduğu için daha fazla ısıttım). Sütün yarısını incirlerin üzerine döktüm blenderdan geçirdim, sütün geri kalanını ekleyip karıştırdıktan sonra kaplara pay ettim. Garanti olsun diye fırınımı 45°’ye ısıttım 😅 tatlıların üzerini bir tepsiyle kapatıp dinlenmeye bıraktım. 2,5 saat sonra puding kıvamına gelmişlerdi. 2 saat kadar da buzdolabında beklettim. İşte hepsi bu kadar ☺️ *Hindistan cevizi sütüyle denemiştim o da oluyor 👌🏻

5 kişilik ailemde, 4 kişi oruç tutuyoruz. Ortanca kızım, bazen tekne orucu tutsa da sahura hep 4 kişi kalkıyoruz. Bu defa oğlum da katıldı bize.(4.5 yaşında) Mutfağa geldi, ağlamaklı bir ses tonuyla: Siz neden şimdi yemek yiyorsunuz, diye sordu😀 "Söylemiştim ya sana, biz oruç tutuyoruz. Gündüz yemiyoruz, gece yiyoruz, diye" Tamam, o zaman ben de oruç tutacam, diyerek kuruldu sofraya🤣 Yemek yemeye her an hazır bu çocuk😍Kime çekti acaba🤔😀 Tabağımdaki kasede incir uyutması var.Hani şu sütün kuru incirle mayalanmasıyla oluşan dünyanın en hafif tatlısı😋 Üzerinde 2 çilek ve biraz ceviz var. Geçen gün @kcmn.filiz 'in sayfasında görünce aklıma geldi,ben de yapayım,dedim. İftar sonrası ara öğünde yemeyi planlıyordum ama iftarı geç yapınca, sahura kaldı. #sahur #oruç #ramazan #ramadan #ramazan2019 #ramadan2019🌙 #diet #diyet #foodporn #yummy #yum #lezzetli #sahurtabağı #çocuk #inciruyutması

Yine elifin elinden bir tatli Incir uyutmasi 1 lt sut 14 adet kuru incir Incirler sıcak suda yarım saat bekletilir. Süt tencereye alınır. Yogurt mayalama ısısına getirilir. Incirler eklenip benzersen geçirilir. Kaselere paylaştırarak üzeri örtülür. En az iki saat bekletilir. Daha sonra buzdolabinda soğutulur. Uzerini istediğiniz şekilde süsleyebilirsiniz. Afiyet olsun. #inciruyutmasi#inciruyutması #tatli#sahanelezzetler

Geleneksel tatlılarımız arasında en sağlıklı seçeneklerden biri ne dersen cevabım basit: İncir Uyutması💁🏻‍♀️ Üç malzemeli ve yapımı kolay bir tatlı. Nispeten düşük kalorili. Üstelik; eklenti şeker, un vb de içermiyor. İster öğleden sonra ara atıştırmalık olarak ister oruç tutuyorsan iftar yemeği sonrasında tercih edebilirsin. 4 kişilik tarifini aşağıda paylaşıyorum. Malzemeler: 📍8 adet kuru incir 📍2 sb yarım yağlı süt 📍40 gr ceviz içi İncirleri yıka bir kaseye al ve üzerini geçecek kadar sıcak su ekle. 15 dk bekle. Sonrasında suyunu süz ve incirleri leblebi büyüklüğünde kesme tahtasında doğra. Sütü yaklaşık 45 dereceye kadar yani yoğurdun mayalanma sıcaklığına kadar ısıt ve sütün yarısını doğranmış incirleri aldığın kaba ekle. Blender dan çok da ezmeden şöyle bir geçir. Geri kalan sütü de mevcut kaba ekle iyice karıştır ve 4 adet kaseye bölüştür. Kaselerin üzerlerine birer çay tabağı kapat ve üzerini örtüp yoğurt mayalar gibi 2-3 saat beklet. Üzerine iri parçalar halinde doğradığın cevizleri paylaştır. Buzdolabına kaldır. İncir uyutmaların hazır. 1 porsiyon içinse besin değerleri yaklaşık olarak şu şekilde: 210 kcal, 31,5 g karb, 7,3 g yağ, 5,5 g protein. Afiyet olsun💙 #sağlıklıyaşam #sağlıklıatıştırmalık #sporcubeslenmesi #sportsnutrition #kolaytarifler #inciruyutması #ramazandabeslenme #performansbeslenmesi #koşucu #ironmannutrition

Ramazan sofrasına yakışır , iftar ve sahurda Gönül rahatlığıyla tüketebileceğiniz kolaymı kolay ,hafifmi hafif , ama lezzetlimi lezzetli sütlü tatlı ; İNCİR UYUTMASI 💤💤💤 .............................................................. 🦋6 adet kuru incir yarım saat sıcak suda beklemiş yumuşamış. 🦋1/2 litre kaynamış sıcak süt 🦋3 adet ceviz içi 🦋tarçın İncirler doğranır. Kaynamış sütün içine atılıp blenderdan geçirilir. Cevizlerde iri parçalar halinde içine eklenir, tarçında ilave edilip karıştırılır. Sıcakken kaselere alınır. Yoğurt mayalar gibi üzeri örtülür, 2 saat uykuya bırakılır ve afiyetle yenir. Ben şeker koymuyorum,incirin tadı yeterli geliyor. Şeker koymak isterseniz, sütü kaynatırken ilave edin. #inciruyutması #sütlütatlılar #incirlitatlı #hafiftatlılar #ramazantatlıları #iftarsofrası #sahurluk #ramazan2019 #healtyfood #milkydessert #şekersiztatlı #nosugar #noflour #figdessert #pratiktarifler #anneçocukbeslenmesi #incirlimuhallebi

hem tatlı ihtiyacimi gidereyim hem kilo almiyayim diyenlere gelsin#inciruyutması.#sağlıklı30gün #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam

iftardan sonra yiyebeceginiz nefis bir tatli incir uyutmasi.hem hafif hem şeker ihtiyacini giderebileceginiz hiç korkmadan yiyebileceginiz enfes bir lezzet.#inciruyutması #araöğün #ramazandasagliklibesleniyoruz #sağlıklı30gün

Tarçınlı incir uyutması 😍 tadı kesinlikle Harika en sağlıklı sütlü tatlı bu olabilir 💕 iftarda tatlı krizine girebiliyorum 🙄 atlatana kadar böyle tatlar deneyeceğim #sağlıklıyemekler #diyetyemekleri #sütarttırma #zayıflamakürleri #emzirenanneler #detox #if #diyetteyim #inciruyutması

Bartın yöresel İncir Uyutması Yapımı 4 kişilik Tarifi'nin Malzemeleri 2. 5 su bardağı süt 8 adet kuru incir İncir Uyutması Yapımı Tarifi'nin Yapılışı Hem pratik, hem hafif, hemde lezzetli tatlı bundan başkası asla olamaz👌👌 İncir Uyutması mükemmel lezzetli ve pratik olduğu kadar diyet yapanlar ve çocuklar içinde gayet doğal ve harika 😙😙 Herkes farklı yapıyor bende kendi yaptığım şekilde vermek istiyorum 🍮🍮 İncirler sıcak su içine konulup 1 saat kadar bekletilir. Yumuşayan incirler minik küpler halinde doğranıp bir kaba alınır. Süt tencereye alınıp ısıtılır. Yoğurt mayalama sıcaklığından 1 tık sıcak olunca altı kapatılır. Sıcak sütten kepçeyle alınıp incirlerin üzerine konulup tahta kaşıkla iyice ezilir yada blenderle biraz parçalı kalacak şekilde çekilip tencereye aktarılır. 1 tur karıştırıp kaselere pay edilir. Ben kupları mayalanırken ılık yere üzerine koydum yani normal oda sıcaklığındada olur şart değil. Üzerleri çay tabağı peçete yada streçle kapatıp temiz bez ile örtülür. 2 saat bekletilir yani uyutulur 😪 💤 😪 💤 Sonra üzerleri açılır yani uyandırılır 😁😁Buzdolabına kaldırılır. 2-3 saat dinlendirilir iyice soğuduktan sonra afiyetle yenir 😋😋 AFİYET OLSUN#inciruyutması#ramazanhazirliklari#nefisyemektarifleri

RAMAZANLIK KAÇAMAKLAR İNCİR UYUTMASI 🍮🍮🍮🍮🍮🍮 Eski bir Rumeli tatlısı😊ilk olarak çocukluğumda halamın elinden tadına baktığım, severek yediğim Balkan göçmenlerinin göç sırasında yaptıkları fukara tatlısı😥 SÜT İNCİR TARÇIN-CEVİZ-ZENCEFIL 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 2.5 BARDAK ILIK SÜT 7-8 ADET KURU İNCİR 4-5 ADET CEVİZ Çok az zencefil ve tarçın 1) 8 adet incir 15 dakika boyunca ılık suda bekletilir, 2) Tencereye 2.5 su bardağı süt eklenerek ısıtılır, 3) İncirler küçük parçalar halinde kesilir 4) Isıtılan sütün içerisine incirler, ceviz,tarçın, zencefil eklenir 5) Blender yardımıyla süt içerisindeki malzeme ezilir, 6) Kaselere dağıtılan karışım yoğurt mayalar gibi bir bez yardımıyla sarılır, 7) 4-5 saat bekletilen incir tatlısı buzdolabına kaldırılır, soğuması beklenir, 8) Soğuyan incir tatlısı süslenerek servis yapılır.. #sagliklbeslenipsaglikliyasiyoruz #sagliklibeslensaglikliyaşa #saglikliyasiyoruzcom #sagliklilezzetler #sagliklitatlar #sagliklitarifler #incir #inciruyutması

doğaladoğru
(@eldeevde)

14 Days 4 Hours Ago

Özensiz çekildiği için görüntü çok hoş olmasa da kendisi benim alternatif şekerli sürmeliğim oluyor 😊 adı da bir ilginç oldu sanki. 21 gün şekersiz beslenmeye geçince paketli gıdaları ve şekeri yemediğim için ister istemez insan tatlı bir şey yemek istiyor. Doğal şeker olan şeylerden ne tüketebilirim derken vaktiyle incirli baklava için hazırladığımız için hem doğal şeker olduğu hem de gayet tadının yerinde olduğunu hatırladım ve tarifle az oynadım. Kuru incirleri biraz süt ve su koyduğum tencerede yumuşayıncaya kadar kaynattım. Sonra blendırdan geçirdim ve içerisine biraz da pirinş unu ekledim. Tekrar hafif kaynattım ve tatlımız hazır 😇 Aslında pirinç unu hiç olmasa da olur. Ben tüm malzemeleri göz kararı koydum inciri biraz daha çok konulursa daha katı olacağı için pirinç unu konmaz bile. Yapımı on dakika bile almadığı için aklınızın bir köşesinde durabilir 😊 Rafineri şeker olan gıdaları yememek o kadar da kolay bir şey değilmiş yalnız. Elinizi neye atsanız bir şey çıkıyor. Onun için hiçbir şey yememeye çalışıyorum neredeyse 😀 Çayı azalttım. Bir çok alışkanlığım kendinden geçti. Bugün 8. Günüm ve 2 hafta içerisinde inşallah gereksiz şeyleri yememeye bir adım daha yaklaşmış olurum 🤗 #21günşekersizbeslenme #incirtatlısı #inciruyutması #incirlimuhallebi #alternatifşeker

Ramazanın ilk günü, ilk gün menüsüyle karşınızdayız😊 elmiden geldiğince bir aksilik olmadığı sürece hergün bir menü önerisiyle karşınızda olmaya çalışacağım. 1. Gün menüsü; sütlü mısır çorbası, den pilavı (ramazanın ilk günü yapılmasının bütün ramazan boyunca bereket vesilesi olacağı söylenir), sebzeli kavurma ve incir uyutması😋 hayırlı iftarlar🌹🌿 Sütlü mısır çorbası 2 yemek kaşığı tereyağda 2 yemek kaşığı un ve 3 yemek kaşığı mısır ununu kavurdum, hafif sararan unun üzerine 4 su bardağı kadar sıcak su ekledim. Çorbam kaynayıp kıvam aldıktan sonra üzerine 1 su bardağı süt ve 1 çay bardağı haşlanmış mısır ekledim. Tuz karabiber ekleyip ateşten aldım. Servis sırasında tereyağda yakılmış toz kırmızı biberle süsledim. Afiyet olsun🙋 . . . . . . . . . . . . #ramazan#ramazanmönüsü#nefisyemektarifleri#hoşgeldinramazan#iftar#like4likes#followforfollowback#likeforlikes#food#yummy#dinner#iftarsofrası#sahur#iftarhazırlığı#sütlümısırçorbası#mısırçorbası#denpilavı#yarmapilavı#sebzelikavurma#inciruyutması

Melis Kaya
(@meliskaya3335)

16 Days 5 Hours Ago

2 MALZEMELİ FİT TATLI . İNCİRİN UYKUSU 😍 . TADI ŞEKERLİ AMA İÇERİĞİ; ŞEKERSİZ, VEGAN, GLUTENSİZ, UNSUZ, YAĞSIZ, YUMURTASIZ💪🏻 . Malzemeler( Bir kişilik) - 4 Adet Kuru İncir - 1 SB Badem Sütü . Not: ( Başka bir bitkisel süt veya vegan değilseniz inek sütü kullanabilirsiniz.) . YAPILIŞI : - Kuru incirleri tuzlu suda ve normal suda ovalayarak iyice yıkayın. ( Gıda mühendisi olduğum ve kuru meyve sektöründe de çalıştığım İçin bu noktanın üzerini çiziyorum. Kuru incir yemeden tuzlu su ile muhakkak yıkayın ve yemeden önce içini açıp kontrol ediniz.) . - Bir kabın içerisine incirleri alıp üzerini geçecek kadar sıcak su ilave edin ve 40 dakikaya yakın bekletin. - 40 dakikanın sonunda suyu süzün ve incirleri küçük parçalara kesin. - Bir bardak sütünüzü yaklaşık 40 santigrat dereceye kadar ılık olacak şekilde ( sanki yoğurt mayalayacak gibi o sıcaklıkta) ısıtın. - Sütün içerisine incirleri atıp, el blenderi ile bızzt işlemini yapın. Dilerseniz sütü ve inciri smoothie blendera atıp çekebilirsiniz. - Pürüzsüz hale gelen karışımı kaseye dökün ve üzerini bezle örterek bir saat dinlendirin. - Daha sonra buzdolabına kaldırın. - Yaklaşık 3 saat sonra daha katı ve lezzetli olacaktır. - Afiyet Olsun 😋👍🏻 . . . . . . #melisgonden #inciruyutması

İncir Uyutması Tarifi Malzemeler; 2 su bardağı süt 10-15 adet kuru incir 1 çay bardağı çekilmiş ceviz 10 adet yarım ceviz Tarçın Hazırlanışı; Öncelikle sütü bir cezveye alıp ısıtıyoruz. (Serçe parmağınız yanmayacak dereceye gelene kadar) Daha sonra incirimizi başka bir kaba rendeliyoruz. (Püre kıvamına getiriyoruz) Püre haline getirdiğimiz incirin üzerine cevizleri de ekliyoruz. Daha sonra ılınan sütü de incirin üzerine ekleyip karıştırıyoruz. (iyicene karıştırmaya dikkat edin.) Hemen ardından minik kaselere boşaltıyoruz ve soğumaya bırakıyoruz. Tatlımız bir süre sonra katılaşmaya başlayacaktır. (Tatlımızı dilerseniz çocuklarınız için kaselerin içerisine birer çubuk ekleyerek buzlukta dondurabilir ve dondurma niyetine çocuklarınıza yedirebilirsiniz.) Afiyet Olsun… #inciruyutması #incirtatlısı #incir #incirreçeli #sütlütatlılar #sütlütatlı #süt #lezzet #lezzetliyemekler #tatlıtarifleri #sütlütatlılar #tatlı #tatlılar #mutfakaşkı #mutfakgram #sütlümutfak #mutfak #anne #kadın #erkek #gelenek #geleneksel #damak #ceviz

#inciruyutması En çok sorulan tariflerden biri gelsin 2 bardak süt 6 adet kuru incir 6ceviz içi hem pratik hem lezzetli sizde deneyin. #diyet #diyetisyen #gaziantepdiyetisyen #mydietclinic #dyttuğçetitiz

#inciruyutması En çok sorulan tariflerden biri gelsin 2 bardak süt 6 adet kuru incir 6ceviz içi hem pratik hem lezzetli sizde deneyin. #diyet #diyetisyen #gaziantepdiyetisyen #mydietclinic #dyttuğçetitiz

Çok hafif ve çok lezzetli bir tatlı olur kendileri☺️😍denemeden geçmeyin😍 İncir uyutması; 8 kuru incir 2,5 su bardağı süt Yapılışı; İncirleri sıcak suda yaklaşık 5 dakıka bekletelim.yumuşayan incirleri küp şeklinde doğrayalım.sütü ılıtalım(parmak yakmayacak şekilde olacak).incirleri sütün içine ekleyip blendırdan geçirelim.çok fazla parça kalmamasına özen gösterelim.kaplara dolduralım.üstünü streç film veya herhangi bir altlıkla kapatalım(uyutalım)☺️üstünü örtüp 2-3 saat arası bu şekilde bırakalım. Buzdolabında soguttuktan sonra üstüne ceviz serpip tüketebilirsiniz.😊🍀#nefisyemektarifleri #nefisyemekler #nefissunumlar #lezizyemeklerim #leziztatlar #enfesyemektarifleri #enfeslezzetler #enfestatlar#nefisgram #tatlıtarifleri #sütlütatlılarr #inciruyutması

(@tugbanin_lezzet_duragi)

10 Days 2 Hours Ago

İNCİR UYUTMASI 5 su bardağı süt(sıcak olacak) 15 adet kuru incir 2 tatlı kaşığı şeker (şekerli seviyorsanız miktarını artırabilirsiniz.) Öncelikle İncirleri yıkayıp küçük küçük doğrayalım. Sonra bir su bardağı süt ile inciri elimizle yoğuralım. Blendır ile de ezebilirsiniz ama incirlerin çok ezilmesini istemediğim için elimle ezdim. Sonra kalan sıcak sütün içine şekeri döküp karıştıralım ve incirli karışımın içine ilave edip iyice karıştıralım. Kepçe yardımı ile kaselere boşaltıp üstüne bir havlu ile örtelim. 3 saat dinlendirdikten sonra dolaba kaldıralım. Soğuduktan sonra servis yapalım. (Süt, elinizin dayanabileceği derecede sıcak olmalı aynı yoğurt mayalar gibi.) #inciruyutması #sahanesunum#sahanelezzetler#mukemmellezzetler #mutfakbecerilerimiz #misss_lezzetler #surpriztarifler #onlinetarifler #sunumyeriniz #sunumlariniz#tarifsunum#tarifsepetiniz#lezzetlerim#mutfakdamutfak #asklapisirdim#hayatimmutfak#gorsellezzetler#gizemlesunum#gulunsectikleri #yemek_tarifem #yemek_tarzimiz #yemekrium#bizimyemekler#bes_cayi_lezzetleri #cay_saati_tariflerim #lezzetkareleri #pisiryolla #yemekhane#tatlisunum #yasamutfakta