#instaminskpeople

7,486 posts tagged with #instaminskpeople

Photos and Videos about #instaminskpeople

(@kamila.shakirovna)

19 Minutes Ago

Так и хочется оказаться в жаркой Испании, кружась в танце бачаты на фиесте, слушать латиноамериканскую музыку, пить вкусное вино и вдыхать запах моря... Эх, мечты 💃🏽 ... Я искренне верю, что совсем скоро мои мечты начнут сбываться 😍 #minsk #instaminsk #instaminskpeople #vsco #kbmood #instadaily

Для записи пишите viber +375256321315 Указывайте удобное для вас время 🕝и📆день ✅Обязательно зону обработки #лето #шугарингМинск #шугарингкаменнаягорка #minsk #каменнаягорка #депиляция #бикинишугарингминск #девушкиминск #красота #уход #instaminsk #instagerls #fashion #beauty #followme #gerls #shugaring#instaminskpeople

(@dorsum.by)

1 Hour Ago

🔥ОТКРЫТИЕ ВТОРОГО ЗАЛА 1 ИЮНЯ! ⠀ 🤗Рады сообщить, что наш 2 зал по адресу: г. Минск, пр. Независимости 143, открывается 1 июня! Теперь быть здоровым с DORSUM еще удобнее! ⠀👋Скорее записывайтесь на бесплатные консультации по новому адресу: пишите "хочу" в комментариях и мы с вами свяжемся! _____________________ 📞+375 (33) 626-20-06 🏠пр-т Победителей 27 🏠пр-т Независимости 143 🔎lfk.dorsum.by

ЛЕТНЯЯ ЭКСПРЕСС ФОТОСЕСИЯ ПО СУПЕР ЦЕНЕ В НОВОЙ СТУДИИ!!!!! 1 место на 26 мая: 16:30 1 место на 27 мая: 17:00 В стоимость входит: - 30 минут фотосессии (детская,семейная,индивидуальная для девушек, фотосессия беременности,лавстори) - 30 минут аренды студии - помощь в позировании - все исходники в день съёмки - 10 лучших фото в ретуши - дополнительно по заданию оплачиваются услуги визажиста и мастера причёсок Все подробности в ЛС. #фотопроектывсевключено #фотоминск #фотосессиядевушки #фотоденьминск #фотопроектминск #фотосессияминск #фотосессиядешевоминск #фотосессия #фотосессияакция #летоминск #веснаминск #выходныевминске #весенняяфотосессия #летняяфотосессия #женскийпортрет #девушкиминска #парниминска #беременностьминск #вожиданиичудаминск #фотосессиябеременностиминск #фотосессиялавстори #инстаминск #минсксити #минск #minsk #instaminsk #instagirl #instaboy #instaminskpeople

(@dorsum.by)

3 Hours Ago

Вы часто спрашиваете об услуге кинезиотейпирования в нашем центре, так вот кинезиологическое тейпирование – это простой и эффективный метод лечения растяжения связок, мышечных болей и других травм, а также гематом и отеков с помощью специальной клейкой ленты (тейпа). ⠀ Суть методики состоит в том, что к больному месту (растянутой мышце, сухожилию или гематоме) особым способом приклеивается тейп длиной несколько десятков см и шириной 5-10 см. Существует несколько способов приклеивания тейпа в зависимости от желаемого эффекта. Натяжение тейпа очень близко к натяжению кожи человека, поэтому он как бы берет на себя часть нагрузки перегруженных участков, помогая им в работе. ⠀ Обычно специалисты используют несколько методов сразу, объединяя процедуры в программы реабилитации. Каждая из них предназначена для восстановления функций организма после определенной травмы или операции. ⠀ Эффекты: • обезболивающий; • противовоспалительный; • лимфодренажный; • динамический – облегчает движение конечности или сустава; • расслабляющее действие на мышцы; • борьба с отеками и гематомами; • мягкая стабилизация сустава. ⠀ Действие тейпа начинается сразу после приклеивания и продолжается круглосуточно до 5 дней. В течение этого времени его не нужно отклеивать и снимать. Тейпы изготавливаются из современных материалов на основе хлопка и акрила, быстро сохнут, не содержат аллергенных материалов и много дней держатся на теле, не причиняя дискомфорта даже при контакте с водой. ⠀ Стоимость услуги в DORSUM: 20 BYN. Для записи: ставьте "➕" в комментариях и мы с вами свяжемся! Также вы можете самостоятельно заполнить форму на сайте ➡️lfk.dorsum.by ___________________________ 📞+375 (33) 626-20-06 🏠пр-т. Победителей 27 ➡️lfk.dorsum.by

(@p.s.tolk)

3 Hours Ago

⠀😎Никогда не считала себя помешанной на чистоте особе, но я жуть как люблю, когда дома чисто. ⠀✔когда блистят баночки, ложки, ножи ⠀✔когда ты идешь босиком и чувствуешь, что под твоими ногами ни пылинки лишней нет, не то что песка какого. ⠀✔когда ныряешь в кроватку под чистое, обалденно пахнущее постельное ⠀✔когда пахнет свежестью и невинностью только что отдраенный пол ⠀✔сквозняк и чистый воздух разносят запахи благовоний или вкусных освежителей (если твой муж не любит благовонии) ⠀✔и куча каких-то других мелких приятностей чистюль... ⠀Но больше всего я люблю само ощущение гордости и счастья, когда ты провела уборку, генеральную или местную. Ощущать, тот самый невидимый орден, который ты повесила сама себе на груди😀 ⠀❗И, кстати говоря, для меня уборка- это канат, за который можно схватиться и вылезти из болота прокрастинации. Когда откуда-то взялись полотна расписанных, но не выполненных задач, в голове неразбериха и каша, и руки предательски отказываются браться за дело. Тогда я начинаю с очищения квартиры) И вуа-ля. Можно приступать к следующему пункту по самоспасанию от себя же *ленивой*.❗ ⠀❗❗P.S. Первым шагом по выходу из прокрастинации может быть не обязательно генеральная уборка всех квадратов, которыми наградил вас ЖЭС, а любая бытовая задача: разобрать вещи, выбросить ненужное, переставить мебель, убрать, постирать, приклеить, сделать. И вы обязательно почувствуете, что силы прибывают и вы готовы дальше идти в бой с самим собой.❗❗ ⠀P.P.S. И, кстати, в этот период моей жизни особенно невыносива беспомощность в наведении чистоты. Когда ни присесть, ни нагнуться, ни руки поднять. Конечно, любимый муж мужественно взял на себя эту ношу, но каким бы он не был прекрасным, ну не может ни один мужик убрать так, как нужно бабе, будем откровенны!)) *И тряпку он не ту взял, и с другой стороны не посмотрел, и средство лучше другое, и вон же еще..)))* ⠀💝Любите своих золотых мужей. 💝- самый неожиданный вывод от всего написанного😘 ⠀#instadaily #instaminskpeople #minsktut #minsklife #europe #minsk #minskgram #people#people_storee #peoplethink #thinking#photograph #photography #coachinglife #coachingbusiness #procrastinating

Вот так нужно радоваться предстоящим выходным. 😄😄😄 А они у меня будут ох, какие насыщенные. И неделя следующая такая же. Но будет много приятных моментов, путешествий. И надеюсь на большое количество фотографий. Всем хорошего дня! ☀️😘 #follow4follow #like4like #belarussiangirl #instaminskpeople #instaminskgirls #минск #беларусь #обучениеманикюр #studynails #nails

(@kaiser.minsk)

8 Hours Ago

Смеситель Kaiser Vincent 31844 .................................... Основные характеристики Тип смеситель Назначение для кухонной мойки Монтаж на раковину или столешницу Количество монтажных отверстий 1 Механизм однозахватный Материал латунь Цвет серебро Подключение фильтра воды есть Коллекция Vincent (Kaiser) ................................... Конструкция Керамический картридж есть (35 мм) Поворотный излив есть Угол поворота 360 ° ..................................... Габариты Длина (вылет) излива 227 мм Высота излива 285 мм Высота 377 мм ......................................... По все вопросам в комментарии📄 и Direct📩 ....................................... #минск #сантехникаминск #смесителиминск #гомель #гродно #витебск #могилев #брест #кайзерминск #инстаминск #instaminsk #instaminskpeople

(@bysinkevich)

8 Hours Ago

Ты просто иди на мой голос 🖤будем украшать этот мир вместе🤗 foto @tsvilikby ____________________________ #bysinkevich #ведущаяОльгаСинкевич #ведущаяОльга #чб #пятница #певицаминск #voice #numberone #черноебелое #instagirls #instaminskpeople

(@roman.dubatovka)

20 Hours Ago

Как есть вкусняшки и худеть! 🍟🍕🍫🍰 Если однажды утром вы проснулись и обнаружили, что свежая выпечка из супермаркета неподалеку от дома нанесла непоправимый урон вашей фигуре, не спешите набрасываться на кефир и огурцы, пока не прочтете данную статью.. Недавно канадские ученые решили провести исследование: как употребление фастфуда влияет на организм. В течение 2 недель 15 здоровых мужчин в возрасте 18-30 лет питались только "нездоровой" пищей. Их рацион состоял из традиционных для фастфуда блюд (биг мак, картофель фри, безалкогольные газированные напитки). В качестве перекуса они имели возможность потреблять булочки на свой выбор. Средняя калорийность рациона участников составила 3400 ккал в день. Помимо питания участники должны были ежедневно выполнять получасовые тренировки на беговой дорожке. Круглосуточно, с помощью специального браслета, измерялись уровни затрат энергии у каждого участника. В целом уровень потребляемой энергии не превышал энергозатрат. В результате исследования выяснилось, что.. Благодаря интервальной тренировке, диета основанная на продуктах из фастфуда НЕ оказала отрицательного воздействия на фигуре и здоровье участников! Из всего вышесказанного можно сделать вывод, что не стоит полностью отказываться от «вкусняшек», если ваша физическая активность покрывает количество калорий, полученных из еды. В противном же случае, нужно основательно пересмотреть свой рацион и режим дня в целом. Для этого записывайтесь ко мне на пробную тренировку по методу «кнута и пряника»😜 . . . #готовьсяклету #готовьтелоклету #персональныйтренер #персональныйтренерминск #фитнестренерминск #фитнестренер #персональныетренировки #тренажерныйзалминск #фитнесминск #минск #minsk #minskgram #instaminsk #instaminskpeople

(@_kvikki25_)

21 Hours Ago

Каждый раз убеждаю себя,что делать что-то через силу не надо. Но плохо получается. Я сейчас не о работе и отнюдь не о важных делах, а банальном «НЕТ»,которое мы не в силах произнести вслух. Будь это нежелание идти гулять/говорить или просто тратить своё время на то,что вам не интересно. В мыслях будешь возмущаться,но в конечном счёте скажешь: «Да,конечно».

«Мне, - говорит, - отчаянно страшно не оправдать ожидания кого-то, кого очень сильно люблю. Не дорасти, не вытянуть, так и остаться – серединка на половинку, золотой листочек с виду, а приглядишься – обычный осенний лист» . «Ведь очень легко забыть, что ты можешь больше – когда никто этого от тебя не требует. Здесь же все так собрано, что вовсе не обязательно заниматься спасением мира, искать новые слова, преображать действительность своими действиями, беречь хрупкое, преумножать красивое. Ты можешь не делать ничего из этого, и что – тебя никто не осудит, не проведет с тобой воспитательную беседу» . Я рассеяно киваю... Конечно, не осудит, конечно, не проведет. Но для того, чтобы это все делать, совсем не нужно одобрение со стороны... Вот твое сердце, оно помнит, куда идти. Вот дорога – она всегда проявится под твоими шагами. Этого достаточно для начала, а после... после будет ещё много чего. . Тех, кто встречает корабли на ночном причале, кто не ложится спать, не укрыв того, кого он любит, тех кто выращивает в саду деревья, и в себе – нежность, кто хранит внутри сказки востока или сияние севера. Кто привозит с поездок облака, собранные в том городе на рассвете – они теперь над его головой кружатся, кто и сам способен тебя закружить в танце, напомнить, как это – сквозь себя пропускать такую силу, быть настолько причастной к жизни, такие люди - пример, чтобы стать таким... . Мы держимся за руки, мы идем по улице, майский воздух ластится к нашей коже. Я думаю о том, что случится, когда он поймет, что он взаправду всё это может... И жмурюсь от улыбки, замечая цветок, пробившейся сквозь асфальт. . #размышлизмы_шафран #город #бытьсобой #всебудетхорошо #бытьдобру #загадайжелание #минск #сердцегорода #instaminskpeople #minskonline #belarusgram #tattoogirl #inkgirl #девушкастатуировкой #пустьсбудетсятоочеммолчим

(@antistilist)

1 Day 4 Hours Ago

Небольшой репортаж с услуги шоппинг: ⠀ Задача: найти подходящую рубашку по росту, размеру и типу фигуре клиента. ⠀ Дилемма клиента: Из-за высокого роста 195, стройного телосложение, для него есть определенные трудности в подборе рубашки, так как в сети массмаркета рубашки отшиваются по усреднённому лекалу, рукава и длина самой рубашки, даже в самом большом размере малы. Ещё для его типа фигуры подходят рубашки немного приталенный по фигуре, поэтому необходимы знания в лекалах брендов и правильных магазинах. Как правильно выбрать рубашку: ⠀ 1 Она должна подходить по росту: плечи и подмышки должны четко сидеть на месте;если вам подходит рост, то при поднятии рук вверх полы рубашки не будут выпрыгивать и создавать небрежный вид. ⠀ 2 Между горловиной и шеей в застегнутом виде должен свободно помещаться палец; ⠀ 3 Длина манжета рукава должна доходить до тыльной стороны ладони, всегда помните, что в процессе носки длина рукава немного уменьшиться из-за складок в области сгиба локтя. ⠀ 4 Для того,чтобы рубашка была более приталенная, выбирайте те модели, где в составе присутствует элластан. ⠀ Шоппинг занял не более 25 минут. Мужчина улыбается в примерочной! Значит цель достигнута! ⠀ Как видите шоппинг сопровождение это быстро, эффективно и Вы найдёте то, что вам необходимо! ⠀ #antistilistshopping#шоппинг#шоппингсопровождение#шоппингсостилистом#рубашка#рубашкаминск#шоппингсинск#danamall #danamallminsk #shopping#minskgram#instaminskpeople#fashion#style#image#шоппингсклиентом