#invertidas

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Volta aos treinos com @enardino💙Baseando um pouquinho para não perder a prática!

Chinese style photograph4 #Chinese #snowandredplum #Chinatrends

China top actress 2018 Zheng Shuang #Chinese #Chinastars #Chinesebeauty

Myrka
(@myrkavp)

2 Hours Ago

"Solo existen dos días en el año en el que no se puede hacer nada. Uno se llama ayer y el otro mañana. Por lo tanto hoy es el día ideal para ama, crecer, hacer y principalmente vivir" Dalai Lama #yoga #acroyoga #invertidas #catoira #yogapontevedra #domingosalsol

Hurt arms will never stop me fighting cuz i get teammates….#meme #Chinaonlinetrends #funnypictures #Chinese #gameplay

Este jueves nos pondremos cabeza abajo por parejas. Te animas?? Probaremos invertidas y nos ayudaremos con las alineaciones porque a veces creemos estar colocados de una manera y estamos de otra. Aprenderemos una secuencia para grabarla!! Reservas hasta mañana martes!! #bancodeinvertidas #invertidas #sirsasana #talleryoga #miyogatenerife #yogapartner #yogaenpareja #ajustes

Steamed Wuchang Fish #chineseculture #steamedfish #Chinese food

Mañanas de Lunes ...poner el IG y ver a mi compi @paqui_harvarcete 💜dando ideas #probandoejercicios #invertidas #mañanasdeentrenamiento Así empecé y....

Não é o mais forte que sobrevive, nem o mais inteligente. Quem sobrevive é o mais disposto à mudança. 💕 bom dia #pilatesacrobático #deboramacedopilates

No #yoga a relação entre professor e aluno vai muito além de compartilhar conhecimento... É uma relação de troca de experiências, de energia, de confiança e de entrega mútua! O aprendizado é diário e a celebração das conquistas tbm! Namastê 🧘‍♀️🌟🌺 #invertidas do fds 🤸‍♀️🤩 #ashtangayoga #ashtangayogalagoasanta #yogalover #yogalifestyle #yogabrasil #mg #serradocipo #summer #yogasummer

Lunes!!! Comenzamos semana!! Pasito a pasito, caminando en la asana, respirandola, disfrutando cada paso del camino, trabajando la fuerza, la muscular y también aquella que te hace saber que "si puedes", que todo está bien, que todo es como tiene que ser, que solo hay que focalizar, respirar y ESTAR, aquí y ahora. #yogaeverywhere #aquiyahora #focalizar #pinchamayurasana #confianza #invertidas #yosipuedo #disfrutandoelcamino #pasoapaso

Querer é poder sim! A mente é ilimitada por isso, vença os seus medos mas com segurança. Na prática de Yoga não temos como lema a frase "no pain no gain" mas é preciso treino, disciplina e vontade para conquistar seus objetivos. Parabéns @kellyocohen #yogalifestyle #yogalovers♥ #yogaeverywhere #madhyayogaeterapias #kapalasana #invertidas #namasteॐ

HANDSTAND IN PROGRESS Ayudando a @alenef en su proceso de dominio de la invertida. 🤸‍♂️🤸‍♂️🤸‍♂️🤸‍♂️🤸‍♂️ Hermoso 😍 #handstand_build #handstandworkout #handstand365 #handstand #handstandpractice #handstandconditioning #paradademanos #invertidas #yogahandstand #yogafit #yogafitness #handstandvariation #handstandchallenge #adhomukhavrksasana

Voltando aos trabalhos! Ele e eu, eu e ele 🥰 sempre muito bom ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ O flow foi inspirado na querida Gabi Dal Ponte @gabiacroyogini e @riqueaalves! 😊❤️😍 Eu adorei 😍❤️😊 . . #acroyoga #acroyogasp #acroyoga_brasil #acro #acrobalance #acrobalancing #acroyogis #acropartners #circo #circus #balance #equilibrio #flow #acroflow #invertidas #yoga #acrowhip #acropop #parquedopovo

OTOÑO🍃🌳🍂🍁 Con él me muevo, en él me siento, parte de toda está maravillosa transformación👒📿, dónde no hay fín, y siempre un comienzo⏳, en el tiempo, en mí💜✨ #patasparaarriba #invertidas #loveyoga❤️ #handstand #handstan #ashtangalove #ashtangayoga #asana #yogabalance #yogafit #asthangamondays #yogasequence #handstandlove #loveinvertions #namaste #desafíos #invertidas #verticales #parodemanos #paradademanos #introspección #yogaart #handbalance #handstandnation

Bora morcegar com @fisioocorpus ❤️🦇 . (@get_repost) ・・・ Minha duplinha do 💜 @juupereira__ @carladalmas . #pilateslovers #pilatesdupla #morceguinhaspilateiras #pilatesbrasil #pilatesporamor #pilatesemdupla #invertidapilates #invertidas #cadilacpilates #top30invertidas #loucosporpilates

💪🏻💪🏻💪🏻 SORRISOS para os dias bons PACIÊNCIA para os dias ruins PILATES para todos os dias bons e ruins . . #sorrisos #paciencia #pilates #invertidas #invertidaspilates #pilatesfit #pilatesday #presidenteprudente #junqueiropolis #lovepilates

Voltando aos trabalhos depois de muito tempo! É sempre muito bom estar com ela @yogayahn ❤️❤️❤️. O flow de hoje foi inspirado na minha querida amiga @gabiacroyogini e @riqueaalves! 😊❤️ . . #acroyoga #acroyogasp #acroyoga_brasil #acro #acrobalance #acrobalancing #acroyogis #acropartners #circo #circus #balance #equilibrio #flow #acroflow #invertidas #yoga #acrowhip #acropop #parquedopovo

24/03/2019 - Vendo a vida de uma nova perspectiva ... 🙃... obs: ainda tá ruim, mas tá bom 😅🧘🏼‍♀️ #bionathus #formacaodeprofessores #yoga #hathayoga #invertidas #asanas #escorpiao #scorpion #scorpionpose #jundiai #feliz #minhatribo #maisumfdslindo #namaste #amigos #querotododia

DESAFIOS "A vida só é possível através dos desafios. A vida só é possível quando você tem tanto o bom tempo quanto o mau tempo, quando tem prazer e dor; quando tem inverno e verão, dia e noite; quando tem tristeza tanto quanto felicidade, desconforto tanto quanto conforto. A vida passa entre essas duas polaridades. Movendo-se entre essas duas polaridades, você aprende a se equilibrar. Entre essas duas asas, você aprende a voar até a estrela mais brilhante." Osho * * * #silvanavyanayoga #yoga #ioga #invertidas #handstandpractice #handstand #yogaover40 #yogasp #yogagirls #yogabody #yogachallenges #yogatraining #yogavibes #yogalife #yogis #yogainspiration #igyogis #igyogacomunity #instagramyoga #instayoga #instayogagirls #iloveyoga #myyogapractice #osho #oshobrasil #sannyasin #meditation #gratitude #namaste

Primeiras formandas em minha métodologia de aula em Pilates acrobático. As alunas mais lindas e dedicadas da vida me abriram as portas para um universo de transferência de conhecimento, trazendo uma inesgotável fonte de alegria dentro de mim. Desejo a vcs muita transformação nas aulas, muita serotonina e muita promoção à saúde através das argolas, do columpio e do tecido acrobático no pilates. Sucesso!!!! E não se esqueçam que feito é muito melhor do que perfeito. Então treinem! E Contem sempre comigo!!! 💋💋💋 #deboramacedopilates #pilatesacrobatico

Where there is a great will there are not great difficulties. . . . . F͓̽i͓̽r͓̽s͓̽t͓̽ ͓̽t͓̽i͓̽m͓̽e͓̽ ͓̽o͓̽n͓̽ ͓̽m͓̽y͓̽ ͓̽f͓̽e͓̽e͓̽t͓̽u͓̽p͓̽ . . . . #iyengarmethod #yogaiyengar #feetup #firsttimeonmyfeetup #moodoftheday #yogagirl #invertidas #moreyogalessbullshit #picture #postoftheday #tenerife #home

As argolas estão em alta no Curso de pilates acrobático. 🥰🙌 A fisioterapeuta @taisborgesfisio aprendeu e colocou em prática sua flexibilidade nas argolas! 😍 #pilatesacrobático #deboramacedopilates

E vamos de circo!!!🎪❤️

Azucena Martos
(@azuyemaya)

1 Day 9 Hours Ago

Si no encuentras tu camino, prueba a buscarlo desde otra perspectiva 🙃 #yogaconazu🧘‍♀️ #invertidas #yoga #familytecayemayayoga #mamienforma

#repost @rolagosahumada ・・・ PRESS TO HANDSTAND CONDITIONING Preparación fisica para el press to handstand o invertida olímpica. Empuje contra la pared en posición de entrada al movimiento y flexiones de cadera manteniendo el empuje y la abducción. Duro trabajo de la semana pasada con mis poledancers de @invictvspolesportdancestudio. 💪 💪 💪 💪 💪 💪 💪 💪 💪 Si se anima a probarlo y cuenta con los requisitos de fuerza y flexibilidad activa, me cuenta que tal. 😍 😍 😍 Si le gustó, comente y/o comparta. Espero que les sea útil. #presstohandstand #presstohandstandprogressions #presshandstand #presstohandstanddrills #paradademanos #invertidas #yogahandstand #yogafit #yogafitness #yogahandstand #adhomukhavrksasana #handstand_build #handstandworkout #cfgymnastics #crossfitgymnastics #crossfitchile #calisteniafemenina #strongwomen #stronggirl #calisthenics #calisteniachile #poledancechile #poleglamour #poledance #yogachile #straddlepress #circusfitness #circustraining

Todo #poledancer adora uma #polepose #polepic #poleinvert 😍 Mas por quê #inverter? Não é a toa que essas posições são tão utilizadas no YOGA, ginástica e outras atividades físicas. É revigorante, fisiologicamente, ficar de cabeça para baixo aumenta o fluxo de sangue no cérebro e nos órgãos do abdome estimulando o funcionamento do sistema nervoso e fortalecendo o sistema circulatório. Algumas #invertidas têm um papel muito importante no fortalecimento da autoconfiança e força de vontade, pois para ficar nessa posição é preciso passar por um processo de preparação. Acredite: ao inverter a forma natural de ver tudo, nossos valores, conceitos e percepções, abrimos caminho para uma nova forma de ver as coisas, além de promover uma maior tolerância e adaptabilidade à mudança. Também tem influência na manutenção do peso, pela maior irrigação de sangue na região da tireoide, além de uma série de regulagens que os órgãos precisam fazer para se adaptar a posição. . Fonte: Fabiano C. Benassi - Universo Yoga

Bora morcegar com @alinennfisioo ❤️🦇 . (@get_repost) ・・・ Independente do desafio, aja no limite do esforço e seja competente. O resto é resultado.😌👌🏻 . . Boa noite❤️ . #newbarrel @newpilates ❤️ . #alinennfisioo #vempromeumundo #studioalinennfisioo #invertidapilates #invertidas #top30invertidas #loucosporpilates #pilatesbrasil #morceguinhaspilateiras

Bora morcegar com @rosangela_depaiva.pilates_amor ❤️🦇 . (@get_repost) ・・・ O amor não é aquilo que queremos sentir. É aquilo que sentimos sem querer❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ PILATES estilo de vida: #pilates #invertidas #pilateslove #pilatespower #fitnnes #pilatesÉvida #emoÇao #superaÇao #viverbem #viversemdor #mundopilates #meumundo #morceguinhaspilateiras #pilatesmellcassia #josephpilates #revistapilates #melhoresdopilates

Prática pessoal! . Nada é mais libertador e acolhedor que ter sua própria prática. Depois de 50 hs sem pisar em Terra firme, só vendo água e céu tudo o que eu queria era abrir meu tapete e ouvir meu corpo em seus encaixes, minha respiração ritmada e atenção focada. . . . Se você gostaria de ter a sua própria prática, construí um programa lindo para ajudar a organizá-la. . .Se tiver interesse deixa teu comentário ou entra em contato por direct 🙏 . . Andreza Magalhães é professora de yoga há mais de 15 anos e terapeuta. Está vivendo à bordo de um veleiro, levando práticas, terapias e vivências ao longo da costa brasileira. . . . . . . . . .📸@tiago.b79 . .#sirshasana #sadhana #headstand #yogaflorianopolis #yogasanta #yogasalva #yogasantacatarina #vidaabordo #inversion #invertidas #yogabrasil_asanas #sailinglife #vidasimples #santacatarina #portobelo #yogaeveryday #yogapelomundomaravilhoso #practiceandalliscoming #vidanomade #nomadedigital #nomadedomar

YOGA CON AMBA
(@yogaconambaph)

1 Day 19 Hours Ago

Reseña del taller en banco y sillas. Experimentando invertidas, extensiones y flexiones. Tomando conciencia de nuestra fuerza interna para distribuir bien el peso y probar las posibilidades de nuestro cuerpo y mente. www.yogaconamba.com #invertidas #yoga #handstand #feetup #yogaenlanzarote #healthlife #yogalife #yogaenbanco #lanzarote #canaryisland #yogaymeditacion #yoga #yogaeverydamnday #yogaeverywhere

🌿Hoy hemos tenido un completo taller de verticales , impartido por la super profe Sayo, amiga , acróbata y una gran profesional en su trabajo y sus increíbles clases .Muchas gracias Sayo y a todas las participantes por venir ,ahora seguir prácticando y todo el mundo atento ,repetiremos!😉💪 #invertidas #sirsasana #verticales #paradademanos #core #yoga #aeroyoga #yogatrapeze #yogacanarias #yogaflow #espacioairearte

Rodrigo Lagos
(@rolagosahumada)

1 Day 23 Hours Ago

PRESS TO HANDSTAND CONDITIONING Preparación fisica para el press to handstand o invertida olímpica. Empuje contra la pared en posición de entrada al movimiento y flexiones de cadera manteniendo el empuje y la abducción. Duro trabajo de la semana pasada con mis poledancers de @invictvspolesportdancestudio. 💪 💪 💪 💪 💪 💪 💪 💪 💪 Si se anima a probarlo y cuenta con los requisitos de fuerza y flexibilidad activa, me cuenta que tal. 😍 😍 😍 Si le gustó, comente y/o comparta. Espero que les sea útil. #presstohandstand #presstohandstandprogressions #presshandstand #presstohandstanddrills #paradademanos #invertidas #yogahandstand #yogafit #yogafitness #yogahandstand #adhomukhavrksasana #handstand_build #handstandworkout #cfgymnastics #crossfitgymnastics #crossfitchile #calisteniafemenina #strongwomen #stronggirl #calisthenics #calisteniachile #poledancechile #poleglamour #poledance #yogachile #straddlepress #circusfitness #circustraining

Curso PILATES ACROBÁTICO - Campo Grande -MS

Seja a melhor versão de você mesma! Bom dia Sexta!!! 👊🏼☺️❤️💪🏼 @studiofitnessamandaloise #pilateslovers#acropilates#invertidas#acroyoga#amamosacro#pilatesfuncional#metodoamandaloise#treinodeacro#evoluicao#pilatesfitness#studiofitnessamandaloise

Faça do seu equipamento seu parceiro de dança e sinta seu corpo mover em sintonia com sua alma. E perceba a leveza e a inteireza de simplesmente ser! Entregue-se à vida através desse movimento!!🎵🎶 . . "Mobilização da coluna vertebral👌" #invertidas#pilatesday#saúde#dance#pilatesballet#cadillacpilates#yoga#pilatesavançado#fisiopilates#morceguinhaspilateiras#beutifulpilates#flexibility#alignment#revistapilates#powerhouse#pilatesfit#bodypilates#fisiopilates#advanced#corestrength#pilatesinsta#fitness#crosfit#treinamentofuncional#brasil#pilatesmove#pilatespower#runner#pilatesgril#top30pilates#josephpilates

Brinkacro
(@brinkacro)

2 Days 4 Hours Ago

Os bastidores de um dia desastroso de treino com @amandacrosas e @juniorpersonalrj !🥴

Rocio Carrera
(@rocinoni)

2 Days 9 Hours Ago

Buenosssss diasss!!!! Volviendo poco a poco a la práctica de invertidas #atopedepower y con ne 😅😅 y con nuevo escenario de fondo 😂😂😂 Me he sentido un poco inestable, sin mucha fluidez y pesada...pero muy tranquila porque sé que es el proceso normal después de tantos cambios. La sensación de después es fantástica 🙏 Qué disfrutéis el finde #people 💃💃 #yogamum #yogagirl #sencillamenteyoga #befit #beyourself #bereal #yogaathome #yogapower #yoga #fitness #home #baby #newlife #feelbetter #feelings #motivacion #meditacion #happy #felicidad #goodmorning #invertidas #healthy #healthylife

Bora morcegar com @bastos_studio ❤️🦇 . (@get_repost) ・・・ “É estar presente, concentrado e não distraído. É a mente que esculpe o corpo.” (Joseph Pilates) . . Bom dia p/ todo mundo 🍀 . #pilateiras #pilatesparatodos #acordacorpo #pilatescomamor #pilatesbrasil #melhoresdopilates #pilateseveryday #pilateando #cadillac #pilatesavancado #focanopilates #morceguinhaspilateiras #mundodepernasproar #invertidapilates #invertidas #top30invertidas

Bora morcegar com @anapaulapitt.pilates e @carinasaldanha ❤️🦇 . (@get_repost) ・・・ Sincronia de exercícios com a chefa linda @carinasaldanha ♥️ Muita força dos músculos abdominais, MMSS e a diversão de fazer um exercício em dupla! . #pilates #pilateslovers #pilatesemdupla #ladderbarrel #barrel #barrelpilates #pilatesavançado #pilatesinstructor #pilatescampinas #pilatesbrasil #loucosporpilates #morceguinhaspilateiras #invertidapilates #invertidas #top30invertidas

Bora morcegar com @michelaoc.pilates ❤️🦇 . (@get_repost) ・・・ Sextou 🙌. . . . Desafio cumprido das lindas morceguinhas @michelefisio2 @pilates_cabofriorj ❤️ Amei! . . #morceguinhaspilateiras #pilates #pilatesball #cadillacpilates #pilatesbrasil #pilatescomamor #yogaposes #bodypilates #pilatesgirl #girlpower #womanpower #yogalife #pilatesbody #pilatesstudio #studioconexaopilates #camposdosgoytacazes #invertidapilates #invertidas #inversionlove

Bora morcegar com @michele.crema ❤️🦇 . (@get_repost) ・・・ Você pode até me empurrar de um penhasco que eu vou dizer: - E daí, eu adoro voar!! . #pilateando #pilatesprasempre #pilatescomamor❤ #cadilac #invertidapilates #invertidas #loucosporpilates #pilatesavançado #cadilacpilates #morceguinhaspilateiras 🦇

Las posturas invertidas tienen muchos beneficios y aunque parezca difícil es solo cuestión de práctica, puedes empezar con la pared para ir conquistándolas. Favorecen el retorno de la circulación, fortalecen la musculatura abdominal y de la espalda, aumentan el riego en la cabeza ,lo cual produce un estado de relajación posterior. Además invierten la polaridad energética y fortalecen la autoestima :) #yoga #hathayoga #invertidas #asana #headstand #yogaenlaplaya #yogaonthebeach #malaga #playamalaga #playadelacaleta #playademalaga

Diego Arruda
(@diego_arruda_)

1 Day 14 Hours Ago

“Supere seus limites mais difíceis!” . . #ekapadabakasana #pratiqueyoga #pratiqueprana #yogaposes #yoga #invertidas #acroyoga #yogamen