#laufenistleben

47,245 posts tagged with #laufenistleben

Photos and Videos about #laufenistleben

(@parkwaydriverin)

4 Minutes Ago

Guten morgen ihr lieben und schönen Samstag ☺👍(Werbung) Ich war gerade beim #bunertessen lauftreffen. Es ging eine wunderschöne runde um den #baldeneysee 😍 Ich habe dort auch direkt Anschluss an ein paar liebe Läufer gefunden! Danke euch! Es war super! Ich werde ab sofort definitiv öfters dort eine Runde samstags mitdrehen. Vor allem mit dieser Aussicht! Den einen und anderen Läufer kannte man sogar schon ☺👍 Ich freue mich schon aufs nächste mal 👍🎉 Ich wünsche übrigens allen Startern morgen beim #amsterdammarathon ganz viel Spaß und Erfolg! 🍀 Natürlich auch allen anderen, die morgen einen Wettkampf haben! Heute geht es noch fix auf einen Geburtstag ☺ Was treibt der Rest so? Habt einen schönen Tag 💋 Eure Kathy 😚 #sharethespark #happyrunner #laufenmachtglücklich #instarunner #asics #runnershigh #runner #laufenverbindet #laufliebe #tags4likes #happyme #sports #happygirl #halfmarathon #ohnelaufenohnemich #laufen #dontrunfly #runninggirl #nevernotrunning #laufenistleben #werunthis #bewegunghilft #beatyesterday #runningcommunity #ohnelaufenohnemich #darumlaufenwir

(@darvinius)

42 Minutes Ago

War ein geiles Erlebnis. Nächstes Jahr wieder #lakerun #redheadrunning #krümelrennt #laufenistleben

[Werbung] Vorbereitung ist das A & O! Keine Sorge, ich bewege mich noch 🏃‍♀️. Aber zur Bewegung gehört eben noch ein bisschen mehr, als bloß Sportklamotten und die Tätigkeit an sich: Essen und mentales Training! Wer im Kopf nicht fit ist, dem bringen die schnellsten Beine nichts. Wenn der Speicher leer ist, läuft der Motor nicht 🤷 Ganz einfache Rechnung. Für mich spielen in der Vorbereitung weniger die Anzahl der Kilometer eine Rolle, als viel mehr alles drum herum: Fühle ich mich wohl? Bin ich gesund? Fühle ich mich fit und startklar? Bekomme ich genügend Schlaf? Esse ich genug? Schlaf ist zum Beispiel unglaublich wichtig für jeden und insbesondere auch diejenigen, die Ausdauersport betreiben. Im Schlaf regeneriert der Körper. Ich sehe das ganz gut an meiner Haut: Je weniger Schlaf, desto höher die Wahrscheinlichkeit, dass die Haut nicht besser geworden ist. Heißt im Umkehrschluss: Stress durch Schwitzen, wieder "kaputte" Haut - Teufelskreis. Anderes Beispiel ist die mentale Stärke: Nur wenn du auch einen Plan B und C hast, den du im Fall von Veränderungen bei Plan A zulässt, wirst du für dich erfolgreich sein können. Man sollte sich frei von starren Vorhaben hinzu Optionen für Wettkämpfe machen. Je mehr Optionen ich mir frei halte, desto weniger kann ich von mir selbst enttäuscht werden. Das sind meine kleinen Tipps, die ich euch heute mitgeben möchte. Immerhin ist es nur noch eine Woche bis zum Frankfurt Marathon 😜 #ichbindannmalschlafen

(@running_lea_95)

1 Hour Ago

Endlich mal wieder einen #longrun 🏃🏼‍♀️😊 das habe ich ja in letzter Zeit etwas vernachlässigt 🤷🏼‍♀️😇 ich überlege dieses Jahr noch den ein oder anderen Lauf mitzunehmen 🤔 wo läuft ihr den noch so mit? #nevernotrunning #sportammorgen #laufenmachtglücklich #darumlaufenwir #runwithyourheart #running #happyrunner #laufenverbindet #laufenistleben #sportlife #training #instarunners #runnerslife #runhappy #laufenlaufenlaufen #laufliebe

(@mudtrailman)

1 Hour Ago

Dottern rider och jag springer. 7 km runtomkring Stråtjära. Alltså Hälsingland är så jäkla vackert. Har ni aldrig varit här så måste ni besöka detta magiska landskap. Så många små oupptäckta pärlor. Resten av dagen bjuder på trädgårdsarbete och öl. Ha bästa lördagen vänner och banditer! 🏃🏼‍♂️🌳🏃🏼‍♂️🌳🏃🏼‍♂️🌳🏃🏼‍♂️🌳🏃🏼‍♂️🌳🏃🏼‍♂️🌳 My daughter taking riding lessons and I’m running. Great combination. 7 km around this magical landscape. It’s so damn beautiful up here and hard describe it in world. You just have to see it yourself. So many small unknown places here ready to be discovered in running shoes. Rest of the day we will work in the garden and drink a beer or two. Have a fantastic Saturday friends and bandits! 🏃🏼‍♂️🌳🏃🏼‍♂️🌳🏃🏼‍♂️🌳🏃🏼‍♂️🌳🏃🏼‍♂️🌳🏃🏼‍♂️🌳 #hälsingland #löpningärterapi #runner #runforyourlife #runningismytherapy #jagspringer #älskalöpning #springaärlivet #justrun #springmedkärlek #runforpassion #lonesomerunners #neverstoprunning #irun #runnersofinstagram #runnersworld #runnerscommunity #worlderunners #runnersworldswe #runnerspace #runnershoutouts #runners_of_insta #correr #laufenistleben #laufenmachtspass #laufenmachtglücklich #goforit #runrunrun #infinitejoggers #biegaczka

🇬🇧🇺🇸 Yyyeaaaahhhh!!! that was cool this morning !!! Only 8 degrees and I would have better my warm jacket dressed ... well, at some point came the sun and then it went. Afterwards I do not do a little road bike tour. The weather is and stays great 🏃🏼‍♀️😍 Have a nice weekend! 🇩🇪 Huii, das war heute morgen aber kühl!!! Nur 8 Grad und ich hätte mir doch besser meine wärmer Jacke angezogen... naja, irgendwann kam die Sonne und dann ging es. Nachher mache ich noch eine kleine Rennradtour. Das Wetter ist und bleibt einfach toll 🏃🏼‍♀️😍 Schönes Wochenende euch!

(@runningjoerg)

2 Hours Ago

. . „Du fühlst dich gut beim Laufen und noch besser hinterher.“ (Fred Lebow) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ So das war er...der erste Testlauf nach gut zwei Wochen Pause und es gibt eine gute und eine schlechte Nachricht. 🤔 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Die gute Nachricht ist, dass es mir richtig Spaß gemacht hat und ich total glücklich bin. 🤩 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Die schlechte Nachricht ist, dass der Bereich um die Leiste/Hüfte immer noch Probleme macht. 😥 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ich war bei zwei Ärzten und irgendwie hat keiner die Ursache gefunden. Es wurden diverse Bluttests gemacht, um Entzündungen und die Katzenkratzkrankheit auszuschließen. Diese waren ohne Befund. Ein Leistenbruch wurde ebenfalls ausgeschlossen. Der Orthopäde tippte dann auf eine Reizung und hat mir empfohlen 14 Tage Pause zu machen und Ibu600 zu nehmen. Tja...offenbar hat das nichts gebracht. 😏 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ich habe beim Lauf heute in mich reingehört und gefühlt und was habe ich gespürt? 🤔 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Es ist kein richtiger Schmerz. Es fühlt sich irgendwie unangenehm an und zwar nicht nur im Bereich der Leiste, sondern eher im gesamten Bereich des vorderen, obersten Teils des Oberschenkels. (siehe Bild 2 - mit der Hand "markiere" ich den Bereich) 🖐🏻 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ich habe jetzt irgendwie die Vermutung, dass doch eventuell irgendwas im Bereich des Rückens nicht in Ordnung ist (dort spüre ich im unteren, seitlichen Bereich auch etwas). Der Orthopäde hat allerdings gesagt, dass dort alles gerade ist und das ISG frei ist. 🙄 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Wo sind die Physios unter euch? Irgendwelche Ideen, Tipps oder Erfahrungen? 🤔 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ich werde definitiv versuchen möglichst schnell einen Termin bei meinem Physio zu bekommen, damit er sich das nochmal anschauen kann. Bis dahin werde ich einfach hin und wieder kleine Läufe machen und danach etwas Dehnen, um einfach ein wenig in Bewegung zu bleiben. 👍🏻 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Danke für die vielen guten Wünsche und das Daumen drücken. Bitte drückt weiter, damit ich diesen Mist bald los bin. ✊🏻 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ich wünsche euch allen einen schönen Samstag. ☀️ . . Spendenstand @athlete4charity : 106,90 km = 53,45 Euro . . .

(@ausdauerblog.de)

2 Hours Ago

Was liebe ich es, in Städten einen Sightseeing-Run zu machen und dabei an besonderen Orten zu laufen. 🏃🏼‍♂️😍 Und da ich dieses Wochenende in Berlin (und Potsdam) bin, konnte ich heute morgen endlich einmal auf dem #tempelhoferfeld laufen. Schon krass, wenn man da läuft, wo früher Flugzeuge 🛬 gelandet sind. Apropos besondere Orte zum Laufen - hier weitere Vorschläge: ➡️ München - Englischer Garten ✔️ ➡️ Wien - Praterallee ✔️ ➡️ New York - Central Park ✔️ Was sind deine Tipps für besondere Plätze zum Laufen? Ich freue mich auf deine Tipps in den Kommentaren. ⁉️ #ausdauerblog #endlichmehrsport #laufen

(@cloodscharun)

2 Hours Ago

Moin Sporties 🌸💕! Es ist Wochenende 🤩🤗! Juchuh!! Ich denk schon längere Zeit immer mal wieder darüber nach... mein irgendwie leidiges Thema.... Yoga🙈! Ich bekomm es einfach nicht hin und weiß dennoch, wie gut es für mich und meinen Körper ist und ja einfach die perfekte Ergänzung zum laufen! Puh🙄! Wenn ich ehrlich bin, schaff ich es nicht mal, mich nach dem Laufen vernünftig zu dehnen 😔! Man sollte ein bisschen sorgsamer mit seinem Körper umgehen ☝️! Neuer Vorsatz.... mindestens 2x die Woche eine kleine Yogaeinheit nach dem Laufen! Beginn HEUTE! Also mal eine kleinere Runde flitzen und dann ab aufs die Matte! Perfekt und ein richtig gutes Gefühl 😊! War ganz schön kalt heute... so langsam müssen wir die langen Sachen aus dem Schrank kramen😔! Habe die kurze Einheit übrigens endlich mal wieder für ein #intervalltraining genutzt! Zeit wurd es ja🙄! Somit bin ich schon mal ziemlich strebsam in den Tag gestartet😉! Wünsche euch ein richtig schönes und vielleicht auch sportliches Wochenende 💕🌸 #instafit #instasport #instarun #fitspo #runnerslife #runnerscommunity #fitfam #motivation #running #laufenmachtglücklich #laufenistleben #runnersworld #run #runforlife #training #trainingday #runhappy #youcandoit #laufliebe #fitnessmotivation #fitstagram #sportlife #happyrunner #laufjunkie #laufenmachtfrei #yoga #intervalltraining #startyourdayright #yogamitmady

(@silvio2706)

2 Hours Ago

🐦🅴🅰🆁🅻🆈 🅱🅸🆁🅳 🆁🆄🅽🐦 Der Unterschied zwischen dem, der du bist und dem, der du sein möchtest, ist das was du tust. Also laufe, wenn Du dich gut fühlst und wenn du dich schlecht fühlst. Laufe, wenn du Angst hast oder dich freust. Laufe aus gutem Grund oder aus keinem. Laufen mit Freunden oder alleine. Laufe am Morgen oder am Abend, schnell oder langsam , kurz oder lang. Und wenn du denkst es geht nicht mehr , dann laufe einfach weiter. 🤗🤗 Heute wieder ein Early Bird Morning Run durch den Herbst, das war so toll durch die bunten Blätter zu laufen 😍😍 das Kind im Mann 🤣🤣🤣. Sowas kennt ihr sicher auch oder ? Wenn da Erinnerungen aus der Kindheit wach werden , einfach schön. Der Run lief von Anfang an rund so gefällt mir das. 🤗🤗 das tut mir einfach gut. Denn ich laufe um zu laufen, um zu leben, für mich, meine Gesundheit, meine Seele. Ich laufe nicht für oder gegen jemanden. Nur laufen das ist was zählt. Einen wunderschönen guten Morgen und einen schönen Tag für euch 🤗🤗 🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁 #follow4follow #darumlaufenwir #laufenistleben #laufendumdiewelt #laufen #laufenlaufenlaufen #laufenmachtglücklich #laufenmachtsüchtig #happyrunner #runningintherain #laufenmachtspass #runningcommunity #runningmotivation #runningheroes #runningtime #runningbuddy #runningbuddies #teammiiego #runninglife #runningislife #miiego #laufjunkie #running #werunthis #laufliebe #runinspiration #runspiration #worlderunners #runningmotivation #laufenverbindet

(@nasfo21)

3 Hours Ago

Потянуло на философию 🤔 А вы когда-нибудь начинали новую жизнь? Какими красками она должна играть, какой музыкой звучать, какой вкус иметь? Мне кажется, моя новая похожа на жестяную банку старого-старого кофе. Банка некрасивая, несуразная. Рисунок кое-где стерся, а кое-где трещины и ржавчина. Закрыта она плотно-плотно, даже ножом не возьмешь. А когда всё-таки откроешь ее, то запах крепкого старого кофе заставляет чихать без остановки. Горечь. Но эта банка как настоящий долгожданный подарок. Ее хочется рассматривать со всех сторон, водить пальцем по трещинкам, взвешивать то на одной, то на другой руке. И представлять... какая у нее история, как она здесь оказалась, кто держал ее в руках, откуда она, а смог ли кто-нибудь открыть её и держать на вытянутой руке от себя из-за терпкого, резкого запаха, а самой главный вопрос, который меня волновал, носили ли ее с собой в кармане..? Воспитание из детства, не иначе. И розовый цвет заката и выпускных воздушных шаров. Как давно я не встречала рассветы, когда солнце ещё не показалось, а небо голубое-голубое, с малиновыми мазками и белой пудрой облаков и ты идешь в белом платье с розовым шариком в руке. А на улице тихо, всё ещё спит... Слушаешь тишину, а в душе колокольчиками разливается предвкушение чего-то нового - вкусного, яркого, ТВОЕГО В этот момент ты понимаешь, что ты можешь всё, абсолютно. Всё, что ты хочешь нарисовать в этой жизни, испытать, проверить, полюбить и разлюбить, выкинуть, наполнить новым или оставить чистым, незахламленным. И даже если обстоятельства ограничивают тебя, найти в них что-то свое, уникальное, ведь все равно это все твое и для тебя, ни у кого больше так не будет. #новаяжизнь #старыйкофе #жить #бытьсобой #бег #спорт #движениежизнь #рассвет #run #running #laufen #läuft #life #бегменяющийжизнь #runisfun #laufenistleben #loverunning

(@running_girl29)

3 Hours Ago

Hu hu ihr Lieben. Ich lebe noch.🙋‍♀️ Wenn man nicht laufen kann und darf, muss eben die Lektüre herhalten. Allen Wettkämpfern wünsche ich heute flinke Beine und viel Spaß beim laufen.🏃‍♀️🏃‍♂️ Genießt es!😎 #laufen #laufenverbindet #laufliebe #laufenmachtspass #laufenmachtsüchtig #laufenistleben #darumlaufenwir #run #running #runningofinsta #runninggirl #runlovers #ichwillwiederlaufen #garmin #garminconnect #gesundheit #bewegunghilft #runners #läuft

START YOUR DAY RIGHT! DER MORGEN MACHT DEN TAG!☀️🐣☀️ Denk einfach an das geile Gefühl danach! Der erste Schluck Wasser, die kalte Dusche, der Geschmack vom Frühstück... 🏃‍♀️lohnt sich immer😉 #alwaysworthit #darumlaufenwir #startyourdayright #laufenmachtglücklich #laufliebe #laufenmachtsüchtig #laufenverbindet #laufenistleben #laufenmithund #schäferhund #running #workout #hundliebe #fitnessaddict #laufen #runningwithdogs #run #runninggirl #fitness #fitnessmotivation #sport #sports #healthylifestyle #animal #tiere #hundeleben #instarunner #instarunners #instafit

(@joeyxlou)

3 Hours Ago

Bisschen nebelig am Rhein heute früh ☀️🌫 Für die nächsten 7 Tage war das jetzt erstmal der letzte Lauf in der Heimat. Denn heute Nacht geht es in den Urlaub 🛫🌴 in die warme und sonnige Türkei ☀️ Gleich heißt es Koffer packen. Die Laufschuhe kommen natürlich mit 🏃🏼‍♂️ ich melde mich dann morgen wieder mit einem Post vom Strand 🏖🍻 Macht euch nen schönen Samstag 👏🏼 #running #fitfamgermany #runner #fitfam #noexcuses #instafit #fitspiration #fitnessgoals #trainhard #runhappy #instarunners #runningmotivation #laufenistleben #laufenmachtglücklich #laufenmachtsüchtig #laufenverbindet #runnerslife #runnershigh #laufblogger #motivation #darumlaufenwir #runaddict #laufliebe #nevernotrunning #runrunrun #laufenlaufenlaufen #runnersofinstagram #runtoinspire #laufen #laufenmachtspass

(@culli_runs)

3 Hours Ago

Das Gefühl wenn der Nebel sich langsam legt und die ersten Sonnenstrahlen auf deiner Haut kribbeln ☀️ UNBESCHREIBLICH ❤️ für mich gibt es nichts schöneres, als mit einem Lauf in den Tag zu starten! . 📸 @goprode #goprohero . #culliruns #laufen #laufenisttoll #laufenverbindet #darumlaufenwir #laufliebe #laufenmachtspaß #laufenistleben #läufer #running #runner #halbmarathon #marathon #fitwerden #fit #motiviert #abnehmen #gesund #motivation #joggen #fitfamgermany #trailrunning #derwilleindir #derspeckmussweg

(@steffi_271077)

3 Hours Ago

entspannter Start ins Wochenende 😁🍂🍁🍃🌳🌲🏃🏼‍♀️ Nach ein paar Tagen Erkältung bin ich gestern früh mit 8 km in den Tag gestartet und heute war dann wieder eine längere Runde möglich. Der Sonnenaufgang 🌅 wie immer traumhaft 😍🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♀️ #laufenmachtglücklich #instarunners #laufen #running #runningismylife #strava #morgenlauf #stravarun #runnerslife #beatyesterday #natur #laufenmachtspass #wakeupandrun #garminconnect #run #laufenistleben #darumlaufenwir #runnersofinstagram #morningrun #runnerslife #runner #laufsport #laufendumdiewelt #lovetorun #nature #timetorun #earlybird #autumn #naturephotography #herbst #sunrise

(@flitzmari)

4 Hours Ago

Erst bei einer kurzen Runde den tollen Sonnenaufgang in der Heimat bei einem #earlybirdrun genossen - jetzt ab Richtung frühere Heimat, Hochzeit feiern. 🙌 wie startet ihr ins Wochenende? #nevernotrunning #gemeinsamjubeln #laufenverbindet #flooorrriiimotiviert #laufenlaufenlaufen

Guten Morgen ihr Lieben 🏃‍♀️💪 lilly und ich waren heute schon fleißig 😁 aber wie kalt das heute morgen war als wir los liefen 😨 das hätte ich nicht gedacht 😳 aber egal dann fürs nächste mal Mütze auf und Tuch um 😃😜 wir wünschen euch einen wunderschönen Samstag ❤️❤️❤️ #runningisfreedom#runningistherapy#laufenmithund#laufjunkie#laufenmachtschlank#instafitness#laufen2018#laufenmachtglücklich#laufen#laufenistleben#laufenfürdieseele#laufenistschön#running#runningmotivation#runnerscommunity#runninggirl#fitbit#runningday#runningdogs#runningtime#runtastic#runnersworld#runforfun#instarunners#laufenmachtspaß

(@thomaswuscher)

5 Hours Ago

Kurzer #morningrun vor dem Frühstück. Die letzte gemütlichere Runde für dieses Wochenende - einmal ans Königsufer und zurück #werunthisdresden 🏃‍♂️🤙 war noch etwas kühl heute Morgen und etwas zu schnell war ich auch, aber schön war es 😊 Jetzt in Ruhe frühstücken und dann Bekanntes und Unbekanntes in Dresden besuchen. Nachmittags zur Sambasession werden die Startunterlagen geholt und dann kann es losgehen - der zweite Halbmarathon in Dresden, der vielleicht zum Saisonabschluss mit einer schnellen Zeit endet 😉 . „Ein Ziel ohne Plan ist nur ein Wunsch.“ (Antoine de Saint-Exupéry) . Euch allen ein fantastisches Wochenende und immer schön in Bewegung bleiben 👋 . Laufshirts und mehr bei @runnersheal #werunthis #oneshirtonechildonemonth

(@laufen_total)

7 Hours Ago

Zurzeit bin ich sportlich in der Gegend um Rheinsberg unterwegs und die vielen Wälder laden natürlich zur sportlichen Betätigung ein. Wo treibt Ihr am liebsten Sport? #laufentotal #laufen #laufenistleben #laufcommunity #running

(@anders_kr1st1an)

14 Hours Ago

Horaa #runners Heute gemütliche 10 km über Stock und Stein gelaufen. Schön herbstlich sah es im Wald aus 😊einfach nur schön. Immer natürlich in kurzen sachen💪🏻Vorbereitung für Getting Tough The Race🤪 Schickes Wochenende euch🙋🏻‍♂️bleibt fleißig 💪🏻 ----🏃-----🏋🏻-----🚴🏿----------🏃-----🏋🏻-----🚴🏿--- #laufenverbindet #laufen #laufenmachtglücklich #laufenistleben #laufenverbindet #laufenistschön #run #runningman #running #run4life #iloveit #laufenmachtsüchtig #train #training #trainhard #trainharder #trainingday #garmin #garminconnect #instarunner #instafit #fitfam #fit #sportismylife #sportismytherapy #sportismydrug #sportismylife #nopainogain #trailrunner #waldlauf #hochdiehändewochende