#lowcarb

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10 alimentos para acabar com o inchaço! 😍TESTE REVELA: como pessoas comuns estão perdendo"NO MINIMO" 7 kg em 30 dias sem dietas malucas e nem cápsulas milagrosas! COMENTE"eu quero emagrecer" ou vai direto no nosso perfil👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @EMAGRECER_COM_EVOLUCAO_AGORA E fique por detro das mais de 300 reseitas do DIETA DE 21 DIAS #dietadoovo #dietadolimão #emagrecer#emagrecercerto #emagrecerrapido#reeducaçãoalimentar #nutrição #perderpeso #queroemagrecercomendo#jejumintermitente#lowcarb #emagrecimento#detox #sucodetox #secabarriga#emagrecerdevez #emagrecercerto#reeducaçãoalimentar #perderpeso #perderbarriga#queroemagrecercomendo #lowcarb#emagrecimento #dietadukan #dukan#receitasfit #emagrecimento

(@jth4you)

0 Second Ago

Chocolate Breakfast Crunch A crunchy, wholesome breakfast "cereal". It can be baked in the oven or toasted quickly in a pan. Full of essential fatty acids and chocolatey flavour. The amounts of each ingredient is up to you, I don't measure. Of course you could add whatever else you fancy. Ingredients Shredded coconut Papitas Sunflower seeds Coconut oil Cocoa Macadamia nuts Pecan nuts Maple syrup or honey Method Make a s much or as little as you need. 1. Heat up coconut oil for 20 seconds 2. Add cacao 3. Spread out the rest of the ingredients on a baking tray covered in baking paper. 4. Pour the coconut oil mixture over the dry ingredients 5. Bake in a 180-degree oven until toasted. 6. Store in an airtight container or reused glass bottle. 😘👌🏻🥥 #leakygut #guthealth #autoimmunedisease #inflammation #gettinghealthy #teenhealth #healthyfood #health#food #nutrition #wellbeing #wellness #superfoods #happiness. #paleo #grainfree #healthylifestyle #teenhealth #nutritious #insulin #lowcarb #lowcarblifestyle #sugarfree #breakfast #granola

(@dietandocomsaude)

0 Second Ago

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(@clolosmom)

0 Second Ago

Blueberry coconut muffins, cheese eggs, sausage #keto #lowcarb #thms #sugarfree

(@drix_amaral)

0 Second Ago

Outra receitinha adaptada : quiche de farinha de grão de bico e saladinha de berinjela.#lowcarb

Homemade burrito bowl. How to do it: 1. Stir-fry your favourite vegetables 2. Add to a bowl with fresh lettuce, cilantro, avocado, tomato and green bell peppers. 3. Add in your protein of choice (like these vegan ‘refried’ beans) 4. Add grain of choice (Like rice or quinoa). And you got your self a delicious easy meal that can be used for meal prep days, makes great leftovers, is gluten & dairy free, and cheaper in price (but better in quality!) than take out. #fajita #fajitasalad #burrito #burritobowls #fajitabowl #blackbeans #nongmo #stirfry #avocado #dinner #eatyourveggies #avocadolover #healthydinner #healthyonabudget #healthyrecipes #doityourself #chipotle #veganfood #dairyfree #glutenfree #lowcarb #paleo #refriedbeans #zucchini #vegan #veganfood #whatveganseat #veganeats #plantpowered

(@keen.4.keto)

48 Seconds Ago

Drop on a line on what you’d like to see more of ⬇️ Recipes? Before & Afters? My personal journey? Motivation?? Let me know!!

It’s never too late to start getting healthy y’all 🤗 And a lot of us don’t have time or the patience to prepare food that contributes to that sweet summer bod we all yearn for🙆🏼‍♀️ Holla at ya girl #mealsinheelswithlilsteph and I’ll get ya the hook up on some tasty, healthy, ready to Go meals that can get ya on your way!💋 . . . . . #mealprep #healthyeats #dmme #illhookyaup #portioncontrol #lowcarb #protien #vegetarian #mealsinheelswithlilsteph #foodstagram #inspringcook #perpetualsmile #getitgirl #letgo

(@grethelm)

6 Hours Ago

🥞 🌱 Hoy me dispuse a experimentar y preparé unos pancakes 🥞 con avena, espinacas y zanahorias 🥕, saben verdaderamente deliciosos, son súper nutritivos y bajos en calorías. Contienen 320 calorías 29 g de proteína 30 g de carbohidratos 9 g de grasa 5 g de azúcar. La receta la dejé en InstaStories. 👆🏻👆🏻 #healthyfood #healthybreakfast #healthylifestyle #healthy #delicious #saludable #weightloss #weightlossjourney #dieta #diet #body #beachbody #spinach #strawberry #carrot #foodporn #foodie #food #eatclean #instafit #instafood #instafollow #picture #pictureoftheday #picoftheday #fitness #fitnessgirl #fit #fitfood #lowcarb

(@idreamofghee)

7 Seconds Ago

Homesick for the city with this meal! #keto #lowcarb #healthymom

Menos 24kg meninas, que lindaaaaaa 😍😍 incrível né? Esse resultado é possível graças ao metódo científico elaborado pelo especialista Dr. Rodolfo Aurélio😀 O melhor de tudo é que é um emagrecimento saudável, sem restrições, e você ainda não precisa tomar remédios nem fazer academia😌. Que demais né!! ⠀ Você também deseja conhecer esse método e emagrecer de 5 a 10kg em 21 dias? Então clique agora no link da minha bio😉⤵ 👉@EMAGRECER.RAPIDO.SAUDAVEL👈) ⠀ ========================================= ⠀ 💥Conheça a Dieta de 21 Dias do Dr. Rodolfo ➡Veja o que acontece ao fazer o programa ⤵⤵ ⠀ 🔥VOCÊ VAI: ⚡Emagrecer definitivamente, sem Efeito Sanfona ⚡Emagrecer de 5 a 10kgs de Gordura Corporal em apenas 21 dias ⚡Acelerar o Seu Metabolismo ⚡Melhorar seus níveis de Colesterol ⚡Reduzir a Celulite ⚡Vestir 2 ou 3 tamanhos menores ⚡Melhorar seu tônus muscular ⚡Ter Cabelos, Pele e Unhas Mais Bonitos e Saudáveis ⚡Ter Aumento de Foco e Energia ⠀ ↪↪Para fazer parte do nosso time clique agora no link azul do perfil 👉@EMAGRECER.RAPIDO.SAUDAVEL👈e aproveite HOJE o preço promocional 👙💪💁 Curtiu? Comente e marque suas amigas 💪💪 ⠀ 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 #emagrecer #emagrecercomsaude #emagrecersaudavel #emagrecercomsaúde #emagrecercerto #emagrecersemsofrer #emagrecereaparecer #emagrecerdevez #emagrecercomendo #perderpeso #fitnessmodel #fitnessgirl #saudavel #saudável #saudávelparasempre #saudavelegostoso #alimentaçãosaudavel #reeducaçãoalimentar #reeducaçaoalimentarja #reeducaçaoalimentar #saudeebemestar #saúdeebemestar #saude #saúde #nutrição #nutriçao #lowcarb #jejumintemitente #nutriçaoeficiente #nutriçaofuncional

(@yummysensations)

31 Seconds Ago

¥; quiche [low•carb] de alho poró e bacon! 🥧🥓👌🏼 ⠀ Como vocês falam: UMA quiche ou UM quiche? ⠀ Bem... de qualquer forma, essx quiche ficou demaisss e não sobrou nem um pedacinho pro dia seguinte 🤤 ⠀ 🔶Massa da base: 👉🏼2 ovos 👉🏼120g farinha de grão de bico @giroil 👉🏼110g farinha de aveia 👉🏼1+1/4 cc sal 👉🏼3cs parmesão ralado (opcional) ⠀ 💛Misture todos os ingredientes secos + ovo até que a massa fique bem úmida Forre a forma, preenchendo a base e as laterais com a massa. Faça uma camada de boa espessura para que não se quebre quando for desenformada. 💛Se sua forma não for de fundo removível, coloque papel manteiga untado na forma para remover a quiche depois. Se não quiser desenformar também não precisa! Reserve. ⠀ 🔶Recheio: 👉🏼4 ovos 👉🏼200g de bacon 👉🏼1 talo de alho poró 👉🏼200g de creme de ricota (ou nata) 👉🏼100g queijo parmesão ralado 👉🏼Temperos: sal, pimenta, noz moscada, o que preferir. ⠀ 🧡Refogue o alho poró cortado em rodelas com azeite de oliva. Reserve. 🧡Refogue o bacon em cubos pequenos. Reserve. 🧡Bata com um fuê os ovos + creme de ricota (ou nata) + temperos + queijo ralado. Cuidado com o sal, pois tanto o queijo quanto o bacon são bem salgados! 🧡Após o creme estar bem homogêneo, junte a ele o alho poró e o bacon (sem a gordura que fica na panela). ⠀ 🔶Preparo: 🥧Em cima da base crua, coloque o creme e polvilhe um pouco mais do queijo ralado na hora para gratinar. 🥧Leve para assar em forno pré aquecido a 180 graus por aproximadamente 30 minutos. 🥧Se delicie! 😍 ⠀ ⠀ ⠀ #yummyreceitafit #yummyreceitasalgada

(@krystalpixie7)

11 Seconds Ago

What am I having for dinner tonight? Keto Beef Stroganoff. Boy did it turn out great. I didn't have mushrooms, sadly but it still was great. Instead of noodles I made zucchini noodles, which I love. Never thought I'd be saying that as I used to hate zucchini. lol Also, I'm noticing that I don't or actually can't, eat as much like I once could. So something is definitely working with these changes I'm making. Super happy about that. 💜😊 #food #goodfood #healthy #goodforyou #foodporn #instarecipe #instahealth #keto #ketodiet #ketogenic #ketogenicdiet #lowcarb #lowcarbdiet #lowcarblifestyle #lowcarbyum #weightloss #weightlossjourney #losingweight #gettinghealthy #healthyfood #healthylifestyle #ketolifestyle #nodiets #fresh #homemade #itswhatsfordinner #ketodinner #zoodles #zucchini

(@ivettecruztv)

4 Minutes Ago

Arrrrrbondigas!!! Jajjajaj Love it! 😆😂🤣 Brócoli con queso, arugula con Baby spinach, 1cdta de ranch dressing (1carbo) Yeah baby!🤩 Ah y agua. Y ahora comienza mi ayuno de 12 horas. Dicen que es bueno para que no te cuelguen los pellejos. 🤷‍♀️y si es asi..yo me apunto.🙋🏻‍♀️😋 Seguiremos informando.😁 . PD: me hace falta algo crunch en mi comida...pero no algo dulce cuando terminé..... Jummmmm🤔🤨 que raro.. Asi de rapido se cambia un habito?😒😏 Si es asi.......Aleluya!🙆‍♀️ #ketodiet #dietacetogenica #experimentando #dietaketo #lowcarb #bajaencarbos #comidabajaencarbohidratos #ictv #laspequeñascosasdelavida #i

Don't you hate it when someone eats some of their food before posting pics. Woops, couldn't help myself this morning, these Keto pancakes are delicious 😋 Keto for lipedema...who says it's a boring diet? ☺ #keto #lipoedema #lipedema #lipödemkämpferin #liposuction #lipedemafighter #lipo #lowcarb #lipedemawarrior #lipedöm #lipödem #lipedemaawareness

(@cantaloupe__antelope)

19 Seconds Ago

"Nebula" is now on our YouTube Channel! Follow us for more original music! Also thank you to everyone who came to Carolina Barbecue last night, all procedes were for the kids! . . . . . #newsong #music #piano #thegrind #instagram #composer #express #yourself #lowcarb #nobread

(@ka_geishofer)

26 Seconds Ago

Genteeee, olhem essa receita de quibe de quinoa!!! Ficou deliciosooooo e é muito fácil de preparar!!! 😍😍😍😍😋😋😋😋😋😋 #quibe #quinoa #lowcarb #zeroglutem #saudavel #saude #alimentacaosaudavel #fit #escolhasaudavel

(@theeverydayfeasts)

30 Seconds Ago

NEW POST ALERT!!! This Cauliflower Cashew Soup is incredible and only 3 base ingredients. It doesn’t get any better then that...oh wait it does...vegan and low-carb and zero smart points!! Check out the recipe by following the link on my bio. Happy Feasting!!! - - - - - - - - - #theeverydayfeast #cauliflower #foodblog #healthyandtasty #vegan #dairyfree #lowcarb #cashewmilk #weightwatchers #healthyrecipe #foodsofinstagram #instafood #creamy #memorialdayweekend

Filezinho de frango na minha churrasqueira de fogão 😋🍗

(@deeplyshredded)

36 Seconds Ago

- - 😈 EPIC MEAL 1 AND 2! FULL OF ZINC AND IRON! - Total macros for both meals... ✅ 173g FAT @wildfoodsco MCT on both! ✅ 38g CARBS ✅ 108g PROTEIN - 👀 I consume a good chunk of the carbs for the day on Meal 1 before the workout to utilize that in the workout and keeping protein slightly lower than meal 2! - ✅ Meal 2 will be high protein and less carbs so I can optimize the protein intake after the workout! - 🤜 @perfectketones BHB consumed 30 minutes after meal 1 which was 1 hour before workout! - READY TO BUILD REAL MUSCLE? LOWER FAT %? LOSE WEIGHT? - 👉 DM ME NOW! - To begin your plan... - 📲 GO TO FUSIONLEAN.COM - 📚 PURCHASE A PLAN! - 📬 FILL OUT QUESTIONNAIRE ON THE SITE! - 📝 I'LL SIT DOWN AND BEGIN DESIGNING YOUR CUSTOM PLAN - #fitness #bodybuilding #workout #gym #fit #muscle #keto #fitnessmotivation #igfitness #quads #body #noexcuses #motivation #lowcarb #lowcarbdiet

(@b1g3nd)

47 Seconds Ago

Break my fast tonight 500g keto chilli 227g ribeye steak 80g lamb's liver Weigh in tomorrow morning. Mon scale victory Had to put a new hole in my belt today 1" tighter. 😃 Carbs 32.5g Fat 137. 4g Protein 136.4g #ketosis #ketogenic #lowcarb #lchf #lowcarbdiet #lchfdiet #disciplineequalsfreedom #warriordiet #warriorfast #omad

(@pesketoarian)

1 Minute Ago

I promise this is (one of my last) pics of me with my Dutch Romaine lettuce 😝😝😝😝 This thing is so heavy and amazing, it makes me want to get married and walk down the aisle with it 🤣🤣🤣 Following the latest, devastating Romaine lettuce contamination scare, I am so happy to be back to my country of (currently) clean lettuce: the Netherlands. This one did not disappoint! Not like any of the trio packs of poorly presenting romaine’s in the US supermarkets, delivered in plastic. This bad boy is from a local Amsterdam shops and it’s a beauty! Should last our family for two whole salads 🤣🤣🤣Did I just say I’m proud of my lettuce?!? 🤣😜😝😎🤩😍 🥑🥦🥒🌶🍳🥓🥗🍤☕️☕️☕️🥂🍽 ••••••••••••••••••••••• #keto #ketolife #ketolifestyle #ketofam #lowcarb #lowcarbdiet #lowcarbhighfat #weightloss #amsterdam #netherlands #amsterdamketo #ketosis #ketoamsterdam #healthyfood #instafood #fit #fitness #intermittentfasting #lettuce #romainelettuce #romaine

(@theketococonut)

4 Minutes Ago

Made this pesto zucchini pasta for a vegan-keto date night recently...so light & refreshing (yet saturated in healthy, filling fats!) - perfect for dining alfresco! . . Take your favorite pesto recipe, omit the cheese, and use walnuts (lower carb & higher omega 3 than pine nuts). Pop some avocado oil drenched grape tomatoes in the oven for 15 minutes at 350° F. Season it all with basil, salt, pepper, and additional cold olive oil/nuts if desired! . . Best if enjoyed with people you don’t mind smiling at lovingly with pesto in between your teeth! 😊 . . #keto #vegan #veganketo

(@ravagliagourmet)

1 Minute Ago

Aumentamos a embalagem dos nossos caldos para melhor atendê-los! 350ml de puro deleite! yammi yammi Informações pelo wpp ou direct 🍲😋 #comidasaudavel #comidafuncional #comidadeverdade #lowcarbbrasil #lowcarb

(@ket0_123)

1 Minute Ago

Canastitas de queso 🧀 rellenas de aguacate 🥑 🥚 🍅 y sour cream 😩🤤🤤🤤🤤🤤😍😍😍 #late #lunch #retoyosyketo #cheese #sourcream #tocineta 😋😋#keto 😋😋😏 #rico #pork#ketogenicdiet #ketogenic #reciept #food #healthy #green #fat #lowcarb #comida#cetogenica #diet #pounds #eat #come #avocado #protein #broccoli #cheese #bacon #queso #grasa

Ilustrando pra ficar ainda mais fácil entender. Você é celíaco? Corte o glúten. Não é? Não existe nenhum motivo, comprovado cientificamente, para você fazer isso!