#lowcarbs

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(@receitaslowcarb16)

13 Minutes Ago

🌯 Panquecas Fininhas sem Glúten e Lactose free . ⠀ 📚Ingredientes: • 2 ovos • 2 colheres (sopa rasa) de farinha “de amêndoas • 1/3 xícara de águ • 2 colheres (sopa) de azeite • Pitadinha de sal ⠀ 📚Preparo: 1 - No mixer ou liquidificador, coloque os ingredientes, bata até tornar homogêneo. ⠀ 2 - A massa fica com textura mais líquida. ⠀ 3 - Aqueça uma frigideira antiaderente com fio de azeite, distribua uma fina camada da massa com auxílio de uma concha. Ao cozinhar e dourar levemente vire a massa e proceda por igual. ⠀ 4 - Recheie a gosto e sirva com molho de tomates frescos. Repost: @vivasaudavelcomsilvana・・・ - - 💓As melhores receitas FiT para te dar aquela ajuda e não deixar a dieta cair na rotina. #lowcarb #lowcarbbrasil #lowcarbs #receitasfit #receitas #receitafit #receitaslowcarb #receitasaudavel #receitassaudaveis #emagrecer #emagrecercomsaude #emagrecerrapido #emagrecerdevez #emagrecersaudavel #emagrecercerto #emagrecercomsaude #emagrecercomendo #jejumintermitente #jejum #dieta #dietalowcarb #dietaflexivel #dietasemsofrer #pastel #pastellowcarb #pastell

(@detox.corporal)

10 Minutes Ago

Plano Alimentar De 3 Passos Elimina De 7Kg A 11Kg De Gordura Corporal E Ainda Reduz Até 15Cm De Cintura Em Apenas 30 Dias ⏩ CLIQUE NO LINK AZUL DO NOSSA BIO PARA SE INSCREVER 👉 @detox.corporal👈 - . . 💖 Comente EU QUERO e Nos Chame No Direct : #receitasfitelowcarb . #lowcarb #lowcarbbrasil #lowcarbliving #lowcarbdiet #lowcarbhighfat #lowcarbpaleo #lowcarbdinner #lowcarblife #lowcarbs #lowcarbstyle #lowcarbevida #lowcarblove #lowcarblifestyle #jejumintermitente #nutricao #geracaosaude #receitasfit #dieta

(@doutoratatiana)

12 Minutes Ago

INGREDIENTES: - 1 fio de azeite de oliva para refogar; - 1 unidade de cebola picada; - 3 dentes de alho picados; - 1 colher (chá) de açafrão-da-terra (ou cúrcuma) fresco ralado (ou em pó); - 100 gramas de cogumelo-de-paris picados; - 1 colher (sopa) de pimentão picado; - 350 gramas de carne de siri cozida; - 200 mililitros de leite de coco; - 1/4 xícara (chá) de cebolinha-verde picada; - Sal a gosto; - Pimenta-do-reino a gosto; - Queijo parmesão ralado a gosto. . MODO DE PREPARO: - Refogue no azeite a cebola e o alho, acrescente a cúrcuma e, depois, os cogumelos. Mexa por 3 minutos; - Junte o pimentão e a carne de siri e tempere com sal e pimenta; - Adicione o leite de coco e deixe cozinhar por mais 3 minutos; - Finalize com a cebolinha picada. - Coloque a mistura em um refratário, cubra com queijo ralado (opcional) e leve ao forno para gratinar, a 200 graus, por cerca de 10 minutos ou até dourar. . . ➡➡ EI, VOCÊ QUER PERDER ATÉ 8KG em 14 dias? . Preparamos pra você um livro digital com 100 receitas low carb:⠀ ✔ Separadas em Café da Manhã, Almoço, Janta, Lanches e Sobremesas; ✔ Receitas Fáceis e Práticas; ✔ Cardápio Para Secar em 2 Semanas; ✔ Dicas de Cozinha Rápida e Barata; ✔ Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura; . E o preço por tudo isso? Por APENAS R$24,90 com GARANTIA de 7 dias ou seu dinheiro de volta! . 👉 Para adquirir e-book CLIQUE no site em azul no meu perfil: 👉 @DoutoraTatiana 👈

(@lowcarbbr_receitas)

18 Minutes Ago

Queijo quente Low Carb 😍🤤💓 magnífico!!! Uma receitinha simples e super gostosa. . 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ #lowcarb #dietalowcarb #receitas #lowcarbs #receitasfit #lowcarbbrasil #fit #receitassaudaveis #fitness #receitaslowcarb #receitasaudavel #receitaboa #lowcarbreceitas #perderpeso #emagrecer #emagrecerdevez #emagrecercomendo #emagrecercomsaude #reeducaçãoalimentar #dieta #dietaflexivel #emagrecercerto #dietasemsofrimento #foconadieta 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️

(@melhorsaudeagora)

22 Minutes Ago

Bolo integral de banana INGREDIENTES 4 ovos inteiros 6 bananas caturra cortadas em rodelas 1/2 xícara de chá de óleo de canola 1/2 xícara de leite desnatado 1 xícara de chá de farinha de trigo integral 1 xícara de chá de aveia 2 xícaras de chá, não muito cheias, de açúcar mascavo. canela para salpicar 1 colher de sopa de fermento em pó MODO DE PREPARO Bata todos os ingredientes no liquidificador com apenas 1 banana, coloque em forma untada com óleo e farinha Ponha as rodelas de banana sobre essa massa e salpique com canela Assar em forno pré-aquecido, a 180° por aproximadamente 50 minutos você ta cansada de deixa de comer coisas quer gosta para segui uma dieta maluca que no final não te traz o resultado desejado? Então descubra como mais de 20 mil mulheres conseguiram PERDE mais de 60 KG sem deixa de comer bem ? SAIBA MAIS CLICANDO NO LINK AZUL NA BIO DO @melhorsaudeagora #lowcarb #lowcarbbrasil #lowcarbs #receitasfit #receitas #receitafit #receitaslowcarb #receitasaudavel #receitassaudaveis #emagrecer #emagrecercomsaude #emagrecerrapido #emagrecerdevez #emagrecersaudavel #emagrecercerto #emagrecercomsaude #emagrecercomendo #jejumintermitente #jejum#dieta #dietaetreino #dietapaleo #dietalowcarb #dietaflexivel #dietasemsofrer#obesidade#semdorsemganho#nopainnogain#bariatricando

🐟 Tilápia na Airfryer 👌🏼 ⠀ Temperada com sal, pimenta do reino, azeite e cebolinha. Média de 12-15 minutos em 200°. O tempo vai depender do ponto que você gosta. Eu gosto assim douradinha ☺️ O papel alumínio serve para fazer uma caminha para o peixe. Se usar direto na grelha vai grudar. ⠀ Prontinho! Viu como é fácil!? 🤗 #repost: @tekadecasa . #lowcarb #lowcarbbrasil#lowcarbs #receitasfit #receitas #receitafit#receitaslowcarb #receitasaudavel#receitassaudaveis #emagrecer#emagrecercomsaude #emagrecerrapido#emagrecerdevez #emagrecersaudavel#emagrecercerto #emagrecercomsaude#emagrecercomendo #jejumintermitente #jejum#dieta #dietalowcarb #dietaflexivel #dietasemsofrer #nutrição  #vidasaudavel #saúde#reeducacaoalimentar #reeducaçãoalimentar

(@youngfitnstyle)

27 Minutes Ago

It’s Friday y’all and you know what that means? Nothing! It’s just another day. Don’t forget your goals just because it’s Friday.

(@lepastagirl)

30 Minutes Ago

Hi everyone, Pre orders are now open for 28th, 29th & 30th Sept (Fri, Sat & Sun). And there will be Limited slots available. Bakes are now available in both Pre- baked (upon request) and Baked. Do note that - Our casseroles are low carbs friendly for those who enquired. Check out my previous post on #lepastagirlmeatloafcasserole Pre orders for the month of Sept are fully booked. ADVANCD Pre orders FOR MONTH OF OCT is now OPEN. Kindly whatsapp me for the available dates. Pre orders for special events/occasion has to be 7 - 10 days in advance. Kindly note that slots are based on first come first served basis. PO will close once they are all taken. Whatsapp 9025 8843 (Shirley) for enquiries & Orders. To plc your orders, kindly send me your orders in the following format: Name: IG/FB USER: Contact: Orders: ( Kindly state size of trays & Choice of flavours) Discount code: Address: ( For delivery purposes) With love, Shirley ( 9025 8843) #lepastagirl #lepastagirlmenu #lepastagirlmission #bakedpasta #lowcarbs #lowcarbscasseroles

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(@the_colour_violet)

44 Minutes Ago

Try to keep my dinner simple, still no rice and noodles yet till next week. #dinner #lowcarbs

(@fitnomzz)

49 Minutes Ago

Let's do this!!! Equipment @thenorthface Socks @kalse.lb 🧜🏿‍♂️ Snacks for @trainwithjad on us Himalayas here we come 🤩 #fitnomzaroundtheworld

(@vera_girardi)

54 Minutes Ago

Quiche de Grão de Bico Ingredientes Massa 250g de grão de bico cozido 2 colheres de sopa de azeite Temperos a gosto (usei sal rosa, orégano e tempero de parmesão sem sódio) Recheio Frango cozido e desfiado bem temperado com molho de tomate caseiro Modo de preparo Bata no processador os ingredientes da massa até virar uma mistura homogênea. Em seguida, em uma forma assadeira preencha toda base e as laterais com a massa. Leve ao forno preaquecido em 180 graus por 20 minutos. Depois, adicione o recheio de sua preferência e cubra com queijo (usei o mussarela light). Leve novamente para o forno por cerca de 20/25 minutos ou até dourar. #lowcarb #lowcarbbrasil #receitaslowcarb #lowcarbs #receitasfit #receitafit #receitas #receitasaudavel #receitassaudaveis #emagrecer #dietalowcarb #emagrecercomsaude #emagrecersaudavel #emagrecersemsofrer #emagrecerdevez #emagrecercerto #emagrecercomendo #emagrecerrapido #jejumintermitente #jejum #dieta #dietaflexivel #dietasemsofrer #quiche #graodebico #frango #frangocombatatadoce

(@mulheresfitss)

1 Hour Ago

BOM DIA MENINAS😘, Treininho rápido e eficiente pra se fazer em casa 💪

Repost from @anajblog using @RepostRegramApp - Keto Jalapeño Popper Egg Cups ♨️ --- 📽 BY @delish --- INGREDIENTS 12 slices bacon 10 large eggs 1/4 c. sour cream 1/2 c. shredded Cheddar 1/2 c. shredded mozzarella 2 jalapeños, 1 minced and 1 thinly sliced 1 tsp. garlic powder kosher salt Freshly ground black pepper nonstick cooking spray --- DIRECTIONS 1. Preheat oven to 375°. 2. In a large skillet over medium heat, cook bacon until slightly browned but still pliable. Set aside on a paper towel-lined plate to drain. 3. In a large bowl, whisk together eggs, sour cream, cheeses, minced jalapeño and garlic powder. Season with salt and pepper. 4. Using nonstick cooking spray, grease a muffin tin. Line each well with one slice of bacon, then pour egg mixture into each muffin cup until about two-thirds of the way to the top. Top each muffin with a jalapeño slice. 5. Bake for 20 minutes, or until the eggs no longer look wet. Cool slightly before removing from the muffin tin. Serve. --- Get 370+ easy-to-prepare KETO recipes complete with Nutritional Information and a 12 Week Meal Plan 👉 Check the link in BIO! . #ketogenic #ketosis #ketodiet #highfat #lowcarbdiet #ketogains #ketorecipes #ketones #ketoweightloss #lowcarbmeal #lowcarblife #lowcarbs #ketoaustralia #ketomom #ketolunch #ketolife #atkins #healthyfat #healthyfats #eatfatlosefat #ketocommunity #lowcarbhighfat #ketoaf #lazyketo #lowcarb #ketobreakfast #ketoeats #ketogeniclife #ketogenicliving #ketomeals

(@hon_uae)

1 Hour Ago

Don’t miss it , . . #repost @justinescookies with @get_repost ・・・ #fridaygiveaway #happyfriday #highprotein #lowcarbs #healthy#cookies #justinesgiveaway

Amiga, já pensou em eliminar de 4kg a 8kg de gordura corporal em até 2 semanas fazendo Detox de 14dias?? 👙🙆‍♀️. . Benefícios da dieta Detox de 14 dias: ✔Eliminação da fome. ✔Combate a retenção de liquido ✔Redução da celulite ✔Queima de gordura gradativa . ⚠️A dieta Detox de 14 dias já ajudou famosos a emagrecer. . 🏋️‍♂️PREPARAMOS UM E-BOOK COM O MÉTODO DETOX: . Além da método, você receberá um suporte nutricional via whatssap para o dia a dia e poderá transformar a sua vida! . 👉 para acessar, CLICKE no site em azul na descrição do nosso perfil: . ➡️➡️➡️➡️ @_dietaeficiente ⬅️⬅️⬅️⬅️ . #lowcarb #lowcarbbrasil #lowcarbs #receitasfit #receitas #receitafit #receitaslowcarb #receitasaudavel #receitassaudaveis #emagrecer #emagrecercomsaude #emagrecerrapido #emagrecerdevez #emagrecersaudavel #emagrecercerto #emagrecercomsaude #emagrecercomendo #jejumintermitente #jejum #dieta #dietalowcarb #dietaflexivel #dietasemsofrer #emagrecerdeformaeficiente

(@thelma_nnaji)

1 Hour Ago

Cauli cous and eggs, enjoy healthy low carb meals. #caulicous #eggs #lowcarbs #healthychoice

(@coach_imran)

2 Hours Ago

⏩⏩Reason # 2⏪⏪ You are not loosing weight because you are skipping your Breakfast..... . Breakfast is very important meal of the day..... . Skipping Breakfast can make your Body to srive for food thus holding on to the FATS to get energy.... . Have a well balanced Breakfast with proper protein, complex carbs and Vitamins and minerals. . Follow @coach_imran . Be part of our Online Weightloss challenge from Home...... . Only 6 slots left for our OCTOBER SEASON.... Call:9932055136 . . . . . . #kolkatabloggers #kolkatadiaires #weightloss #loseweightonline #overweightproblems #weightlosshelp #onlineweightlosschallenge

Torta Low Carb exclusiva da. Façam que fica mara! 😉😍 ⠀ INGREDIENTES ⠀ Para massa: 800g de couve flor cozida 1 copo de requeijão cremoso 4 ovos ⠀ Preparo: Bate tudo no liquidificador, coloque temperos a gosto na massa. Use oregano e sal. ⠀ Pro recheio: Frango desfiado Palmito Queijo picado Cheiro verde Cebola Tomate cereja ⠀ Preparo: Depois de batido dispor a massa em uma assadeira e colocar o recheio por cima.. Depois ainda rale o parmesão fresco por cima... Hummmm! Fica uma delícia. ❤️ . Amiga quer eliminar 3kg em 10 dias? . Preparamos pra você um livro digital com 200 receitas low carb:⠀ ✔Separadas em café da manhã, almoço e janta; ✔Receitas fáceis e práticas; ✔Livro digital ilustrado; ✔Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista; ✔Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura; . E o preço por tudo isso? Por APENAS 29 Reais com GARANTIA de 7 dias ou seu dinheiro de volta! . 👉 Para adquirir e-book CLIQUE no site em azul no nosso perfil: 👉 @low_carb_receita30 👈 #lowcarbhihgfat #lowcarbbrasil #lowcarb #lowcarbdiet #lowcarbs #lowcarbliving #lowcarbvegan #lowcarbbread #lowcarbrezepte #lowcarblife #lowcarbfood #lowcarbévida #lowcarbday #emagrecer #emagrecacomsaude #emagrecasemsofrer #saude

(@dani_nutri_)

2 Hours Ago

Bolo de coco mágicooooo! Não vai farinha, não vai açúcar, e é muito booom 😋😋 • 1 ovo 3 colheres de sopa de creme de leite ou iogurte 4 colheres de sopa de coco ralado desidratado 30 gotas de adoçante (usei sucralose, três saquinhos fica bem doce) Essência de baunilha a gosto • Bata bem os ingredientes líquidos e depois acrescente o coco e misture. A massa fica bem grossa. Você pode fazer na frigideira, como uma panqueca, em forminhas de silicone ou metal, ou ainda na máquina de cupcake. Se fizer como bolinhos, ficam perfeitos! ••• Nesse eu acrescentei gotas de chocolate 85% cacau!!! . Repost @projeto_jujupacheco . . Amiga quer eliminar 3kg em 10 dias? . Preparamos pra você um livro digital com 200 receitas low carb:⠀ ✔Separadas em café da manhã, almoço e janta; ✔Receitas fáceis e práticas; ✔Livro digital ilustrado; ✔Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista; ✔Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura; . E o preço por tudo isso? Por APENAS 29 Reais com GARANTIA de 7 dias ou seu dinheiro de volta! . 👉 Para adquirir e-book CLIQUE no site em azul no nosso perfil: 👉@dani_nutri_👈 ⠀⠀⠀⠀⠀ #lowcarb #lowcarbbrasil #lowcarbs #receitasfit #receitas #receitafit #receitaslowcarb #receitasaudavel #receitassaudaveis #emagrecer #emagrecercomsaude #emagrecerrapido #emagrecerdevez #emagrecersaudavel #emagrecercerto #emagrecercomsaude #emagrecercomendo #jejumintermitente #jejum #dieta #dietalowcarb #dietaflexivel #dietasemsofrer #bolodecoco #bolo #bolofit #fit #fitness