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La lavanda fue uno de mis primeros aceites de "conversión", como nos gusta llamarlo 😂 Unos días después de que obtuvimos nuestro kit de inicio, difundimos la lavanda antes de acostarnos y la dejamos difundir toda la noche. Lo gracioso era que usábamos "lavanda" antes, pero desde una marca barata. Y si bien olía bien, no hacía ninguna diferencia más que esto. Pero después de difundir lavanda de @younglivinglatam , los dos nos despertamos a la mañana siguiente sintiéndonos tan descansados ​​y maravillosos. Como babear por toda tu almohada tipo de descanso 😴😂 La lavanda es naturalmente calmante, y tal vez sea lo que ambos necesitábamos para relajarnos esa noche. ¡Y respirar aceites mientras duermes también te ayuda a respirar mejor! Lo que también te ayuda a dormir mejor. ¡Qué descansen todos! ¡Éste va en mi difusor ahora! ✌🏽

¡Muy buenas noches por este lado del mundo! 🌛🌜⭐️✨🤓Les comento que en el #blog comparto algunas #mudras básicas que beneficiarán en su práctica de #meditacion y #yoga ! 🧘🏻‍♀️ 🧘🏻‍♂️ ¡Los espero! 👍😉🤓👌🏻✌🏻☝️#ontheblog #enelblog #mamaholistica #mudhra #f4f #follow4follow #like4like #martesdeganarseguidores #martes #tuesday #instamudra #picoftheday #mudraoftheday #namaste #follow #followme

Machas en la piel? Pigmentación negra por embarazo ?? . . Si, a muchas nos pasa que ciertas áreas de cuerpo como el cuello o las axilas se oscurecen durante el embarazo y aveces no se van 🤦🏽‍♀️ 🙋🏽‍♀️ a mi también me paso y he tratado de todo y nada funcionó hasta ahora, esta mezcla la he estado usando dos veces al día y ya veo cambios en la pigmentación 😬😬😬 . . Es una mezcla de 12 gotas limón y 12 gotas Frankincense ambos son excelente para manchas en la piel, el limón es fotosensible a la luz del sol así que evitó exponerme al sol al menos 2 horas después de aplicada la mezcla. . Es una solución sencilla, no química y sin efectos secundarios en mi salud 😍 Si ha alguna le ha pasado, comenta que soluciones has probado 😊 . . #hogarsano #cuidandodemi #asesoradebienestar #mamadoterra #aceitesesenciales #aceitesnaturales #manchasenlapiel #mamanatural #abasedeplantas #opcionesnaturales #solucionesnaturales #bienestarintegral #bellezaysalud #mamaslatinas #costaricadoterra #costarica🇨🇷 #doterrapanama #vidasana💪 #vidademama #vidaholistica #mamaholistica #embarazosano #nomasquimicos #bellezasinquimicos #hanniesquivel #aceitesesencialesdoterra

Vaaaaamonooss !!!!! 🚀 a la velocidad que amerite tu intención... tu propósito y todo lo que te lleves para el último segundo de tu Vida... el momento de la verdad... . . •emprende • #laprosperidadesunestilodevida . .#lavidareal . . 👇 . . Please click “translate” 🖤 . . . . #coachingsistemico . . . . .#metafisicachina . . . . . . . . _______________________________________________________ #miamimarathon2019 #runmiami #mamacorredora #run #entrepreneur #mamaholistica #businessmom #metafisica #mamaconamor #crecimientoespiritual #coachingsistemico #crecimientopersonal #buenavibra #themiamimarathon #estilodevida #constelacionesfamiliares #mujeres #digitalization #argentina #estilodevida #buenavibra #reflexiones #digitalmarketing #personalbranding #energyhealing . #repost @fvnkymag ・・・ Crazy Monday 😂 #fvnkymag Credits @ooohhhyyyeeeaaahhh

Happy #monday !☀️☀️☀️ Espero que su día haya sido lindo y que su semana sea la mejor, yo por aquí empiezo la semana con una #afirmación , #intención o #mantra “Voy a dormir cada noche sintiendo satisfacción, agradecimiento y tranquilidad.” para enfocarme en lo que deseo potenciar esta semana cada noche, mediante la repetición de esta afirmación podemos programar nuestro cerebro y nuestras propósitos a la acción! 👍😉😍 ENGLISH VERSION: Happy #monday! ☀️☀️☀️ I hope your day has been nice and your week will be the best, here I start the week with a # affirmation, # intention or #mantra "I go to sleep every night feeling satisfaction, gratitude and tranquility. " to focus on what I want to strengthen this week every night, by repeating this statement we can program our brain and our purposes to action! 👍😉😍 #quote #mamaholistica #quoteoftheday #quotes #instaquote #mantramonday #mondaymotivation #mondaymantra #lunes #lunesdeganarseguidores #follow #followme #follow4follow #like4like #f4f

Happy Martin Luther king Jr.Day! ☀️☀️☀️ Espero que estén pasando un día libre feliz con la familia! Agradeciendo por este bello momento con la familia y reflexionando por el ejemplo de vida de este héroe nacional #martinlutherkingjr que dejo muchas lecciones de vida y mensajes que nos hacen ver la realidad de esa época y de ahora! 👍👍👍 un abrazo grande! 😘😘😘 #mamaholistica #follow4follow #like4like #f4f #lunesdeganarseguidores #lunes #mondaymotivation #martinlutherking Posted @withrepost • @wonder_doodles If I could choose one person to meet in history, it would be MLK Jr. I’m in awe of the work he did and the justice he fought for, not only for people of color but for the oppressed. He preached kindness, forgiveness, grace and understanding. He dreamed big and beautiful things for our world. You never know the impact your words and your actions can make. These legends and people who came before us could never know their impact on history. They were simply doing what was needed for the present. A couple years ago I visited the hotel in which he was shot and I was so deeply grieved yet so thankful for what he did with the time he had. Happy Martin Luther King Jr. day!

Happy Sunday! 🌕🤓🌕Sin palabras... Eclipse total del amor jejeje... 🤣🤣🤣 Espero que puedan ver el #eclipse mejor que yo jejeje... me cuentan! Un abrazo grande! 😘🤓🌕 #mamaholistica #eclipse #eclipsetotaldelamor #totaleclipseoftheheart #lunareclipse #eclipselunar #mooneclipse #like4like #follow4follow #f4f #domingo #sunday #funday #dormimgo #domingodeganarseguidores

Agradecida de la sesión de hoy día del Curso círculo interior.🙌✨🙏 🔴La energía de la luna roja, viene a movilizarnos para expresar nuestra verdad, ser más de quien somos, reconocernos y expresarnos.🌘 El eclipse mueve nuestras sombras inconscientes para poder reconocerlas, habitarlas y abrazarlas junto a nuestra luz.✨ Es una oportunidad para vernos completamente. El tema de hoy fue "volver a la madre" que básicamente es volver a nuestro corazón, pararnos en nuestro valor propio, dignidad, sentido de pertenencia, conectándonos a ese espacio de nutrición, de reconocimiento y fortaleza. Conectándonos a la energía lunar y a la energía femenina de la fuente y la matriz sagrada, permitámonos expresarnos y ser más de quienes somos. Con valor, autocuidado y valentía. La vida siempre se equilibra, si sientes vacío desde la madre, sin duda has sido contenida, cuidada, sostenida por otras personas durante tu vida. Por lo tanto SI tienes ese recurso interno y existe ese espacio dentro de ti. Somos completas... Nacimos completas❤ #círculointerior #formacionenterapiaholística #prosperidadconpropósito#terapiaholística #reiki #meditación #vidaconsentido #canalizaciónespiritual #lifecoach #mindfulness #absorbelobueno #neuroplasticidad #terapiafemenina #constelaciónfamiliar #ancestrología #floresdebach #intuición #circulodemujeres #mamaholistica#donesytalentos

◾5 MINUTOS◾ . ¿Te has tomado ya tus 5 minutos hoy para reflexionar sobre la semana? . Quiero compartir contigo mis 5 minutos de domingo: . ❤️ME SIENTO AGRADECIDA: . Agradezco mi conocimiento para aplicarlo en sanar a mí familia . . Agradezco el curso que he impartido este fin de semana, concretamente el grupo tan bonito que se ha dado . Agradezco sentirme mejor y tener más energía, sobre todo para ofrecer lo mejor a mi bebé . 🙏MEJORARIA . Dedicarme más tiempo de calidad conmigo misma, automimos . Volver a conectar con la cocina . Retomar Yoga mañanero . ✨ME RECONOZCO: . La capacidad de dejar ir aquello y personas con las que no resueno o no me siento nutrida . Ser fiel a mí misma y mis valores . El respeto y Amor que le proceso a Mr. Bissell tal cual es. . . . He trabajado toda la semana con AE. Naranja amarga en inhalación, me lo pedía tanto baby Bissell, 👩‍⚕️a pesar de estar en cama recuperándome. . . ¿Qué AE ⚗️has trabajado durante las semana de la lista que te sugerí? . ¿Qué agradeces? ¿ Qué te reconoces? ¿ En qué quieres trabajarte? . . Feliz semana!! ✨❤️🙏

Happy weekend! ☀️🌧☀️Hoy tuvimos un par de antojitos dulces: #tresleches y #alfajores gracias a la Señora @doloresbasaldua que prepara ricos #postres, #cakes 🎂 🍰 🧁 Y lo mejor es que los lleva a domicilio en la zona de #winstonsalem #nc Yummy! 😋😋😋 No dejen de contactarse con ella por las redes sociales y pidan sus postres favoritos 🎂 🍰 🧁 #postres #desserts #instafood #food #foodoftheday #picoftheday #food #foodporn #foodphotography #mamaholistica #sabadodeganarseguidores #sabado #saturday #follow4follow #like4like #f4f #buylocal

Aunque el Reiki no fue la primera técnica de sanación energética que aprendí, si considero que es una de las más básicas e importantes. El Reiki es una súper buena herramienta para comenzar a conectarte a tu intuición, corroborar que de verdad eres un canal y sentir que tu puedes, que eres capaz y que no existe tiempo ni espacio que nos separe. Cuando canalizas Reiki, conoces y habitas el espacio de la fuente, de la consciencia o energía universal. Ese espacio eres tú y es la esencia de todo, acudes ahí cuando meditas, cuando haces Reiki y desde ese lugar manifiestas y potencias todas las técnicas. Ese espacio energético, llámese esencia, energía universal, dios/diosa es lo que realmente somos... Nuestra verdadera identidad. Entrar en el mundo del Reiki es entrar en tu mundo interior, en tu centro y reconocerte desde lo más profundo de ti. Me encanta! y por eso que aunque exista tanta técnica tan buena , esta simple y hulmidísima herramienta de sanación energética es tan increíble, es como dar el primer paso para que se abra tu intuición y tus dones innatos. Durante la formación combinamos muchas técnicas, pero si entiendes y conoces el espacio de sanación, ese espacio que te da el Reiki Intuitivo, se hace mucho más fácil explorar otras técnicas y otros ámbitos multidimensionales de nuestro ser. #formacionenterapiaholística #prosperidadconpropósito#terapiaholística #reiki #meditación #vidaconsentido #canalizaciónespiritual #lifecoach #mindfulness #absorbelobueno #neuroplasticidad #terapiafemenina #constelaciónfamiliar #ancestrología #floresdebach #intuición #circulodemujeres #mamaholistica#donesytalentos

Terminando la sesión on line de hoy del curso círculo interior. Esta velita la prendí antes de empezar para conectarme a lo sagrado y maravilloso del momento de la sesión. En algún momento de nuestro día es muy necesario hacer ese ritual de ir hacia adentro 🌹 Me hace muy feliz este círculo Gracias ❤ #círculointerior #formacionenterapiaholística #prosperidadconpropósito#terapiaholística #reiki #meditación #vidaconsentido #canalizaciónespiritual #lifecoach #mindfulness #absorbelobueno #neuroplasticidad #terapiafemenina #constelaciónfamiliar #ancestrología #floresdebach #intuición #circulodemujeres #mamaholistica#donesytalentos

#tbt mi @themiamimarathon del año pasado!!! Deseo con locura verlos correr otra vez así en la recta final!!! No saben lo que se siente!!!! . Este año voy lesionada a experimentar lo que yo llamo #alquimiadelamente .. así es la Vida! Uno se prepara con entusiasmo! Intención y mucha disciplina para los planes de Uno!! Y resulta que los planes son compartidos con el Universo!!! Sin poder correr estos días para poder llegar lo más recuperada de un carajazo que me metí en la Nariz 🤕 pero desde ya tomando las medidas para lograr mi propósito! La experiencia de los años anteriores y mi preparación en mente, cuerpo y espíritu serán mi mejor apuesta. Creo que es maravilloso!!! Ya les contaré !!! Sólo faltan 10 días !!! . . •emprende • #laprosperidadesunestilodevida . .#lavidareal . . 👇 . . Please click “translate” 🖤 . . . . #coachingsistemico . . . . .#metafisicachina . . . . . . . . _______________________________________________________ #miamimarathon2019 #runmiami #mamacorredora #run #entrepreneur #mamaholistica #businessmom #metafisica #mamaconamor #crecimientoespiritual #coachingsistemico #crecimientopersonal #buenavibra #themiamimarathon #felicidad #momlife #estilodevida #constelacionesfamiliares #mujeres #digitalization #argentina #estilodevida #buenavibra #reflexiones #digitalmarketing #personalbranding #energyhealing

La idea es que sean mis colores favoritos. Nadie más sabe lo que necesito. No hay una talla para todos. Descifrar mi propio código es encontrar lo que funciona para mí.❤ Descifrar mi propio código significa escuchar lo que viene a través de mí, prestando atención, observando cuándo se me activa y se me presenta como información. Vivir en el mundo y ampliar mi experiencia más allá de mis limitaciones. La información que recojo a través de los tiempos difíciles es poderosa. La información que recojo durante tiempos increíbles es poderosa: reúne tu inteligencia ✨ #círculointerior #formacionenterapiaholística #prosperidadconpropósito#terapiaholística #reiki #meditación #vidaconsentido #canalizaciónespiritual #lifecoach #mindfulness #absorbelobueno #neuroplasticidad #terapiafemenina #constelaciónfamiliar #ancestrología #floresdebach #intuición #circulodemujeres #mamaholistica#donesytalentos

Happy Thursday! ❄️☀️❄️Espero que tengan un súper duper día!🌈☀️ Yo por fin encontré mis fotos del 2009 para el #10yearschallenge y la diferencia es abismal, ahora estoy medio bisca del ojo derecho jeje... 🤣 Pero lo demás bien felizmente, lo importante es la Salud jejeje...🤣🤣🤣 Un abrazo grande y disfruten de todo con alegría y buen humor! Un abrazo! 😘😘😘 #10yearchallenge #10yrschallenge #thursday #thursdaymotivation #tbt #mamaholistica #instachallenge #picoftheday #collage #collageoftheday #follow4follow #like4like #followme #follow #f4f #juevesdeganarseguidores

Cuantas veces al DÍA necesitas que la Vida te despierte para estar AQUÍ Y AHORA? ..... éste es su estilo de despertarnos ⏰. •e•m•p•r•e•n•d•e• #laprosperidadesunestilodevida . .#lavidareal . . 👇 . . Please click “translate” 🖤 . . . . #coachingsistemico . . . . .#metafisicachina . . . . . . . . _______________________________________________________ #mamalatina #consciente #emprendimiento #entrepreneur #mamaholistica #businessmom #metafisica #mamaconamor #crecimientoespiritual #coachingsistemico #crecimientopersonal #buenavibra #motivacion #felicidad #momlife #emprendedores #estilodevida #constelacionesfamiliares #mujeres #digitalization #argentina #estilodevida #buenavibra #reflexiones #digitalmarketing #personalbranding #energyhealing

Seamos esta mujer 🙏, lo escribo para compartirlo y no olvidar quienes somos. Es un recordatorio para mi, para mi hija, para todas. Con una que lo recuerde, es una luz para todas. ✨UNA MUJER MEDITATIVA Una mujer meditativa no tiene que resolver todo. Ella intuye la mejor solución. Una mujer meditativa no tiene que sucumbir al auto-sabotaje inconsciente. Ella se sostiene con amor propio. Una mujer meditativa no está atrapada en dramas y traumas. Ella ve el cuadro más grande y responde sirviendo al bien superior. Una mujer meditativa no es embotada por rutinas y desafíos. Su radiante resplandor se expande al sostener su espacio de amor. Una mujer meditativa no se desgasta por la duda y la autocrítica. Ella es elevada por su capacidad de confiar en su alma y su conexión divina. Una mujer meditativa no se rinde. Ella llama y se entrega a un poder superior. Una mujer meditativa no se preocupa. Ella ora, se sienta en su calma interior y deja que su luminosidad funcione para ella. Una mujer meditativa ora y crea su propia felicidad y éxito. —Gurú Rattana, PhD El don de la feminidad Maestría interior, misterio externo. #formacionenterapiaholística #prosperidadconpropósito#terapiaholística #reiki #meditación #vidaconsentido #canalizaciónespiritual #lifecoach #mindfulness #absorbelobueno #neuroplasticidad #terapiafemenina #constelaciónfamiliar #ancestrología #floresdebach #intuición #circulodemujeres #mamaholistica#donesytalentos

◾ REGULACIÓN HORMONAL ◾ . cuando supe que estaba embarazada 🤰además de saltar de alegría casi me eché a temblar por lo que me esperaba... . Náuseas . cansancio . insomnio . irritabilidad . montaña rusa emocional . ¿te suenan estos síntomas? . no sólo las embarazadas los vivimos, todas somos cíclicas y pasamos por ellos cuando estamos en desequilibrio, son señales que nos dicen que algo no funciona en nosotras (físico, mental, emocional o espiritual) . Por unos segundos me controló el condicionamiento cultural sin embargo pensé: . Estar embarazada debería de ser disfrutable, si estoy sana y mis ciclos son sanos no debería de sentir estos "síntomas" de embarazo. Aunque se considere "normal", no es normal sentirse enferma...🤰 . Así que me puse a ello, retomé libros y apuntes de Kinesiología Holistica y de Aromaterapia clínica y tchan tchan!! . Hidrolatos!! ⚗️ especialmente el de Rosas ha sido y está siendo mi gran compañero. . Primer trimestre sin náuseas, hinchazón ni cansancio tipo "no puedo con mi Alma", nada de dramas ni reclamos a Mr. Bissell, piel radiante y sincronizada con la luna. 👩‍⚕️🌿 . Igual sucede con tu ciclo, no es "normal" que: . ❌duela . ❌te sientas mal . ❌estés hinchada . ❌estés de mal humor . ❌no te veas bien esos días . ❤️tu ciclo es tuyo, es un espacio de autocuidado, de Amor y respeto por lo que sucede en tí, te muestra en qué punto estás. . En el Post de esta semana te hablo de dos #hidrlatos y dos recetas con Hidrolatos para Regular tu ciclo, activar tu Amor Propio y comprenderte mejor. . y tú, ¿cómo te sientes con tu ciclo? ¿ cómo fue tu primer trimestre de embarazo?estoy deseando leerte ⬇️⬇️ . Post: Dónde lo encuentras, en el link de la bio o en mi web!! hazte con tu ciclo!! 👩‍⚕️⚗️✨

Aunque vivimos muy lejos, gracias a tecnología, pudimos hablar por un ratito hoy. También están esperando un bebé! . Que divertido estar embarazada con tus mejores amigas! Más cuando tienen ideas muy comunes sobre el tipo de birth que quieren. Las dos tenemos una midwife, esposos súper apoyados del nacimiento natural. Ella va a hacer un home birth y yo en un birth center! . Si tienes hijos, tuvieron un natural birth? En casa? En hospital? En un birth center?? . Algunos de mis cuentos favoritos del nacimiento: @homesweethomebirth @normalizebreastfeeding @birthwithoutfear @empoweredbirthproject

Happy #monday !☀️☀️☀️ Pasaron algunas tempestades con el clima aquí en #winstonsalem y yo empiezo la semana con una #afirmación , #intención o #mantra sobre la #gratitud “Soy agradecida diariamente por todas las cosas maravillosas que tengo en la vida y por las excelentes cosas que están por venir.” Así enfoco o concentro mis pensamientos en la #gratitude que deseo potenciar esta semana, mediante la repetición de esta afirmación podemos programar nuestro cerebro y nuestras propósitos para la acción! 👍😉😍 ENGLISH VERSION: Happy #monday! ☀️☀️☀️ I start the week with a # affirmation, # intention or #mantra "I am grateful daily for all the wonderful things that I have in life and for the excellent things that are to come." 👍😉😍 #quote #mamaholistica #quoteoftheday #quotes #instaquote #mantramonday #mondaymotivation #mondaymantra #lunes #lunesdeganarseguidores #follow #followme #follow4follow #like4like #f4f

Samanta
(@nutrifyu)

8 Days 12 Hours Ago

Let’s continue with the self healing.. the body. That amazing vehicle that we call home and that we use to manifest our thoughts and emotions also needs care and love. Although I am not totally against pharmaceutical drugs because some really save lives, I will always encourage you to use plants and herbs to heal yourself. I leave here an amazing image showing specific herbs per organ. Let’s go back to nature and it’s power to heal us. #mamaholistica #pachamama #plantmedicine #healingmyself #healingmybody #naturopathicmedicine #ethnobotany #soulmedicine

🌘Este Jueves seguimos con la 2da sesión del curso online, Círculo Interior 🔴 Para mi el poder sentirme contenida y segura durante el día es fundamental para no entrar en la locura del día y mantener el equilibrio frente a los desafíos y que hacer que se presentan en mi vida Estar al 100 % significa estar presente y contenida en nuestra esencia divina y creadora. El tema de este jueves va más allá de sentarnos a meditar, la idea es que en el ajetreo de nuestro día logremos respirar y crear un momento sagrado interno y externo que se extienda durante el día. Voy a compartir herramientas y una activación energética para crear un espacio meditativo de presencia, seguridad y paz durante nuestro día. Algunas herramientas que voy a compartir vienen de la Neuroplasticidad positiva, mindfulness, iniciación de Reiki Intuitivo entre otras. Más info en mi web www.marcelamoreno.cl/online/circulointerior Nos vemos! #formacionenterapiaholística #prosperidadconpropósito#terapiaholística #reiki #meditación #vidaconsentido #canalizaciónespiritual #lifecoach #mindfulness #absorbelobueno #neuroplasticidad #terapiafemenina #constelaciónfamiliar #ancestrología #floresdebach #intuición #circulodemujeres #mamaholistica#donesytalentos

◾SOLO 5 MINUTOS ◾ . Cada mañana, desde hace años tengo mi ritual: . Me despierto a las 7:10h (este último mes de embarazo a las 8:30h😅) . Hago 1 estiramiento en la cama para desbloquear mi energía, oxigenar mi cuerpo y sentir que estoy VIVA!! . Inhalo 1AE por 30 segundos ⚗️ ¿cuál? el que esté trabajando en ese momento, al final del post te hago unas propuestas . Programo mi día, ¿cómo? pues escribo: (por eso la importancia de mi Aceite Esencial, me abre el subconsciente y me reafirma el trabajo emocional y espiritual que esté haciendo)👩‍⚕️ . *3 cosas por las que me siento inmensamente agradecida (no tienen que ser cosas extraordinarias, reconozco todas las "pequeñas cosas" que en mi dia a día suman en mi felicidad y gratitud. . *3 cosas que voy a hacer para que mi día sea fantástico (acciones sencillas que te resulten prácticas y no una carga más) . *3 cualidades que me encantan de mi o a las que quiero llegar (proyección) . ¿Para qué te cuento esto? es mi súper weapon para valorar mi vida,valorarme e ir a por aquello que quiero. . Comparto este sencillo ejercicio contigo para que te unas, al menos una vez a la semana, ese día que puedas dedicarte 5 minutos, cómo hoy domingo, para crear magia en tu vida, sacar lo mejor de tí 💕. . Te Propongo los siguientes #aceitesesenciales: . 🌿Albahaca exótica: mejora tu diálogo interno de negativo a positivo ✨. Te aporta seguridad en tu comunicación, seguridad a expresar tu verdad. . 🌿 Bergamota: ayuda a liberarte de amarres emocionales, anclajes y adicciones autosaboteadoras . . 🌿 Ylang Ylang: Te aporta flexibilidad para contigo misma, te aporta fortaleza y valor para romper viejos patrones, equilibra las polaridades. . 🌿 Incienso: Ayuda a disolver pensamientos torturantes, negativos y de autocastigo . ¿Qué te parece? tienes 5 minutos los domingos para compartir conmigo tus propósitos👩‍⚕️ . ¿Qué #aceiteesencial eliges para comenzar a trabajar?🌱 . un, dos ,tres, responda otra vez... ⬇️⬇️⬇️ . te leo en los comentarios!!

Kaylie Cole
(@graciaymiel)

10 Days 2 Hours Ago

El kit de inicio es realmente la combinación perfecta para iniciar hacia un cambio de vida natural. Además de ser la forma más rentable de proba los aceites, el uso y beneficios que aporta cada uno de ellos, cubre prácticamente todos los aspectos de tu vida. En serio! Incluye: 12 Aceites Esenciales + Difusor + 2 sobres de Ningxia Red + Membresía + Catálogo + +AromaGlide con Aplicador de Bola + 10 Frascos de Muestras de Aceites + Acceso a la comunidad privada de Gracia y Miel - grupos de educación en Facebook y Whatsapp! Tienes preguntas?? Coméntalos! Ya te queremos en nuestra comunidad!! . Link en bio!!

Kaylie Cole
(@graciaymiel)

10 Days 10 Hours Ago

Amiga. Sabas cuáles ingredientes están en tu maquillaje? La mayoría de las marcas populares usan ingredientes que están dañándote internamente. . Ingredientes como Aluminio, Triclosán, Parabenos, Formaldehídos, y muchos más. Interfieren con tu sistema nervioso central, el sistema inmunológico, tus hormonas, y algunos que causan cancer!!! . Encontré la marca de Savvy Minerals y no usan ni un ingrediente tóxico! Y lo amooooooo. . @savvymineralsbyyl

Happy Weekend! ☃️🥶❄️🌨 Por aquí estamos con las temperaturas un poco bajas con nuestro #chocolatecaliente para el alma 😋😍😉🤣 Imagino que en otros lugares debe estar más frío! Abríguense mucho! 🥶❄️🧤🧥🧣👢 Un abrazo! 😘😘😘 #mamaholistica #hotchocolate #marshmellow #marshmellows #cold #frio #instafood #food #foodporn #foodie #foodphotography #foodoftheday #picoftheday #follow #followme #follow4follow #like4like #f4f #sabadodeganarseguidores #northcarolina #winstonsalem

Kaylie Cole
(@graciaymiel)

11 Days 7 Hours Ago

Hermano mayor 💛✨pronto vamos a tener dos oily babies. . #24semanas

Pues sí, soy de esas que les encanta leer frases meditativas, espiritual, positivista con la sonrisa por bandera... En casa era la única que meditaba, me pongo música relajante y.... ¡Ala, a volar! Desde hace unas semanas mis 2 hijos se animan 😍 el mayor, Quim, (7 años) al rato le da la risa y el pequeño aprieta los ojos muuuy fuerte pero lo hace estupendo. A Quim le comprado un cuenco tibetano para esos momentos de risa lo haga vibrar. No será la mejor de las meditaciones, pero sin duda es la ocasión perfecta para inculcarles que deben de tener un momento para ellos, para escucharse a sí mismos siempre. #meditacion #meditaciones #meditación #meditacioninfantil #cuencostibetanos #om #ommanipadmehum #zen #espiritualidad #mamaespiritual #meditacionenfamilia #tiempoparaescucharse #valores #centromadretierra #centromadretierralh #mamaconsciente #mamaholistica #tibetanbowls #cantoarmonico #lott o #posicionlotto #kidsmeditation

Kaylie Cole
(@graciaymiel)

12 Days 1 Hour Ago

Una de la cosas que siempre supe de mi futura familia era que quería quedarme en casa y criar a mis propios hijos. . Young Living me ha dado la oportunidad de poder creer mi propio negocio, ayudando a mis amigo vivir más sano, y trabajar desde donde quiera. Trabajo en mi laptop o en mi cell! . Hoy trabajo desde mi sala. Mañana tal vez en un café. Próximo mes, en la playa? Puede ser! Te veo allí. . . No viva en esclavitd de un trabajo que no te gusta. Ya está pasando la vida, amiga.

Happy Thursday! ☀️☀️☀️ Yo por aquí viendo las #revistas que me llegaron desde fin de año gratis gracias a #mercurymagazine 👍😉📚😍 Ya tengo para leer y actualizarme un poco con las revistas: @digitalphotopro @foodnetwork @outdoorphotomag @boatingworld @snowgoermag @weightwatchers 📚 📖🤓#mamaholistica #instagood #follow #followme #follow4follow #like4like #f4f #juevesdeganarseguidores #jueves #thursday #thursdaymotivation #magazine #magazinecover

Kaylie Cole
(@graciaymiel)

12 Days 15 Hours Ago

Aceite de Incienso!! 🌿 . Los reyes lo trajeron al niño Jesús. Pero supiste que en esta época, las mamás lo usaron para el posparto?? Adivino que Mary lo uso mucho para emociones, hormonas, y para ayudar sanar su cuerpo! . También se usa mucho para el piel! #bellezanatural . Major, es uno de los aceites que recibirás en tu Kit de Inicio! 💃🏽

Cuando tengo tanto que hacer, tanto que sostener, contener, cuidar ... Respiro y paro... y pienso que está todo bien, me concentro en mis pies, coloco mis manos en mi plexo solar, y digo "Estoy aquí, estoy presente, Yo puedo, yo soy". Agradezco la oportunidad de hacer lo que sea que estoy haciendo, y recuerdo la magnitud de ser mujer. ¿Qué hacen uds. para no sucumbir en la locura del día a día? #formacionenterapiaholística #prosperidadconpropósito#terapiaholística #reiki #meditación #vidaconsentido #canalizaciónespiritual #lifecoach #mindfulness #absorbelobueno #neuroplasticidad #terapiafemenina #constelaciónfamiliar #ancestrología #floresdebach #intuición #circulodemujeres #mamaholistica#donesytalentos

Kaylie Cole
(@graciaymiel)

13 Days 5 Hours Ago

Thieves Tea 🌿 Súper de apoyo de tu sistema inmune. Sabe riquísimo. Tres aceites que vienen en tu kit! . 3-4 gotas de Thieves 2-3 gotas de Copaiba 1-2 gotas de Lima Miel al gusto + agua caliente. . Etiqueta a un amigo que le gusta al Té!

Kaylie Cole
(@graciaymiel)

13 Days 7 Hours Ago

Que está en tu difusor hoy? Este blend llamo #narnia 🌿💛 lo has probado??

Kaylie Cole
(@graciaymiel)

13 Days 8 Hours Ago

El kit de inicio. No es sola una oportunidad de probar 12 aceites increíbles y un difusor. . Es una oportunidad de poder cambiar le manera en que piensas sobre tu salud. Es una comunidad de mujeres tomando decisiones contra culturales para su familia. . Apoya tu bienestar con un kit de inicio de @younglivinglatam!! . Link en bio para hacerte para de nuestra comunidad!

Kaylie Cole
(@graciaymiel)

13 Days 8 Hours Ago

Un reto para este año es tomar agua primera cosa en la mañana en lugar de mi cafecito. Agrego una gota de aceite de lima para ayudar a mi cuerpo desintoxicar.

Elizabeth
(@octopusmami)

13 Days 11 Hours Ago

Esta fue la cena de ayer, también puede ser un rico almuerzo. **EDITADO** ~ Salmón a la plancha, vainitas o green beans con mantequilla grass fed (Ojo la mantequilla no está permitida durante el reto por contener lácteos ~ pero o tenia ghee así que le agregue un poquito 😜), ajo y hojuelas de pimienta roja. Ensalada de pepino, rábano y cebolla roja. ~ Voy por el día 4 de mi whole30, ya con más energía y sin dolor de cabeza. De aquí en adelante es pan comido. Este es el segundo año que hago whole30 después de las fiestas de fin de año, en este reto elimino el azúcar, lácteos, leguminosas, granos, MGS. Me siento animada y acompañada con la comunidad que se armó en WhatsApp donde todas nos apoyamos y aprendemos de las unas con las otras. No lo hagas sola, busca un grupo de apoyo cuando quieres hacer cambios positivos en tu alimentación. Que almorzaste hoy?

◾CURSOS PRESENCIALES◾ . #33semanas de embarazo🤰 y aún me siento dinámica, con energía y con ganas de ofrecer y compartir!! . Así que he agendado dos últimos cursos presenciales antes de mi #maternidad para compartir contigo mi conocimiento, experiencia y visión de la Aromaterapia a nivel terapéutico👩‍⚕️ y Aromatología en cosmética natural con una visión muy particular⚗️. Y es que no sé decir hasta luego de otra forma 😋 . Dos cursos independientes y muy complementarios de todo un día de duración.🌿 . ¿Qué vas a prender? . A ser auto suficiente, estar segura en el uso de Aceites Esenciales para crear sinergias que cuiden y traten tu salud y la de tu familia👩‍⚕️ . Vas a aprender a crear formulaciones cosméticas🌿 únicas y personales mirando más allá de la piel, entendiendo la piel como una manifestación del terreno y tus emociones✨ . Estos cursos tienen plazas muy limitadas, sólo 6!! Ambiente íntimo y muy personal, material exclusivo e incluye un súper Brunch healthy con Aceites Esenciales e Hidrolatos. Te espero!! . Reserva tu plaza directamente desde la web, comprando el curso. Recuerda, sólo 6!! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Toda la nformación en el link de la bio, o en mi web, ohhh yeah!!!

Uno de los temas que me han impactado y me apasiona es la comprensión sobre la mente y el cerebro. Conocer cómo funciona nuestro cerebro me ha permitido entender más profundamente que pasa con nuestra mente, cómo las emociones y pensamientos nos afectan en nuestro cuerpo y crean la realidad que vivimos. La transformación es una DECISIÓN CONSCIENTE. Ser capaces de incrementar nuestros recursos internos llevando nuestra atención a lo que es beneficioso para nosotr@s y de esa manera crear un NUEVO HÁBITO que apague el modo reactivo del cerebro es primordial. "...El cerebro adopta la forma de aquello sobre lo que la mente reposa. Si de forma continua dejas que tu mente se recree en las lamentaciones, la autocrítica, las preocupaciones, las quejas sobre el comportamiento de los demás, las ofensas y el estrés, tu cerebro adoptará un carácter más REACTIVO, se hará más vulnerable a la ansiedad y a la depresión, se estrecharán sus miras, se centrará en los peligros y las desgracias, aumentará su tendencia a la ira, la tristeza y el sentimiento de culpa. Si, por el contrario, haces que tu mente repose en situaciones y sucesos positivos (que alguien haya sido amable contigo, la fortuna de tener un techo), en sentimientos agradables, en aquello que consigues llevar a cabo, en los placeres físicos y en tus buenas intenciones y cualidades, con el tiempo tu cerebro adoptará una forma distinta, a la que se habrán incorporado la fortaleza y la resilencia, así como una perspectiva realista a la vez que optimista de la vida, una actitud positiva y un sentimiento de tu propia valía." Rick Hanson . Puedes reparar tu niñez una y otra vez pero ese vacío no acaba nunca... ¿POR QUÉ?... . . 👉Sigue leyendo en mi blog :). . #formacionenterapiaholística #prosperidadconpropósito#terapiaholística #reiki #meditación #vidaconsentido #canalizaciónespiritual #lifecoach #mindfulness #absorbelobueno #neuroplasticidad #terapiafemenina #constelaciónfamiliar #ancestrología #floresdebach #intuición #circulodemujeres #mamaholistica#donesytalentos

Auto-responsabilidad y conexión con el universo interior Este sutra nos habla de nuestra relación con el Universo como un camino de dos sentidos. Ya no es el Cosmos o la Divinidad sosteniéndonos en un plano de inferioridad implorando la ayuda o protección de los cielos. Ahora somos capaces de vibrar el código secreto, que abre las puertas y despeja los caminos. Reconocer la divinidad en nosotros; experimentarnos tan infinitos como el Universo. Para un momento, respira y lleva tu atención al centro de tu ser, comienza simplemente volviendo a ti. A medida que practicas, experimentarás la unidad con todo y tod@s. #formacionenterapiaholística #prosperidadconpropósito#terapiaholística #reiki #meditación #vidaconsentido #canalizaciónespiritual #lifecoach #mindfulness #absorbelobueno #neuroplasticidad #terapiafemenina #constelaciónfamiliar #ancestrología #floresdebach #intuición #circulodemujeres #mamaholistica#donesytalentos

Happy #monday !☀️☀️☀️ Espero que estén teniendo un lindo día y que su semana sea la mejor, yo por aquí empiezo la semana con una #afirmación , #intención o #mantra “Soy saludable y llena de energía” para enfocarme en lo que deseo potenciar esta semana, mediante la repetición de esta afirmación podemos programar nuestro cerebro y nuestras propósitos a la acción! 👍😉😍 ENGLISH VERSION: Happy #monday! ☀️☀️☀️ I hope you are having a nice day and that your week is the best, here I start the week with a # affirmation, # intention or #mantra "I am healthy and full of energy" for focus on what I want to boost this week, by repeating the phrase we can program our brain and our actions to action!👍😉😍 #quote #mamaholistica #quoteoftheday #quotes #instaquote #mantramonday #mondaymotivation #mondaymantra #lunes #lunesdeganarseguidores #follow #followme #follow4follow #like4like #f4f

Esta es mi cara en la sesión del sábado 😀!! me sentía tan feliz de poder conectarnos entre mujeres de distintas partes de chile y el mundo para crear una comunidad, una red de apoyo y contención que nos NUTRE. . . 🔴 La primera sesión la pueden ver en mi canal de youtube en este link https://youtu.be/jUsqFr8cMxc . . 👭👭Aunque no hayan estado, por favor siéntanse conectadas, todas y todos somos parte del amor infinito, y cada persona tiene una vibraciòn específica que en conjunto se crea una super coherencia y resonancia energética de consciencia, sanación, compasión y evolución.✨💓 . . 👉¿En qué consiste el curso? 🌜Nos reunimos durante 4 sesiones vía Zoom durante 1hra 15 minutos (La primera sesión fue gratis) 🌜Recibirás ejercicios vía mail durante las 4 semanas para poner en práctica los temas que veremos 🌜Accedes al grupo cerrado de facebook en donde puedes realizar tus preguntas, el día de la reunión las responderé. . . 🙌¿Cuál es la inversión? $33.000 pesos/ $50 dls . . ¿Cuándo comenzamos? Jueves 17 21:00 hrs Tema: Mujer meditativa- Infinita presencia- Salvavidas para no sucumbir :) . . ¿Cómo me inscribo al curso? 📩inscripcion@marcelamoreno.cl . . ✨Más información en mi web https://www.marcelamoreno.cl/circulo-interior #circulointerior#formacionenterapiaholística #prosperidadconpropósito#terapiaholística #reiki #meditación #vidaconsentido #canalizaciónespiritual #lifecoach #mindfulness #absorbelobueno #neuroplasticidad #terapiafemenina #constelaciónfamiliar #ancestrología #floresdebach #intuición #circulodemujeres #mamaholistica#donesytalentos . .

◾ AROMATERAPIA EN EL EMBARAZO ◾ . Desde que decidimos ser papás vi cómo el uso de Aceites esenciales e Hidrolatos en casa se redujo drásticamente ⚗️ . Trimestre a trimestre he ido modificando el uso de #aromaterapia en mi día a día, tanto en el cuidado de mi piel así como cuidar de mis emociones, cambios corporales, hormonales y cuidado de mi bebé 🤰🌿 . ¿Pero si los aceites esenciales son naturales ⚗️? . Sí lo son, no por ello inocuos!! . 👩‍⚕️Son extractos volátiles muy concentrados con un peso y tamaño molecular tan pequeñito que llegan a la placenta y al bebé, pudiendo ocasionar graves daños . Sois muchas las interesadas en saber más al respecto, embarazo & lactancia así que he abierto una sección en mi web donde comparto artículos al respecto. . Ya tenéis el primer post disponible!! Con una lista de #aceitesesenciales totalmente "desaconsejados" durante todo el embarazo, incluso a nivel topico (cosmético) y olfativo ya que incluso mediante estas vías de administración llega al torrente sanguíneo. Este listado va a ir creciendo...🌿 . ¿Te imaginabas tal potencia en un aceite esencial? ⚗️ Y de un #hidrolato? . Si quieres saber más corre al post y cuéntame tú experiencia en los comentarios, te espero 🤗 . Encuentras el link en mi bio o directamente en la web, yeah!!! 🙏

Happy Friday! 🎉🎉🎉 ¡Feliz Viernes! Por aquí me encuentro en casita con varios dilemas que debo solucionar, ¿qué opinas? 🤔👍😉 Un abrazo a todos! 😘😘😘 #mamaholistica #advice #consejo #dilema #follow4follow #like4like #follow #followme #quote #quotelover #instaadvice #instagood #dilemademama #dilemadeviernes #viernes #friday #fridaymood

Regresando feliz y prontito compartiré con ustedes cómo hacer un “vision board” y tener el mejor año nuevo! Mis mejores deseos, Abrazos y besos para todos! 😘😘😘 #mamaholistica #comingsoon #pronto #enelblog #followme

◾ Regulación Hormonal ◾ . Si hay algo de lo que estoy aprendiendo mucho es sobre regulación hormonal durante el embarazo 🤰, esto me está ayudando a que disfrute mucho cada momento, duerma a pierna suelta, no tenga náuseas ni molestias y sobre todo, sobre todo que emocionalmente esté serena, alegre, y no en una montaña rusa. . Todas las mañanas desayuno pudding de chía con leche de coco o avena hecha en casa, y le añado #hidrolatos reguladores hormonales no contraindicados en el embarazo ni la lactancia: . 🌿 Hidrolato de Rosas . 🌿 Hidrolato de geranio . Esto ha marcado una gran diferencia en la día en la que disfruto mi embarazo día a día, incluso mi sistema inmunológico está fuerte!! . 👩‍⚕️ Ambos #hidrolatos son excelentes reguladores del ciclo de la mujer, sea cual sea su estado o momento vital. Recuerda que somos #mujeresciclicas y estos dos son grandes acompañantes si: . ⚗️Quieres quedarte embarazada . ⚗️Regular tu ciclo menstrual . ⚗️Vivir tu ciclo con disfrute en vez de con dolor, rabia, enfado, apatía y/o tristeza . ⚗️ Eliminar los sofocos de calor . ⚗️Dormir a pierna suelta . ⚗️Acabar con el síndrome premenstrual (SPM) . ⚗️Regular tus hormonas tras el parto . Y si #mamanatural puedes tomarlos durante la lactancia!! Tu bebé te lo agradecerá . ¿Has probado ya a usarlos Hidrolatos en tu día a día?👩‍⚕️

Erika Patino
(@growise)

19 Days 5 Hours Ago

Hoy miro al cielo y doy GRACIAS por poder respirar profundo antes de soplar las 40 Velas ! Hoy doy gracias por los errores cometidos que me permitieron abrir ventanas de esperanza y cerrar puertas de culpas. Doy gracias por aquella infanciancia de la que tengo un vago recuerdo, por los amigos de la adolescencia y sus historias que aún tengo impregnadas en mi alma y por ese primer amor que me erizo el corazón. Gracias a todas las personas que han pasado por mi vida, las que sólo estuvieron por un rato y las que aún comparten mi existencia. Gracias por que todos han dejado huella en mi. Hoy doy gracias por mis padres, mis hermanas, mis tíos, mis abuelos y antepasados , por que su historia ha contribuido a que la mía hoy siga siendo contada. Gracias al universo por haber conspirado y aún hoy tenerme al lado de mi gran Amor y Gracias a Dios por haber escuchado mis súplicas y haberme hecho el milagro de regalarme mi Chispita de luz: ustedes dos Esposo e Hija llenan mis dias de magia, locura, amor y esperanza. Hoy con mis 40 años, sólo deseo amarme y respetarme como a nadie para poder abrir mis brazos como si fueran las ventanas de mi alma y entregarle lo mejor de mi al Mundo. Deseo seguir atreviendome, deseo contagiar mi locura y no amargura, deseo abrazar tan fuerte que cuando cierre mis ojos aún sienta el calor, deseo tocar el ama de otros con una palabra de aliento, deseo seguir encontrando bajo la lluvia personas maravillosas a las que les guste ver salir el arcoiris, deseo que el arcoiris sólo pinte sonrisas en la cara de mi familia, deseo seguir viendo el universo entero a través de los ojos de mi chiquita, deseo salud, besos, sueños nuevos, perseverancia, gratitud y fe! Gracias DiOS por 40 Años de tu plan divino y Gracias por todos los años que aún tienes para mi! #happybirthdaytome #40yearsold #mamaholistica #happymom #

Mama Rose
(@mamarose_18)

19 Days 9 Hours Ago

S E L F E S T E E M / A U T O E S T I M A 🌈⠀ .⠀ .⠀ .⠀ **English in the comment section below**⠀ .⠀ .⠀ .⠀ Pues no siempre me veo así, a veces estoy hinchada por lo que como en el día (en especial si es comida alta en sodio) y a veces no estoy posando 😅 ⠀ .⠀ .⠀ Sí puedo asegurarte algo, y es que ME AMO TAL CUAL SOY. Hasta hace varios meses atrás estaba muy inconforme con mi cuerpo y les soy honesta: mis muslos, mi abdomen, mi papada, mis brazos, en fin, muchas cosas. Pero en este proceso de amarme y encontrarme me he topado con un cambio de mentalidad y me siento diferente: feliz, dedicada, esforzada y decidida. He DECIDIDO hechar la vagancia a un lado y preocuparme por mí. Y lo sé, piensas “es que estoy cansada nenaa, llego cansada de trabajar, de estar todo el día en la casa, los nenes peliando, la nena no me deja hacer nada!!”, etc. Te entiendo porque lo he vivido y que caray LO VIVO A DIARIO, pero saqué fuerza de voluntad que papá Dios me dió y manos a la obra. Entendí que si no hacía un simple esfuerzo por sentirme bien conmigo misma, no lograría nada en mi vida, ni en la de mi familia. ⠀ .⠀ .⠀ ¿Qué vas a hacer, te quitas o lo sigues sin excusas? 💪🏼⠀ .⠀ .⠀ #mamábloggera #mamaholistica #mompreneurlifestyle

#tbt 1992, mi vida me encanta! Y no le digo historia porque la tengo presente TODA a cada momento.. no cambio nada de mi existencia... cada ingrediente me ha traído hasta aquí... definitivamente tiene de todo ! Lo que normalmente le decimos lo “Bueno y lo Malo”. . Hasta la fecha de hoy cuando saco Saldo ha sido TODO bueno!!! Y es así debido a que conscientemente me he dedicado aprovechar cada acierto y desacierto... . La de la esquina soy Yo, en un desfile militar ... estudié mi bachillerato en un Liceo Militar que me dejó hermanos de vida y reforzó una estructura que en mi casa era normal, la Disciplina. Creo que todos los que pasamos por allí hoy aplicamos mucho de lo que se quedó como Hábitos y Rutinas.... . TODOS tenemos grandes recursos en nuestras manos!!! Cada paso que hemos dado en la vida nos ha nutrido para vivir al máximo el siguiente paso 👣 . . Le vas a sacar el máximo provecho a tus recursos académicos el día que los mezcles con cada uno de estos recursos que te ha dejado la VIDA !!! . #laprosperidadesunestilodevida #nodaysoff . . •emprende • . .#lavidareal . . 👇 . . Please click “translate” 🖤 . . . . #coachingsistemico . . . . .#metafisicachina . . . . . . . . _______________________________________________________ #mamalatina #consciente #emprendimiento #entrepreneur #mamaholistica #businessmom #metafisica #mamaconamor #crecimientoespiritual #coachingsistemico #crecimientopersonal #buenavibra #motivacion #felicidad #momlife #emprendedores #estilodevida #constelacionesfamiliares #mujeres #digitalization #argentina #estilodevida #buenavibra #digitalmarketing #personalbranding #energyhealing

◾MI BEBÉ ME ESCUCHA . en realidad mi bebé escucha a través de mí. . ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Dicen que a partir del 5° mes tu bebé puede escucharte, que reconoce tu voz. Mi bebé escucha a través de mi todo lo que sucede en mi mundo que ahora también es el de él, estamos fusionados en un solo ser ahora. . ¿cómo sucede esto? todo sonido pasa por nuestra columna vertebral a modo de ondas llegando a nuestra pelvis, que hace de caja de resonancia. Mi bebé, que está en suspensión en agua percibe la vibración de onda (ritmo, armonía, frecuencia) . ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Mi bebé no reconoce mi voz propiamente dicha, reconoce la vibración y toda la información que que mi voz emite. . ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ A partir del 5° mes empieza a "grabar otras voces" entre ellas y la más importante después de mamá es la de papá, Mr. Bissell. . En casa tenemos un ritual: . ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Mr. Bissell lee al pequeño Bissell cuentos clásicos ingleses para que sienta y sepa que su papá está aquí, al otro lado esperándole para cuidarlo, protegerlo y guiarlo (instintos primitivos) . ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Mr. Bissell pone su garganta o su cuello reposado en mis caderas y comienza a leer, es impresionante y maravilloso como se siente te la vibración dentro y cómo el pequeño Bissell se pone en movimiento ❤️ . ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Nuestro ritual también incluye #aromaterapia,¿ lo dudabas? en el #difusor de ultrasonidos usamos la siguiente sinergia: . 🌿 AE Incienso: momento presente, contemplación, trabajos del Alma, meditación,... . 🌿AE Verbena Exótica: Calma, ambiente relajado, tranquilo, recibimiento. Conecta con energías superiores . 🌿AE Ylang Ylang: Calma, equilibra las polaridades Yin-Yang, serenidad. . El pequeño Bissell también puede oler!! ya te lo cuento en otro momento ⚗️🌿👩‍⚕️ . Todos estos aceites esenciales son aptos para embarazadas en difusión, diluidos a un 60%. . ¿Sabías que tú también tienes la memoria de todo lo que oiste en el vientre de tu mamá? 🤰 . ¿qué Aceites esenciales te gusta usar para crear ambiente en casa?

Happy day!☀️☀️☀️ Espero que estén teniendo un lindo día después del festejo de #añonuevo y/o trabajo! Por aquí estamos comiendo una rica sopa japonesa #vegan con #tofu, scallions, cebollita china y fideos Yummy! Esta deliciosa ! Pronto la receta #enelblog 👍😉😋 🍲 🍜 🥣 #japanesesoup #japanesefood #instafood #instasoup #food #foodporn #foodie #foodphotography #foodphotooftheday #picoftheday #mamaholistica #wednesday #miercoles #miercolesdeganarseguidores #follow #followme #follow4follow #like4like #f4f #noodles #noodlesoup

Happy New year 2019!!! ¡Feliz Año Nuevo 2019!!! 🎉🍾🥂🎊🥳 Espero que pasaron súper bien al llegar las 12 de la noche! Yo recién estoy descansando un poco y aprovecho para enviarles un abrazo y mis mejores deseos siempre de salud, amor, trabajo, abundancia, dinero, prosperidad y más! 💕🎉💕🎉 #mamaholistica #newyearseve #newyear #añonuevo #2019 #tuesdaymotivation #tuesday #martes #martesdeganarseguidores #follow4follow #like4like #f4f #follow #followme

Los primeros 12 días de Enero, se pueden transformar en un ritual y en un día de plasmar las intenciones para los 12 meses del año. Si es muy difícil definir lo que quieres, simplemente puedes intencionar cómo te quieres sentir cada mes 🌟. Es un buen ejercicio comenzar a intencionar tu vida, tu día. Y agradecer porque sí!, por nada especial y por todo a la vez. Saber que somos co-creadores de nuestra vida y que nuestro entorno es un reflejo de nuestro interior. Yo "programo" 12 cristales para cada mes y luego los dejo en mi altar o los pongo en la tierra y siembro semillas de plantitas. Ya darse el tiempo de escribir te conecta a una sensación de gratitud y amorosa contigo misma(o). Que sea un bello día lleno de intención y propósito #formacionenterapiaholística #prosperidadconpropósito#terapiaholística #reiki #meditación #vidaconsentido #canalizaciónespiritual #lifecoach #mindfulness #absorbelobueno #neuroplasticidad #terapiafemenina #constelaciónfamiliar #ancestrología #floresdebach #intuición #circulodemujeres #mamaholistica#donesytalentos

Happy New year eve!!! 🎉🎉🎉 Espero que la pasen súper bien y que sigan mis tips o cábalas para un 2019 felicísimo #enelblog link in bio! 🎉🎉🎉 Como todos los lunes comparto con ustedes una #afirmación #mantra o #intencion para que empiecen el festejo ya con los pensamientos positivos y programados! Un abrazo y mis mejores deseos siempre de salud, amor, trabajo, abundancia, dinero, prosperidad y más! 💕🎉💕🎉 #mamaholistica #newyearseve #newyear #añonuevo #2019 #mantramonday #mondaymotivation #monday #mondaymantra #lunes #lunesdeganarseguidores #follow4follow #like4like #f4f #follow #followme

Un día para re introspección: ¿Que estoy dispuesto a liberar? ¿Que estoy dispuesto a sanar? ¿Que necesito perdonar para avanzar? ¿A quien o quienes les pido perdón y acepto su perdón?. • Solo liberando tendré espacio para lo nuevo. ••• Culmina un año con excelencia, viaja hacia dentro. Hoy tómame 30min para meditar, escribir, perdonar y AGRADECER. ••• Ritual de fin de año en mi página web: YOgaSOY . Com ••• Feliz último día de año Sat Nam Namaste Wahe Guru 🧿🧿🧿 #satnam #adios2018 #gracias2018 #teamo2018 #bendicines #datocoach #coaching #vudaholistica #energia #tipyogi #magia #coachsoy #transformacionconsciente #cambios #transformacion #apropiatelavida #sanando #diciembre31 #ultimodia2018 #meditar #sentir #vibrabonito #selfie #mamacoach #mamaholistica #motivos

Mama Rose
(@mamarose_18)

23 Days 9 Hours Ago

¿Y si te digo que no me importa?.... . . . **English- “What if I tell you that I don’t care?”- press “see translation” below** . . . Pues realmente NO ME IMPORTA 🙃 No me importa que este año ha sido de “subes y bajas”; no me importa que comencé algo que no me gustaba y ahora hago algo que me gusta; no me importa lo que las personas piensen o hayan pensado de mí; no me importa si alguien tiene problemas con el hecho de que sigo lactando, honestamente NO ME IMPORTA. ¿Sabes por qué? Porque de todo lo que he pasado he aprendido; porque este año aprendí a amarme como nunca antes; porque se que lo que hago por mi salud y la de mi familia es lo correcto para nosotros; porque al final del día cierro la puerta de mi casa y lo que queda es la paz de mi hogar. Este año 2018 me ha enseñado a AMAR, NO PERDER LA FE, AYUDAR A OTROS SIN MIRAR A QUIÉN y a AMAR A AQUELLOS QUE ME HAN HECHO DAÑO. No sé que has pasado este año, pero no te quedes atrás pensando en lo que no hiciste, pasó o no pasó. Enfócate y decide a hacer que pasado mañana sea el mejor año de tu vida, a que seas consistente y te dejes de excusas y de cojerte pena. La pena no te lleva al éxito, te atrasa y no aporta nada. No te quejes “que si el gobierno, que si la luz, que si el agua, que si caro o barato”, trabaja con tu mejor atributo: tu cerebro y experiencias, y comienza a responsabilizarte por lo que te toca. Pereza y vagancia fuera y a darlo todo hasta que logres lo inalcanzable 💪🏼 . . ¿Te apuntas conmigo? ¿Por tí y tu familia? ¿Quién dice yo? 🙋🏽‍♀️

Día de #cortedepelo. Le hemos cortado un par de veces y siempre ha sido un poco #drama. El #ruido de la #maquinilla no le gustaba nada. Así que busqué, sabía que tenía que haber algo para los #peques... Y si! Encontré esta en #amazon. Había varias, me decidí por el #precio y porque se podía #lavar con agua. Hace #pocoruido y ayer la estrenamos. #fuegenial, no lloró, así que los #papis estamos muy #contentos con la #compra. #maternidadholistica #maternidadzen #maternidadconsciente #maternidadnatural #maternidadbio #maternidadeco #maternidad #mamaholistica #mamazen #mamaconsciente #mamanatural #mamabio #mamaeco #mama #yijan #kidshairclipper #washable

Spa para mi mente, cuerpo y espíritu!!! Nutrición Cósmica para que lo Físico se Manifieste🧘‍♀️ y eso soy Y somos !!! La Unión del Cielo y la Tierra !!! #laprosperidadesunestilodevida #nodaysoff . . •emprende • . .#lavidareal . . 👇 . . Please click “translate” 🖤 . . . . #coachingsistemico . . . . .#metafisicachina . . . . . . . . _______________________________________________________ #mamalatina #consciente #emprendimiento #entrepreneur #mamaholistica #businessmom #metafisica #mamaconamor #crecimientoespiritual #coachingsistemico #crecimientopersonal #buenavibra #motivacion #felicidad #momlife #emprendedores #estilodevida #constelacionesfamiliares #mujeres #digitalization #argentina #estilodevida #buenavibra #yoga #digitalmarketing #personalbranding #energyhealing

👂 Escucha como lo ve mi hijo Gabriel!!! ... las mamás nos fajamos con la crianza de nuestros muchachos y estamos todo el día pensando en cómo agregar valor a la vida de nuestros hijos!!! Esto es todo un proceso ya sea consciente o inconsciente. . Hay momentos como éste donde te das cuenta que los valores que inculcas con acciones y estilo de vida salen a la luz!! Y es que al mostrarle a mis Hijos Gabriel y Hector los pájaros, ellos empiezan a hablar y al ver el vuelo de pajaros juntos pa’alla y pa’aca lo primero que dice Gabriel.. “ES COMO UNA FAMILIA... 😍 mi corazón salta y respiro diciendo!!! Que bello mi hijo tiene ya un concepto de familia!! UNION !! MOVIMIENTO!! MUCHOS !! y digo Gracias Padre !!! Gracias Vida !!! Gracias Madre Naturaleza por estar en el momento indicado!!! . . . •emprende • #laprosperidadesunestilodevida . .#lavidareal . . 👇 . . Please click “translate” 🖤 . . . . #coachingsistemico . . . . .#metafisicachina . . . . . . . . _______________________________________________________ #mamalatina #consciente #emprendimiento #entrepreneur #mamaholistica #businessmom #metafisica #mamaconamor #crecimientoespiritual #coachingsistemico #crecimientopersonal #buenavibra #motivacion #felicidad #momlife #emprendedores #estilodevida #constelacionesfamiliares #mujeres #digitalization #argentina #estilodevida #buenavibra #reflexiones #digitalmarketing #personalbranding #energyhealing

Happy Day!☀️☀️☀️ Les cuento que estás son algunas revistas que recibí gracias a #mercurymagazine gratis y están muy interesantes, entre ellas tengo @womansdaymag @cosmopolitan @elleusa @verandamag y @elledecor ! No olviden que pueden recibir revistas gratis gracias a #mercurymagazine 👍😉📚😍 #mamaholistica #instagood #follow #followme #follow4follow #like4like #f4f #juevesdeganarseguidores #jueves #jueves #thursdaymotivation

Se viene el #añonuevo y no puedo dejar de compartir mis #tips o #cábalas para tener un Año Nuevo 2019 Feliz #mamaholistica - ➡️➡️➡️ go.shr.lc/2CBmylp via @mamaholistica ENGLISH VERSION: Tips or secrets to have a happy New Year 2019 #mamaholistica ➡️➡️➡️ go.shr.lc/2CBmylp via @mamaholistica #reseñas #mamaholistica #newyear #2019 #bye2018 #hello2019 #welcome2019 #follow #followme #follow4follow #like4like #f4f #thursday #jueves #juevesdeganarseguidores

Happy Day!☀️☀️☀️ Por aquí les muestro un poquito de nuestra visita a #tanglewoodfestivaloflights que estuvo muy bonito este año! Recomendado si vives cerca a #winstonsalem #clemmons !!!👍😉👍 #mamaholistica #northcarolina #thursday #jueves #thursdaymotivation #follow4follow #like4like #f4f #follow #followme

Mama Rose
(@mamarose_18)

28 Days 17 Hours Ago

Why is it that...⠀ .⠀ .⠀ **English in the comment section below**⠀ .⠀ .⠀ ¿Cuándo será suficiente para que nuestra sociedad entienda? ¿Cuándo será el momento en donde las personas vivan sin miedo a ser atacadas y que el final no sea catastrófico? Quiero traer este tema hoy, día de Navidad, porque mientras muchos estamos en espacios seguros, otros andan buscando a sus seres desaparecidos. Al menos en Puerto Rico el alza de violencia de género continúa en aumento y me indigna pensar que los “problemas” que están pensando en resolver tienen que ver con peleas de animales u otras cosas. Hoy es buen día para concientizar y prevenir. Habla con tu familia sobre este tema y lleva preocupación por esto a ellos, hoy que estan reunidos en celebración, para que no olviden luchar por lo que es verdaderamente importante: nuestras vidas en seguridad y amor. ⠀ .⠀ .⠀ ¡Feliz Navidad familia! 💋⠀ .⠀ .⠀ #mommybloggerpr #mamáblogger #mamábloggera #vidademadre #madresempoderadas #mompreneur #madresempresarias #nomasviolenciadegenero #felizdiadenavidad #crianzarespetada #crianzafeliz #equidad #justiciasocial #mamaholistica #saludholística

Merry Christmas! 🎄🎁🎉🥳 ¡Feliz Navidad! Por aquí #mamanuela HO HO HO ...🎅🏻🤶🏻🎅🏻🤶🏻ya falta poquito...Espero la pasen genial! Se les quiere! 😘😘😘 #mamaholistica #buonnatale #merrychristmas #feliznavidad #lunes #mondaymotivation #monday #lunesdeganarseguidores #follow #followme #follow4follow #f4f #like4like #christmas #navidad

Mama Rose
(@mamarose_18)

29 Days 12 Hours Ago

MOMMY TIME!!⠀ .⠀ .⠀ *English in the comment section below*⠀ .⠀ .⠀ Recientemente disfruté de un rico exfoliante de café de @d.cafescrub en mi propia casa. Además de ser un producto local de Puerto Rico, me gusta mucho la experiencia que transmite. Como mamá full-time que trabaja desde casa, a veces mi tiempo de mamá es varias horas en las noches y madrugadas, que honestamente prefiero pasarla escuchando un libro, viendo algo que me relaje y que pueda usar algo que también huela rico y contribuya al ambiente de relajación. Este exfoliante es de los mejores que he probado y ha hecho su trabajo en sacar impurezas de mi piel igualmente. Pienso, que es un buen regalo para hombre o mujer y que es algo que puedes regalar de manera espontánea. No hay que esperar a una época en particular del año para demostrarle a otros cuánto los quieres con algún detalle. ¿Qué crees si regalas cuando la otra persona no lo espera? ¿Cuál será su reacción? ⠀ .⠀ .⠀ .⠀ #mommybloggerpr #mamáblogger #mamábloggera #navidadenpuertorico #mamáminimalista #mamamillenial #madreprimerizaalavista #mamaholistica #mamibloggers #mamibloguera #mommytime #tiempodemami #facemask #exfoliantedecafe

Mama Rose
(@mamarose_18)

29 Days 15 Hours Ago

MEDICINAL MUSHROOMS 🍄 . . . **English in the comment section below ** . . Como mamá busco constante medios naturales para fortalecer mi salud. Algo que estoy estudiando en la actualidad son los hongos medicinales y sus propiedades buenas para el sistema inmune, piel y enfoque. Por estas cosas, he decidido incorporarlos en mi diario vivir, especialmente para enfoque a la hora de realizar tareas de importancia. A veces entre el cansancio y el ajetreo, mi mente solo quiere ir a otros pensamientos y no enfocarse en lo que hago, así que mezclo un poco de este Rootbeer elixir de @blackmagicalchemy en mi café y listo ✅ Adicional, se que voy añadiendo cosas en mi alimentación como frutas y vegetales que colaboran en mi buena salud en general. . . Si deseas probar este en específico, ve a mi biografía para más info y para descuento en tu compra final 👌🏼 . . #blackmagicalchemy #vidademadrescaoticamentehermosa #mamáblogger #mamábloggera #madreprimerizaalavista #mamaholistica #iinalumni #healthcoach #saludholistica #babysafefood #crianzapositiva #madreslatinas #mamamillennial

Merry Christmas! 🎁🎄🙏🏻 & Happy Monday!☀️☀️☀️Espero que tengan una linda #navidad y que el nacimiento del niño Jesús inunde sus corazones de mucho amor, paz y felicidad🙏🏻❤️👶🏻 y como todos los lunes no puedo dejar de empezar la semana con una #afirmacion , #intencion o #mantra y esta ves podemos enfocarnos en la navidad y en el tiempo que compartiremos en familia, lo que nos ayudará a tener una mejor actitud y disfrutar de estas fechas con apertura y amor🎄❤️☀️🎁💭👍🙏🏻🤓 ENGLISH VERSION: My mantra or affirmation for today Monday "I am light and happiness for all this Christmas" @mamaholistica #mondaymotivation #monday #mantramonday #mondaymantra #lunes #lunesdeganarseguidores #quote #quotelover #mamaholistica #follow #followme #follow4follow #like4like

Y así terminamos un ciclo super profuuundo, con mucho humor 😃 gracias a cada un@ por su entrega, su amor, su fuerza, paciencia y valentía de reconocerse y re-encontrarse a si mism@ en aceptación y gratitud. Empezamos 9 y terminamos 10.. y 1/2 😍, en el camino llegó una almita a acompañarnos desde el vientre de una de las integrantes del grupo ❤. Agradecida de este viaje tan lindo, agradecida de cada une, agradecida de tener la posibilidad de hacer lo que me hace sentido ✨ y seguir creando coherencia de amor, compasión y consciencia en grupo. @danita_fj @fmorenod @s_masaje @jaimejimenezvillar @mgbarrosg @telaresvivi @inhala_paz @negriart_10_07 @528frecuency #formacionenterapiaholística #prosperidadconpropósito#terapiaholística #reiki #meditación #vidaconsentido #canalizaciónespiritual #lifecoach #mindfulness #absorbelobueno #neuroplasticidad #terapiafemenina #constelaciónfamiliar #ancestrología #floresdebach #intuición #circulodemujeres #mamaholistica#donesytalentos

Happy Day! ☀️☀️☀️ Espero que estén teniendo un lindo fin de semana, yo por aquí con la casa casi lista para recibir la #navidad y pasarla en familia!🎄🎁🙏🏻 Un abrazo y mis mejores deseos para todos! 👍😉😘 #mamaholistica #christmastime #christmastree #christmas #saturday #sabado #saturdayvibes #sabadodeganarseguidores #follow #followme #f4f #follow4follow #like4like #homesweethome #christmasdecorations

Happy Friday!!! ☀️☀️☀️ Por fin #thankgoditsfriday !🎉🎉🎉 Y para terminar la semana de shopping aprovechamos en preparar una ensalada de brócoli, tomate chico #tomategrape , algo de lechuga morada y zanahoria, todo con aceite de oliva (mi favorito😉) sal y pimienta al gusto! Yummy! Recomendada! Un abrazo grande y pásenlo genial siempre porque ya llega #christmas 👍😉😘🙏🏻 #mamaholistica #salad #broccoli #tomate #carrots #saladlover #instasalad #picoftheday #recipeoftheday #food #foodoftheday #foodporn #foodphotography #friday #viernes #viernesdeganarseguidores #follow #follow4follow #like4like #f4f