#mansboxing

71 posts tagged with #mansboxing

Photos and Videos about #mansboxing

(@mansboxing)

9 Hours Ago

Mans в деле😎крайние тренировки на здравом смысле 2018😕давай не пропускай пн ср пт в 19:00☝️#здравыйсмысл2018 #даудельспорткоманда #mans #mansboxing

(@iunkinbronislav)

15 Days 6 Hours Ago

Вчера был в Зеленоградских Банях. Море в двух шагах от бань. После каждого захода в парилку пешком до моря, окунулся и обратно. Пропарился классно ещё и на море поплавал. Всем советую кто будет отдыхать городе Зеленоградски, сходить в эти бани. Получите море удовольствия! #юнкинбронислав #зеленоградск #балтийскоеморе #школабоксавмоскве #утренняязарядка #утренняяпробежкапоморю #тренерпобоксумосква #инфайтер #школабоксаинфайтер #детскийбокс #боксдлявзрослых #женскийбокс #пробежкавпарки #боксметроалексеевская #zelenogradsk #balticsea #kidsboxing #fitnesboxing #womensboxing #mansboxing #treningboxing #sportislife #sparingboxing #sport #boxing #спортздоровыйобразжизни #http://m.vk.com/infighter #sportislife #boxingislife🤜👊🤛 #https://youtu.be/_5kKdsE6osY

(@iunkinbronislav)

24 Days 6 Hours Ago

Сегодня 21 июля состоится финал Всемирной боксерской суперсерии (WBSS) на приз Мухамеда Али. На ринге встретятся россиянин Мурат Гассиев чемпион мира в тяжелом весе по версии WBA и IBF и украинец Александр Усик чемпион мира в тяжелом весе по версии WBC и WBO. Поединок пройдёт в Москве в СК " Олимпийский ". Начало телевизионных трансляций запланировано на 21.00. На кону четыре пояса и звания лучшего боксера в тяжелом весе. Ставки очень большие, потому бой будет интересный. Шанс выиграть у обеих боксеров равный 50/50. Кто победит? Покажет ринг! Включаем канал Матч ТВ в 21.00. Смотрим бокс! Красивый бокс! И болеем за боксеров! #юнкинбронислав #зеленоград #балтийскоеморе #школабоксавмоскве #утренняязарядка #утренняяпробежкапоморю #тренерпобоксумосква #инфайтер #школабоксаинфайтер #детскийбокс #боксдлявзрослых #женскийбокс #пробежкавпарки #боксметроалексеевская #zelenograd #balticsea #kidsboxing #fitnesboxing #womensboxing #mansboxing #treningboxing #sportislife #sparingboxing #sport #boxing #спортздоровыйобразжизни #http://m.vk.com/infighter #sportislife #boxingislife🤜👊🤛 #https://youtu.be/_5kKdsE6osY

(@iunkinbronislav)

2018-07-09 09:16:54

🤜Бой с тенью 👊 после каждого подхода на турнике и брусьях🤛 После пробежки 4.5 км и плавание 400 м. легая разминка: Турник: 3 подхода по 14 повторений Брусья: 3 подхода по 25 повторений Отжимания: 3 подхода по 30 повторений Пресс: 3 подхода по 50 повторений. #юнкинбронислав #рустави #грузия #школабоксавмоскве #утренняяпробежка #утренняяпробежкавпарке #тренерпобоксумосква #инфайтер #школабоксаинфайтер #детскийбокс #боксдлявзрослых #женскийбокс #пробежкавпарки #боксметроалексеевская #georgia #rustavi #kidsboxing #fitnesboxing #womensboxing #mansboxing #treningboxing #sportislife #sparingboxing #sport #boxing #спортздоровыйобразжизни #http://m.vk.com/infighter #sportislife #boxingislife🤜👊🤛 #https://youtu.be/_5kKdsE6osY

(@iunkinbronislav)

2018-06-26 02:35:59

🤜И груша иногда даёт сдачи!🤛 Вечерняя тренеровка прошла отлична!👍 Лёгкая разминка 20 мин. Отработка уклонов и ударов перед зеркалом 10 мин. Работа с набивными мячями 30 мин. Пресс 10 мин. На мешках 3 раунда с ускорениями( дальняя, средняя, ближняя дистанции) После в тренажерный зал.👊 🥊Занимайтесь боксом! Занимайтесь вместе с нами! Занимайтесь в школе бокса " Инфайтер "!🥊 👉Адрес: Москва, м. Алексеевская, ул. Годовикова д. 2 Телефон : 8 925 086 18 10👈 #юнкинбронислав #боксдлядетей #детскиетренеровкипобоксу #боксметроалексеевская #детскийбокс #боксдлявзрослых #лучшаямотивациякспорту #женскийбокс #утренняяпробежка #индивидуальныетренировкипобоксу #персональныйтренерпобоксу #тренерпобоксумосква #инфайтер #школабоксавмоскве #спорт #зож #физкультура #kidsboxing #womensboxing #mansboxing #спортздоровыйобразжизни #http://m.vk.com/infighter #sportislife #boxingislife🤜👊🤛 #https://www.youtube.com/channel/UCJW1... #https://www.youtube.com/channel/UCdE8...

(@iunkinbronislav)

2018-06-25 02:19:10

🤜Тренеровка на спортплощадки 🤛 👊 Хотите начать заниматься боксом в зале или на свежем воздухе! Приходите в школу бокса " Инфайтер "! Мы предоставим Вам все условия для хороших тренеровок! Адрес: метро Алексеевская, ул. Годовикова д. 2 Телефон: 8 925 086 18 10 #юнкинбронислав #боксвмоскве #персональныйтренерпобоксу #тренерпобоксумосква #инфайтер #школабоксавмоскве #спорт #зож #физкультура #бокснасвежемвоздухе #персональныйтренерпобоксу #бокснаметроалексеевская #спортздоровыйобразжизни #boxing #womensboxing #mansboxing #http://m.vk.com/infighter #kidsboxing #boxingislife🤜👊🤛

(@iunkinbronislav)

2018-06-23 09:47:32

🥊Тренеровка на свежем воздухе!🥊 Растяжка - 10 мин Футбол - 20 мин В парах на отработку и вольный бой - 40 мин На лапах - 10 мин Пресс - 10 мин Думаете начать делать утреннию зарядку перед работой. Вечером заниматься бегом или прогулкой на велосипеде. А по выходным поиграть футбол или баскетбол на свежем воздухе. Приходите к нам в школу бокса " Инфайтер " и мы найдем в Вас желание, время и силы заниматься плодотворно в хороших условиях! Адрес: метро Алексеевская, ул. Годовикова д. 2 Телефон: 8 925 086 18 10 #юнкинбронислав #боксвмоскве #персональныйтренерпобоксу #тренерпобоксумосква #зож #школабоксаинфайтер #боксдлявзрослых #детскийбокс #школабоксавмоскве #спорт #женскийбокс #физкультура #бокснасвежемвоздухе #бокснаметроалексеевская #спортздоровыйобразжизни #http://m.vk.com/infighter #kidsboxing #womensboxing #mansboxing #https://www.youtube.com/channel/UCJW1hvcSzVVlOPHPbvB8jqQ #boxingislife🤜👊🤛

(@iunkinbronislav)

2018-06-19 02:37:41

Лучшая мотивация к спорту! ⚽🚴🤼🏊🏋️⛹🏀️🥊 Занятия спортом это в первую очередь движение! Чем мы бы не занимались: утренний зарядкой, бегом, прогулкой на велосипеде, плаванием, в тренажёрном зале тягали железо, играли футбол, баскетбол или били мешок в боксерском зале. Все это движение! А движение это жизнь! Чем мы больше двигаемся и занимаемся спортом, тем больше улучшаем своё здоровье и дольше живём! Успех вашего здоровья в ваших руках! Потому занимайтесь спортом и будьте всегда здоровы и счастливы! Не забудьте после просмотра видео подписаться на мой канал. Пишите комментарии. Также подписывайтесь на канал моего ученика Александра Ашаева https://www.youtube.com/channel/UCdE8... Спасибо Саша за видео! Спорт это сила! А Бокс это двойная сила!🤜🤜 #юнкинбронислав #боксдлядетей #детскиетренеровкипобоксу #боксметроалексеевская #детскийбокс #боксдлявзрослых #лучшаямотивациякспорту #женскийбокс #утренняяпробежка #индивидуальныетренировкипобоксу #персональныйтренерпобоксу #тренерпобоксумосква #инфайтер #школабоксавмоскве #спорт #зож #физкультура #kidsboxing #womensboxing #mansboxing #спортздоровыйобразжизни #http://m.vk.com/infighter #sportislife #boxingislife🤜👊🤛 #https://www.youtube.com/channel/UCJW1... #https://www.youtube.com/channel/UCdE8...

(@iunkinbronislav)

2018-06-17 00:15:08

Тренеровка на спортплощадки! Отработка повторного правого прямого с уклоном и левым боковым! Хотите начать заниматься боксом в зале или на свежем воздухе! Приходите в школу бокса " Инфайтер "! Мы предоставим Вам все условия для хороших тренеровок! Адрес: метро Алексеевская, ул. Годовикова д. 2 Телефон: 8 925 086 18 10 1. ПОДТЯГИВАНИЯ ПРЯМЫМ ХВАТОМ. • Узкий хват: 2 подхода, от 5 до 10 повторений • Средний хват: 2 подхода, от 5 до 10 повторений • Широкий хват: 2 подхода, от 5 до 10 повторений 2. ПОДТЯГИВАНИЯ ОБРАТНЫМ ХВАТОМ. • Узкий хват: 2 подхода, от 7 до 12 повторений • Средний хват: 2 подхода, от 7 до 12 повторений 3. ОТЖИМАНИЯ НА БРУСЬЯХ. • 3 подхода, от 10 до 15 повторений 4. ОТЖИМАНИЯ ОТ ПОЛА. • Узкое расположение рук: от 10 до 15 повторений • Среднее расположение рук: от 10 до 15 повторений • Широкое расположение рук: от 10 до 15 повторений 5. ПРЕСС • Удержание уголка на брусьях: 3 подхода на максимальное время Отдых между подходами: 30 - 60 секунд. Отдых между упражнениями: 2-3 минуты. Перед началом тренировки обязательно разогрейте все мышцы тела! #юнкинбронислав #боксдлядетей #детскиетренеровкипобоксу #боксметроалексеевская #детскийбокс #боксдлявзрослых #женскийбокс #утренняяпробежка #индивидуальныетренировкипобоксу #персональныйтренерпобоксу #тренерпобоксумосква #инфайтер #школабоксавмоскве #спорт #зож #физкультура #kidsboxing #womensboxing #mansboxing #спортздоровыйобразжизни #http://m.vk.com/infighter #sportislife #boxingislife🤜👊🤛 #https://youtu.be/_5kKdsE6osY

(@iunkinbronislav)

2018-06-16 02:24:33

Утренняя пробежка и зарядка выходного дня! Утром встаём делаем зарядку. А лучше идём на стадион или в лес, лёгко труссой пробегаем 2-3 км, потом тянемся. И турник, брусья, отжимание, пресс: Турник: 2 - 4 подхода, 8 - 12 повторений Брусья: 2 - 4 подхода, 10 - 15 повторений Отжимание : 2 - 4 подхода, 15 - 20 повторений Пресс: 2 - 4 подхода, 20 - 30 повторений. Все это у вас займет 30 - 40 минут. А заряд энергии и настроения на целый день! #юнкинбронислав #боксдлядетей #детскиетренеровкипобоксу #боксметроалексеевская #детскийбокс #утренняяпробежка #индивидуальныетренировкипобоксу #персональныйтренерпобоксу #тренерпобоксумосква #инфайтер #школабоксавмоскве #спорт #зож #физкультура #kidsboxing #womensboxing #mansboxing #спортздоровыйобразжизни #http://m.vk.com/infighter #sportislife #boxingislife🤜👊🤛