#masuda

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IBMA極真会館 増田道場での稽古にて。 雑巾がけができなかった。。。 一休さんみたいに雑巾かけながら走るやつ! 「なんでできないんだろう。」ってボヤいてたら、秋吉先生が「背中をこうすると走りやすいんですよ!!」って!!笑 そんな所まで研究してらっしゃるのかと、道場生の皆さんも感心してました!!笑 結果、俺の股関節が硬すぎて進めないという結論に達しました!笑 まず、カラテ以前に雑巾がけの練習から始めます!!押忍 #ibma極真会館増田道場 #トレーニング #稽古 #カラテ体力がない人でもできる #技術が大切 #雑巾がけは柔軟性が必要 #股関節#ibma #kyokushin #masuda #dojo #karate #keiko

IBMA極真会館 増田道場の稽古を体験させていただきました! 準備体操、基本稽古、移動稽古、ミット、約束組手、自由組手、補強、整理体操 稽古では、技の解説から細かい体の使い方まで、丁寧に指導していただきました!! 女性や体力に自信のない方でも、ケガなく強くなれる論理的で理にかなった稽古内容だと感じました! 秋吉先生ありがとうございました!! 押忍 #ibma極真会館増田道場#トレーニング#稽古#カラテ体力がない人でもできる#技術が大切#ibma#kyokushin#masuda#dojo#karate#keiko

✨🐧Shiny Empoleon🐧✨ Found Poseidon when I was hatching leftover eggs, and evolved him into Empoleon. He's pretty big though, so it wasn't very easy using photo club, but I still love him💙 He appeared at 1340 eggs, or 83 eggs after my first shiny piplup🌊 ---------------------------------------------------- #pokemon #shinypokemon #empoleon #shinyempoleon #ultrasun #ultramoon #alola #sinnoh #piplup #shinypiplup #yay #penguin #blue #masuda #masudamethod #masudashiny

Part2 佐毘賣山神社の横にある水汲み場へ。 まずは、佐毘賣山神社へ参拝し、霊水を使用させて頂くことへの感謝を伝えました。 今回は500リットルの水が必要の為、タンクをお借りして、250リットルずつを2日に分けて汲みました。(※管理者には了承済みです。) 当日、雪は心配ありませんでしたが、やはり山の上。市内よりも2〜3度低く、風も冷たく寒かった!寒さを和らげるために、スクワットしたり、足踏みしたり、、、と約40分。これを2days、鍛えられました(^^) 右田酒造へ水を運ぶと私達が使用していたホースよりも10回りぐらい大きいホースが!モーターで吸い上げる事、約3分。。。一瞬で終わりました(´°ω°`)文明の利器を感じた瞬間でした。 さて、次回はやっとお酒造りの工程をUPしますのでお楽しみに♫ 今回、水を汲むために多くの方々にご協力頂きました。この場を借りてお礼申し上げます。 #水汲み #霊水 #湧き水 #比礼振山 #日本酒女子 #sake #soumilaboratory #宗味 #masuda #益田

元亀田小の現地域センターのエントランス、最高でない? #akita #秋田 #yokote #横手 #増田 #masuda #廃校 #greetings

ayaka takeuchi
(@___ayk1223)

2 Days 21 Hours Ago

_ . ずっと遊びたかったひと、ようやく🌷 . 今夜、ロマンス劇場で 観て2人して号泣😹 泣いた〜涙腺崩壊、おもしろかった (;;)❤︎ 久しぶりに会って思ったことは 髪切るタイミング一緒すぎたのと 2人とも学校好きすぎね🤷🏻‍♀️🏫(笑) #sg #ayaka #masuda #takeuchi #movie #今夜、ロマンス劇場で #0220

tomoko
(@tiki_momo)

2 Days 23 Hours Ago

今日のランチ * ひきのやさんの「ひきのやハンバーグ」 たくさんの種類から選んだデザートは「チーズケーキ」 * 最初に出てくる野菜サラダも、何もかもがとってもおいしい🎵 * #ひきのや #ランチ #ハンバーグ #益田ランチ #島根 #益田市 #lunch #masuda #shimane #instagram #instagramjapan

先週土日に遂に比礼振山へ水汲みへ行って来ました!まずは、Part1として比礼振山まで行かれたことのない方に向けて、比礼振山までの道のりを紹介します。 高津方面から東を向き1番高い山が比礼振山です!実は、1つ前の投稿は高津大橋から見た比礼振山です(^^)では、ご案内します! 1. 益田市内から191号線を美都町に向けて進みます。 2. 左側に西部広域農道へ入る道がありますので、左に曲がります。写真① 3. 農道を進むと変電所が見え、その手前の左側に看板が現れますので、そこを約360度曲がります。写真② 4. そこから細い一本道を進んでいきます!写真④ 5. 分岐点があり、看板があるので左に曲がり、更に進みます。写真⑤ 6. 途中、こんな看板もあります。写真⑥ 7. そこから更に進み(写真⑦)、この看板が見えたらもう少し! 写真⑧ 8. 遂に境内へ。 写真⑨ 9. 佐毘賣山神社に到着! 10. 更に道なりに1㎞進むと頂上です(^^) #masuda #sake #霊水 #湧き水 #比礼振山 #佐毘賣山神社 #狭姫伝説 #日本酒女子 #宗味 #soumilaboratory

(@ninetxles)

3 Days 10 Hours Ago

2 different shinies in one day 😤😤. Named him Sage🐍. Hatched in only 28 Eggs 🐣

(@ninetxles)

3 Days 12 Hours Ago

My little mammoth pig baby, she on her chowder shit. Named her Ellie 🐘🐗. Hatched in only 155 Eggs 🐣

この顔反則ですわ🙈 早く会いたいですお あと83日 長いような短いような😬 #news#masuda#love#epcotia

鏡ちゃん
(@kyo.cha.n)

4 Days 6 Hours Ago

きゃー! MASSIVE 表紙が清春さん(///∇///) . . #清春 #kiyoharu #massive #masuda #ぞくぞく #かっこいい #最愛

✨👾 ️🌿💫
(@fauxtown)

4 Days 10 Hours Ago

✨🐮 Meet Dulce, the shiny Miltank! 🐮✨ I finally have a NEW shiny to show!! She hatched at 742 eggs a couple of days ago and I named her Dulce because I love dulce de leche. 😅🍫My nicknaming skills need perfecting... ANYWHO I always loved shiny Miltank and I'm so happy I have one of my own now! 🐄✨ Onto the next hunt! . . . . #shinymiltank #masuda #masudamethod #shinypokemon #pokemon20 #nintendo #pokemon #shiny #shinyhunter #shinyhunt #shinyhuntercommunity #shinyhunts #pokemonultramoon #pokemonultrasun #shinycharm

(@ninetxles)

4 Days 12 Hours Ago

Im mclovin this. Named him Hydra. Hatched in 346 Eggs 🐣

□ 코 야 마 □
(@chankei501)

4 Days 22 Hours Ago

・ \増 田 貴 久/ ・ 貴方の横顔素敵です ・ #news #増田貴久 #横顔 #masuda #takahisa #love #instagram

Malachite🌟 - -285 sos calls- - - Ok so funny story I was bored and was doing random encounters. And I found a larvitar and I said to myself "I should shiny hunt for it!" Then I realized BAD MISTAKE I broke the chain 5 times almost 100 sos calls each IT TOOK ME 10 DAYS to look for this BASTARD. But in the end im happy with him. I personally don't like the hardy nature but I can deal with it. I have no idea what to hunt for next but I'm just going to admire the green gem for right now. 🌍 - - #shinyhunter #shiny #shinylarvitar #shinypokemon #shinyhunter #soscalls #masuda #softresets

(@ninetxles)

5 Days 11 Hours Ago

I had a pet chicken in minecraft and somebody blew up my house and he died. His name was Pepe RIP you have been avenged. Named him Pepe. Hatched in only 200 Eggs 🐣